разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Девочки, привет!










Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся!




Рацион:

2 ДНЯ:

Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве.


2 ДНЯ:

Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок.


2 ДНЯ:

Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара.


2 ДНЯ:

Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить.
Пить все подряд, но без сахара.



ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ:

2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов.


Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть.


Я сижу второй день. Переносится очень легко!


Дерзайте, удачки!


Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!



« все истории борьбы с весом »

автор: VAnniLL@ 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 06.02.10 15:23
    »
    Я сидела на ней летом... ну точнее пробовала...)))) Первый день - нормуль, второй мечтала о курице, третий - счастливо лопала курицу, четвертый - мечтала уже поскорее о творожке с кефиром, пятый - все... живот болел ужасно... и понос был, и подташнивало((( Чет у всех на 5 день этой диеты лучший друг - унитаз
  • 18.12.08 15:45
    »
    Сегодня 5 день, я тоже с уитазом обнимаюсь...
  • 13.10.08 13:51
    »
    странно что там все по два дня в итоге получается 9 дней диеты это же пытка какая-то
    что то мне не нравится такая диета мне точно не подойдет
  • 28.09.08 18:13
    »
    класс
  • 11.09.08 18:55
    »
    что за моразм!!! за 7 дней минус 6 кг жира???!!!! что за глупости!!!!!!!!! если только руки отрезать, то будет минус 6 кг за 7 дней, нет за 2 часа)))))) за неделю уйдет-то только 1 кг ИМЕННО жира, но для этого ой как надо расшибиться... а безопасно для здоровья 0,5 кг жира в неделю терятб. медленно, но верно!!!!!!!! а все остальные кг, которые показывают весы, это ВОДА!!!! не пишите, пожалуйста, больше заголовки типа 6кг за 7 дней!!!! ГЛУПОСТЬ!!!!
  • 03.09.08 21:22
    »
    Это плохая диета, от однобразия меня тошнило! Уже не могла куричу видеть!
  • 28.08.08 19:07
    »

    ответ для: Apple206

    ага...когда у меня пошли молочные продукты...мне тоже не очень хорошо было
  • 28.08.08 11:38
    »
    Да....на 5 день я обнималась с унитазом..самочувствие на 5 день ужасное было..ну такую диету на фиг...
  • 26.08.08 08:44
    »
    ну вот...сижу седьмой день...и результат уже есть...но тяжелая слишком эта диета...на первых днях легко переноситься...а на последних кушать очень хочется...
  • 25.08.08 12:10
    »
    Это всё ЕРУНДА, потом наберёшь ещё больше.
  • 24.08.08 13:29
    »
    сижу пятый день...и не на килограмм не похудела!!!!!!!
  • 23.08.08 11:58
    »
    села на диету..надеюсь похудеть на 5 кг. Буду ездить на речку плавать и качать прес...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 13.12 04:21 ка­кая шап­ка по­дой­дёт на круг­лое ли­цо?»» 1
2. 13.12 04:12 ес­ли ро­ди­те­ли не лю­бят по тем или иным при­чи­нам.»»
3. 13.12 03:18 что ска­жи­те»» 2
4. 13.12 02:52 по­со­ве­туй­те по­жа­луй­ста при­ло­же­ния и сай­ты для тре­ни­ров­ки ино­стран­но­го язы­ка и об­ще­ния»»
5. 13.12 02:37 как вы от­но­си­тесь к ге­до­низ­му?»» 3
6. 13.12 02:26 даль­ние род­ствен­ни­ки по­ро­чат па­мять мо­ей ба­буш­ки , умер­шей бо­лее 10 ти лет на­зад»» 2
7. 13.12 02:02 как най­ти рус­ских муж­чин вкон­так­те ко­то­рые пе­ре­еха­ли или уже жи­вут в ев­ро­пе или»» 10
8. 13.12 01:58 мо­гут ли лин­зы вы­зы­вать го­ло­во­кру­же­ние?»»
9. 13.12 01:54 здрав­ствуй­те злыд­ни»» 14
10. 13.12 01:37 опла­ти­ли оче­ред­ной пла­теж по кре­ди­ту в этом ме­ся­це. сум­ма как обыч­но, не боль­ше»»
11. 13.12 01:32 еда в са­мо­ле­те»» 2
12. 13.12 01:29 из­лиш­няя скром­ность?»» 17
13. 13.12 00:37 муж­чи­на на­пи­сал что устал мне да­вать что-то, сам он же­нат»» 12
14. 13.12 00:12 а за­чем зна­ко­мит­ся мне же­на­ти­ку, ко­то­рый ме­сяц без сек­са»» 2
15. 13.12 00:00 вас воз­буж­да­ет ос?»» 15
16. 12.12 23:54 раз, два, или 10 я уже не пом­ню! хо­чу чтобы муж­чи­на ува­жал!»» 7
17. 12.12 23:45 жен­щи­на долж­на быть млад­ше муж­чи­ны! не про­ка­ти­ло, го­во­рит что ей это не ин­те­рес­но»» 20
18. 12.12 23:23 уже ста­ло по ба­ра­ба­ну! фот­ка на гла­за по­па­лась! ото­шёл на вто­рой план и уже не осо­бо»» 4
19. 12.12 23:10 где хра­нить фо­то и ви­део со сто­про­цент­ной га­ран­ти­ей на всю жизнь? слы­ша­ла про об­лач­ное»» 14
20. 12.12 23:06 под­ска­жи­те, ка­кую швей­ную ма­шин­ку вы­брать? ка­кой вы поль­зу­е­тесь?»» 1
21. 12.12 22:58 при при­е­ме ок жир­ность ко­жи про­шла? пью и по­ка нет эф­фек­та»» 16
22. 12.12 22:56 толь­ко и ту­сишь, а ра­бо­тать ко­гда бу­дешь? по­сто­ян­но про­ве­ря­ет где ты? я от­ве­зу!»» 4
23. 12.12 22:51 со здо­ро­вьем все норм! а си­ня­ки все рав­но оста­лись! как из­ба­вить­ся?»» 3
24. 12.12 22:36 ес­ли по фо­то по­нра­вил­ся! со­гла­сит­ся она на секс на пер­вом сви­да­нии? та­кое ре­аль­но,»» 35
25. 12.12 22:36 дев­ка ко­сит под му­жи­ка, скры­ва­ет­ся в од­ной се­мье! а та во­оду­шев­лен­ная бе­жит вы­пол­нять»» 3
26. 12.12 22:14 мо­гут ли быв­шие пи­сать из жа­ло­сти? или у пар­ней од­на цель - са­мо­лю­бие своё по­те­шить?»» 15
27. 12.12 22:04 неуже­ли с неба сва­лят­ся? од­ной лю­бо­вью де­тей не на­кор­мишь, одеж­ду не ку­пишь»» 14
28. 12.12 22:02 на­зва­ние для ко­ман­ды что? где? ко­гда? по­мо­ги­те при­ду­мать»» 7
29. 12.12 21:48 по­со­ве­туй­те ка­че­ствен­ную лап­шу! чтобы дер­жа­ла фор­му и не раз­ва­ри­ва­лась»» 73
30. 12.12 21:41 рас­ска­за­ла, как класс­но бы­ло за­жи­гать с мо­им пар­нем! я очень его люб­лю, но мне прав­да»» 14
31. 12.12 21:32 шеф се­го­дня так на­звал! что то ме­ня это сму­ти­ло.»» 9
32. 12.12 21:28 по­со­ве­туй­те кра­си­вый лак виш­нё­во­го от­тен­ка.»» 10
33. 12.12 21:27 я пес­си­мист­ка! мо­жет во­об­ще быть рав­но­душ­ной как ро­бот? не ду­мать ни о хо­ро­шем,»» 8
34. 12.12 21:27 обя­зан до­ве­сти де­ло до кон­ца, ес­ли кон­чил рань­ше? или кто не успел, тот опоз­дал?»» 6
35. 12.12 21:25 кол­ле­ги на­ча­ли под­ка­лы­вать! це­нит как со­труд­ни­ка? или сим­па­тия?»» 2
36. 12.12 21:23 люб­лю его уже 4 го­да! а ведь тол­ком и не зна­ко­мы! как из­ба­вить­ся от этой люб­ви?»» 22
37. 12.12 21:22 го­во­ри­те пря­мо, мол, от­ва­ли! или веж­ли­во сли­ва­е­те? а ес­ли он не по­ни­ма­ет?»» 10
38. 12.12 20:59 да­ла кап­ли ва­ле­рьян­ку с кор­ва­ло­лом. не по­мо­га­ет. по­со­ве­туй­те хо­ро­шие пре­па­ра­ты»» 8
39. 12.12 20:47 я не уве­ре­на вхо­дил ли он! но бы­ва­ет и па­ры ка­пе­лек до­ста­точ­но! в па­ни­ке от него»» 14
40. 12.12 20:46 как за­ста­вить се­бя вста­вать по пер­во­му звон­ку бу­диль­ни­ка? вы сра­зу вста­е­те или еще»» 9
41. 12.12 20:45 опе­чат­ка в те­ме. как ис­пра­вить?»» 3
42. 12.12 20:39 кто сда­ёт свои квар­ти­ры ? вы­год­но? при­быль­но?»» 6
43. 12.12 20:39 что по­да­рить се­ми­лет­не­му маль­чи­ку на но­вый год? ка­кие идеи?»» 5
44. 12.12 20:38 в ка­ком ме­ся­це тя­же­лее или лег­че все­го най­ти ра­бо­ту?»» 9
45. 12.12 20:25 как объ­яс­нить, что ес­ли не от­ме­ча­ем, то зна­чит во­об­ще не от­ме­ча­ем? све­кровь не по­ни­ма­ет!»» 11
46. 12.12 20:23 он кра­си­вый, но жад­ный! ду­маю встре­чать­ся для здо­ро­вья!»» 35
47. 12.12 20:11 за­ка­зать ли чер­ную курт­ку? пу­хо­вик - ока­зал­ся не аля-улю, вер­ну в ма­га­зин!»» 10
48. 12.12 20:03 ме­ня точ­но уни­зи­ли! за­чем он так де­ла­ет? уни­жа­ет и драз­нит что-ли? все -рав­но, кто»» 7
49. 12.12 20:03 не фиг­ня, ти­па про­сто пло­хо­го на­стро­е­ния! у ко­го бы­ла на­сто­я­щая де­прес­сия?»» 11
50. 12.12 19:52 ис­че­за­ют по­сле пер­во­го звон­ка! по­че­му так про­ис­хо­дит? ни с кем не мо­гу по­зна­ко­мить­ся.»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +350
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора