разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола).


Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные.


Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела.


От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу.


Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь.


Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь.


Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу.


Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею!


Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки.


Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 05.07.16 17:34
    »
    Мне больше всего диета МИЛКИ ВЭЙ помогает, я на 4 дня уже 5 кило скинула, вот! и рацион ненапряжный
  • 18.03.16 02:04
    »
    Я с вами, девчонки! Уже на чала ПП и тренировки! Благо, мне тренер суперский попался, который промыл мозги и строго на строго запретил диеты и голодовки, поэтому только ПП, спорт и хороший мотивирующий настрой! Вперед к заветной стройной фигуре
  • 23.01.14 13:59
    »
    Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
  • 15.08.09 01:32
    »
    и я хочу!!!!
  • 30.07.08 15:26
    »
    Удачи
  • 14.07.08 13:21
    »
    И меня к себе возьмитеееее!
  • 11.07.08 12:48
    »
    Девченки я с вами
  • 10.07.08 18:02
    »
    Я с тобой!
  • 25.06.08 17:14
    »
    Я желаю тебе удачи! не сдавайся, иди вперед к цели, а мы тебе поможем!!!!!
  • Привет!
    Всегда самое сложное начать. Один день и начинаешь чувствовать себя ущемлённой, кружится голова, настроение паршивое.
    Попробую тебе помочь.
    Чтобы меньше хотелось вредной еды и перекусов в кафе, советую немного разобраться в еде и из чего состоит, как влияет на организм. Посмотри фильм “осторожно еда“ или прочитай книжку Алана Карра “лёгкий способ сбросить вес“.
    Ещё один совет - не ограничевай себя в еде один раз в день - пусть обед будет полноценный, ешь всё, что захочется, но только в обед, без перекусов. На ужин и завтрак лучше фрукты и салаты - этим и в правду можно наесться, их можешь есть тоже сколько хочешь и любых. Вот увидишь, как легко будет спать и просыпаться.
    Потребность к спорту ты сама почувствуешь, здесь тоже не надо себя насиловать. Когда перейдёшь на такое питание и съедать со временем за обедом будешь меньше, желудок естественно умешиться и просто будет не влезать столько, сколько раньше. Станет значительно легче - появятся силы и желание для упражнений. Так приятно взвешиваться и следить за своими результатами - вот самый главный стимул в занятиях спортом.
    Надеюсь мои советы тебе помогут.
    Желаю тебе удачи! Мы с тобой.
  • 23.06.08 16:59
    »
    привет КРАСОТки!!! мне тож оч хочется еще 10 кг сбросить-Я с ВАМИ!!!
  • 16.06.08 21:56
    »
    Vsem privet!!!!!! Segodnja zakanchivaju est induka!!!! Ostalos 3 dnja na jablochkah!!!!! Itogo na segodnjashnii den na etoi diete poterjala 5 kg!!!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.12 08:47 гром­кое зе­ва­ние толь­ко для до­ма? мо­же­те се­бе поз­во­лить по­зе­вать гром­ко и не при­крыв»» 2
2. 19.12 08:42 как по­ве­сить што­ры, ес­ли в 1 ком­на­те два ок­на: 1 ок­но стан­дарт, а вто­рое боль­шое»»
3. 19.12 08:39 мой вы­дал. на­ка­жу те­бя. я го­во­рю: сек­сом? он: нет, секс для те­бя не на­ка­за­ние, а»» 11
4. 19.12 08:35 как вы от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые в по­чти штор­мо­вую по­го­ду хо­дят без го­лов­но­го»» 3
5. 19.12 08:34 ма­ша и ва­ся с об­щей стра­ни­цей»»
6. 19.12 08:24 что хо­ро­ше­го быть жен­щи­ной?»» 2
7. 19.12 08:15 моск­вич­ки,ку­да схо­дить в ва­шем го­ро­де?»» 2
8. 19.12 08:10 бе­лая ру­баш­ка в чер­ную по­лос­ку»» 2
9. 19.12 08:05 жен­щи­ны,ко­то­рые не хо­тят ра­бо­тать»» 6
10. 19.12 07:59 что хо­ро­ше­го в на­ро­щен­ных рес­ни­цах объ­е­ма 5-d?»» 4
11. 19.12 07:54 ти­паж внеш­но­сти-веч­ная тет­ка»» 4
12. 19.12 07:39 пе­дан­тич­ные муж­чи­ны вам нра­вят­ся?»» 4
13. 19.12 06:51 хо­чу сде­лать му­жу по­да­рок к но­во­му го­ду.»» 8
14. 19.12 06:36 не мо­гу по­ху­деть, все вре­мя сры­ва­юсь. как быть?»» 1
15. 19.12 05:42 жен­щи­на воз­рас­та 25-40: с детьми или без?»» 13
16. 19.12 03:22 очень бо­лят два зу­ба при же­ва­ние и на­дав­ли­ва­нии. верх­ний и ниж­ний»» 5
17. 19.12 02:52 бы­ла в тц.стою я,еще несколь­ко че­ло­век,ждем лифт.по­сле то­го как за­шли,по­лу­чи­лось»» 15
18. 19.12 02:19 по­дру­га vs де­вуш­ка»» 6
19. 19.12 01:24 па­ру ча­сов на­зад бы­ла. за­хо­жу, а ее и след про­стыл. ку­да про­па­ла моя преды­ду­щая»» 5
20. 19.12 01:15 за­лез­ла в те­ле­фон му­жа, ко­то­рый при­е­хал с вах­ты и на­шла ми­лое об­ще­ние с кол­ле­гой»» 48
21. 19.12 00:54 жут­ко отра­ви­лась, чем се­бе по­мочь?»» 22
22. 19.12 00:17 ес­ли де­вуш­ка до 28 лет ни­ко­гда не жи­ла с муж­чи­ной, смо­жет ли она жить с ним по­сле»» 19
23. 19.12 00:17 ес­ли неко­го лю­бить и ни­ко­го нет ря­дом,то луч­ше во­об­ще ни­ко­го не лю­бить или без­от­вет­но»» 4
24. 19.12 00:00 де­воч­ки, кто за­пе­ка­ет сыр­ни­ки? на­шла ре­цепт сыр­ни­ков: тво­рог, са­хар, яй­цо, ман­ка,»» 13
25. 18.12 23:47 хо­чу кра­си­вую по­пу! сколь­ко вре­ме­ни по­тре­бу­ет­ся и как ча­сто за­ни­мать­ся?»» 6
26. 18.12 23:46 я сле­жу за со­бой и про­иг­ры­ваю! хо­ди я как они, бы­ла бы во­об­ще уро­ди­ной? по­че­му так?»» 18
27. 18.12 23:31 без клю­чей пе­ред за­пер­той две­рью! бо­и­тесь ли та­кой си­ту­а­ции?»» 21
28. 18.12 23:25 ну не хо­чу я са­ма ко­го то ис­кать! а на ули­це ни­кто не под­хо­дит! на­вер­но по­мру ста­рой»» 15
29. 18.12 23:00 ну на са­мом то де­ле он не та­кой же ещё, а мень­ше. это ж аку­шер­ский 6 недель! пра­виль­но?»» 4
30. 18.12 22:58 как убрать рас­тяж­ки? имею вви­ду пол­но­стью убрать»» 11
31. 18.12 22:56 ли­цом в ди­ван вдав­ли­вал и дер­жал! сын тол­кал и го­во­рил уй­ди, от­стань от ма­мы!»» 14
32. 18.12 22:49 мо­гу ли я влюб­лять в се­бя муж­чин? де­ше­вая ли внеш­ность?»» 17
33. 18.12 22:17 сар­казм ну­жен чтобы скрыть злую сущ­ность? ведь злой че­ло­век, это тот ко­му не сто­ит»» 21
34. 18.12 22:00 за весь день две кап­ли кро­ви чер­ной! это нор­маль­но? пи­ла дю­фа­стон для то­го, чтобы»» 1
35. 18.12 21:55 луч­ше стрель­цы или скор­пи­о­ны?»» 44
36. 18.12 21:55 се­рьез­но при­гро­зи­ли на­ше­му от­де­лу! дей­стви­тель­но мо­жет прям вот так и по­дей­ство­вать?»» 6
37. 18.12 21:55 зме­и­ный жен­ский кол­лек­тив - прав­да или пре­уве­ли­че­ние? не мо­гут без пе­ре­мы­ва­ния ко­стей,»» 18
38. 18.12 21:39 сколь­ко се­зо­нов вы но­си­те зим­нюю обувь? хо­дишь пеш­ком-один се­зон про­но­сил-уже хо­ро­шо.»» 29
39. 18.12 21:32 с чем со­че­тать чер­ный пу­хо­вик, чтобы об­раз стал жен­ствен­ным?»» 7
40. 18.12 21:19 хо­тел не толь­ко но­ут­бук по­лу­чить, а ещё и де­нег сру­бить! уви­дел на­ряд по­ли­цей­ских»» 11
41. 18.12 21:16 есть тут та­кие кто ра­бо­та­ет 31 де­каб­ря и 1 ян­ва­ря?»» 17
42. 18.12 20:48 это ужас­ное сло­во - ва­ри­коз! кто ка­ки­ми ме­то­да­ми ле­че­ния поль­зо­вал­ся и ка­кие ре­зуль­та­ты?»» 3
43. 18.12 20:29 лю­би­те ли вы хо­дить на кор­по­ра­ти­вы? все­гда хо­ди­те? не хо­чу я вы­ход­ной тра­тить, ду­мать»» 24
44. 18.12 20:11 гор­мо­но­те­ра­пия из­ме­ня­ет те­ло жен­щи­ны необ­ра­ти­мо! ма­ма про­хо­ди­ла та­кое ле­че­ние, те­перь»» 19
45. 18.12 20:04 я с ним как од­на! все са­ма да са­ма! те­перь ле­жу в боль­ни­це с угро­зой преж­девре­мен­ных!»» 18
46. 18.12 20:04 на ра­бо­те я са­ма се­рьез­ность! вне ра­бо­ты со­всем дру­гой че­ло­век! а вы на ра­бо­те и»» 23
47. 18.12 19:57 у вас бы­ва­ет из­жо­га на нерв­ной поч­ве? чем спа­са­е­тесь?»» 11
48. 18.12 19:47 ком­плек­су­е­те из-за шра­мов рас­тя­жек на ви­ди­мых ме­стах? а на те­ле ко­гда вы с пар­нем»» 27
49. 18.12 19:43 смот­рим друг дру­гу в гла­за, улы­ба­ем­ся! я сму­ща­лась! а он глаз не со­мкнет! рас­те­ря­лась»» 9
50. 18.12 19:24 что бу­дет сол­да­ту, ес­ли его спа­лят с те­ле­фо­ном на ко­то­ром он си­дит тай­ком?»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1040
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора