разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.


Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ!


Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки.

Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него.


Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища становилась в пищеводе и приходилось прибегать к определенным процедурам. Было время вес упал до 50 при росте 170 в 14 лет, плюс к этому у меня еще тяжелая кость. Потом я поехала учиться, здоровье дало мне второй шанс после длительных уговоров.


Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок.


В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда.


И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом.


Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!



« все истории борьбы с весом »

автор: Maliwka21 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • Умница! Так держать!
  • 15.01.10 11:48
    »
  • 11.03.09 21:55
    »
  • 04.03.09 20:47
    »
  • 23.02.09 06:29
    »
    Молодец-что тут еще сказать!?
  • 19.02.09 12:50
    »
  • 17.01.09 16:33
    »
    очень хорошая история!
  • 14.01.09 20:19
    »
  • 09.12.08 23:31
    »
  • 05.12.08 21:39
    »
    вот и спрашивается о чем статья? о том как человек мечется из диетытв диету, подорвал здоровье в начале, но это ничему не научило, потом на арбузах месяц (видно мало было в дестве больниц), а помто решила компенсировать все спортом. А когда не будет возможности спортом заниматься? то опять на арбузах? может стоит уже просто выстроить систему питания чтобы в ней не было места бутербродам с колбасой на обед?
  • 03.12.08 01:55
    »
  • 03.11.08 00:14
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.06 12:45 в дет­стве рез­ко по­тол­сте­ла из-за бо­лез­ни и по­яви­лись рас­тяж­ки. как их убрать?»» 5
2. 25.06 12:38 нет чув­стви­тель­но­сти кли­то­ра, а рань­ше бы­ла. к вра­чу ид­ти не хо­чет­ся.»» 10
3. 25.06 12:34 бу­де­те ро­жать по­сле 50, ес­ли пен­си­он­ный воз­раст под­ни­мут?»» 8
4. 25.06 12:26 несчаст­ная, ущерб­ная, ни­ко­му не нуж­на. не бы­ло се­рьез­ных от­но­ше­ний.»» 6
5. 25.06 12:24 обои уже дав­но ни­кто не кле­ит. толь­ко в от­ста­лой рос­сии де­ла­ют. на­тяж­ные по­тол­ки»» 8
6. 25.06 12:20 ко­шеч­ка спрыг­ну­ла с 8 эта­жа. ни­ка­ких пе­ре­ло­мов нет.»» 10
7. 25.06 12:05 хан­жи и ва­си с пив­ны­ми жи­во­та­ми смот­рят с пре­зре­ни­ем на де­ву­шек в шор­тах!»» 32
8. 25.06 12:03 не по­лю­бишь се­бя - ни­кто не по­лю­бит! не бы­ва­ет некра­си­вых жен­щин - бы­ва­ют неухо­жен­ные.»» 9
9. 25.06 11:57 на­чаль­ник рвет и ме­чет, с ра­бо­ты при­хо­жу по­сле де­вя­ти ни­ка­кая. си­лы на ис­хо­де.»» 5
10. 25.06 11:52 врач не бу­дет вас ждать! а по­че­му па­ци­ен­ты то­гда ждать долж­ны еще и за день­ги?»» 12
11. 25.06 11:44 вы хра­пи­те? а в се­мье у вас муж хра­пит? как бо­ре­тесь?»» 6
12. 25.06 11:27 все через од­но ме­сто! я на­столь­ко ту­пая, что да­же ака­де­ми­че­скую справ­ку взять не»» 10
13. 25.06 11:26 су­до­ку для пен­си­о­не­ров и рас­сме­я­лась! я пну­ла её в от­вет.»» 5
14. 25.06 11:22 пре­вра­ща­ют­ся в нелю­дей. я пе­ре­жи­ва­ла за те­бя! вспом­нив пять ми­нут или это тре­во­га»» 15
15. 25.06 11:10 непо­ря­доч­ные де­вуш­ки: млад­шая в ми­ни-юб­ке и са­по­гах на шпиль­ках, а у стар­шей ку­ча»» 35
16. 25.06 11:07 сде­лал пред­ло­же­ние, а по­том ска­зал, что пья­ный и пе­ре­ду­мал. за язык не тя­ну­ла!»» 14
17. 25.06 11:02 не хо­чет се­рьез­ных от­но­ше­ний. ждать даль­ше и про­дол­жать об­щать­ся?»» 32
18. 25.06 11:02 пред­ло­жил по­ка­тать­ся на ве­ло­си­пе­де быв­шей же­ны. ни­где не ра­бо­та­ет, жи­лья сво­е­го»» 8
19. 25.06 10:59 хо­чу швей­ную ма­шин­ку для ма­мы. ей нуж­на про­стая в управ­ле­нии.»» 3
20. 25.06 10:50 ка­пец, ты ком­нат­ная! сме­я­лись, буд­то я ино­пла­не­тя­нин. де­ре­вен­ские ата­ку­ют на ра­бо­те.»» 12
21. 25.06 10:33 мать не хо­те­ла нян­чить. я про­пу­сти­ла вы­пуск­ной и тет­ка не хо­чет об­щать­ся!»» 21
22. 25.06 10:30 на­пи­лись и про­ве­ли вме­сте ночь! я вы­ше ро­стом, но ме­ня тянет и я по­сто­ян­но ду­маю»» 8
23. 25.06 10:28 нет! не по­еду в от­пуск, нуж­но за­муж вы­хо­дить, нече­го на ерун­ду день­ги тра­тить!»» 18
24. 25.06 10:26 без мя­са и дня не мо­гу! ни­ка­ких ов­ся­нок! го­лод­ная по­сле неё. хо­чу на­чать эко­но­мить.»» 13
25. 25.06 10:16 пья­ная вы­ска­за­ла пар­ню все и по­сла­ла на три бук­вы! стыд­но.»» 25
26. 25.06 10:12 ма­стер по­шла с по­дру­га­ми в ба­ню! тут под­хо­дит ко­стик и на­чи­на­ет об­ни­мать. просну­лась»» 8
27. 25.06 09:47 всю жизнь хо­те­ла мил­ли­ар­де­ра, но тер­петь ду­маю: луч­ше иметь бил­ли­ар­де­ра-му­жа!»» 52
28. 25.06 09:16 за­ка­ти­ла ис­те­ри­ку, что при­е­ха­ла на 5 ми­нут! му­жа да­же ви­деть не хо­чет. на вы­пис­ку»» 20
29. 25.06 09:12 не умею це­ло­вать­ся! це­ло­вать де­вуш­ку про­сто в гу­бы?»» 23
30. 25.06 09:03 во вре­мя ссор ест один! да­же на­ме­ка на де­леж­ку еды нет.»» 15
31. 25.06 08:55 на сай­тах зна­комств при­мут за из­вра­щен­ку! где мож­но най­ти по­дру­гу?»» 15
32. 25.06 07:56 кто-то крал кар­ман­ные день­ги у од­но­курс­ниц. при­шла по­ли­ция с со­ба­кой.»» 8
33. 25.06 07:30 я ду­ма­ла, вы мне хоть спа­си­бо ска­жи­те! за что?! за это ей пла­тят!»» 18
34. 25.06 06:47 га­дал­ка мас­ла про­дли­ла в огонь, схо­ду ска­зав, что без­от­каз­ный для жен­щин! с ним»» 18
35. 25.06 06:18 от­ку­да толь­ко день­ги на­шлись! быв­ший же­нил­ся. люб­лю по сей день.»» 39
36. 25.06 05:19 но­ги на пля­же ря­дом с реч­кой! вы­кла­ды­ва­ет в 47 лет все, чем он за­ни­ма­ет­ся!»» 17
37. 25.06 04:29 про­тив вак­ци­на­ции сво­е­го ре­бён­ка! бу­де­те бой­ко­ти­ро­вать kat von d из-за скан­да­ла»» 28
38. 25.06 01:31 вир­ту­аль­но дол­го об­ща­е­тесь пе­ред встре­чей? зна­ком­ство в соц­се­тях - нор­ма?»» 6
39. 25.06 01:26 по­сто­ян­но ви­жу на ча­сах 2:22, 22:22. что это мог­ло бы зна­чить?»» 10
40. 25.06 00:12 не бо­юсь мыть! бо­юсь, что по­явит­ся чер­но­та, как на ста­рин­ных зер­ка­лах.»» 8
41. 24.06 23:56 как вам на вид та­у­ны? ку­пи­ли бы се­бе та­кой? неко­то­рые еще на ста­дии стро­и­тель­ства.»» 67
42. 24.06 23:26 а вам ин­те­рес­но бы­ло знать, с кем до вас встре­чал­ся ваш мч?»» 40
43. 24.06 23:21 неча­ян­но уда­рю - сра­зу бе­гу смот­реть не ста­ли ли они ша­тать­ся. дес­на ста­ли очень»» 2
44. 24.06 23:19 те­бе ли осуж­дать дру­гих! я же не сле­пая. от­кро­вен­но та­ра­щат­ся!»» 22
45. 24.06 22:23 парт­нер­ские ро­ды! ка­кие впе­чат­ле­ния у ва­ше­го муж­чи­ны?»» 32
46. 24.06 22:01 ре­ши­ла по­стричь пар­ня. ду­мал, при­дёт­ся пе­ре­де­лы­вать на­лы­со.»» 19
47. 24.06 21:48 по­сле ни­ще­го дет­ства при­вы­кай: бу­дешь сор­ти­ры мыть и за кас­сой об­слу­жи­вать мам­ки­ных-пап­ки­ных»» 18
48. 24.06 21:47 неплоxого пар­ня встре­ти­ла, но плоxо по­лу­ча­ет­ся от­пу­стить быв­ше­го!»» 4
49. 24.06 21:37 ес­ли па­рень до 30 лет не мо­жет за­ра­ба­ты­вать, и даль­ше не смо­жет!»» 45
50. 24.06 21:33 вы­хо­дить за­муж на­до по рас­че­ту! нет жи­лья и осталь­но­го - не на­до и встре­чать­ся!»» 33
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1960
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора