разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.



Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь.


Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками.



В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас!



Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1-го курса стала весть 112.70 кг. Когда я ЭТО увидела на весах, я поняла, что надо браться за себя.



В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила!



Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке.



За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!



Но это еще не предел!



А спасла меня всего-навсего вода!




« все истории борьбы с весом »

автор: Нежная носопырка 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 01.06.16 09:55
    »
    “Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!“
    Хм...
  • 18.09.11 22:25
    »
    Здорово,не знала,что вода так может влиять на организм)
  • 15.03.11 16:16
    »
    молодец
  • 09.06.10 02:41
    »
    так держать
  • 21.02.10 00:41
    »

    ответ для: radmila446

    Здравствуйте, не могли бы Вы рассказать как Вам удалось похудеть за 2 месяца на 17 кг., очень интересно
  • 15.11.09 20:23
    »
  • 15.11.09 20:23
    »
    Так держать
  • 15.11.09 20:22
    »
    Умничка
  • 26.08.09 13:26
    »
    А что за список продуктов? если не секрет
  • 03.05.09 01:35
    »
    ты просто молодчинка!!
  • 15.03.09 23:22
    »
    молодец)У меня такая же история и я тоже похудела на 17 кг за два месяца)
  • 21.02.09 15:06
    »
    молодец
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.01 09:23 па­рень тре­бу­ет чтобы я да­ла па­роль от всех соц се­тей, не да­ла по­ру­га­лись кто прав»» 6
2. 20.01 09:08 го­во­рит, что у неё свет­лые во­ло­сы. а вы бы на­зва­ли их свет­лы­ми?»» 3
3. 20.01 08:56 со­гла­си­лись бы на секс на пер­вом сви­да­нии с муж­чи­ной ко­тоый по­нра­вил­ся ?»» 4
4. 20.01 08:53 а вы бі со­гла­си­лись ра­бо­тать двор­ни­ком не имея аль­тер­на­ти­вы или это стыд ?»» 6
5. 20.01 08:52 а, че­му бы вы боль­ше об­ра­до­ва­лись на 8- е мар­та цве­там или по­дар­ку ма­те­ри­аль­но­му»» 11
6. 20.01 08:44 один ушёл, дру­гой вер­нул­ся) за­ко­но­мер­ность ?)»» 4
7. 20.01 07:54 де­воч­ки, кто ни­будь раз­во­дил­ся, бу­дучи вен­чан­ным в церк­ви?»» 17
8. 20.01 06:46 бро­си­ла ку­рить 8 лет на­зад. физи­че­ски не хо­чет­ся дав­но, а пси­хо­ло­ги­че­ски хо­чет­ся.»» 6
9. 20.01 04:41 де­воч­ки кто зна­ет толк в окра­ши­ва­нии?кон­кретн ин­те­ре­су­ют проф крас­ки, ис­ход­ный цвет»» 7
10. 20.01 04:13 узна­ла об из­мене. хо­жу в сту­по­ре 3 день. что те­перь де­лать.»» 12
11. 20.01 03:40 ха­ля­зи­он на внут­рен­ней сто­роне ве­ка.кто стал­ки­вал­ся?как ле­чи­ли?»» 2
12. 20.01 01:43 ком­пли­мен­ты»» 16
13. 20.01 01:34 ес­ли муж­чи­на не де­ла­ет пред­ло­же­ние, а про­ве­ря­ет - это зна­чит, что не лю­бит? пред­по­ло­жим,»» 19
14. 20.01 00:58 кто слу­ша­ет аудио­книж­ки, ка­ким при­ло­же­ни­ем поль­зу­е­тесь и во сколь­ко это вы­хо­дит?»» 1
15. 20.01 00:57 уброд­ные хал­туб­ри­ки или но­вая пор­ция стран­ных слов! а ка­кие зна­е­те вы?»» 15
16. 20.01 00:39 ты то­же вро­де ни­че­го! так се­бе ком­пли­мент. ни ра­зу не зво­нил и уже не пи­сал.»» 15
17. 20.01 00:29 ужас так жить! не по­спать, в туа­лет и в ван­ную как в об­ща­ге, а ес­ли ма­лень­кие де­ти?!»» 13
18. 20.01 00:29 не строю ни­ко­го из се­бя, все уже как-то на ком­паш­ки раз­би­лись. бо­юсь быть на­вяз­чи­вой»» 10
19. 20.01 00:29 ис­пы­ты­ваю эй­фо­рию, во сне чув­ствую се­бя влюб­лён­ной. по­чти каж­дую ночь снят­ся.»» 2
20. 20.01 00:22 ле­жит пач­ка мас­ла сли­воч­но­го с но­во­го го­да. по­со­ве­туй­те ка­кой-ни­будь ре­цепт, но»» 14
21. 20.01 00:14 сто­ит ку­пить та­кой пи­джак?»» 5
22. 20.01 00:00 как вам та­кое ба­зо­вое пла­тье? сто­ит по­ку­пать?»» 15
23. 19.01 23:57 по­сто­ян­но да­рю ему одеж­ду - обувь и де­лаю торт! как быть, де­вонь­ки?»» 4
24. 19.01 23:33 лю­би­мо­му че­ло­ве­ку мож­но про­стить все, да­же из­ме­ну! со­глас­ны?»» 33
25. 19.01 23:32 у ме­ня ма­ния из­бав­лять­ся от хла­ма ра­ди де­нег! уже по­чти 7 лет я на этом рын­ке без»» 12
26. 19.01 23:30 шма­лит у нас зи­мой нор­маль­но, а ра­бо­та неде­ше­вая! опа­са­юсь!»» 5
27. 19.01 23:19 идёт ли вам ваш на­ту­раль­ный цвет во­лос? или вы до­би­лись гар­мо­нич­но­сти пу­тем окра­ши­ва­ния?»» 27
28. 19.01 22:51 у вас сто­ит ви­деодо­мо­фон? или ка­ме­ры?»» 18
29. 19.01 22:28 де­ла­е­те ли вы гель-лак по­сто­ян­но? как дол­го дер­жит­ся? де­ла­е­те са­ми или в са­лоне?»» 21
30. 19.01 22:10 ка­ко­ва ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти? сто­ит ли при­ни­мать экс­трен­ную кон­тра­цеп­цию или»» 9
31. 19.01 22:03 вор­ку­ют на лест­нич­ном про­ле­те, спря­тав­шись за поч­то­вые ящи­ки!»» 54
32. 19.01 21:51 луч­ше 40 ко­шек чем 30 лет­няя жен­щи­на! са­ми же пар­ни мер­кан­тиль­ные! а вы бы рас­смат­ри­ва­ли»» 100
33. 19.01 21:34 уже по­сле по­ня­ли, что пре­зер­ва­ти­ва нет - сле­тел, остал­ся внут­ри! он со­гла­сил­ся так»» 71
34. 19.01 21:24 та­кой ко­стюм для за­ня­тий спор­том вы­зы­ва­ю­щий?»» 27
35. 19.01 21:14 пульс под­ско­чил до 120. на­ча­лась ли­хо­рад­ка, тош­но­та! что это во­об­ще мо­жет быть?»» 14
36. 19.01 21:09 мы как бы даль­ние но все рав­но род­ствен­ни­ки. ме­ня ин­те­ре­су­ет про­сто секс. это ужас­но»» 13
37. 19.01 21:03 сво­им дру­зьям от­ве­ча­ет про­сто еже­се­кунд­но! я на­до­е­ла сво­ей за­бо­той? ча­сто ру­га­ем­ся»» 10
38. 19.01 20:59 ка­кие у вас от­но­ше­ния с род­ны­ми сест­ра­ми и бра­тья­ми? ча­сто об­ща­е­тесь, ви­ди­тесь?»» 12
39. 19.01 20:56 от­но­ше­ния не вы­яс­нил! да кон­фликт был! про­сто ис­чез и все!»» 7
40. 19.01 20:54 кра­си­вая или нет?»» 16
41. 19.01 20:48 за­чем при­хо­дят до­мо­вые? ни­ко­го по­сто­рон­не­го не ви­жу, но при­сут­ствие чув­ствую»» 28
42. 19.01 20:38 сколь­ко вам лет и сколь­ко у вас пломб в зу­бах?»» 25
43. 19.01 20:34 во сколь­ко лет па­рень дол­жен за­ра­бо­тать на ма­ши­ну? без ма­ши­ны не рас­смат­ри­ва­е­те?»» 93
44. 19.01 20:06 вре­мя идет! ни­че­го в жиз­ни не ме­ня­ет­ся! по­дру­ги уже за­муж по­вы­хо­ди­ли, ро­жа­ют! как»» 17
45. 19.01 19:50 ра­ко­ви­на из квар­ца! жел­тиз­на по­яви­лась и не от­ти­ра­ет­ся.»» 3
46. 19.01 19:43 ищут вез­де во всем вы­го­ду, очень хит­рые, скольз­кие! при­спо­соб­лен­цы! нена­ви­жу де­ре­вен­ских.»» 100
47. 19.01 19:19 по­ре­ко­мен­дуй­те филь­мы! с те­ма­ти­кой при­зра­ков»» 12
48. 19.01 19:15 я ему до­ве­ря­ла, ду­ма­ла что он мне ве­рен! он мог ме­ня за­ра­зить! ведь это не шут­ки!»» 8
49. 19.01 19:07 го­лос гру­бый ух­хх! и по­че­му в жиз­ни ред­ко та­кое слы­шу! все пи­щат во­круг»» 15
50. 19.01 18:40 до­стой­ный уни­вер! а ве­дут се­бя как быд­ло! до­ста­ли! ду­маю мо­жет пе­ре­сдать?»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +840
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора