Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки.


Вот мое небольшое вступление.


Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг.


После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг.


В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось!


Вот как я худела!


Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного.

Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера.

Третье - начала заниматься спортом.


На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт!


Хочу поделиться своими достижениями. А вес, я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка!


За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг.

Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало).

Третий месяц минус 4,5 кг.

Четвертый - минус 4,4 кг.

Пятый месяц - минус 1,8 кг.


Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем):

грудь 117 (97) – 20 см!

талия 103 (78) – 25 см!

бедра 109 (87) – 22 см!



Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него.


Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг.


Но верю, что у меня все получится!





« все истории борьбы с весом »

автор: svetoluya 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 20.01.11 22:50
    »
    mc-crazy Какая штангочка)) Это ведь детский велосипед сзади стоит...ну даете!!!!!!!
  • 19.02.10 10:45
    »
  • 24.01.10 22:57
    »
    сУПЕР!
  • 13.01.10 14:03
    »
    да, прикольно и сзади штангочка маленькая, не знаю как она называется..))) а сколько вы спортом занимались в неделю??
  • 12.01.10 03:09
    »
  • 06.01.10 11:45
    »
    Не есть до 12? До 12 как раз нужно как следует позавтракать ( в приделах разумного конечно), а вот после 18 не есть это верно!
  • 05.01.10 21:19
    »
  • 05.01.10 15:41
    »
    Молодец, у тебя обязательно всё получится, ты уже многого добилась!!!!!
  • 05.01.10 00:00
    »
    супер!
  • 31.12.09 00:06
    »
  • 29.12.09 23:00
    »
    ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
  • 26.12.09 15:14
    »
    молодчинка!!!!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.05 01:20 как вы от­но­си­тесь к те­ле­па­там- муж­чи­нам?. ко­то­рые уга­ды­ва­ют все ва­ши мыс­ли. (кра­си­вые»»
2. 24.05 01:16 не умею пра­виль­но снять гель лак и не на­вре­дить ног­тям»»
3. 24.05 01:14 что бы вы по­ду­ма­ли при­шли вам пес­ню ди­а­ны ар­бе­ни­ной?»»
4. 24.05 01:11 ка­кой жанр ки­но­филь­мов у вас са­мый лю­би­мый?»» 1
5. 24.05 00:57 вы не бо­и­тесь про­де­ше­вить, вы­хо­дя за­муж?»» 2
6. 24.05 00:56 ка­кие по­сло­ви­цы и по­го­вор­ки у вас са­мые лю­би­мые?»»
7. 24.05 00:48 вы как обыч­но .сь, быст­ро или мед­лен­но?»» 2
8. 24.05 00:48 не до­ве­ряй­те сво­им пар­ням/му­жьям,как бы силь­но их не лю­би­ли!»» 3
9. 24.05 00:38 секс с на­чаль­ни­ком. как вы к это­му от­но­си­тесь?»» 8
10. 24.05 00:35 по­че­му пар­ни та­кие тру­сы,под­лые и бро­са­ют про­сто пе­еста­вая от­ве­чать,иг­но­рят»» 7
11. 24.05 00:35 вы изу­ча­е­те пси­хо­ло­гию? за­чем?»» 2
12. 24.05 00:23 у вас бы­ва­ет бес­при­чин­ное воз­буж­де­ние?»» 4
13. 23.05 23:49 а у вас бы­ла бур­ная мо­ло­дость или не очень?»» 25
14. 23.05 23:39 раз­дра­жа­ют неко­то­рые де­ти. я са­ма мать, но ча­сто на­блю­даю та­кую кар­ти­ну:»» 13
15. 23.05 23:38 мо­ло­дые все кра­си­вые, в боль­шин­ство сим­па­тич­ные, а к 30 го­дам уже ни­че­го не оста­ет­ся.»» 30
16. 23.05 23:35 рань­ше в дом-2 де­вуш­ки бы­ли ин­те­рес­ные. а те­перь там та­кие строй­няш­ки, что и смот­реть»» 2
17. 23.05 23:30 вы теле­ви­зор смот­ри­те? ка­кой ка­нал ча­ще все­го? а ка­кой нра­вит­ся?»» 12
18. 23.05 23:21 сто­ит ли про­дол­жать об­щать­ся? ве­ша­ет­ся на всех пар­ней на ра­бо­те и де­ло до­шло до»» 7
19. 23.05 23:12 вы рас­ска­зы­ва­е­те по­дру­гам о про­цес­се сек­са с муж­чи­ной? сма­ку­е­те вме­сте? с по­дроб­но­стя­ми»» 16
20. 23.05 23:10 ес­ли в на­сто­я­щем нет ни­ко­го из муж­чин, кто бы по­нра­вил­ся. у него нет де­вуш­ки и он»» 9
21. 23.05 22:38 вы на­шли жи­вот­ное, да­ли объ­яв­ле­ние, ни­кто не при­шел за ним, оста­ви­ли се­бе. и тут»» 19
22. 23.05 22:36 ре­бен­ку по­чти пол­го­да. жизнь пре­вра­ти­лась в ад. вы­пить чаш­ку чая эле­мен­тар­но не»» 25
23. 23.05 22:32 у всех есть си­лы на спорт по­сле ра­бо­ты? мо­жет быть во­об­ще от­ка­зать­ся от спор­та?»» 11
24. 23.05 22:05 на­сто­я­щая кра­сот­ка! са­ма жен­ствен­ность и оча­ро­ва­ние. а как вам?»» 9
25. 23.05 21:51 ста­ли бы вы воз­вра­щать то­вар, ес­ли на кас­се его про­би­ли до­ро­же, чем по цен­ни­ку?»» 26
26. 23.05 21:51 он мне по­нра­вил­ся, ко­рю се­бя, что ви­но­ва­та. пе­ре­жи­ваю, что упу­сти­ла пар­ня меч­ты,»» 9
27. 23.05 21:48 у вас был та­кой пе­ри­од в жиз­ни, ко­гда вы ду­ма­ли, что люб­ви не су­ще­ству­ет?»» 16
28. 23.05 21:46 как вы ре­а­ги­ру­е­те на во­про­сы о зар­пла­те и то­му по­доб­ные?»» 18
29. 23.05 21:44 нор­маль­ный му­жик? на­сто­ра­жи­ва­ет то, что мо­жет мне пи­сать хоть сут­ка­ми и все вре­мя»» 7
30. 23.05 21:43 об­ще­ствен­ный транс­порт г. моск­вы. нор­маль­но ли хо­дят ав­то­бу­сы, трол­лей­бу­сы и трам­ваи?»» 9
31. 23.05 21:41 зна­ко­мая по­про­си­ла за­ре­ги­стри­ро­вать её на сай­те го­сус­лу­ги, чтобы сде­лать за­гран­пас­порт.»» 7
32. 23.05 21:30 на­пря­жен­ный мо­мент на ра­бо­те. как про­дер­жать­ся? ра­бо­таю без вы­ход­ных.»» 11
33. 23.05 21:28 со­глас­ны с фра­зой - му­жи­ки ищут лю­бовь, жен­щи­ны ро­жа­ют де­тей?»» 21
34. 23.05 21:26 это мое пар­ко­воч­ное ме­сто. бы­ли ли у вас на этой поч­ве кон­флик­ты? прав­да сто­ит ото­гнать»» 26
35. 23.05 21:25 где най­ти си­лы, чтобы уй­ти? го­во­рит, что я ему не нуж­на и в то же вре­мя, что жиз­ни»» 16
36. 23.05 21:14 до­ста­ли во­про­сы по­че­му нет де­тей. а вот чест­но, я про­гу­ля­ла. сей­час мыс­ли есть,»» 6
37. 23.05 21:12 как бы вы ве­ли се­бя, ес­ли бы с ва­ми не об­ща­лись кол­ле­ги? мне как-то ди­ко мол­чать»» 30
38. 23.05 21:06 бо­юсь за­ва­лить егэ. ес­ли за­ва­лю се­бя - ува­жать не бу­ду, ро­ди­те­лей под­став­лю.»» 12
39. 23.05 20:48 ко мне по­сто­ян­но ле­зет быв­ший па­рень. по­слать неудоб­но - он един­ствен­ный, кто ме­ня»» 9
40. 23.05 20:41 как вам пла­тье та­ко­го фа­со­на на вы­пуск­ной (11 класс)?»» 83
41. 23.05 20:38 муж­чи­на, ес­ли лю­бит жен­щи­ну, мо­жет про­стить ей по­чти все, со­глас­ны? вам про­ща­ли»» 34
42. 23.05 20:04 ла­ен­нек. кто де­лал? ка­кие от­зы­вы? вам по­мог­ло?»» 1
43. 23.05 19:51 под­ска­жи­те, что даль­ше долж­но про­изой­ти, чтоб на­ча­лись от­но­ше­ния?»» 19
44. 23.05 19:47 как вы по­ни­ма­е­те эту пе­ре­пис­ку? со­гла­сил­ся ли он с ней? что зна­чит пе­ре­шли в дру­гую»» 17
45. 23.05 19:40 не пе­ре­зво­ни­ла в он­ко­центр. те­перь ме­ня му­ча­ет со­весть, что я за­ня­ла чье-то ме­сто.»» 8
46. 23.05 19:34 кто кор­мит гру­дью, опи­ши­те свое ме­ню.»» 12
47. 23.05 19:32 что при­го­то­вить к са­ла­ту за 30 ми­нут?»» 15
48. 23.05 19:26 как вам ана­то­лий вас­сер­ман? что о нем ду­ма­е­те?»» 11
49. 23.05 19:24 не хо­тят при­ни­мать на ра­бо­ту. как бы вы по­сту­пи­ли на мо­ем ме­сте? ра­бо­та очень нуж­на,»» 9
50. 23.05 19:17 кто си­дит в ма­га­зи­нах маг­нит ря­дом с кас­сой за ком­пью­те­ром? они по­лу­ча­ют боль­ше»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора