Всю свою сознательную жизнь я худею. Причем самыми разными способами...



Началось всё в школе. Тогда это происходило самым жестоким образом для организма, я понимаю, что такой образ жизни наносил вред моему здоровью. Я ела через день - день я пью только воду, день кушаю овощи, фрукты, рыбу, мясо, молочные продукты в любом количестве и пью кефир. Продолжалось это до тех пор, пока я не стала плохо себя чувствовать.




Моё питание стала контролировать мама, насколько ей это удавалось. Хотя я умудрялась все равно ограничивать свой рацион... Так продолжалось до 11 класса. Именно в то время я значительно подорвала желудок, отчего до сих пор мучаюсь...


Перед школьным выпускным я похудела на 13 кг., благодаря английской диете. И тот вес держался у меня буквально до настоящего времени - ну конечно плюс-минус 2-3 кг. было...
Всё было отлично, чувствовала я себя хорошо (не считая болей в желудке, если съем что-нибудь такого, что мой организм никогда не видел). Все окружающие говорили, что выгляжу я просто замечательно и что худеть мне не нужно, хотя сама я так не считала (мой рост 182 см. и вес был 72-75 кг).


В июне месяце этого года, после очередного похода на пляж, я решила сесть на японскую диету. Две недели прошли отлично, я прекрасно себя чувствовала и решила продолжать придерживаться такого питания. Вот уже несколько месяцев я стараюсь правильно питаться. Не ем сладкого, солёного, не употребляю алкоголь (ну конечно по праздникам - не без этого). Дни рождения и другие мероприятия я питаюсь нормально, позволяю себе расслабиться.



Сейчас мой вес 66 кг., и мне очень нравится то, как я сейчас выгляжу! И окружающие просто в диком восторге! Хотя думаю над тем, как бы похудеть до 60 кг.



Почти 6 лет назад я пошла в спортзал и посещаю его по сегодняшний день. Начала ходить туда, чтобы просто убить время, так как. была жуткая депрессия. А когда депрессия прошла и жизнь наладилась - поняла, что мне нравится заниматься спортом. Да и тело стало классно выглядеть, всё подтянуто. Сейчас просто жить не могу без тренировок.



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.07 23:28 де­воч­ки, как вы счи­та­е­те мож­но ли хо­дить по го­ро­ду в слан­цах?»»
2. 26.07 23:25 про­рыв ба­та­реи за­то­пи­ла со­се­дей. март 2016 год»»
3. 26.07 23:23 а вы ве­ри­те в креп­кую жен­скую друж­бу? есть при­ме­ры из жиз­ни?»»
4. 26.07 23:21 пе­ре­жи­ваю из за муж­чи­ны! очень его жду!»»
5. 26.07 23:19 ес­ли ля­гу спать поз­же 24:00 то не вы­сы­па­юсь,пол­дня сон­ная,у вас так же?»»
6. 26.07 23:09 ка­кой секс вам боль­ше нра­вит­ся?»»
7. 26.07 23:01 кар­тон­ный кон­струк­тор gigi bloks. раз­ви­ва­ет твор­че­ские спо­соб­но­сти, мыш­ле­ние, ак­ку­рат­ность.»»
8. 26.07 22:54 в 21 од­на! есть ещё воз­мож­ность най­ти хо­ро­ше­го му­жа? хо­ро­ших пар­ней до 30 уже всех»» 2
9. 26.07 22:54 это кра­си­вая де­вуш­ка на ваш взгляд?»» 7
10. 26.07 22:51 на­шла дав­нее свое фо­то, на ка­кой вес вы­гля­жу?»» 14
11. 26.07 22:51 по­сто­ян­но влюб­ля­юсь в недо­ступ­ных, а до­ступ­ных нет. хо­чу ни в ко­го не влюб­лять­ся.»» 1
12. 26.07 22:48 иде­ал де­вуш­ки для успеш­но­го обес­пе­чен­но­го пар­ня. вы об­ла­да­е­те эти­ми па­ра­мет­ра­ми?»» 7
13. 26.07 22:45 как ду­ма­е­те, ес­ли я по­сто­ян­но ду­маю о че­ло­ве­ке, он это чув­ству­ет как-то? мо­жет снюсь»» 4
14. 26.07 22:43 со­глас­ны со сло­ва­ми пси­хо­ло­га? кто нра­вит­ся нам, то­му не нра­вим­ся мы, а ко­му нра­вим­ся»» 9
15. 26.07 22:43 встре­ча­лись бы с хо­ро­шим, но скуч­ным пар­нем? не по­бол­тать но­чью по те­ле­фо­ну, не»» 9
16. 26.07 22:39 па­рень не хо­чет устра­и­вать­ся на ра­бо­ту. рас­стать­ся ко­неч­но ва­ри­ант, но есть дру­гой»» 4
17. 26.07 22:33 за­держ­ка по­чти ме­сяц. в пред­по­ла­га­е­мое вре­мя на­ча­ла кд по­яви­лись кро­вя­ни­стые вы­де­ле­ния.»»
18. 26.07 22:31 а у вас есть шра­мы? сто­ит ли пе­ре­жи­вать и по­ку­пать ма­зи от шра­мов и руб­цов или за­бить?»» 5
19. 26.07 22:08 у ко­го стриж­ка до плеч, чем вы укла­ды­ва­е­те во­ло­сы и как ча­сто мо­е­те во­ло­сы?»» 1
20. 26.07 21:58 по­да­ри­ли нам ви­део­ня­ню angelcare ac1320. чу­дес­ная и ра­бо­то­спо­соб­ная, от­лич­ная по­мощ­ни­ца»»
21. 26.07 21:56 сколь­ко сви­да­ний вы про­ве­ли, преж­де чем встре­тить то­го са­мо­го (ту са­мую)?»» 7
22. 26.07 21:54 знаю, что ему хо­ро­шо со мной, но ме­сяц про­шел, а я не знаю, что у нас. от­но­ше­ния»» 14
23. 26.07 21:50 как разо­брать­ся в мо­де? мож­но ли вы­гля­деть и оде­вать­ся хо­ро­шо при огра­ни­чен­ном бюд­же­те?»» 1
24. 26.07 21:47 смяг­ча­ю­щее мас­ло для те­ла мин­даль­ное мо­лоч­ко и мед остав­ля­ет по­сле се­бя рос­кош­ный»»
25. 26.07 21:29 тяж­ко с финан­са­ми и вре­ме­ни нет хо­дить в зал. кто-то вы­пол­нял ком­плек­сы упраж­не­ний»» 3
26. 26.07 21:28 жен­щи­ны ста­ли до­би­вать­ся рас­по­ло­же­ния муж­чин. муж­чи­на же вы­би­ра­ет для се­бя до­стой­ную!»» 21
27. 26.07 20:58 кто чи­тал кни­гу б. аку­ни­на аза­зель? вам по­нра­ви­лась?»» 7
28. 26.07 20:42 лю­би­те ли сво­бо­ду?»» 14
29. 26.07 20:41 есть пра­ви­ла, сле­дуя ко­то­рым, зна­ком­ство мож­но на­пра­вить в се­рьез­ные от­но­ше­ния?»» 3
30. 26.07 20:39 ка­кой долж­на быть це­на хо­ро­ших ду­хов? па­рень ска­зал, что ду­хи сто­и­мо­стью 10-20 дол­ла­ров»» 14
31. 26.07 20:30 как вам моя фигу­ра?»» 7
32. 26.07 20:25 у ко­го ко­ляс­ка stokki xplory? вам нра­вит­ся?»» 3
33. 26.07 20:22 де­вуш­ки 20-25 лет, как вы зна­ко­ми­тесь и на­чи­на­е­те от­но­ше­ния?»» 8
34. 26.07 20:17 гал­ча­та, оце­ни­те, как я по­ху­де­ла за 8 ме­ся­цев. очень за­мет­но?»» 16
35. 26.07 19:59 сто­ит ли брать паль­то с та­ким со­ста­вом: 68% вис­ко­за, 27% по­ли­амид, 5% эла­стан?»» 4
36. 26.07 19:49 в ка­ком воз­расте вы се­бе нра­ви­лись боль­ше все­го?»» 13
37. 26.07 19:48 вы­год­но ли ид­ти по­сле 9 клас­са на бух­гал­те­ра, а по­том по­сту­пать в вуз на юри­ста?»» 15
38. 26.07 19:41 по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го дет­ско­го ги­не­ко­ло­га в са­ра­то­ве.»»
39. 26.07 19:20 мч не бе­рет гу­лять с со­бой! из-за него мо­гу от­ме­нить все свои пла­ны, от по­друг от­ка­зать­ся,»» 66
40. 26.07 19:18 что та­кое жен­ская ген­дер­ная со­ци­а­ли­за­ция? вы стал­ки­ва­лись с этим яв­ле­ни­ем?»» 4
41. 26.07 19:14 про­сит дру­гую сде­лать ему мас­саж. он баб­ник или муж­чи­ны ни­че­го кри­ми­наль­но­го в этом»» 11
42. 26.07 19:09 как вы­брать ве­ло­си­пед? в ма­га­зине со­всем неуве­рен­но се­бя чув­ствую, не знаю, на что»» 2
43. 26.07 19:09 в ито­ге она мне изуро­до­ва­ла 2 пе­ред­них зу­ба. ре­ву 3-й день. у ко­го бы­ли про­бле­мы»» 10
44. 26.07 18:47 оце­ни­те фигу­ру. круп­ная?»» 43
45. 26.07 18:39 одеж­да и по­ве­де­ние - две со­став­ные ча­сти сти­ля. долж­ны ли они со­от­вет­ство­вать друг»» 14
46. 26.07 18:39 ко­рич­не­вые вы­де­ле­ния и боль вни­зу жи­во­та. до на­ча­ла ме­сяч­ных еще ров­но неде­ля. у»» 8
47. 26.07 18:22 вы вни­ма­тель­но чи­та­е­те со­став, ко­гда по­ку­па­е­те про­дук­ты? сле­ди­те, чтобы в них не»» 22
48. 26.07 18:20 я очень мни­тель­ная. это боль­шой недо­ста­ток?»» 16
49. 26.07 18:15 это прав­да, что све­жие по­ми­до­ры за­дер­жи­ва­ют во­ду в ор­га­низ­ме?»» 6
50. 26.07 18:05 эти во­про­сы при­ни­мать бес­такт­ны­ми и не от­ве­чать на них?»» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора