разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.



Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь.


Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками.



В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас!



Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1-го курса стала весть 112.70 кг. Когда я ЭТО увидела на весах, я поняла, что надо браться за себя.



В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила!



Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке.



За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!



Но это еще не предел!



А спасла меня всего-навсего вода!




« все истории борьбы с весом »

автор: Нежная носопырка 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 01.06.16 09:55
    »
    “Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!“
    Хм...
  • 18.09.11 22:25
    »
    Здорово,не знала,что вода так может влиять на организм)
  • 15.03.11 16:16
    »
    молодец
  • 09.06.10 02:41
    »
    так держать
  • 21.02.10 00:41
    »

    ответ для: radmila446

    Здравствуйте, не могли бы Вы рассказать как Вам удалось похудеть за 2 месяца на 17 кг., очень интересно
  • 15.11.09 20:23
    »
  • 15.11.09 20:23
    »
    Так держать
  • 15.11.09 20:22
    »
    Умничка
  • 26.08.09 13:26
    »
    А что за список продуктов? если не секрет
  • 03.05.09 01:35
    »
    ты просто молодчинка!!
  • 15.03.09 23:22
    »
    молодец)У меня такая же история и я тоже похудела на 17 кг за два месяца)
  • 21.02.09 15:06
    »
    молодец
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.04 22:49 на­ко­нец на­шла, где про­да­ют се­ле­доч­ные мо­ло­ки! идут на ура, не обед, а празд­ник!»» 13
2. 18.04 22:45 зав­тра важ­ный эк­за­мен! а что ес­ли по­про­бо­вать рас­сме­шить пре­по­дов? ну чтоб не зли­лись!»» 4
3. 18.04 22:43 что то я по­ник­ла! пи­сал ча­сто, но не зво­нил! не тя­нет­ся? груст­но ста­ло!»» 7
4. 18.04 22:37 груд­ное вскарм­ли­ва­ние до 15 лет? в ка­ких по­зах она ка­ка­ет и как ро­жа­ла сво­е­го сы­на!»» 3
5. 18.04 22:33 как мне нра­вит­ся! осо­бен­но бар­сук! не хо­чу с ним рас­ста­вать­ся! вы­ле­чит­ся или нет?»» 6
6. 18.04 22:26 ри­су­е­те стрел­ки? ка­кая-то фиг­ня вы­хо­дит!»» 5
7. 18.04 22:17 сколь­ко дней мож­но хра­нить от­вар­ную го­вя­ди­ну в хо­ло­диль­ни­ке?»» 8
8. 18.04 22:10 как вам бо­со­нож­ки? не упа­ду с них? не для про­гу­лок ку­пи­ла»» 13
9. 18.04 22:01 вы­шла за­муж, ро­ди­ла дочь! и все это вре­мя про­дол­жа­ет ду­мать о пер­вом! а ему на­пле­вать!»» 7
10. 18.04 21:48 пер­вый день-ма­ло, вто­рой, тре­тий-за­ли­ва­ет ого-го! уже как несколь­ко цик­лов все по­ме­ня­лось!»» 18
11. 18.04 21:15 7 лет бы­ли вме­сте! пре­дал и бро­сил лю­би­мый че­ло­век! я со­всем упа­ла ду­хом! под­дер­жи­те»» 8
12. 18.04 21:06 мо­гу по­ру­гать­ся на кас­се из-за 15-30 руб­лей! я скря­га? из­ви­ня­ют­ся и воз­вра­ща­ют мне»» 11
13. 18.04 20:58 вы ко­гда-ни­будь встре­ча­ли очень кра­си­вых лю­дей? что вас по­ра­зи­ло?»» 17
14. 18.04 20:51 у му­жа опять ре­ци­див! или это нор­маль­но для та­ко­го за­боле­ва­ния?»» 2
15. 18.04 20:39 так мо­ло­до вы­гля­дят и фигу­рой и ли­цом! так вот в чем сек­рет!»» 17
16. 18.04 20:22 она год не умы­ва­лась и из­ба­ви­лась от акне! ко­жа из­ле­чи­лась и ста­ла как пер­сик!»» 11
17. 18.04 20:20 что не так со мной? ну блин, с ме­ня ре­аль­но уже сме­ют­ся!»» 36
18. 18.04 19:52 с му­жем спор из-за сек­са! ини­ци­а­ти­ву долж­на про­яв­лять жен­щи­на, воз­буж­дать и за­вле­кать!»» 7
19. 18.04 19:32 что зна­чит быть брев­ном в по­сте­ли? муж­чи­ну спра­ши­ва­ли? мо­жет он жа­ло­вал­ся?»» 7
20. 18.04 19:03 ну и как опре­де­лить па­ра мы или нет? сек­са еще нет! спра­ши­вать на­вя­зы­вать­ся то­же»» 32
21. 18.04 18:51 про лю­дей с пси­хи­че­ски­ми про­бле­ма­ми, про та­ин­ствен­ные пре­ступ­ле­ния в ма­лень­ком го­род­ке.»» 21
22. 18.04 18:43 ка­кие без­де­луш­ки да­ри­ли мч?»» 9
23. 18.04 18:39 по­лу­чил плохую оцен­ку и сра­зу при всех на­чи­на­ют орать, как не в се­бе, вы­став­лять»» 5
24. 18.04 18:34 ты, оля, жир­ная! кап­ля ал­ко­го­ля и ди­мас на­прочь за­бы­ва­ет про тор­мо­за. все ска­зал»» 9
25. 18.04 18:28 а ты мест­ная? ипо­те­ки нет? нуж­на без де­тей. так ты сам с детьми!»» 47
26. 18.04 18:07 при­смот­ре­ли буд­ку утеп­лен­ную с во­лье­ром. не мо­жем опре­де­лить­ся с по­ро­дой.»» 6
27. 18.04 17:56 ви­сят на мне кре­ди­ты и не толь­ко мои. адми­ном пред­ла­га­ют, но зп мень­ше.»» 12
28. 18.04 17:17 без вся­ко­го ро­да уви­ли­ва­ний. есть ли ка­кие-ни­будь изъ­я­ны во внеш­но­сти?»» 14
29. 18.04 16:57 на­пле­вать на спортс­ме­нов! как пра­ви­ло, в моз­гу од­на из­ви­ли­на. мне нра­вят­ся ум­ные,»» 58
30. 18.04 16:54 о кра­си­вой де­вуш­ке и её парне-гоп­ни­ке смот­ри­те?»» 9
31. 18.04 16:46 ты вы­шла за­муж? а ты же­нат? же­на кра­са­ви­ца и я счаст­лив. а у ме­ня ра­бо­та и кот за­ждал­ся.»» 12
32. 18.04 16:45 у вас лег­ко по­лу­ча­ет­ся де­лать де­пи­ля­цию?»» 14
33. 18.04 16:05 авось и вы­бьюсь в лю­ди. мо­жет пар­ня с квар­ти­рой най­ду. та­ко­го не про­сто за­це­пить,»» 13
34. 18.04 15:56 ка­кое имя под­хо­дит этой ак­три­се?»» 10
35. 18.04 15:46 де­ла­ет де­ла на ди­ван, пор­тит ве­щи. на про­гул­ках ис­прав­но хо­дит в туа­лет.»» 14
36. 18.04 15:41 очень кра­си­вая за­по­ми­на­ю­ща­я­ся внеш­ность. как зо­вут ак­три­су?»» 24
37. 18.04 15:23 от­лич­ни­ца, спортс­мен­ка, ком­со­мол­ка и про­сто кра­са­ви­ца. муж­чи­ны счи­та­ли её иде­а­лом!»» 18
38. 18.04 15:15 об­ви­нял, что об­ма­ну­ла, а са­ма спе­ци­аль­но за­ле­те­ла! сде­ла­ешь днк и по­дашь на али­мен­ты,»» 14
39. 18.04 15:01 на­чал за­го­нять про те­ле­го­нию, и я узна­ла, что лю­дей, ве­ря­щих в это, до­ста­точ­но мно­го.»» 17
40. 18.04 14:59 сколь­ко у те­бя бы­ло се­рьёз­ных от­но­ше­ний? стран­но. его не спра­ши­ваю.»» 24
41. 18.04 14:56 у вас все хо­ро­шо? орет на всю ули­цу, про­хо­жие обо­ра­чи­ва­ют­ся. мне так стыд­но ста­ло!»» 12
42. 18.04 14:53 с воз­рас­том ха­рак­тер/ду­ша вы­хо­дит на­ру­жу. вы с этим со­глас­ны?»» 12
43. 18.04 14:50 от­ве­тил, что офи­ци­ан­том ра­бо­та­ет и сра­зу же он раз­ра­зил­ся ис­те­ри­кой, что мне нуж­ны»» 12
44. 18.04 14:32 секс не глав­ное! об­на­ру­жи­ла его сел­фи в на­шей ван­ной, та да­ма стар­ше его на 6 лет.»» 27
45. 18.04 14:31 муж немно­го ры­бу по­ло­вил, но су­ро­вые ко­ма­ры немно­го под­пор­ти­ли все.»» 6
46. 18.04 14:27 кто кра­си­вее бы­ла мэ­ри­лин мо­н­ро или од­ри хе­п­берн?»» 9
47. 18.04 14:17 бо­юсь свя­зать­ся с очень хит­рым, с наг­ле­цой, не факт, что хо­ро­шим пар­нем.»» 21
48. 18.04 14:15 бы­ла стре­ко­зой, но при­шлось стать ма­те­рью. пер­вый - ши­ло­поп, но про­блем не до­став­ля­ет.»» 18
49. 18.04 14:12 у его ро­ди­те­лей мож­но и го­лод­ны­ми хо­дить! па­па ста­рал­ся, жа­рил мя­со, хо­тел как луч­ше.»» 29
50. 18.04 14:03 счи­та­ли нас за­жрав­ши­ми­ся! к со­се­ду при­хо­дил друг и украл крос­сов­ки мо­е­го му­жа! ра­ды,»» 13
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1100
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора