конкурсы:
0
|
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища становилась в пищеводе и приходилось прибегать к определенным процедурам. Было время вес упал до 50 при росте 170 в 14 лет, плюс к этому у меня еще тяжелая кость. Потом я поехала учиться, здоровье дало мне второй шанс после длительных уговоров. Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Умница! Так держать!
-
конкурсы: 
0
-
-
конкурсы:
0
-
Молодец-что тут еще сказать!?
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
очень хорошая история!
конкурсы:
0
-
-
конкурсы:
0
-
вот и спрашивается о чем статья? о том как человек мечется из диетытв диету, подорвал здоровье в начале, но это ничему не научило, потом на арбузах месяц (видно мало было в дестве больниц), а помто решила компенсировать все спортом. А когда не будет возможности спортом заниматься? то опять на арбузах? может стоит уже просто выстроить систему питания чтобы в ней не было места бутербродам с колбасой на обед?
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
Молодец-что тут еще сказать!?
читать все дневники- за сколько выставить на продажу можно новый телевизор? простоял год даже не включали, но коробки уже нет»
- как сказать на английском: спасибо, мне очень приятна твоя забота!»
- оцените свитшот. нравится? стали бы носить такой, и с чем?»
- некоторые взрослые смеются над картавостью, шепелявостью людей! почему издеваются над чужими недостатками?»
- зовет туда, куда мне неинтересно, я отказываюсь! и больше никуда не зовет. вот опять зовет, просто погулять, но надо»
- сосед целыми днями курит вонючую дрянь типа беломора, весь дым идёт к вам. съехали бы из этой квартиры?»
- присылает мне фото свои, я пишу, что классно. он пишет: этому мужчине нужно много фотошопа! что бы вы на это ответили?»
- вчера опоздала на самолёт и самолёт вместе со мной опоздал, не взлетал. а вы пунктуальные?»
- как вы реагируете на поздравления от бизнесов? отвечаете им спасибо? или как-то показываете, что прочитали?»
- у приятельницы 2 тысячи подписок! когда успеваете смотреть? или от балды подписываетесь и смотрите выборочно?»
- веганские бакла-жарики, типа чипсиков! мамин рецепт.»
- сестра просит сидеть с ее ребенком! муж устал от него и, когда он вырастет, муж вернется! а я должна бросить работу!»
- прекрасно знал что никуда не уйду! ещё не разведен, а уже есть девушка! а я чуть не сломала себе жизнь.»
- как забыться? работа не полностью отвлекает от проблем, хотя физическая»
- сон на полу на одном матрасе без каркаса кровати! говорят, очень хорошо для позвоночника. кто-нибудь спал?»
- поставила будильник и проспала! самое страшное, что не помню, как его выключала! меня это пугает, честно говоря.»
- вам часто попадаются испорченные продукты? мне - постоянно! может, надо идти с чеком и сдавать?»
- про вас говорили, что вы слишком много болтаете? или не рассказываете подробности знакомым? как стать более скрытной?»
- а вас тоже бесит когда вы хотите пукнуть, но вы не одни!»
- в самолёт зашла дама с чёрными патчами под глазами! восхищают такие женщины, но как-то это неприлично!»
- будем рожать, расписываться официально. это значит, что он любит женщину и хочет детей?»
- вас раздражает когда не выполняют обещания? сказали, пришлют результаты исследований. звоню узнать, говорят, отправили»
- стоит ли поздравлять подругу с др? она очень замкнутая, закрытая. надоело уже самой проявлять инициативу!»
- чем пахнет никотиновая кислота? намазала волосы, а коллега спросила, кто из нас ставит уколы с ней.»
- тюмень, ищу подруг! кто хочет познакомиться и подружиться - пишите!»
- совсем не похожа на себя! вывожу её на разговор, почему она нас бросила, а она говорит, что никогда нас не любила!»
- узнала, что у меня маленькие глаза. в жизни, почему-то, получала комплименты о своих больших распахнутых голубых глазах!»
- как создать красивую форму бровям? попробовала покрасить краской, не особо понравилось. обязательно ходить к бровисту?»
- над лобком отвратительный шрам. кривой, перетянутый, бордовый! как лечь в постель с мужчиной с таким уродством?»
- если я буду есть вредную пищу, но с подсчётом калорий, я похудею? с маленького веса надо скинуть.»
- оцените фото! как я вам? сколько лет дадите?»
- кто симпатичнее: катя коба или валерия лукьянова?»
- видимся за ужином, далее он идёт заниматься своими делами, спать ложимся в разное время. в выходные я часто работаю.»
- стоит ли общаться с моделью, если ты обычный парень? я не смогу ей дать то, что дают папики и армия мажорных ухажёров.»
- они нас хотят видеть костями? мужчина говорит: у нее жир на талии! меня это так шокирует - складочки, не больше!»
- девушки, которые отказалась от фена и утюжка, через сколько восстановились ваши волосы? перестали ломаться?»
- обещал поездку в аквапарк! взял и уехал туда, только часов через 8-10 он мне написал, как ни в чем не бывало!»
- иди помоги ей! она деваха богатая! и ехидно улыбается в моем присутствии. и прям просит позвать её за стол к нам!»
- головная боль перед дождём! давление в норме, а голова трещит. из-за этого пропускаю тренировки и дела не успеваю делать»
- стала пить. на 2 или 3 день слабость головная боль и депресняк. может быть такая побочка?»
- как часто делаете уборку санузла? сам унитаз как часто моете? а краны, стены и ручки моете?»
- у кого свои зубы неидеальные, сделали бы себе голливудскую улыбку, при условии, что нет проблем с деньгами?»
- истерика после работы! начальница вечно придирается по мелочи. зп маленькая, устала ещё от пациентов мерзких.»
- планируем покупку квартиры для моих родителей. если будет развод, то доля может быть признана совместно-нажит»
- целесообразно ли переезжать из регионов в крупные города для поиска работы, улучшений условий жизни?»
- кто весело общался в аське? скачала, но мне не удалось найти собеседника! надеюсь, наверстать упущенное.»
- у меня идеально плоский живот только утром, а как поем, начинает немного выпирать и в течении дня такой остаётся!»
- в детстве запомнился вкус еврейского салата. какой сыр лучше использовать? чтоб можно было на гренки мазать»
- мне 43 ему 24. понимаю, не надо этого делать, но хочется! было ли у кого что-то подобное? чем закончилось?»
- вы испытывали влечение к другому мужчине, будучи в браке? как с этим боролись? изменяли?»
- вчера у меня не было уже ощущения съесть чего-либо лишнего, удерживала себя от пирожков,»
- на работу пришла и как-то сразу втянулась.всегда найдется что поделать.у нас в отделени»
- ого! вау! отвес! итак! начальный вес: 83.3кг. спустя 74 дня или 10,5 недель - вес»
- это очередной мой дневник за этот новый день. режим питания,. как понятно уже из»
- на этой неделе уже не будет никаких разгрузов, завтра вобще планирую загрузку сделать.»
- всем хорошего вечера. сегодня был выходной. провалялись с мужем дома вместе весь»
- сегодня у нас дождь и туман-туманище. но тепло. но гулять в такую погоду точно не»
- впереди кд, нападаю на сладкое просто ужасно, а от недосыпа даже и не борюсь с этой»
- а у меня сегодня начинается моя рабочая неделя. она будет насыщеная, на сегодня»
- вот уже и неделя заканчивается, завтра понедельник и на работу топать. можно сказать»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- так и не прошерстила свою химию. пока всё руки не доходят, всю свою энергию в готовку»
- а на следующей13, а колеса надо менять»
- дата по старому стилю: 18 сентября.в этот день православная церковь отмечает память»
- привет всем сегодня очень хорошо спала, вроде даже выспалась, хотя всё равно зевается»
- утром сгоняла на рынок, закупилась овощами и взяла немного на неделю мяса. теперь»
- знаете, девочки. худею ради себя, чтобы любить себя такой, какой стану. я не замуж»
- ох уж эти мои клиентки. сегодня была записана девочка на 12.0. она уже несколько»
- в обед поеду докуплю еще два мешка клея, дом надо доделать. и краску надо фактурную»
- всем доброе утро! спала сегодня вроде хорошо, но не поняла выспалась или нет. решила»
- чувствую себя просто супер!впервые так хорошо! на стуле сижу, такая куколка. : в»
- привет всем хороший отвес у меня, но не заслуженый. думала не вносить, всё равно»
- всегда хвалите своего мужа. вот я своему постояно говорю: любимый, тебе досталась»
- вобщем результат за неделю 20 грамов, но минус 1 см с груди, тали и бедер.»
- вчера была фотосьемка с пантерой черной! ох какая кошечка шикарная! я была бэкфотографом»
- минус 20 грам опять. я думаю что вся вода вышла из организма и теперь уходит жир,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня, положительных»
- сегодня у нас на обед и на ужин перчики фаршированые, как же я их люблю. перчики»
- с самого утра валит снег.настроение итак нет, он ещё разошелся.на улице пасмурно»
- у малой температура, эх.ладно,в зал все равно пойду.»
- уже выстроила план как и что нужно делать, осталось взять себя в руки и начать это»
- завтра с утра к 8 мне ехать к стоматологу, потом приеду, муж побежит по делам. а»
- с утра, пока все спят, сделала масочку для головы, хорошо. сейчас пока с вами посижу,»
- уехал еще 9 августа под питер по работе. к выходным должен вернуться.а сейчас еще»
- сегодня привес. планирую сегодня на белках посидеть, надеюсь завтра на отвес. всем»
- в северной западной европе даже в холодную погоду местные студентки часто носят всякие ультра»
- ого, это где так много снега уже?»
- у нас класическая золотая осень»
- ну понятно, свою вину не признавали, тряпки.»
- вы с подругами собрались детей заводить»
- вот-вот. я до 25 лет не могла понять, почему я так себя не люблю? покопалась в себе отчасти»
- я люблю вобще в лосинах ходить летом с удлиненой майкой , главное удобно»
- да,происходили мистические случаи.некоторы объяснения так и не нашли.к мистике всё равно отношусь»
- скажите что кот насал в них, вы напшикали разные средства , вроде не так и сильно пахнет»
- только я никому об этом не расказывала и не буду в отличие от моей колеги, которая некрасиво»
- по тому, как он заботится о женщине: е моральном и финансовом комфорте.»
- так зачем вы рожали ребёнка, если знали, что у вас не будет времени на себя? зачем выходили»
- слышала о том, что женщина познакомилась с немцем, он е позвал к себе, она прилетела за свой»
- звонила жена начальника в три часа ночи, говорила увольняйся. виновата в том, что такая симпатичная»
- да, и он единственый не смеялся над моим толстым задом, когда я пришла в трен зал. а просто»
- потому что многие действительно считают, что если женщина наглаживает мужу, наготавливает,»
- самоутверждаютс за счет других. им нужно возвысить и поднять себя, но на самом деле такие»
- предохранялись па, вот и результат. не хотите - не рожайте, грех какой-то выдумали, как в»
- это вы про нынче . а я о реалях тогда когда компы были не у всех но уже были досупы к инфо»
- я сегодня гороховый суп буду варить.»
- и не случайно не берете: поняли что это стремнейшая кабала современости и как она рушит жизнь»
- просто некоторые не выносят бахвальства,поэ и тро лят»
- вам считайте повезло с погодой»
- на колу мочало, начинай сначала. одежкина, задолбала уже своими штанами-брбакам»
- все бьюти-процедуры дома, мне так комфортно, нужно очистить лицо, прилечь. кто как ходит мне»
- они мне так страно ответили: здравствуйте, мы организуем частную стоимость материалов, больницы»
- да. из семьи. мой, кстати , тоже такой был. сначала мама ему варила, стирала, потом жена,»
- я не берусь судить кто виноват! пишу только о том, что если он столько времени молчит, то»
- многие совмещают хоби с заработком или волонтёрством, наверное да а ухаживать за мужем сам»
- никак не испортилась и никак не улучшилась в целом. выгляжу одинаково. после родов выросло»
- не знаю к чему вы это всё развели. про заповеди итд. мне вобще все равно. я как уже писала,»
- только не увлекайтесь, курс не боле 10 дней»
- да в кинотеатрах шла не так давно 4 часть»
- это вы ноль, деньги только клянчите»
- во франци я видела у многих на левой руке»
- зп не может быть ниже прожиточного уровня на полную ставку, а сейчас он чуть боле 13тыс. а»
- никаких заломов-такая складка под нижним веком есть с детства почти у всех.»
- так вы про сувенир с отдыха или все-таки подарок на др от близкой подруги? это совершено разные»
- пополам, не пополам, а подруга моя судя по всему фиг что получит»
- ага, красная варится быстро. сырники клетками.сижу думаю, чё это за вкуснота это сырные клецки?»
- вы это на фото? ну прям как сам п. в женском обличи! были фотосравнения такие известные мужчины»
- тренировки, курсы, работа - не сказала бы что у вас скучная жизнь.»
- 76-80, жирноваты по факту, 10 скиньте»
- она высокая, она же не коротышка чтобы быть с узкими плечами»
- а я нет. у нас хамки во вкусвиле работают. но он один в моем районе, и некоторые продукты»
- пудрит мозги. очевидно же.кстати, все эти прикосновения - это пикаперские приемчики, нарушение»
- вы уверены? чтоб на 1 кг поправиться надо не 1к калорий наесть»
- согласна, но видимо у каждого своё видение приличия.»
- так вроде вы и не богатая?люди и нормальные вещи отдают таким образом, просто возиться не»
- а можете расказать про все три замужества? это три официальных брака?»
- я написала. только мне не в булочной хамили.»
- у троечников нет страха ошибок и перфекционизма»
- красивая внешне, талантливая актриса,но с большими тараканами в голове.»
- а я бы вам отенок шоколад посоветовала.ру пепельный - один из самых сложных цветов, далеко»
- абсолютно согласна.надеят целиком и полностью можно только на себя.»
- не люблю шопинг ни в каком виде. бесполезная трата времени. и таскаться по магазинам, и сидеть»
- я ж говорю, есть любители г-на. ну выкидывайте потихоньку, если притащит, а на все предложения»
- главное чтобы штаны были в доме»
- намного меньше, но сейчас сложно подать на расмотрение - негде»
- да, он мне все уши про неё прожужал по началу, даже про её болячки которые она лечила, мы»
- речь про тех, кто без пары и в поисках мужчины, но не получается его встретить»
- это не сложно и не дорогоу моего свой самолёт, я поэтому и спросила, чтоб понять что там»
- я заметил это еще пол года назад когда народ перестал нервничать стабильно получая пощьрения»
- чтобы фигура стала апетитной, нужно похудеть не чуть-чуть, а килограмов на 15. даже при такой»
- я только первые полгода встречала, но у нас 50 метров , и дорогу не надо переходить.»
- для начала перестаньте ныть ,от нытья любой человек попытается узбавится, у вас выбор как»
- а если руки скользкие и в руках вещь только до падения об пол? а еще эта можная сериальная»
- а перед кем комплексовать-т и если я этого делать не буду, то кто мне будет делать? хм. страная»
- всё супер. 7 вечера, намыла полы, собираюсь на вечерню прогулку с сыном и купить по дороге»
- ну полный треш, что тут скажешь. еще бесит не захочет , кобель не вскочит.»
- я еду не на отдых, а получить визу для перезда на пмж в другую страну. это необходимо сделать,»
- ноль. хотя подружка директор салона красоты. причём очень крутого. но я к ней никак не дойду.»
- не сильно понравилась девушка, чтобы на не тратиться»
- а сейчас что отправить? что жду с нетерпением?неб посылка»
- блин не могу, читаю и смешно, да правда как ж так получилось па это ж такой железобетоный»
- вон автор вобще уверяет, что держала свечку у моих друзей и они 10 пользуются у меня нет такой»
- ну как карабкается в испани, красит волосы. она парикмахер. она же купить ничего не может»
- да, я в декрете сейчас. 1.5 малому»
- животные потому что. хорошо, что только в интернете. в реальности такие и наносят реальный»
- нет конечно, что за глупый вопрос»
- на вертолете?!тот я не так поняла?»
- если не хотят детей,не предохраняются па ,в шоке они были,к чему тема?»
- доброе утро! туман. даже колокольню плохо видно.»
- у нас сплошной забор от одних и сетчатый от других, но и у них кусты смородины и у нас, не»
- завистливых людей много везде, а не только на этом сайте.»
- формировать надо самому. обрезаете веточку, она даёт два побега, чуть подрастут - обрезаете»
- нет. отношения без секса, как и секс без отношений - это не для меня.»
- скажите ему что вы себя любите и уважаете, поэтому с женатымы не связывпетесь.их психологи»
- прием называется обесценивание. не ведитесь. отвечайте я потратила время,услилия,ч накормить»
- да, у девушки на фото красивые брови.»
- ну многие даже замуж за таких выходят. все зависит от его достатка в денежном эквиваленте.»
- а удаленка чем плоха. работайте себе из дома. вы бухгалтер?»
- абсолютно согласна: девушке крайне важно иметь своё жильё. никакая свекровь туда не завалится,»
- если он нормальный водитель и умет совмещать, то на безопасность это мало влияет. я сама водителькст»
- нет, я такие не люблю, книгу не читала.»
- джамиля, а как же никто никому ничего не должен, я уважаю его выбор, пусть что хочет то и»
- у меня после ушивания диастаза был жуткий шрам,даже хирург, снимающая швы сказала приходить»
- или начальная стоимость квартиры на аукционе.»
- вот за что я люблю лично вас - это за вашу детскую наивность доверчивость. автор - откровеный»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- слоеный салат с грибами»
- омлет летний»
- перец, фаршированный овощами»
- печенье с кокосовой начинкой без выпечки»
- абрикосы в сиропе с густым йогуртом»
- апельсиновый тарт»
- момо с курицей»
- пирог с морковью»
- цып-цып-цып, мои цыплятки украшение блюда»
- салат «лакомка»»
- китайский рыбный суп с креветками»
- салат "шоки"»
- огурцы соленые с горчицей»
- холодный томатный суп с брынзой»
- маринованный перец чили»
- "салат святоши"»
- закуска из помидор с сыром и чесноком»
- блинчики с яблоками»
- капуста квашеная по - итальянски»
- перец жареный с чесноком и помидорами»
- овощная лазанья»
- рецепт кофе по-мексикански»
- рецепт компота из облепихи»
- морковные сконы»
- инжир в красном вине от дженни»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- оладушки сметанные»
- шоколадно-кофейные кексы с бананом»
- блины капустные»
- кофе с яйцом»
- запеченный цыпленок с кизилом, розмарином и чесноком»
- кабачки по - итальянски»
- салат с грейпфрутом»
- паштет рыбный»
- рецепт “торт “медовик““1.»
- морковный салат с финиками»
- пельмени из гречневой муки с луковой начинкой»
- оладьи морковные»
- открытые пирожки с творогом и сыром»
- легкий суп»
- картофельная запеканка с фаршем»
- салат из тыквы с грецкими орехами»
- глинтвейн с каркаде»
- салат из квашеной капусты баварский»
- баклажан с дымком без мангала»
- теплый салат из куриных желудочков»
- картофельный салат с яйцом и яблоком. при подаче заправьте салат соусом.»
- пудинг из творога с орехами»
- салат из кабачков с тунцом»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- капуста цветная с сыром»
- пирожки с бараниной»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- фаршированные помидоры “остренькие“»
- горячие бутерброды “принцессы“»
- ты - великолепная мать? ребенку повезло с тобой?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- ты любишь рисковать или находишься в плену своих страхов?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- ты разочаровываешься в друзьях или можешь похвалиться тем, что они у тебя настоящие?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- в тебе присутствует чувство красоты или ты, скорее всего, прагматик?»
- ваша жизнь далека от идеала или вы ею полностью довольны?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- ты умеешь преподнести себя или замкнута и скована?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты боишься перемен или не боишься делать судьбоносные шаги?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- у вас нормальная самооценка? живете в согласии с собой?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
vip клубы
|
 онлайн +720 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
KissЮлик
+1
+4