Всю свою сознательную жизнь я худею. Причем самыми разными способами...



Началось всё в школе. Тогда это происходило самым жестоким образом для организма, я понимаю, что такой образ жизни наносил вред моему здоровью. Я ела через день - день я пью только воду, день кушаю овощи, фрукты, рыбу, мясо, молочные продукты в любом количестве и пью кефир. Продолжалось это до тех пор, пока я не стала плохо себя чувствовать.




Моё питание стала контролировать мама, насколько ей это удавалось. Хотя я умудрялась все равно ограничивать свой рацион... Так продолжалось до 11 класса. Именно в то время я значительно подорвала желудок, отчего до сих пор мучаюсь...


Перед школьным выпускным я похудела на 13 кг., благодаря английской диете. И тот вес держался у меня буквально до настоящего времени - ну конечно плюс-минус 2-3 кг. было...
Всё было отлично, чувствовала я себя хорошо (не считая болей в желудке, если съем что-нибудь такого, что мой организм никогда не видел). Все окружающие говорили, что выгляжу я просто замечательно и что худеть мне не нужно, хотя сама я так не считала (мой рост 182 см. и вес был 72-75 кг).


В июне месяце этого года, после очередного похода на пляж, я решила сесть на японскую диету. Две недели прошли отлично, я прекрасно себя чувствовала и решила продолжать придерживаться такого питания. Вот уже несколько месяцев я стараюсь правильно питаться. Не ем сладкого, солёного, не употребляю алкоголь (ну конечно по праздникам - не без этого). Дни рождения и другие мероприятия я питаюсь нормально, позволяю себе расслабиться.



Сейчас мой вес 66 кг., и мне очень нравится то, как я сейчас выгляжу! И окружающие просто в диком восторге! Хотя думаю над тем, как бы похудеть до 60 кг.



Почти 6 лет назад я пошла в спортзал и посещаю его по сегодняшний день. Начала ходить туда, чтобы просто убить время, так как. была жуткая депрессия. А когда депрессия прошла и жизнь наладилась - поняла, что мне нравится заниматься спортом. Да и тело стало классно выглядеть, всё подтянуто. Сейчас просто жить не могу без тренировок.



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 28.05 17:18 как вам оформ­ле­ние про­дук­ции для са­ло­на кра­со­ты?»»
2. 28.05 17:14 баль­зам для во­лос по­сле мы­тья во­лос за­ме­нит уклад­ку?по­сле смы­ва­ния баль­за­мом во­ло­сы»» 1
3. 28.05 17:11 как на­учить­ся текст со­кра­щать так, чтобы са­мое ос­нов­ное и нуж­ное оста­вить? нуж­но»» 3
4. 28.05 16:59 при­чес­ка пляж­ные ло­ко­ны, как вам? как вы счи­та­е­те что кра­си­вее - лег­кие вол­ны или»» 2
5. 28.05 16:55 до­пу­стят ли к ра­бо­те?»» 1
6. 28.05 16:55 как его зо­вут?сни­мал­ся в кли­пе placebo - first day. мо­жет кто зна­ет»»
7. 28.05 16:51 бе­ре­мен­на 36 неде­ля хо­чу пить гли­цин мож­но ли его?у ме­ня до­ма ва­ля­ет­ся гли­цин био?»» 2
8. 28.05 16:45 пра­виль­но ли от­пус­кать сво­е­го пар­ня (му­жа) от­ды­хать за го­род в ком­па­нии дру­гих муж­чин?»» 21
9. 28.05 16:40 что вы ду­ма­е­те про де­вуш­ку, ко­то­рая позд­но от­учи­лась по спе­ци­аль­но­сти, по ко­то­рой»» 9
10. 28.05 16:36 кто де­лал мам­мо­пла­сти­ку во вла­ди­ми­ре от­зо­ви­тесь.»»
11. 28.05 16:34 вы бы пе­ре­ста­ли об­щать­ся с луч­шей по­дру­гой,ко­то­рая от­ка­за­лась ехать с ва­ми на дол­го­ждан­ное»» 5
12. 28.05 16:28 де­вуш­ки,ко­то­рые бу­дучи в от­но­ше­ни­ях(не до­воль­ны ими)па­рал­лель­но ис­ка­ли се­бе муж­чи­ну»» 6
13. 28.05 16:26 вы бы ста­ли вы­яс­нять, кто по­да­рил вам пу­стой кон­верт на свадь­бу, ес­ли бы об­на­ру­жи­ли»» 16
14. 28.05 16:25 что бу­дет, ес­ли сьесть на ужин нежир­ный йо­гурт+ста­кан ря­жен­ки?»» 8
15. 28.05 16:23 ко­гда я по­шла в бар, он там с дру­гом был. ко­гда ме­ня уви­дел, он так встре­пе­нул­ся»» 10
16. 28.05 16:23 у ко­го нет объ­е­ма в во­ло­сах? вы хо­ди­те с хво­сти­ком?»» 5
17. 28.05 16:06 у ме­ня длин­ные во­ло­сы, хо­жу с хво­сти­ком или ино­гда рас­пус­каю. хо­чу под­стричь­ся до»» 8
18. 28.05 16:02 по­че­му бед­ные де­вуш­ки ждут прин­ца, а не ищут пар­ня по се­бе? вме­сте они за­ра­бо­та­ли»» 10
19. 28.05 15:58 нор­маль­ная ли фот­ка?»» 6
20. 28.05 15:57 не знаю, как по­лу­чи­лось, но в ка­кой-то день я вы­пи­ла 2 таб­лет­ки ок. что те­перь де­лать?»» 3
21. 28.05 15:50 по­че­му неко­то­рые пар­ни в пе­ре­пис­ке за­да­ют во­прос о том, чем за­ни­ма­юсь и, ес­ли от­ве­чаю,»» 25
22. 28.05 15:47 го­во­рят, что илья глин­ни­ков ни­ко­го не вы­бе­рет в хо­ло­стя­ке, а по­явит­ся в пе­ре­да­че»»
23. 28.05 15:39 а вы при­гла­ша­ли на свою свадь­бу лю­дей, ко­то­рых не хо­те­ли ви­деть на сво­ем празд­ни­ке,»» 7
24. 28.05 15:38 у ко­го бы­ли про­бле­мы с гор­мо­на­ми над­по­чеч­ни­ков? как ле­чи­ли? ещё бес­по­ко­ит жир­ность»»
25. 28.05 15:35 лю­би­те ли вы по­э­зию? ка­ких ав­то­ров чи­та­е­те? ка­кие про­из­ве­де­ния вам боль­ше все­го»» 2
26. 28.05 15:30 что го­то­ви­те му­жу на ра­бо­ту, на обед? остат­ки с ужи­на или ?»» 5
27. 28.05 15:13 что бы вы де­ла­ли, ес­ли бы на ва­шу свадь­бу хо­те­ли по­звать по­дру­гу, но без ее мч/му­жа,»» 18
28. 28.05 15:11 ссо­ра с пар­нем. взял и ущип­нул ме­ня за грудь. очень непри­ят­но. как вы счи­та­е­те,»» 8
29. 28.05 15:09 во­ди­те де­тей в зоо­пар­ки и дель­фи­на­рии или при­ви­ва­е­те им лю­бовь к жи­вот­ным, объ­яс­няя,»» 4
30. 28.05 15:01 из раз­го­во­ра ста­ло по­нят­но, что уже пол­го­да за­ни­ма­ет­ся этой ерун­дой, ни­кто у нее»» 8
31. 28.05 14:53 при­е­хал врач и с по­ро­га: у него клас­си­че­ский грипп, ле­чи­те симп­то­мы. укол, есте­ствен­но,»» 8
32. 28.05 14:52 по­дру­га ожи­да­ет, что я как-ни­будь со всем сми­рюсь и при­му её вы­бор. не со­би­ра­ет­ся»» 5
33. 28.05 14:37 с та­кой по­пой мож­но хо­дить стрин­гах?»» 25
34. 28.05 14:30 как ве­дут се­бя ва­ши мч во вре­мя ос в его честь? по­дру­га в ком­па­нии за­яви­ла, что»» 12
35. 28.05 14:26 муж­чи­на ме­ня ди­на­мит? пи­сал на об­щие те­мы, но на­счёт встре­чи ни­че­го. я то­же мол­чу.»» 6
36. 28.05 14:18 как от­пу­стить про­шлое? про­сто все за­быть? это воз­мож­но?»» 16
37. 28.05 14:04 3 го­да вме­сте с пар­нем, а он не мы­чит, не це­лит­ся. бро­сать? он бу­дет пе­ре­жи­вать»» 54
38. 28.05 13:59 мне 32 го­да. по­мо­жет ли био­ре­ви­та­ли­за­ция от мор­щи­нок под гла­за­ми?»»
39. 28.05 13:56 ро­ди­те­ли (мои и му­жа) уже до­ста­ли прось­ба­ми о вну­ках. как объ­яс­нить род­ствен­ни­кам,»» 15
40. 28.05 13:51 на­чал­ся ци­стит пе­ред ме­сяч­ны­ми, пи­ла но­флок­са­цин, бе­гать в туа­лет пе­ре­ста­ла, на­ча­лись»» 2
41. 28.05 13:51 по­че­му ме­ла­ни уилкс из уне­сён­ных вет­ром нель­зя бы­ло бе­ре­ме­неть и от че­го, всё-та­ки,»» 4
42. 28.05 13:46 сколь­ко мне лет? ин­те­рес­но мне­ние со сто­ро­ны. фо­то.»» 26
43. 28.05 13:41 вам нра­вит­ся внеш­ность ли­ли кол­линз?»» 8
44. 28.05 13:16 где мож­но за­ка­зать скотч си­ли­ко­но­вый для одеж­ды, ко­то­рый ре­аль­но дер­жит­ся?»»
45. 28.05 13:15 ска­зал, что во вре­мя сви­да­ния у него ра­бо­тал мозг, а он хо­тел рас­сла­бить­ся! ну,»» 5
46. 28.05 13:06 как вы от­но­си­тесь к то­му, что илья глин­ни­ков ре­шил по­ме­нять свою фа­ми­лию на фа­ми­лию»» 11
47. 28.05 13:05 по­че­му по­сле рож­де­ния ре­бён­ка раз­во­дят­ся и обес­пе­чен­ные? бы­то­вуха ис­клю­че­на.»» 9
48. 28.05 13:02 ко­му еще не по­мо­га­ют мас­ла для во­лос? ко­ко­со­вое, олив­ко­вое, ре­пей­ное - ни о чем.»» 13
49. 28.05 12:54 что бы вы при­го­то­ви­ли из 2 пла­стов сло­е­но­го дрож­же­во­го те­ста: слой­ки, пиц­цу или»» 9
50. 28.05 12:50 чем вы лю­би­те зав­тра­кать?»» 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора