А вы молодец!!!
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.“ Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 4.9 |
начало обсуждений»
-
Примерно на таком принципе стоят свою работу Центры доктор Борменталь и прочие психокорекционные клиники.
А вы молодец!!! -
Почитаю.
-
-
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) )))
супер!!!!! только так!!!!!)))))))))
улыбнись миру, и мир улыбнется тебе!!!!! -
ответ для: елена великолеп
Конечно хочу! Интересно даже. На меня при весе 95 (рост 183) что-то не шибко облизываются, с беговой дорожки, сырая как лягуха слезаю. -
спасибо за статью!
-
ответ для: lar00000
вообще то так и будет!!!!
и это правда!!!!
самое прикольное что на меня и когда я 59 весила - смотрят и облизываются, и когда я 100 весила - все равно!
хочешь узнать как... пиши... поделюсь опытом))) -
-
Чушь! Когда я перестаю держать себя в руках - я просто начинаю пухнуть.
-
Чудеса-а-а какие то! Это я, например, при весе в 110 килограммов, говоря себе, что я просто чудненькая милашка, похудею килограмм на 40, или начну всем нравиться при весе в 110?
-
-
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- к общему образу.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вы бы так оделись в офис?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- интервальное голодание: 16/8.»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- если мне это в кайф будет то да.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- к сожалению по 28к1, киста и с ними придется поэтому растаться а вот тот о ком тема пятёрка»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- видать только тебе такое говорят»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- вы сами не помните, что пишете?»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- примите мои искрение сочувствия!»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- картофельные крокеты с мясом»
- сырная закуска»
- овсяные оладьи без муки и сахара»
- картофельный салат минутное дело»
- малина со сливками»
- речная рыба, фаршированная зернами граната и орехами»
- ананас-барбекю»
- салат из винограда с фетой»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- булочки с вареньем в глазури»
- пожар»
- американский картофельный салат»
- баклажаны в винном уксусе»
- салат «деревенский»»
- котлеты чесночные с полынью»
- рулет куриный с черносливом, сыром и орехами»
- слойки с творогом и сыром»
- лимонное суфле»
- морковные лепешки с сыром и творогом»
- бульон с фаршированными огурцами»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- торт мечта холостяка со смородиновым вареньем»
- курица на подушке из булгура»
- рулька в пиве»
- сырные крокеты»
- блины из овсяных хлопьев»
- огурцы маринованные»
- простые "супер-макароны"»
- нежный шоколадно-банановый десерт с ягодами»
- песочное печенье с яблоками»
- запеченный свиной окорок»
- курочка с секретом»
- блинчики»
- шампиньоны жареные»
- сдобные булочки “зайчики-ушастики“»
- котлеты из кабачков и творога»
- десертный крем из двух фруктов»
- теплый салат из цветной капусты»
- икра баклажанная по-болгарски помидором, перцем и чесноком»
- молочный суп с земляникой»
- картофель, фаршированный грибами»
- творожно-йогуртовые бананы с мороженым»
- кексы “шоко шанель “»
- треска под шубой»
- свекла по-корейски»
- блины закусочные с квашеной капустой и овощами.»
- салат из цыпленка с рисом и фасолью»
- настойка уксусная со специями»
- шотланский десерт»
- творожники с морковью и яблоком»
- джем из персиков и дыни»
- салат из пасты птитим с лососем и авокадо»
- “вишнёвые“ яблоки»
- рисовая запеканка с грудинкой и овощами»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|