главная разделы рецепты клубы +15 дневники +33 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Берегите фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости


Еще каких-то лет пять назад я о диетах и не слышала и не интересовалась ими. Достойная форма поддерживалась сама собой, без особых усилий. В еде я отдавала предпочтение мясному, мучному и сладкому, но никаких лишних килограммов это не приносило. Нельзя сказать, что я активно занималась спортом. Спорт случался в моей жизни, но время от времени, и не намного чаще, чем сейчас. Что же меняется с возрастом? В 20-25 лет ты можешь себе позволить, что угодно, а весы застывают на одной определенной цифре (хотя и весы я в то время под рукой не держала). Чем ближе к 30 годам, тем активнее любая съеденная булочка кидает стрелку весов вверх, холодильник забивается исключительно низкокалорийными и жутко полезными продуктами, а единственной постоянно гложущей мыслью становится – что бы такое съесть, чтобы не потолстеть.


Несомненно, помимо объективных причин, таких как замедление обмена веществ и возрастные изменения, я стала гораздо меньше двигаться. Речь идет не о спорте, а о банальном движении. Пять лет назад, а было это как раз во времена студенчества, движение было преобладающей частью моей жизни. Все хотелось сделать быстро, везде успеть. Пробегав целый день, я не валилась от усталости, как сейчас, а отправлялась в ночные клубы, где могла танцевать до утра.


Сейчас на такие подвиги я уже не способна. Работа – дом – работа. Вечером прогулка с собакой. Если прогулка продлилась больше часа, я считаю, что план минимум по поддержанию себя в форме выполнен. По выходным более долгие прогулки либо шоппинг. Хотя, что уж тут скрывать, когда идет дождь я благодарная высшим силам, валюсь на диван, чтобы посмотреть пару-тройку интересных фильмов, оправдывая плохой погодой и накопившейся за рабочую неделю усталостью свое нежелание двигаться.


То есть, получается, что спасало движение и неутомляемость молодости? Это так. Но это не единственное. Как девушка впечатлительная, я постоянно влюблялась и с такой же скоростью остывала к объекту своего внимания. Но любое расставание меня ненадолго расстраивало, что благотворно сказывалось на фигуре – я не могла есть и худела, даже не замечая этого. Когда ж отношений складывались позитивно и были в самом разгаре – фигуре это тоже не мешало. Откуда мог взяться лишний вес при постоянных встречах с очередным бойфрендом, когда любое свободное время отдавалось прогулкам с ним, свиданиям и поцелуям на ночных улицах.


Напомню, это было время студенчества, жизни в общежитии, отдельно от родителей, которые могли бы подкармливать, активной учебы и не менее активной личной жизни. И в то время многие мои подруги и знакомые говорили о диетах, я ж не могла понять смысл их речей. Я не верила в лишний вес и была уверена, что его набирают только те, кто склонен от природы, но с природой ведь не поспоришь. В отличие от окружающих девушек, я боялась возраста и не хотела пересекать 25-летний рубеж, но о том, что когда-нибудь я обнаружу у себя лишних 10 килограммов, я и подумать не могла.


И обнаружила. Случилось это аккурат к 26 годам. Когда жизнь уже вошла в размеренную колею, ту самую, где дом – работа – дом. Когда я стала жить с будущим мужем, который любил пироги с картошкой и домашнюю пиццу. Когда жизнь перестала лететь вперед, а стала плавно и вяло течь в определенном направлении. Вот тогда-то я и обнаружила на весах те самые 10 килограмм, на талии ощутимый жирок, а на бедрах целлюлит. Вешалки с одеждой 42 размера перестали меня интересовать. Первое время я упорно пыталась влезть в 44, но, забросив пару купленных этого размера вещей, потому что застегивались с трудом и дышать в них было трудно, перешла на уверенный 46-48. И стала изучать подходящие мне диеты.


Не могу сказать, что возврат к прежнему весу удается. Пока радует хотя бы то, что вес перестал ползти вверх, а остановился на одной цифре. Но и сдаваться я не намерена. Через 10 лет я хочу быть той самой выделяющейся в толпе подтянутой хрупкой женщиной среднего возраста, а не расплывшейся теткой в мешковатых одеждах, скрывающей излишки фигуры. А для того, чтобы мое отражение в том будущем возрасте меня радовало, работать над собой надо уже сейчас.


В этом случае я жалею, что не обращала на себя внимание в то далекое время, когда был 42 размер. Если бы я уже тогда задумалась и представила себе нынешнюю ситуацию, то насколько сейчас было бы проще. Всего то и надо было, не давать себе распускаться, ведь речь в то время даже не шла о том, что надо похудеть.


В связи с этим и обращаюсь к тем, кого пока устраивает и фигура, и вес. Не расслабляйтесь. Измениться все может очень для вас неожиданно и это изменения лучше пресечь в самом начале, потому что поддерживать ту фигуру, которая устраивает, намного проще, чем сбрасывать лишние килограммы.




Куприянова Ольга специально для сайта GALYA.RU

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 16.01.15 20:30
    Полностью с Вами согласна
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 28.01 10:37 как вы по­ку­па­е­те про­дук­ты?»» 8
2. 28.01 10:22 ес­ли жен­щи­на рев­ну­ет - она не уве­ре­на в вер­но­сти сво­е­го муж­чи­ны? чув­ству­ет, что»» 3
3. 28.01 09:48 ка­кое из этих лиц бе­би фейс?»» 9
4. 28.01 09:20 кто учил­ся в кол­ле­дже по этой спе­ци­аль­но­сти? смог­ли по­том устро­ить­ся де­ло­про­из­во­ди­те­лем?»» 2
5. 28.01 08:18 взъелись на ме­ня, что ру­ко­вод­ство нор­маль­но от­но­сит­ся к мо­им боль­нич­ным! мне в шко­лу»» 8
6. 28.01 07:49 счи­та­е­те ли вы эту де­вуш­ку очень кра­си­вой? как вам её фигу­ра?»» 31
7. 28.01 07:35 ка­кая фор­ма ног кра­си­вее: спор­тив­ные или тон­кие?»» 12
8. 28.01 07:29 где об­ме­нять 10 и 50 ко­пе­ек на руб­ли? ку­да об­ра­тить­ся - в банк, или поч­то­вое от­де­ле­ние?»» 6
9. 28.01 07:22 пю­ре из цвет­ной ка­пу­сты вме­сто кар­то­фель­но­го! до­бав­ляю мас­ла сли­воч­но­го и пю­ри­рую»» 7
10. 28.01 06:39 нра­вят­ся та­кие сум­ки?»» 6
11. 28.01 03:58 он на­звал ме­ня дру­гим име­нем! из­ви­нил­ся, по­сме­ял­ся, буд­то из-за ра­бо­ты. у него в»» 21
12. 28.01 01:47 ка­кой это цвет глаз?»» 16
13. 28.01 00:59 про­сит пе­ре­ве­сти день­ги ему. на­пи­сал, что мне 39 руб­лей жал­ко! стеб или от­зер­ка­лил»» 13
14. 28.01 00:09 ка­кое сред­ство по­мо­жет укре­пить во­ло­сы? ча­сто кра­си­ла и они ста­ли лом­ки­ми и су­хи­ми»» 3
15. 28.01 00:04 как луч­ше офор­мить ипо­те­ку? под за­лог сво­ей квар­ти­ры, или ис­поль­зо­вать ма­те­рин­ский»» 4
16. 27.01 23:56 где по­смот­реть те­мы ко­то­рые я со­зда­ла?»» 2
17. 27.01 22:17 пар­ни про­си­ли ме­ня до­ба­вить их в чер­ный спи­сок, ко­гда мы ре­ши­ли пре­кра­тить об­ще­ние!»» 11
18. 27.01 21:40 как рас­ку­сить на­сто­я­щую вне­ш­ку де­вуш­ки? на всех фо­то прям топ, но я так уже по­па­дал.»» 26
19. 27.01 21:12 вас ука­чи­ва­ет в до­ро­ге? в лю­бом транс­пор­те? я чув­ствую при­сту­пы тош­но­ты внут­ри,»» 30
20. 27.01 20:35 ка­кая у вас дли­на во­лос? ка­кую счи­та­е­те са­мой кра­си­вой?»» 29
21. 27.01 19:50 ко­гда узна­ла, что её муж ско­ро воз­вра­ща­ет­ся, ска­за­ла что мне по­ра до­мой, чтобы не»» 7
22. 27.01 19:46 нор­маль­ный муж­чи­на ни­ко­гда не свя­жет­ся с раз­ве­дён­кой с при­це­пом! они са­ми ви­но­ва­ты,»» 40
23. 27.01 19:28 со­сто­я­ние апа­тии, эмо­цио­наль­ное ис­то­ще­ние, не мо­гу за­ста­вить се­бя схо­дить на со­бе­се­до­ва­ние!»» 34
24. 27.01 19:23 опять 25! кто стриг­ся сам? как это­му на­учить­ся?»» 31
25. 27.01 19:05 как вам та­кое паль­то? но­си­ли бы?»» 19
26. 27.01 18:48 не хо­чу вы­хо­дить за­муж за то­го ко­го мне пред­ла­га­ют, я не вещь! у дру­гих ма­те­рей»» 29
27. 27.01 18:29 вы кра­си­тесь еже­днев­но? или у вас пер­ма­нент­ный ма­ки­яж + на­ро­щен­ные рес­ни­цы? или»» 29
28. 27.01 18:26 де­ла­е­те ли вы ма­ни­кюр с по­кры­ти­ем? счи­та­е­те это важ­ным?»» 19
29. 27.01 18:16 что ху­же? быть лю­бов­ни­цей или об­ма­ну­той же­ной? и по­че­му?»» 32
30. 27.01 17:58 по­мо­ги­те рас­шиф­ро­вать ре­зуль­та­ты ана­ли­за кро­ви! мо­жет есть тут лю­ди с ме­до­бра­зо­ва­ни­ем?»» 21
31. 27.01 17:51 так­сист по­вер­нул­ся и го­во­рит: че ты злая? кон­крет­но ему вы­ска­за­ла, а он го­во­рил»» 19
32. 27.01 17:39 был ли у вас опыт ин­ти­ма с кол­ле­гой или на­чаль­ни­ком? рас­ска­жи­те.»» 22
33. 27.01 16:50 ве­ри­те в до­мо­вых или для вас это ба­буш­ки­ны сказ­ки?»» 41
34. 27.01 16:40 при­знал­ся, что од­ной из­ме­нял по пья­ни, дру­гой - с по­дру­гой. и я на­ча­ла за­ме­чать,»» 10
35. 27.01 16:20 муж украл гвоз­ди, чтобы за­бить гроб, и сел на 15 су­ток! ку­да я уй­ду с ре­бен­ком ма­лень­ким?»» 34
36. 27.01 15:58 не люб­лю но­че­вать у род­ствен­ни­ков. не чув­ствую се­бя как до­ма. а хо­чет­ся при­нять»» 17
37. 27.01 14:51 ги­не­ко­лог - хам­ка и гру­би­ян­ка и осмотр боль­но про­во­дит! я луч­ше в част­ную кли­ни­ку»» 11
38. 27.01 14:42 по­мы­лась и по­яви­лось силь­ное жже­ние и дис­ком­форт! по­со­ве­туй­те хо­ро­шее ин­тим­ное мы­ло.»» 18
39. 27.01 14:29 ис­пор­ти­ли, раз­вра­ти­ли, в го­ло­ве од­ни день­ги, нет ни­ка­ких цен­но­стей! по­че­му сей­час»» 10
40. 27.01 14:19 ка­ра­у­лил у до­ма и устро­ил цирк! стал до­ка­пы­вать­ся к при­я­те­лю и пред­став­лять­ся мо­им»» 14
41. 27.01 14:12 как вам это фо­то? кра­си­вое, как счи­та­е­те?»» 29
42. 27.01 13:49 еще од­на за­гад­ка! от­га­дай­те, кто это?»» 19
43. 27.01 12:59 ра­бо­та 5%, се­мья 40%, ор­га­ни­за­ция бы­та 30%, улуч­ше­ние се­бя 20%, про­чее 5%. а ка­кую»» 26
44. 27.01 12:35 мо­жет я чмош­ни­ца, с ко­то­рой стыд­но по­здо­ро­вать­ся?! на ра­бо­те не здо­ро­ва­ет­ся, а на»» 69
45. 27.01 12:18 бро­дя­чие ко­ро­вы в ин­дии! я пла­чу день­ги, чтобы от­ды­хать, а не тря­стись от стра­ха»» 28
46. 27.01 11:42 это хо­ро­шие фигу­ры, а глав­ное - не то­щие, есть фор­мы, строй­ные. бо­лее вы­иг­рыш­ные,»» 21
47. 27.01 11:29 как най­ти но­мер те­ле­фо­на по­гра­нич­но­го кон­тро­ля в со­чин­ском аэро­пор­ту? спра­воч­ное»» 5
48. 27.01 10:57 кто поль­зу­ет­ся пат­ча­ми и тка­не­вы­ми мас­ка­ми, есть ли эф­фект? как ча­сто поль­зу­е­тесь?»» 14
49. 27.01 10:47 как вам та­кие паль­то? нра­вят­ся очень, но не на мне. а вы ку­пи­ли бы, ес­ли бы оно»» 34
50. 27.01 10:39 я пред­по­чту пить ви­но, а не пи­во! лю­ди, у ко­го при­выч­ка пить пи­во, не смо­гут пре­вра­тить­ся»» 45
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +680
какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и » +4
как вы покупаете продукты? » +9
парни просили меня добавить их в черный список, когда мы решили прекратить » +11
он назвал меня другим именем! извинился, посмеялся, будто из-за работы. у него » +21
если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины? чувствует, » +3
договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя чувствует, » +43
когда узнала, что её муж скоро возвращается, сказала что мне пора домой, чтобы » +7
тема содержит фото какое из этих лиц беби фейс? » +9
вас укачивает в дороге? в любом транспорте? я чувствую приступы тошноты внутри, » +30
вес 63, рост 169 - это плотное телосложение для девушки? с какого веса для » +39
тема содержит фото какой это цвет глаз? » +16
тема содержит фото пюре из цветной капусты вместо картофельного! добавляю масла сливочного и пюрирую » +7
что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? » +32
нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они сами виноваты, » +40
как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже » +26
как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский » +4
тема содержит фото как вам эти шорты? велики или норм сидят? » +99
не люблю ночевать у родственников. не чувствую себя как дома. а хочется принять » +17
кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться делопроизводителем? » +2
где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое » +6
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура? » +31
вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные ресницы? » +29
если на столе нет ни поросеночка, ни курочки, ни алкогольных напитков, то он » +50
любовник не оплачивает такси! хотя сам на машине, но ночью лень меня отвозить! » +77
тема содержит фото какая форма ног красивее: спортивные или тонкие? » +12
опять 25! кто стригся сам? как этому научиться? » +31
взъелись на меня, что руководство нормально относится к моим больничным! мне » +8
делаете ли вы маникюр с покрытием? считаете это важным? » +19
верите в домовых или для вас это бабушкины сказки? » +41
тема содержит фото нравятся такие сумки? » +6
тема содержит фото просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или отзеркалил » +13
тема содержит фото как вам это фото? красивое, как считаете? » +29
работа 5%, семья 40%, организация быта 30%, улучшение себя 20%, прочее 5%. » +26
у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь, обидится, » +63
в 30 лет такое слушать несерьёзно! парням такие девушки не нравятся. а я ненавижу » +51
был ли у вас опыт интима с коллегой или начальником? расскажите. » +22
тема содержит фото ты похожа на дашу букину! да, я не работаю и особого желания нет! думает, я » +98
тема содержит фото это хорошие фигуры, а главное - не тощие, есть формы, стройные. более выигрышные, » +21
племяннице 3, брат и его жена не хотят отдавать ее в садик. а наша мама постоянно » +48
тема содержит фото как вам такой образ на раннюю весну? наткнулась на старый свитер. смотрится » +29
тема содержит фото кальмары на шпажках в сухарях! готовятся за 10 минут, а вкус и подача, как » +22
караулил у дома и устроил цирк! стал докапываться к приятелю и представляться » +14
тема содержит фото это фото сильно ужасное? » +25
тема содержит фото я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото! » +259
какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой? » +29
муж прячет свой телефон, скрывает от меня что-то? взяла время посмотреть, вырвал » +67
состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на » +34
кто сам родил первого ребенка после 35, реально ли это? а то начинаю переживать, » +31
ваш любимый суп? » +76
я ненавижу мужчин. это чувство долго созревало в моей голове, но оно вызрело. » +60
тема содержит фото что вкуснее: дыня или арбуз? » +42
пристраивала обычных мурок, замерзающих на улице, никто не откликался! все » +39
я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут » +45
может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не здоровается, » +69
кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто пользуетесь? » +14
считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый, синий, » +32
тема содержит фото какое впечатление производит девушка? » +57
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » +124
тема содержит фото помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут люди с медобразованием? » +21
тема содержит фото как вам такое пальто? носили бы? » +19
тема содержит фото бродячие коровы в индии! я плачу деньги, чтобы отдыхать, а не трястись от страха » +28
тема содержит фото что из вредностей любите больше всего поесть? я люблю чипсы, но стараюсь есть » +65
парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? » +34
где посмотреть темы которые я создала? » +2
таксист повернулся и говорит: че ты злая? конкретно ему высказала, а он говорил » +19
женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это » +122
на много каналов подписаны в телеге? у мамы их огромное количество, на каждом » +33
у меня серые с желтой серединой глаза. нравятся серые или прям синие. а какого » +52
чего можете скушать очень много? я - окрошку и шашлык. » +67
тема содержит фото какую книгу вы читаете? » +55
помылась и появилось сильное жжение и дискомфорт! посоветуйте хорошее интимное » +18
тема содержит фото подскажите крутой фильм ужасов! » +34
если мужчина изменяет, значит не любит свою женщину, не боится потерять? или » +28
тема содержит фото что вы едите на завтрак, обед и ужин? » +35
тема содержит фото кто был в дубае? не понимаю диких восторгов: кругом каменные джунгли и пустыня, » +114
здесь есть девушки, которые не хотят создавать свою семью? почему? сколько » +44
надоела работа, дикий бардак во всём! приходится заменять других сотрудников. » +6
опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на » +53
раздражает, когда мастера начинают манипулировать! говорят, что есть место » +27
муж украл гвозди, чтобы забить гроб, и сел на 15 суток! куда я уйду с ребенком » +34
тема содержит фото еще одна загадка! отгадайте, кто это? » +19
не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других матерей » +29
вы молодо выглядите для такого большого ребенка! а вам когда-нибудь задавали » +37
кто удалял зубы мудрости? намучились с ними? у меня зуб в пазухе носа и при » +32
тема содержит фото как вам такие пальто? нравятся очень, но не на мне. а вы купили бы, если бы » +34
признался, что одной изменял по пьяни, другой - с подругой. и я начала замечать, » +10
постоянно собаки нападают на людей! страшно ходить. многие их защищают: если » +31
почему алкоголики называются анонимными? почему не назвать клубом алкоголиков? » +20
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +6827
испортили, развратили, в голове одни деньги, нет никаких ценностей! почему » +10
тема содержит фото как подумаю, что надо лететь, давление скачет, дрожь, пот! и мысли только о » +22
цитокиногенетическая терапия, кто-нибудь использовал? каковы результаты? » +4
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » +12
гинеколог - хамка и грубиянка и осмотр больно проводит! я лучше в частную клинику » +11
просыпаюсь в 2 - 3 ночи. не могу уснуть до 5, а вставать в 6! невролог выписывала » +22
что читали у о'генри? что рекомендуете? » +10
тема содержит фото из какой ткани шторы на фото? они же разные? а постельное белье, это что за » +17
у моего парня другая, это пока просто общение, он сам так сказал. меньше стали » +21
узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и даже дают им » +52
у кого проблемы с щитовидкой, с гормонами, как это сказывалось на вашем здоровье, » +10
тема содержит фото лучше с макияжем или без? » +16
ой, ты поправилась! губы увеличила? не очень. а вам подруги делают комплименты? » +20
если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый мужчина гульнет, » +61
тема содержит фото это ваша собака! какое имя дадите? » +47
команда aiglon - присоединяйтесь! будем рады пополнению в наш коллектив! худеем » +1
выключается, потом включается - и так по кругу! что творится у мегафона с интернетом? » +3
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » +306
заводят девушку ради интима! выгоднее пользоваться услугами ночных бабочек! » +190
были очень легкие роды, что она уже через пару часов бежала по коридору больничному! » +52
сказал, что хочет заботится, стал меня обнимать! человек не свободен, семья, » +39
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » +7
тренер навязывает пить протеин+витамины для похудения. якобы обязательное условие. » +35
если живешь у мужа и вкладываешься в общее имущество, он выпнет буквально с » +158
ведет себя холодно, хотя является инициатором встреч. как понять, что нравишься » +6
удивляются, что у меня есть дети! это значит, что выгляжу моложе? » +18
длинные волосы до попы, белые виниры, ухоженная кожа лица - что из этого больше » +65
в кафе-ресторанах всегда платит. предлагает отдохнуть вместе! я согласилась, » +58
тема содержит фото попросила легкий макияж. оцените, как вам? может посоветуете какой-нибудь подходящий » +11
тема содержит фото зачем ты мне врал, что я похожу на пугало?! мне мужчина сказал, что я очень » +14
тема содержит фото неужели совсем сейчас не носят узкие джинсы? я в них гораздо стройнее! ещё » +81
как вы покупаете продукты? » +9
если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины? чувствует, » +3
тема содержит фото какое из этих лиц беби фейс? » +9
кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться делопроизводителем? » +2
взъелись на меня, что руководство нормально относится к моим больничным! мне » +8
тема содержит фото считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура? » +31
тема содержит фото какая форма ног красивее: спортивные или тонкие? » +12
где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое » +6
тема содержит фото пюре из цветной капусты вместо картофельного! добавляю масла сливочного и пюрирую » +7
тема содержит фото нравятся такие сумки? » +6
он назвал меня другим именем! извинился, посмеялся, будто из-за работы. у него » +21
тема содержит фото какой это цвет глаз? » +16
тема содержит фото просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или отзеркалил » +13
какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и » +4
как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский » +4
где посмотреть темы которые я создала? » +2
парни просили меня добавить их в черный список, когда мы решили прекратить » +11
как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже » +26
вас укачивает в дороге? в любом транспорте? я чувствую приступы тошноты внутри, » +30
какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой? » +29
когда узнала, что её муж скоро возвращается, сказала что мне пора домой, чтобы » +7
нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они сами виноваты, » +40
состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на » +34
опять 25! кто стригся сам? как этому научиться? » +31
тема содержит фото как вам такое пальто? носили бы? » +19
не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других матерей » +29
вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные ресницы? » +29
делаете ли вы маникюр с покрытием? считаете это важным? » +19
что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? » +32
тема содержит фото помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут люди с медобразованием? » +21
таксист повернулся и говорит: че ты злая? конкретно ему высказала, а он говорил » +19
был ли у вас опыт интима с коллегой или начальником? расскажите. » +22
верите в домовых или для вас это бабушкины сказки? » +41
признался, что одной изменял по пьяни, другой - с подругой. и я начала замечать, » +10
муж украл гвозди, чтобы забить гроб, и сел на 15 суток! куда я уйду с ребенком » +34
не люблю ночевать у родственников. не чувствую себя как дома. а хочется принять » +17
гинеколог - хамка и грубиянка и осмотр больно проводит! я лучше в частную клинику » +11
помылась и появилось сильное жжение и дискомфорт! посоветуйте хорошее интимное » +18
испортили, развратили, в голове одни деньги, нет никаких ценностей! почему » +10
караулил у дома и устроил цирк! стал докапываться к приятелю и представляться » +14
тема содержит фото как вам это фото? красивое, как считаете? » +29
тема содержит фото еще одна загадка! отгадайте, кто это? » +19
работа 5%, семья 40%, организация быта 30%, улучшение себя 20%, прочее 5%. » +26
может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не здоровается, » +69
тема содержит фото бродячие коровы в индии! я плачу деньги, чтобы отдыхать, а не трястись от страха » +28
тема содержит фото это хорошие фигуры, а главное - не тощие, есть формы, стройные. более выигрышные, » +21
как найти номер телефона пограничного контроля в сочинском аэропорту? справочное » +5
кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто пользуетесь? » +14
тема содержит фото как вам такие пальто? нравятся очень, но не на мне. а вы купили бы, если бы » +34
я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут » +45
считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый, синий, » +32
если на столе нет ни поросеночка, ни курочки, ни алкогольных напитков, то он » +50
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » +7
тема содержит фото это фото сильно ужасное? » +25
узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и даже дают им » +52
выключается, потом включается - и так по кругу! что творится у мегафона с интернетом? » +3
раздражает, когда мастера начинают манипулировать! говорят, что есть место » +27
тема содержит фото кальмары на шпажках в сухарях! готовятся за 10 минут, а вкус и подача, как » +22
вес 63, рост 169 - это плотное телосложение для девушки? с какого веса для » +39
любовник не оплачивает такси! хотя сам на машине, но ночью лень меня отвозить! » +77
не помнит сколько я отдавала в прошлый раз, но оплата как в прошлый раз! но » +3
у кого проблемы с щитовидкой, с гормонами, как это сказывалось на вашем здоровье, » +10
тема содержит фото лучше с макияжем или без? » +16
тема содержит фото как подумаю, что надо лететь, давление скачет, дрожь, пот! и мысли только о » +22
что читали у о'генри? что рекомендуете? » +10
у меня серые с желтой серединой глаза. нравятся серые или прям синие. а какого » +52
человек сказал, что устал! вы бы быстро попрощались с ним и пожелали отдыха » +7
тема содержит фото из какой ткани шторы на фото? они же разные? а постельное белье, это что за » +17
парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а номер » +7
смотрит в пакет: что там? ничего себе ты не экономная! я пошла домой и не нашла » +18
опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на » +53
хочу отчислиться с последнего курса. мне стыдно будет с синим дипломом обучать » +37
у моего парня другая, это пока просто общение, он сам так сказал. меньше стали » +21
надоела работа, дикий бардак во всём! приходится заменять других сотрудников. » +6
тема содержит фото это ваша собака! какое имя дадите? » +47
почему алкоголики называются анонимными? почему не назвать клубом алкоголиков? » +20
цитокиногенетическая терапия, кто-нибудь использовал? каковы результаты? » +4
хочу познакомиться с блогером. сегодня она мне очень дружелюбно ответила! как » +5
кто удалял зубы мудрости? намучились с ними? у меня зуб в пазухе носа и при » +32
тема содержит фото подскажите крутой фильм ужасов! » +34
тема содержит фото какое впечатление производит девушка? » +57
длинные волосы до попы, белые виниры, ухоженная кожа лица - что из этого больше » +65
удивляются, что у меня есть дети! это значит, что выгляжу моложе? » +18
тема содержит фото неужели совсем сейчас не носят узкие джинсы? я в них гораздо стройнее! ещё » +81
тема содержит фото как вам эти шорты? велики или норм сидят? » +99
тема содержит фото я в макияже глаз ни бум-бум! как сделать такую стрелку? какой косметический » +4
тема содержит фото люблю это платье, а как оно вам? на ком из представленных смотрится лучше всех? » +13
лечи своего ребёнка, а не ерундой страдай, работа подождёт! 2 дня я работала, » +20
тема содержит фото как сделать такую укладку? » +25
мужчины не встречаются с девушками для любви, а предпочитают тех, что хотят » +21
тема содержит фото 30 все ближе! сегодня у меня др! хотела с вами поделиться. » +39
ведет себя холодно, хотя является инициатором встреч. как понять, что нравишься » +6
тема содержит фото какую книгу вы читаете? » +55
поставили диагноз: крауроз. он излечим? это предраковое состояние? кто с этим » +2
женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это » +122
тема содержит фото зачем ты мне врал, что я похожу на пугало?! мне мужчина сказал, что я очень » +14
ой, ты поправилась! губы увеличила? не очень. а вам подруги делают комплименты? » +20
не раз говорила что мы просто друзья, но он не понимает и продолжает навязываться! » +9
у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь, обидится, » +63
тема содержит фото вчера ещё сомневалась в разводе, а сегодня позвали замуж! муж сказал, что я » +19
тема содержит фото попросила легкий макияж. оцените, как вам? может посоветуете какой-нибудь подходящий » +11
кто работает в ай-ти сфере, у вас профильное высшее образование или на базе » +13
как отсутствие интимной жизни сказывается на здоровье женщины и здоровье в » +78
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » +124
тема содержит фото люблю ходить в стиле бомж-стайл! но все друзья и родственники пытаются переодеть » +19
как относитесь к шансону? кто из певцов вам нравится? ваш мужчина любит шансон? » +51
ведете ли вы блоги? на какую тему? какой формат вашего блога? нравится ли вам? » +13
постоянно отпрашивается, врет. хочет, чтобы я за неё вышла в субботу! какую » +24
постоянно какие-то конфузы: то приклеится что-то, то уроню на стол еду, то » +30
вроде как создала сайт, но написано: сайт находится в разработке! и не могу » +12
из-за внешности не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне. и на работу » +13
домохозяйки, какой у вас распорядок дня? речь не о тех, кто в декрете, а о » +8
отработать 2 месяца и накопить на нотубук или работать удалённо с компьютера » +9
если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый мужчина гульнет, » +61
тема содержит фото как вам эта пара? кто из них приятнее? » +26
постоянно собаки нападают на людей! страшно ходить. многие их защищают: если » +31
тема содержит фото ты похожа на дашу букину! да, я не работаю и особого желания нет! думает, я » +98
договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя чувствует, » +43
выпил антибиотик, но бактерии не погибли, а дальше-то что?! не проще ли стразу » +8
запечёная цветная капуста в духовке. сбрызгиваю топленным маслом, обсыпаю смесью » +43
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Совушка ДВ 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
Звёзды 
Svetlanк +4462 -1 привет всем! проспала сегодня чуть меньше 8 часов (ну сон алкоголика» +1

Шмидт +4373 +1 вчера посмотрели 7 серию вампиров средней полосы 2, с нетерпением ждём» +2
+1
Тати 18 +94 -1 28.01.2023»
Шмидт +4373 +1 здравствуйте! а вот что-то снова захотелось поздравить вас с наступившим» +1

Шмидт +4373 +1 цвет сумки и характер 1. черная сумка. хозяйка такого аксесуара бережливая» +1

OLIVOCHK +1324 +5 всем доброго утра! завтракаю и убегаю по делам. потом за продуктами и»

Шмидт +4373 +1 «будет кровь», стивен кингв сборник вошли четыре разные повести. «будет» +1

Шмидт +4373 +1 сегодня только на вечер гречку сварю своим, ещё котлет много осталось» +1

KissЮлик +4371 -3 сегодня я наверно много нахожу и у меня день беготни. сейчас уже скоро» +1

Белый_Ан 28.01.2023»

Olacutec +1278 +1 поход по магазинам!»

KissЮлик +4371 -3 сегодня с утра боролась с весами своими встала сначала и увидела вес 96,65,» +3
+1
Лисёноче +397 -1 всем привет!сегодня очень долго спала 12 часов 17 минут. ну неудивительно,»

KissЮлик +4371 -3 всем доброе суботне утро! как же хорошо в выходной вставать и не надо» +1

OченьBез неправильно запланировала взвешивание.»
Тили +622 +196 28 января, субота. (7:35)»

Винга +8 +22 привет»
ХоллиГол +1179 -1 день сегодня нервный.»

Глаша64 +399 +1 28.01.2023 булки и синабоны готовы,» +4
+1
Xозяйк@ +502 -166 назову свой маникюр “барби“!уж очень мне он понравился.я теперь буду давать» +5
Совушка +4701 +2 28.01.2023 дневник № 5» +3
+3
Крейцеро лагман 28.01.2023»
Совушка +4701 +2 28.01.2023 дневник № 4» +5
+4
Совушка +4701 +2 28.01.2023 дневник № 3» +3
+3
Аленька2 +3707 +27 не нашагаю сегодня ничего планируем сегодня просто сериал смотреть!» +5
+1
Аленька2 +3707 +27 спала сегодня 9 часов очень хорошо выспалась,медленый сон 2 часа 57 минут,очень» +3

Совушка +4701 +2 28.01.2023 дневник№ 2» +3
+3
Совушка +4701 +2 28.01.2023 дневник № 1» +3
+3
Аленька2 +3707 +27 сейчас после прогулки сериал досмотрим“безсонов!у него 20 серий,молодой» +4

Аленька2 +3707 +27 пойдем погуляем сегодня немного,но снег идет и ветер опять сильный очень» +3

Аленька2 +3707 +27 доброе утро,выходного дня!есть отвесик небольшой пока вносить не буду,впереди» +4
+1
Классика +5201 +1 как будет по весу так и будет.» +5

Классика +5201 +1 всё есть и ничего мне не надо)» +4

Классика +5201 +1 с порци получилось 26 ватрушек.» +6
+4
Ринуся +401 -1 без фанатизма»

liliya26 +1084 -1 всем хорошего вечера. сегодня выходной был. отдохнула немного и хватит)» +2
+2
vfqjh +1647 +28 всем доброго вечера и спокойной ночи!» +6
vfqjh +1647 +28 пойду гулять с собакеном» +4
Истина +241 +21 формулу счастья не вывел никто.может, не стоит пытаться,счастье когда» +2

Мисисс +3505 -1 всем желаю хорошего, уютного и счастливого вечера пятницы! пусть выходные» +1
+2
Мисисс +3505 -1 завтра субота, у меня ещё два рабочих дня и буду я выходная неделю. но» +1
+2
Мисисс +3505 -1 вчера пекла мальчишкам тёртый пирог, они очень быстро его съели, на утро» +1
+2
Мисисс +3505 -1 что-то я сегодня на работе замёрзла, работала и зубы стучали. холодно» +2

Мисисс +3505 -1 добрый вечер, девчата! сегодня у меня был полный рабочий день, отработала,» +3

vfqjh +1647 +28 завтра надо пересадить несколько растений» +6

vfqjh +1647 +28 мне нравяться первая и пятая прогулки» +1
+7
vfqjh +1647 +28 день получился ленивый» +2
+8
Sweetcoo +243 -2 27.01.2023 снова кето» +1
+8
ХоллиГол +1179 -1 он исправляется» +2

Хотюшка +149 +34 чувствую, что нужна дополнительная мотивация» +2
Summer23 +168 +22 27.01.2023» +9

Лисёноче +397 -1 всем привет, ну вот думала пронесет, а не фига, я вот теперь тоже заболела.» +1
+2
Типа 27.01.2023» +2

Самая +1662 -191 всем приветы! сегодня работу работаю, уже нашагала 1320 шагов, но ещё» +10
+16
Ш@хириза +188 +28 27.01.2023» +12

Шмидт +4373 +1 завтра будем доедать остатки с сегодняшнего дня, максимум кашу сварю,» +4
+16
Svetlanк +4462 -1 привет всем! вот не задался у меня сегодня день на воде выпила сейчас» +13
+16
Мисс +463 -191 27.01.2023 месяц заканчивается,время быстро летит.» +6
+13
Mmdms +2019 +21 вчера, короче, вместо быстро пожареной утки, была быстро пожареная говядина.» +3
+9
KissЮлик +4371 -3 всем отличного пятничного денька! сегодня у меня на работе предстоит сумашедший» +7
+15
oxyd +288 что-то я уже так устала… 1 выходной это тяжко» +1
+7
Mmdms +2019 +21 я вот решила, что завтра ничего вобще не буду делать. съезжу к тетке,» +11
+5
Шмидт +4373 +1 сегодня день у меня пройдёт на кухне, учитывая, что я только недавно приехала» +12
+17
Эйва +3778 -2 план дел на сегодня составила, чтобы не упустить ничего и не забыть, в» +1
+7
Эйва +3778 -2 вчера приготовила йогурт 4 литра, и сделала заготовки сырников, их в морозилку» +4

Шмидт +4373 +1 я снова не смогла пройти мимо повядших растений в магазине - купила цикламен,» +17
+13
Ринуся +401 -1 собираюсь на др» +5
+8
Эйва +3778 -2 нам свет выключают очень сильно. вчера дали свет только на три часа в» +4

Эйва +3778 -2 очень не хватает мне моей беговой дорожки, которая сейчас в ремонте, привезут» +6

Шмидт +4373 +1 сегодня готовлю жаркое, бургеры, мойву - вечером будет пир горой, все» +24
+9
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора