Началось с того, что моя лучшая подруга, весившая всегда на 10 кг больше меня, внезапно села на диету и резко похудела до моих габаритов. Ее успех подтолкнул меня к решительным действиям. Правда, худела она по какой-то особой диетической программе, стоимостью около 20 тысяч. такой возможности у меня не было, и я пошла более банальным путем: диета + спорт + процедуры. Остановилась на протасовской диете. Первые две недели соблюдала ее очень строго. С третьей недели начались легкие срывы: то конфетку съем, то с друзьями в ресторан. Правда, в ресторанах я держала себя в руках, а потом устраивала себе разгрузку - больше всего понравился молокочай. Что касается спорта - не менее пяти дней в неделю каланетик, с утра гимнастика и легкая пробежка с собаками. Вечером - кардио - 15 мин и примерно столько же - силовые упражнения. Соблюдала следующее правило: за три часа до каланетика и два часа после - никакой еды. И пять часов до, и пять часов после - не употребляла белковой пищи. Ужинала последний раз часов в восемь, потом - только вода. Сейчас я вешу 55,5 кг при росте 167. Начинала с 64-х. (даже, наверное, 65 кг было). Чувствую себя прекрасно. Лицо очистилось от прыщиков, исчезли менструальные боли. Одежда, правда, вся велика теперь, что существенно подрывает семейный бюджет, но главное - я достигла своей цели.. Ну, не совсем еще достигла - хочу сбросить еще три с половиной килограмма, но уже не такими ударными темпами. В питании сейчас все равно придерживаюсь принципов протасовки, постепенно выхожу из диеты. А самое главное, смотря на мои успехи муж мой тоже сел на диету, и уже потерял 16 кг (правда, ему есть к чему стремиться - он у меня 140 кг весил при росте 192). Так что, скоро мы оба будем стройными, подтянутыми и помолодевшими! Чего и вам желаю! Удачи!
автор: Frau Fru 5.0 |
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- как вам образ? красиво? элегантно?»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- можете назвать фигуру красивой? секси?»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- объясните, что значат эти анализы?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать»
- а эта девчуля вам как?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- сегодня на тренировку не пошла, потому что дома есть работа домашня, сегодня пропускаю,»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что начался дождь. завтра»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься, все бежала»
- привет всем вчера походила хорошо, но могла бы и побольше, конечно, не удалось.»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- дождь вроде перестал идти, сейчас выйду в магазин, молока мне надо купить, потому»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда дозволяется не только праздновать,»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- набрала вес,надо начинать все снова. 12 марта днь зпт н уныни.запрещаю себе ныть»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- выдвигаюсь в спортзал»
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и довольная,»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- доброе утро и отличного настроения»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- всем хорошего выходного дня! мне прям сегодня хочется отдохнуть, полежать, посмотреть»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- говнодавы то хоть брендовые? если да,то давить только брендовое г.вно»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- ну у мен она в течени дня тоже кровила. обрабатывала и все. на след день норм было.»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- фильтровать, что вам говорят, и не принимать все за чистую монету.»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- у меня некоторые случайно от одежды травмировались. одна не наросла.а другая разрастается.см»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- увереность в себе не равно понты»
- у вас .я смотрю.от малой подвижности.мыс стали по мужски прямолинейны! надеюсь излечение проходит»
- никак.простоват не ваш образ.»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- на будуще,не говорите ни чего знакомым советуйтесь с вашим гинекологом по этому поводу.»
- надо сдать и точка.я как человек ленивый всегда старалась сдавать с первого раза, потому что»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- основной страх это заболеть. так что несколько месяцев не сможешь работать. да даже и если»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- а, ну тут это просто формальность. насколько я поняла, кредит на жилье все равно.»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- обожаю свою норку, не вылазила б отуда, но приходится!»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- у меня близкий друг случайно прижег родинку в бане,итог онкология,умер в 3 года,с родинками»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- я не работаю на заводе, но по работе там бываю, не вижу ничего ужасного в робах уж точно и»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- ну сахар да будет. если их чередовать, то не страшно там ведь сухофрукты»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- плоский живот за 12 часов!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- куриная грудка в капустной шубе»
- картофельный суп с грибами»
- дикая утка тушеная»
- куриный рулет “нежность“»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- сардина по-алжирски»
- шашлычки домашние в соусе»
- cалат из фруктов со сливками»
- рисовые рулетики с капустой и кальмарами»
- яблоки в желе»
- морковная икра»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- закусочный кабачковый торт с помидорами»
- кекс с клюквой и цукатами “новогодний“»
- мясо под драниками “полесье“»
- хилопитес»
- яичная паста-болтунья с ветчиной»
- салатик “букет невесты“»
- куриная печень с маринованными огурцами»
- фруктовый десерт.»
- капуста со свеклой маринованная»
- шустрый кабачок»
- салат из помидоров и огурцов»
- блины деревенские»
- торт “шалаш“»
- рыба тушенная в кокосово-томатном соусе»
- пикантная семга»
- острая приправа»
- котлеты из кабачков»
- рыбный суп по - провансальски»
- кабачки с острым соусом по-грузински»
- куриные оладушки»
- карамельные баклажаны»
- торт "надежда"»
- гуляш с черносливом»
- рагу из кабачков с баклажаном “виват!“»
- лимонное печенье с трещинками»
- чизкейк»
- камбала тушеная в молоке»
- судак с картофелем в грибном соусе»
- тыквенный суп»
- курица в апельсиновом соусе»
- мясо с морковью по-корейски»
- куриные шашлычки привет из тайланда»
- салат «ежик на полянке»»
- легкий»
- салат с зернами граната»
- кефирно-творожный тирамису»
- салат “шуба с сыром“»
- баклажаны, запеченные в духовке с помидорами и сыром»
- творожники “чистый вкус“ за 5 минут»
- коктейль апельсиновый»
- нежный рулет»
- клецки из отварного картофеля»
- горчичка медовая»
- тебя любят или отношения переживают не лучшие времена?»
- вы умеете себя преподнести? привлекаете к себе внимание мужчин?»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- тебе безразлично мнение окружающих или всегда контролируешь свое поведение?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
|
vip клубы | онлайн +520 |
|
|