на главную
|
Всем приветик! Хочу поделиться с вами своим путём избавления о лишних килограммов. Моя история довольно банальна, но все-таки! Я начала поправляться и как говорится, не успела оглянуться - стрелка весов приближалась к 65 кг. Но я как-то не особо зациклилась на этом, поэтому, как вы поняли, скоро уже было 70. Летом 2007 года я устроила себе двухнедельную разгрузку, похудела на 5 кг - рада была безумно! Начала есть что попало, поэтому через полгода мой все уже был 73 кг. Я очень себя стеснялась, но как-то руки не доходили убрать лишнее. Так продолжалось где-то год. Потом я решила: лучше похудеть сейчас, потому что в 16 лет это делается легче. Я полностью изменила свой рацион! Было тяжело отказаться от ежедневного поедания сладкого, но у меня получилось! Начала заниматься спортом: делать зарядку, плавать, крутить обруч. Потом мне на день рождения подарили тренажер “сделай тело“. Кто не знает, то объясню: тренажер весит где-то кг 3, он имеет форму обруча, к нему есть специальные “пояса“, которые его закрепляют. Мое ежедневное меню примерное было таким: с утра я ела йогурт и пила чай (можно с бутербродом), на обед: бульон, либо мясо/рыбу (желательно с овощами), а на ужин: фруты/ягоды/творог/кашу/детское пюре (очень его люблю). Но не могу сказать, что я придерживалась всего этого в строгом режиме. Я ела сладкое, шоколад, варенье, но в умеренном количестве. Таким образом к сентябрю мой вес был 62 кг! Я даже устала от восклицаний учителей, друзей, знакомых: "Как ты похудела! Была такая пампушечка, а сейчас такая изящная!" Сейчас мой вес - 58 кг. Я ограничиваю себя в питании, не собираюсь останавливаться на достигнутом - хочу дойти до 50 кг. Но всё равно приятно, что живот не свисает и выгляжу я более-менее подтянуто! Желаю всем удачи и терпения! Не поддавайтесь на уговоры съесть что-нибудь! Лучше вообще всем сказать, что у вас аллергия, а то достанут вопросами и вы в итоге забьёте на всё! Любите себя такими, какие вы есть, хотя порой бывает очень тяжело! Мое фото: 
автор: Sunny_Julia  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
классно, умничка!!
-
Молодчинка!!!
-
vot horo6o ta kak...u mneja teperj to4no ot vsego budet allergija!
-
-
-
Думаю что питание не совсем правильное было, но результат хороший, и больше уверенности в себе!!!!!!
-
-
Ты умничка, правильно, что взяла себя в руки вовремя
-
приветик
!!!молодец,ты достойна аплодисментов
-
молодчинка!!!
-
Молодчина
-
Молодчинка вообще!!!
Очень хорошо выглядишь!!
А насчет аллергии мне тоже понравилось
!!!молодец,ты достойна аплодисментов
- забыла оплатить коммунальные услуги. вспомнила только вчера. на сайте не получилось оплатить.»
- наорал и даже не помог! бухают за рулём, я сама видела! относятся как к ничтожеству!»
- ваши фавориты белорусской косметики? тушь, даже на моих средних ресницах делает эффект накладных!»
- вышла на балкон, а под окнами справляются нужду! что бы вы сделали?»
- а вас пытались завербовать? на что давили, чем манипулировали?»
- правда, я модный?»
- а где тесты? идите делайте! следом идет самая тупая и ей препод ставит тройку!»
- мне сейчас 20 и я поражаюсь как так рано можно рожать»
- я в душе мужчина! месяц не ела домашнюю еду, не мыла посуду, дома бардак жуткий»
- не может меня терпеть и я во всем виновата! любовь прошла за секунду. я плакала, умоляла и унижалась.»
- смотри мне в глаза, когда я с тобой разговариваю! я аж опешила! так грубо!»
- вы бы ушли от мужа, который оказался бесплодным или жили бы без детей?»
- я та ещё, но все же! прислал фотку, что удалил мой номер и кинул чс! норм поступок мужчины?»
- нельзя во дворе частного дома в мангале жарить шашлык! вышел такой закон?»
- похудела на 30 кг, но мне кажется, что я до сих пор толстая и не выхожу из дома без макияжа.»
- дочери моники беллуччи 14! как она вам?»
- днем, как ужаленная, отдохнуть некогда, а как спать ложиться, сон как рукой снимает. на чем спать?»
- какой маникюр у вас на данный момент?»
- взрослые тети, вы влюблялись в мч по переписке? многие находят пару на сз и в соцсетях.»
- сказал, что я ему нравлюсь - расстроился! мне кажется или я его задела?»
- чуть не умерла в родах. ребенок прожил 5 дней. отношений не хотел, а только ребенка!»
- не стоит таких денег! поехали бы в крутой отель за 80 тысяч?»
- прикус и кривые зубы - это разные понятия? зубы исправляют только для красивой улыбки?»
- поздравляете подруг с годовщиной свадьбы? или пусть с мужем сами друг друга поздравляют?»
- нравится работа, где график 3/3, но пока иду устраиваться на такую. можно выбрать себе график.»
- не могу ходить летом в платье! не хочу, чтобы смотрели мужики лет 40-50.»
- у кого-нибудь есть бенгальские кошечки? что о них скажете?»
- мне не нужна семья, где я буду считать каждую копейку! проще ребенка из пробирки родить и самой воспитывать.»
- признается в любви, но не зовёт для встреч! это просто ужас! я запуталась. подскажите, что делать?»
- жара +40! фруктики не подойдут. что можно взять с собой в дорогу на сутки поесть, попить?»
- девчонка заняла денежек, а у моей мамаши куча отговорок! пыталась мириться.»
- все так резко получилось, как снег на голову! никогда не думала что такое будет у нас! мне плохо!»
- причинил сильную боль - разлюбил, полюбил другую, живут вместе! периодами так сильно накрывает!»
- этот козел опять припрется! и отобрала колбасу. пусть у себя жрёт, нечего тебя объедать.»
- чтобы брало пятна от жира, чая, от травы и неведомые пятна на полотенцах, хочется что-то одно.»
- муж просит ему, а я не хочу. потом он будет думать, что я шлюхa»
- а чем вы обычно обедаете на работе? невероятно лень весь вечер стоять у плиты!»
- каким цветом у вас кухонный гарнитур?»
- сексом нельзя заниматься три дня до и три дня после месячных, а в остальное время она с мужем спит»
- кто как спасался от маньяка если нападал в подъезде?»
- раздают советы в тех областях, в которых, ну, совершенно некомпетентны! почему так происходит, как думаете?»
- спрашивал на ломаном русском, есть у меня дети. а как же муж? нормально такое спрашивать на собеседовании?»
- потеряла ключи от квартиры, а через час нужно выходить из дома. денег пока нет.»
- смогли бы встречаться с парнем у которого шизофрения? или выйти замуж за такого индивида?»
- ищу невесту! я москвич, я не куплю золотые побрякушки, шубу и айфон! спасите меня!»
- называет меня на вы! мне как-то странно! нервничаю!»
- это судьба! таких совпадений не бывает! шли риск, который переворачивал жизнь.»
- дети часто воруют в магазинах. не достигли возраста уголовной ответственности как же тогда их наказывать?»
- пушится волос и ничем его не утихомирить. пенки и масло не помогают, лак тоже.»
- вешу 60 кг при росте 178 см. сливают девушки, потому что худой.»
- одна мышь говорит другой:- я скоро замуж выхожу.- а фотка жениха есть? - есть.и»
- дома есть мандариновый пирог, лимоный пирог, пироги с картошкой, горячие бутерброды,»
- кукусики-мурмусики всем.я в отпуск.уезжаю к маме.впереди операция мамочкина.молюсь»
- не могу не написать. пришла смска от , если нет возможности посетить врача, обращайтесь»
- доброе утро.вчера плавала и ногу перетрудила да так что болит колено.»
- девушку в поезде, можно считать безусловно удачной экранизацией, которая полностью»
- сегодня до обеда у меня кардио тренировка с утяжелителями часовая. хочу имено до»
- захотелось сегодня мне разгрузиться на молочных продуктах. днём пила кефир 1 жирности»
- второй день тянет сорваться. вчера я смогла удержаться. не знаю, как будет сегодня.»
- привет всем еще раз! съела в обед хороший кусок жареного на мангале мяса с малосольными»
- всем желаю отличного вторника - продуктивного, легкого и теплого. пусть этот день»
- хорошего выходного дня!»
- сегодня измерила объемы. объем бедер 10! проанализировала вес и объемы. оказывается»
- важно уметь постоять за себя. осмельтесь дать окружающим людям понять, что позволительно,»
- что для очей простых несбыточно, то вдохновеным оком поймём легко в экстазе мы глубоком.»
- добралась я в махачкалу и теперь хоть отдыхаю.дорога была не легкая и устала я жутко»
- пажитник, или шамбалаотличается шамбала горьким вкусом, при жарке она приобретает»
- в омске подводят предварительные итоги сдачи егэ выпускниками омских школ. как собщает»
- пью шампанское со льдом»
- вхожу назад в состояние подсчёта калорий. дома каша стоит очень вкусная. наконец»
- хлопай ресницами и взлетай!по как не улетела на кухню готовить ужин, пара слов.нарастили»
- после дачи немного прибавила, хотя может это и кд. а в суботу вес снижался до 98,5!»
- начала сегодня утро с чистой воды, а потом выпила активию йогурт.на обед хочу супчика»
- вчера был зверский апетит, все потому, что утром не получилось плотно позавтракать.»
- кошка родила четырёх котят»
- девять тридцать. кофе с молокоми кусок лавашика с сырком.тоненький лавашик, грам»
- счастье не приз, который получаешь в награду, это свойство мышления, состояние души.»
- неделю меня не было! отдыхала!ох, люблю я лето! то отдыхаешь, то работаешь»
- федор тютчев к.б.я встретил вас и все былоев отжившем сердце ожилоя вспомнил время»
- доброе утро девочки у нас жарень невыносимая решила взяться за волосы выбрала себе»
- вторник, 1 июня, вес 62,4, привес дикий . давно я не видела такой цифры на весах.»
- сегодня произошло кое-что не очень приятное, пока не хочу расказывать. я растроена,»
- по мнению психологов, мы передаем информацию всему внешнему миру о себе нашей внешностью»
- у меня малюсенький привесик. но он не от обжираловок, это всё кд!»
- сегодня день наблюдения за облакамивы часто наблюдаете за облаками? я не часто.»
- у меня ногти средней длины, цвет каштан от , очень сочный и качественый получился, теперь»
- старые, светские люди очень любят учить молодёжь и делать им замечания по поводу и без.»
- не сталкивалась с таким мне дарит мама постельное, её вкус приветствуется, и я сама покупаю.»
- страны разные, разные условия. плюс город большой или маленький. название города не надо было.»
- тоже как-то не пойму о чем речь.есть набор-хочешь купи.не хочешь- собираешь сам и тоже никаких»
- мне нет и 30-ти, но считаю, что взрослой даме негоже с детьми спать10-15 лет прям ух какая»
- про такую процедуру не слышала. сама два раза в год делаю 10 сеансов электромиостиму и столько»
- а не думали, что кому-то он и о вас мог говорить, какая вы класная и как бы он хотел с такой»
- попейте еще магний и кальций для мышц,у меня правда отнимаються мезинцы рук,а там хорошая»
- я тут уже.расказывала подружку.она как раз, как автор.реально крикливая!. дело на дачах было.муж»
- ну-ну имено поэтому вы защищаете летню, так и не поняв, что это бот на работе, а не реальный»
- ну да, безумно интересно. ух ты, на гале есть еще один человек, знакомый с физикой! мое вам»
- либо небось переспал с ней и бросил а она на секс подсела и бегала за ним потом, так как секс»
- да нет, конечно.72 часа - это максимум для подавляющего большинства людей.»
- во! дети - класная тема если б они были у меня . а тещи и свекрови - ну, осуждать их взгляды»
- на формы свои цепляй,по другому никак»
- мы же не в многоэтажке, а таун. а натяжные потолки у нас наоборот всем подряд советуют сделать»
- удивляют коменты типа не нравится не смотри. ясен блин пень никто не будет смотреть! только»
- мне нравятся пряники и маленькие сушки, те, которые как раньше, а печенье я не люблю»
- я спрашиваю про росию. у нас-то, понятно, ничего не изменилось. прошлым летом на гале было»
- мне нравится подчинять! это я мужу не разрешаю какие-то вещи!»
- может быть проблема с животнымчем-то болен или просто ищут дурачка.спрашив документы, родословну»
- мне два года один раз понадобилось, чтобы человек зацепил.»
- муж сам пусть решает. я-то тут причем?»
- ну так бурления как раз от сырых овощей и фруктов, от молочки»
- в этом платье создается впечатление бочки на тощих ножках. некрасиво.»
- почитай, это рекомендуют делать 2-3 раза в месяц. если б у меня вес после этого не падал,»
- это как выбрать.повесит или утопиться.?. .и так и так.не сахар.»
- одно слово люди переходного возраста.с этого света на тот и им уже ничего не критично помните»
- когда планировали второй раз все было хорошо.»
- если человек болен, то да. мы о больных говорим?»
- мой знакомый ходит на восковую эпиляцию, ему на долго хватает»
- я чаще вижу, что дочери алкоголиков и сами категорически не пьют, и пьющих партнеров не приемлют.»
- зря вы, он наверное любит вкусно покушать.»
- да не в энергетике дело, но девочки вырастая в таких семьяхне всегда! часто выбирают пьющих»
- отношусь хорошо.плохо отношусь к толстым людям,которые просто не могут себя контролировать,»
- господи! подумаешь! это жизнь - и не такое бывает. чего реветь-то? нормальная бытовая ситуация,»
- не знаю, особо ничто не радует. деньги, востребованость в карьерном плане, если только это.»
- горит скотч, только сначала плавится, потом остатки плавления сгорают. в чем проблема порвать»
- ну как это не плохо, ребенку точно не хорошо от того, что он болет и нервной системе мамы»
- я сама управляющий магазином на даный момент поэтому, конечно в курсе спасибо вам ещё раз»
- в чс обычно и до свидания, но один идиот под домом моим ночевал, неделю где-то. крипово было,»
- симпатичное платье но с учётом форм дамы на фото лучше было бы низ из непрозрачного материала»
- ой, насмешили думаю вы обе миленькие и миниатюрные , а не навозные какашки , ой мушки»
- если это есть в человеке, то вы точно не поменяете это они уже взрослые для изменений тут»
- тоесть вызывает онкологию? я пью лишь 2т в день»
- позвоните мастеру спросите как лучше сделать. если мастер хороший подскажет вам»
- ну да, для задания нужного настроения - самое то»
- с какой стати выгораживать хамов стало адекватным обсуждением темы?!»
- плохо , вы какая то громоздкая в нем»
- вы большая молодец! я в школе не дошла до таких осознаных целей, только в институте. у меня»
- у нас для таких дел корпоративная кухня с холодильниками и прочей цивилизацией»
- я таких не встречала. вобще с трудом представляю, как это эй, первый встречный, пошли я с»
- дома варю. к определеной кофейне не привязана»
- просто оставьте его в покое. нет работы? ну и ладно. не кормите его. пусть к маме ходит кушать.»
- лишить ребёнка отца по моему это надо убить отца.в остальных случаях отец остается отцом.»
- ай,я умоляю ,даже не пытайтесь изменить чье то мышление,тем боле родителей»
- я отношусь к этому плохо, молоко можно сцедить, либо прикрыть всё, культурная, чистоплотная»
- блин, эту тему в любимые кинула я. я это делаю тогда, когда пишет интересная мне участница,»
- мы еще не были, в августе полетим»
- да ладно! неужели о зачати в пробирке еще кто-то не знает? думаю что искуственое рождение»
- как интересно, пропал мой комент с аналогичной темой того же автора годично давности, хотя»
- ну так будьте той, кто вы есть. считайте, что судьба сама отбрасывает неподходящих вам людей»
- в 3 года дочь не выговаривала букву р. мне логопед сказала, что рано обращаться с такой проблемой.»
- афигеть как точно. иная цель и не просматривается»
- нет, предположим что соседка молодая, возможно моложе чем ваш муж или такого же возраста»
- боже, зачем банить слово дмнстрация?!»
- так у него и спросите?зачем это частное детективное агентство разводить?плюс многие от нервов»
- знаю таких,у них квартиры,машины лучше многих замужних, и проблем меньше»
- хоспади, бедные соседи, дети и животные. прям как животные, ей богу.»
- иногда проблема кроется не в мужчинах, а в женщине.»
- и еще вариант, может в вашем городе есть рубрика типа отдам даром. и вот там свою плиту полностью»
- нет конечно - выбросить деньги на ветер?»
- а где вы видели животных, которые кричат во время спаривания как оголтелые? животные вроде»
- нет,носить же их не смогу потом»
- мужья проверяются в трудную минуту. ваш показал себя как подлец. не стоит за него больше цепляться.»
- от скальпеля может быть, а лазером же там все выжигают, как я поняла. ну в общем, у меня ничего»
- у этого автора все темы подобного размышлизма-как бы кого найти кому сесть на хвост и не слезать»
- так у вас есть кредитка почта банкаи стабильный доход отложите пару тысяч хотя бы»
- 4. в эти ноги и фигуру в целом вложено много труда, ограничений, режима. и это не может не»
- да дофига причин мож5т быть: нехватка полезных веществ, загнивание корней, отсутствие места»
- меньше?да ладно! наоборот прям бум какой-то надо ездить чуть ли не каждую неделю»
- что-то не очень выглядит, красоты не заметила.»
- вам оказывают знаки внимания куча парней, а вы зациклились на одном, который ещё и целенаправлено»
- я е в инстаграме нашла.она православная, много занимается благотворительн мамы мира поищите»
- платье плохое,редко когда такое пишу-но это правда.немодное в нём-тетя гала из села в»
- зимние сапоги на полразмера больше купила бы. в остальных случаях нет.»
- даж не знаю. мы своего взяли в 2.5, это мало. а насчет боле позднего возраста не в курсе»
- из-за этих качеств не женятся и не заводят детей, женщинам да, важно, а мужчина любит глазами»
- сочувствую вам. примите мою подержку. старайтесь отвлекаться, чем-то себя занимать. если есть»
- никак. телефон на то и телефон, что бы вам могли позвонить, заблокировать можно только конкретный»
- свекровь угощала холодным литовский борщом она сказала, это так называетсятам отварная тертая»
- ну веб кам это конечно здорово, но я замужем и жду ребенка. немного для меня это дикая професия»
- если место престижное и вы хотите чего-то добиться - тогда снимайте белые перчатки, учитесь»
- мечтала купить трёхкомнатную квартиру и завести собаку - сбылось!»
- слышала, что дисбактериоз очень тяжело и долго лечится. как долго вам максилак принимать пришлось?»
- нет, я посмотрела список любимых, у меня только эта из ваших. в остальных была не я»
- не всем дано, конечно. это, как курсы кружок рисования. походишь полгода, а вазу, так и не»
- турслеты нет, походы да. палатки - воспринимаю как необходимость. не всегда есть физическая»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- салат яблочный с черносливом и сметаной»
- австралийский кофе»
- рассольник со свежей рыбой»
- запеканка свекольная»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- куриное кольцо с яйцами»
- тефтели из индейки “нежные“»
- куриное филе «зебра»»
- говяжий бульон»
- фаршированное яблоко овсянкой»
- торт черепаха со сметанным кремом»
- азу по-татарски»
- салат а-ля “парижель“»
- рыба по-французски с сыром и специями»
- торт «каприз»»
- диетическая творожная запеканка»
- какао-крем»
- кекс сливочно-апельсиновый с шоколадными шариками»
- оладьи сырные с крабовыми палочками»
- киш лорен»
- лепёшка на сковороде с луком»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- салат аристократ из куриного филе и черешни»
- гречневая каша и кефир!»
- филе хека под соевым маринадом»
- жареный рис с говядиной и овощами»
- ликер черный капитан»
- теплый салат из помидоров с сыром»
- картофельные крокеты с мясом»
- баклажаны, запеченные с грибами (2)»
- рыба паровая»
- салат из моркови со свежим чесноком»
- сорбе из дыни»
- летний свежий салат»
- пирожные шишки с миндалем и фундуком»
- торт “радуга“»
- куриные бедрышки от риз уизерспун, запеченные с овощами и сосисками.звездная кул»
- салат английский»
- консервированные огурцы»
- отбивные пушистые из куриного филе»
- луковый салат»
- скумбрия в клюквенном маринаде»
- малиновое желе с клубникой»
- щи зеленые “рассольные“»
- овощной салат здоровье»
- телятина с грибами»
- салат из свёклы с яйцом»
- цветная капуста с творогом»
- виндзорский салат»
- салат свежесть из капусты и яблок. украсьте зеленью и колечками лимона.»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- ачма»
- суп из цитрусовых»
- овощной салат с сыром»
- напиток из моркови»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- у вас богатый внутренний мир? вам никогда не скучаете?»
- вы сильный человек или с силой воли у вас не все хорошо ладится?»
- ты приятная собеседница? друзья и подруги не могут обойтись без тебя?»
- вы настоящая бизнес-леди или ответственность вам мешает?»
- вы трудно сходитесь с людьми? боитесь разочарований?»
- у вас есть склонность делать себя старше или молодость еще долго будет дарить вам»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас крепко “спит“?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- вам рано оформлять свои отношения или можно создавать семью?»
- умение разбираться в людях.»
- насколько у вас развита фантазия?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- стоит ли ждать повышения или роли руководителя вы пока не готовы?»
- вы легкий человек? всегда учитываете интересы окружающих вас людей?»
- для вас важно мнение окружающих или вам оно безразлично?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- вы для любви или для быта?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- тебе подойдет парфюм с цитрусовыми или ванильными нотками?»
- вы хотите видеть рядом с собой романтика или вас устроит союз с «подкаблучником»?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- из вас выйдет отличный лидер коллектива? хорошо чувствуете себя в любой ситуации?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- вы бережливый человек? знаете цену деньгам?»
- вам гарантирована «должность» всеобщего любимца или вы забываете о дружбе?»
- у вас отличный контакт со своим ребенком? все делаете для того, чтобы лучше понимать»
vip клубы
|
 онлайн +1150 |
- меня оталкивает их внешность. она же у них вполне
- мужчина должен быть мужчиной! чувствительны и эмоциональный
- как относитесь к селективной парфюмери? действительно
- смешные парни жалуются, что девушки ищут только выгоду!
- извращенцы. встречались такие? был у меня один такой.
- я не знаю, какому устройству верить? какое из них
- парню со всей дури заехала по лицу, он ей сдачу дал!
- заметно сдулись, шарик стал вялый. и шарик, и густая
- когда пьяный, оскорбляет и дергает за волосы! в меня
- не зацепил на первом свидани, то уже и не зацепит!
- понаписал, что я такая-сякая испортила вечер. я ждал,
- подумала, что это крышка от детской бутылочки. вкусные
- кому 35 и больше, согласились бы вы любовника на 15
- у вас завистливые подруги? в чем это проявляется?
- как вам внешность?
- у нас прохладненько +3 всего. ветерок. а у вас?
- если он найдет место для уединения я готова прям побежать
- встал в позу, он не выездной! грузи сама свои коробки-чемод
- девушка, в которой нет чувствености, это какая?
- томным голосом говорил: пристегните ремни. еще и на
- перед свадьбой она мне звонит и спрашивает, соглашусь
- думаю он на мне экономит! уже крышу сносит, за 3 месяца
- вам нравится этот свадебный образ? красиво?
- если нет денег и ты некрасивая - секрет стервы: ничего
- собираюсь в автобусный тур на днях и возник вопрос
- посидела всего час в огороде на шезлонге в сибири
- что вам дает энергию? какие есть места силы для вас?
- выгляжу ли я на свои 25?
- девочки , кто во сколько родил ребенка? были ли проблемы
- выручает, ухаживает, на встречи зовет, но редко, но
- согласны,что она очень красивая?
- хамство, ор, плохое объяснение и я чайник. им было
- прапорщика задова любили в свое время? а может до
- если бросил, счастье не в мужиках! нужно рубить бабки
- посоветуйте тональный для сухой кожи из мас-маркета!
- нужно всем бросать курить! кто в вашем окружени курит?
- поверила, что жду не напрасно. становится плохо от
- козлиная борода! меня отвращает пивное пузо, мужику
- такую кофту норм носить в 46?
- тусят и утром ,и днем, и ночью! со мной уже никто
- а вы отправляли парню интимные фото? насколько откровеные
- ваша дочка украла суму со своим знакомым! вычислили
- парни относятся как к другу, значит внешне не нравлюсь
- скоро свадьба, хотелось бы услышать ваши наблюдения,
- донесли, что та девушка беремена от него! никаких
- а какие радости есть у женатых мужчин? спать с другими
- сколько лет на вид? интересно!
- как вам пара? кажется очень похожи, как будто они
- такой типаж уже набил оскомину, но шикарная девушка
- какая мелодия у вас на сотике на звонке?
- как часто вы моете межкомнатные двери и чем?
- то все розовое, то юбки в пол, то джинсовые комбезы!
- рожает подряд. не хочет работать. муж один работает
- набор всдш-ника: напряжение в мышцах, слабость, сонливость,
- как вам внешность? выгляжу ли я на свои 25?
- жуть как страшно и неудобно! жить с мч - не будет
- стала измотаной, забывчивой, очень ухудшилась память.
- как вам такая фигура?
- кидайте, если не лень, девизы жизненые!
- похожа ли я на маму? все говорят нет.
- кто работал парикмахером, только учились или сами
- кто нашёл подруг и любовь после 25? каким образом
- светлый или темный? помогите определиться
- у кого не спросишь на работе, все поголовно в отпуск
- мужчина спросил - кто это? а его жена ответила - лифчик
- подруга отговаривает! будет бесконечно крутить попой!
- не могу забеременеть! подумываю об эко? насколько
- тянет кота за хвост привет, как дела? что делаешь?
- всё это богатство и красота слупливается неприличным
- слабость, одышка, голова кругом, зрение упало. я один
- запретили булки и плюшки в столовой, дома только здоровое
- отец не поздравляет с днем рождения уже второй год!
- не любят друг друга, но пришло время создавать семью.
- на мне даже жениться не хотят! боюсь быть вечной невестой.
- ради чего я живу с мужем? он меня бесит и раздражает!
- пожелала стол для компьютера, но я откладываю деньги
- купила перловку вместо кофе. очень похоже на эспресо!
- в последне время стал скорострелить в чем может быть
- он не женат, красавец как аполон. я боюсь к нему идти.
- что вы едите утром? на завтрак!
- цепочки золотые по 90 тысяч и без камней! в обычном
- гуляют направо и налево, меняют парней, а за ними
- выходные будут 4 дня! люди будут деградировать от
- очень умные мужчины считают всех женщин дурами и живут
- трачу деньги на шмотки, будто пытаюсь заполнить пустоту
- застукала мужа впопыхах натягивающего штаны! меня
- согласен забыть всех мужиков, что были. и вот он опять
- были супер-гипер альфа в школе? за счет чего вы этого
- оплачивать салон красоты, кормить и поить, возить
- ок - то еще зло! очень сложно забеременеть, реально
- у женщины лишние 20 кг, а у мужчины - 15. на сколько
- не могу пережить внимание к другим женщинам. если
- как быстро научиться хорошо ходить на каблуках? я
- если она что-то сделает плохо, попробуй скажи слово.
- большинство стали мамами в 15-20 лет те, у кого неблагополучн
- хожу пешком частенько, стали очень сильно отекать
- радуется, что у меня нет парня! пытается уколоть,
- стоит ли ехать в ирак? что посмотреть и что делать
- парень следит в интернете! в реале даже не знакомы!
- бывали ли у вас отношения с колегами по работе? кто
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- рожает от первого встречного, лишь бы родить? что »
- назойливые поклонники как вы от них отбивались? как »
- козлиная борода! меня отвращает пивное пузо, мужику »
- отказали несколько банков в взятии кредита! что делать? »
- про сожителя не хочу, когда свадьба и дети - абсолютно »
- носить только то, что разрешает муж или парень! нравится »
- самочувствие до сих пор плохое. слабость жуткая. кто »
- к чему этот маскарад? почему мужчины становятся женщинами? »
- на работе зажимаемся, целуемся по углам! я повелась »
- зачем меняют имена её участников, если эти люди и »
- на аватарке торс без лица. с лицом все хорошо. ищет »
- врач предложил лекарства за тремя печатями! а вы гипноз »
- а что я скажу дочери? что её мама поломойка? вышка »
- слабость, одышка, голова кругом, зрение упало. я один »
- хорошее фото? не пошлое? »
- ребенок постоянно болеет. вот точно раз 7 в год! это »
- ребенок кинул смартфон в речку! можно ли спасти или »
- девушка появилась? считай, что так. зачем мне голову »
- что вам дает энергию? какие есть места силы для вас? »
- это шпана, нет желания учиться! они злые! это не мой »
- продавец попросил вернуть покупку! якобы мама против! »
- настолько мало денег, что дома макаронами питаются, »
- соседка постоянно просит чтобы муж подвозил её на »
- 98 баллов на егэ по русскому языку! ура! порадуйтесь »
- запретили булки и плюшки в столовой, дома только здоровое »
- если скотч не горит, то она увидит фотографии, а в »
- страшно лишать ребёнка отца! тянуть неудачный брак »
- не принимают: каждый хочет уколоть, подставить, унизить! »
- на сколько я выгляжу? перекрасилась и никак привыкнуть »
- хи-хи ха-ха, когда она напивается, лезет ко всем! »
- собираюсь пойти работать продавцом! как думаете, хорошо »
- почему такая дискриминация? в книгах часто упоминаются »
- мужчина спросил - кто это? а его жена ответила - лифчик »
- бабка ударила меня сумкой по ноге, со словами, никакой »
- что значит парень обратил внимание? в чем это проявляется? »
- мужики в соцсетях пристают к 45-ти летним женщинам? »
- кто применял эти свечи, в какой воде их смачивать? »
- буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно »
- колбаса лежала в кабинете и воняла ближе к вечеру. »
- брали кредиты, покупали ему машины. нашел женщину, »
- если бросил, счастье не в мужиках! нужно рубить бабки »
- нет сил ждать! боюсь, что он забудет о своём обещании. »
- таксист - вам бесплатно! сели в машину? согласились »
- вывалила свою грудь, сосок торчит! не хочу, чтоб мой »
- были супер-гипер альфа в школе? за счет чего вы этого »