разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола).


Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные.


Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела.


От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу.


Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь.


Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь.


Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу.


Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею!


Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки.


Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 05.07.16 17:34
    »
    Мне больше всего диета МИЛКИ ВЭЙ помогает, я на 4 дня уже 5 кило скинула, вот! и рацион ненапряжный
  • 18.03.16 02:04
    »
    Я с вами, девчонки! Уже на чала ПП и тренировки! Благо, мне тренер суперский попался, который промыл мозги и строго на строго запретил диеты и голодовки, поэтому только ПП, спорт и хороший мотивирующий настрой! Вперед к заветной стройной фигуре
  • 23.01.14 13:59
    »
    Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
  • 15.08.09 01:32
    »
    и я хочу!!!!
  • 30.07.08 15:26
    »
    Удачи
  • 14.07.08 13:21
    »
    И меня к себе возьмитеееее!
  • 11.07.08 12:48
    »
    Девченки я с вами
  • 10.07.08 18:02
    »
    Я с тобой!
  • 25.06.08 17:14
    »
    Я желаю тебе удачи! не сдавайся, иди вперед к цели, а мы тебе поможем!!!!!
  • Привет!
    Всегда самое сложное начать. Один день и начинаешь чувствовать себя ущемлённой, кружится голова, настроение паршивое.
    Попробую тебе помочь.
    Чтобы меньше хотелось вредной еды и перекусов в кафе, советую немного разобраться в еде и из чего состоит, как влияет на организм. Посмотри фильм “осторожно еда“ или прочитай книжку Алана Карра “лёгкий способ сбросить вес“.
    Ещё один совет - не ограничевай себя в еде один раз в день - пусть обед будет полноценный, ешь всё, что захочется, но только в обед, без перекусов. На ужин и завтрак лучше фрукты и салаты - этим и в правду можно наесться, их можешь есть тоже сколько хочешь и любых. Вот увидишь, как легко будет спать и просыпаться.
    Потребность к спорту ты сама почувствуешь, здесь тоже не надо себя насиловать. Когда перейдёшь на такое питание и съедать со временем за обедом будешь меньше, желудок естественно умешиться и просто будет не влезать столько, сколько раньше. Станет значительно легче - появятся силы и желание для упражнений. Так приятно взвешиваться и следить за своими результатами - вот самый главный стимул в занятиях спортом.
    Надеюсь мои советы тебе помогут.
    Желаю тебе удачи! Мы с тобой.
  • 23.06.08 16:59
    »
    привет КРАСОТки!!! мне тож оч хочется еще 10 кг сбросить-Я с ВАМИ!!!
  • 16.06.08 21:56
    »
    Vsem privet!!!!!! Segodnja zakanchivaju est induka!!!! Ostalos 3 dnja na jablochkah!!!!! Itogo na segodnjashnii den na etoi diete poterjala 5 kg!!!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.05 03:36 что бы вы по­ду­ма­ли о взрос­лом муж­чине ко­то­ро­му 30 ес­ли он пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся со школь­ни­ца­ми?»» 1
2. 20.05 02:15 всем при­вет! де­воч­ки, бы­ло у вас та­кое, что ма­ма пар­ня зво­нит ему через каж­дый час?»» 2
3. 20.05 01:23 10 с по­ло­ви­ной лет на сай­те!»» 2
4. 20.05 00:49 при­хо­ди­лось ли вам об­ры­вать связь с от­цом?»»
5. 20.05 00:02 ка­ко­го уров­ня до­хо­да вы хо­ти­те до­стиг­нуть ? не в смыс­ле “мил­ли­о­ны дол­ла­ров “ или»» 20
6. 19.05 23:17 бо­лят гла­за при чте­нии. еще нуж­но оси­лить 1000 стра­ниц.»» 7
7. 19.05 23:09 едут на мо­ре, чтобы пе­ре­спать с пер­со­на­лом оте­ля! встре­ча­ли та­ких?»» 9
8. 19.05 23:00 при сно­се вет­хо­го жи­лья учи­ты­ва­ет­ся ли как-то ко­ли­че­ство про­пи­сан­ных?»» 19
9. 19.05 22:49 как от­но­си­тесь к ма­моч­кам, ко­то­рые са­жа­ют ре­бен­ка на гор­шок в по­ез­де или в са­мо­ле­те»» 10
10. 19.05 22:42 на­вер­ну­лась и со­дер­жи­мое горш­ка вы­плес­ну­лось на до­рож­ку. по­сла­ла про­вод­ни­цу ма­том»» 12
11. 19.05 22:32 вы­ве­си­ли свои тряп­ки так, что они бьют­ся об ок­но, буд­то кам­ня­ми за­бра­сы­ва­ют! как»» 15
12. 19.05 22:22 удоб­ны ли на­ро­щен­ные рес­ни­цы в по­все­днев­ной нос­ке?»» 3
13. 19.05 22:05 сра­зу ост­ро­ум­но от­ве­чать не умею. пе­ре­жи­ваю, что не от­ве­ти­ла. ар­ти­сти­че­ские лич­но­сти»» 15
14. 19.05 21:59 мо­ло­дежь под ок­на­ми 3 час орет их пес­ни. уши в тру­боч­ку!»» 17
15. 19.05 21:55 бро­шу кол­ледж и бу­ду пры­гать по чле­нам! на­зы­ва­ют страш­ной, ово­щем и луч­ше бы ме­ня»» 8
16. 19.05 21:54 бо­юсь, от­виснет. не хо­чу, чтобы ма­лень­кие ак­ку­рат­ные уши ста­ли пель­ме­ня­ми.»» 12
17. 19.05 21:46 как вам та­кая фигу­ра?»» 8
18. 19.05 21:38 а вы не под­ве­зе­те? а не обор­зел ли ты?! де­ше­во еще и с до­став­кой на дом.»» 5
19. 19.05 20:59 уже на­до­е­ло. ес­ли от­ве­чаю, что не люб­лю, го­во­рит, что так и знал!»» 5
20. 19.05 20:40 всю ба­ноч­ку не до­еда­ет, оста­ёт­ся мно­го яб­лоч­но­го пю­ре. вполне нор­маль­но для го­тов­ки»» 11
21. 19.05 20:29 зло­рад­ству­ет, что у ме­ня за­бра­ли про­ект. го­во­рит всем мой воз­раст, ко­то­рый я скры­ваю.»» 8
22. 19.05 20:21 рас­тол­сте­ла кг до 80. пьет и ку­рит. па­рень у нее за­бот­ли­вый, лю­бя­щий.»» 8
23. 19.05 20:09 на го­ри­зон­те ни­ко­го не пред­ви­дят­ся. сто­ит ли раз­ры­вать несе­рьез­ные от­но­ше­ния?»» 5
24. 19.05 20:08 не со­блю­даю пра­ви­ла - бе­лая во­ро­на. не об­ща­юсь ра­ди при­ли­чия.»» 12
25. 19.05 20:04 не име­ет пра­ва ру­гать­ся ма­том! ина­че - необ­ра­зо­ван­ное со­ци­аль­ное быд­ло. у ме­ня раз­вя­за­ны»» 17
26. 19.05 19:44 кто са­мо­сто­я­тель­но вы­учил ино­стран­ный язык? сколь­ко ушло вре­ме­ни? что ста­ло для»» 8
27. 19.05 19:11 сто­ит ли ра­бо­тать кос­ме­то­ло­гом? ка­кие плю­сы и ми­ну­сы?»» 4
28. 19.05 18:44 вме­сто то­го, чтобы учить­ся, снар­ко­ма­ни­ва­ют­ся или спи­ва­ют­ся. ро­ди­те­ли да­ли жи­лье,»» 10
29. 19.05 18:31 ехать к нему в го­род не хо­чу! хо­чу встре­чу на ней­траль­ной тер­ри­то­рии. но у него»» 7
30. 19.05 18:26 хва­лить се­бя все го­раз­ды. а ми­ну­сы? сду­ру ляп­ну­ла о се­бе прав­ду!»» 25
31. 19.05 18:14 ги­не­ко­лог не мо­жет вста­вить зер­ка­ло, все­гда адски боль­но. с сек­сом все нор­маль­но.»» 9
32. 19.05 18:00 по­смот­ришь на че­ло­ве­ка, и уже про­тив­но, а со­се­ди тем вре­ме­нем при­ста­ют.»» 5
33. 19.05 17:56 у ме­ня пух­лые но­ги! про под­ка­чать мо­же­те не пи­сать, мышц у ме­ня до­ста­точ­но.»» 12
34. 19.05 17:56 не бо­гач­ка - ищи се­бе урод­ца! бе­ри что да­ют, ведь ты не кра­са­ви­ца. хо­чу се­бе сим­па­тич­но­го.»» 12
35. 19.05 17:55 тро­га­ет ли вас её судь­ба? се­го­дня го­дов­щи­на, как каз­ни­ли во дво­ре тау­э­ра.»» 10
36. 19.05 17:49 об­ща­ет­ся и со мной, и с мо­им быв­шим и его де­вуш­кой. вы­шла из от­но­ше­ний в де­прес­сии.»» 12
37. 19.05 17:38 с днём пи­о­не­рии! а вы бы­ли пи­о­нер­кой? сей­час при­ни­ма­ют в пи­о­не­ры?»» 40
38. 19.05 17:24 на зав­трак луч­ше не есть во­об­ще или съесть хлеб с мас­лом, од­но яб­ло­ко?»» 30
39. 19.05 17:20 по­еха­ли ко мне, от­дох­нем. секс на 2-м сви­да­нии я во­об­ще не рас­смат­ри­ваю.»» 38
40. 19.05 17:16 ка­ко­го чер­та раз­вле­кать­ся, же­на не для раз­вле­че­ний! да­вай со­си, бу­дил по но­чам.»» 39
41. 19.05 17:15 ка­кие у вас па­ра­мет­ры при ро­сте 175-177?»» 5
42. 19.05 16:35 за­чем мне ехать в ваш во­ню­чий го­род! при­ле­тай с по­дру­гой. смо­гу ее ахать при те­бе!»» 3
43. 19.05 16:32 ав­то­гра­фы ка­ких звезд у вас есть?»» 29
44. 19.05 16:05 хо­чу устро­ить­ся аген­том по недви­жи­мо­сти. нет ма­ши­ны, мож­но ли ра­бо­тать на так­си?»» 5
45. 19.05 15:56 у ко­го му­жья-си­ло­ви­ки, они очень су­ро­вые или нет?»» 5
46. 19.05 15:54 чтобы не кра­си­лась, не оде­ва­лась от­кры­то. на­зло на сай­ты зна­комств за­хо­дил.»» 10
47. 19.05 15:37 мож­но ли как-то уве­ли­чить бед­ра, оста­ва­ясь строй­ной?»» 12
48. 19.05 15:27 у ме­ня де­прес­сия нет дру­зей все пло­хо»» 27
49. 19.05 15:19 по­сле сви­да­ния толь­ко под­пи­сы­ва­ет и боль­ше не зо­вет. не пи­шет. за­бить?»» 7
50. 19.05 15:17 аце­тон в мо­че у взрос­ло­го. про­чи­та­ла, что мо­жет быть из-за са­ха­ра.»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора