А вы молодец!!!
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.“ Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 4.9 |
начало обсуждений»
-
Примерно на таком принципе стоят свою работу Центры доктор Борменталь и прочие психокорекционные клиники.
А вы молодец!!! -
Почитаю.
-
-
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) )))
супер!!!!! только так!!!!!)))))))))
улыбнись миру, и мир улыбнется тебе!!!!! -
ответ для: елена великолеп
Конечно хочу! Интересно даже. На меня при весе 95 (рост 183) что-то не шибко облизываются, с беговой дорожки, сырая как лягуха слезаю. -
спасибо за статью!
-
ответ для: lar00000
вообще то так и будет!!!!
и это правда!!!!
самое прикольное что на меня и когда я 59 весила - смотрят и облизываются, и когда я 100 весила - все равно!
хочешь узнать как... пиши... поделюсь опытом))) -
-
Чушь! Когда я перестаю держать себя в руках - я просто начинаю пухнуть.
-
Чудеса-а-а какие то! Это я, например, при весе в 110 килограммов, говоря себе, что я просто чудненькая милашка, похудею килограмм на 40, или начну всем нравиться при весе в 110?
-
-
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как вам мужчина?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как понимать?»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- очень красивый профиль и нос?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- это анкета содержанки?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой смайл?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- платье для морей океанов. как вам?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить липучкой.»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не воняет и я ничего ему не сделала.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- фрортальная камера 13 мг это мало?»
- надо что-то рыбное приготовить, не знаю что имено, есть сибас, дорадо, скумбрия.»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- на спорт так и не пошла пока»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- на тренировку сходила после работы, отзанималась, теперь пойду в четверг, и на этой»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- устала - дел невпроворот»
- удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция сегодня ей смело можно»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- в еде себе все позволяла, устроила загрузку, даже мороженое слопала. с завтрашнего»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- дождь вроде перестал идти, сейчас выйду в магазин, молока мне надо купить, потому»
- всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела поделала.»
- всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела кого. сегодня»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- ну это вы сильно резюмировали»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- читала когда-то, типа левая чешется,либо :появится соперница ,или темненький парень скучает,»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- купили после того, как от вас сбежали?»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- ну для меня одной было бы много»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- это середина числового пути к пенси»
- ну если вы и вправду поплохели, то может стоит взяться за себя? если вы хорошо выглядите,»
- напритягиваете, потом не будете знать, куда деваться от них»
- а зачем ты к себе всех таскаешь, шоколадка? ко мне когда по молодости кто-то намекал ко мне»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- 9860 писала: мне 6из них 7 вы находитесь на этом сайте»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- в основном - да. ну, может если занималась хоби своим, то нормально.»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- бараньи ребра на гриле»
- пицца из лаваша на сковороде»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- пирог из слоеного теста с форелью»
- винегрет со стручковой фасолью»
- рассольник рыбный с гречневой крупой»
- крюшон из бананов и абрикосов»
- сало по-домашнему»
- апельсиновый манник с помадкой»
- салат из языка и перепелиных яиц со сметанной заправкой»
- мясной хлеб с фисташками»
- закуска из креветок с разноцветным дипом»
- запеченный лосось с креветками»
- фаршированный картофель»
- куриное мясо “мраморное“»
- салат “лора“»
- салат “соблазн“»
- сочное филе индейки запечённое в фольге»
- коктейль “краснеющая ягодка“»
- фитнес-борщ овощной»
- форель для бутербродов»
- филе красной рыбы в духовке»
- малиновая закуска»
- крылышки в пиве на овощной подушке»
- куриные отбивные»
- шоколадный торт из вафель с маскарпоне»
- сэндвич с ветчиной и бананом»
- плов по-грузински с бараниной и кинзой»
- салат с курицей и брюквой»
- молочный коктейль»
- картофельный рулет “добавка будет?“»
- печенье с кокосовой начинкой без выпечки»
- лососевый рулет с лимоном и травами»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- запеканка овощная (2)»
- ёжики из фарша с рисом»
- плов с сушеными фруктами и орехами»
- салат “любимая капуста“»
- картофельная запеканка»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- домашняя буженина в пакете для запекания»
- крем-суп из цуккини с печеным чесноком»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- картофель, фаршированный фасолевым рагу»
- маффины из спагетти и фрикаделек»
- салат с креветками»
- брутальные бутерброды “три огурца“»
- запеканка с баклажанами»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- домашний тархун»
- пирог с вишнями»
- гороховый суп с курагой»
- яблочный пирог с кремом»
- ароматная жареная картошка с курицей»
- торт закусочный кедровая шишка из печени, сыра и моркови»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- вы умеете себя преподнести? привлекаете к себе внимание мужчин?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|