Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь. Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Мне больше всего диета МИЛКИ ВЭЙ помогает, я на 4 дня уже 5 кило скинула, вот! и рацион ненапряжный
-
Я с вами, девчонки! Уже на чала ПП и тренировки! Благо, мне тренер суперский попался, который промыл мозги и строго на строго запретил диеты и голодовки, поэтому только ПП, спорт и хороший мотивирующий настрой! Вперед к заветной стройной фигуре
-
Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
-
и я хочу!!!!
-
Удачи
-
И меня к себе возьмитеееее!
-
Девченки я с вами
-
Я с тобой!
-
Я желаю тебе удачи! не сдавайся, иди вперед к цели, а мы тебе поможем!!!!!
-
Привет!
Всегда самое сложное начать. Один день и начинаешь чувствовать себя ущемлённой, кружится голова, настроение паршивое.
Попробую тебе помочь.
Чтобы меньше хотелось вредной еды и перекусов в кафе, советую немного разобраться в еде и из чего состоит, как влияет на организм. Посмотри фильм “осторожно еда“ или прочитай книжку Алана Карра “лёгкий способ сбросить вес“.
Ещё один совет - не ограничевай себя в еде один раз в день - пусть обед будет полноценный, ешь всё, что захочется, но только в обед, без перекусов. На ужин и завтрак лучше фрукты и салаты - этим и в правду можно наесться, их можешь есть тоже сколько хочешь и любых. Вот увидишь, как легко будет спать и просыпаться.
Потребность к спорту ты сама почувствуешь, здесь тоже не надо себя насиловать. Когда перейдёшь на такое питание и съедать со временем за обедом будешь меньше, желудок естественно умешиться и просто будет не влезать столько, сколько раньше. Станет значительно легче - появятся силы и желание для упражнений. Так приятно взвешиваться и следить за своими результатами - вот самый главный стимул в занятиях спортом.
Надеюсь мои советы тебе помогут.
Желаю тебе удачи! Мы с тобой.
-
привет КРАСОТки!!!
мне тож оч хочется еще 10 кг сбросить-Я с ВАМИ!!!
-
Vsem privet!!!!!! Segodnja zakanchivaju est induka!!!! Ostalos 3 dnja na jablochkah!!!!! Itogo na segodnjashnii den na etoi diete poterjala 5 kg!!!!!
Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
Девченки я с вами
читать все дневники
- что подарить маме на день рождение?»
- не один год спал, но ни разу даже в ресторан не сводил! ахаля и в своем городе найду, но любовник потрясающий!»
- ей идёт этот образ?»
- парень обещал погулять со мной. в итоге пошел гулять с другом. час ночи. по голосу пьяный.»
- на работе обязали ставить! но тогда мне придется топать в больницу за справкой.»
- волосы ниже плеч подходят для людей с удлиненным лицом?»
- в трудной жизненной ситуации, помог ли сделать правильный выбор психолог?»
- хоть бы не ушел голодный муж от меня! чем кормите мужей, когда на готовку времени нет?»
- здрасьте, я вася пупкин из пупкин корпорейшн! нужно обязательно запомниться и зацепить! что сделать?»
- на вас смотрит симпатичный мужчина, смотрите в ответ или отводите взгляд»
- месть - это блюдо, которое подают холодным! вы мстили обидчику или мстили вам?»
- как называется такой стиль одежды?»
- я стала хуже! как мне лучше, когда я натуральной была внешности или как сейчас?»
- какие вообще жены?! шпиливили и до свидания! ухаживать за женщиной - унижение! при этом общается с девушкой.»
- все говорят зря, а мне лучше так! хоть ухаживать легче за волосами.»
- сонливость постоянная, усталость. грудь немного стала больше. 2 полоска слабо видна. беременна ли?»
- с двумя детьми без мужа. хочу отдельно от мамы жить! лучше взять: 1-комнатную или 3-х комнатную?»
- контракт уже подписала, но на душе кошки скребут. на старой работе еще ничего не говорила. пашу как лошадь.»
- вам хватило бы 40-50 тысяч в месяц на себя любимую?»
- пообещал позвонить и в кусты! ой, давай завтра. я сегодня неважно выгляжу. не сдержал слово.»
- оцените мужскую фигуру, девушки!»
- нормальная ли?»
- забеременеть можно только во время овуляции или после тоже возможно ?»
- образумилась, замуж вышла и родила второго ребёнка. нравится, как сейчас выглядит.»
- была удивлена-думала что все они живущие как в средние века»
- была при матери и все блага были, а там тяжело даже с мужем-французом устроиться не может.»
- жалею, что не купила квартиру с двумя санузлами. это прям мечта-мечта, но стоили они на ляма полтора дороже!»
- если мужчина говорит женщине здорова - он её за женщину даже не считает?»
- согласился дать 10 тысяч, но только в долг! с его зп это не большая сумма. меня это обидело.»
- что может помочь, если глаза быстро устают?»
- спросила парня есть ли кто-то у него, и что это значит?»
- остались или расстались? с первым мужчиной у вас сразу нашлись темы для разговоров?»
- никаких договоров мама не подписывала. дали в подарок две сим карты. каждая на 300 рублей.»
- заразен ли атопический дерматит? и чем его эффективнее всего лечить?»
- выгнала родителей ради квартиры! звонят мне в слезах. всем рассказывает, что заработала честным трудом.»
- как сделать такую укладку?»
- не могу найти никакую работу, живу в деревне, садика нет, кроме меня его отвозить некому.»
- чем угостить коллег в день рождения? что вкусного можно купить? такие мероприятия для именинника окупаются?»
- ему говорили, что я швабра гордая и спесивая, а мы упивались друг другом! после нашего разрыва женился.»
- был симпатичен решила попробовать! но спустя год регулярного интима глубоких чувств так и нет!»
- нашла белые пятна на его трусах! мне на моем сроке не до шуток! клянется ребенком, что не изменял!»
- странные тесты. тянуло живот, как при кд только слабее. боюсь внематочной или замершей очень.»
- у родителей ипотека, едят одну курицу! я не хочу из-за них страдать и лишать себя отпуска!»
- как вам фото? делаю первые шаги по фотографировани»
- опять прошу выбрать, какое фото лучше!»
- такой образ стильный? нравится ли вам такое сочетание?»
- выплатили ипотеку, вздохнула спокойно! но не тут-то было! мама теперь требует финансовой помощи!»
- что вам поднимает настроение?»
- какая певица красивее слава или анжелика агурбаш?»
- отец просил мать сделать аборт! я пыталась заслужить его любовь, а теперь не хочу с ним общаться!»
- международный день борьбы за ликвидацию нищеты международный день кредитных союзов»
- напал жор! вчера на ночь наелась всего подряд,виной всему дикий стрес.»
- праздники 9 октября всемирный день почты день любопытных событий день отражений»
- в эти выходные уже будем пробовать своё домашне вино. оно должно уже быть готовым,»
- слабость от недосыпа - вчера с подругой до 2 ночи болтали. а потом ещё нам с мужем»
- ну, теперь можно поговорить о хорошем, хотя. не, это слишком громко звучит - не»
- сегодня достала я видеомагнитафон и посмотрела касету, нашла я таки запись старую»
- вчера мои зять со сватьей просто атаковали! приспичило им даришку сегодня в новый»
- достала только что из морозильной камеры карася, разморозится, подарю его, достала»
- во время сегодняшней презентаци проекта востановления ильинского собора в библиотеке»
- вечером вам придется отказаться от некоторых планов. две опозици - венеры с ураном»
- перспективы развития авиасобщения между двумя регионами обсудили в правительстве»
- ушло почти 3кг за неделю. немного, но значит я на правильном пути. хотелось бы добавить»
- погуляли на славу с 17:0 до 20:45 , дети были счастливы, валялись в листве, погода»
- опять пришла с больницы - все смела. и в больнице, вроде, ела. завтрак, обед 1,2,»
- хотела пожаловаться на то что всё плохо, но лена березка вовремя напомнила мне что»
- согласно легенде, годива была прекрасной женой графа леофрика. поданые графа страдали»
- доброго времени суток всем читающим! сбегу от осеней хандры. сбегу от осеней хандры,»
- доброго времени суток всем читающим! вчера приготовила шарлотку с грушей, дети сегодня»
- сегодня надо столько переделать.убраться, постираться .наготовить поесть , дочке»
- привет, дорогие мои! сегодня вечером планирую просто отдыхать, если получится и»
- сегодня собираюсь встретиться с кумой»
- хороший папа всегда даст слизать остатки крема с миксера, а хорошая мама его перед»
- проивет всем еще раз доктор, моя жена постояно кашляет. какие только лекарства не»
- полюбите спорт.он поможет развить дисциплинированость, стресоустойчивость, силу»
- доброе утречко всем! как же темно и неуютно стало по утрам!. благо, в квартире тепло»
- имено такая каша содержит много углеводов и мало витаминов и микроэлементов, необходимых»
- привет всем!не знаю,что писать,работа,дом,до день.радует,что скоро выходныехорошего»
- проснулась сегодня от того что кошку рвет и она орет, вспомнила что всё илюзия,»
- игры разумаистория талантливого математика и лауреата нобелевской преми джона нэша,»
- доброго времени суток всем читающим! вчера легла в 2, проснулась сегодня в 8:30.»
- привет всем!с утра погодка радовала солнышком,к обеду опять все затянуло.как нам»
- собираю старшего сына в поездку. написала список, что надо постирать-стираю, в дорогу»
- сегодня ела конфеты, торт. после сладкого ещё долго сладкого хотеться будет.»
- выходной, а это значит, что я сегодня спала до обеда! муж просто золото, с кирилом»
- если неприятность произошла, чего собствено волноваться, это уже есть. ну есть и есть. а если»
- по теме пожалуйста .не отклоняйтесь»
- ой, аж глаза отдохнули как на ваше фото посмотрела! не тёмное, мне нравится!»
- спасибо.лучше скажи.чоб такого приготовить.что б при этом не готовить.ибо мне лень.»
- нет. я тоже комплименты слышу часто.»
- не-не, я больше 140 не гоняю, мне хватает. да и некуда мне так особо разгоняться»
- правильно делаете, что не верите.»
- вобще, определитесь для начала с целью, что в вас в приоритете: пожечь жир или нарастить задницу,»
- в первый раз в 18 второй в 23 без месяца 24»
- я пыталась намекать, что мне неинтересно. е на неделю хватало потом опятьну слава бону обиделась»
- раньше писали темы реальные люди о реальных историяха сейчас куча выдуманых тем от ноунеймов-однод»
- ой, здрасьте. да нет, вам хорошо»
- миленькая приятная чуть чуть хитренькая»
- это идиотизм, а не дружба. я тоже могу иногда спасаться с подругой по интеренету, когда нет»
- и правильно сделал какая то»
- я не покупала всякие прибамбасы для купания. пеленальный столик тож не нужен. и много одежы.а»
- каждый период интересен по-своему-друго дело-есть время посидеть на гале или его нет-что очень»
- для бытовых дел- ищи другого. умей разделять.я тоже когда приходит сантехник, не ожидаю от»
- я сталкивалась с мнением, что незамужних и бездетных не хотят брать на работу по причине того,»
- персонаж на чупсах натренеровалсё. он спец»
- уже была от вас такая тема недавно. и вас уже говорили, что он - скорострел и звезда бол.»
- в таком случае записывайте все на диктофон и идите к е начальнику, припугните судом за оскорбления.»
- красивая.и фигура замечательная.н платье на совсем юную девушку.»
- бедности, тюрьмы и парализаци наверно, а вобще конечно много страхов. но главное были бы деньги,»
- я же понимаю, что чудес не бывает.но если даные методики тоже дадут хоть каплю положительного»
- причиной увольнения послужили не жалобы сотрудницы, а другое. через неделю он прискакал ко»
- ещё бы ваш муж по другому сказал вам»
- не ну правда.в начале все говорят.один до гроба.но потом их бросают, через неделю.и начинаются»
- думаю афтору в первую очередь надо долги закрыть.все остальное вторично»
- выложила,ей нравится.она в восторге от себя.почему она должна удалять?вам не нравится,не смотрите.пу»
- были такие проекты в 20-30-х г, смысл был в том, что работающему по 12 часов человеку кухня»
- что , простите? не совсем понимаю о чем вы?»
- хороше фото, приятная пара. все очень романтично, мило и нежно!»
- первый раз че ли?. . у вас. че стеснятся то?.пушистого хвоста и рогов.у вас нет, все остальное»
- думаешь она платит за это, а не ейему? судя от экстаза от выигрыша в гале то 50 руб, то фена»
- я писала что считаю что это портит и у меня тоже глубокий прикус. сравните фото до исправления»
- ничего красивого. эта лобода вся перешитая и обколотая,там на лице уже живого места нет, робот»
- раньше обижало, с возрастом прошло.»
- а вы о всех сферах знаете? для меня никакой особености не представляет»
- может лучше хгч сдать? начиталась, что тесты и врать могут.»
- а мне имено это сразу подумалось»
- на мой взгляд, у вас, с вашей подругой разные представления о том, с какой целью стоит выкладывать»
- раз уж стоит выбор, то, пелагея.гагарин оталкивает чем-то, хотя сама по себе довольно красивая.лобо»
- очень нежное фото счастья вам!»
- у нас была такая история. встречались полтора года и он предложил жить вместе и перехать к»
- милая. одежда и фигура красивые»
- прочитайте про панические атаки! у мегя ночью было один раз, тоже в туалет встала и пошло-поехало,»
- а чем лучше-всегда думала, что кирпичный лучше панельного»
- сейчас так много стало умных и знающих себе цену девушек парень попросту боится быть лхом.»
- моя племяница только к 4 годам разговорилась. мы очень переживали по этому поводу, по врачам»
- нет не изменяла мне-тоже не замечала»
- если человек не умет танцевать, то никакой алкоголь не поможет. либо это дано, либо нет. просто»
- а из за чего ваше чувство тревоги?»
- нет не обижусь. не считаю это каким то великим днём. в этом году меня мой лучший друг забыл»
- мне кажется, что наоборот: работодатели любят незамужних женщин: не ходят на больничные с»
- так зачем идти в магаз, и с бутылкой идти к касе? надо сказать я подожду тебя в машине, мне»
- взять быка за рога - это означает решительные действия,без раздумий.не употребляйте выражения,значе»
- тему завел дядя андрей! .а вот так, что если попадаются мужчины такие как дядя андрей то это»
- нет, не снимаем. в моей живём, его сдаётся.»
- шо, опять потерял ниточку? от на том свете невнимательные, даром какао переводят»
- что вобще за девушки! я даже фото свои удалила. заходят и на г изводятся. не понимая сути»
- не было у меня прямо счастливой семейной жизни. да, есть сын, с его отцом напряжено жили,»
- длиные пальцы, высокий рост считаю скоре достопримечател любого образа.»
- парень правильно сделал, что порвал с ней. она не любила его, тешила свое самолюбие»
- ну как бы теоретически он мог бы писать и когда в телефон играет, и когда в туалете засиделся,»
- не знаю.само.я не сильна в компьютерной грамоте.я по автомобилям.но вчера и сегодня вроде»
- вы можете ему просто написать о том, что когда вы узнали, что это балдинини, вы не могли поверить,»
- уже наверно можно предложить внести в международный класификатор болезней»
- оно скоре для девочки.опять себе сшили сами?»
- мой нет, он вобще не хочет детей»
- да, у меня тоже родители не такие уж мягкие. просто если они начинают меня доводить я сваливаю»
- работаю в школе и смотрю на учителей начальных класов.это ужас, вы ещё будете писать всвозможные»
- в любом случае, такой подарок лучше, чем вобще никакой и простое человеческое безразличие.»
- да был тут один с того света. добрый вечер ! обратите внимание, опять неопознаное явление»
- ну-ну, главное джёпу о чайник не обжечь»
- правой похудеть и будет интересне. она, кмк, моложе.»
- яна это уже перебор. 260 - это уже 120 гр . вода и проче . к томуже весы тоже дают сбой. ты»
- а как можно жить в таком состояни, что падаешь в голодные обмороки? я если вовремя не победаю,»
- это надо хороших неврологов, психиатров и остеопатов искать. но точно не на местном форуме.если»
- сжигание жира это вопрос исключительно питания, не обязательно тренироваться в бешеном ритме»
- очень много случаев, когда сами женщины,зная об этом, настаивают и идут на риск. а что мужчины?»
- после чистки зубов щёткой по ним проходить слегка. а ещё лично у меня губы ярче после физической»
- ну извините вы ж хотели мощные»
- хотя обычно мужчинам только и дай просто пожить вместе, без брака»
- да, есть много разных способов, как зацепить человека. и какой то, из да сработает. секс оставим»
- мой первый ответ убрали, поэтому повторюсь:»
- да, я знаю вас по сайту. вы очень красивая девушка, и подобное отношение к вам мужчин- для»
- на фото, как будто и похожие люди, но и совсем разные. вторая девушка выглядит очень стильно,»
- очень похоже на то, что ей не хватает мужского воспитания.попр изыскать возможность хотя бы»
- мне кажется вы придираетесь. пришли в голову мужу имена, вот он их и написал. а что должен»
- а мне кажется, что он подостыл уже, привык и ему удобно, но уже нет тех эмоций, чтобы хотелось»
- мне ровно на всех-иногда хочется язык показать-но как то сдерживаю себя»
- опять попытка поделить людей и подогнать под шаблонда просто люди общаются и всё.»
- уже была точно такая же тема, слово в слово. вы под разными никами одни и те же темы пишете?»
- нормаль.в 10 пошли.игры зло.»
- то же самое? я просто обожаю водить и свою машину.у меня муж уже давно не садился за руль»
- а зачем ему настаивать? чтоб одному с ребенком потом остаться? он не идиот же.»
- объясните четко и понятно, что вам врач назначил эту диету, иначе гастрит/язва и т.д., жути»
- а где их нет?и работала лезли,и знакомы,и соседи лезут.тем,кто слишком далеко заходит,отвечаю»
- куда подать заявление - вам подробно раскажет интернет. как оно будет выглядеть - вы узнаете»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- диета вечной молодости!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- супер диетка! результат виден уже на 4 день - проверено на себе!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- cалат овощной вкусный быстрый рецепт салата»
- кнедли творожные с соусом»
- утка в карри»
- павлин из дайкона.украшения для блюд.2 часть»
- капуста, запеченная с сыром»
- салат от брунгильды»
- салат монреаль»
- зеленый киш»
- манный пудинг с имбирем»
- рыбно-овощные котлеты»
- супчик геркулесово-грибной»
- рыбные щи»
- бутерброды с пикантной начинкой»
- салат из печени трески с болгарским перцем»
- простой мясной»
- клубничное суфле»
- “зебра“»
- запеченная рыба с фенхелем»
- салат новогодние шары из картофеля, филе курицы и яиц»
- суп с луком-пореем»
- мойва дорогая. хороша как в горячем, так и в холодном виде.»
- джем клубничный. получится две баночки.»
- блаженство»
- куриные окорочка»
- ном ча биен - салат из мидий»
- утка с черносливом»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- салат морское чудо!»
- кекс с апельсинами и карамелью»
- десертная шоколадная колбаса»
- бургеры из лосося и киноа»
- пирожки со вкусом чебуреков»
- жареные пирожки с капустой»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- "мухоморы"»
- запеканка из блинов»
- салат с шампиньонами, луком и сладким перцем»
- запеканка из макарон с сыром и помидорами»
- рисовая паста»
- куриные грудки в йогурте»
- шарлотка с вишней по - польски»
- пряники из ржаной муки»
- крендели с кунжутом»
- куриные ножки с томатом и оливками»
- мясо по французски с помидорами и картофелем»
- шампиньоны на мангале»
- куриные рулетики с сыром»
- салат из капусты»
- рулетики рыбные с сырно-грибной начинкой»
- баклажановый омлет»
- рулет с курагой и медом»
- куриные бедрышки пикантные с аджикой»
- десерт-фантазия “осень“»
- малиновый пунш»
- салат ананасовый»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- вам подойдет профессии, связанные с искусством или технологиями?»
- вы самоуверенный человек или боитесь идти на риск?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты знаешь, как себя преподнести? мужчины любят на тебя смотреть?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- вы склонны к изменам? или измена не ваш стиль жизни?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- вам неприятно, когда о вас плохо говорят, или эти отрицательные суждения вас не»
- лояльно относитесь к другим или ваше отношение к людям зависит от их статуса?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- вы развратны и циничны или у вас прочные моральные устои?»
- вы - идеальная жена? ваш супруг чувствует вашу помощь и поддержку?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- у вас нет лишнего веса? придерживаетесь правил здорового питания?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- мобилы никогда не врут, насколько их хозяин крут»
- вы едите, когда вам скучно, или когда испытываете потребность в пище?»
vip клубы
|
 онлайн +330 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
+1
+2
