Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь. Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Мне больше всего диета МИЛКИ ВЭЙ помогает, я на 4 дня уже 5 кило скинула, вот! и рацион ненапряжный
-
Я с вами, девчонки! Уже на чала ПП и тренировки! Благо, мне тренер суперский попался, который промыл мозги и строго на строго запретил диеты и голодовки, поэтому только ПП, спорт и хороший мотивирующий настрой! Вперед к заветной стройной фигуре
-
Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
-
и я хочу!!!!
-
Удачи
-
И меня к себе возьмитеееее!
-
Девченки я с вами
-
Я с тобой!
-
Я желаю тебе удачи! не сдавайся, иди вперед к цели, а мы тебе поможем!!!!!
-
Привет!
Всегда самое сложное начать. Один день и начинаешь чувствовать себя ущемлённой, кружится голова, настроение паршивое.
Попробую тебе помочь.
Чтобы меньше хотелось вредной еды и перекусов в кафе, советую немного разобраться в еде и из чего состоит, как влияет на организм. Посмотри фильм “осторожно еда“ или прочитай книжку Алана Карра “лёгкий способ сбросить вес“.
Ещё один совет - не ограничевай себя в еде один раз в день - пусть обед будет полноценный, ешь всё, что захочется, но только в обед, без перекусов. На ужин и завтрак лучше фрукты и салаты - этим и в правду можно наесться, их можешь есть тоже сколько хочешь и любых. Вот увидишь, как легко будет спать и просыпаться.
Потребность к спорту ты сама почувствуешь, здесь тоже не надо себя насиловать. Когда перейдёшь на такое питание и съедать со временем за обедом будешь меньше, желудок естественно умешиться и просто будет не влезать столько, сколько раньше. Станет значительно легче - появятся силы и желание для упражнений. Так приятно взвешиваться и следить за своими результатами - вот самый главный стимул в занятиях спортом.
Надеюсь мои советы тебе помогут.
Желаю тебе удачи! Мы с тобой. -
привет КРАСОТки!!! мне тож оч хочется еще 10 кг сбросить-Я с ВАМИ!!!
-
Vsem privet!!!!!! Segodnja zakanchivaju est induka!!!! Ostalos 3 dnja na jablochkah!!!!! Itogo na segodnjashnii den na etoi diete poterjala 5 kg!!!!!
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какие операции делала анна асти?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- есть только два дня,когда ничего нельзя сделать:один день называется вчера,а второй»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода будет сохраняться в течени следующих»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали,»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- я вам отговорки предлагаю, чтобы - наверняка! а вы - просто посидеть, вроде как и согласны.»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- это не я, это подарок был шанель не возрастной, а класический мне еще шанель 19 и верт нравятся»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- займитесь чем нибудь - работа, хоби, учеба. главное, не сидеть, погруженой в свои страдания.»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- нет в 13 лет за пацанами так лелают только девочки с комплексами или поленькие - рано созревшие»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- клин клином. найдите другой объект для влюблености.»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- нет, каждый день не делаю. когда делаю использую обычную плойку большого диаметра.»
- раскатывание на ролике, масаж, физиопроцедуры, силовые, плюс упражнения для осанки. обязательно»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- гель боль не облегчит, даже дорогой. нужно выпить обезболивающе, начиная от банального анальгина»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- ты новое дешевое постояно покупаешь потому что думаешь что экономишь.смешн на тётку в китайщине»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- время,путешеств обстановки»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- не может коржика одежда испортить»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- в любом случае. не столь это и важно»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- рулетики северная венеция со свининой, шампиньонами и корнишонами»
- блины с грибами»
- игристый коктейль»
- салат из куриного филе, сыра и сухариков»
- пампушки к борщу за 20 минут»
- экзотический холодный фруктовый супчик»
- кофе по-швейцарски»
- блинчики “удачные“»
- салат из запеченных овощей»
- сырные блинчики»
- пирог из лаваша с курицей»
- печенье “шишки“»
- соевый гуляш»
- мини-кутабы»
- запеченный картофель с чесноком и паприкой»
- нежный трайфл «шоколад-тирамису»»
- рыба в горшочке с крышкой из теста»
- ягодный соус к мясу»
- салат любимый из говяжьей печени и маринованного огурца»
- говядина в горшочках»
- «паста»»
- куриные крылья в сливочно-овощной подливе»
- сало по-домашнему»
- жаркое с грибами»
- бутерброды на праздничный стол»
- глинтвейн в домашних условиях»
- котлетки из фасоли»
- салат элегантный»
- салат пикантный с языком»
- гороховый суп-пюре с копченой рыбой»
- капустная запеканка с сыром, орехами и горчицей»
- нектарины с кефиром»
- печеночный торт в виде eлочки»
- бисквитное печенье бархатные валентинки в шоколадной глазури»
- сабайон со свежими фруктами»
- котлеты свекольные с изюмом (или черносливом)»
- жюльен из шампиньонов и сыра»
- десерт “приз победителю“»
- маринованные лимоны»
- швейцарский шоколадный мусс»
- салат из винограда с фетой»
- кофе по-карибски»
- стейк с овощами»
- cалат из курицы»
- салат харби»
- отбивные с сырной начинкой»
- салат с куриными фрикадельками»
- рассольник с гусиными потрохами»
- ленивая запеканка под шубой»
- тефтели с рикоттой»
- перец, фаршированный творогом и чесноком»
- яйца по-тайски»
- рулет с изюмом и черной смородиной»
- десерт пасхальный»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- в твоей душе царит мир и спокойствие или видишь все в черном цвете?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|