Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища становилась в пищеводе и приходилось прибегать к определенным процедурам. Было время вес упал до 50 при росте 170 в 14 лет, плюс к этому у меня еще тяжелая кость. Потом я поехала учиться, здоровье дало мне второй шанс после длительных уговоров. Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Умница! Так держать!
-
-
-
-
Молодец-что тут еще сказать!?
-
-
очень хорошая история!
-
-
-
вот и спрашивается о чем статья? о том как человек мечется из диетытв диету, подорвал здоровье в начале, но это ничему не научило, потом на арбузах месяц (видно мало было в дестве больниц), а помто решила компенсировать все спортом. А когда не будет возможности спортом заниматься? то опять на арбузах? может стоит уже просто выстроить систему питания чтобы в ней не было места бутербродам с колбасой на обед?
-
-
Молодец-что тут еще сказать!?
читать все дневники
- в день х преподносите всё это мужу, на что он говорит, что там уже был и ему там не понравилось.»
- не знаю, что это за чудо! интернет вообще не але! тачпад не работает, настроить не получается.»
- сказал, что он в процессе развода! а я влюбилась, аж сон потеряла! теперь он морозится, не знаю, что и думать!»
- не думала, что попадусь в ловушку! больше не видит, за что меня любить. жили, потому что я мама его дочки!»
- опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка узнает - сердце не выдержит.»
- покраситься в более светлый или более тёмный тон?»
- есть лишний вес, можно ли заниматься индийскими танцами? вы занимались, как вам?»
- предчувствие, что это все! неужели все реально так плохо, или я накручиваю? депресняк в душе, что делать?»
- оцените внешность и фигуру. что стоит изменить?»
- завели в отдельную комнату! обыскивали, лифчик не снимали, но заставили на грации крючки расстегнуть!»
- слабость, голова ватная, все как в тумане, настроения нет, что делать?»
- маме 45 лет исполняется. думаю подарить серьги золотые. что вы обычно дарите родителям?»
- позвал, чтобы ей меня показать! никого не будет с девушками. будет с ней мириться в бане.»
- кто делал сырные лепёшки на кефире? как получается?»
- можно ли мне схуднуть в ляжках?»
- с какой зарплатой считается мужчина—нищебро возраст 30—35 лет!»
- обхват груди 75 см! нулевка? очень маленькая?»
- не хочу, чтобы бабушка шла на линейку! будет только мешать. ни красивую прическу не сделать, ни подкраситься.»
- мужик как бросил в меня конфетами, как начнет орать, что я его опозорила! бросила в него пачку чая с ромашкой!»
- чтобы подходил к серебряному колечку с камнем, какой маникюр сделать?»
- маникюр отжил своё, на голове черти что - одним словом чушка! вспомнилась старая работа - я была счастлива.»
- в супермаркете стоят им хоть бы что! а тут на тебе, не долго я радовалась! что с ней?»
- как страсть нагрянет, то и грязь не помеха! брезгливо этим заниматься. всегда перед близостью принимаете душ?»
- стоит ли быть картинкой с обложки 24/7? я крашусь только на работу, лень! нужно ли лицу давать отдых?»
- на сколько сантиметров вы выросли после 18 лет?»
- хотела рядом положить, одеялком укрыть, но убегает. увидела, что на нее смотрю - раз и закрыла глазки!»
- приходи кума, когда меня дома нема! из принципа не поехала и детей не дала! я обиделась!»
- кто живет с мужчиной, ваш мужчина помогает вам материально?»
- внешность звезды. вы считаете симпатичной или нет?»
- во сколько лет почуствовали что хотите встречаться с мужчиной?»
- когда-то сам пренебрегал! а теперь объявился и начал уделять знаки внимания»
- тупо войти не может! один раз списала на алкоголь, но 4 раза?! если потрудиться, то все нормально.»
- женщины - потребленки, а брак - это риск. ты же видела, что стал плохо относиться к женщинам!»
- сложно научиться с нуля технике рисования карандашом?»
- просыпаюсь, переставляю будильник на полчаса и сладко досыпаю. легко встаете? я - да!»
- что можно сделать из геркулеса, кроме каши малаши? буду благодарна за несложные рецепты!»
- ни дня без алкоголя и плевать, что на работу надо: уволят, так уволят! не до свинячего визга, но все равно.»
- так меня бесил, ужас. стала понимать, что влюбляюсь, а его как подменили! в очередной раз отказался и я в чс.»
- выгоняют на улицу. занять не у кого. ехать в деревню! отношения с мамой невыносимые, а его мама недолюбливает.»
- помоталась по мужикам, выгоняли за неуплату, забирали паспорт. бабушке меня не жаль и родители не дали угол!»
- появилась возможность сдать экзамен и получить права, но как-то стесняюсь звонить своему инструктору.»
- те ситуации при которых человек каким то образом отнимает здоровье другого человека.расска о них.»
- вас когда-нибудь бросали мужчины из-за этого? высказывали недовольство, что вы молчите все время?»
- щас кони двину, а я на работе. не успела поесть и резко схватил желудок до головокружения, затрясло.»
- букеты присылает, подарки. через пару дней прилетает! это будет наша первая встреча.»
- каждый день одно и то же: ругань, скандалы, а потом разговариваем! начальство само провоцирует.»
- дочке месяц, муж уговаривает ехать на рыбалку! выпьет пивко и за руль не сразу сядет.»
- каждые полгода увольняться. очень бьёт по финансам, нервам и трудовой. невозможно работать и заочно учиться!»
- оцените девушку»
- стоит ли идти учиться? как все прошло? как скоро появились клиенты?»
- все таки разгрузки не получится, но и хорошо, а то я очень голодная была и злая»
- еле живая, легла в три часа ночи с этими заготовками. два ящика помидор переработали»
- привет всем!весь день дождь и ветер,хочется сидеть дома и спатьперебралась в демисезоную»
- гул 198-19 все серижанр: мультфильм, фэнтези, боевик, комедия, приключения, семейныйгекуле»
- лёд тронулся, господа! вошла в колею отпуска. отпускные правда закончились ещё как»
- - какое ваше любимое печатное издание?- деньги! раскрыт секрет, почему в японских»
- очень жду хороших анализов»
- ну все, отмазки и поблажки кончились. кд заканчиваются, живот не болит, дождь не»
- дети дома, а значит, привет дрожевому тесту. булки, пица. а я ни-ни!»
- всю неделю сгоняла привес с прошлых выходных.и то не весь согнала,а уже снова выходные»
- что-то рафаелок захотелось, но покупать не буду, дорого и вредно. на нашу семью»
- сегодня в москве, наконец-то записалась на пятницу к стоматологу. надеюсь хотя бы»
- луна в знаке рыбы. способности к умственой концентраци несколько ослаблены, вображение»
- ладно, хорошо с вами, но пора уже браться за работу. всем желаю плодотворного трудового»
- ещё вчера после работы ходили по магазинам в основном продуктовым, но я зашла в»
- привет!сегодня вышел по рациону какой-то непонятный день.я про обед забыла! мужа»
- привет всем!весь день пасмурно и серо,ну чтож осень.хорошего всем вечерочка среды!»
- доброе пятничное утро! я встала с утра вся отёкшая и вроде воды не пила на ночь»
- вчера я до ночи катался на электросамокате.вдол моря было трудно ехать нав нём,»
- прекрасное ветреное утро. по карели обещали ветра, но тепло пока не отменили.доброго»
- это только на первый взгляд кажется, будто время общий для всех океан, где плаваем»
- всем привет!как делишки?я вернулась. по крайней мере на эту неделю точно вернулась»
- сейчас на градуснике 15 градусов по цельсию. такая температура после лета непривычна,»
- утром я толком так и не позавтракала, сделала чашку кофе, и то я её не допила. выбегала»
- доброе утро всем! сегодня хотела опять начать ходить, но не смогла встать в пять,»
- привет мои хорошие!на сайте я теперь редкий гость.моя команда удалила меня тк я»
- доброго времени суток всем читающим! приехали мы сегодня первый и последний раз»
- доброе утро!24 день на диете маги второго заключительного тура. и так сначала по»
- вчера начала смотреть люцифера 4 сезон, интересненько»
- планов на эти выходные у меня нету, никаких гостей не намечается и это как раз отлично!надо»
- на весах минус 10 грам.питалась согласно системы и позанималась вчера с шалин.сегодня»
- у меня чп. откололась раковина в ваной, потому что я криво ручка, уранила на не»
- совсем за выхи не отдохнула.»
- ещё для меня сегодня и не пятница даже по сути. вчера пришлось оформить нам рабочие»
- у меня есть супер модные строгие брюки,которые были куплены как мотиватор на похуделку.так»
- настоящим,но и смотрю в будуще,естестве»
- походу изменяет с правой рукой, простите»
- чего точно не стоит делать так это плакать в вашем положени, ребенок нервный потом будет и»
- в следующий раз меньше жалуйтесь парням на ваши проблемы. и они меньше будут знать. это вы»
- у вас просто избалованая дочь.»
- глаза кровью нальются и всем»
- в раней молодости наверное все думают что целоваться с языком это так круто и пихать его надо»
- пф, да бросьте вы.по моему идеально, как длина так и ширина»
- я живу в новом районе. на моей площадке никто ничего не выставляет.ну,и ремонт делают,могут»
- я только о работе говорю, остальные колеги женщины лет 35-50, только несколько молодых»
- третье фото - единственое, где нормальное освещение и крупный план, но вы всё лицо опустили.»
- такое явление,как мужики, которые осознано выбрали вторую половину,а потом пытаются присунуть»
- блин, мне эту его девушку даже жалко стало даже с 6 утра сидеть в машине до 10 эт 4 часа минимум»
- не только сегодня.относит даного персонажа»
- мне не нужны подношения. в кино можно пойти в дешевый день, у нас такой есть, кофе можно купить»
- живем, потому что родили, для чего- каждый определяет сам. мне бы хотелось помогать людям»
- нечто средне не шебутная, не хулиганка и не пацанка, но и тихоней нельзя назвать. с людьми»
- у меня дочь 2 клас, не хочет, не любит.девочка, как и все, может время такое.я хотела учиться.»
- да у вас вся жизнь гадость, судя по темам»
- может о своих вображаемых брилиантах вы будете в своей теме писать? а мне и эти кажутся вполне»
- а дети? у меня нет объективных причин лишать их отца.»
- это, знаете, психологически такая ерунда есть, когда какое-то действие не было совершено в»
- говорите, что любите кошку, но она у вас не стерилизована и при этом хотите выбросить на улицу,»
- а с йогуртом можно желе делать вместо кефира например?»
- безусловно, мы по разному реагируем на стрес. но мое мнение таково: ты можешь рыдать, топать»
- всегда,когда читаю ваши коментари,удивл столько злости и нетерпимости?ес вам кажется те»
- конечно, и чистота никакая, и дужки грубоватые! к счастью, носить не вам, а мне носите кристально»
- никогда даже не думала избавляться от своей кошки, хотя она не сахар. я за неё в ответе до»
- в чем то есть схожесть,в чем то нет. любой человек, при желани ,может найти в себе черты любого»
- согласие 10 летнего ребенка и не требуется. требуется лишь воля родителей и их желание что-»
- недавно была в картиной галереи. там выставка была природа не терпит пустоты.и пришли батюшки»
- не получается не испортить отношения, когда пытаешься снять человека со своей шей, он и будет»
- ну тогда благодарите господа, вселёную, судьбу, ангела хранителя в общем всех в кого верите,»
- это по-моему уже третья тема с этим же содержимым. но автор все никак не успокоится. я не»
- прямо такие все строгие! как будто это фото на обложку журнала»
- без вас разберусь ! вы следите лучше за собой и за своими детьми»
- ну как же вы так. поступить в такой сложный инст и уйти. а востановиться никак? прям жаль.»
- если не было долго близости, то возможно полюция. очень часто во сне непроизвольное семяизвержение»
- нет, не хвастаюсь. просто эксперимент. мне интересно, почему все пишут про серебро и стекляшки»
- не, она не очень добрая, на людей и детей гавкает, когда к нам на улице кто-то культяпки тянет»
- он реально красив? или как богомолов?»
- если одна, то да, так проще. но если семья, то разоришься на покупке готовой еды»
- сочная, аж сок на пол течёт. чёрт меня дёрнул поискать её без фотошопа. фу, ть, теперь не»
- вы знаете, обсуждать невозможное - вечную жизнь, у меня нет никакого желания, так как какой»
- скучно наверное им очень. решили развлечься вот таким образом»
- для меня абсолютный пример - это моя семья , в которой я выросла . где мой отец является действитель»
- а смысл пакостить? их это только позабавит, я думаю. им хорошо вместе. вроде она фото выкладывает.»
- погуглите значение слова нищеброд это не размер зп, а образ мышления и жизни»
- ох девчулечки! тихий омут - тьма чертей! всегда подсознательно с опаской отосился к мысли,»
- огурцы- мимо. закончились! без них тоже отлично вышло!:»
- я согласна с вашим мнением. это точно про меня, отдаю намного больше, чем получаю.»
- выбрасывать металы расточительно сдать в металолом что не нужно. там бывают люди с умом которые»
- точно, я об этом как-то не подумала. а вдруг после этих 10 больше ни с кем не познакомлюсь»
- страно, что ничего не чешется, уж вы акуратне, чтоб инфекцию не занести с таким засранцем,»
- в теме упоминается кучу подписчиков собрать ну как выход набить себе хоть одного подписчика»
- да тут всегда пишут жестко и одно и тоже озлобленые тетки»
- он просто не умет целоваться. таких слюнявых встречала - фу, отстой так целоваться тоже надо»
- я увлекаюсь историей, искуством и кино. верне, историей я професионально занимаюсь, а всем»
- мясо, баклажаны, перец на гриле и салат. и кекс с одуванчиками у нас в меню»
- ни разу не слышала, чтобы было какое-то стояще продолжение полноценые отношения, но почему»
- я сейчас в такой ситуаци. люблю любовника уже год. муж противен. общих детей нет. если любовник»
- симпатичная девушка , тюнинг немного ухудшил но не намного»
- живу сегодняшним, но всегда пытаюсь выстроить планы на ближайше будуще»
- автор, тот кто изменяет с любовницей явно трусы меняет чаще, чем раз в неделю. для любовниц»
- неправда. просто вовремя не раставались с равнодушными к вам мужиками.»
- как я вас понимаю, за мной тоже никогда красиво не ухаживал и. видимо не заслужила хотя ничего»
- по-моему и цветные, и ч/б. помню, что что-то видела где-то раз в месяц, что имено видела -»
- я не хочу покупное, там все искуствено, а в желе можно напихать кусочки фруктов и ягудки!»
- а потом просыпается и через время опять засыпает? может вам с ним рядом спать?»
- ципралекс стоит 2 тыс. рублей 28 таблеток, я в шоке»
- ну.красавица.эт все новодные результаты прогреса в женских правах.не хотим быть женщинами.хотим»
- да потому что некоторые нормальными словами не понимают, и приходится вот так вот всё это»
- моя двоюродная сестра тоже такое говорила мне, хоть я счастлива в сожительстве и вся родня»
- значит, не очень-то он был в вас заинтересован. и вам совсем необязательно тратить нервы на»
- с вашего позволения я не буду о себе распространятьс могу лишь сказать, что из ваших предположений»
- мне кажется, в моем последнем случае человек считает себя подарком. у него завышеная самоценка,»
- ахаха. знаете, что сделают многие женщины? поистерят, но мужа простят и будут дальше с ним»
- я очень люблю суп из листьев салата»
- это точно, а мне кажется, что имено в рабство, и причем не выбраться из него никак. о себе»
- а вы любите из фарша имено что-то приготовить или и обычное мясо тоже уважаете? просто мясо»
- я увела. но они все равно разводились. сначала класно было. через год все недостатки, что»
- ну это да,там удивительно харизматичные, болтливые гиды, с потрясающим чувством юмора. я и»
- не удивлюсь, если фото не ваше. на фото имено пухлая девушка, не меньше 65кг»
- гадости? где ты увидел гадости? стесняюсь спросить всего лишь констатация фактов.ты действительно»
- я бы ничего не стала отвечать, сказала бы что это бесполезная для него информация, и нельзя»
- прям в хороший ресторан редко и не на свои в недорогих кафе обедаю пару раз в неделю»
- ну вы, самое главное- не терпите молча, покорно и робко! скажите, что вам не нравится»
- ой, вот только не надо меня учить ну та том и прощевайте»
- сегодняшним. конечно, строю плану, но не дольше нескольких месяцев. о прошлом тоже помню,»
- срываться на близких не надо просто виноваты оба, потому что подались паники. толку то орать»
- день 5 18.09.:побегала для разогрева в парке и позанималась с резинками на ворк аут площадке.ходьба»
- я беру перекусы - сегодня это был бутер с паштетом из десткого пюре с языком и говядиной и»
- да ты так пытался всех унизить, хвалясь выиграным ноутом что, как не меркантильный интерес7»
- значит этого мало. если он рукастый можно попросить о помощи кому-то, а потом постепено сделать»
- продавайте не страховки, что-то другое»
- как по мне, они обе полноваты.»
- конечно, росия ведь встала с колен»
- ваши мудрые мысли - это просто - нет приличных слов для описания коментария женщине гиперевнивой»
- помнится мне, вы уже создавали тему, в которой говорилось об агреси вашего мужчиныребенок»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- мужчины восхищаются моей фигурой, женщины завидуют! похудела на 2 размера!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- весь отдел сбросил от 5 до 9 кг за 10 дней! худеем на капусте!»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- идеальная диета! худеем с огурцами!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- похудеть к новому году! я смогу!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- котлеты свекольные с изюмом (или черносливом)»
- салат из брокколи»
- постный гречневый суп»
- фокус - покус»
- торт “орехово-кофейный“»
- пасхальный кулич»
- суп из грибов шиитаке»
- печеночники»
- котлеты картофельные с брынзой»
- варенье из ежевики»
- брауни с кабачком»
- салат “сюрпрайз“»
- салат из капусты с сыром»
- салат горячий с фенхелем, каперсами и куриной печенкой»
- ромовое мороженое с изюмом»
- домашний бальзамический уксус»
- бананы на гриле с карамелью»
- праздничный салат “невеста“»
- лосось с помидорами»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- салат из картофеля с яблоками»
- пирог со сметаной»
- индейка с кольраби и брюссельской капустой»
- паста с фрикадельками в томатном соусе»
- легкий салат с креветками и цветной капустой»
- перчик запеченый с курицей , сыром под соевым соусом»
- свинина боярская.»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- карбонад в капустных листьях»
- курочка под кайфом»
- курица с яблоками»
- тимбаль мясной с шампиньонами»
- крабовый коктейль»
- кабачки полезные»
- равиолли с соусом»
- пасхальный кулич»
- салат из сухофруктов с медом»
- кекс ромовый»
- корзиночки слоеные грибные с сыром»
- абрикосовое варенье без косточек»
- грузди солeные»
- тыквенный мусс»
- колобки из манной крупы и сыра»
- салат из баклажанов с креветками»
- биточки крабовые с сыром»
- блины деревенские»
- гамбургер биг тейсти»
- лайменад»
- лобио - любимое блюдо!»
- щи с морской капустой»
- курица с овощами “рецепт ленивой хозяйки“»
- курица на шпажках»
- горячий бутерброд с мясом цыпленка»
- салат мексиканский с бананами, яблоками и помидорами»
- салат низкокалорийный»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- совпадает ли ваше отношение к любви»
- ты умеешь проводить свободное время? подругам и родным с тобой не приходится скучать?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- вам присущи женские черты характера? вы отличаетесь эмоциональностью, отзывчивостью,»
- вы цените высокие романтические отношения? ищите обожание и восхищения?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- вы болезненно ревнивы или вам не знакомо это чувство?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор или ты из тех, кто обожает фильмы тарантино?»
- ваш тип мужчины – брутальный и стильный ловелас или вам по душе романтик?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- вам завидуют? вы не обращаете на это внимание?»
- ты открыта и приятна в общении? всегда стараешься понять людей?»
- вы тщательно скрываете свои эмоции? умеете держать себя в руках?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- ваше великодушие не знает границ или ваш принцип - давать и брать?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- вы ненавидите перемены в жизни или вам постоянно нужны свежие эмоции?»
- ты - оптимист? радостей в жизни больше, чем печали?»
- вы слишком динамичны или вам стоит «подзавестись»?»
- вам не хватает решительности? долго можете обдумывать все “за“ и “против“?»
vip клубы
|
 онлайн +1130 |
ДИЕТЫ
+1
+2
