главная разделы рецепты клубы +26 дневники +76 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Три месяца назад сидела на такой диете:


Первая неделя:


Завтрак: фрукты в любом количестве


Обед: овощной салат с оливковым маслом + фрукты в любом количестве, в течение дня 3-4 стакана воды, после 18-00 не есть!



Вторая неделя


Всё тоже самое, но к салату добавить 150 г отварного мяса (куриная грудка, говядина, рыба, (НЕ СВИНИНА!). + фрукты едим в любом количестве.



Третья неделя


Всё, что во второй неделе, но можно добавить утром кусочек зернового хлеба с маслом и чай без сахара. Последний приём пищи (салат и мясо + фрукты) - в 18-00.



Результат - я потеряла 9 кг, вес держится до сих пор, сейчас повторяю диету, вешу 60 кг, а буду весить 52 точно!



После такой диеты меняется обмен веществ и вкусовые пристрастия - всего вредного даже не хочется.



« все истории борьбы с весом »

автор: shunja_s 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 21.06.11 18:34
    я сидела на такой 1,5 недели..минус 3 кг..но я еще ела молочные продукты..йогурты там всякие...
    конкурсы: 0
  • 06.05.11 10:10
    А что на ужин? Если есть всего 2 раза в день можно обмен веществ посадить, со мной именно это и произошло(( Теперь диеты всё строже, а вес почти никуда или вверх(( Недавно проводила голодовку, так он даже без еды не свдинулся за 3 дня. На первых порах тоже худела радовалась, а теперь вот одна забота, как снова разогнать обмен веществ. А для этого надо есть по-малу но раз 5-6 в день. + спорт
    конкурсы: 0
  • 22.03.11 22:40
    фрукты нужно съедать за пол часа до основной пищи иначе происходит застой в кишечнике и как следствие -брожение,а так ничего диетка
    конкурсы: 0
  • 16.03.11 01:36
    Привет А за какой срок такой результат?
    конкурсы: 0
  • 27.12.10 13:47
    конкурсы: 0
  • 03.05.10 08:12
    Привет, ну и как успехи?
    конкурсы: 0
  • 08.10.09 18:27
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.06 14:16 вас за­далб­ли­ва­ют спам-звон­ки?»» 2
2. 18.06 14:15 очень хо­те­лось в туа­лет в цен­тре го­ро­да но­чью. ни­где не бы­ло туа­ле­тов, при­шлось»» 1
3. 18.06 14:15 она мо­жет быть хо­ро­шей де­вуш­кой?»» 4
4. 18.06 14:07 за ку­сок мя­са нуж­но про­ко­сить уча­сток! неуже­ли са­мим тя­же­ло вы­ко­сить свой же уча­сток?!»» 4
5. 18.06 14:00 се­мё­на ты не по­лу­чишь! ты страш­ная, хит­рая и мерз­кая. на се­бя по­смот­ри уро­дин­ка,»» 6
6. 18.06 13:50 мать силь­но пью­щая, в квар­ти­ре бар­дак. пред­ло­жи­ла сест­ре ку­пить ма­те­ри квар­ти­ру,»» 3
7. 18.06 13:49 ка­ко­ва ве­ро­ят­ность, что ка­че­ство бу­дет шлак? не ве­рю в та­кие скид­ки. бес­плат­ный»» 6
8. 18.06 13:34 пу­га­ют ча­сто, что зво­нят мо­шен­ни­ки! нель­зя го­во­рить да по те­ле­фо­ну, ина­че го­лос»» 6
9. 18.06 13:32 сто лет жи­ву без ско­во­ро­ды. муж пла­чет и про­сит ее. ре­ши­ла я его по­ба­ло­вать - уви­де­ла»» 14
10. 18.06 13:20 очень нра­вят­ся вы­со­кие крос­сов­ки, но це­на для ме­ня слиш­ком огром­ная. хо­те­лось бы»»
11. 18.06 13:14 хо­чу сде­лать ро­ман­ти­че­ский ужин! на­ки­дай­те быст­рых ре­цеп­тов, оформ­ле­ния ком­на­ты.»»
12. 18.06 13:06 ног­ти ло­ма­ют­ся силь­но. по­со­ве­туй­те хо­ро­шие ви­та­ми­ны. за 1,5-3 ты­ся­чи не ин­те­ре­су­ют.»» 1
13. 18.06 12:09 вы­мо­га­ла день­ги с мо­ей се­мьи, а ко­гда моя ма­ма за­бо­ле­ла, до­ве­ла её до ре­ани­ма­ции,»» 3
14. 18.06 11:30 а мо­жет у него еще ка­кие-то де­вуш­ки есть! она его не зна­ет, но та­кое го­во­рит! де­ло»» 21
15. 18.06 10:49 ко­гда осо­би ся­дут на шею, как ве­сти се­бя? ра­бо­та­ют доль­ше те­бя и не де­ла­ют ни­че­го!»» 12
16. 18.06 10:28 в обыч­ной ре­чи вро­де бы не за­и­ка­ет­ся, но ко­гда на­чи­на­ет вол­но­вать­ся, он прям силь­но»» 3
17. 18.06 10:25 по­яви­лась пиг­мен­та­ция, кре­ма не ра­бо­та­ют. кто-ни­будь про­бо­вал про­це­ду­ру фо­то­омо­ло­же­ния?»» 7
18. 18.06 10:11 ка­кое пла­тье вы­брать на ле­то? при­гля­ну­лись эти, но не знаю, ка­кое из них вы­брать.»» 27
19. 18.06 10:09 кто де­лал ор­то­гна­ти­че­скую опе­ра­цию? бы­ло ли страш­но? кто де­лал по эс­те­ти­че­ским про­бле­мам?»»
20. 18.06 09:49 лю­би­те экс­пе­ри­мен­ти­ро­вать с едой? как ча­сто го­то­ви­те что-то но­вое? или у вас уже»» 14
21. 18.06 09:21 по­мо­ги­те най­ти ко­стюм! очень хо­чу ку­пить, но не знаю, где он про­да­ёт­ся.»»
22. 18.06 08:01 при­нес­ла до­мой, а там ка­пец! свер­ху че­реш­ня норм, а сни­зу вся под­гнив­шая. клуб­ни­ка»» 9
23. 18.06 07:27 не слиш­ком мно­го ма­ки­я­жа? как я вам здесь?»» 16
24. 18.06 07:20 как вам та­кой са­ра­фан? не слиш­ком пошло вы­гля­дит? сто­ит ли за­ка­зы­вать?»» 21
25. 18.06 06:50 боль в пра­вом бо­ку, от­да­ю­щая в ло­пат­ку. по­вто­ря­ет­ся несколь­ко раз. это по­хо­же на»» 12
26. 18.06 02:09 при­гла­ше­ния не бы­ло! зво­нок за­кон­чил­ся на кри­ке и упре­ках ма­мы, что я оби­жу бра­та»» 10
27. 18.06 00:34 при­стра­сти­лась ру­лить. уже до то­го раз­ле­ни­лась, что в са­лон кра­со­ты ез­жу на ав­то!»» 13
28. 18.06 00:26 убор­щи­цы боль­ше по­лу­ча­ют! уво­ли­лась, ди­рек­тор в шо­ке. а на что мне жить?! не спе­шит»» 10
29. 17.06 23:51 ес­ли бы вы жи­ли у мо­ря, вы бы хо­ди­ли пла­вать каж­дый день? на­при­мер, пе­ред ра­бо­той?»» 68
30. 17.06 23:48 ста­ли бы да­рить по­да­рок сест­ре ес­ли мы в ссо­ре? я ей не пи­са­ла по­сле её рез­ко­го»» 22
31. 17.06 23:29 ко­гда мне пло­хо, мне со­всем не с кем по­де­лить­ся. по­дру­га от­прав­ля­ет сме­ю­щи­е­ся смай­ли­ки,»» 13
32. 17.06 23:17 ни­ку­да не по­ле­чу де­воч­ки и не бу­ду схо­дить­ся с от­цом ре­бён­ка! про­дер­жал­ся 2 день­ка»» 38
33. 17.06 23:13 как она вам? как внеш­ность фигу­ра? муж­чи­ны меч­та­ют о ней!»» 12
34. 17.06 22:38 как и ко­гда вы по­ня­ли, что по­ра ид­ти к пси­хо­ло­гу? что уже не спра­ви­тесь са­ми? по­че­му»» 10
35. 17.06 22:35 как до­не­сти до фа­на­тов ху­до­бы, что я долж­на округ­лить­ся? не по­ни­маю то­щих, как это»» 15
36. 17.06 22:29 у вас бы­ло та­кое, что у ва­ше­го пар­ня тре­мор рук был при об­ще­нии с ва­ми или он двух»» 37
37. 17.06 22:28 узна­ла обо мне и вы­гна­ла его! кля­нёт­ся что дав­но её не лю­бит и итак бы рас­стал­ся,»» 20
38. 17.06 22:18 кто пом­нит эту груп­пу? помни­те, ка­кая у них бы­ла по­пуляр­ность? осо­бен­но сре­ди суб­куль­ту­ры»» 22
39. 17.06 22:08 ска­за­ла чтобы я в та­кой одеж­де к ней боль­ше не при­хо­ди­ла, ей непри­ят­но, что там»» 34
40. 17.06 21:57 не позд­но ли в 32 го­да ста­вить бре­ке­ты? сто­ит ли стес­нять­ся их? вы ы по­ста­ви­ли в»» 19
41. 17.06 21:51 при­шёл при­гла­сить на сви­да­ние, я от­ка­зы­ваю, у ме­ня есть па­рень! пи­шет смс с прось­бой»» 15
42. 17.06 21:45 как вам та­кие оч­ки от valentino? мне по­дой­дут?»» 7
43. 17.06 21:28 си­жу на да­че в твер­ской об­ла­сти и удив­ля­юсь це­нам. так у всех?»» 11
44. 17.06 21:13 ка­кое по­да­рить хо­ро­шее крас­ное по­лу­су­хое ви­но жен­щине»» 2
45. 17.06 21:11 я да­же по­ду­мать не мог что ты врач. но гля­дя на те­бя спо­кой­но си­деть не мо­гу. по­ле­чишь»» 20
46. 17.06 21:08 нра­вят­ся ли вам та­кие под­вес­ки?»» 12
47. 17.06 20:50 а вы зна­ко­ми­лись с кем-то через га­лю.ру слу­чай­но? кто на­шёл хо­ро­ше­го со­бе­сед­ни­ка»» 20
48. 17.06 20:36 как вам па­рень по внеш­но­сти. оце­ни­те?»» 10
49. 17.06 20:21 как вы от­но­си­тесь к фот­кам в ку­паль­ни­ке? вы­кла­ды­ва­е­те в соц­се­тях та­кие свои фо­то?»» 23
50. 17.06 19:55 упа­ков­ка по­ле­жа­ла на сто­ле где-то час и взду­лась! по­че­му так? она нор­маль­ная бы­ла.»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +980
хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов, оформления комнаты. » +1
за кусок мяса нужно прокосить участок! неужели самим тяжело выкосить свой же » +6
в обычной речи вроде бы не заикается, но когда начинает волноваться, он прям » +4
она может быть хорошей девушкой? » +6
кто принимал этот препарат при гормональном сбое? как вам результат? я набрала » +24
а может у него еще какие-то девушки есть! она его не знает, но такое говорит! » +22
сто лет живу без сковороды. муж плачет и просит ее. решила я его побаловать » +15
семёна ты не получишь! ты страшная, хитрая и мерзкая. на себя посмотри уродинка, » +7
вас задалбливают спам-звонки? » +3
какова вероятность, что качество будет шлак? не верю в такие скидки. бесплатный » +6
мать сильно пьющая, в квартире бардак. предложила сестре купить матери квартиру, » +3
очень хотелось в туалет в центре города ночью. нигде не было туалетов, пришлось » +1
у него висят пару фото в кругу друзей и с бывшей! если он начинает новую жизнь, » +41
тема содержит фото какое платье выбрать на лето? приглянулись эти, но не знаю, какое из них выбрать. » +27
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » +32
уборщицы больше получают! уволилась, директор в шоке. а на что мне жить?! не » +10
тема содержит фото оцените внешность! красивый или нет? тока честно, без лишних слов! » +32
когда особи сядут на шею, как вести себя? работают дольше тебя и не делают » +12
пугают часто, что звонят мошенники! нельзя говорить да по телефону, иначе голос » +6
оставляете ли вы чаевые в салонах красоты? сколько в процентном от суммы услуги? » +27
если бы вы жили у моря, вы бы ходили плавать каждый день? например, перед работой? » +68
раньше говорили что вакцинация добровольная, а теперь уже насильно заставляют » +23
ногти ломаются сильно. посоветуйте хорошие витамины. за 1,5-3 тысячи не интересуют. » +1
вот и все - введена обязательная вакцинация в сфере услуг! что делать будете: » +99
появилась пигментация, крема не работают. кто-нибудь пробовал процедуру фотоомоложения? » +7
тема содержит фото заказала два платья примерно одинакового фасона. какое лучше смотрится? оставить » +31
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » +14
когда мне плохо, мне совсем не с кем поделиться. подруга отправляет смеющиеся » +13
не испытываю физического влечения к своему парню, интима почти нет! не хочу » +18
звонит та самая бывшая и орёт, что я гулящая! она не замужем и никаких детей, » +33
тема содержит фото очень нравятся высокие кроссовки, но цена для меня слишком огромная. хотелось »
расстались, но у меня такое чувство что мы всё равно будем вместе! меня не » +34
вымогала деньги с моей семьи, а когда моя мама заболела, довела её до реанимации, » +3
она аж прётся от себя! фотки свои суёт мне, ну посмотри какая я тут и сидим » +22
я сегодня усыпила свою собаку. 11,5 лет прожил, болезнь тянулась и уже пика » +26
а вы знакомились с кем-то через галю.ру случайно? кто нашёл хорошего собеседника » +20
стала часто ходить в гостях по маленькому. стоит выпить воду и через 10 минут » +10
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » +3247
если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в ситуации, когда рядом нет » +175
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » +5
у вас было такое, что у вашего парня тремор рук был при общении с вами или » +37
пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня есть парень! пишет смс с » +15
бессонница. всю ночь могу тупо проваляться в постели, а днём хочется спать. » +12
у вас бывает бессонница? как потом день проходит? чем спасаетесь? » +17
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » +20
вещей много, но ничего не нравится! какой верх носите с джинсами весной и осенью? » +55
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +2147
пусть катится по наклонной все! после всего, что было, он охладел и, возможно, » +76
тема содержит фото лицо ромбом! сделала косой пробор и сбрызнула лаком. одноклассники сразу заметили » +6
мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а мужчина » +75
как вы относитесь к фоткам в купальнике? выкладываете в соцсетях такие свои » +23
если я беру квартиру в ипотеку, платить нужно за нее после сдачи дома или сразу » +9
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » +12
разворачивались ли вы, не оплачивая процедуру или что-либо, потому что качество » +13
стали бы дарить подарок сестре если мы в ссоре? я ей не писала после её резкого » +22
тема содержит фото как вам такой сарафан? не слишком пошло выглядит? стоит ли заказывать? » +21
отец взял и начал об этом говорить со мной, аж вспотела от ужаса! » +56
сказала чтобы я в такой одежде к ней больше не приходила, ей неприятно, что » +34
как и когда вы поняли, что пора идти к психологу? что уже не справитесь сами? » +10
говорить не говорит, но ноет по любому поводу. играться не хочет, бежит, ноет, » +16
тема содержит фото не слишком много макияжа? как я вам здесь? » +16
тема содержит фото нравятся ли вам такие подвески? » +12
как донести до фанатов худобы, что я должна округлиться? не понимаю тощих, » +15
в последнюю ссору выдал, что у меня там не узко! другой прошептал, что у меня » +35
стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. » +25
блогеры 20-22 лет называют себя подростками, тинейджерами. хотя выглядят взрослее, » +40
любите рубашки? носите в повседневной жизни весной и теплой осенью? с чем носите? » +30
сижу на даче в тверской области и удивляюсь ценам. так у всех? » +11
кто делал ортогнатическую операцию? было ли страшно? кто делал по эстетическим »
не поздно ли в 32 года ставить брекеты? стоит ли стесняться их? вы ы поставили » +19
тема содержит фото пристрастилась рулить. уже до того разленилась, что в салон красоты езжу на » +13
удалёнка расхолаживает? вы часто выходите из дома? мне было лень вести активный » +23
тема содержит фото что надеть вниз? и какое бельё под топ надеть? все лифоны топорщатся » +14
что вы делаете, когда кто-то третий вмешивается в ваш разговор? болтает вообще » +11
тема содержит фото вам нравятся наращенные волосы? считаете, что это красиво? » +29
посоветуйте фильмы с очень интересной и неожиданной развязкой? которые держат » +11
тема содержит фото есть тут поклонницы этой певицы? какие композиции ваши любимые? » +4
боль в правом боку, отдающая в лопатку. повторяется несколько раз. это похоже » +12
тема содержит фото как вам к-поп? что вы думаете о ней? есть знакомые, которым нравится? » +22
тема содержит фото помогите найти костюм! очень хочу купить, но не знаю, где он продаётся. »
принесла домой, а там капец! сверху черешня норм, а снизу вся подгнившая. клубника » +9
кто помнит эту группу? помните, какая у них была популярность? особенно среди » +22
тема содержит фото кто пользуется роликовым массажером из натурального камня? есть ли эффект? » +9
что-то меня так расслабило, ты говорила, говорила и меня твой голос усыпил. » +31
думаю о расставании с мужем. его то ненавижу, то люблю. родственники вмешиваются » +13
на кого пойти учиться: менеджера по гостиничному делу или на медсестру? обе » +13
никуда не полечу девочки и не буду сходиться с отцом ребёнка! продержался 2 » +38
приглашения не было! звонок закончился на крике и упреках мамы, что я обижу » +10
мать залазит забирает мои вещи, то духами моими пользуется, втихаря лезет в » +32
работаю преподавателем. работа нравится, но маленькая зарплата, ответственность » +20
тема содержит фото как вам парень по внешности. оцените? » +10
доход 200 в месяц, из семьи бывшего военного и торгашей. согласились бы выйти » +29
кто красивее: брюнетки или блондинки? » +14
тема содержит фото насидела попу за рулем, растолстела прилично, а худеть лень. нормально ли это? » +44
тема содержит фото - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! » +138
поправилась за 3 года на 23 кило. прибавку особо не замечала, пока знакомые » +64
мама возится с разложившимся трупом, он лежит с нами на кровати, либо в подвале. » +7
тема содержит фото минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура! » +343
мужчина-скорпион » +85
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » +62
те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после болезни? как вы вообще его » +82
мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у подруги муж » +82
как понять, что мужчина вас хочет? » +39
тема содержит фото какой бы костюм, вы бы выбрали для своего мужчины? » +23
узнала обо мне и выгнала его! клянётся что давно её не любит и итак бы расстался, » +20
тема содержит фото как вам такие очки от valentino? мне подойдут? » +7
худею на килограмм после часовой пробежки. это отёки? раньше тоже взвешивалась » +20
отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись. пожалела и прислала ему фото, » +228
вы бы стали проходить тяжелые испытания со своей подругой? навещали бы её, » +16
совершенно не слышит и не понимает меня, время не уделяет, мы никуда не ходим, » +53
решила поменять уплотнитель. муж обозвал психбольной и собирается подавать » +12
тема содержит фото какое кольцо красивее из этих двух? » +17
стали бы платить 5 тысяч блогеру за денежный марафон? где он предлагает начать » +21
а почему я должен тебе помогать?! мне тяжело тащить одной, а ты вроде бы как » +22
вам нравится тик ток? в чём смысл? пляшут с мягкими игрушками, открывая рот » +16
какое подарить хорошее красное полусухое вино женщине » +2
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » +62
хотелось попробовать, но пишут, что издеваются на собеседованиях и нереальный » +13
тема содержит фото какие же они все бабские! с подругой так и не нашли ничего путевого с длинными » +33
хотелось везде при случаи с ним: дома, в лесу, на чердаке! она соблазняла парня, » +30
вас задалбливают спам-звонки? » +3
очень хотелось в туалет в центре города ночью. нигде не было туалетов, пришлось » +1
она может быть хорошей девушкой? » +6
за кусок мяса нужно прокосить участок! неужели самим тяжело выкосить свой же » +6
семёна ты не получишь! ты страшная, хитрая и мерзкая. на себя посмотри уродинка, » +7
мать сильно пьющая, в квартире бардак. предложила сестре купить матери квартиру, » +3
какова вероятность, что качество будет шлак? не верю в такие скидки. бесплатный » +6
пугают часто, что звонят мошенники! нельзя говорить да по телефону, иначе голос » +6
сто лет живу без сковороды. муж плачет и просит ее. решила я его побаловать » +15
тема содержит фото очень нравятся высокие кроссовки, но цена для меня слишком огромная. хотелось »
хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов, оформления комнаты. » +1
ногти ломаются сильно. посоветуйте хорошие витамины. за 1,5-3 тысячи не интересуют. » +1
вымогала деньги с моей семьи, а когда моя мама заболела, довела её до реанимации, » +3
а может у него еще какие-то девушки есть! она его не знает, но такое говорит! » +22
когда особи сядут на шею, как вести себя? работают дольше тебя и не делают » +12
в обычной речи вроде бы не заикается, но когда начинает волноваться, он прям » +4
появилась пигментация, крема не работают. кто-нибудь пробовал процедуру фотоомоложения? » +7
тема содержит фото какое платье выбрать на лето? приглянулись эти, но не знаю, какое из них выбрать. » +27
кто делал ортогнатическую операцию? было ли страшно? кто делал по эстетическим »
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » +14
тема содержит фото помогите найти костюм! очень хочу купить, но не знаю, где он продаётся. »
принесла домой, а там капец! сверху черешня норм, а снизу вся подгнившая. клубника » +9
тема содержит фото не слишком много макияжа? как я вам здесь? » +16
тема содержит фото как вам такой сарафан? не слишком пошло выглядит? стоит ли заказывать? » +21
боль в правом боку, отдающая в лопатку. повторяется несколько раз. это похоже » +12
приглашения не было! звонок закончился на крике и упреках мамы, что я обижу » +10
тема содержит фото пристрастилась рулить. уже до того разленилась, что в салон красоты езжу на » +13
уборщицы больше получают! уволилась, директор в шоке. а на что мне жить?! не » +10
если бы вы жили у моря, вы бы ходили плавать каждый день? например, перед работой? » +68
стали бы дарить подарок сестре если мы в ссоре? я ей не писала после её резкого » +22
когда мне плохо, мне совсем не с кем поделиться. подруга отправляет смеющиеся » +13
никуда не полечу девочки и не буду сходиться с отцом ребёнка! продержался 2 » +38
тема содержит фото как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней! » +12
как и когда вы поняли, что пора идти к психологу? что уже не справитесь сами? » +10
как донести до фанатов худобы, что я должна округлиться? не понимаю тощих, » +15
у вас было такое, что у вашего парня тремор рук был при общении с вами или » +37
узнала обо мне и выгнала его! клянётся что давно её не любит и итак бы расстался, » +20
кто помнит эту группу? помните, какая у них была популярность? особенно среди » +22
сказала чтобы я в такой одежде к ней больше не приходила, ей неприятно, что » +34
не поздно ли в 32 года ставить брекеты? стоит ли стесняться их? вы ы поставили » +19
пришёл пригласить на свидание, я отказываю, у меня есть парень! пишет смс с » +15
тема содержит фото как вам такие очки от valentino? мне подойдут? » +7
сижу на даче в тверской области и удивляюсь ценам. так у всех? » +11
какое подарить хорошее красное полусухое вино женщине » +2
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » +20
тема содержит фото нравятся ли вам такие подвески? » +12
а вы знакомились с кем-то через галю.ру случайно? кто нашёл хорошего собеседника » +20
тема содержит фото как вам парень по внешности. оцените? » +10
как вы относитесь к фоткам в купальнике? выкладываете в соцсетях такие свои » +23
упаковка полежала на столе где-то час и вздулась! почему так? она нормальная » +3
удалёнка расхолаживает? вы часто выходите из дома? мне было лень вести активный » +23
все мои сообщения дублируются у неё и она сразу это читает! как выйти? она »
стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. » +25
прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию беременных. как они могут знать, » +32
кто была красивее в молодости? » +5
что-то меня так расслабило, ты говорила, говорила и меня твой голос усыпил. » +31
вам нравится тик ток? в чём смысл? пляшут с мягкими игрушками, открывая рот » +16
раньше говорили что вакцинация добровольная, а теперь уже насильно заставляют » +23
мать залазит забирает мои вещи, то духами моими пользуется, втихаря лезет в » +32
блогеры 20-22 лет называют себя подростками, тинейджерами. хотя выглядят взрослее, » +40
худею на килограмм после часовой пробежки. это отёки? раньше тоже взвешивалась » +20
на кого пойти учиться: менеджера по гостиничному делу или на медсестру? обе » +13
тема содержит фото насидела попу за рулем, растолстела прилично, а худеть лень. нормально ли это? » +44
посоветуйте купальник, чтоб и попа, и грудь выигрышно смотрелись, а не приплюснутая » +7
все было хорошо и вдруг резко что-то изменилось, даже не после интима. почему » +6
а почему я должен тебе помогать?! мне тяжело тащить одной, а ты вроде бы как » +22
живем с родственниками мужа. он отделяться не хочет, а они лезут везде. срываться » +13
оставляете ли вы чаевые в салонах красоты? сколько в процентном от суммы услуги? » +27
косметолог опять переносит запись! сегодня приболела! вы бы подкололи ее: ну, » +11
думаю о расставании с мужем. его то ненавижу, то люблю. родственники вмешиваются » +13
тема содержит фото какие же они все бабские! с подругой так и не нашли ничего путевого с длинными » +33
говорил, свободен, а оказалось были серьёзные отношения. узнав обо мне, бывшая » +7
если я беру квартиру в ипотеку, платить нужно за нее после сдачи дома или сразу » +9
тема содержит фото кто пользуется роликовым массажером из натурального камня? есть ли эффект? » +9
при разговоре с взрослой теткой употребляет нецензурные слова! человек старше » +17
доход 200 в месяц, из семьи бывшего военного и торгашей. согласились бы выйти » +29
правда ли, что при правлении екатерины ii было сделано много хорошего, полезного » +12
жми на ник и будут действия выдаваться! но у меня нет их - только пожаловаться » +3
можно забеременеть сразу после первого раза при диагнозе мультифаликулярные » +9
работаю преподавателем. работа нравится, но маленькая зарплата, ответственность » +20
хотелось попробовать, но пишут, что издеваются на собеседованиях и нереальный » +13
после пробуждения, как зомби! голова чугунная, тело ломит, слабость, вся белая. » +9
подыскиваем детский сад. рассматриваем как частные, так и муниципальные, лишь » +1
звонит та самая бывшая и орёт, что я гулящая! она не замужем и никаких детей, » +33
девочек наряжают в рюши и банты на башке! как игрушка в подарочной упаковке! » +26
больно разводиться, но муж меняться не собирается! ушла, а он ничего не делает, » +20
кто красивее: брюнетки или блондинки? » +14
кто красивее? я восхищаюсь климовой, очень нравится её внешность. » +17
был интим с несколькими парнями. не могут закончить: одному презерватив мешал, » +12
она аж воссияла: почувствуешь себя уже разведённой, пошли с нами! а почему » +30
после первых свиданий парни зовут на второе и, если не могу, сливаются! пишу, » +8
мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а мужчина » +75
ребенку 4 года. сразу после еды у него ощущение переполнености и першение в » +3
тема содержит фото какой бы костюм, вы бы выбрали для своего мужчины? » +23
умрешь и никто о тебе не вспомнит! в ответ услышала кучу матов, накинулась » +20
тема содержит фото лицо ромбом! сделала косой пробор и сбрызнула лаком. одноклассники сразу заметили » +6
вот и все - введена обязательная вакцинация в сфере услуг! что делать будете: » +99
в последнюю ссору выдал, что у меня там не узко! другой прошептал, что у меня » +35
решила поменять уплотнитель. муж обозвал психбольной и собирается подавать » +12
для меня каблук 9 см уже кажется высоким, а 8 см - удобный! каблук какой высоты » +24
тема содержит фото как вам фигура? очень дряблая? как считаете? » +25
тема содержит фото какое кольцо красивее из этих двух? » +17
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » +62
у меня какой-то пунктик - не писать первой! стоит ли писать? а то подумает, » +17
она уехала! пошли куда-нибудь посидим! перед своим другом разговаривает с наездами, » +15
второй раз напустила газ! а если бы ночью? куда можно пожаловаться чтобы её » +17
заплатила за мужчину в кафе, дала денег на дорогу домой, а он удалил страницу, » +40
у кого протрузии в поясничном отделе, где у вас болело? отдавало ли в живот » +5
а вы когда-нибудь что-нибудь рекламировали? как выйти на рекламодателя, если » +5
хотелось везде при случаи с ним: дома, в лесу, на чердаке! она соблазняла парня, » +30
жалею, что пошла учиться в институт! очень тяжело, учу, вникаю, боюсь, что » +41
тема содержит фото вам нравятся наращенные волосы? считаете, что это красиво? » +29
рост парня в 175 см был бы для вас достаточным? или хотели бы повыше или пониже? » +35
я беременна, а муж уезжает в командировку с коллегами. как не переживать, кажется » +31
как только искренне влюбляюсь, привязываюсь к парню, чувствую холод и всё сходит » +20
тема содержит фото для чего девушки загружают такие фото? по мне так это глупо выглядит » +23
как вам живётся с плохой кожей? растяжки на ногах прям до голени, высыпания » +15
тема содержит фото что вы думаете про кеды с пальцами? может кто уже носит? я купила и весьма » +30
тема содержит фото что за сыпь? на что похоже? чем лечить? разрастается мимолётно. » +24
говорить не говорит, но ноет по любому поводу. играться не хочет, бежит, ноет, » +16
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
SSS112 
KissЮлик 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Легкая жизнь, Лапочек! 
Алекс74 +98 +14 инопланетное чудо» +2
+5
maxa78 +364 +3 котлетки придумала, и без соли боле мене» +1

BSv +1211 -1 18.06.2021 наелась клубники»сонное +2
+3
Лиска_Ки +2095 +12 18.06.2021 обед!» +4

Алла куриная печень под шубкой 18.06.2021» +1
Алла 18.06.2021»
oxyd +112 +12 вот и заканчивается буйная рабочая неделя - впереди надеюсь тихие выходные» +1

tatyanak +607 -2 18.06.2021 / день 19 / 1 день цикла / вес +20г - 69.9кг»счастливое +6
Krispi +378 +1 кто смотрел фильм круэла, поделитесь)»молчаливое

Ринуся +125 +7 всем привет и хорошего настроения!» +1

KissЮлик +2997 +12 всем еще раз приветик! отличного пятничного настроения всем!мне уже сегодня» +2
+11
Roberta +129 +23 всего 10 грам отвесило, как-то медлено совсем худею.» +1

Modystka +1199 +14 не так много и ушло после рыбки с кефиром,мой привес. так что пришлось» +1
+9
Д@ШуткА +1572 +1 в заморозку кинула шесть килограм клубники, пока она есть надо будет» +1
+12
Д@ШуткА +1572 +1 дней пять побуду пока что в городе, вчера приехала, и сразу же взвесилась,» +1
+13
Д@ШуткА +1572 +1 предпочтительней активный отдых на природе.» +1
+6
Д@ШуткА +1572 +1 влияние на личность: возможно, что сегодня вас посетят тревожные чувства,» +1
+7
Д@ШуткА +1572 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +1
+7
Классика +1498 -1 отвес приличный» +5
+27
Ш@хириза +57 +1 18.06.2021»
Ш@хириза +57 +1 18.06.2021»
Ш@хириза +57 +1 18.06.2021»
Elle +281 +1 ну что, девочки) закончились долбаные морозы, началась долбаная жара)у» +2
+7
KissЮлик +2997 +12 сегодня я себя как-то не очень хорошо чувствую и не могу понять от чего» +2
+8
Алла очень вкусные маринованые шампиньончики от ангелочка 18.06.2021» +1
Mmdms +1092 +12 ой, таньчик, понюхала ж-таки свой кактус. если б ты только видела как» +9
+9
BSv +1211 -1 18.06.2021 бегаю c документами»улыбчивое +1

iizika с понедельника в отпуск. с дальними поездками - никуда. муж вакцирован,я» +5
+4
Самая +3217 +14 сегодня в планах уборка, стирка, готовка, а после обеда встречаемся на» +2
+10
Алла салат новогодний с маслинами и домашний с крабовыми палочками 18.06.2021» +1
Самая +3217 +14 должна сказать, что очень плохо без холодильника, да ещё и летом. мастер» +1
+6
Эйва +1198 +1 но на обед карасей пожарю, папа наловил вчера штук пятнадцать, мне перепало» +7

Senat +265 +1 вес 95,3кг минус 20гр. как я могла допустить такого веса? примерно неделю,»решительное +1
+1
Эйва +1198 +1 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок, покрою» +4

Эйва +1198 +1 пожевать калорийного хочется» +7

Эйва +1198 +1 не хватает басейна»

Эйва +1198 +1 отвес небольшой, но он есть!»

Самая +3217 +14 сходили вчера с младшим к репетитору, понравились мы друг дружке и договорились» +2
+7
Лисёноче +949 +12 сегодня думаю чем заняться, вроде все дела по дому сделаны, наверное повышиваю.» +6

oxyd +112 +12 сегодня у меня раслабленая пятница - красота :)» +6
+3
liliya26 +731 -1 18.06.2021 всем хорошего дня» +5
+6
Самая +3217 +14 всем приветы! спалось хорошо прошлой ночью, но мало. вечером не могла» +4
+5
Рукоделк +234 +2 сегодня вечером колбаски гриль и сухое красное винишко» +6
+10
KissЮлик +2997 +12 сегодня хочу попробовать разгрузиться на кисломолочке и ещё можно добавить» +2
+9
Хома1 +11 -1 вчерашне обжорство не прошло незамеченым, а надежда была.» +1
KissЮлик +2997 +12 уже еду на работу я. прям жарко у нас сегодня с утра и даже душно. на» +8

Шмидт +2587 -1 если вы худете правильно, на здоровых и полезных продуктах, с достаточным» +12
+25
Elena-1 10-5, 25»
Beautifu +260 +14 36 кето без отвеса и привеса :-)»сонное +2
+6
Шмидт +2587 -1 масочка для волос с утра, потом на лицо сыворотка с алоэ и секретом улитки.» +7
+13
Лиска_Ки +2095 +12 18.06.2021 49 день!» +3
+14
Шмидт +2587 -1 наверняка вы слышали о том, что в салонах красоты часто предлагают масаж» +9
+14
Шмидт +2587 -1 мелкая спала сегодня плохо. какая-то мошка укусила за ногу, место укуса» +11
+12
Presiden +2574 +1 кофе помогает взбодриться я уже себя чувствую лучше» +2
+15
Presiden +2574 +1 муж работает на набережной днепра» +1
+18
Presiden +2574 +1 уже 18 июня» +1
+15
Результа +237 +1 опять» +1
+5
Presiden +2574 +1 еле встала сегодня утром» +2
+15
Presiden +2574 +1 сегодня отвес порадовал» +12

Krispi +378 +1 18.06.2021 дни летят.» +3
+7
Bogema14 +23 +12 собянин вчера заявил, что москва близка к ведению боле жёских ограничений» +1
+1
Лисёноче +949 +12 меня вчера мой так ошарашил новостью что он хочет на следующей неделе» +1
+5
Донна -4 18.06.2021»
Лисёноче +949 +12 всем доброго утра вчера переделав все домашние дела мы вечером немного» +6

KissЮлик +2997 +12 всем доброе пятничное утро!как же сегодня хотелось еще поспать и не хотелось» +3
+15
SSS112 +3059 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»улыбчивое +2
+14
SSS112 +3059 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова несколько»улыбчивое +1
+8
SSS112 +3059 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:13, медленый»улыбчивое

SSS112 +3059 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах баня, шашлык»улыбчивое

SSS112 +3059 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»улыбчивое

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора