разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех.


Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте.


Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес.


За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку.



Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто восхищался мной. Приехав домой я в первую очередь взвесилась - 74 кг.... я не влезала в свои добеременные вещи.


Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни.


Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу.



И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь!



Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.



« все истории борьбы с весом »

автор: Мур Мур Мяу 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 11.11.16 13:52
    »
    Я до беременности была 65 кг, шла рожать 98кг вместе с отёками. Вышла с роддома 76кг, потом похудела до 66,затем набрала 3кг, сейчас на диете вешу пока 56кг при росте 166,хочу 53кг
  • 13.03.10 01:33
    »
  • 18.04.09 23:25
    »
    супер!!!!!!!!!!!!!!!! а я от 4 избавится не могу!
  • 07.04.09 10:59
    »
    я родила 25 сентября 2008 г и тоже пришла с роддома с 74 кг, сейчас 61 и дальше худею. Ты молодец, хорошо что есть время ходить на занятия и есть с кем сынулю оставлять.
  • 31.03.09 20:41
    »
    А Вы кормили грудью? Как долго?
  • 31.03.09 20:41
    »
    А Вы кормили грудью? Как долго?
  • 22.03.09 16:02
    »
    Молодец, что не унываешь!!!!!!! Удачии и сил тебе!
  • 15.03.09 03:51
    »
    МОЛОДЧИНКА
  • 04.03.09 20:36
    »
  • 23.02.09 06:26
    »
    ты просто молодец! Удачи тебе!
  • 17.02.09 12:36
    »
    Ты молодец!Так держать!
  • 08.02.09 01:35
    »
    26 это при условии что за роды сбросили, ребенок, воды, а как грудью кормить?? Я в роддоме имени своего не помнила, а то прессс качать-ну ты молодчинка!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.04 17:06 де­воч­ки, ну­жен ваш со­вет. мне 18 лет, недав­но ли­ши­лась дев­ствен­но­сти со сво­им мч,»» 3
2. 22.04 16:45 мне все 3 нра­вят­ся. ка­кая из этих чёр­ных су­мок класс­ная?»» 7
3. 22.04 16:44 чув­ствую нега­тив и с моск­ви­ча­ми об­щать­ся мне про­ще.»» 3
4. 22.04 16:29 нев­ро­ти­че­ское со­сто­я­ние, ипо­хон­дрия, фо­бии, па­ни­че­ские ата­ки.»» 5
5. 22.04 15:56 не мно­го ли ви­та­мин до­че­ри?»» 14
6. 22.04 15:42 как вам сум­ки?»» 16
7. 22.04 15:36 лю­ди спят по 5-6 ча­сов, и да­же вы­сы­па­ют­ся. мне ми­ни­мум на­до 9.»» 17
8. 22.04 15:24 кто кра­си­вее?»» 5
9. 22.04 15:05 с ка­ко­го воз­рас­та ре­бен­ку мож­но да­вать некон­тро­ли­ру­е­мый до­ступ в ин­тернет?»» 17
10. 22.04 14:56 встря­ло в го­ло­ву при­го­то­вить пас­ху, по­ми­мо ку­ли­ча. как-то не фа­нат тво­ро­га.»» 5
11. 22.04 14:53 хла­ми­ди­оз чем опа­сен для пло­да? от­ра­зит­ся ли ле­че­ние ан­ти­био­ти­ка­ми на ре­бен­ке?»» 11
12. 22.04 14:39 ма­ма не го­рюй, да­же с шам­пу­нем или мас­кой, да­же чут­ка до­бав­ля­ешь и во­лос кло­ка­ми»» 5
13. 22.04 14:37 всё хо­ро­шо, но у него ма­лень­кий. бу­де­те с ним ло­жить­ся и бу­дет пе­ре­дёр­ги­вать.»» 10
14. 22.04 14:13 нетер­пи­мо боль­но, я на­чи­наю ка­приз­ни­чать, вы­пол­зать из-под него и вой­ти он не мо­жет.»» 22
15. 22.04 14:12 квар­ти­ра сто­ит в рай­оне 6 мил­ли­о­нов, и мы мо­жем се­бе поз­во­лить пла­тить 50 ты­сяч»» 6
16. 22.04 14:06 по­шли гу­лять с по­друж­кой, а она в та­кой фут­бол­ке!»» 23
17. 22.04 14:01 на­пи­сал, что устал, а вче­ра уви­де­ла с де­вуш­кой. чув­ствую се­бя ис­поль­зо­ван­ной и вы­ки­ну­той.»» 2
18. 22.04 14:01 вы­мо­ет­ся ли ис­си­ня-чер­ный от­те­нок или без смыв­ки не обой­тись?»» 7
19. 22.04 13:54 за­кры­тый и хит­рый, не го­во­рит. без­раз­ли­чен.»» 55
20. 22.04 13:49 в яс­ный день про­гре­ме­ло: нам луч­ше рас­стать­ся!»» 17
21. 22.04 13:43 на пер­вом сви­да­нии по­тро­гал за по­пу. при­бли­зил ли­цо и по­це­ло­вал пря­мо в гу­бы!»» 12
22. 22.04 13:40 по­лу­чи­лось пе­ре­ве­сти всю се­мью на пп?»» 25
23. 22.04 13:31 це­лу­ет ме­ня толь­ко при встре­че. люб­лю уха­жи­вать, но бе­гать за де­вуш­кой не люб­лю.»» 44
24. 22.04 13:27 опрос! сколь­ко вам лет?»» 17
25. 22.04 13:26 вы­со­кие чув­ства! как по­ня­ли, что влю­би­лись?»» 2
26. 22.04 13:22 у вас есть вред­ные при­выч­ки? ка­кие?»» 23
27. 22.04 13:18 очень ма­лень­кое ав­то. ез­ди ли бы?»» 20
28. 22.04 12:48 что вы чи­та­ли из клас­си­ки ин­те­рес­но­го и за­хва­ты­ва­ю­ще­го?»» 14
29. 22.04 12:43 ой, до­ро­гая, из­ви­ни, я так креп­ко спал, что опи­сал­ся. пла­ва­ем но­ча­ми до сих пор.»» 14
30. 22.04 12:34 сда­ла и мне их про­сто в ре­ги­стра­ту­ре рас­пе­ча­та­ли на прин­те­ре! непри­ят­но, что смот­рит»» 19
31. 22.04 12:27 вез­де за мной хво­сти­ком. да­же по­ку­шать без него не мо­гу. вся его жизнь про­хо­дит»» 10
32. 22.04 12:07 не вред­но ли есть яб­ло­ки каж­дый день и не бес­по­ко­ить­ся о сво­ём здо­ро­вье?»» 25
33. 22.04 11:51 аха­ет­ся так, что эта да­моч­ка орет. что про­сы­па­ет­ся и тря­сет­ся со­ба­ка. я не знаю,»» 38
34. 22.04 11:40 я хо­те­ла бе­лую. ка­кая сум­ка при­ят­нее?»» 18
35. 22.04 11:15 мож­но ли ска­зать, что у ме­ня мо­дель­ная фигу­ра?»» 58
36. 22.04 11:09 чем умы­ва­е­тесь? что нра­вит­ся и не су­шит ко­жу?»» 16
37. 22.04 11:07 не осо­бо хо­чет иметь де­тей. эн­ту­зи­аз­ма у ме­ня по­уба­ви­лось.»» 22
38. 22.04 11:07 уже на­ме­ка­ет на ин­тим! это ма­ло, хоть и об­ща­ем­ся каж­дый день.»» 18
39. 22.04 10:50 в уши дул и ка­зал­ся се­рьез­ным, но пред­по­чи­тал об­ще­ство дру­зей и бух­ла, по­да­ла на»» 5
40. 22.04 10:48 па­рень по­сто­ян­но про­сит де­нег! не го­во­рит, что он их вернёт.»» 9
41. 22.04 10:33 уби­ла в хлам, ни­как за ним не уха­жи­вая. от­слу­жил мне ве­рой и прав­дой 8 лет.»» 69
42. 22.04 10:29 со всей ду­ри уку­сил за за­пястье! смот­рит в упор. я его на­ки­ну­ла пле­дом, за­снул.»» 38
43. 22.04 10:27 стра­ны, тол­пы фа­на­тов. вы­брал бы быть звез­дой, чем неиз­вест­ным мил­ли­ар­де­ром!»» 44
44. 22.04 10:16 ре­аль­но кры­шу несёт. уже на стен­ку ле­зу. лю­би­мый да­ле­ко.»» 28
45. 22.04 10:08 как вам ку­паль­ник?»» 22
46. 22.04 09:40 ни­кто жел­тый не но­сит, то­гда я бу­ду но­сить! но­шу или до ко­ле­на, или чуть вы­ше ко­ле­на.»» 21
47. 22.04 08:35 ка­кие кни­ги по­нра­ви­лись? что чи­та­ли из это­го спис­ка?»» 26
48. 22.04 08:26 по­сле 25 слож­нее встре­тить. рас­ста­лась с мч.»» 18
49. 22.04 08:08 меж­ду пе­соч­ны­ми ча­са­ми и гру­шей. мо­жет ли тип фигу­ры быть сме­шан­ным?»» 17
50. 22.04 07:59 по­ху­де­ла я ши­кар­но, но при­шлось ле­чить­ся и пре­кра­тить за­ня­тия.»» 129
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора