конкурсы:
0
|
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1-го курса стала весть 112.70 кг. Когда я ЭТО увидела на весах, я поняла, что надо браться за себя. В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
поздравляю теперь надо удержать вес!
-
“Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!“
Хм...
конкурсы: 
0
-
Здорово,не знала,что вода так может влиять на организм)
конкурсы:
0
-
молодец
конкурсы:
0
-
так держать
конкурсы:
0
-
ответ для: radmila446
Здравствуйте, не могли бы Вы рассказать как Вам удалось похудеть за 2 месяца на 17 кг., очень интересноконкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
Так держать
конкурсы:
0
-
Умничка
конкурсы:
0
-
А что за список продуктов? если не секрет
конкурсы:
0
-
ты просто молодчинка!!
конкурсы:
0
-
молодец)У меня такая же история и я тоже похудела на 17 кг за два месяца)
конкурсы:
0
читать все дневники- можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или найти без опыта, с нуля?»
- вам оказывали некачественные услуги в салоне? если я хочу что-то сделать к событию - сделают плохо! как это изменить?»
- другая женщина живет в голове! она носила бы конкретные платья, ходила бы по салонам, водила бы авто.»
- среди ваших знакомых много изменщиков, или тех, кому изменяли? как люди с лёгкостью спят со всеми!»
- папилломы на малых половых губах. нужно ли удалять? могут ли пройти сами?»
- мч заявил, что я его душу морально, а она - просто подруга из компании! недавно увидела фото, где они в обнимку!»
- почему мама, чуть что мне стало плохо, спрашивает, не беременная ли я?»
- как долго планировали беременность? какие есть способы зачать? несколько лет безрезультатно.»
- какая фирма гель-лака вам нравится?»
- почему люди боятся продавать квартиру без агентства? чего именно боятся?»
- если чувствую агрессию от женщины, начинаю ее бояться и хочу убежать. мне гораздо проще возразить мужчине.»
- уже 4 день не отвечает. сообщение просто не прочитано, но доставлено. выкладывает дальше фото. до сих пор неприятно»
- думала, что это включено в стоимость установки, а тут я узнала, что с других пациентов взяли деньги!»
- ты считаешь себя умной, а почему тогда такая бедная?! умный всегда найдет способ заработать большие деньги?»
- как вам платье? старомодное ли?»
- меня не взяли в медицинский колледж! не прошли даже с высокими баллами, а с низкими прошли!»
- ну что, когда вы приедете? и она: у меня нет денег! для вас это сказать в лоб, что не придёте?»
- мужики, которые изменяют, не меняются! останусь с голой попой и венеричкой! хочется не быть тряпочкой половой.»
- гуляли часа 4 и за это время она кучу раз послала его! а он прям видно, как обожает ее. я своего любила, а он изменял!»
- ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно ходить в них на улицу, а деваться некуда.»
- мужчина предлагает совместными усилиями сделать ремонт и купить мебель в его квартиру. согласились бы?»
- на каком виде транспорта вы никогда не перемещались? какой больше всего нравится?»
- собирались пожарить мясо, но они сказали, чтобы я не приходила! я ни разу даже в сторону их мужей не посмотрела!»
- вы хотите поменять ламинат, вы бы разбирали пол? или постелили на него линолеум? если разбирать, то в копеечку встанет»
- чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются новые болячки или сейчас здоровье лучше, чем раньше?»
- делала процедуру, мыла голову согласно кудрявому методу, но в какой-то момент психанула и стала выпрямлять»
- посоветуйте вкусный салат с ветчиной из индейки»
- вы знаете глухонемых людей? где они работают? как живут?»
- ободрали мошенники! у меня была истерика, я чуть в обморок не упала. не спала, голодные, уставшие. всё сняли. и как»
- недавно я открыла страницу и увидела, что посмотрел мои старые сторис. для чего заходил, если страница была закрыта?»
- не могу получить свой товар, хотя уже оплатила все! говорят, количество пересылаемых товаров ограничено в самолете!»
- кто болел ветрянкой во взрослом возрасте? как протекала болезнь? болеет дочь, я с ней в контакте была.»
- за какое время покупаете туры за границу? когда выгоднее всего по деньгам: за полгода, 1-2 месяца, за пару дней?»
- мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки у знакомых неплотные!»
- как работать, если ребёнок идёт в первый класс, а в офис уходить в 7? искать и выходить на новую работу?»
- григорию лепсу 60 лет. любите этого исполнителя? какие песни нравятся?»
- зачем ставить нечеловеческие условия и иметь постоянную текучку кадров? работник должен на 5дневке работать по 12 часов»
- пользуетесь переливающимися тенями или глиттером? где лучше их покупать?»
- муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в новых нарядах и ходит к косметологу!»
- а вы бы хотели попасть на тусовку к шейху? посмотреть на красоту и себя показать.»
- сказал: встречи не будет! долго терпел меня, заботился. у нас было такое, но мы мирились. есть ли шанс, что он вернётся?»
- как пережить расставание? он моя первая любовь. у него пропали чувства, но у меня-то - нет. скучаю и тускнею без него.»
- в полисе неверно указана дата выдачи прав. это повлияет, если произойдёт страховой случай?»
- хотели бы вы быть фрилансером и удалённо работать? или лучше в офис ходить? больше общения и самоконтроля.»
- носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня юбка-карандаш, любимая, сидит идеально.»
- каждый месяц за 10 дней до месячных появляются неприятные ощущения и жжение при мочеиспускании.»
- какие планы на выходные? займусь стиркой, нагрею воду, помоюсь, книгу дочитаю, погуляю.»
- мужчина не рискнёт на улице подойти к красивой женщине! кому охота быть посланным?! конечно, если не мужчина при бабле!»
- женщинам нужно меньше смотреть фильмы о любви, а мужчинам - фильмы для взрослых! думают, что так бывает в жизни!»
- 5 лет потратила на человека, который меня не любил и выбрал другую, сейчас у него есть ребёнок. а я одна!»
- я даже растроилась немного»
- прикрепила с третьего раза, клубничное удовольствие»
- привет всем поспала днем часок и теперь уснуть не могу, а утром придут рабочие,»
- ну вот и мы работаем выходных много не бывает»
- сварила вчера пять литров варенья из сливы круглой, получилось невероятно вкусное,»
- сегодня находила 18 тыс шагов. была на второй раз. вечером сделала 30 мин зарядку»
- итак, шестой день после серотонинового синдрома. тошнит, плачу. работать надо. над»
- завтра надо купить пачку кофе в зёрнах, пришла моя очередь. у нас кофемашина только»
- посмотрела на весы не свои: 78.0кг. что ж. бывает и так. никак я не слезу с этих»
- сегодня надо что-то готовить, а у меня пока никаких идей. в любом случае надо сварить»
- как хорошо что я вчера борща наварила на обед, мне готовить не надо сейчас ничего,»
- сегодня разгрузка на курице,как обычно в каждую среду,и велотренажер,без него мне»
- сегодня себе купила фитнес браслет»
- всем доброе утро! хорошо спала сегодня и сны какие-то даже снились. и еще кошаки»
- хорошо, когда ешь и при этом худешь хорошего дня»
- - папа сказал, что я должна готовиться к реалиям студенческой жизни и научиться»
- сегодня у меня соный и ленивый день, ничего делать не хочется, целый день фильмы»
- очередной понедельник. надеюсь эта неделя будет у меня в плане работы хорошая и»
- купила сегодня печень, хочу приготовить печёночные оладьи, я давно их не готовила,»
- беговая дорожка меня будет ждать до завтра, сегодня мне было лень ходить, просто»
- я вчера ленилась, ничего не готовила, а сегодня на обед приготовила сырный суп,»
- привет всем спала как-то совсем плохо. мало того, что из-за сериала ложусь поздно,»
- всем привет, сижу на работе, еще 5 часов и домойсегодня надо сделать котлет, убраться»
- ну что - выше нос и в добрый путь! скоро увидимся! с телефона не люблю выходить,»
- две недели осталось до учебного года. нам завтра надо сходить книжки получить. кирил»
- на мне сейчас висит вся одежда, надо будет обновить свой гардероб на осень, потому»
- сон 2:34-5:03 шесть с половиной часов. вес 96,2 кг. вчера сделала 3424 шага. на»
- всем ещё раз приветик! вобще какое-то настроение у меня сегодня не понятное. может»
- всем доброе утро! спала сегодня я хорошо, но все равно из-за духоты часто просыпалась»
- сегодня вечером идём в 16 тон на пресне а джанго - всей семьей любим эту групу,»
- сегодня хоть отдохнула от огородных работа, потому что у нас дождь шёл, я днём уборкой»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить, осталось»
- сегодня был отличный день. единственое что его омрачает - это мой насморк, алергический.»
- душняк у нас стоит просто невероятный. чисто-баня. говорят, что и сентябрь будет»
- намечается у меня сегодня день готовки. настроилась, сейчас буду приступать, вот»
- да до чего угодно. может до е реинкарнаци? если у вас есть какие-то дела, то нужно их не откладывать»
- все нищие ну и вывод. людям проще новое купить. а еще разумне брать напрокат»
- если старшему только 18, значит у неё на иждевени ещё 2е малолеток. какие тут могут быть мечты»
- я уже лежала в реанимаци 2 дня в коме, на ивл. после попойки»
- главное не при искуственом освещенилампа, люстра, это немного напрягает. днем, ночью, без»
- вот здесь тоже с зелёными глазами. иначе выгляжу?»
- он может со всеми девушками так себя ведет, авось кто даст. не замарачивайтесь»
- с чего вы взяли? почти у всех парики или накладки. да погуглите, мне лень вспоминать, кто,»
- каждый занят и озабочен своим я и своей внешностью. сответствено все время лицезреть другое»
- не вульгарно вобще, но мне вцелом не нравится как смотрится»
- не общайтесь.зачем выслушивать оскорбления?»
- в такие места ходят со своим полотенцем.»
- память ,в деньгах не нуждаюсь и примета плохая»
- потому что в жизни других интересов нет, кроме отношений, мужиков и секса, потому они и стоят»
- не хочет чтоб сынуля в 18 лет детишек намонстрячил»
- представляю, как кто-то,делает мне выговор,.»
- тканевые маски дают временый эфект увлажнения, поэтому ничего не будет»
- если местечково, то тем боле будут только своих двигать. либо надо быть очень активным, постояно»
- а причина проста. не лавеласы просто заняты делом им некогда. а этим только одно и надо по»
- а сама где живёт, в этой квартире?»
- хорошт когдамнравитсяа если бы мужики глазами-много женщин с обвисшей грудью.животами целюлитом»
- да-да. причем когда начинаешь общаться на равных, там такое лезет, а как занимаешь позицию»
- если вы такая самостоятельная терпите? уходите от сестры и живите как вам нравится.»
- не боитесь разориться?куда девушек приглашаете?»
- нет, они в принципе на подсознательном уровне готовы к унижению, это чувствуется. они могут»
- и у меня даже есть кое какие сображения на этот счёт.я,конечно, уверена полностью,- но тот»
- у вас пневмония давно была? от ковида?»
- вот я только блевать перестала. опять подкатывает тогда и правда только со своим.»
- индийские? даже не могу это коментировать.е особый вид искуства.»
- по моему всеми известный факт, что при беремености так спокойно может болеть живот»
- что значит в вашем понимани ,готова к внукам,? нянькаться на постояной основе? так многие»
- да я и не связываюсь .сами не обделяют вниманием.не забывают . ну,сделают гадость,и вот оно,счастье.»
- очень женственый. глаза и брови красивые»
- да я когда его имя тут увидела в ролях современого фильма, офигела: думаю - сколько ж страдальцу»
- поменять сз на другое сз - на службу занятости»
- часто манго дома,дочь и муж любят,я нет ,авокадо тем боле»
- на нет и суда нет. я думала, что речь идет про отношения. значит болтун он.»
- но блин когда тебе 18-25 то цели эти могут на лице и не стоять,а когда тебе 28-35-40.блин.н»
- боже, нет, почему они должны выпадать?»
- всегда. как-будто не понимаете, что степень не просохло варьируется»
- а пишете, как будто вы всё ей оплатили. значит, она действительно хороший блогер, раз отелю»
- да элементарно: не понравилось фото или сторис - лайк не поставили.какая разница, знакомый»
- я в шоке была. как-то вкусвил развесил на билбордах рекламу манго.мол, приходите, у нас спелый»
- а мне наоборот не хотелось ни с кем из сз встречаться. хотелось удалить поскоре анкету. не»
- чёлка всегда молодит, если надоело отрежьте удлинёную челку, вам пойдёт»
- кстати мужик с ребенком проще-ребенок не маячит всегда под глазами.а вот ребенок женщины он»
- конечно же лучше без челки! челка совершено вам не идёт на мой взгляд.»
- у моих знакомых, у кого двое-трое детей у всех 3-х 4-х комнатные квартиры. давным-давно взяли»
- прикольновы тут что все друг друга знаете?я думала тут много новых разных»
- с такими бедрами как у вас обтягивать попу не стоит джинсами, нужно придать бедрам объема,»
- у меня свои и выпадали и стали тонкими и всякими.»
- почему вы не уйдете от сестры в таком случае на растояни общаться гораздо легче.»
- исход вашего общения очевиден. он сказал что не видит с вами отношений, потому что уже вы»
- а нечего давать было просто так. ни ухаживаний, ничего, он вас и не ценил, и уже не будет.»
- нравится и то и другое. иногда покупаю. но не так, чтобы мне каждый было необходимо есть это»
- значит не зря вы больше не общаетесь. это было правильным решением.»
- про всех говорить не могу.только про себя -доступно,но мне это не нужно .а смотреть на чьи»
- ну либо как ниже написали. это не люди в таком количестве»
- мне только 5-е фото приглянулось»
- теперь я завидую что у родственицы все зашибись.через год свадьба,через месяц дорогая поездка»
- просто такие как вы не делают ничего полезного в жизни, все интересы вокруг собственой попы»
- татушка смотрится как угодно, только не вульгарно. я бы подумала, что дефект кожи пытались»
- пора брать ответственость за свою жизнь на себя. как так вышло? вы так сделали сами»
- не все конечно, но в большинстве своём это имено такой контингент, а может уже вобще зачали»
- изначально не понятная ситуация и страная для меня, едет семья муж с женой и с ними ещё свободная»
- бывший подруги-дева. неадекват страшный. взрывной, за языком не следил, колотил её до посинения.»
- и глаза, и волосы очень красивые у вас»
- так дублируют пост в сторис, чтобы люди в ленте его не пропустили, учитывая, что бывают перебои»
- это его хоть раз просушить не повесили сразу и теперь оно всегда будет так вонять. или хранится»
- вобще худеть не нужно ! все ок , грудь толковая .лайк»
- точно. манго часто твердое продают, оно должно быть мягким.»
- ну изначально, что хотели? то и получиливсё хорошо. любви надо изначально хотеть. а не потрахушки.»
- нет.после предательства не поверила бы.»
- нет, конечно. это все равно, что сделать выговор человеку, который носит крестик или подвеску»
- зависит от уровня институтамой котируется в стране, где я сейчас живуно у меня известный московский»
- ещё раз отвечу. не красавица!»
- а с чего молодая тетка вдруг должна мечтать о внуках?»
- может его это интересовало только с проф позици, типо собираетесь ли в декрет или как с больничными»
- а вот которые я случаи описала , все из состоятельных и приличных семей. есть даже такой случай»
- прямо теперь распирает от любопытства, что там за хотелки такие, что нельзя их реализовать»
- стараются заполнить возникшую пустоту. у меня так. дело даже не в сексе. просто, когда есть»
- может они рожать не собираются пока,потом на всё заработают,не хотят жить без росписи и свадьбы»
- домой сгонять, в ближайший тц за новыми штанами, попросить, чтобы привезли - за полчаса можно»
- в обычном пакете, пятнышек нет!»
- я иногда забываю, не задумываюсь об этом. иногда ставлю. без какого-то скрытого умысла»
- я туда столько раз и не заходила»
- на любой работе все упирается в психологию людей и в динамику отношений между ними. если организация»
- наверное кто больше жертвует, больше вкладывается. бывает такое, когда человек любит, но жертвовать»
- проблема не с самоценкой.проб с реальностью»
- а я вас не понимаю. чего то вас кидает от темы к теме.и нигде нет не сути , не смысла. выражайтесь»
- вы не совсем поняли вопрос.тут про то что без тоналки-ужасная кожа»
- а влюбились то во что? ни внимания, ни заботы. это не любовь, а зависимость. вам самоценку»
- валерьянку я иногда как раз пью, особено когда чувствую, что накрыло так, что самой сложно»
- стараюсь все переварить в себе, отмолчаться, прийти в себя.в этот период важно, чтобы меня»
- та, которая знает чего хочет и живет в первую очередь своими интересами. идет своим путем,»
- -лен, слушай, тут по-моему полотешко испортилось. понюхай.»
- я бы нета ещп если щуплый и худой?он должен тогда в ширь идти.и супер хорошим и мужественым»
- я б оставила малыша.а почему вы пишете, что вдвоём с котом останетесь? вы же замужем.»
- мой муж как-то с прыщем на писке пошлёт к врачу венерологу после того я сказала, что во время»
- все? впервые слышу. мои подруги, колеги, бьюти-мастера все с ресницами. единственое, что и»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- моя диета действует! битва за талию!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- салат из соленых огурцов и лука»
- тирамису для взрослых»
- говядина с грибами»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- яблочный взвар с медом»
- салат из авокадо с ветчиной»
- тайский куриный салат»
- салат острота чувств из яблок, брынзы, морковки и сметаны»
- винегрет по-болгарски»
- грибы в сметане»
- соус луково-сырный»
- рулет с маскарпоне по мотивам “тирамису“»
- курица в кокосовом молоке»
- салат слоенный селедка в шубке»
- быстрые маринованные огурцы»
- творог с бананом и персиком»
- картофельный салат по-американски»
- сухофрукты с орехами»
- жареный лещ уноси готовенького»
- грилованные перепела по-французски»
- пирог из творога с апельсинами»
- паста “болоньезе“»
- запеканка рисовая по-европейски с шампиньонами, пармезаном и сливками»
- сырники»
- нежный салат с копченой курицей»
- пудинг вишневый»
- фаршированные блинчики к завтраку»
- салат из картофеля и маслин»
- тефтели в мексиканском стиле»
- пудинг с яблоками»
- теплый салат из апельсинов, свеклы и курицы»
- салат из огурцов в томатной заливке на зиму»
- нежнейшая сырная лепёшка»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- мясо в гранатовом соке»
- торт “пьяная вишня“»
- тыква с орехами»
- куличи с апельсиновой цедрой»
- лимонное печенье»
- крем-фиш из скумбрии»
- лосось в сливочно-чесночном соусе»
- грибочки баклажанные с сыром и чесноком»
- гювеч»
- брокколи»
- “ёжики в тумане“»
- яблочный пирог “а-ля французский“»
- борщ с пампушками»
- коктейль с шампанским»
- закуска в слоеном тесте “черный жемчуг“»
- закусочные рожки с начинкой»
- пирог крестьянский»
- салат из помидоров черри и кукурузы»
- салат цветной из белокочанной капусты, кукурузы и клубники»
- макароны с водкой и барабулькой»
- сырные блинчики»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты с интуицией совсем не дружишь или она хорошо у тебя развита?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты положительно относишься к новым технологиям или отличаешься консерватизмом в»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- вы уравновешенны или принимаете все близко к сердцу?»
- у вас хорошая память или иногда она вас подводит?»
- вы скрытный человек или не таите своих чувств?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты недоверчива и мнительна или обладаешь излишней доверчивостью?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- у тебя есть комплексы или ты очень уверенна в себе?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- с вами приятно общаться? умеете слушать собеседника?»
- вы властная личность? умеете четко обозначить свое мнение и дать хороший совет?»
- вы на работе мученица или хорошо справляетесь с делом?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- вы - прирожденный кладоискатель или ничего не можете найти?»
- ты без труда можешь отказаться от вредных привычек или тебе сложно от них отказаться?»
vip клубы
|
 онлайн +670 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+1
+2