конкурсы:
0
|
|
Всем приветик! Хочу поделиться с вами своим путём избавления о лишних килограммов. Моя история довольно банальна, но все-таки! Я начала поправляться и как говорится, не успела оглянуться - стрелка весов приближалась к 65 кг. Но я как-то не особо зациклилась на этом, поэтому, как вы поняли, скоро уже было 70. Летом 2007 года я устроила себе двухнедельную разгрузку, похудела на 5 кг - рада была безумно! Начала есть что попало, поэтому через полгода мой все уже был 73 кг. Я очень себя стеснялась, но как-то руки не доходили убрать лишнее. Так продолжалось где-то год. Потом я решила: лучше похудеть сейчас, потому что в 16 лет это делается легче. Я полностью изменила свой рацион! Было тяжело отказаться от ежедневного поедания сладкого, но у меня получилось! Начала заниматься спортом: делать зарядку, плавать, крутить обруч. Потом мне на день рождения подарили тренажер “сделай тело“. Кто не знает, то объясню: тренажер весит где-то кг 3, он имеет форму обруча, к нему есть специальные “пояса“, которые его закрепляют. Мое ежедневное меню примерное было таким: с утра я ела йогурт и пила чай (можно с бутербродом), на обед: бульон, либо мясо/рыбу (желательно с овощами), а на ужин: фруты/ягоды/творог/кашу/детское пюре (очень его люблю). Но не могу сказать, что я придерживалась всего этого в строгом режиме. Я ела сладкое, шоколад, варенье, но в умеренном количестве. Таким образом к сентябрю мой вес был 62 кг! Я даже устала от восклицаний учителей, друзей, знакомых: "Как ты похудела! Была такая пампушечка, а сейчас такая изящная!" Сейчас мой вес - 58 кг. Я ограничиваю себя в питании, не собираюсь останавливаться на достигнутом - хочу дойти до 50 кг. Но всё равно приятно, что живот не свисает и выгляжу я более-менее подтянуто! Желаю всем удачи и терпения! Не поддавайтесь на уговоры съесть что-нибудь! Лучше вообще всем сказать, что у вас аллергия, а то достанут вопросами и вы в итоге забьёте на всё! Любите себя такими, какие вы есть, хотя порой бывает очень тяжело! Мое фото: 
автор: Sunny_Julia  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
!!!молодец,ты достойна аплодисментов
читать все дневники- встречаемся только ради интима, при этом каждый раз прямо в разгар он спрашивает: сплю ли я с кем-то ещё! это нормально?»
- где можно познакомиться с мужчиной? в ресторанах и кафе одни выпивающие мужчины и не вдохновляющие!»
- если тебе за 38, то надо мужчину за 60 искать, а не ровесников! моего возраста интересуются теми, кому до 30!»
- если у женщины много фоток с мужем и ребенком, она растворилась в семье? практически нет фоток, где она одна.»
- ваш мч полез в драку разнимать мужиков и защищать девушек? это красивый поступок?»
- на работе нечего делать, многие за те же деньги пашут 24/7. мне тяжело это переносить, я человек активный. что скажете?»
- как сделать такую укладку?»
- у кого папа-гинеколог, чувствовали ли вы стыд, неловкость? было ли труднее скрыть от него свои похождения?»
- какая для вас самая приятная часть отношений? для меня - интим!»
- как вам девушка внешне»
- как вам чехлы с таким дизайном? красивые? стоит ли заказывать?»
- у сестры 40 карандашей для губ и глаз, бровей. все просрочены. какие траты вы смогли победить: на косметику, на еду?»
- какое фото лучше?»
- где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое отделение?»
- кому помогла минералка ессентуки 4 от бронхита?»
- дочка очень редко плачет, а тут: играем с ней, я сделала губу, как она надувает. она как расплакалась! это у всех так?»
- вы молодо выглядите для такого большого ребенка! а вам когда-нибудь задавали вопрос: точно ли вы мама ребенка?»
- человек вам обещал перезвонить, и уже второй день не звонит. как бы вы отреагировали?»
- если вы чего-то хотите, вы сразу это делаете? бросаетесь исполнять, прошибая головой стену, или долго размышляете?»
- вы обращаете внимание на зубы людей? можете отличить сделанные зубы от натуральных?»
- про мальчишескую стрижку у женщин. дамы, вам почему нравится такой стиль? не хочется волосы растрепать руками?»
- какое фото лучше? всех с новым годом, девочки!»
- не могу понять: то ли освещение, то ли что, но камера начала подчеркивать то, чего и нет, как под лупой!»
- я могу толкнуть проникновенную речь на суде? она не посмотрела квартиру и просила суд из-за этого перенести.»
- лучше оставить свою фамилию или взять фамилию мужа? как думаете?»
- вы или ваши знакомые обучались на мастера озвучки фильмов, сериалов, рекламы?»
- всегда ли достаточно одной встречи, чтобы понять хочется ли с человеком дальше что-то продолжать»
- полночи не спала. встала еле-еле. вышла на улицу, а там трэш -33! все лицо обморозила, даже задыхалась.»
- влюбилась. живём в разных странах, я уехала, а он не предложил остаться. ничего не обещает и не предлагает. мне больно.»
- имеет ли слюна запах? с зубами у меня все хорошо и других проблем со здоровьем нет.»
- где с вами знакомятся мужчины? как часто?»
- что можно подарить отцу из полезных гаджетов? стоит ли дарить мини-пылесос для авто?»
- как вы разогреваете еду, если нет микроволновки?»
- год встретили с 8 зубами, и вот за 2 месяца разом вылезли 4 ближних моляра и 4 клыка! это было тяжко.»
- моя фигура прямоугольник?»
- сделала заказ 14 января. статус не меняется уже 5 день. нахожусь недалеко от города, к которому ещё даже не доставили.»
- как отметили новый год?»
- собиралась замуж за мужчину, но не ощушала позитива и любви! через год завела крысу и стала счастливой!»
- а вы сидели на сайтах знакомств? не боялись увидеть знакомых?»
- не спорь со мной. все равно проиграешь. ты сначала с бытовыми проблемами разберись! он до меня, значит, снисходит?!»
- помогает ли вам спорт чувствовать себя увереннее? меняется самоощущение, походка?»
- грубо отнёсся и выгнал! женился на той, которую скрывал! ничего плохого и позорного я не делала, даже интима не было!»
- утром очень сильно разболелся низ живота, как при месячных, только в разы хуже. потом меня начало лихорадить и тошнить.»
- мне 25 лет, замужем почти 4 года. всё чаще думаю о разводе. хочется быть счастливой. не знаю, как завести эту тему.»
- чей сын? ваше мнение. опрелеляем отцовство без теста»
- надевала штаны и вдруг почувствовала резкую боль. не могу лежать. совсем, а очень хочется спать. от таблеток толку»
- умерла инна чурикова. вам нравилась эта актриса? какие фильмы с ней у вас любимые?»
- что за дети пошли? одноклассник долбанул в бассейне головой о бортик! ребенок в больнице. а если б под воду ушёл?»
- если женщине не везёт в отношениях, дело в ней или в мужчинах?»
- если бы не поправлялись, что бы вы ели в больших количествах или часто?»
- сон 2:45-5:34=6:46 94 бала вес 101,4 кг. вчера сделала 1037 шагов. на завтрак 6:30»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного настроения,»
- не нравится мне что у меня алексей сопливить начал, видать где-то на развивалке»
- сон 21:46-5:16=7:30 98 балов вес 102,5 кг. вчера сделала 10135 шагов. на завтрак»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:07, медленый сон 5:54,»
- сегодня бёдрышки куриные хочу с картошкой в духовке сделать, цветную капусту потушить»
- машуня просится к бабушке с ночёвкой на выходные, скоре всего так и сделаем, пусть»
- в обед вышла прогуляться, растрясти жирок надо. солнце прям весене светит, красота!»
- сегодня вместо полноценого завтрака у меня был стаканчик мороженого очень захотелось.решила,»
- добрый день! потолстела - страшно!»
- всем привет!перед маникюром запланирован поход по магазинам. надо много чего купить»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- этой неделей что прошла, я недовольна в плане похудения, привес. могу даже обосновать»
- 27 января,сегодня пятница, 27 день нового 2023 года.в году осталось 38 дней.день»
- сегодня так получилось, что я победала поздновато. поэтому и ужин у меня тоже получается»
- я вчера вечером так сильно хотела сглупить. накушаться ужином, потому что целый»
- а снег идет , пошла чиститьспагети сварила, курочка в духовке,еще вечером налепим»
- доброе время суток! план: худеть по пол кг. в неделю. писать дневник, найти рецепты»
- всем приветы! сегодня ничего у меня интересного и ничего нового. обычный рабочий»
- смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь»
- день пролетел не заметила, сейчас уже иду спать, потому что чувствую подкатывает»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! завтра думаю приготовить опять капусту»
- как и думала утром привес. потому что на выходные кто-то безобразничал, и кушал»
- сидим без света. вроде как сказали что не будет двое суток. это конечно будет не»
- отвесик, который ,наконец то можно внести вчера 10 гр не вносила и сегодня ещё 30цели»
- добрый вечер, девчата! сегодня у меня был полный рабочий день, отработала, домой»
- привет всем! вот не задался у меня сегодня день на воде выпила сейчас кофе с кокосовым»
- подумала я подумала и решила что худеть буду после др сына, который будет 2 февраля.»
- решили сегодня вечером вареников с картошкой настряпать,и не просто так,а с резаной,муж»
- у нас везде экстреные отключения света, сейчас есть свет, через пять минут могут»
- всем хорошего выходного! у меня какой-то день на суете, а толком еще ничего не сделала.»
- сегодня выходной, а дел многоутром попекла блинов, вымыла полы, сейчас поеду в стоматологию»
- всем доброго утра.я сегодня дико не выспалась. еще и на работу пришлось ехать на»
- сегодня свет не должны отключать, какое счастьепоэтому запланировала сегодня сегодня»
- рабочая неделя только началась я уже уставшая, надо будет сегодня мне вану с солью»
- если вот прям с каждым, то в ней. есть хороший анекдот на эту тему . если и третий муж бьёт»
- некоторые после измены растаются , но я также знаю истори что женщина решила сохранить семью»
- я мужа не ревновала, была в нем уверена. и предыдущего мч не ревновала, была в нем уверена,»
- если вы не поняли повторю свою мысль еще раз. вы пытаетесь заставить человека делать то что»
- только терпение и не покупать соблазнительные продукты.»
- я ещё подумала какой же секс у нас будет если у него всегда давление высокое и ему тяжело»
- с теплом сковородки вы ещё не знаете в каких отношениях с ним сейчас»
- не знаю насчёт тела, может он болен чем-то. но у мужа моего лысая башка и ничего.»
- потому что такие девушки как правило обитают в компаниях где большинство достаточно нормальных»
- не все так просто в семье. если не кобель, значит проблемы из семьи.»
- потому что это их кухня. вы думаете наша кухня всем по нраву? посмотрите ролики как едят наш»
- получается красивый человек ищет страшного и сответствено наоборот?»
- зато она в легкую окрашивает стереотипные пути сравнений со словамине с проста такая фамилия.прям»
- у нас связь большая энергетическая и я так просто не могу относится к этому»
- никто ж не заставляет с ним якшаться, ищи достойного и для серьёзных отношений»
- что я отвечаю?глокая куздра штеко будланула бокра и курдячит бокрёнкавот что, конечно же,»
- хотелось бы с оригиналом сравнить»
- быть стройной не значит быть худой. и можно иметь красивые выпуклости не имея лишнего свисающего»
- согласна, она ведь хозяйка положения, правильно вы написали»
- бедность - всегда каторга. наличие детей эту каторгу конечно же утяжеляет. но не они ведь»
- там вместо знака восклицания знак вопроса»
- я его даже боюсь, вдруг опять к дому припрется»
- неуместный вопрос если вы не пара.»
- а почему они ради вас должны исправлять ошибки? вы же всех тут учите и краснете за них. начните»
- да, может потому что все равно мозги встают на место после 25, возможно любовь любовь у них,»
- это не такая уж огромная сума. не милионы же. а в отношениях должна быть честность»
- я думала она сегодня умерла, ну и создала тему, а она оказывается умерла ещё 1 января. ну»
- не спорю, но татуаж это просто как штрихи, а по ним надо ещё наносить макияж. пысы. брови»
- вобще думаю самой все платить и ничего ему не говорить ?!»
- из за того, что его голова вдвое больше?»
- женщина очень хорошо получилась. а вот мужчина не особо удался.»
- да он не назло, просто не умет. у меня сын пошел с другом в красивое место- музей впечатлений.»
- ростом такой же, никакой красоты в нем нет. возможно в сексе хорош, кто же знает чем он её»
- цвет морской волны-красивый цвет»
- лицо вроде симпатичное. относительно фигуры пропорци неплохие но я бы скинула несколько кг»
- запах, конечно капустный. но меня это совсем не раздражает.»
- малоизвестная модель, не знамо такой»
- у меня волосы были чуть ниже плеч а сейчас они по шею волосы после окрашивания»
- это смотря какие китайцы. я извините в китае была частый гость. и там хватает деревень, где»
- при таком весе вряд-ли будет троечка. если конечно рост не 145-150»
- что и требовалось доказать проф. психолог вряд ли будет вобще делать упор на внешность. а»
- вас типа назло сфоткали как вам не нравится, чисто чтобы вам досадить?»
- ну, допустим долг то большой.автор указала, что её зарплата составляет 30 тысяч рублей, кредитов»
- ну смотря какой дядя. я на гос. работаю, так вобще красота. всё чётко, всё в срок. а если»
- на разборке черных трансплантолого нефиг взять не прокатит»
- а с каких пор нужно разрешение на вывоз детей заграницу? всегда же было так, что если второй»
- на катке падала за всю жизнь раза два-три, обходилось без травм. страдало только мое самолюбиено»
- у нас не из любого. и на касе максимум 2 человека впереди. и выбираю я сама, а не то, что»
- нравится большой вариант , больше кармашков хотелось-бы»
- а меня в блинчиках сегодня упрекали зачем вы мучное едите, если поправились?»
- миниатюрная зеленоглазая брюнетка или блондинка со светлыми глазами, активная, живая, не лезет»
- автор ну за что вы так с нами что мы вам сделали ?»
- я тоже считаю, что у него даже не может быть аналогов. нестандартный сюжет и финал, который»
- обновить текстиль для дома, новый сорт любимых цветов, наконец-то выбрать картину над кроватью,»
- 12 писала: спасибо вам,всегда советы даете хорошие все же не знаю как поступить вобще он у»
- могу только мужика описать идеального»
- а вы ему так строго .что значит не засыпал и не просыпался. мы так то на одной планете живем»
- дороги инди отстой. а клон вне конкуренци. как его вобще с чем-то можно сравнивать?»
- да, да, и это тоже. или кто квартиру отхапал.»
- вы пишете, что трезвая. правильно пишете»
- услуга оказана. значит она должна быть оплачена.»
- типо не будет доверия потом никакого?»
- да. когда он изменяет он заране продумывает себе оправдание, продумывает что сказать, если»
- получается красивый человек ищет страшного и сответствено наоборот?»
- готовлю то, что хочу съесть, но получается как-то не очень. парень пытается готовить, но у»
- я знаю, что играть опасно, поэтому и сдержалась. и никогда ими не кидалась. просто достало»
- так они раньше вобще без нас работали и ничего»
- разнобразие ищет, новых ощущений»
- производитель категорически настаивает на том что ниже девятки с этой краской оксид нельзя»
- у меня подобная знакомая есть, вышла замуж за простого парня, хотя у не были статусные парни»
- не бывает некрасивых женщин, бывает мало водки»
- стремление к анорекси это психическое отклонение, давно врачами доказано, но к сожалению этим»
- особено,если и идёт к жареной мыше гарниром»
- в фильме 2 сезона по несколько серий. в чем прикол смотреть только 2 из них? фильм не разу»
- после химиотерапи?не обязательно рак,есть такая болезнь,люди всю жизнь без волос»
- тут слишком короткая талия, за неё будет не ухватиться.»
- да заведём кота и будем вместе навеки а то придумали тут - цепи, ключи, замки»
- увы, стала. назвать эту часть ноги щиколоткой - нужно умудриться»
- так и так все в одно придет. утаивание равно недовериюфакт фактом останется вы просто пока»
- вам и не предлагали сожительство.»
- мы ей все завидуем, потому что, по е мнению, все, кому она не нравится - старые, уродливые»
- женой. любоаница знает условия и сама делает этот выбор.»
- когда начинают о винах говорить, мне кажется, что это разговор людей, не пивших настоящего»
- домой , в гости хотел? без приглашения? нагловато .быстро он события форсирует.»
- я что то упустила?на главной страничке же показывает возраст и даже фильтр там есть,не хочешь»
- лицо красивое ниже нет все пгртит»
- внесу ложку дёгтя - мне оригинал нравится больше. женщину вы как-то невзлюбили на фотке она»
- длина 7ур желто-оранжевый , а прикорневая зона 10см 10ур оч.светло-желты волосы были натуральны»
- успете отстраниться-по с теплом.»
- ну как вариант дочка богатых родителей, модельная внешность, с приданым, с образованием»
- я ему вот так ответила, а он написал : ясно, теперь обдумай и прими решение. так ведь теперь»
- я потом сама возобновила общение,спустя время.»
- в кв не звала к себе ни разу. это он предложил остаться ему в моей кв до конца, так как говорит»
- нет разницы. просто женствене чувствуешь себя, т.к. походка меняется.»
- у меня офигеный дядя, лояльное начальство, приятно работать, отличные условия труда. ушел»
- так-так. и когда вы последний раз были в третьяковке?»
- понятия не имею я сторона нейтральная.но по факту скажу одно. логика говорит .если тебе не»
- потому что третья тема за утро, все внимание в галю, а не на пиджак»
- действительно- как?еду в магаз и покупаю»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- в новый год с новым телом!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- радикальная диета! результат - сдувается живот!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- греческий салат с перловкой»
- салат из говяжьей печени с луком»
- ароматный картофельный салат»
- салат-коктейль с шампиньонами»
- праздничный новогодний салат “еловая веточка“»
- котлетка “нежность“»
- рулет из семги, сыра и брынзы»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- салат с говядиной и яблоком»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- нежное печенье с творогом»
- рыба в кляре “нежная“»
- котлеты из телятины в соусе»
- сибас в духовке»
- творожные булочки с сыром»
- мороженое с шоколадной крошкой»
- гречка а можно добавки?»
- торт из крекера»
- конверты из баклажанов»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- мититеи»
- салат “королевский“ с крабовыми палочками»
- паста с мидиями»
- спагетти с сырно-томатным соусом»
- клецки из шпината»
- сок-коктейль “трио“»
- свинина с картофелем на сковороде»
- рецепт овощного салата»
- лепешки с сыром проще простого. обжариваем до золотистой корочки.»
- суп – пюре из помидоров»
- "мешочки" из курицы с рисом»
- куриный кекс с сухофруктами»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- пирог шоколадно-творожный. готовим в мультиварке»
- салат из тыквы»
- суп – пюре из овсяных хлопьев»
- апельсиновый торт»
- творожная масса с помидорами»
- торт “сливочная вишня“»
- солянка с почками»
- темпура»
- трубочки с творогом и сыром»
- японские рыбные лепешки»
- суп-крем из брокколи»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- салат экзотический»
- куриная печень с маринованными огурцами»
- геркулес с сухофруктами»
- креветки с гарниром»
- пунш из красного вина»
- парфе с бананами и абрикосами»
- салат «зимнее солнце»»
- шоколадный торт из вафель с маскарпоне»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- ты правильно питаешься? печень в порядке?»
- ты все успеваешь сделать, что планировала, или не умеешь рационально рассчитывать»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты надежный человек? всегда исполняешь обещанное?»
- вы способны разнообразить встречу нового года? легко устроите сказочный праздник?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- вас можно сравнить с розой, лилией, фиалкой или ромашкой?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты легко управляешься с проблемами или перекладываешь проблемы на других?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- вы довольны своей жизнью или надо ее кардинально менять?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
vip клубы
|
 онлайн +420 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Классика Жанра
+1
+1
