разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Всю свою сознательную жизнь я худею. Причем самыми разными способами...



Началось всё в школе. Тогда это происходило самым жестоким образом для организма, я понимаю, что такой образ жизни наносил вред моему здоровью. Я ела через день - день я пью только воду, день кушаю овощи, фрукты, рыбу, мясо, молочные продукты в любом количестве и пью кефир. Продолжалось это до тех пор, пока я не стала плохо себя чувствовать.




Моё питание стала контролировать мама, насколько ей это удавалось. Хотя я умудрялась все равно ограничивать свой рацион... Так продолжалось до 11 класса. Именно в то время я значительно подорвала желудок, отчего до сих пор мучаюсь...


Перед школьным выпускным я похудела на 13 кг., благодаря английской диете. И тот вес держался у меня буквально до настоящего времени - ну конечно плюс-минус 2-3 кг. было...
Всё было отлично, чувствовала я себя хорошо (не считая болей в желудке, если съем что-нибудь такого, что мой организм никогда не видел). Все окружающие говорили, что выгляжу я просто замечательно и что худеть мне не нужно, хотя сама я так не считала (мой рост 182 см. и вес был 72-75 кг).


В июне месяце этого года, после очередного похода на пляж, я решила сесть на японскую диету. Две недели прошли отлично, я прекрасно себя чувствовала и решила продолжать придерживаться такого питания. Вот уже несколько месяцев я стараюсь правильно питаться. Не ем сладкого, солёного, не употребляю алкоголь (ну конечно по праздникам - не без этого). Дни рождения и другие мероприятия я питаюсь нормально, позволяю себе расслабиться.



Сейчас мой вес 66 кг., и мне очень нравится то, как я сейчас выгляжу! И окружающие просто в диком восторге! Хотя думаю над тем, как бы похудеть до 60 кг.



Почти 6 лет назад я пошла в спортзал и посещаю его по сегодняшний день. Начала ходить туда, чтобы просто убить время, так как. была жуткая депрессия. А когда депрессия прошла и жизнь наладилась - поняла, что мне нравится заниматься спортом. Да и тело стало классно выглядеть, всё подтянуто. Сейчас просто жить не могу без тренировок.



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.08 17:12 на 30 неде­ле бе­ре­мен­но­сти по­ста­ви­ли ста­ре­ние пла­цен­ты 3 сте­пе­ни. на­сколь­ко это страш­но?»»
2. 16.08 17:10 про­пис­ка без вы­пис­ки. на про­пис­ку по­даю через го­сус­лу­ги, там мож­но толь­ко вы­брать»»
3. 16.08 17:07 иду в зал, на тре­не­ра де­нег нет. пи­та­ние то­же по­ме­ня­ла.»» 1
4. 16.08 17:03 36 неде­ля бе­ре­мен­но­сти. опу­стил­ся жи­вот или нет?»»
5. 16.08 17:00 в пыш­ном сва­деб­ном пла­тье невоз­мож­но хо­дить, де­лаю шаг и на­сту­паю сра­зу на ткань.»» 2
6. 16.08 16:58 идет ли мне коль­цо?»» 4
7. 16.08 16:55 пла­ни­рую сде­лать по­ли­ров­ку/стриж­ку и пе­рей­ти на но­вую ухо­до­вую кос­ме­ти­ку для во­лос.»»
8. 16.08 16:38 свадь­ба в мае! не из­бе­жать из­мен в май­ских се­мьях, но все же не ве­рим в это и на­де­ем­ся»» 12
9. 16.08 16:34 му­жем-вах­то­вик ме­ся­ца­ми не бы­ва­ет до­ма! всё ли устра­и­ва­ет?»» 21
10. 16.08 16:24 ви­се­ла в шка­фу,до­ста­ла и уви­де­ла боль­шое жел­тое пят­но. за­ки­ну­ла в ма­шин­ку с ге­лем.»» 5
11. 16.08 16:10 длин­ное, на бре­тель­ках, не мнёт­ся. пла­тье за 27 ев­ро на каж­дый день - до­ро­го?»» 11
12. 16.08 16:04 у нас не очень вос­тре­бо­ва­но, мож­но толь­ко в шко­лу ид­ти учи­те­лем, но это не моё.»» 7
13. 16.08 15:59 обес­пе­чен­ный, до­стой­ный и со­сто­яв­ший­ся вы­бе­рет ху­дую де­вуш­ку и неваж­но, что она»» 30
14. 16.08 15:55 как фо­то? из об­ра­бот­ки толь­ко фильтр.»» 14
15. 16.08 15:31 вы ку­ри­те ка­льян? не счи­та­е­те его вред­ным?»» 12
16. 16.08 15:17 я страш­ный? про­бле­мы на пер­вич­ной ста­дии зна­ком­ства.»» 28
17. 16.08 15:17 за­хо­те­лось шо­ко­лад­ку, за­вёр­ну­тую в коп­чён­ное мя­со ба­лык! по­нра­ви­лось и ещё несколь­ко»» 9
18. 16.08 15:00 как вам та­кие руч­ки для две­рей? ка­кой цвет к ним боль­ше под­хо­дит?»» 29
19. 16.08 14:55 хо­чу об­рат­но пе­ре­кра­сить­ся в чер­ный! возь­мет­ся ли чер­ная крас­ка?»» 9
20. 16.08 14:53 бе­гу на кро­вать с раз­бе­га, чтобы ни­кто за но­гу не схва­тил из-под кро­ва­ти. рас­смат­ри­ваю»» 5
21. 16.08 14:48 в чип­сине 15 ка­ло­рий все­го, при том что в хлеб­цах фит­нес 10! по­лу­ча­ет­ся, они не»» 10
22. 16.08 14:46 кро­ме ду­ша и чист­ки зу­бов, без ка­ких про­це­дур по ухо­ду за со­бой вы не про­жи­ве­те»» 8
23. 16.08 14:42 сплош­ные бу­е­ра­ки! бес­пер­спек­тив­ная ка­ба­ла за ко­пей­ки. на муж­чин то­же не ве­зет. зна­ко­мые»» 23
24. 16.08 14:40 вам нра­вит­ся внешне эта су­пру­же­ская па­ра?»» 13
25. 16.08 14:33 свою со­ба­ку кор­мит борщ. ска­за­ла кор­мить сна­ча­ла мок­рым кор­мом, по­сте­пен­но пе­ре­во­дить»» 8
26. 16.08 14:28 так из­де­вать­ся уже пе­ре­бор: то рас­ста­ем­ся, то встре­чу на­зна­ча­ет, то от­ме­ня­ет.»» 6
27. 16.08 14:21 умер па­па. не мо­гу ни есть, ни пить. как спра­вить­ся с го­рем?»» 10
28. 16.08 14:08 со­всем не по­нра­вил­ся бу­кет, и цве­ты эти не лю­би­те. как от­ре­а­ги­ру­е­те?»» 23
29. 16.08 13:51 на ка­кое мак­си­маль­ное вре­мя вы мо­же­те вый­ти из ка­би­не­та? а ес­ли бы ва­ши под­чи­нен­ные»» 11
30. 16.08 13:42 по­да­ри­ли на день рож­де­ния! сна­ча­ла нра­ви­лось, а сей­час уже как-то не осо­бо.»» 24
31. 16.08 13:35 сни­ми каб­лу­ки - с та­ким ро­стом же­ни­ха не най­дешь! мать рoдная за­ви­ду­ет.»» 47
32. 16.08 13:33 де­вуш­ке нуж­но тре­ни­ро­вать ин­тим­ные мыш­цы, чтобы секс су­пер был! по­шла на сви­да­ние»» 22
33. 16.08 13:30 вы­иг­рыш ни­че­го не да­ёт - необ­хо­ди­мо прой­ти со­бе­се­до­ва­ние, об­сле­до­ва­ние и на сче­ту»» 3
34. 16.08 13:27 как вам имя гу­рам?»» 12
35. 16.08 13:23 ре­шить не мо­жет брать или нет: труд­но ли ра­бо­тать убор­щи­цей в офи­се?»» 2
36. 16.08 13:23 не бу­дем же си­деть и есть всю ночь, за­пи­вая ви­ном! друг меж­ду дру­гом незна­ко­мы.»» 10
37. 16.08 13:01 по­да­рок: по­мо­ги­те мне вер­нуть мое имя! день рож­де­ние на но­су, а об­щать­ся она не»» 19
38. 16.08 13:01 ма­му кош­ка не ли­жет, а ме­ня ли­жет! ме­ня, ти­па, как ко­тен­ка вос­при­ни­ма­ет и ли­жет.»» 3
39. 16.08 12:58 нра­вит­ся ли вам ту­рец­кая ак­три­са?»» 9
40. 16.08 12:51 под­хо­дим ли друг дру­гу внешне? сколь­ко лет мне и му­жу да­ли бы?»» 48
41. 16.08 12:39 не знаю, как мож­но за­ни­мать­ся сек­сом с дру­гим муж­чи­ной. он был у ме­ня пер­вым.»» 11
42. 16.08 12:34 стес­ня­юсь, что ни­че­го не до­би­лась к 30 го­дам. я ни­ко­го недо­стой­на, неудач­ни­ца.»» 22
43. 16.08 12:26 пер­вые 5 се­кунд, муж­чи­на оце­ни­ва­ет жен­щи­ну как сек­су­аль­ный объ­ект! оби­жа­ет мгно­вен­ная»» 71
44. 16.08 12:21 ку­ре­ние во вре­мя бе­ре­мен­но­сти! что бы­ло с ре­бен­ком?»» 26
45. 16.08 12:13 за­чем, чтобы устро­ить­ся убор­щи­цей, сна­ча­ла нуж­но прой­ти про­вер­ку на на­ли­чие кре­ди­тов,»» 8
46. 16.08 12:11 мно­го ли лю­дей в дет­ской по­ли­кли­ни­ке в пол­седь­мо­го ве­че­ра?»» 15
47. 16.08 12:05 не ди­е­та с под­счё­том ка­ло­рий, а под­счет ви­та­ми­нов и мик­ро­эле­мен­тов! как пра­виль­но»» 5
48. 16.08 12:05 ме­сяц бы­ла в стрес­со­вом со­сто­я­нии, на­ча­ла по­сте­пен­но из него вы­хо­дить, так по­яви­лись»» 8
49. 16.08 12:01 по­кра­си­ла во­ло­сы в мед­ный, а бро­ви - уголь­но-чер­ные!»» 24
50. 16.08 11:59 мо­же­те ли вы о се­бе ска­зать, что вы очень жен­ствен­ная?»» 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1630
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора