Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто восхищался мной. Приехав домой я в первую очередь взвесилась - 74 кг.... я не влезала в свои добеременные вещи. Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я до беременности была 65 кг, шла рожать 98кг вместе с отёками. Вышла с роддома 76кг, потом похудела до 66,затем набрала 3кг, сейчас на диете вешу пока 56кг при росте 166,хочу 53кг
-
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!! а я от 4 избавится не могу!
-
я родила 25 сентября 2008 г и тоже пришла с роддома с 74 кг, сейчас 61 и дальше худею. Ты молодец, хорошо что есть время ходить на занятия и есть с кем сынулю оставлять.
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
-
Молодец, что не унываешь!!!!!!! Удачии и сил тебе!
-
МОЛОДЧИНКА
-
-
ты просто молодец! Удачи тебе!
-
Ты молодец!Так держать!
-
26 это при условии что за роды сбросили, ребенок, воды, а как грудью кормить?? Я в роддоме имени своего не помнила, а то прессс качать-ну ты молодчинка!!!
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- узнаете город? места?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- всем вкусного конца вторника!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- кто красивее?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- с днем космонавтики!»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- интервальное голодание: 16/8.»
- также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем больше мы едим сладкого»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали,»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- каждое утро , открывая глаза, я говорю себе: я, а не события в силах сделать меня»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- думаете, 7летке не нужен педагог? ещё как нужен! от посидеть с 3летним - было бы сложней отказаться!»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- так чистите, в чем проблема? или вам моё разрешение надо?»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- я нашла фото. вот. вспомнила, что сама себя фотографировала сзади.»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- витамины может какие попить вам?»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- а вдруг он извращенец, маньяк, чикатила?»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- скажите его жене, что за услуги няни берете натурой»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- я люблю нюхать твердый шампунь с хмелем, кажется бренд называется смородина, не мою им, но»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- я подумала, если забеременею, значит судьба. в первую очередь, отмываться я побежала, всю»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- фига набросились на девку. . хорошая фигура, какие ещё 60 кг»
- а почему вы развелись?по его вине ?»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- вы китаянка? у вас глаза меньше чем у моего хомяка.»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- какая у вас несчастная любовь? у вас не было ничего? вы не знаете этого человека, вобще, вы»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- слышал о таком, от якобы жены в таком браке.с её слов все довольны. мужей её не видел, пришлось»
- кошмар! и что он алименты бастарду платит?»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- судя по пропорциям, рост около 15. короткие полные ноги, без каблуков попа на полу была бы.»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- у меня сейчас ананас, а вобще нравятся гели палмолив с оливой и орхидей.»
- вот , первое что попалось в вк.»
- прямо весь день ходите в пижаме?»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- продолжайте бояться дальше. от парня можно забеременеть, а он может бросить. и может он вобще»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- салат с курицей и черносливом увертюра»
- салат на зиму “3 по 200 плюс 500“»
- солянка сборная мясная»
- фаршированный перец с рисово-сырной начинкой»
- вертута с капустой»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- морковный салат с сельдереем»
- овсяный суп»
- суп минестра триколор с кубиками из теста»
- коктейль «перчинка»»
- макароны с томатами»
- креветки с арбузом и сыром фета»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- малосольные огурцы»
- новогодний паштет»
- праздничная шарлотка»
- блинный пирог с яблоками и меренгой»
- холодный суп-пюре из спаржи»
- веселый салатик»
- рулетики из кабачков с курицей и сырной начинкой»
- салат по-испански»
- салат изысканный из куриного филе, шампиньонов и красного яблока»
- творожный тортик. вкусный, но очень калорийный»
- яичная паста-болтунья с ветчиной»
- чак-чак»
- куриный паштет по-сирийски»
- вишневое варенье с орехами»
- салат из квашенной капусты и грибов»
- жареная свинина с рамбутаном»
- филе красной рыбы с грибами»
- цветная капуста с творогом»
- ржаной хлеб»
- щи постные с грибами»
- салат новогодний»
- филе красной рыбы в духовке»
- десерт с заварным кремом и малиной»
- капуста по - петровски»
- блинчики с сердцем»
- свинина с гарниром»
- украшение из помидора “бычок“»
- салат из шампиньонов с авокадо»
- медовый пирог по-грузински»
- суп с маринованными грибами»
- шашлык из курицы по-царски»
- свиной рулет с грибами»
- пирог с яблоками и орехами»
- рисовая запеканка с яблоками»
- клубничный мохито»
- апельсиновый соус с хреном (к рыбе и морепродуктам)»
- пирожное луковое чиполлино с мясным фаршем и сыром»
- свинина с грибами под белым вином с ягодами можжевельника»
- ванильная панна котта с малиновым желе»
- творожная запеканка»
- коктейль «клубничный смайл»»
- варенье из вишни с соком красной смородины»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты стараешься не выделяться или делаешь все, чтобы быть идеальной?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|