конкурсы:
0
|
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто восхищался мной. Приехав домой я в первую очередь взвесилась - 74 кг.... я не влезала в свои добеременные вещи. Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Я до беременности была 65 кг, шла рожать 98кг вместе с отёками. Вышла с роддома 76кг, потом похудела до 66,затем набрала 3кг, сейчас на диете вешу пока 56кг при росте 166,хочу 53кг
-
конкурсы: 
0
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!! а я от 4 избавится не могу!
конкурсы:
0
-
я родила 25 сентября 2008 г и тоже пришла с роддома с 74 кг, сейчас 61 и дальше худею. Ты молодец, хорошо что есть время ходить на занятия и есть с кем сынулю оставлять.
конкурсы:
0
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
конкурсы:
0
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
конкурсы:
0
-
Молодец, что не унываешь!!!!!!! Удачии и сил тебе!
конкурсы:
0
-
МОЛОДЧИНКА
конкурсы:
0
-
-
ты просто молодец! Удачи тебе!
конкурсы:
0
-
-
26 это при условии что за роды сбросили, ребенок, воды, а как грудью кормить?? Я в роддоме имени своего не помнила, а то прессс качать-ну ты молодчинка!!!
конкурсы:
0
читать все дневники- хочу такого котика! кто знает, что это за порода?»
- наглость зашкаливает! мать друга сказала, чтобы я посидела с их собакой! пусть по родственникам собаку свою пускают!»
- поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с пересадками с орущими детьми в салоне, мне тут нравится.»
- неужели так тяжело свозить меня домой раз в месяц? делает это нехотя, говорит: езжай автобусом! как бы вы реагировали?»
- стыдно бывает: парень заходит, а там такое. лоток чистый, а он гадит на крышку унитаза! заходишь и сюрприз.»
- мч берет вместо нее трубку, кто бы ей не позвонил! ладно, если бы ответил, что она вышла, так нет, он начинает болтать!»
- уходи без скандала, а то уволим по статье! сократили на работе. причем, не предупредили, а дали буквально 2 дня!»
- как вкуснее сделать запеканку в мультиварке? картофельную с рыбой.»
- у вас много поклонников? за вами много кто ухаживает?»
- джинсы норм сидят? на размер больше не надо ?»
- у меня прямоугольник или часы? я не пойму. может ли быть фигура смешанной? смешанный тип?»
- как проявляется климакс? какие симптомы? может ли начаться в 33 года?»
- чёрный список после интима! за что так? почему бы не сказать, что общаться нет желания? всю себя извела догадками!»
- бывший упрекал, что я одевалась в таком стиле: это для взрослых женщин! что плохого в элегантности?»
- мужчина сказал: я тебя уважаю! как бы вы это восприняли? это типа по-дружески относится ?»
- очень смущаюсь от мужских взглядов! напротив сел парень, я стала красная, началась паника, пришлось даже пересесть!»
- тренер по-разному относится к посетителям! если новый - оближет с головы до ног, сама забота! лицемер такой, или что?»
- попадались ли вам руководители, которые боялись конкуренции и задвигали вас назад или вступали в конфликт?»
- сегодня день блондинок! вы - блондинка? природный цвет, или краситесь? считаете, что блондинки более привлекательны?»
- женский коллектив - даже личную жизнь не скроешь! их жизнь скучная и унылая, неужели женщины такие завистливые и злые?»
- отчим следит втайне куда я хожу, езжу, где бываю и с кем! это возможно или чушь, языком мелет только?»
- впускать ли отчима к себе в дом, если объявится? у меня нет желания пересекаться! неприятный, лицемерный тип»
- всегда ухожу по-английски! забрать зп и больше не выйти на работу, затеять ссору с мч и слиться. это вообще нормально?»
- не могу спать с мужем. тошнит, отторжение. спим в разных комнатах, но он каждый вечер все равно приходит»
- за мои 26 лет никто не предлагал отношения, мужчины меня не замечали! была только одна встреча с женатым.»
- она др не отмечает года 4 - не любит готовить и убирать за гостями. но нас пригласила. что дарить?»
- вы бы отвернулись от своего друга, если бы узнали, что он плохо поступает с детьми, мужем или женой?»
- как вежливо перенести встречу? как отказать, если я не хочу идти?»
- как вам фигура? оцениваем!»
- делала парню, потом был интим с презервативом! дело было в машине, могла ли я забеременеть? прошло 8 часов.»
- 4-х месячный ребёнок не спит днём дольше получаса! из-за этого нервное перенапряжение. как помочь малышу?»
- как отличить, что человек делал пластику? как вы это понимаете?»
- вам удается быть в моменте и отключить голову, ни о чем не думать, а просто смотреть, чувствовать, наслаждаться?»
- как вы считаете, она красива?»
- посоветуйте стойкий карандаш для глаз, подводить по слизистой. у мамы слезятся глаза, чтобы от влажности не стирался.»
- вы любите баню? или ванная, душевая кабина - ваше всё?»
- сегодня у нас с мужем годовщина! уже два года вместе! что посоветуете подарить?»
- есть тут те, кого бесит пение членов семье себе под нос? меня трясти начинает, портится настроение!»
- как вам фото?»
- как часто ваши мужчины переписываются с друзьями? мой бывший - круглосуточно! это нормально?»
- не обращают внимание мужчины! на меня только женатые обращают внимание. как быть?»
- у вас детки очень привередливы в еде? вы готовите каждый день по несколько блюд им на выбор?»
- на улице подошёл мужчина, позвал в ресторан и предложил работу моделью. поверили бы?»
- дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом там режут. раньше и не думала, что это па.»
- у вас есть такое? приходите в магазин и вам много что нравится и всё хотите? майка, топик симпатичный, тапочки, плед»
- хочу сменить пластического хирурга! его стиль не совсем мое, и мне такое не пойдёт. мне так неудобно.»
- зовут встретиться, но меня подбешивает! нравится, когда конкретно предлагают время и место, а не абстрактное встретимся!»
- во сколько ваши дети стали хорошо говорить и ходить на горшок? когда бежать к логопеду, если не говорит предложениями?»
- считают 23 года средним возрастом, а 25 - концом! началом периода тётки. ты становишься взрослой, но остаешься молодой!»
- какой тип лица и внешности дольше всего выглядит и остаётся молодым? или дело только в генетике?»
- позитив - это сума трех вещей: позитивное мировосприятие, доброжелательность и радостный»
- блин, поели торта аж притошнило меня все-таки тяжелая это пища, как ни крути.»
- на ужин куриные котлетки в духовке много салата из огурцов»
- 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного выходного»
- у нас сильно похолодало,утром 1 градусов всего,вот как так в воскресенье ещё купались,было»
- сегодня мой отвес 40 грам -ура! потихонечку уходит вес и, надеюсь, жирок тает. за»
- доброе утречко вот и еще немного водички слилось, осталось грам 40-50 и привес сброшен»
- к 9 утра с малой поперлась. к обеду со старшей.к 16ти освободилась.но по приезду»
- что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части одном махом,»
- думала, что сегодня откатит мой отвес вчерашний и так ели мы вечером от душино вроде»
- сегодня был выходной. отдохнула немного»
- день какой-то суетной, вот как начался так и продолжается. мало того что не позавтракала,»
- по шагам не очень много вышло вчера, за прогулку прошла пять тысяч и днём ещё нашагала»
- привет красотули.что-то задождило нас. и мошка царствует.вчера на прогулке с рексом»
- сегодня хочу кабачковую икру приготовить, сорвала у мамы в огороде кабачки, хочу»
- сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание вкусов»
- в 201 году индийский храм падманабхасвами в городе тривандрум, штат керала вошел»
- лучше не отказываться от каши на завтрак долго усваивающиеся медленые углеводы не»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после загульных по питанию»
- как же мне сложно начали даваться сутки. устаю капец. все никак не могу начать аип»
- всем приветики! сегодня у меня отвес 20 грам -хорошо! продолжаю считать калори,»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают нам 26 градусов. надеюсь»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера почём зря съездила в спортмастер.»
- мне сегодня хочется чего-то жиденького, поэтому варю себе рыбный бульон, типа ухи»
- но на обед карасей пожарю, папа наловил вчера штук пятнадцать, мне перепало шесть,»
- день1. вес 97 кг. всё как обычно-урезание порций, питание 3 раза в день и до 18.0»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! ну всё, я окончательно перепутала»
- выхи в деревне. на неделе прошел ураган с ливнем и градом, много чего поломал, и»
- всем привет!сегодня еще один день на обучение - 2 групы. как же тяжело мне это дается.но»
- сегодня опять дожди обещают.вся экипировка с собой!и зонт и куртка.»
- всем хорошего воскресного денька!у меня сегодня в планах - поход к маман и маски»
- желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их так как вам»
- с утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко было. но позавтракала. интервал»
- сейчас налеплю маску себе на лицо и начну заниматься делами. а вчера же я получила»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня, положительных»
- у меня не бывает отпусков и выходных, все время куда нужно и кому что то нужно. если у меня»
- по ответам в теме такое ощущение, что вы не умете считать деньги или работаете недавно, а»
- я вот просто не понимаю, почему они так нахваливают психологов, я поделились своими проблемами,»
- из уважения к гостю, да, могу немного съесть. если совсем не вкусно, попробую, похвалю, и»
- нет, желе тоже. а фотошопом не сложно пользоваться. вам нужен спорт, толку от похудения никакого.»
- две лучшие подруги не замужем. одна начиталась класической литературы в детстве и все ждет»
- на первом фото низ смотрится шире.»
- у моего брата большой круг общения. но нет взаимности.не так то просто найти любовь. не всегда»
- вы серьезно не понимаете, что его отпугнуло? вы железной хваткой вцепились ему в горло и просто»
- подойдите к этим женщинам и спросите.»
- интересно, почему пользовательниц с никами 134 и лиза8 поставили мне минусы. вроде ничего»
- да вы не объясняйтесь передо мной. я, честно говоря, даже позавидовала вашей лёгкости, чувствености»
- я вмсегда была крупная, но в меру. а вот последние три года у меня рекордный вес- 107 кг»
- зачем искать работу по каким-то сомнительным объявлениям, если есть нормальные агрегаторы»
- человек никогда не быает доволен, всегда чего-то не хватает. даже рокфелерам.»
- ха, я свой др вспомнила. после окончания универа подруга уехала на свою родину и звала меня»
- чаще всего от укуса клеща не бывает последсвий. все детство у брата их вытаскивали их родители.понаб»
- но вы ведь видели его до брака. он ведь поступки какие то совершал. ведь не за первого встречного»
- посоветовала бы сделать всем детям днк, т.к в таком борделе все может быть. дальше платить»
- только в ушах 5 дырок было, сейчас 2 остались, остальные не использую: не планирую отношусь»
- пусть вызовет ремонтника. холодильники нынче по цене крыла самолета.»
- ничего не помогало, ела простую еду типа картошки вареной, огурцы помидоры, черный хлеб, по»
- не мы отдыхаем у него, а вас вызвали на хоз работы в выходной.»
- ну а что будете делать? куковать в одиночестве?»
- дракоша оказывает знаки внимания. мне этого достаточно.»
- хорошо получились. выглядите свежо и задорно.»
- вы бежите впереди локомотива. инициатива должна исходить от мужчины, а не от женщины. вобще»
- я бы купила целый холодильник ну не супер дорогой, бюджетный вариант на свои деньги с условием»
- не знаете где в бедных городках такую зарплату взять?»
- так в спорте говорят о физ подготовке, сокращёно физика, и естествено речь идет не о науке»
- подруга реально ведет двойную игру. а друг вам вобще не друг.»
- блин уже тупые цитаты из твитера воспринимаются как вселенская мудрость. а дальше что? надпись»
- ну, он же спит два часа. вечером - ещё два часа. посадить горох пережигать - ещё полчаса.»
- и потом, вы же в питере? т.е там холодне чем в москве, вам капитальный дом надо, теплый. не»
- бывало, надо размораживать, иначе дальше пойдёт»
- страный вопрос. сами же написали, что много едите. начните с налаживания питания.»
- дак, подруга вроде не халявщица и мать е тоже, видимо, мне назло сделала. а когда мы уезжали,»
- ну вот вы захотели снять квартиру. что будет лучше - жить одной в собственой однушке съёмной»
- не.это класно на самом деле, что кто-то накрывает столы мне кажется это так уютно»
- есть такая соседка и подруга ещё. соседка таскает постояно угощает, я беру,чтобы не обидеть,»
- смотря что считать средним доходом.»
- это скоре депресия, и отсутствие делать что- то для семьи с этим мужчиной, а уйти на даном»
- просто если у вас почти 1,из них 3 это участок,то за 8 мил 140 метров вы не построите, или»
- клеща надо было отвезти на тест, зачем вы его сожгли?»
- мне не жалко таких женщин, мне жалко их детей.»
- нет, не жалко. в моем детстве отец кошмарил не мать, а меня, а мама, будучи слишком мягкой»
- хотя мой муж не очень общителен, но мы любим разговаривать с друг другом. обычно вечером обсуждаем»
- мне ничего не помогало. рвало до 25 недель, тошнотой мучалась до дня родов. насчет советов»
- липа, ваше поведение напоминает поведение школьницы из второго класа, перегруженое желанием»
- а какая она мне мама, чтобы я е так называла»
- а вы думаете, тут все красавицы?»
- нормально выглядите, вам о замучености писали, когда вы только родили/были на последних сроках.»
- на этих фотках вы не выглядите уставшей, наоборот, свежая и счастливая!»
- у меня папа так с предыдущей сожительницей подписался. не только на ремонт, но и душевую кабину»
- у меня нет таких, возможно и скучно было бы если бы они только спорт твердили»
- ок, уточню что эта фраза в конкретном собщени про людей, умеющих работать с информацией.»
- церукал врач разрешила начиная с 2 триместра»
- дело не в ютубе, а в умени ориентироваться в любой информаци, критическом мышлени. не суметь»
- про отвезти на анализ только потом вычитали»
- сходите к психологу. хотя вам уже ничего не поможет!»
- надо правильно напрягать мужа. не надо долго, нудно жаловаться, капая ему на мозги - после»
- нет уж, продолжайте, я прям заинтригована. это как в шоу экстремальные способы экономи»
- зачем мне ваши нервы, сами подумайте.я просто не понимаю, зачем искать какие-то сомнительные»
- ну если речь о 15 лишниг кг . то вполне. но что б так - уютный мужик был, а не просто пузатый»
- автор, бегите. таких экземпляров полно и их уже раскусили. не надо на грабли наступать»
- фт не хтите вылжить? как мжн тветить на ваш впрс, не видя вас?»
- каких это таких?страно вы вешаете ярлыки на людей не зная их жизни. мы с мужем прошли многое,»
- нет. категорически. вобще такой типаж не привлекает.»
- вы красивая, можно попробовать потемней, 4 уровень например»
- автор, а что с родителями мужа? сколько им лет? они пенсионеры или работают? им есть, где»
- у вас совсем плохо с самоценкой, я бы начала с этого.»
- а я где-то сказала, что мне писюн превыше здоровья малыша? как что скажете тоже»
- про зависть звучит забавно немного нужно пц как постараться, чтобы я кому-то позавидовала.»
- только черные и синие и голубые? и всё? а у брюк полным полно разной расцветки!»
- раньше жалела таких женщин. сейчас уже не жаль. да, ваша мама перед вами действительно виновата.»
- была я вчера. молодая девушка сидит. ну как молодая, не старая бабка. короче , да конечно,»
- скандалят тем пасажирам, кто сам скандальный подобное притягивает подобное»
- не просто так,у меня подруга есть та же история,муж чеки обязательно просит,дал 10 руб на»
- вам до писали, что нужно худеть»
- я занималась и занимаюсь, тренирую, фитнес, танцы и в принципе вся жизнь в спорте. мужа это»
- совершено верно, на даном сроке можно только достоверно определить девочек , если уже сформировались»
- а ничего насильно делать не надо и не стоит. это илюзия, что будто бы вы, что то можете в»
- познакомить всех детей и начать дружить семьями»
- вспоминаю измену тарзана и его последующие интервью»
- ну что вы сделаете, если тот, кого вы любите, не любит вас.»
- прочитала. ну может просто он из тех кто любит добиваться?»
- всегда с карандашом. перед нанесением рисую контур и после нанесения еще раз прорисовываю»
- или найдите на фейсбуке групу мамочек вашего города и отдайте там.»
- посмотрите,како растояние между этими городами и прикиньте свои возможности-с какой скоростью»
- я бы сходила на всякий случай. вдруг вы что-то не вытащили.»
- да ладно, чего мелочиться, в 1915!»
- чего тут удивительного, у нас в городе в платных паспорта не просят нигде и ничего тут удивительного»
- раз в неделю это максимум, обычно даже реже, потому что некогда. работа - дом, не до общения.»
- ну и зачем вы на брак с ним согласились?»
- я вам просто совет даю, зная какая у вас сложная сейчас ситуация.»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- смузи «красный, желтый, зеленый»»
- паста с чечевицей и помидорами»
- кофе по-венски»
- суп из грибов с крапивой»
- оладьи с креветками и луком»
- рулет из баранины»
- закуска с соленой сельдью и картофелем»
- овощное рагу с охотничьими колбасками»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- индейка как баранина»
- капуста с грибами»
- фаршированная паста «базилио»»
- запеченные овощи со свежими травами»
- салат «пантикапей» в корзиночках»
- клубничный пирог»
- свекла фаршированная с начинкой из риса, творога и яблок»
- салат с сыром и грушей»
- кулич иерусалимский с меренгой»
- пицца с перцем и баклажаном»
- азу из говядины с жареным картофелем»
- жареный рис с говядиной и овощами»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- мойва тушёная с картофелем»
- бутерброд “многоэтажный“»
- грибочки баклажанные с сыром и чесноком»
- десерт из тыквы»
- запеканка из курицы с гречкой»
- сырный суп»
- букет невесты»
- котлеты в вафлях»
- куриные бёдра с вишнями»
- напиток из персиков с киви»
- салат из кальмаров, рыбы и крабовых палочек»
- конвертики из лаваша с картошкой»
- вермишель с клубникой и соусом из коричневого сахара»
- печенье - звездочки»
- салат “пятиминутка“»
- ароматная курочка с картошкой в мультиварке»
- сэндвич c курицей»
- кулич сдобный.»
- соус луково-сырный»
- салат из фунчозы»
- салат "креветочный"»
- зеленый горошек с яйцом»
- десерт кофейно-сливочный»
- куриные бедра с картофелем и морковью»
- курица в соусе с виноградом изабелла»
- десерт из груш»
- рулет из семги, сыра и брынзы»
- картофель с тмином в мультиварке»
- домашний чесночный майонез»
- кекс с фруктами»
- творожные пряники»
- рецепт трески в рассоле»
- двухцветный сливочный торт с мандаринами и миндалем»
- вы самостоятельная женщина или считаете, что мужчина - всему голова?»
- ты - лидер? сама принимаешь решения?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- вы доверяете любимому или вас мучают подозрения в его верности?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- ваша собака избалована или пытается вас воспитывать?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
vip клубы
|
 онлайн +430 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+1
+7