главная разделы рецепты клубы +33 дневники +89 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Мне повезло! У меня от природы такая конституция, что сколько бы я ни ела все уходит в канализацию (извините за подробности).

При росте 168 я весила 50-51 кг и не в чем себе не отказывала. Но забеременев и родив ребенка я набрала лишние 11 кг. Жила я с этими кг после беременности еще 9 месяцев (пока кормила ребенка грудью), а когда кормить перестала решила что надо с этим что-то делать. Тем более что скоро лето!





Вот с чего я начала.


Первые 4 дня были подготовительные. Я перестала есть жирное, сладкое и вообще всякое вредное.

Затем, когда организм привык получать пищи меньше, чем обычно я села на диету вот такую


минус 1 кг за 1 день


7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара

9 часов- варёное яйцо

11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма

13 часов- 150-200 гр. варёного мяса (в идеале- курятина, скотское)

15 часов- 1 стакан томатного сока

17 часов- яйцо

19 часов- яблоки в любом количестве (фрукты)

21 час- 1 стакан кислого молока (в идеале- кефир)



Особенности:

- По возможности кушать всё без соли

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать СТРОГО по часам!

- Воды пить сколько влезет, я пила обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе- водой не считаются.

Отсидев на ней 10 дней я сбросила где-то 6,5 кг .




Дальше я перешла на кашевую диету

1 день я ела овсянку в любом количестве, сваренную на воде, добавляя в нее немного меда или соевого соуса. Без масла и соли.

2 день все тоже самое но рис (коричневый)

3 день гречка



И все сначала. На этой диетке я сидела неделю и сбросила пару кг, но у моей племянницы был день рождения на котором я наелась и напилась и процесс похудения немного затормозился.

Вновь взяв себя в руки, я села на диету Протасова. Диета очень хорошая. Всего за 1 неделю мой вес достиг отметки 51,5.


То есть осталось 1,5 кг до намеченной цели. Диету я бросила, так как решила, что худею слишком быстро и решила растянуть удовольствие, стала просто ограничивать себя в калориях. Но ограничивать не получалось, и мой вес то опускался до 50,5 то поднимался до 52. Долгожданных 50 все не было и не было. Это продолжалось недели 3.


Затем мне это надоело, я взяла себя в руки, сделала один разгрузочный день на молокочае, а затем посидела 2 дня на той диете, с которой начинала“минус 1 кг за 1 день“. И вот наконец-то я достигла желаемого результата. Утром встав на весы я обнаружила долгожданные 50.00. С чем себя и поздравляю и вам желаю того же!



А теперь поговорим о спорте. Конечно же приняв решение похудеть я не лежала на диване, я действовала по следующей схеме.


Начала с того, что по 20 минут в день 3 раза в неделю делала упражнения на пресс, ягодицы, икры, грудь и т.д Комплекс я придумала сама, но позже купив кассету Синди Кроуфорд обнаружила, что мой комплекс очень схож с ее упражнениями. Затем я постепенно увеличивала время до 1 часа. Таким образом в течение месяца я занималась по 1 часу три раза в неделю.


Напомню, что у меня маленький ребенок, мне приходится с ней гулять. Я впервые 10 дней ежедневно проходила по парку с коляской в быстром темпе по10-12 км. Это примерно 3 часа прогулки. Затем темпы прогулок сбавила и стала быстро ходить где-то по часу, а оставшееся время читала книги или играла с ребенком.


Потом я купила себе диск “калланетик для начинающих“ И второй месяц занималась уже по этому диску также по часу 3 раза в неделю +1 час прогулки ежедневно.

Начала я худеть 15 апреля, а результатов добилась 12 июня.

При этом раз 6 я срывалась по крупному, ела много шоколада, пила пиво, объедалась шашлыками и т.д



На фото я изображена до беременности, а теперь я опять стала такой стройной!


« все истории борьбы с весом »

автор: griana 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Восхищаюсь вами
    конкурсы: 0
  • 14.11.08 16:44
    »
    При весе 61 я бы и не очень переживала.НО ТЫ МОЛОДЕЦ.
    конкурсы: 0
  • супер!молодец!!
    конкурсы: 0
  • 07.10.08 01:54
    »
    красотка!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • 30.07.08 15:20
    »
    супер молодец
    конкурсы: 0
  • 28.07.08 10:52
    »
    конкурсы: 0
  • 17.07.08 20:06
    »
    Ну просто умничка. . Надо попробывать.
    конкурсы: 0
  • 07.07.08 01:49
    »
    Респект тебе и уважуха,оч ты меня вдохновила,ща перепишу диетку и можен завтра и начну!Спасибульки
    конкурсы: 0
  • 04.07.08 00:50
    »
    Абсолютно не напрягаясь?)))
    конкурсы: 0
  • 04.07.08 00:50
    »
    Абсолютно не напрягаясь?)))
    конкурсы: 0
  • 02.07.08 11:19
    »
    вот сижу и ломаю голову...а можно чем нить яйцо заменить в “-1кг за 1 день“????
    тоже хочу пробывать....нужно 7кг убирать!!!
    конкурсы: 0
  • 30.06.08 17:48
    »
    ты молодец,я тоже хочу попробывать твою диету
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.02 14:23 пе­ре­оде­ва­лась в сво­ей ка­мор­ке, а кол­ле­га да­же не по­сту­чал­ся! по­том с ух­мыл­кой раз­го­ва­ри­вал»» 4
2. 26.02 13:59 уста­ла от сво­ей ра­бо­ты! кол­ле­ги ка­па­ют, что я ту­го­дум. ме­няй сфе­ру! очень дол­го»» 16
3. 26.02 13:56 до 38 лет ни ра­зу не был же­нат! у него ку­ча та­ра­ка­нов в го­ло­ве? я ему по­нра­ви­лась,»» 22
4. 26.02 13:47 я - счаст­ли­вая об­ла­да­тель­ни­ца двух по­ло­сок! тре­тий раз! муж по­на­де­ял­ся на при­ло­же­ние.»» 35
5. 26.02 13:32 на­до­е­ло гор­ба­тить­ся на дя­дю! но ведь пен­сию нуж­но где-то брать. а ес­ли на­ду­ма­ем»» 22
6. 26.02 13:20 по­жа­ле­ла, что со­гла­си­лась! нет же­ла­ния так быст­ро пры­гать в кро­вать, а ведь по-лю­бо­му»» 7
7. 26.02 13:15 за­кры­вал гла­за на мои ко­ся­ки, за­щи­щал. ти­хонь­ко по­до­шел сза­ди и под­толк­нул. я вста­ла»» 10
8. 26.02 12:29 од­на ушла, дру­гая из­ме­ни­лась в ли­це, я сра­зу всё по­ня­ла. ки­ну­ла ко­роб­ку с пи­рож­ны­ми,»» 18
9. 26.02 12:05 по­со­ве­туй­те кни­ги, где есть су­ро­вая прав­да без при­тор­ных лю­бов­ных ро­ма­нов. где ав­тор»» 8
10. 26.02 11:54 по­пы со­всем нет? па­рень ска­зал, что нуж­но на­брать немно­го. а вы как счи­та­е­те?»» 16
11. 26.02 11:48 раз­ви­тие на уровне школь­ни­ка! му­жи­ка и ин­ти­ма у ме­ня нет, но та­ко­го и бес­плат­но»» 6
12. 26.02 11:33 хо­чу ку­пить еще од­ну квар­ти­ру. со мной по­едет све­кровь. я бы не хо­те­ла, чтоб она»» 13
13. 26.02 11:26 ро­ди­ла я ре­бен­ка, но вос­пи­ты­вать его не хо­чу. мо­гу ли я пе­ре­дать его в дру­гую се­мью?»» 6
14. 26.02 11:18 до­ро­гая, по­здрав­ляю! по­здра­вил так свою по­дру­гу. а она спа­си­бо, род­нуль! это нор­маль­но?!»» 12
15. 26.02 11:15 жизнь, по­рой, пре­под­но­сит сюр­при­зы. хо­чет­ся пла­кать, в ду­ше пу­сто­та. тер­пишь го­да­ми,»» 10
16. 26.02 10:50 по­да­ли с же­ни­хом за­яв­ле­ние. род­ствен­ни­ки де­ла­ют моз­ги, что нель­зя да­же рас­пи­сы­вать­ся»» 10
17. 26.02 10:42 спон­тан­ные пло­хие мыс­ли сбы­ва­ют­ся, а хо­ро­шие - нет или крайне ред­ко! по­че­му так?»» 14
18. 26.02 10:40 ожи­да­ла, что услы­шу серд­це­би­е­ние, но не услы­ша­ла. рас­стро­и­лась. раз­мер плод­но­го»» 8
19. 26.02 10:16 раз­дра­жи­тель­ность, страх, озноб, при­ли­вы жа­ра, де­прес­сия за несколь­ко дней до ме­сяч­ных.»» 6
20. 26.02 09:24 как вам? нра­вит­ся ее го­лос, пес­ни и во­об­ще са­ма?»» 22
21. 26.02 07:55 раз све­кро­ви воз­ра­зил, ей сра­зу с серд­цем пло­хо ста­ло! по­пёр на ме­ня, чтобы я рот»» 61
22. 26.02 07:50 крас­не­ет ли­цо, не мо­гу за­ни­мать­ся, по­сто­ян­но вы­со­кий пульс. па­рень ска­зал, что нет»» 24
23. 26.02 05:58 как начнет утром в гор­ле жечь и в жи­вот от­да­вать, прям по гор­лу боль идет. под­ска­жи­те»» 13
24. 26.02 05:03 просну­лась рез­ко по­сле креп­ко­го сна и чув­ствую, кру­жит­ся го­ло­ва. ме­ня ве­ло в сто­ро­ны,»» 4
25. 26.02 03:46 ты что, за­бы­ла, где на­до мыть?! взя­ла шваб­ру и на­ча­ла мыть! она ора­ла и кри­ча­ла:»» 7
26. 26.02 02:09 кто жи­вёт с пар­нем или за­му­жем, хо­ди­те до­ма в хо­ро­шей одеж­де или не па­ри­тесь? пре­се­ка­е­те,»» 20
27. 26.02 01:00 как вам фо­то? мне вто­рая и тре­тья нра­вит­ся! ка­кую вы­став­лять?»» 13
28. 26.02 00:56 очень ча­сто ви­жу как она зе­ва­ет! да­же на ули­це! и со­ба­ки у по­друг то­же очень ча­сто»» 3
29. 26.02 00:29 мне по­чти все маль­чи­ки в клас­се от­но­ше­ния пред­ла­га­ли, несколь­ко да­же бы­ли влюб­ле­ны»» 4
30. 26.02 00:10 хо­ди­те в сау­ну по­сле тре­ни­ров­ки? го­во­рят, что вред­но!»» 6
31. 26.02 00:00 что эф­фек­тив­нее: тре­на­жёр­ный зал или груп­по­вые за­ня­тия? для прес­са, по­пы?»» 10
32. 25.02 23:44 кто про­бо­вал под­ра­ба­ты­вать во вре­мя сво­е­го от­пус­ка? как луч­ше до­го­во­рить­ся с на­чаль­ством?»» 7
33. 25.02 23:44 как вам фо­то? ка­кую луч­ше вы­ста­вить в ин­ста­грам?»» 16
34. 25.02 23:38 что вы от­ве­ча­е­те, ко­гда при­сы­ла­ют му­зы­ку, ко­то­рую не мо­же­те про­слу­шать?»» 12
35. 25.02 23:11 опи­ши­те ха­рак­тер по фо­то. ка­кое про­из­во­жу впе­чат­ле­ние?»» 6
36. 25.02 22:38 ко­гда у те­бя го­ре, дру­зья зло­рад­ству­ют, а ко­гда сча­стье, то сплош­ная за­висть! боль­но,»» 29
37. 25.02 22:38 не хо­чу эко­но­мить­ся на еде и кра­си­вой одеж­де. пусть го­во­рят, что позд­но, тёт­ка чу­дит,»» 1
38. 25.02 22:17 у ко­ти­ка по­крас­не­ла и опух­ла ниж­няя гу­ба, сто­ит на­чать об­ли­зы­вать­ся и ку­шать, она»» 11
39. 25.02 21:26 ка­кие ма­те­ри­аль­ные обя­зан­но­сти у муж­чи­ны и жен­щи­ны в се­мье? муж­чи­на обя­зан пол­но­стью»» 21
40. 25.02 21:12 по­че­му да­же де­вуш­ки сред­не­го ро­ста счи­та­ют ме­ня ма­лень­ким? хо­тя по всем ста­ти­сти­че­ским»» 14
41. 25.02 21:11 на од­ной из тем как толь­ко я от­прав­ляю ком­мен­та­рий по­сто­ян­но вы­ска­ки­ва­ет над­пись.»» 4
42. 25.02 20:44 кто чем вы­во­дил крас­ный цвет? неяр­кий, а остат­ки от бы­лой рос­ко­ши. ну­жен мед­ный»» 3
43. 25.02 20:40 очень силь­но бо­лит го­ло­ва се­го­дня. но­ю­щая боль. кто-ни­будь есть на сай­те та­кой же»» 11
44. 25.02 20:32 в шко­ле си­дит в туа­ле­те по пол­ча­са, кла­дёт жур­нал на пол, сам са­дить­ся на кор­точ­ки»» 18
45. 25.02 20:25 у ко­го ме­тео­за­ви­си­мость? уши за­кла­ды­ва­ет, тош­нит. я уже не мо­гу, жду нор­маль­ную»» 9
46. 25.02 20:24 тя­жесть по­сле об­ще­ния с по­дру­гой. лю­бит об­суж­дать дру­гих лю­дей, не лю­бит жен­щин»» 23
47. 25.02 20:05 по­мо­ги­те ре­шить хоть что-то»» 10
48. 25.02 19:18 по­че­му рос­сий­ские филь­мы ни­ко­гда не участ­ву­ет в на­граж­де­нии пре­мии ос­ка­ра? на­сколь­ко»» 31
49. 25.02 19:16 пы­та­юсь за­пи­сать­ся к кос­ме­то­ло­гу и на­чи­на­ют­ся иг­ры! это она ме­ня за­пи­сы­вать не хо­чет»» 15
50. 25.02 19:09 хо­чу сно­ва влю­бить­ся в му­жа! в бра­ке 10 лет и уто­ми­ли друг дру­га. жи­вём как со­се­ди.»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +980
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » +23
тема содержит фото купила подарок мужикам, коробка напоминает упаковку тампонов! » +30
переодевалась в своей каморке, а коллега даже не постучался! потом с ухмылкой » +4
я - счастливая обладательница двух полосок! третий раз! муж понадеялся на приложение. » +35
вроде встречаемся, но он вдруг перестаёт звонить и писать или сухо общается. » +53
проблематично подобрать на себя одежду! нет одежды из качественных тканей, » +31
кто делал прививку от короны, как ваш организм прореагировал? как называлась » +27
тема содержит фото попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? » +16
устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго » +16
все! положили меня в больницу на прокол. и сверху, и около носа. кому делали, » +27
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » +15
надоело горбатиться на дядю! но ведь пенсию нужно где-то брать. а если надумаем » +22
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » +10
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » +78
одна ушла, другая изменилась в лице, я сразу всё поняла. кинула коробку с пирожными, » +18
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » +61
дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это » +12
с учащенным сердцем и давлением меня к кардиологу направили! почему к нему, » +21
хочу купить еще одну квартиру. со мной поедет свекровь. я бы не хотела, чтоб » +13
родила я ребенка, но воспитывать его не хочу. могу ли я передать его в другую » +6
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » +19
тема содержит фото хочу поделится красивым видом на байкал! особая энергетика, которую невозможно » +11
что вы отвечаете, когда присылают музыку, которую не можете прослушать? » +12
жизнь, порой, преподносит сюрпризы. хочется плакать, в душе пустота. терпишь » +10
тема содержит фото как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? » +22
когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! » +29
какая форма вашего имени вас раздражает? » +69
верите ли вы в венец безбрачия? » +91
подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться » +10
пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь » +7
злые комментарии оставляют несчастные люди. заметила, что это как раз, в большинстве » +37
ожидала, что услышу сердцебиение, но не услышала. расстроилась. размер плодного » +8
фото-огонь! и поцелуй, что редко для него. хочу развить общение и пофлиртовать. » +75
посоветуйте книги, где есть суровая правда без приторных любовных романов. » +8
хотим взять ребенка из детского дома, но много сомнений! мысли о генетике: » +22
краснеет лицо, не могу заниматься, постоянно высокий пульс. парень сказал, » +24
периодически высыпания и шелушение. косметолог предлагает профессиональный » +14
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » +3
развитие на уровне школьника! мужика и интима у меня нет, но такого и бесплатно » +6
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » +14
наблюдала в метро у мужиков это в штанах. не проснулись от сладких снов? » +52
тема содержит фото как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять? » +13
очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой » +11
тема содержит фото симпaтичный ли я? » +18
косметическими продуктами каких фирм пользуетесь больше всего? как относитесь » +29
ты что, забыла, где надо мыть?! взяла швабру и начала мыть! она орала и кричала: » +7
мне почти все мальчики в классе отношения предлагали, несколько даже были влюблены » +4
тема содержит фото как вам фото? какую лучше выставить в инстаграм? » +16
спонтанные плохие мысли сбываются, а хорошие - нет или крайне редко! почему » +14
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +544
половую жизнь начала уже давно, но каждый раз как первый! начинается с жуткой » +18
как начнет утром в горле жечь и в живот отдавать, прям по горлу боль идет. » +13
у котика покраснела и опухла нижняя губа, стоит начать облизываться и кушать, » +11
кто живёт с парнем или замужем, ходите дома в хорошей одежде или не паритесь? » +20
у кого метеозависимость? уши закладывает, тошнит. я уже не могу, жду нормальную » +9
что эффективнее: тренажёрный зал или групповые занятия? для пресса, попы? » +10
тема содержит фото опишите характер по фото. какое произвожу впечатление? » +6
кто живёт с партнёром неофициально много лет, счастливы ли вы? у вас есть дети? » +48
какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан » +21
вы бы расстались с мужчиной, который поставил лайк той, которая имела на него » +26
мне 35, не замужем и без детей. на сайтах есть одинокие мужчины, но с детьми, » +39
не хочу, чтобы обманули. какие анализы дают сдавать эндокринологи, чтобы выявить » +15
не хочу экономиться на еде и красивой одежде. пусть говорят, что поздно, тётка » +1
случайно узнала логин и пароль одного человека и зашла в инсту! оповещения » +6
раздражительность, страх, озноб, приливы жара, депрессия за несколько дней » +6
тема содержит фото помогите решить хоть что-то » +10
тема содержит фото почему меня никто не любит в 28 лет? что со мной не так? можно ли меня назвать » +40
есть ли эффективные крема от морщин? хотя бы слегка подтянуть и немножко разгладить » +102
у вас превращалась любимая работа в нелюбимую? почему? стало неинтересно, уменьшили » +11
ходите в сауну после тренировки? говорят, что вредно! » +6
ваш мужчина женился на какой-то девушке! придали бы этому значение или нет? » +34
проснулась резко после крепкого сна и чувствую, кружится голова. меня вело » +4
я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами. подскажите простые » +31
тема содержит фото моя фигура аналогична фигура девушки в купальнике? как вам мои ботинки и вообще » +24
мужчина-скорпион будет мстить за измену? » +19
тема содержит фото какой цвет глаз больше подходит девушке? тёмные или светлые? » +6
ему не понравилось со мною общаться, но просит фото ню! обычно все ко мне пристают, » +67
тяжесть после общения с подругой. любит обсуждать других людей, не любит женщин » +23
кто слышал про ритуальное страхование? полис пожизненно и не надо ничего платить » +8
в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки » +18
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » +100
тема содержит фото стоит ли колоть губы? месяц уже думаю. хотелось бы филеры побюджетнее. или » +68
помнишь, как мы с тобой девок снимали? скучаю по этому времени! этот просто » +52
кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше договориться » +7
парень собрался покупать мне машину. мне страшно, я давно училась и все кажется » +60
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » +22
очень часто вижу как она зевает! даже на улице! и собаки у подруг тоже очень » +3
перестал давать на потребности вообще, всё нужно выпрашивать! денег нет я тебе » +27
ем еду, а она не моя. моюсь, а вода не моя. я такая взрослая и на содержании » +31
после этого фильма едет крыша! каждую мысль о страхе заменяю на позитивную » +15
долго стояла в очереди на эту процедуру. укол не делают, чтобы уменьшить боль. » +7
ваши самые безумные поступки? у меня - смс одному мч, а он даже не догадался, » +12
тема содержит фото у меня огромные глаза на этом фото с наполненными ресницами! согласны? » +30
после интима охладел, пишет реже, а мне хочется его внимания! у меня муж, у » +16
писали форумчанам первыми? мне не отвечают! если и она перестанет мне писать, » +41
тема содержит фото как вам кофта? слишком плохая? заказала в инете. » +25
сколько у вас осаго выходит по цене? человек ездит без аварий. и платит каждый » +10
есть свободный миллион, кроме того квартира без ремонта и машина. куда бы вы » +53
у вас есть знакомые тельцы? что думаете о них? » +45
уже достало! ладно бы были фото нормальные, но он везде корчится, губки вытягивает, » +6
банкомат забрал деньги, а на счёт не зачислил! а мне нужны деньги срочно, » +28
ни разу не присылал поцелуйчика! за свой счет должна ехать к нему, ему готовить! » +28
нужна ли вам помощь юриста? якобы помогают в юридических делах, говорят все » +5
ты сама виновата что я так себя повёл, ты сама вела себя плохо! никаких слов » +16
тема содержит фото за такие мелкие хулиганства предусмотрен штраф? если обратиться с заявлением » +8
развели! содрали за линзы 2500! да и я не могла заикнуться: а дайте мне дешевле! » +14
какая часть тела может выпирать в юбке? » +31
из машины сигналили и орали! был нервный срыв, еле восстановилась, теперь страх » +23
порошок, капсулы или гель - чем стираете? что лучше отстирывает? что выгоднее? » +32
девственница 30+! не сложились отношения и интима не было! плохо ли прожить » +198
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » +438
на одной из тем как только я отправляю комментарий постоянно выскакивает надпись. » +4
в день собеседования стало плохо. люди нам не требуются! а почему висят вакансии?! » +4
шалили во время студенчества? есть вещи, за которые стыдно, если бы о них узнали » +21
пытаюсь записаться к косметологу и начинаются игры! это она меня записывать » +15
нет ни квартиры, ни машины. неужели приведёт в общагу?! не хватало, чтобы он » +43
ответили что по законам не имеют право сообщать цены по сообщениям, а когда » +13
кому-нибудь помогла визуализация целей? если да, то как долго вы визуализировали? » +12
тема содержит фото не нравится подбородок и углы челюсти! в лицо не колола пока ничего. корректировали » +28
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » +31
переодевалась в своей каморке, а коллега даже не постучался! потом с ухмылкой » +4
устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго » +16
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » +22
я - счастливая обладательница двух полосок! третий раз! муж понадеялся на приложение. » +35
надоело горбатиться на дядю! но ведь пенсию нужно где-то брать. а если надумаем » +22
пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь » +7
закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. » +10
одна ушла, другая изменилась в лице, я сразу всё поняла. кинула коробку с пирожными, » +18
посоветуйте книги, где есть суровая правда без приторных любовных романов. » +8
тема содержит фото попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? » +16
развитие на уровне школьника! мужика и интима у меня нет, но такого и бесплатно » +6
хочу купить еще одну квартиру. со мной поедет свекровь. я бы не хотела, чтоб » +13
родила я ребенка, но воспитывать его не хочу. могу ли я передать его в другую » +6
дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это » +12
жизнь, порой, преподносит сюрпризы. хочется плакать, в душе пустота. терпишь » +10
подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться » +10
спонтанные плохие мысли сбываются, а хорошие - нет или крайне редко! почему » +14
ожидала, что услышу сердцебиение, но не услышала. расстроилась. размер плодного » +8
раздражительность, страх, озноб, приливы жара, депрессия за несколько дней » +6
тема содержит фото как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? » +22
раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы » +61
краснеет лицо, не могу заниматься, постоянно высокий пульс. парень сказал, » +24
как начнет утром в горле жечь и в живот отдавать, прям по горлу боль идет. » +13
проснулась резко после крепкого сна и чувствую, кружится голова. меня вело » +4
ты что, забыла, где надо мыть?! взяла швабру и начала мыть! она орала и кричала: » +7
кто живёт с парнем или замужем, ходите дома в хорошей одежде или не паритесь? » +20
тема содержит фото как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять? » +13
очень часто вижу как она зевает! даже на улице! и собаки у подруг тоже очень » +3
мне почти все мальчики в классе отношения предлагали, несколько даже были влюблены » +4
ходите в сауну после тренировки? говорят, что вредно! » +6
что эффективнее: тренажёрный зал или групповые занятия? для пресса, попы? » +10
кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше договориться » +7
тема содержит фото как вам фото? какую лучше выставить в инстаграм? » +16
что вы отвечаете, когда присылают музыку, которую не можете прослушать? » +12
тема содержит фото опишите характер по фото. какое произвожу впечатление? » +6
когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! » +29
не хочу экономиться на еде и красивой одежде. пусть говорят, что поздно, тётка » +1
у котика покраснела и опухла нижняя губа, стоит начать облизываться и кушать, » +11
какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан » +21
почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим » +14
на одной из тем как только я отправляю комментарий постоянно выскакивает надпись. » +4
кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный » +3
очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой » +11
в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки » +18
у кого метеозависимость? уши закладывает, тошнит. я уже не могу, жду нормальную » +9
тяжесть после общения с подругой. любит обсуждать других людей, не любит женщин » +23
тема содержит фото помогите решить хоть что-то » +10
почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? » +31
пытаюсь записаться к косметологу и начинаются игры! это она меня записывать » +15
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » +19
тема содержит фото какой цвет глаз больше подходит девушке? тёмные или светлые? » +6
девочки были совсем ужасные, завидовали, разносили сплетни! прошло уже 10 лет, » +10
девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? » +100
тема содержит фото хочу поделится красивым видом на байкал! особая энергетика, которую невозможно » +11
кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка » +22
уже достало! ладно бы были фото нормальные, но он везде корчится, губки вытягивает, » +6
могут ли мне заменить пломбы на передних зубах? или только теперь коронки? » +14
тема содержит фото летом и осенью была пушистая с крупными листьями, росла. в декабре листья начали » +1
сильный дискомфорт в голове, когда самолёт набирает высоту. раньше вроде не » +19
развели! содрали за линзы 2500! да и я не могла заикнуться: а дайте мне дешевле! » +14
мне 35, не замужем и без детей. на сайтах есть одинокие мужчины, но с детьми, » +39
медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. » +3
нужна ли вам помощь юриста? якобы помогают в юридических делах, говорят все » +5
все! положили меня в больницу на прокол. и сверху, и около носа. кому делали, » +27
в день собеседования стало плохо. люди нам не требуются! а почему висят вакансии?! » +4
хотим взять ребенка из детского дома, но много сомнений! мысли о генетике: » +22
какая форма вашего имени вас раздражает? » +69
в 35 глупо бегать по свиданкам! у меня дома и кино, и кафе, и даже спортзал. » +13
хочу занять ребенка чем угодно, кроме телефона! пытаюсь отвлечь: бисероплетением, » +52
ухоженный вид даёт, что окружающие воспринимают всерьез! что даёт девушке классная » +15
пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! » +78
я счастлива, когда его сын уезжает к матери! когда он живёт с нами, я постоянно » +42
ваш мужчина женился на какой-то девушке! придали бы этому значение или нет? » +34
тема содержит фото за такие мелкие хулиганства предусмотрен штраф? если обратиться с заявлением » +8
долго стояла в очереди на эту процедуру. укол не делают, чтобы уменьшить боль. » +7
помнишь, как мы с тобой девок снимали? скучаю по этому времени! этот просто » +52
нет ни квартиры, ни машины. неужели приведёт в общагу?! не хватало, чтобы он » +43
тема содержит фото не нравится подбородок и углы челюсти! в лицо не колола пока ничего. корректировали » +28
ни разу не присылал поцелуйчика! за свой счет должна ехать к нему, ему готовить! » +28
дала мне клиента, которым не хотела сама заниматься, и я накосячила! не хочется » +21
а вы здесь просто так стоите?! не надо продавца, я и сам могу посмотреть! и » +6
шалили во время студенчества? есть вещи, за которые стыдно, если бы о них узнали » +21
компании совсем обнаглели! мало того, что дополнительные обязанности вешают, » +10
тема содержит фото разочаровалась в любимом актере, после интервью! он не был в армии! как будто » +15
мужчина-скорпион будет мстить за измену? » +19
порошок, капсулы или гель - чем стираете? что лучше отстирывает? что выгоднее? » +32
писали форумчанам первыми? мне не отвечают! если и она перестанет мне писать, » +41
ваши самые безумные поступки? у меня - смс одному мч, а он даже не догадался, » +12
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » +18
с учащенным сердцем и давлением меня к кардиологу направили! почему к нему, » +21
чешется больше года прыщик на щиколотке, при нажатии вода выделяется. уже и » +5
когда покупала лекарства, решила, что аспирин дома есть, а надо 100 мг, и зависла » +16
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » +23
верите ли вы в венец безбрачия? » +91
кто слышал про ритуальное страхование? полис пожизненно и не надо ничего платить » +8
шуры-муры, магия любви и он и она - а как в вашем городе называется магазины » +13
бывший смотрит статусы. для чего? не думаю его возвращать, да и новый мч появился. » +5
почему часто дети, у которых родители были начальниками, какие-то малахольные, » +16
мне принесёт еду муж, а она одинока и так бедна! внучку не хочет, её раздражает » +20
постоянно растут неоперабельные опухоли внутренних органов, растут и исчезают. » +7
до безумия нравится сосед! если я выйду убирать лестничную клетку в халате » +35
что для вас значит начать новую жизнь? что нужно сделать, чтобы начать новую » +13
у вас превращалась любимая работа в нелюбимую? почему? стало неинтересно, уменьшили » +11
у сына от продуктов, содержащих витамин с образуются соли-оксалаты. что тогда » +10
у вас было желание когда-нибудь накрасить своему парню лицо? как парень реагировал? » +31
антибиотик не подходит и из-за неверного лечения я могла окончательно запустить »
кто-нибудь ездил на море в гордом одиночестве? не страшно? ехать не с кем, » +29
тема содержит фото почему меня никто не любит в 28 лет? что со мной не так? можно ли меня назвать » +40
кому-нибудь помогла визуализация целей? если да, то как долго вы визуализировали? » +12
почему соль задерживает воду в организме, а сода выводит? оба вещества содержат » +12
какая часть тела может выпирать в юбке? » +31
кто живёт с партнёром неофициально много лет, счастливы ли вы? у вас есть дети? » +48
после этого фильма едет крыша! каждую мысль о страхе заменяю на позитивную » +15
почему родители не следят за словами! мне от них тошно, похвалы никогда не » +7
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » +15
не знаю чем себя занять в декрете! уже все накопившиеся дела переделала, скучно. » +36
у кого постпломбировочный период длился очень долго? врач сказал что может » +19
ответили что по законам не имеют право сообщать цены по сообщениям, а когда » +13
перестал давать на потребности вообще, всё нужно выпрашивать! денег нет я тебе » +27
как вы относитесь к безрассудному рождению детей со стороны родственников? » +213
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Svetlanкa 
SSS112 
Самая любиммая  +2
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Вишенки 
Angel5 +242 -1 ура! солнце! как же так бы не хватало! и жизнь заиграла новыми красками»довольное
Шмидт +3617 -2 ева лонгория — правильное питание в течение 14 днейвсегда подтянутая ева»

BSv 26.02.2021 обед» +1

Эйва +3091 +1 папа днём машу из садика заберёт, они заедут домой, возьмут вещи и машуля» +3

Эйва +3091 +1 забыла расказать, родители мужа приезжали же на выходных квартиру смотреть,» +4

Эйва +3091 +1 ждёт меня сейчас глажка рубашек, я не знаю сколько по времени это займёт,» +4

Ш@хириза +95 +7 26.02.2021»
Эйва +3091 +1 утром машу в садик завела, а мы прогулялись на набережной с лёшкой, думала» +4

Эйва +3091 +1 вот уже и пятница! я дни считаю как солдат до дембеля, до приезда мужа» +5

Ш@хириза +95 +7 26.02.2021»
Ш@хириза +95 +7 26.02.2021»
Звезда56 второй день моего пути!» +1
+1
Бусинка +380 +1 вечер пятницы моё самое любимое время на неделе. потому что знаю, что» +1

Звезда56 26.02.2021»
Истина +257 +1 плюс 3 и дождик» +1

ЛюбовьСк +45 -2 26.02.2021»
Мисисс +2999 +1 всё девчонки, пошла я работать, мне ещё пятница, субота и воскресенье» +4

Мисисс +2999 +1 погодка у нас крутецкая, весна пришла! +9. но на завтра резкий спад температуры» +4

Мисисс +2999 +1 так хочется уже в отпуск, перезагрузку сделать. написала заявление на» +6

Мисисс +2999 +1 что ещё такого интересного вчера было. наелась изюма на ночь, хотелось» +3

Мисисс +2999 +1 я вчера поздно легла, смотрела фильм про инопланетян, в конце поняла» +4

Малина-Х +378 -1 4-2 морозный и дождливый» +2
+1
Алекс74 +52 -23 опять выходные» +2
+5
Anakonda +559 +2 толстеют ли от фруктозы?многие худеющие с опаской относятся к фруктозе:»

Erana +1605 +1 у нас такой ливень сейчас идет! прямо настоящий, как летом!»улыбчивое +7
+17
Elle +520 -5 капай, капай, дождь. серый серый серый дождь» +1

Modystka +3706 +135 такие вещи (вышитые картины) всегда пользуются спросом и интерес к ним» +6
+14
Modystka +3706 +135 сходила погуляла я все таки. солнце,красота. сняла шапку первый раз в» +4
+12
ЛюбовьСк +45 -2 26.02.2021»
Ш@хириза +95 +7 26.02.2021»
Ш@хириза +95 +7 сегодня пятница развратница шутка» +1

Angel5 +242 -1 ура! пятницо! люблю я выходные столько всего можно успеть» +1
Erana +1605 +1 всем доброе утро! у меня оно прям сегодня какое-то активное.»улыбчивое +8
+10
iizika пятница!» +10
+10
oxyd +616 +2 после первой недели тренировок мышцы кошмар как болят - правда не все,» +13
+10
Самая +4269 +1 сегодня у меня 5-й день диеты маги яичной. отвес 30 гр. хм. думала,» +21
+30
Presiden +4058 +1 не могу определиться как дальше худеть» +3
+9
Svetlanк +4989 +1 привет всем! очень надеюсь, что сегодня вечером меня не понесет» +15
+30
Mirlona +133 -1 26.02.2021»
Даниила +79 +4 сегодня планирую съездить в горы, на красную поляну. кататься наверное» +1
+8
BSv 26.02.2021 сегодня иду на маникюр» +1

Svetlanк +4989 +1 привет всем еще раз! ну вот, я совсем взрослая стала, наш сайт» +13
+9
Mmdms +1530 +1 сегодня резкая отепель. прям кидает нас то в жар то в холод)на выходные» +1
+7
Presiden +4058 +1 сегодня много гулять будем» +4
+8
Mmdms +1530 +1 26.02.2021»

tatyanak +402 -4 26.02.2021 день 12, с добрым утром!» +2
Svetlanк +4989 +1 привет всем! а у меня сегодня день ангела) вот снова повод и» +6
+11
Modystka +3706 +135 утро серое,снег грязный и вместе с цветом асфальта,пожухшей травы и деревьев»ворчливое +17
+20
Самая +4269 +1 вчера у нас дома случился пожар. загорелась розетка в коридоре. в доме» +23
+20
Svetlanк +4989 +1 привет всем! сегодня утром вышли на работу, было -з градуса и» +4
+19
Presiden +4058 +1 привес 30 грам» +8
+21
Ринуся +762 -2 минус 10» +1

Самая +4269 +1 купила вчера экзотический фрукт. называется тамарило. купила одну штучку,» +9
+10
Самая +4269 +1 вчера пришлось отпроситься с работы пораньше. ещё с позавчерашнего дня» +8
+8
Самая +4269 +1 всем приветики! у меня сегодня выходной, но проснулась рано. отправила» +5
+8
Xозяйк@ +416 +3 привет! выспалась как принцеса!вчера позволила себе вредной вкуснятины,» +3
+1
Presiden +4058 +1 нужно менять стратегию похудения без диеты» +3
+10
Presiden +4058 +1 закончилась вчера моя диета, теперь таблетки пью» +5
+9
Elena-1 2-5, 17» +1
Enchik14 +79 -4 гречневая диета. день 9. 26.02.2021» +3
+2
KissЮлик +4264 +1 всем позитивной пятницы! я уже себя представляю дома вечером после работы,» +13
+36
KissЮлик +4264 +1 вт теперь и не знаю как мне сегодня быть с моим лепестком молочным и пока» +2
+6
KissЮлик +4264 +1 у меня вчера вечером случился зажор и я все держала правильно, а потом» +2
+8
KissЮлик +4264 +1 сегодня погодка просто ураган и вот это реально. так солнечно, но ветрюган» +3
+7
Рукоделк +371 +2 пойду, полежу сегодня в сауне.» +3
+6
Olacutec +3655 +1 сегодня очередной загул» +20
+27
Olacutec +3655 +1 зацикленость» +3
+12
Шмидт +3617 -2 ты перестанешь бояться, если и надеяться перестанешь» +12
+22
Olacutec +3655 +1 создание лестницы смыслов» +2
+6
Olacutec +3655 +1 когда зацикленость полезна» +1
+3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора