главная разделы рецепты клубы +5 дневники +3 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Чаще всего увлечением диетами, фитнесом и стремлением довести фигуру до совершенства страдают женщины. Именно они способны на любые подвиги и жертвы во имя красивого тела. Они могут месяцами есть только крайне полезные, но абсолютно невкусные продукты, ежедневно заниматься на тренажерах и просыпаться на два часа раньше, чтобы пробежать по ближайшему парку. Мужчины на такие подвиги мало способны. Может быть из-за гипертрофированного самомнения – я хорош в любом виде. Может быть из-за вечной нехватки времени – они же и добытчики, и охотники. Но суть такова, что если у мужчины здоровый образ жизни не связан с профессией, то, взяв в ранней молодости стройного худощавого юношу, на выходе через десяток лет мы получаем круглого мужичка с вполне ощутимым брюшком и одышкой.


В один прекрасный день муж мой пришел домой и заявил: «Я толстый. Мне надо худеть». Я, как человек, не мелочащийся и предпочитающий все крупное, насторожилась. Закрались даже всякие подозрения и сомнения. Во-первых, кто-то ведь должен был ему об этом сообщить. А во-вторых, для кого бы это ему надо было худеть, если я, напротив, регулярно старалась его откормить. Допрос с пристрастием прояснил ситуацию. Любимый мужчина не влез в любимые брюки, откопал мои весы, к которым до сих пор не проявлял никакого интереса, и весы показали ему плюс 15 кг, набранных за полтора года спокойной и сытной семейной жизни.


Не люблю, когда у меня мужчина расстроен, а тут он явно расстроился. И худеть ему хотелось, и от привычного питания с первым, вторым, третьим и компотом, причем с обязательным присутствием мяса в каждом блюде, он не хотел отказываться. Выбора не было. Кто ж еще придет ему на помощь, если не любимая подруга жизни, призванная быть поддержкой и опорой в любой трудной ситуации. И разработала я план возвращения мужу спокойствия. План для него состоял из стандартных в этом деле моментов: приведение в порядок питания, физическая активность и правильный настрой.


Я разрешила ему есть до 14:00 все, что угодно, хоть сало килограммами, хоть плюшки тоннами. После 14:00 и до 18:00 мы договорились, что он будет есть только рекомендованное мной – салаты, супы и фрукты. После 18:00 есть запрещалось категорически. Максимум он мог получить горсточку орешков, или пару фруктов. Урезала в его рационе фруктовые соки и приучила к зеленому чаю.


В первые дни было сложно. Холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть. Уговаривала. Напоминала про любимые штаны. Ставила на весы. К концу первой недели стало легче. Я уже не боялась оставить любимого одного, боясь, что он залезет в холодильник, скушает непозволенный кусок колбасы, а потом будет переживать и мучаться угрызениями совести. Так как, на мой взгляд, режим питания мы наладили, пора было переходить ко второй составляющей любой диеты – активному образу жизни.


Муж – человек офисный. На работе – сидит за компьютером, дома – лежит на диване с ноутбуком на пузе. Начали мы издалека. С прогулок. Ежевечерне я встречала его после работы и прогуливала, выбирая сложные и долгие маршруты, занимавшие не менее полутора-двух часов. Я подкинула идею отправить нашу собаку на курсы дрессировки, которые надо было посещать два раза в неделю по субботам и воскресеньям. Я сводила его во все музеи нашего города, не позволяя лежать на диване.


Я уговорила его уехать на неделю в город с огромным количеством исторических мест, где мы с утра до позднего вечера гуляли по музеям, паркам и набережным, возвращаясь в гостиницу только ночевать. В итоге он получил ту необходимую физическую активность без всякого насилия над собой, исключительно получая то, что ему нравится, а ему, как закончившему истфак, памятники и музеи близки и дороги. Думаю, что под любое мужское увлечение и мужской интерес можно подобрать физическую активность.


Через две недели после начала нашего марафона, муж бросил курить. Сам. Сознательно. Отказавшись от курения, он отказался и от кружечки другой пива вечерком. Причем тут я даже и не при чем, потому что какие-то мужские слабости у меня не хватило духу отобрать. Он объяснил это тем, что на фоне общего улучшения самочувствия одышка от сигарет показалась ему лишней, ну а пиво пошло как добавление.


Еще одним важным пунктом нашей программы был настрой. Тут главное хвалить. Хвалить регулярно и за каждую даже самую мелкую победу. Не поел после шести – молодец. Погулял лишний час – герой. Отказался от торта в пользу овощного салата – ты лучший. Тут, уверяю вас, любой мужчина захочет стать тем самым героем и лучшем и продолжать радовать нас своими достижениями.


В итоге, через пару месяцев, я сама похудела килограмм на пять, не меньше, и неимоверно расширила кругозор. Собака наша стала понимать все команды и научилась приносить тапочки. Любимый муж, ради которого все это затевалось, пока еще не достиг желаемого, однако, по его словам, он стал чувствовать себя намного легче и бодрее. Да и бросать теперь уже привычный образ жизни он не собирается. Так что главное начать и помочь, а дальше уже все пойдет само собой.




Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 30.09 03:12 как от­ве­тить на во­прос “чем ты боль­ше все­го на­сла­жда­ешь­ся на зем­ле“?»» 1
2. 30.09 03:10 как вы от­но­си­тесь к от­пус­ку без де­тей?»» 2
3. 30.09 00:42 ка­кая кра­си­вее?»» 2
4. 30.09 00:19 ка­кая ми­лее?»» 6
5. 29.09 23:54 у ме­ня со­всем нет по­друг! не умею дру­жить. не люб­лю эти жен­ские ком­па­нии, в них»» 6
6. 29.09 23:53 ку­пи­ли бы вы сво­е­му ре­бен­ку что-ни­будь та­кое? муж го­во­рит это бес­по­лез­ная тра­та»» 5
7. 29.09 23:49 за счёт че­го еда из фаст фу­да ка­жет­ся вкус­ной? за счёт уси­ли­те­лей вку­са?»» 3
8. 29.09 23:36 крас­не­ют щё­ки и под­бо­ро­док, ше­лу­шит­ся и в этих ме­стах есть неболь­шие пры­щи­ки. что»» 3
9. 29.09 23:32 хо­те­ла за­ка­зать ре­бён­ку до­ро­гую иг­руш­ку, ма­ма и муж на­ча­ли на ме­ня орать, хва­тит»» 6
10. 29.09 23:23 с че­го на­чать пла­ни­ро­вать бе­ре­мен­ность? не пью, не ку­рю. мо­жет ви­та­ми­ны ка­кие-ни­будь»» 3
11. 29.09 23:19 по­мо­ги­те по­до­брать фа­сон одеж­ды на моё те­ло­сло­же­ние. что бы бо­лее-ме­нее вы­иг­рыш­но»» 5
12. 29.09 23:19 лю­бовь - это са­мое луч­шее, что с ва­ми слу­ча­лось? ес­ли нет, то что бы­ло луч­ше люб­ви?»» 9
13. 29.09 22:43 у ко­го есть опыт од­но­ра­зо­вых от­но­ше­ний? лю­ди це­лу­ют­ся в та­ких от­но­ше­ни­ях или толь­ко»» 7
14. 29.09 22:41 за­чем ты это сде­ла­ла? но раз так, я под­ка­ра­у­лю тво­е­го пар­ня и рас­ска­жу чем мы с»» 2
15. 29.09 22:32 фу, кто те­бе та­кие стрём­ные цве­ты да­рит? что это бы­ло? я так уди­ви­лась её ре­ак­ции»» 19
16. 29.09 22:21 что мож­но сде­лать со ста­ры­ми мах­ро­вы­ми по­ло­тен­ца­ми? вы­ки­нуть ру­ка не под­ни­ма­ет­ся»» 14
17. 29.09 22:12 кто-ни­будь за­ни­ма­ет­ся ме­ди­та­ци­ей? ка­кие чув­ства во вре­мя и по­сле неё?»» 2
18. 29.09 21:19 отец свои обя­зан­но­сти не вы­пол­нял, а те­перь ему тре­бу­ет­ся по­мощь. брат от­ца ска­зал,»» 13
19. 29.09 21:05 со­врал про же­ну и не об­ща­ет­ся с сы­ном со­всем! нехо­ро­ший при­знак, от­толк­нул. я же»» 29
20. 29.09 20:46 от­прав­ля­ют в крат­ко­сроч­ную ко­ман­ди­ров­ку на 3 дня. мо­гу ли я рас­счи­ты­вать на ка­кую-ли­бо»» 4
21. 29.09 20:19 как мож­но при­ба­вить в ве­се, чтобы уве­ли­чить грудь?»» 48
22. 29.09 20:11 по­лю­би­ла гла­дио­лу­сы и кос­меи, на­столь­ко непри­хот­ли­вые цве­ты. а вы ка­кие цве­ты вы­ра­щи­ва­е­те»» 23
23. 29.09 20:09 что вам при­нёс год кры­сы для ду­ши? с чем столк­ну­лись? лю­ди вас боль­ше рас­стра­и­ва­ли»» 13
24. 29.09 20:05 вы мо­же­те об­щать­ся с муж­чи­на­ми без чув­ства юмо­ра? они у ме­ня вы­зы­ва­ют раз­дра­же­ние!»» 16
25. 29.09 18:52 кто ка­ким увлаж­ня­ю­щим кре­мом поль­зу­ет­ся?»» 6
26. 29.09 18:50 в соц­се­тях уже пол­но осен­них фо­ток с кра­си­вы­ми жел­ты­ми ли­стья­ми. а в ва­шем го­ро­де»» 10
27. 29.09 17:49 вы да­же смот­реть не бу­де­те?! что там смот­реть - все рав­но невид­но ни­че­го! 3 день»» 17
28. 29.09 17:47 де­вуш­ка на­ста­и­ва­ла на на­лож­ке, обе­ща­ла за­брать, в ито­ге про­шла неде­ля, до сих пор»» 8
29. 29.09 17:34 чув­ство­ва­ли бы се­бя кра­со­ту­лей с та­кой фигу­рой? или обя­за­тель­но бы ста­ли ху­деть?»» 26
30. 29.09 17:10 оде­ли бы та­кое пла­тье? совре­мен­ное ли оно?»» 15
31. 29.09 16:46 де­ти ту­по си­дят в клас­се и плю­ют в по­то­лок! ужас ка­кой-то: ни игр, ни за­да­ний!»» 19
32. 29.09 16:43 все­гда в се­ре­дине раз­го­во­ра за­пнусь или за­и­ка­юсь, хо­тя я го­во­рю уве­рен­но! впер­вые»» 2
33. 29.09 16:04 нра­вит­ся это пла­тье? та­кое бы но­си­ли?»» 14
34. 29.09 16:03 при­гла­сил на про­гул­ку, но у ме­ня был ро­ман с дру­гим! пи­шет каж­дый день, но уже гу­лять»» 18
35. 29.09 15:48 чтобы не вы­гля­деть лoхуш­кой влюб­лён­ной, как под­ка­ты­вать к нему? пре­под во­об­ще хо­лод­ный»» 17
36. 29.09 15:47 по­про­сил за­нять ему 30 ты­сяч! непри­ят­но, что он не об­ра­тил­ся к дру­зьям, а об­ра­ща­ет­ся»» 48
37. 29.09 15:45 вот при­ду я, и даль­ше что? зна­ко­мить­ся он не бу­дет! кру­гом на­пар­ни­ки и кли­ен­ты.»» 19
38. 29.09 15:39 дер­нул, пе­ре­спал и слил­ся! ров­но 2 дня бы­ло все иде­аль­но, а по­том за­пел, что ему»» 9
39. 29.09 15:38 ку­ча ком­плек­сов. по­мо­жет толь­ко пла­сти­ка. да и па­рень гно­бит.»» 18
40. 29.09 15:34 па­рень по­хва­лил фигу­ру дру­гой и мне нуж­но к это­му стре­мить­ся! сам он спортс­мен и»» 24
41. 29.09 15:27 я по­ме­ня­ла па­роль, и тут при­хо­дит эта ма­да­ма! эта ум­ни­ца несколь­ко ме­ся­цев ви­се­ла»» 21
42. 29.09 15:15 да­вай­те про­ве­рим, сколь­ко нас бо­ле­ло ко­ро­ной. го­ло­суй­те!»» 23
43. 29.09 14:49 нор­маль­но?! ма­стер от­го­во­ри­ла от окра­ши­ва­ния во­лос! ска­за­ла, не на­до их пор­тить.»» 13
44. 29.09 14:41 ка­кие де­вуш­ки с га­ли вам нра­вят­ся чи­сто внешне?»» 51
45. 29.09 14:28 есть у ко­го ян­декс стан­ция? стан­дарт­ная или ми­ни? как вам она? хо­тим ку­пить се­бе»» 6
46. 29.09 14:11 цвет­ные нос­ки в по­да­рок на весь день из ко­леи мо­гут его вы­бить! ду­ма­ла пры­жок с»» 20
47. 29.09 13:56 мы стиль­но вы­гля­дим?»» 42
48. 29.09 13:53 хо­те­ла по­ехать в крым, но по­лу­чит­ся ли?! а в пи­те­ре по­ка ещё теп­ло. по­гу­лять, от­влечь­ся»» 6
49. 29.09 13:44 все му­жи­ки - ут­ки! ви­де­ла пар­ня в жел­той курт­ке и со сплю­щен­ным но­сом! раз­жи­рел»» 9
50. 29.09 13:43 гу­бы уве­ли­чи­ла! и те­перь 40?»» 83
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +290
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +253
кто не заболел короной? что вас спасло? как не заболеть в это столь трудное » +95
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » +6
фу, кто тебе такие стрёмные цветы дарит? что это было? я так удивилась её реакции » +19
хотела заказать ребёнку дорогую игрушку, мама и муж начали на меня орать, хватит » +6
что творится? ребенок неделю доучивается и уходят на каникулы из-за короновируса! » +51
как вы относитесь к отпуску без детей? » +2
тема содержит фото как можно прибавить в весе, чтобы увеличить грудь? » +48
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +108
кто каким увлажняющим кремом пользуется? » +6
как ответить на вопрос “чем ты больше всего наслаждаешься на земле“? » +1
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +18
тема содержит фото муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность! » +64
любовь - это самое лучшее, что с вами случалось? если нет, то что было лучше » +9
тема содержит фото как лучше: с тёмными или со светлыми волосами? » +30
вы любите ужастики про вампиров? какие фильмы смотрели, какую литературу читали? » +21
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » +51
вы бы назвали так свою дочь? » +31
тема содержит фото какая красивее? » +2
посоветуйте прикольные американские или романтические комедии? что-то лёгкое » +10
тема содержит фото мы стильно выглядим? » +42
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » +5
свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в комнату, обозвала, за волосы » +51
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +16
тема содержит фото какая милее? » +6
тема содержит фото черты лица изменились, но не могу понять что. сильно изменилась за год? » +31
возраст 30+ играет не в пользу человека? сложнее найти хорошего мужчину? » +32
сильно пострашнели? как со здоровьем? как у вас изменилось лицо и фигура после » +209
не влюбляемся ни в шоферов, ни в кондукторов, ни тем более в продавцов магазина. » +34
что вам принёс год крысы для души? с чем столкнулись? люди вас больше расстраивали » +13
что можно сделать со старыми махровыми полотенцами? выкинуть рука не поднимается » +14
отец свои обязанности не выполнял, а теперь ему требуется помощь. брат отца » +13
часто вижу девушек в обтягивающих платьях и торчащими животиками! утягивающее » +46
почему мужчины говорят, что у девушки животик должен быть, глазеют на моделей » +396
влюбилась в продавца из пятерочки, как дура. есть дорогая машина, большая квартира. » +26
ну что, снова карантин?! подготовки работать не будут, а мой в следующем году » +30
тема содержит фото помогите подобрать фасон одежды на моё телосложение. что бы более-менее выигрышно » +5
год назад расстались, я хотела семьи, ребёночка, а он нет. теперь он встречается » +35
соврал про жену и не общается с сыном совсем! нехороший признак, оттолкнул. » +29
вы можете общаться с мужчинами без чувства юмора? они у меня вызывают раздражение! » +16
за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса? » +3
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +54
краснеют щёки и подбородок, шелушится и в этих местах есть небольшие прыщики. » +3
с чего начать планировать беременность? не пью, не курю. может витамины какие-нибудь » +3
кто-нибудь занимается медитацией? какие чувства во время и после неё? » +2
я поменяла пароль, и тут приходит эта мадама! эта умница несколько месяцев » +21
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +49
зачем ты это сделала? но раз так, я подкараулю твоего парня и расскажу чем » +2
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » +7
было много кружек и все не то. запросы: чтоб держала тепло около 4-х часов » +5
давайте проверим, сколько нас болело короной. голосуйте! » +23
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +4
уже 3 часа ломаю голову! помогите выбрать имя для мальчика. неизбитое, которое » +86
во сколько лет у вас появились первые серьёзные отношения? мне скоро 22 и нормального » +66
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +38
чтобы не выглядеть лoхушкой влюблённой, как подкатывать к нему? препод вообще » +17
тема содержит фото если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли? » +47
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » +26
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +22
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +51
парень похвалил фигуру другой и мне нужно к этому стремиться! сам он спортсмен » +24
тема содержит фото полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » +23
не отпугнуло ли парня то, что я не девственница? мужчины больше предпочитают » +101
тема содержит фото нравится это платье? такое бы носили? » +14
отправляют в краткосрочную командировку на 3 дня. могу ли я рассчитывать на » +4
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » +9
в соцсетях уже полно осенних фоток с красивыми желтыми листьями. а в вашем » +10
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » +22
вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 » +17
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » +83
попросил занять ему 30 тысяч! неприятно, что он не обратился к друзьям, а обращается » +48
как вы моете покупные бананы? просто водой, водой с мылом или вообще не моете? » +42
девушка настаивала на наложке, обещала забрать, в итоге прошла неделя, до сих » +8
тема содержит фото одели бы такое платье? современное ли оно? » +15
дети тупо сидят в классе и плюют в потолок! ужас какой-то: ни игр, ни заданий! » +19
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +25
дернул, переспал и слился! ровно 2 дня было все идеально, а потом запел, что » +9
посмотрела интервью этой певицы. жаль, что некогда известная всему миру певица, » +7
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » +60
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +67
куча комплексов. поможет только пластика. да и парень гнобит. » +18
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +53
тема содержит фото шикарный и необычный цвет волос! правда? » +28
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +64
дожди идут часто. может начать учить спать дома? но будет со слезами: засыпает » +11
нормально?! мастер отговорила от окрашивания волос! сказала, не надо их портить. » +13
если женщина красивая, ей будут дарить дорогие подарки? » +31
тема содержит фото пойдет мне? как вам платье? » +28
как вам лучше: с презервативом или без? » +31
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +32
не хочется из-за трех полотенец машинку запускать, а в ручную стирать лень! » +31
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » +38
сестра развела зверинец, за которым убираю я! терпела это все за просто так, » +20
вот приду я, и дальше что? знакомиться он не будет! кругом напарники и клиенты. » +19
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото внезапно обнял очень крепко, я чуть не задохнулась! когда был уже пьян, он » +16
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +94
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9631
как можно всё подряд есть и не толстеть? есть конечно худые люди от природы, » +37
все мужики - утки! видела парня в желтой куртке и со сплющенным носом! разжирел » +9
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +8
купили бы вы две вещи одинакового цвета, но разного фасона? » +27
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +31
понравился охранник, а я ему нет, иначе бы подошёл и познакомился! остался » +27
цветные носки в подарок на весь день из колеи могут его выбить! думала прыжок » +20
всегда в середине разговора запнусь или заикаюсь, хотя я говорю уверенно! впервые » +2
пригласил на прогулку, но у меня был роман с другим! пишет каждый день, но » +18
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » +18
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +13
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +20
тема содержит фото как относитесь к подобным красным платьям? какое бы носили? » +22
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +38
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! » +22
насколько в наши дни уродливое взаимоотношения между людьми! хамство как новый » +12
в переписке с новыми знакомыми задаёте тему беседы? или общаетесь непринуждённо? » +7
есть у кого яндекс станция? стандартная или мини? как вам она? хотим купить » +6
подошёл к моей подруге и спросил правда, что я влюбилась в него. у него есть » +9
учиться в германии в магистратуре - очень глупо и бесперспективно? можно ли » +34
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +205
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +18
как ответить на вопрос “чем ты больше всего наслаждаешься на земле“? » +1
как вы относитесь к отпуску без детей? » +2
тема содержит фото какая красивее? » +2
тема содержит фото какая милее? » +6
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » +6
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » +5
за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса? » +3
краснеют щёки и подбородок, шелушится и в этих местах есть небольшие прыщики. » +3
хотела заказать ребёнку дорогую игрушку, мама и муж начали на меня орать, хватит » +6
с чего начать планировать беременность? не пью, не курю. может витамины какие-нибудь » +3
тема содержит фото помогите подобрать фасон одежды на моё телосложение. что бы более-менее выигрышно » +5
любовь - это самое лучшее, что с вами случалось? если нет, то что было лучше » +9
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » +7
зачем ты это сделала? но раз так, я подкараулю твоего парня и расскажу чем » +2
фу, кто тебе такие стрёмные цветы дарит? что это было? я так удивилась её реакции » +19
что можно сделать со старыми махровыми полотенцами? выкинуть рука не поднимается » +14
кто-нибудь занимается медитацией? какие чувства во время и после неё? » +2
отец свои обязанности не выполнял, а теперь ему требуется помощь. брат отца » +13
соврал про жену и не общается с сыном совсем! нехороший признак, оттолкнул. » +29
отправляют в краткосрочную командировку на 3 дня. могу ли я рассчитывать на » +4
тема содержит фото как можно прибавить в весе, чтобы увеличить грудь? » +48
тема содержит фото полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » +23
что вам принёс год крысы для души? с чем столкнулись? люди вас больше расстраивали » +13
вы можете общаться с мужчинами без чувства юмора? они у меня вызывают раздражение! » +16
кто каким увлажняющим кремом пользуется? » +6
в соцсетях уже полно осенних фоток с красивыми желтыми листьями. а в вашем » +10
вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 » +17
девушка настаивала на наложке, обещала забрать, в итоге прошла неделя, до сих » +8
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » +26
тема содержит фото одели бы такое платье? современное ли оно? » +15
дети тупо сидят в классе и плюют в потолок! ужас какой-то: ни игр, ни заданий! » +19
всегда в середине разговора запнусь или заикаюсь, хотя я говорю уверенно! впервые » +2
тема содержит фото нравится это платье? такое бы носили? » +14
пригласил на прогулку, но у меня был роман с другим! пишет каждый день, но » +18
чтобы не выглядеть лoхушкой влюблённой, как подкатывать к нему? препод вообще » +17
попросил занять ему 30 тысяч! неприятно, что он не обратился к друзьям, а обращается » +48
вот приду я, и дальше что? знакомиться он не будет! кругом напарники и клиенты. » +19
дернул, переспал и слился! ровно 2 дня было все идеально, а потом запел, что » +9
куча комплексов. поможет только пластика. да и парень гнобит. » +18
парень похвалил фигуру другой и мне нужно к этому стремиться! сам он спортсмен » +24
я поменяла пароль, и тут приходит эта мадама! эта умница несколько месяцев » +21
давайте проверим, сколько нас болело короной. голосуйте! » +23
нормально?! мастер отговорила от окрашивания волос! сказала, не надо их портить. » +13
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » +51
есть у кого яндекс станция? стандартная или мини? как вам она? хотим купить » +6
цветные носки в подарок на весь день из колеи могут его выбить! думала прыжок » +20
тема содержит фото мы стильно выглядим? » +42
хотела поехать в крым, но получится ли?! а в питере пока ещё тепло. погулять, » +6
все мужики - утки! видела парня в желтой куртке и со сплющенным носом! разжирел » +9
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » +83
что творится? ребенок неделю доучивается и уходят на каникулы из-за короновируса! » +51
кто не заболел короной? что вас спасло? как не заболеть в это столь трудное » +95
учиться в германии в магистратуре - очень глупо и бесперспективно? можно ли » +34
тема содержит фото пойдет мне? как вам платье? » +28
дожди идут часто. может начать учить спать дома? но будет со слезами: засыпает » +11
тема содержит фото шикарный и необычный цвет волос! правда? » +28
подошёл к моей подруге и спросил правда, что я влюбилась в него. у него есть » +9
что лучше поможет от аллергии на коже? » +15
тема содержит фото жду с нетерпением новый сезон! кто тут любит американскую историю ужасов? » +8
тема содержит фото вам она нравится? » +6
чтоб не пачкал волосы, но позволял укладке держаться, посоветуйте мусс или » +4
понравился охранник, а я ему нет, иначе бы подошёл и познакомился! остался » +27
если женщина красивая, ей будут дарить дорогие подарки? » +31
век продажника короткий, если не делает свой бизнес! это не та профессия, где » +13
становлюсь клушей, когда кто-то сильно нравится! поцелуй был только на второй » +13
ни с того ни с сего появился бывший одноклассник! в школе особо не общались, » +30
часто вижу девушек в обтягивающих платьях и торчащими животиками! утягивающее » +46
ну что, снова карантин?! подготовки работать не будут, а мой в следующем году » +30
женщины в разводе, вы сейчас более спокойные и счастливые, чем до и во время » +11
чем будешь заниматься? девушек соблазнять! любит ее порасшатывать на ревность! » +8
тема содержит фото как относитесь к подобным красным платьям? какое бы носили? » +22
как в инстаграм начать зарабатывать? как начать сотрудничать с брендами? какой » +5
отказывается от смеси, а нормальную еду кушаем за милую душу! какое меню уже » +9
тема содержит фото да, детка! ты бомба! » +36
было много кружек и все не то. запросы: чтоб держала тепло около 4-х часов » +5
тема содержит фото внезапно обнял очень крепко, я чуть не задохнулась! когда был уже пьян, он » +16
сестра развела зверинец, за которым убираю я! терпела это все за просто так, » +20
никогда не пойдет к эскортнице! всегда думала, что это одно и то же! и, если » +26
возраст 30+ играет не в пользу человека? сложнее найти хорошего мужчину? » +32
тема содержит фото какое фото лучше? » +31
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! » +22
как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не хожу, » +18
везёт на эгоистов в постели! нынешний без конца выносит мозги по поводу того, » +12
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » +38
посоветуйте прикольные американские или романтические комедии? что-то лёгкое » +10
мужчины с сайта знакомств назначают встречу, а в день встречи не объявляются » +18
как вы моете покупные бананы? просто водой, водой с мылом или вообще не моете? » +42
купили бы вы две вещи одинакового цвета, но разного фасона? » +27
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » +9
накрасилась, собралась, оделась и никуда не пошла! у кого так было? » +11
поправляетесь ли вы на отдыхе, особенно если всё включено? » +21
в переписке с новыми знакомыми задаёте тему беседы? или общаетесь непринуждённо? » +7
работа в продажах для мужчины - это считается дурацкой профессией? почему? » +18
тема содержит фото оцените первую работу начинающего визажиста - меня » +40
ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! » +2
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » +29
тема содержит фото какие серёжки мне подойдут? » +1
как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время интима? » +14
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +4
эти двое только стояли за стойкой бара! я же бегала по залу, мыла подносы, » +11
вы бы смогли произнести и запомнить название? » +41
тема содержит фото многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой возраст? » +28
тема содержит фото есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте фото, какие носите! » +1
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +49
кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо? » +36
тема содержит фото оцените мою внешность? » +8
не выносите сор из избы или жалуетесь родителям на мужа и они вмешиваются в » +13
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » +13
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » +42
встреча затянулась и счёт был приличным! он его оплатил без вопросов. с моей » +17
тема содержит фото носили бы? как вам комплект? » +11
тема содержит фото нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным » +34
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +32
тема содержит фото молодая, стройная, сексапильная - сразу же влюбилась в нее! а голос! чудный, » +15
у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не проблема. » +14
не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была беременна. » +12
подняла вопрос о доплате, но мне отказали! причину назвали, что люди эти числятся » +11
следующее лето хочу видеть на даче цветущий сад! какие цветы смогут перенести » +4
тема содержит фото как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной? » +28
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » +14
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Presiden +4408 +4 почти четыре, а мне не спится»

Presiden +4408 +4 мне муж изменяет. больно. очень больно. вот ещё один мотиватор»

Victoria +936 -83 30.09.2020 ночь»

Ирис76 +440 -90 29.09.2020 всем приветы)»

Классика +4334 -3 отвеса утром не будет»

Классика +4334 -3 сегодня очень сильно тормозит интернет» +8

Классика +4334 -3 мне снова дня не хватило»

Жиротучк +785 завалилась делами» +6

-Мася- +3038 -83 итальянский суп минестроне с сезоными овощами»

Victoria +936 -83 29.09.2020 ночь» +2
+2
katrin37 +1540 наконец-то я лежу.» +2
+7
-Мася- +3038 -83 вегетарианский крем-суп с сельдерем и броколи»

Рыжая +604 -1 ничего я не хочу.писать»
Lifestyl 29.09.2020 это жопа, а не катастрофа!»

Сказочна +177 -90 29.09.2020»
Princess +462 -83 привет. чего то ноги ужасно болят. много ходила по делам своим. сейчас»

:Оптимис +1607 +3 про говядину»спокойное +2
кнопка +434 -83 приветик. всем хорошего вечерочка и и приятного отдыха. просто хочется»

Beautifu +26 -90 кето диета 1 день»решительное +3
Victoria +936 -83 29.09.2020 вечер»улыбчивое +1

UlyanaYV +446 -1 доброго вечерочка. как обычно приперлась домой. сделала свои дела и к»

Miya-mam +1126 доброго часа, дамы.»хорошее

Mmkarame +606 -90 всем привет!снова я выпала на несколько дней отсюда) у меня бывает порой» +2
+5
Modystka +273 -90 завтра поедем кататься на сегве. дочка подарила нам. ох! ну интерерсная»
Линали +49 -90 считается ли 10 грам макарон нарушением диеты? в 10к уложилась вроде.» +1
+5
Мил@020 +1498 -83 скоро октябрь,а там ноябрь и зима,если можно назвать зимой зиму)хорошего»

ловлю +506 -1 я сегодня встала очень рано, не выспалась,даже не знаю чем занималась» +1
+6
Стройняш +125 -1 29.09.2020»

piyavkaE +1909 -83 сегодня сына из сада заберу во время сна, перед дзюдо почитаем и па пишем,»

piyavkaE +1909 -83 всем привет, сегодня работала в первую смену. вставать не хотелось, так»

Шмидт +4758 -3 детям очень понравилось в лице, вот у меня только головная боль с английским,» +8

@Butterf +533 29.09.2020»

SSS112 +4189 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +3
+15
SSS112 +4189 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! а завтра утром пойду в поликлинику,»задумчивое +2
+6
SSS112 +4189 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня вечером поедем»задумчивое +1
+8
SSS112 +4189 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ничего не готовила,»задумчивое +8

SSS112 +4189 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим!сегод утром проснулась с»расстроенное +8

Presiden +4408 +4 во второй день чувство голода сильне» +15

Fialkaa идти к утёнку или нет - вот в чем вопрос»задумчивое +1
margonik +2098 -83 ну все, сейчас стартанем с рабочих то мест уже прям горит, дел куча.» +10

Annledi +1328 +171 неделя сумасшедшая» +2
+3
:Оптимис +1607 +3 начала шить рубашку из журнала burda. хорошая выкройка, есть простор для»сонное +3
+10
Слива*** +214 день холодный, планов нет» +9

Планет@ +252 -83 сборы, завтра в командировку.» +1
+3
Истина +335 -83 непрочитаные книги умеют мстить. особено этотэто касается конституци,» +1
+3
Эйва +2745 -90 у нас ливень начался, как из ведра поливает, давно не было дождя, даже» +10

Березка7 +42 +171 вся в труде). муж у меня тоже. трудяжки).попались мне куклы реборн, мне» +6
+5
ruzannac 29.09.2020 чередование день 3» +1
+6
KissЮлик +4105 -83 всем еще раз приветик!я все вместе с работой снова вхожу в режим свой» +2
+17
Presiden +4408 +4 завтра отвес будет меньше, нужно настроиться и не сорваться» +1
+10
KissЮлик +4105 -83 обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек а так» +1
+13
:Оптимис +1607 +3 перекус»спокойное +6
+4
KissЮлик +4105 -83 вчера вечером у меня не получилось не покушать и я натрескалась сосисек» +1
+11
KissЮлик +4105 -83 всем доброго дня!что-то в последне время у меня нет совсем времени на» +6
+10
Рубиново +1534 -1 недостаточно спорта и поэтому не худется»задумчивое +26
+6
Victoria +936 -83 29.09.2020 день»улыбчивое +2
+5
LEZIZA потихоньку.» +1
+5
Pantera3 29.09.2020 вернулась чтобы похудеть !» +4
+7
ACOMAN +2794 -83 29.09.2020» +1
+3
ACOMAN +2794 -83 29.09.2020»
ACOMAN +2794 -83 29.09.2020»
ACOMAN +2794 -83 29.09.2020»
ACOMAN +2794 -83 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+6
невеста +12 -1 29.09.2020»задумчивое +2
Mmdms +1876 +1 работу работаю, вернулся супружник,гостинцев приволок. и теперь можно» +16
+19
Д@ШуткА +3234 -83 у нас два часа на отдых, потом садимся за уроки.» +1
+7
Д@ШуткА +3234 -83 многим по душе самый простой класический рецепт сырников.» +5

Д@ШуткА +3234 -83 чтобы он посоветовал попробовать гостю его страны» +1

Д@ШуткА +3234 -83 всего на 29 сентября зафиксировано» +1
+1
Д@ШуткА +3234 -83 я вчера закрутилась в домашних делах, что совсем забыла про сайт и заполнила» +1
+5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора