главная разделы рецепты клубы +128 дневники +212 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Мне повезло! У меня от природы такая конституция, что сколько бы я ни ела все уходит в канализацию (извините за подробности).

При росте 168 я весила 50-51 кг и не в чем себе не отказывала. Но забеременев и родив ребенка я набрала лишние 11 кг. Жила я с этими кг после беременности еще 9 месяцев (пока кормила ребенка грудью), а когда кормить перестала решила что надо с этим что-то делать. Тем более что скоро лето!





Вот с чего я начала.


Первые 4 дня были подготовительные. Я перестала есть жирное, сладкое и вообще всякое вредное.

Затем, когда организм привык получать пищи меньше, чем обычно я села на диету вот такую


минус 1 кг за 1 день


7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара

9 часов- варёное яйцо

11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма

13 часов- 150-200 гр. варёного мяса (в идеале- курятина, скотское)

15 часов- 1 стакан томатного сока

17 часов- яйцо

19 часов- яблоки в любом количестве (фрукты)

21 час- 1 стакан кислого молока (в идеале- кефир)



Особенности:

- По возможности кушать всё без соли

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать СТРОГО по часам!

- Воды пить сколько влезет, я пила обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе- водой не считаются.

Отсидев на ней 10 дней я сбросила где-то 6,5 кг .




Дальше я перешла на кашевую диету

1 день я ела овсянку в любом количестве, сваренную на воде, добавляя в нее немного меда или соевого соуса. Без масла и соли.

2 день все тоже самое но рис (коричневый)

3 день гречка



И все сначала. На этой диетке я сидела неделю и сбросила пару кг, но у моей племянницы был день рождения на котором я наелась и напилась и процесс похудения немного затормозился.

Вновь взяв себя в руки, я села на диету Протасова. Диета очень хорошая. Всего за 1 неделю мой вес достиг отметки 51,5.


То есть осталось 1,5 кг до намеченной цели. Диету я бросила, так как решила, что худею слишком быстро и решила растянуть удовольствие, стала просто ограничивать себя в калориях. Но ограничивать не получалось, и мой вес то опускался до 50,5 то поднимался до 52. Долгожданных 50 все не было и не было. Это продолжалось недели 3.


Затем мне это надоело, я взяла себя в руки, сделала один разгрузочный день на молокочае, а затем посидела 2 дня на той диете, с которой начинала“минус 1 кг за 1 день“. И вот наконец-то я достигла желаемого результата. Утром встав на весы я обнаружила долгожданные 50.00. С чем себя и поздравляю и вам желаю того же!



А теперь поговорим о спорте. Конечно же приняв решение похудеть я не лежала на диване, я действовала по следующей схеме.


Начала с того, что по 20 минут в день 3 раза в неделю делала упражнения на пресс, ягодицы, икры, грудь и т.д Комплекс я придумала сама, но позже купив кассету Синди Кроуфорд обнаружила, что мой комплекс очень схож с ее упражнениями. Затем я постепенно увеличивала время до 1 часа. Таким образом в течение месяца я занималась по 1 часу три раза в неделю.


Напомню, что у меня маленький ребенок, мне приходится с ней гулять. Я впервые 10 дней ежедневно проходила по парку с коляской в быстром темпе по10-12 км. Это примерно 3 часа прогулки. Затем темпы прогулок сбавила и стала быстро ходить где-то по часу, а оставшееся время читала книги или играла с ребенком.


Потом я купила себе диск “калланетик для начинающих“ И второй месяц занималась уже по этому диску также по часу 3 раза в неделю +1 час прогулки ежедневно.

Начала я худеть 15 апреля, а результатов добилась 12 июня.

При этом раз 6 я срывалась по крупному, ела много шоколада, пила пиво, объедалась шашлыками и т.д



На фото я изображена до беременности, а теперь я опять стала такой стройной!


« все истории борьбы с весом »

автор: griana 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Восхищаюсь вами
  • 14.11.08 16:44
    »
    При весе 61 я бы и не очень переживала.НО ТЫ МОЛОДЕЦ.
  • супер!молодец!!
  • 07.10.08 01:54
    »
    красотка!!!!!!!
  • 30.07.08 15:20
    »
    супер молодец
  • 28.07.08 10:52
    »
  • 17.07.08 20:06
    »
    Ну просто умничка. . Надо попробывать.
  • 07.07.08 01:49
    »
    Респект тебе и уважуха,оч ты меня вдохновила,ща перепишу диетку и можен завтра и начну!Спасибульки
  • 04.07.08 00:50
    »
    Абсолютно не напрягаясь?)))
  • 04.07.08 00:50
    »
    Абсолютно не напрягаясь?)))
  • 02.07.08 11:19
    »
    вот сижу и ломаю голову...а можно чем нить яйцо заменить в “-1кг за 1 день“????
    тоже хочу пробывать....нужно 7кг убирать!!!
  • 30.06.08 17:48
    »
    ты молодец,я тоже хочу попробывать твою диету
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.08 23:41 ока­за­лось, что муж бо­лен! он и род­ные - все скры­ва­ли! вы бы раз­ве­лись?»» 6
2. 22.08 23:15 на­ста­и­ва­ет на том, чтобы по­сле бра­ка я сме­ни­ла фа­ми­лию на его! психу­ет! по­че­му так?»» 23
3. 22.08 22:57 он иг­ра­ет в те­ат­ре! очень по­нра­вил­ся! как по­зна­ко­мить­ся?»» 4
4. 22.08 22:45 я под­се­ла на све­жий се­ри­ал, очень эс­те­тич­но и со смыс­лом! а вы ка­кие се­ри­а­лы сей­час»» 6
5. 22.08 22:35 а вы иг­ра­е­те в та­кие иг­ры? лю­би­те ли это за­ня­тие? как ча­сто и что боль­ше нра­вит­ся?»» 8
6. 22.08 22:33 вы­ле­те­ла из ком­на­ты, изо всех сил хло­па­ет на ме­ня дверь­ми! ведь у ма­мы мог­ло серд­це»» 7
7. 22.08 22:09 не жи­лось спо­кой­но, ро­ди­ла се­бе на ста­ро­сти лет! по­ня­ла толь­ко сей­час, что 3 де­тей»» 14
8. 22.08 22:04 не хо­чет чтобы у де­тей был дру­гой отец! за­хо­чет вер­нуть­ся, сам при­е­дет! де­ти его»» 20
9. 22.08 21:53 до сколь­ки дней за­держ­ка счи­та­ет­ся нор­мой? при от­сут­ствии бе­ре­мен­но­сти?»» 12
10. 22.08 21:45 кра­си­вая, оде­тая, на­кра­шен­ная си­жу жду его! про­хо­дит час, два и ни­фи­га! ка­пец как»» 21
11. 22.08 21:25 суд вы­ста­вил долг 59 ты­сяч по кре­дит­ке ко­то­рую я не пла­ти­ла! мож­но ли оспо­рить ре­ше­ние»» 5
12. 22.08 21:19 ес­ли че­ло­ве­ка не тянет к те­бе, то уже ни­че­го не по­мо­жет! от­да­ешь­ся ему пол­но­стью,»» 9
13. 22.08 21:18 ре­ши­ла в де­кре­те по­ра­бо­тать! ор­га­низм не вы­дер­жи­ва­ет! но де­нег не хва­та­ет! как быть?»» 5
14. 22.08 21:08 ка­кое ме­сто за­ни­ма­ет ал­ко­голь в ва­шей жиз­ни? ча­сто вы­пи­ва­е­те?»» 45
15. 22.08 21:07 как по­ху­деть в бед­рах, при этом на­ка­чать по­пу? са­мые эф­фек­тив­ные ме­то­ды!»» 9
16. 22.08 21:06 са­мая класс­ная кни­га, про­чи­тан­ная за ва­шу жизнь?»» 10
17. 22.08 21:05 как влю­бить в се­бя же­ла­е­мо­го че­ло­ве­ка?»» 4
18. 22.08 21:04 иде­аль­ная жен­щи­на, ка­кая она? на­чи­ная от цве­та глаз, за­кан­чи­вая те­ло­сло­же­ни­ем?»» 8
19. 22.08 21:03 по ме­ди­цин­ским нор­мам, лиш­не­го нет! стрем­люсь к сво­е­му иде­а­лу!»» 5
20. 22.08 21:02 жи­вя с ро­ди­те­ля­ми, в под­рост­ко­вом воз­расте, по­мо­га­ли по до­му? что от вас тре­бо­ва­лось?»» 13
21. 22.08 21:00 счи­та­е­те ли из­ме­ну нор­мой? как от­но­си­тесь к сво­бод­ным от­но­ше­ни­ям?»» 5
22. 22.08 20:59 все­ми обо­жа­е­мые дев­чон­ки, де­ли­тесь! как стать са­мой чи­стой кра­си­вой, что бы все»» 4
23. 22.08 20:33 как про­тив­но! уви­де­ла его с де­ва­хой и 2 ма­лень­ки­ми детьми! а на ру­ках уже тре­тий»» 8
24. 22.08 20:29 по­ка­зал фот­ки сво­ей про­шлой де­ва­хи! не по­ве­рил, что я дев­ствен­ни­ца! то­ка це­ны смот­рел»» 6
25. 22.08 20:17 опять за­гу­ля­ет и бро­сит, по­том сно­ва вер­нёт­ся! у ко­го бы­ло по­доб­ное при­ход уход?»» 14
26. 22.08 20:16 кри­чат, за­став­ля­ют ид­ти к ги­не­ко­ло­гу! за­пих­ну­ли зер­ка­ло для ро­жав­ших, еще и без»» 32
27. 22.08 20:04 де­лаю ему непри­ят­ное, вы­зы­ваю за­висть и драз­ню! это стер­воз­ность, со­ци­о­па­тия или»» 3
28. 22.08 19:23 му­жи­кам моз­гов не хва­та­ет свое же­ла­ние по­кра­си­вее об­ста­вить? удив­ля­ют­ся по­че­му ба­бы»» 3
29. 22.08 19:20 за­ме­ти­ла, что па­па хо­дит но­ча­ми! к вра­чу от­пра­вить? кто этим за­ни­ма­ет­ся?»» 2
30. 22.08 19:17 что за му­жи­ки! 2 зар­пла­ты ма­те­ри от­да­ет, нет де­нег на про­езд! по­про­сил ему ки­но»» 5
31. 22.08 19:08 он ме­ня не за­ме­ча­ет как жен­щи­ну! хо­чу одеть­ся в кра­си­вень­кую одеж­ду и каб­лу­ки да»» 12
32. 22.08 19:00 эф­фект от­ме­ны или бе­ре­мен­на ли я? был неза­щи­щён­ный па, все­го один раз!»» 3
33. 22.08 18:40 оце­ни­те внеш­ность!»» 16
34. 22.08 18:24 мыс­ли, что муж ме­ня бро­сит! во­круг него мно­го го­лод­ных дам кру­тит­ся! 18 мне уже»» 13
35. 22.08 18:21 как по­нять, на что та­кая ре­ак­ция? к ка­ко­му вра­чу ид­ти? ду­ма­ла, это вся­кие муш­ки»» 13
36. 22.08 18:12 уво­люсь на­вер­ное с ра­бо­ты! день­ги на ле­че­ние на­до а на­чаль­ник вы­ход­ные да­ет!»» 4
37. 22.08 18:04 друж­ная ли у вас се­мья? с мо­и­ми вот род­ствен­ни­ка­ми и вра­гов не на­до!»» 19
38. 22.08 17:56 сколь­ко муж­чи­на го­тов ждать ин­ти­ма с де­вуш­кой, да­же за­ни­ма­ясь этим на сто­роне?»» 30
39. 22.08 17:52 ло­маю го­ло­ву и от бес­по­мощ­но­сти про­шу по­мо­щи. сколь­ко ча­сов спи­те? как мно­го ко­фе»» 6
40. 22.08 17:48 а ты вер­ная? не встре­ча­ют­ся, толь­ко по­зна­ко­ми­лись недав­но. для че­го спра­ши­ва­ет?»» 20
41. 22.08 17:42 мч не го­тов по­тра­тить ни де­неж­ку, ни вре­мя, а про­сто ба­ла­бол! дол­жен ли муж­чи­на»» 16
42. 22.08 17:32 по ушам по­ез­дить и пач­кой де­нег по­ма­хать! это дей­ству­ет на сла­бые умы! со­гла­си­тесь»» 13
43. 22.08 17:26 день ти­ши­на, сам на­пи­сал: ку­да ты про­па­ла? а се­го­дня при­гла­сил с его дру­зья­ми на»» 6
44. 22.08 17:21 ши­кар­ная идея ме­ня вез­де за­бло­ки­ро­вать! пил вис­ки в ре­сто­ране в тц и не со­всем адек­ват­ный.»» 5
45. 22.08 17:14 пи­шу про­ект по ма­те­ма­ти­ке в шко­ле, для это­го мне нуж­но про­ве­сти опрос. для ме­ня»» 11
46. 22.08 17:04 я уста­ла и не хо­чу чтобы ре­бё­нок жил с на­ми! его быв­шая же­на умер­ла»» 23
47. 22.08 16:45 по­сле трав­мы слож­но хо­дить. арен­до­вать ма­ши­ну? по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го сто­ма­то­ло­га.»» 4
48. 22.08 16:39 пе­ре­ста­ла пи­сать, ко­гда на­шла му­жи­ка! че­го ей бо­ять­ся?! я да­же жи­ву не в ее го­ро­де!»» 15
49. 22.08 16:32 не мо­гу по­нять от­вет в за­да­че. за­да­ча: -5 по­де­лить на 3 с остат­ком. от­вет: -2 с»» 5
50. 22.08 16:22 хо­чет­ся быть яр­че. в ка­кой цвет по­кра­сить­ся?»» 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +920
что можно подарить подруге на новоселье? »
настаивает на том, чтобы после брака я сменила фамилию на его! психует! почему » +26
оказалось, что муж болен! он и родные - все скрывали! вы бы развелись? » +8
тема содержит фото люблю орхидеи, фиалки. вы любите комнатные цветы? какие у вас живут растения? » +24
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +213
живя с родителями, в подростковом возрасте, помогали по дому? что от вас требовалось? » +13
я просто в шоке, что происходит с людьми. сейчас все настолько извращены, что » +85
посоветуйте классные фильмы о любви! которые вас прям зацепили и задели за » +45
плохо сплю. может что-то посоветуете? как уснуть? » +40
тема содержит фото как вам шпагаты? » +20
он играет в театре! очень понравился! как познакомиться? » +4
он меня не замечает как женщину! хочу одеться в красивенькую одежду и каблуки » +12
тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется. » +13
мысли, что муж меня бросит! вокруг него много голодных дам крутится! 18 мне » +13
какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете? » +45
день тишина, сам написал: куда ты пропала? а сегодня пригласил с его друзьями » +6
как похудеть в бедрах, при этом накачать попу? самые эффективные методы! » +9
суд выставил долг 59 тысяч по кредитке которую я не платила! можно ли оспорить » +5
тетки и малолетки, пялятся и даже не пытаются скрыть! зачем вы это делаете? » +133
с не заезженным сюжетом посоветуйте классный сериал. » +6
эффект отмены или беременна ли я? был незащищённый па, всего один раз! » +3
руки опускаются, весь мир будто против тебя. одинока в 33. » +38
больно осознавать, что у других с первого раза получалось! через день пробовали » +27
идеальная женщина, какая она? начиная от цвета глаз, заканчивая телосложением? » +8
по медицинским нормам, лишнего нет! стремлюсь к своему идеалу! » +5
считаете ли измену нормой? как относитесь к свободным отношениям? » +5
не жилось спокойно, родила себе на старости лет! поняла только сейчас, что » +14
я устала и не хочу чтобы ребёнок жил с нами! его бывшая жена умерла » +23
глупо поступать в институт в 23? через год думала попробовать на бюджет. » +32
красивая, одетая, накрашенная сижу жду его! проходит час, два и нифига! капец » +21
кричат, заставляют идти к гинекологу! запихнули зеркало для рожавших, еще и » +32
писала заключенному, в которого влюблена, но ответа - 0! адвокат перехватывает » +87
сколько мужчина готов ждать интима с девушкой, даже занимаясь этим на стороне? » +30
а вы играете в такие игры? любите ли это занятие? как часто и что больше нравится? » +8
вылетела из комнаты, изо всех сил хлопает на меня дверьми! ведь у мамы могло » +7
тема содержит фото я подсела на свежий сериал, очень эстетично и со смыслом! а вы какие сериалы » +6
тема содержит фото куда бы его выгуливали? как вам платье? » +36
самая классная книга, прочитанная за вашу жизнь? » +10
припугнули, что месячные закончатся уже в 30! а я только-только планирую думать » +24
как влюбить в себя желаемого человека? » +4
до скольки дней задержка считается нормой? при отсутствии беременности? » +12
красивое, нежное и очень женственное имя, как лепесток розы. как вам имя камилла? » +25
опять загуляет и бросит, потом снова вернётся! у кого было подобное приход » +14
если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему полностью, » +9
сказали 3 сына рожу до 36 лет, но мне скоро 30! когда же я успею, если жениха » +21
что за мужики! 2 зарплаты матери отдает, нет денег на проезд! попросил ему » +5
как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую базу? » +60
если бы вам дали возможность выбрать другое имя с самого рождения, то какое » +35
не хочет чтобы у детей был другой отец! захочет вернуться, сам приедет! дети » +20
битва красоток! кто из сестёр олсен самая красивая? » +13
как справлялись с гастритами, язвами желудка или двенадцатиперстной кишки? » +15
никого у меня нет, люблю! не звонит как обычно. я стала мягче, пишу нежности, » +36
всеми обожаемые девчонки, делитесь! как стать самой чистой красивой, что бы » +4
решила в декрете поработать! организм не выдерживает! но денег не хватает! » +5
чем вывести вшей? у ребенка очень нежная кожа, склонная к аллергии. » +14
тема содержит фото можно назвать её самой красивой советской актрисой? назовите один ваш любимый » +10
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » +52
по ушам поездить и пачкой денег помахать! это действует на слабые умы! согласитесь » +13
тема содержит фото красный повышает аппетит! сделать больше красного или белого? выбираю кухню. » +62
перед праздниками, отпусками умножается количество звонков из банков, в которых » +33
показал фотки своей прошлой девахи! не поверил, что я девственница! тока цены » +6
когда рождается скорпион, то в течение года умирает кто-то из близких. » +105
приходилось просить помощи у парня у мужчины? пользуетесь и как себя ощущаете? » +21
очень его хочу, а вдруг маньяк! но а как иначе?! у меня там реально уже свербит! » +24
инициатива сожительства идёт от молодого человека. как распределяется бюджет » +33
тема содержит фото как вам фигура? рост 157. выгляжу непривлекательно? » +43
без временной не возьмут! а я ещё со старой не уволилась, хочу найти хорошую » +7
как противно! увидела его с девахой и 2 маленькими детьми! а на руках уже третий » +8
перестала писать, когда нашла мужика! чего ей бояться?! я даже живу не в ее » +15
его мама помогает, а моя пожалеет денег даже на несчастный дезодорант! и самое » +26
дружная ли у вас семья? с моими вот родственниками и врагов не надо! » +19
любит, хочет жить вместе, а у самого другая, но меня держит. есть совместный » +21
как в туалет сходил? мы живем вместе. ты отправляешь мне много не нужной инфы! » +22
не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение, пренебрежение » +21
мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить? удивляются почему » +3
это уже настоящая беда! прям диагноз, и надо как-то лечиться? как вовремя распознать? » +9
делаю ему неприятное, вызываю зависть и дразню! это стервозность, социопатия » +3
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » +93
когда легче найти работу? думаю, когда лучше активно искать работу? вакансий » +12
а ты верная? не встречаются, только познакомились недавно. для чего спрашивает? » +20
сколько вы прочитываете книг в месяц? читаете или слушаете? » +40
заметила, что папа ходит ночами! к врачу отправить? кто этим занимается? » +2
ломаю голову и от беспомощности прошу помощи. сколько часов спите? как много » +6
а у вас со всеми, с кем были именно серьёзные отношения и волшебство, была » +46
очки не против бликов, а именно с антикомпьютерным покрытием. есть ли от них » +31
пасете страницы бывшего и его новой девушки? с какой целью? чего вы добиваетесь? » +15
привел меня, где ещё не остыла постель от прошлой. все 4 года доказывал, что » +27
как заживить эти ранки? там покраснение между... » +3
бестолковая и бесполезная жизнь! замуж за олигарха, которому 70 лет в обед. » +40
мч не готов потратить ни денежку, ни время, а просто балабол! должен ли мужчина » +16
тема содержит фото это бородавка? больше нигде таких нет на теле. уже где-то год она у меня. » +21
тема содержит фото хочется быть ярче. в какой цвет покраситься? » +30
предлагают только интим, не пытаясь ухаживать. это значит, девушка недостаточно » +12
на вкус и цвет! скучный, несмешные шутки. может он и был классным в свое время. » +15
обдурили меня. выросла кошка, а не кот да ещё и не сиамская, а тайская. » +13
а вы боитесь 29 лет? в астрологии есть понятие - возвращение сатурна. если » +466
если позовет в гостиницу, как думаете соглашаться? он только говорит и ничего » +27
во что верите вы? в реинкарнацию? путешествие души, проходя через испытания » +25
тема содержит фото в общем, богиня! таких стройных и длинных ног вы ещё не видели! красавица, » +56
чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки пойдут, а тут еще детей нет! » +42
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +70
пробовала все! чувствую не мое! как вы нашли себя? есть те, кто также мается » +29
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » +35
шикарная идея меня везде заблокировать! пил виски в ресторане в тц и не совсем » +5
тема содержит фото оцените внешность! » +16
они не проститутки! верите, что есть девушки у которых было около сотни, а » +80
как понять, на что такая реакция? к какому врачу идти? думала, это всякие мушки » +13
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +16
посоветуйте успокоительные которые не влияют на мозг! ясность ума и не тормозишь! » +37
где берете информацию о моде, трендах, новых коллекциях? » +22
мерзкие люди разрушили мечту! боюсь сказать, что все накрылось - выставят сразу » +24
пишу проект по математике в школе, для этого мне нужно провести опрос. для » +11
наезжает на меня без повода! ох, сколько слез я пролила, а мне важны признания » +21
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +123
нельзя жмотиться, жадничать, копить! чем легче расстаешься с деньгами, тем » +24
тема содержит фото очень ужасно? худая и спортом занимаюсь, но не убирается. комплексую из-за » +43
заметят, если каждый день буду отматывать в тц туалетную бумагу? » +23
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » +4
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7435
не могу понять ответ в задаче. задача: -5 поделить на 3 с остатком. ответ: » +5
что можно подарить подруге на новоселье? »
оказалось, что муж болен! он и родные - все скрывали! вы бы развелись? » +8
настаивает на том, чтобы после брака я сменила фамилию на его! психует! почему » +26
он играет в театре! очень понравился! как познакомиться? » +4
тема содержит фото я подсела на свежий сериал, очень эстетично и со смыслом! а вы какие сериалы » +6
а вы играете в такие игры? любите ли это занятие? как часто и что больше нравится? » +8
вылетела из комнаты, изо всех сил хлопает на меня дверьми! ведь у мамы могло » +7
не жилось спокойно, родила себе на старости лет! поняла только сейчас, что » +14
не хочет чтобы у детей был другой отец! захочет вернуться, сам приедет! дети » +20
до скольки дней задержка считается нормой? при отсутствии беременности? » +12
красивая, одетая, накрашенная сижу жду его! проходит час, два и нифига! капец » +21
суд выставил долг 59 тысяч по кредитке которую я не платила! можно ли оспорить » +5
если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему полностью, » +9
решила в декрете поработать! организм не выдерживает! но денег не хватает! » +5
какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете? » +45
как похудеть в бедрах, при этом накачать попу? самые эффективные методы! » +9
самая классная книга, прочитанная за вашу жизнь? » +10
как влюбить в себя желаемого человека? » +4
идеальная женщина, какая она? начиная от цвета глаз, заканчивая телосложением? » +8
по медицинским нормам, лишнего нет! стремлюсь к своему идеалу! » +5
живя с родителями, в подростковом возрасте, помогали по дому? что от вас требовалось? » +13
считаете ли измену нормой? как относитесь к свободным отношениям? » +5
всеми обожаемые девчонки, делитесь! как стать самой чистой красивой, что бы » +4
как противно! увидела его с девахой и 2 маленькими детьми! а на руках уже третий » +8
показал фотки своей прошлой девахи! не поверил, что я девственница! тока цены » +6
опять загуляет и бросит, потом снова вернётся! у кого было подобное приход » +14
кричат, заставляют идти к гинекологу! запихнули зеркало для рожавших, еще и » +32
делаю ему неприятное, вызываю зависть и дразню! это стервозность, социопатия » +3
мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить? удивляются почему » +3
заметила, что папа ходит ночами! к врачу отправить? кто этим занимается? » +2
что за мужики! 2 зарплаты матери отдает, нет денег на проезд! попросил ему » +5
он меня не замечает как женщину! хочу одеться в красивенькую одежду и каблуки » +12
эффект отмены или беременна ли я? был незащищённый па, всего один раз! » +3
тема содержит фото оцените внешность! » +16
мысли, что муж меня бросит! вокруг него много голодных дам крутится! 18 мне » +13
как понять, на что такая реакция? к какому врачу идти? думала, это всякие мушки » +13
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » +4
дружная ли у вас семья? с моими вот родственниками и врагов не надо! » +19
сколько мужчина готов ждать интима с девушкой, даже занимаясь этим на стороне? » +30
ломаю голову и от беспомощности прошу помощи. сколько часов спите? как много » +6
а ты верная? не встречаются, только познакомились недавно. для чего спрашивает? » +20
мч не готов потратить ни денежку, ни время, а просто балабол! должен ли мужчина » +16
по ушам поездить и пачкой денег помахать! это действует на слабые умы! согласитесь » +13
день тишина, сам написал: куда ты пропала? а сегодня пригласил с его друзьями » +6
шикарная идея меня везде заблокировать! пил виски в ресторане в тц и не совсем » +5
пишу проект по математике в школе, для этого мне нужно провести опрос. для » +11
я устала и не хочу чтобы ребёнок жил с нами! его бывшая жена умерла » +23
после травмы сложно ходить. арендовать машину? посоветуйте хорошего стоматолога. » +4
перестала писать, когда нашла мужика! чего ей бояться?! я даже живу не в ее » +15
не могу понять ответ в задаче. задача: -5 поделить на 3 с остатком. ответ: » +5
тема содержит фото хочется быть ярче. в какой цвет покраситься? » +30
тема содержит фото люблю орхидеи, фиалки. вы любите комнатные цветы? какие у вас живут растения? » +24
припугнули, что месячные закончатся уже в 30! а я только-только планирую думать » +24
инициатива сожительства идёт от молодого человека. как распределяется бюджет » +33
букеты присылает, подарки. через пару дней прилетает! это будет наша первая » +3
я просто в шоке, что происходит с людьми. сейчас все настолько извращены, что » +85
сказали 3 сына рожу до 36 лет, но мне скоро 30! когда же я успею, если жениха » +21
тема содержит фото можно назвать её самой красивой советской актрисой? назовите один ваш любимый » +10
красивое, нежное и очень женственное имя, как лепесток розы. как вам имя камилла? » +25
битва красоток! кто из сестёр олсен самая красивая? » +13
пришла в кофте-размахайке с зайчиками, рейтузах, поверх - юбка длинная! надо » +15
как справлялись с гастритами, язвами желудка или двенадцатиперстной кишки? » +15
набрала товара в магазине игрушек, а продавец забыл пробить 2 товара! сильно » +2
пила смесь трав, через сутки начался понос! пробовала таблетки - эффекта 0. » +3
без временной не возьмут! а я ещё со старой не уволилась, хочу найти хорошую » +7
тема содержит фото кто из героев фильма 3+2 вам больше нравится? » +1
сидит у него на крыше машины, ножками болтает! говорил - она ужасная, распущенная. » +9
предлагают только интим, не пытаясь ухаживать. это значит, девушка недостаточно » +12
ни дня без алкоголя и плевать, что на работу надо: уволят, так уволят! не до » +9
только дома обнаружила дырочку. незаметная с первого взгляда, но прям на груди. » +13
писала заключенному, в которого влюблена, но ответа - 0! адвокат перехватывает » +87
как в туалет сходил? мы живем вместе. ты отправляешь мне много не нужной инфы! » +22
подходили репортеры с микрофоном и камерами? что ощущали? нравится ли вам отвечать » +15
служба безопасности плохо работает, что прям все лазают по моему личному кабинету! » +34
прибавили 90 гр. хотя кушает весь день. я вроде спокойная сплю и кушаю, где » +7
за что ни возьмешься, все получается через нервы и массу усилий! до этого было » +14
чувствую себя изгоем. если они что-то купят и собираются в кабинете, меня не » +30
мать у меня в чс! нос разбила и душила, я голодала и спала в сарае. избавилась, » +7
кто чем фарширует кальмаров? желательно пп. » +10
мою регулярно, жир не остается. линолеум пожелтел, можно ли вернуть ему вид? » +13
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! »
отмывая окна от пыли и грязи, задумалась о роботе-мойщике. кто-нибудь пользовались » +21
неожиданно позвонил чужой человек и спросил котенка! хочу рискнуть и спросить » +26
его мама помогает, а моя пожалеет денег даже на несчастный дезодорант! и самое » +26
один раз случайно коснулся. есть вероятность забеременеть? » +13
где в москве находится магазин с самым большим выбором горшечных цветов? » +2
заметят, если каждый день буду отматывать в тц туалетную бумагу? » +23
выгляжу как 18-летняя девочка! мужики оборачиваются! » +6
будет больно: ха-ха и прям все зажимается. боюсь лишится девственности! уже » +10
тупо войти не может! один раз списала на алкоголь, но 4 раза?! если потрудиться, » +15
привел меня, где ещё не остыла постель от прошлой. все 4 года доказывал, что » +27
происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно » +10
был таким родным, а сейчас глаза отводит! ходит, будто нет меня, неужели так » +10
отвесы хорошие, но жить с постоянными запорам так себе удовольствие! бросать » +14
элементарно не могу одежду купить, платить за коммунальные услуги и еду! надоели » +10
на вкус и цвет! скучный, несмешные шутки. может он и был классным в свое время. » +15
бестолковая и бесполезная жизнь! замуж за олигарха, которому 70 лет в обед. » +40
дети-манипуляторы, а она в депрессии от расставания тупо лежит и сходит с ума. » +29
никого у меня нет, люблю! не звонит как обычно. я стала мягче, пишу нежности, » +36
маленькая залысина зарастает волосами, но все же страшно. мажу масло, но лезут » +15
работает официально, но в данный момент в декрете, ей нужно это уточнять, если » +6
никак не могу добраться до точки джи! в какой позе вы ее нашли и достигли? » +10
тащит в дом мышей! выбросили, обиделась. раньше приносила мертвых, клала на » +7
в нашей галактике никуда не свалишь! так скучаю по временам, когда была маленькой, » +9
запретили картошку, рис, сладкое, майонез, кетчуп, творог, капусту, редис, » +32
работаю и ничего не знаю! как заполнять списки граждан, подлежащих первоначальной » +10
ни за какие коврижки не пошла бы! проснулась в шоке и так обрадовалась, что » +20
тема содержит фото надеюсь, я не буду свободна! ты так говоришь, будто я женат и у меня много » +14
чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки пойдут, а тут еще детей нет! » +42
нужно пахать, чтобы заработать на обучение! хочу прожить студенческую жизнь, » +3
глупо поступать в институт в 23? через год думала попробовать на бюджет. » +32
тема содержит фото заячья губа в моде что ли?! зачем девушки делают такое уродство на лице? » +18
не обращал внимания на мои просьбы и у меня сдали нервы. я вызвала полицию! » +21
сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни! » +17
надо удалить все зубы и поставить протезы. больно? как длился этап? » +9
теряю время только, а он вернется к бывшей! зачем из богатой страны ехать в » +4
pole dance, ladies dance, стрип дэнс - это все стриптиз, но по-другому называется? » +2
наезжает на меня без повода! ох, сколько слез я пролила, а мне важны признания » +21
не могу есть яблоки и не ем уже много лет! а вы любите? » +25
посмеялся надо мной, что влюбилась! кидал фото, что якобы с другом в бане, » +6
Реперка +410 -1 сегодня побаловала баласа петрушкой и укропом. поменяла ему воду и сено,»радостное

Ночная +667 заливное из грудки куриной»романтическое

Ночная +667 борщ на обед без картофеля.»улыбчивое

Ночная +667 утро сегодня прекрасное»сонное +1

jeniulka +260 пеку пирог» +1
+1
Мася11 +500 вечер спорта и снова настроение на высоте!» +1
+2
kosadere +701 +2 на выходные обещают жару плюс 30.» +3
+4
kosadere +701 +2 и что мне с этим урожаем делать?» +3
+3
Рыжая +568 -1 хочу ещё 3 месяца лета!» +1
+3
kosadere +701 +2 подарки дочины пришли» +1
+3
kosadere +701 +2 не успела оглянуться и вот уже вечер !» +2
+3
margonik +2188 -1 еще и мороженое сегодня ела в кfs, оно прям у них там вкусное» +2

margonik +2188 -1 сегодня так много ходили, а я как назло часы не одела, думаю норму шагов» +2

margonik +2188 -1 сейчас настругаю, балы нужно заработать» +2

margonik +2188 -1 привет всем, сейчас по быстрому напечатаю и пойду дальше рисовать, потом» +2

Планет@ +544 +2 тренировка прошла хорошо, жду отвес.» +8

Соня 89 +979 2.08.2019если ты нашёл родную душу, береги и никогда не отпускай. и советы» +3

koshka15 +140 позвольте себе дерзость поверить в безграничные возможности своей души.»
anna.vip +462 сестра сегодня показывала фотки накачаной мадам, я думала лет 40 по фигуре,»
rose1 +31 -4 2.08.2019»
SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! прекрасного вам настроения и уютного»сонное +1

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! а, ещё возвращаясь домой заехала»сонное +3

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! потом поехали в поликлинику за результатами»сонное +3

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! в этом магазине доча чуть не потеряла»сонное

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! после ленты поехали с дочерью в магазины»сонное

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! писала писала, а оно при отправке»сонное

Классика +7113 вес такой же сегодня как и в дневнике» +6
+21
katya_zl обратный отсчет пошел - осталось 46 дней»решительное +2

Классика +7113 составила список фильмов» +6
+21
Классика +7113 сделала сегодня маску для лица с алоэ» +6
+21
iost +330 tihij denj sevodnja. ubirajus doma, dozhdj na ulice.» +3
Классика +7113 сегодня сын получил книги на пятый клас.» +6
+21
Классика +7113 от меня виноград надо прятать»довольное +6
+21
Классика +7113 день пролетел как обычно незаметно быстро.»задумчивое +6
+21
Классика +7113 ну и жара сегодня.» +6
+21
ПарящаяМ +962 отличный рабочий день.» +3

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! после ревматолога заехали в ленту,»улыбчивое +6
+7
OLIVOCHK +84 +1 как то на улице похолодало, ветер поднялся, солнышко скрылось. все таки» +9
+13
piyavkaE +409 +1 2.08.2019» +9

Michigan +10 -1 жру!» +6
+7
Санькин@ +3634 с днём рождения!)» +2
+9
Sweetcoo +137 +3 чередование 8/7»сонное +1
+4
Miya-mam +1625 кто рано встаёт, у того полодня свободных.» +2
+6
Санькин@ +3634 сладости м» +1
+6
Санькин@ +3634 лаваш покупной» +1
+6
Санькин@ +3634 вода» +1
+6
Санькин@ +3634 котлеты» +1
+6
Санькин@ +3634 йогурт» +1
+6
Санькин@ +3634 котлеты» +1
+6
Санькин@ +3634 лаваш» +1
+6
Санькин@ +3634 2.08.2019» +1
+6
Санькин@ +3634 2.08.2019» +1
+6
9q98aexi +8 +1 все болит после последней пробежки» +3
+7
classy +44 -1 отвес (- 20) грам.» +4
+8
komarele +175 +2 пытаюсь сегодня пробыть на одних белках. посмотрим будет ли отвес завтра» +3
+5
Стройняш +171 -3 отпуск!» +1
+3
Шмидт +5689 долина гейзеров, камчатский крайдолина гейзеров — это одно из самых крупных»нежное +2
+15
KissЮлик +6820 всем добрый день! у нас скоро обед и я уже проголодалась.на обед у» +5
+10
ЖФЛ +514 -1 минус 8 кг. день 27.» +6
+11
Мисисс +6108 у нас очень любят попить чай с конфетами» +4
+15
KissЮлик +6820 родинки в интимном месте­обладателей таких отметок ожидают хорошие предсказания.» +3
+12
Мисисс +6108 кокосовые чипсы вместо мафина» +4
+14
Мисисс +6108 курица вместо чипсов» +3
+7
Мисисс +6108 ягоды вместо кексов» +3
+7
Мисисс +6108 хранить печенье и сладости в офисе опасно» +3
+7
Мисисс +6108 перекус может включать и орехи.» +3
+7
Мисисс +6108 овощи тоже подойдут для перекуса.» +3
+7
KissЮлик +6820 родинки на ухеродимое пятно в области мочки любого уха – показатель успешности,» +3
+5
Мисисс +6108 во фруктах содержатся простые сахара — фруктоза.» +3
+7
Мисисс +6108 если завтрак был лёгким» +3
+7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора