конкурсы:
0
|
Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь. Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Мне больше всего диета МИЛКИ ВЭЙ помогает, я на 4 дня уже 5 кило скинула, вот! и рацион ненапряжный
-
Я с вами, девчонки! Уже на чала ПП и тренировки! Благо, мне тренер суперский попался, который промыл мозги и строго на строго запретил диеты и голодовки, поэтому только ПП, спорт и хороший мотивирующий настрой! Вперед к заветной стройной фигуре
конкурсы: 
0
-
-
и я хочу!!!!
конкурсы:
0
-
Удачи
конкурсы:
0
-
И меня к себе возьмитеееее!
конкурсы:
0
-
-
Я с тобой!
конкурсы:
0
-
Я желаю тебе удачи! не сдавайся, иди вперед к цели, а мы тебе поможем!!!!!
конкурсы:
0
-
Привет!
Всегда самое сложное начать. Один день и начинаешь чувствовать себя ущемлённой, кружится голова, настроение паршивое.
Попробую тебе помочь.
Чтобы меньше хотелось вредной еды и перекусов в кафе, советую немного разобраться в еде и из чего состоит, как влияет на организм. Посмотри фильм “осторожно еда“ или прочитай книжку Алана Карра “лёгкий способ сбросить вес“.
Ещё один совет - не ограничевай себя в еде один раз в день - пусть обед будет полноценный, ешь всё, что захочется, но только в обед, без перекусов. На ужин и завтрак лучше фрукты и салаты - этим и в правду можно наесться, их можешь есть тоже сколько хочешь и любых. Вот увидишь, как легко будет спать и просыпаться.
Потребность к спорту ты сама почувствуешь, здесь тоже не надо себя насиловать. Когда перейдёшь на такое питание и съедать со временем за обедом будешь меньше, желудок естественно умешиться и просто будет не влезать столько, сколько раньше. Станет значительно легче - появятся силы и желание для упражнений. Так приятно взвешиваться и следить за своими результатами - вот самый главный стимул в занятиях спортом.
Надеюсь мои советы тебе помогут.
Желаю тебе удачи! Мы с тобой.
конкурсы:
0
-
-
Vsem privet!!!!!! Segodnja zakanchivaju est induka!!!! Ostalos 3 dnja na jablochkah!!!!! Itogo na segodnjashnii den na etoi diete poterjala 5 kg!!!!!
конкурсы:
0
Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
Девченки я с вами
читать все дневники- женщина раскрывается после 30! согласны? становится женственнее, сексуальнее, привлекательнее почувствовали по себе?»
- как вы относитесь к ханжам? по их мнению приличные девушки не ходят по клубам, а целуются только после свадьбы!»
- хочу поздравить участниц сайта с наступающим новым годом! желаю душевного равновесия, здоровья вам и близким!»
- мужчина разводится ради другой! его выбор совершенно неожиданный: она хуже, чем бывшая жена!»
- не помнит сколько я отдавала в прошлый раз, но оплата как в прошлый раз! но я уже и не помню. просить ли напомнить»
- написала двум людям и одно развитие диалога: а ты где сейчас? как устроилась? сквозит желание устроиться поудобнее.»
- не красавица, но симпатичная! когда смотрю на себя на фото, уродина с полной асимметрией лица.»
- у вас мужчины требовали вернуть подарки, когда ссора и вы расстались? вы возвращали? расскажите свои истории.»
- почему девушки пытаются найти недостатки в других девушках?»
- работа сделана, а вот стоимость не сказали. мне перепросить сколько я должна? или скинуть также, как и в пошлый раз?»
- женщины хотят выйти замуж, чтобы родить ребенка и не работать! получают удовольствие, наблюдая беспомощность и униженность»
- могу смотреть на человека часами. разглядывать цвет кожи, смотрю на повадки. похоже на помешательство! как объяснить?»
- самооценка стёрта в ноль! в зеркало смотреть противно. ухаживания? я этого не достойна! мне так и говорили с усмешкой.»
- это нормальная фигура или лучше потолще?»
- как доверять мужчинам? как только с кем-то знакомлюсь, сразу страх, что опять меня используют и бросят!»
- хожу в топах, хотя и психологически тяжело. очень хочется красивые комплекты, кружево, но на мой размер не могу найти!»
- мы не поругаемся, если наденешь чулки! ты совсем что ли не догоняет, что нет настроения ни на какие чулки?!»
- я ему отказала, задела его самолюбие, и после этого он начал мне мстить! надеюсь у тебя в следующем году ничего плохого»
- подарок в складчину для родителей. купи сама, я тебе потом скину! он мне не скинул! вы бы спросили с мужчины 23 тыс?»
- как на такое отреагировать: мужчина прислал сухое счастливого нового года и картинку»
- была на ее концерте в прошлом году. очень понравился, было яркое шоу. а вам нравится бузова?»
- банкротство затягивается. займы пишут смс с оскорблениями. сменила номер. горячая линия открещивается.»
- хотела попросить у него помощи. но так страшно, что мы перестанем общаться! что делать со своим страхом?»
- выложила объявление о продаже чехлов, но просмотров нет. как еще можно их продать?»
- жалко молодых, сколько им предстоит борьбы, мучений, труда, чтобы встать на ноги»
- какая у вас марка машины?»
- думаю искать ещё одну работу, чтобы не голодать, но семья от меня отвернулась, так как я не могу им отдать 500 рублей.»
- споры о количестве воды, выпиваемой в день! пить много воды - вредно? я себя чувствую хорошо, когда допиваю до 2 литров»
- можно ли с месячными в сауну или джакузи? кто-то ходил?»
- это бабник? якобы любовь до гроба, все серьезно, знакомство с родителями! сейчас он уже с новой»
- предложил развестись, чтобы я попробовала родить от другого! я семью хотел, время упущено, надо было раньше!»
- хорошо было в детстве, нового года ждал как какое-то чудо, а теперь салюты ёлки только для ребенка»
- набрала кредитов на 150 тысяч! собираюсь замуж, стоит ли говорить парню про долги? вдруг его это оттолкнёт?»
- какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, как у винных рюмок»
- ребёнок со мной поздоровался на английском, а мать ему сказала: она не понимает! вы бы маме что-то сказали?»
- кем вы мечтали быть, когда вырастете? кем стали по профессии?»
- нравится администратор в кафе, как раз он ведет страничку и там часто сидит за баром. хочу рискнуть написать.»
- попросила легкий макияж. оцените, как вам? может посоветуете какой-нибудь подходящий для меня макияж?»
- у мужчин кукуха едет даже через 10 лет отношений! красивая внешность - не показатель! знакомится реально стало страшно»
- агенство просит фотографии, а я вся в отеках! только старые селфи и фото. как выкрутиться?»
- сегодня татьянин день, студенческий праздник! всех поздравляю с праздником! что для вас значит татьянин день?»
- на много каналов подписаны в телеге? у мамы их огромное количество, на каждом 1000+ не просмотренного»
- муж украл гвозди, чтобы забить гроб, и сел на 15 суток! куда я уйду с ребенком маленьким? мать меня назад не пустит.»
- обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее?»
- есть ли такая работа, чтобы приходить к старикам, помогать им? какая зарплата? много ли работы и в чём заключается?»
- вы обращаете внимание на зубы людей? можете отличить сделанные зубы от натуральных?»
- дом хотят продать, муж говорит что до продажи будем жить отдельно. если переедет до продажи, то сестра долю не даст!»
- возвращать ли обручальное кольцо несостоявшемуся жениху?»
- юбилей у сотрудницы. что можно подарить чисто символически?»
- не могу найти такую юбочку! впервые вижу такую. что за вид? даже не пойму как запрос про неё в магазин писать.»
- сегодня надо сделать оладушки на второй завтрак, сварить суп на обед и потушить»
- 24 января отмечается сладкий праздник международный день эскимо . дата для его учреждения»
- мне сегодня надо много чего наготовить, как говорится, и первое и второе и компот.»
- выходной провожу имено отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня и спокойный»
- а я сегодня занимаюсь кухоными делами, уже борщ сварила 6-ти литровую кастрюлю.»
- всем хорошего вечера. вес стоит второй день на месте так не интересно худеть муж»
- не для кого не станет новостью, тот факт, что тунец-один из самых известных деликатесов»
- доброе утро, девочки! вчера беговую дорожку мою увезли в сервисный центр. и вечером»
- погодка сегодня у нас скажем так не прогулочная, налипание мокрого снега, типа такого.»
- сегодня выходной, а дел многоутром попекла блинов, вымыла полы, сейчас поеду в стоматологию»
- добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня.»
- рабочая неделя только началась я уже уставшая, надо будет сегодня мне вану с солью»
- пора снова начать заниматься спортиком, сегодня молодец, впервые за долгое время»
- завтра разгрузочный день будет. все продукты на завтра уже приготовила.»
- нужно готовиться к учёту. стажёр со страностями у нас.»
- хотела начать худеть с сегодня, но что-то и взвеситься забыла и уже пирожков наелась,»
- сегодня нужно перепроверить уроки у кирила, повторить с ним стих, который задали»
- сегодня отдых от всего, и от еды тоже, еды чисто символически по минимуму.»
- сегодня готовлю тортик и подарки. завтра у младшей дочки день рождения, ей исполняется»
- добрый вечер, мои дорогие!только сейчас смогла зайти на сайт весь день интернет»
- утром пробежка, настроение хороше. всем удачного дня!»
- сегодня меня снова порадовал отвес в 50 гр. похоже водную разгрузку мой организм»
- оценка сна: 89итого в постели: 07:05медленый сон: 01:5быстрый сон: 05:10не могу»
- все еще болею. и какое-то игривое настроение. хочется сладкое кушать. ну, ничего.»
- ужинала вчера поздно, хорошо что сегодня утром у меня не вылез привес. хотя, я взвешивалась»
- на завтрак съела йогурт, 20 грам. в 10-30. чуть позже банан съем, потому что йогурт»
- день студента татьянин деньтак случилось, что имено в татьянин день, который по»
- прошла аудит на работе, после обеда принимала представителей поставщика. быстро»
- только четверг, а устала как после месяца пахалова»
- внесла отвесик! он у меня сегодня 50 гр! я люблю имено такие по пол кило! как то»
- погода-ужас!вчера было -9 градусов,сегодня с утра -30 уже и на весь день такой мороз,естествено»
- вышла на улицу и такой морозец прям. всё деревья покрылись инем. а всего - 5 на»
- настроение отстой, постарались некоторые»
- всё равно не пью его не имею потребности, а калори он у меня за день отбирает, так»
- всем доброе утро! уже четверг и скоро скоро пятничка будет. спала сегодня вроде»
- так я и посмотрела 2 сери,но я знаю чем закончилась игра,фильм по игре снят.»
- ну можно также и обо мне сказать»
- я бы тоже ушла до возвращения мужа. мне так лучше.»
- разумется, о наличи долгов и проблем лучше не умалчивать. это не очень большая сума, но все»
- когда начинают о винах говорить, мне кажется, что это разговор людей, не пивших настоящего»
- стоп это уже сказка красная шапочка.но я не волк я кот»
- я в магазин хожу только за вкусняшками и скоропортом. остальное покупает муж с запасом. тут»
- тогда хорошо, что хоть не от корней отвалились.»
- она замужем, скоро родит уже. муж работал на доставке еды раньше, сейчас где не знаю. он такой»
- не нравятся. ну разве джейсон стетхэм.»
- ну смотря какой дядя. я на гос. работаю, так вобще красота. всё чётко, всё в срок. а если»
- спрашиваете вы, а не я. у меня такого не было. с вами приключилось. так что ж ответили то»
- ваш муж р у к о ж о п, без души делает, нет чувства кадра у него, так сказать . и тут не важно»
- не часто. вчера балерина приходила, делала ей ровный срез, волосы ниже тали, натуральные.»
- если где то жирне, можно потом соскоблить ножом или мастихиноместь такой художник, конрад»
- а чё ты обосалась и закрыла доступ к своей теме?»
- те, в которых эти мужчины по настоящему влюбляются»
- так получилось с водкой явно не случайно. вот я не пью, я е и не заказываю»
- делаю, для меня важно иметь ухоженые руки, да и больше нравится мне так»
- на самом деле, они сфотканы держащимися за руки, до пояса,но у меня некоторые проблемы с компоновкой»
- даже если убрать свет на носу и над губой, то все равно какое то фото стремное. я бы не стала»
- он уже расплылся, лс заваливает опять. ну не понравился он мне, чутье не обмануло всё - таки.»
- да понравился просто. у меня это редкость. но я хочу взаимности. а ему походу только лишь»
- я не говорю что отец святой, но по моему, проблемы то не у него, а у автора. и я б поговорила»
- я фанат красивой посуды. собираю знатную колекцию для нового дома. одного стиля нету, все»
- да по-разному бывает. всё индивидуально как у мужчин, так и у женщин.»
- а покажите портрет маслом? эта работа хорошая , для очень близких. если б меня дочка нарисовала»
- потому что далеко не все так впахивают, как впахивали вы, да ещё на таких зверских условиях.»
- как сказать чтоб не отолкнуть? чтоб был шанс удержать человека, которому от вас нужна только»
- если бы парни из роси были настолько прекрасными, то у нас сплошь были бы браки руский мужчина»
- конечно,может.ж очень привязаны к своим любимым людям и не могут вынести их потерю.часто ,пос»
- я брюнетка за 5 месяца красилась где то 8 разсразу использовала осветлитель потом краску»
- он на встречу то ни один год собирался, на какое сожительство вы надетесь, не смешите.»
- а нафиг вам такой? чем он мог понравиться? внешне?»
- какая-то у вас неадекватная реакция. радоваться надо, парень явно с приветом. и заблочьте»
- нет, мне внимания и так хватает не люблю каблуки, это не удобно»
- очень понимаю по этому тут работает правилобез причин не будет последствий не ждите ни от»
- я наверно снова случайно угадал»
- ну вы как маленькая прям. всегда так было. а разве не правда про яблофоны? у каждой козявки»
- убираюсь сама, но так надоело это все.я бы приглашала клинера, но мне как-то стремно что чужая»
- а вы ему так строго .что значит не засыпал и не просыпался. мы так то на одной планете живем»
- не надо корить себя-вы все правильно сделали-теперь главное не выжрать ему мозги с ненужными»
- некоторых любовниц устраивает такая роль. никакого быта, все плюшки ей. а жена ничего не подозревает»
- а как это называется? когда один любит, а другой живет с ним, чтоб не обидеть чувства»
- накипело то что девушек красивых ухоженых обсирают да еще пишете что таких полно.где»
- не обидится, ей понравитсяони с моим творчеством знакомы давно :»
- редко. либо обычные волосы, либо тонкие славянские.»
- ужас, ну и издевательство я понимаю еще, животному или совсем маленькому ребёнку прицепить»
- мне вторая нравится ну многие думают губы надула нос отрезала, вот и лицо детское»
- производитель категорически настаивает на том что ниже девятки с этой краской оксид нельзя»
- а съездить в универ не судьба в первую очередь вам это нужно а не руководителю.»
- думаю что да. я когда к брату приехала нашла как то чек интим услуги»
- как это? а зачем он вам? он что альфонс?»
- сказала бы конечно , но по тихой и безобидно, близкий человек же как никак»
- в памяти остается все то, что было дорого, значимо и затратно в плане эмоциональной личностной»
- на вопрос вы по прежнему не ответили. ясно-понятно. толстый и жирный это слова синонимы, только»
- сама-только салат и рыбу мерзлую могу приготовить. остальное-доста»
- а смотря какие каблуки. на высоких мне было бы некомфортно, а если маленький, то вполне даже»
- скажите ему, чтоб отвез вас домой в своей машине. просить деньги на такси-это унизительно,»
- попробуйте сплавить их на месяцок их прекрасному папочке, под благовидным предлогом, конечно.»
- пока боитесь их поставить на место-родствени будут всё больше наглеть и всё больше вас доставать,ч»
- красиво пышные длиные волосы, до задницы.»
- тяжело будет с таким мужчиной в семейной жизни.»
- красивая сервировка,очен апетитно выглядит.»
- не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки»
- достаточно часто, у нас в офисе несколько девушек с длиными шикарными ухожеными волосами.»
- помните мотоспорт дело рисковое. не свалится и поршня не пожечь это главное»
- 12 писала: спасибо вам,всегда советы даете хорошие все же не знаю как поступить вобще он у»
- да, может потому что все равно мозги встают на место после 25, возможно любовь любовь у них,»
- я вобще люблю цветную капусту во всех видах»
- с одного занятия разумется не научитесь я даже не знаю - а чему имено можно научится после»
- а зачем мне эта головная боль? . я сутки отработала и трое дома. никаких проблем и головной»
- мне искрене жаль вашу жену, если у вас она будет когда-то. вы уже заране придумали тону оправданий»
- хожу пару раз в неделю со списком, беру на несколько дней. лишнего не беру, очень редко продукты»
- сами по себе колготки не могут быть вульгарными, всегда дело в стиле и подборе вещей»
- лучше уж полностью лысая голова, чем плешь в середине и чето там по бокам.»
- ну вот например вы едите котлеты приготовленые по опрелеленому рецепту так готовили и ваша»
- да он не назло, просто не умет. у меня сын пошел с другом в красивое место- музей впечатлений.»
- у меня на готовку немного времени уходит.не вижу проблем в приготовлени гарнира,мяса,ко»
- вы их разносите в пух и прах, при этом хотите влиться в их колектив? логика, как считаете,»
- у меня иногда ночуют друзья и я ночую, но мне сам процес сна не у себя не комфортен, ворочаюсь»
- типо не будет доверия потом никакого?»
- а зачем длиные волосы, если нет объёма? смотрится не очень, сами знаете. у меня вот грудь»
- вы о чем? вы на какой-то своей волне, которая к реальности отношения не имет.»
- готовлю. ну я люблю и готовить и есть»
- толстый1.большо в объёме, в обхвате.толстый человек»
- парень может имено так и подумать»
- у меня мама так же покупает то что может лежать в морозилке может заране взять на будуще остальное»
- пивная кружка или чайная чашка могут быть произведением искуства. да что вы, в самом деле»
- хочет ещё и другую, а может и не одну»
- а с каких пор на сз без возраста?кроль»
- мы много путешествуем. ходим и в музеи. балет не любим. нам концерты не ходим.»
- и что? маникюр сделан, деньги не отданы- так что ли?и что ж ваш мужичонка не может дать полтиник»
- по нынешним временам 150 тыс можно отдать за несколько месяцев. сказать или нет-это не преступление,»
- а где он обитает, без условий для проживания? на вокзале бомжует?»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- закуска из баклажан»
- закусочные пирожки из тонкого теста»
- салат “веселый снеговик“ с тунцом»
- перец фаршированный мясом и рисом»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- зразы с луком и плавленым сыром»
- салат с ветчиной “кучерявый“»
- закуска “в лесу родилась елочка“»
- оссо буко с зимними овощами»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- блинчики из картофеля с брынзой и яйца»
- стручковая фасоль жареная с орехами и рисом»
- итальянский суп с фрикадельками»
- пицца “гавайская“»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- цацики для овощей по-гречески»
- котлеты по - шведски»
- канапе «осетрина заливная»»
- салат из квашеной капусты баварский»
- запеченная рыба»
- овощи-гриль в фольге в китайском стиле»
- пасхальный кулич на заварном тесте»
- йогуртовый торт»
- "мухоморы"»
- суп из запеченной моркови и яблок на курином бульоне»
- курица по – крестьянски»
- курица с грушево-сметанном соусе»
- салат клевый из шампиньонов, сладкого перца, цветной капусты, яблок»
- новогодний салат»
- цветок из моркови»
- салат витаминный каприз из редиски, яблока и сметаны»
- абрикосы в сиропе с густым йогуртом»
- десерт из сыра и яблок»
- пирожки на кефире»
- свинина в горчично-медовой глазури»
- гранатовый браслет»
- салат аристократ из куриного филе и черешни»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- тортик салатный из горбуши, сыра и картофеля»
- кофейные полумесяцы»
- мусака по-болгарски»
- фаршированные баклажаны»
- салат из редьки с сыром»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- рыбный бульон»
- вечерний «шоколад»»
- сырные батончики»
- салат свежесть с болгарским перцем, кедровыми орешками, брынзой и яблоком»
- окорочка, фаршированные грецкими орехами»
- утиная грудка с апельсиновым соусом и рисом жасмин»
- нежный жюльен со сливками»
- мясо по-французски»
- бургеры, фаршированные сыром»
- салат “ленинградский“»
- рисовые шарики с кокосовой начинкой»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- вы холодная особа? относитесь с недоверием к словам мужчин?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- вам стоит обратить внимание на свое здоровье или нет для этого особых причин?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- вы уверены в себе или боитесь непредвиденных ситуаций?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты слишком самокритична? легко поддаешься самовнушению?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- вы приятный собеседник или не умеете слушать окружающих?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
vip клубы
|
 онлайн +590 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Классика Жанра
+4
+4