Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь. Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Мне больше всего диета МИЛКИ ВЭЙ помогает, я на 4 дня уже 5 кило скинула, вот! и рацион ненапряжный
-
Я с вами, девчонки! Уже на чала ПП и тренировки! Благо, мне тренер суперский попался, который промыл мозги и строго на строго запретил диеты и голодовки, поэтому только ПП, спорт и хороший мотивирующий настрой! Вперед к заветной стройной фигуре
-
Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
-
и я хочу!!!!
-
Удачи
-
И меня к себе возьмитеееее!
-
Девченки я с вами
-
Я с тобой!
-
Я желаю тебе удачи! не сдавайся, иди вперед к цели, а мы тебе поможем!!!!!
-
Привет!
Всегда самое сложное начать. Один день и начинаешь чувствовать себя ущемлённой, кружится голова, настроение паршивое.
Попробую тебе помочь.
Чтобы меньше хотелось вредной еды и перекусов в кафе, советую немного разобраться в еде и из чего состоит, как влияет на организм. Посмотри фильм “осторожно еда“ или прочитай книжку Алана Карра “лёгкий способ сбросить вес“.
Ещё один совет - не ограничевай себя в еде один раз в день - пусть обед будет полноценный, ешь всё, что захочется, но только в обед, без перекусов. На ужин и завтрак лучше фрукты и салаты - этим и в правду можно наесться, их можешь есть тоже сколько хочешь и любых. Вот увидишь, как легко будет спать и просыпаться.
Потребность к спорту ты сама почувствуешь, здесь тоже не надо себя насиловать. Когда перейдёшь на такое питание и съедать со временем за обедом будешь меньше, желудок естественно умешиться и просто будет не влезать столько, сколько раньше. Станет значительно легче - появятся силы и желание для упражнений. Так приятно взвешиваться и следить за своими результатами - вот самый главный стимул в занятиях спортом.
Надеюсь мои советы тебе помогут.
Желаю тебе удачи! Мы с тобой. -
привет КРАСОТки!!! мне тож оч хочется еще 10 кг сбросить-Я с ВАМИ!!!
-
Vsem privet!!!!!! Segodnja zakanchivaju est induka!!!! Ostalos 3 dnja na jablochkah!!!!! Itogo na segodnjashnii den na etoi diete poterjala 5 kg!!!!!
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- разбила зеркало. что делать?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом.»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- а почему для вас школа была адом?»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- холестерин в яйцах. проблемы с печенью, когда есть, то при употреблени жирной пищи начинается»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- это фотки прошлого года увы»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- хорошей вам беремености! :»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- а в чем собствено проблема ? с психологом ?дополнение: в плане : что вас гложет ? извиняюсь,»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- слойки со сгущенкой»
- салат из свеклы, сыра и граната»
- котлеты с нори»
- салат из овощей с медом»
- салат из курицы с нотками цитруса»
- овощи с креветками.»
- грибная запеканка»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- крабовый салат с колбасным копченым сыром»
- салат с колбасой или ветчиной и картофеля»
- салат любимый из говяжьей печени и маринованного огурца»
- шишка из моркови.украшение блюда»
- салат по-голландски»
- свинина с папоротником»
- печеночники»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- маринованные опята»
- смородиновый соус с коньяком»
- капустные котлеты»
- три начинки для конвертиков из лаваша»
- берлинское печенье»
- компот из алычи»
- пирожки татарские со свининой, картофелем и солеными огурцами»
- брускетта с перцем и курицей»
- салат бабушкин рецепт с говядиной, картофеля, яблока и маринованного огурца»
- торт “пьяная вишня“»
- немецкий яблочный пирог на кислом молоке»
- яблоки, фаршированные сыром»
- печенье с кукурузными хлопьями и фундуком»
- апельсиновый напиток»
- закуска в чашке из авокадо»
- армянчики»
- суп с плавленым сыром»
- варенье из черешни “восточное лакомство“»
- блинчики зайкина радость из морковки и манной крупы. при подаче полейте медом ил»
- ванильный суп из дыни»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- похлебка по-итальянски»
- жареная капуста с мясом и сыром»
- утка с черносливом»
- маринованные баклажаны “под грибы“»
- оладьи сырные с крабовыми палочками»
- салат из кабачков с морковью»
- салат “мулатка“»
- фруктовый пирог»
- мусс из вареной колбасы с фисташками»
- блинчики с гречкой и грибами»
- свиной рулет с грибами»
- картофельные шарики с сыром»
- сырные ёлочки»
- шоколад по-умбрийски и не только»
- куриная печень по-кавказски»
- баклажаны в лимонно-медовой карамели»
- запеченные бутерброды»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- тебе важно душевное состояние ребенка или оценки и новые знания?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- ты склонна к одиночеству или очень общительная?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты зависима от чужого мнения или всегда отстаиваешь свою позицию?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|