Всем приветик! Хочу поделиться с вами своим путём избавления о лишних килограммов. Моя история довольно банальна, но все-таки! Я начала поправляться и как говорится, не успела оглянуться - стрелка весов приближалась к 65 кг. Но я как-то не особо зациклилась на этом, поэтому, как вы поняли, скоро уже было 70. Летом 2007 года я устроила себе двухнедельную разгрузку, похудела на 5 кг - рада была безумно! Начала есть что попало, поэтому через полгода мой все уже был 73 кг. Я очень себя стеснялась, но как-то руки не доходили убрать лишнее. Так продолжалось где-то год. Потом я решила: лучше похудеть сейчас, потому что в 16 лет это делается легче. Я полностью изменила свой рацион! Было тяжело отказаться от ежедневного поедания сладкого, но у меня получилось! Начала заниматься спортом: делать зарядку, плавать, крутить обруч. Потом мне на день рождения подарили тренажер “сделай тело“. Кто не знает, то объясню: тренажер весит где-то кг 3, он имеет форму обруча, к нему есть специальные “пояса“, которые его закрепляют. Мое ежедневное меню примерное было таким: с утра я ела йогурт и пила чай (можно с бутербродом), на обед: бульон, либо мясо/рыбу (желательно с овощами), а на ужин: фруты/ягоды/творог/кашу/детское пюре (очень его люблю). Но не могу сказать, что я придерживалась всего этого в строгом режиме. Я ела сладкое, шоколад, варенье, но в умеренном количестве. Таким образом к сентябрю мой вес был 62 кг! Я даже устала от восклицаний учителей, друзей, знакомых: "Как ты похудела! Была такая пампушечка, а сейчас такая изящная!" Сейчас мой вес - 58 кг. Я ограничиваю себя в питании, не собираюсь останавливаться на достигнутом - хочу дойти до 50 кг. Но всё равно приятно, что живот не свисает и выгляжу я более-менее подтянуто! Желаю всем удачи и терпения! Не поддавайтесь на уговоры съесть что-нибудь! Лучше вообще всем сказать, что у вас аллергия, а то достанут вопросами и вы в итоге забьёте на всё! Любите себя такими, какие вы есть, хотя порой бывает очень тяжело! Мое фото:
автор: Sunny_Julia 5.0 |
начало обсуждений»
-
классно, умничка!!
-
Молодчинка!!!
-
vot horo6o ta kak...u mneja teperj to4no ot vsego budet allergija!
-
-
-
Думаю что питание не совсем правильное было, но результат хороший, и больше уверенности в себе!!!!!!
-
-
Ты умничка, правильно, что взяла себя в руки вовремя
-
приветик !!!молодец,ты достойна аплодисментов
-
молодчинка!!!
-
Молодчина
-
Молодчинка вообще!!!
Очень хорошо выглядишь!!
А насчет аллергии мне тоже понравилось
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- считаете её красивой?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мне идут голубые стрелки?»
- такая фигура для вас естественная?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- доброго всем вечерочка»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- 93 день на кето и опять плато»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- 8 мужчин за 35 лет и ни одного подарка.ухажива хоть были?»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- это говорят в том случае, когда собеседник скучный и хоть что говорят, чтобы только неловкое»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- мне тоже страшно это говорить»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- конечно можно. вам они очень идут»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- без фото сложно понять, что не так»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- есть типа первого, но не полосками.»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- салат “любовь-морковь“»
- сувлаки»
- помидоры, фаршированные грибной икрой»
- салат «новый год»»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- бананы на гриле с карамелью»
- легкий освежающий напиток для наступившей жары»
- yam nuea, тайский салат с говядиной»
- чизкейк дуэт кофе и шоколада»
- пирог с ягодами»
- омлет «турецкий пирожок»»
- яблочный взвар с медом»
- курочка в “ажуре“ из картофеля»
- десерт со сливками и черносливом»
- витаминный салат с изюмом и курагой»
- тосканский грибной суп с фасолью»
- мясной рулет с овощами»
- борщ с фуа-гра»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- коктейль против целлюлита из сока капусты, сока грейпфрута и простокваши»
- вечерний «шоколад»»
- смузи с дыней»
- печенье бодибилдер»
- медовый пирог по-грузински»
- плов с морским языком»
- коктейль “новогодний“»
- веррины с манго, курицей и огурцом»
- корзинки из слоеного теста с семгой, сыром и орехами»
- кабачковые оладьи “классические“»
- яйца под соусом карри»
- кальмары, фаршированные белокочанной капустой»
- салат “4 ингредиента“»
- курица с овощами в рукаве»
- торт домашний “карамельный“»
- теплый салат с фасолью и черри»
- суп “морской“ с креветками, рыбой и овощами»
- медальоны из свинины с грибным соусом»
- киш с базиликом, томатами и сыром»
- хумус из баклажанов»
- маринованный лук»
- салат оливье праздничный.»
- идеальный запеченный картофель»
- блинчики c ягодами»
- постное ризотто с пряностями»
- куриные крылышки в духовке»
- суп из кабачков с брынзой»
- кексы на кефире»
- блинчики мини с творожным сыром, зеленью и икрой»
- запеченные фаршированные шампиньоны»
- какао-флип»
- салат “заснеженная избушка“»
- блины скороспелые»
- сытный омлет»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- треска с гренками»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- тебе стоит продолжать отношениях или пришла пора поставить точку?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- у тебя нет аллергии или есть признаки этой болезни?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
|
vip клубы | онлайн +820 |
|
|