Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось. Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- как сидит платье? оцените!»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- как вам мужчина?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- какие серьги вам больше нравятся?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- как вам картина?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 46давление:»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня вобще отлично, ни разу не просыпалась»
- я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 06:54глубокий сон: 01:52лёгкий сон: 05:02»
- тяжёлое и пасмурное. с с.л. все в порядке, он был в мурманске, а не на сцене. теперь»
- всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город утопает в»
- мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!»
- всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас чаек травяной»
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала, но»
- я уже просто считаю часы до окончания работы, потому что хочу уехать на дачу и просто»
- думала сегодня на дачу пойти, но передумала, потому что у нас очень сильны ветер,»
- : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания,»
- чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего солнце»
- вчера рано легла спать, день выдался активный. была проработка по поводу лишнего»
- убегаю дальше работать, заскочила буквально на пять минут отметиться. всем желаю»
- привет всем! натопала вчера вобще зачетно. следую совету фитнес-тренера ходить почаще,»
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и беспокойно.»
- я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с апетитом его,»
- привет всем! сегодня на работе есть что поделать, хорошо но и гонки нет, что вобще»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой загрузочный»
- доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель, март почти»
- вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало. видимо»
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до магазина будет»
- сегодня спала можно сказать нормально. браслет даже не одевала на руку вчера вечером»
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.»
- всем хорошего вечера. перед отъездом на юга 14 июня планируется свадьба у родни.»
- 23-й день интервального кето питания.я на неделю где-то буду без весов, потому что»
- у меня сегодня в рационе больше белка будет, взяла с собой творога, так прилично,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать до»
- всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе спала снова хорошо и»
- до лета хотелось бы скинуть кг 6. но или вобще сколько-нибудь хотябы.»
- завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150. у нас»
- привес: 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка имено кусочка, т. к. выбирала»
- великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были овощи тушёные»
- а я знаю, что карлсона в швеци не любят. оказывается! символ хулиганства, непослушания.»
- да они сами хорошо знают женщин! мягко говоря не .целомудреных.»
- да, я уж прочитала, что маркетплейсы сейчас все свои банки создают, чтоб на эквайринге экономить.»
- бывшего мужика своего тут вспомнила. когда мы встречались, ему было 34, мне 25. он так жалел,»
- вот в чём беда большинства женщин, так это в упрямстве и отсутстви попыток включить логику.»
- экономить придется всегда. при любом доходе. иначе всегда будут кредиты. всегда кажется что»
- соглашусь отчасти. особено про когда любят.вот только нет таких случаев, что бы любили всю»
- да никак, если вас даже такие его действия никак не убедили, то вы постояно будете его жалеть.»
- ну может так и есть, может много ходите? на чем на работу с работы добираетесь?»
- только радио.говорит непрерывно.»
- вот. это меня и напрягло. но была только капля.»
- скажите этой родственице, чтоб не звонила мужу, если ей что-то надо, пускай обращается к вам.»
- с косой. хвост вобще не могу делать даже днем, болит голова. с косой потому что так удобне,волосы»
- почему торкнула? ты мне начал высказывать своё мнение по анатоми выделительной системы. а»
- эскортниц по глазам видно и без брендов. нет асоциаций»
- а ты тут хорошенькая и свеженькая»
- не согласна, что комплекс при таком раскладе остаётся тут больше хвастовством что-ли пахнет»
- лично я бы посоветовала попробовать понять откуда у вас источник страха, чего имено вы боитесь.»
- автору темы хорошего настроения, прекрасного дня а если серьезно, то пусть живёт с осознанием»
- симпатичный, но типаж совсем не мой. честно говоря, когда читала книгу, представляла себе»
- если это не мой муж, то не стала бы а если серьёзно, то у каждого своя жизнь. осуждают и обсуждают»
- а врачи-то что говорят? вы же у них спрашивали про причину?»
- не стойте у зеркала при наборе текста это влияет»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- у меня такая была подруга ,вся вечно на нервах ,на успокоительных ,какая то перманентная драма»
- что вы так прикопались к этим вашим фото в профиле? как будто это панацея от измен. вон женатым»
- заметила тенденцию, что темы про грудь и лифчики обычно создают барышни, которые сделали себе»
- большие размеры всегда требуют широких лямок ,да»
- как я ране сказала, я не могу назвать это дружбой. мы общаемся. не помню ник участницы, потому»
- тогда мы с ней созданы друг для друга, я всегда над собой ржу»
- я постояно сижу под сквозняком, с апреля месяца. да, тот сквозняк был особеный, потому что»
- а много крови ? когда проходит?»
- а я об этом. как отделить в оценках.реально от подхалимажа?.»
- это первое свидание было?так-то страшно в лесу на 1 свидани, но необычно»
- капсульная есть, пью каждый день кофе»
- не совсем понимаюподарки дарят не те или не дарят вобще?»
- если вы еще не знаете даже кол-во человек, то как можно делать заказ заране? как бы на 8 и»
- согласна с вами, мужчина просто рисуется.»
- так для одного это бесмыслено,для другого нет,все относительно»
- а я прямо пока завидую самой себе. была в браке, рано замуж вышла, вкусила всю прелесть семейной»
- страсть надо подерживать,ост желаной и слегка недоступной.ста свое бельишко держать в»
- да я шучу если по теме.если секс с партнером изначально был разнобразный, т.е. многое что»
- отстань от шефа со своими эротическими фантазиями, он тебе не даст»
- вот на весну-лето хороши постельные цвета , но мне тут нравится оранжево-кирпич вариант как»
- у меня всего один комплект. и трусов раза в 2 больше чем лифонов.»
- вы не понравились ему при личном знакомстве, он разочарован реальностью, поэтому и притих.»
- не те.вот, например, ждала или намекала на ювелирку, а получила тапочки или радио-зарядку»
- ого !украшения картье ?а носите норку дешевую вышедшую из моды ,телефон за 50к и коронки пенсионерск»
- точно а еще круче выставить его беду его виной когда приползет с просьбой. и тогда уже сделать»
- вкусно с квашеной капустой? я всегда со свежей делаюдополнение так, а свекла где?»
- там не до воды было, бойня была не на жизнь, а насмерть!»
- про жизненые ситуаци. про смысл дружбы женской, про то, как научилась слушать людей. могу»
- эх, бабы-ды жалостливые может к психологу вам пойти.»
- я успела создать полноценую семью ,а ты просто постарела и лишилась зубовк 30,в сухов остатке»
- я бы высказала ей свое мнение об этом, но дружбу не прекратила бы. к тому же у меня есть знакомая,»
- что-то яркое купите. вы и так очень мрачная»
- мне кажется такие вещи редко у кого идут. но, все успешные рисковали, и прогорали даже, не»
- забить болт и не здороваться самой первой раз так.»
- опухоль могла там 10 лет быть и боли вызвала не она. может быть воспаление нерва в этой области,»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- для меня это одежда для пенсионеров»
- вобще, страно, что кто-то это воспринимает как вынужденую меру. это же осознаный выбор - знаю,»
- с заколотыми. распущеные мешаются, путаются - неудобно.»
- она говорит, что она из-за депреси растеряла все навыки. сейчас посуду только загружает в»
- у меня их вобще нет. только 3 приятельницы»
- даже если он.бестолковый. полно советчиков. короче эта система.себя изживает.причем иногда»
- никак не реагировать. он же не реагирует, а вам зачем? здоровайтесь со старыми соседями, а»
- класно! . вы реально женщина!.поскол такую глупость серьезно могут только женщины говорить.»
- никогда не покупала бредовое себе дополнение: дать хоть заминусись свинота»
- где вы увидели оверсайз, женя? она в обтяжку ей села»
- конечно 1 я и так живу в нищите только без мужа и детей :»
- повезло тебе встретить настоящую любовь. 9 сайта выбрали бы больше зарабатывающего»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- это все до школы вроди актуально . дальше это задержка в развити выше горшкового периода»
- нечего сказать-больше улыбайтесь загадочно пусть мозг ломает, что вас так развеселило. а вобще»
- какими трусами? только не говорите что с теми белыми»
- никому она не должна готовить и т.д. если их такой формат устраивает то это их дело»
- меня без опыта никуда толком в офисы и фирмы не брали. пришлось идти туда, куда взяли. и носом»
- а я люблю : ну первый был до самого акта, во время оральных ласк, а три уже во время акта.»
- невесомый сюмою грудь не удержит, это для маленького размера.»
- вопрос стиля жизни и возможностей. если мужчина любит и усет готовить, а она нет, то зачем»
- как раз вчера про ботокс говорила с врачом, которая мне по секрету сказала что она против.»
- у вас то еще много времени, да и все зависит от того, какая компания и какой бюджет.»
- только есть большая разница - экономить и есть голые макароны, сидя дома, или же экономить,»
- чтоб ещё и он мешался?я головные уборы в повседневной-то жизни не люблю, в тут ещё и ночью,»
- ну тогда берите второй шанс за рога и реализуйте свои желания.»
- из тысяч вариантов выбрать максимально оправдывающий было вашей целью верно? в чем ваш бунт?или»
- в глубине души - да, потому-что это не сходится с моей картиной мира. в реальности - нет.»
- ок, пусть тогда сидит, не буду ломать. тогда найду того, кто не будет сидеть там»
- за колготки ниче не знаю, а подштаники я сама еще своего гоняю носить. мне он здоровый нужен»
- мне поручили искать. я в этом не бум бум»
- я просто написала свои ощущения может и не права. но одна здесь есть, которая во всех темах»
- это не жалость, это гордыня. вы возомнили, что настолько могущественая, что от вас зависит»
- даже если исчезнет вся контрацепция, па никто не отменит так что этот фактор точно отпадает.»
- ничего удивительного, большинство так делает»
- ух ты, высокие отношения, что еще сказать.»
- а проблема то в чем? ну не здороваются, ну невоспитаные, сделали выводы и все. как вам это»
- все у кого есть деньги покупают про,очевидно что их у не нет ,раз при покупки телефона женщина»
- не смотрела на фото актёр напоминает подростка, одолжившего у папы костюм с отливом»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- мои итоги»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- сливочный крем “пятиминутка“»
- галушки по-румынски»
- картофельно-кабачковые котлеты»
- салат из курицы с ананасами»
- пирог из сахарного теста с орехами»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- запеканка из тыквы с сыром и изюмом»
- ножка утиные с анисом и сливами»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- кексы на кефире»
- запеканка “летняя“»
- рыба жареная с гарниром и томатным соусом»
- домашние конфеты»
- баклажанные грибочки»
- аджика из кабачков “всегда мало!“»
- судак запеченный с морковью, грибами и твердым сыром»
- зефир»
- куриная грудка за 1 минуту»
- сочная буженина “без хлопот“»
- крестики-нолики»
- салат с кальмарами, грибами и овощами»
- фаршированный перец сладенький»
- клубника в биокефире»
- лазанья болоньезе»
- коктейль «вождь краснокожих»»
- куриные ножки “в гнезде “»
- настоящий соус для шавермы»
- курочка на огне»
- салат из свеклы с гранатами»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- кролик с пряной тыквой»
- шницель из горбуши. гарнировать картофелем фри.»
- лаваш с хумусом и овощами»
- кофе с какао»
- пхали из шпината с грецкими орехами»
- пирожки с грибами»
- омлет по-американски»
- печенье низкокалорийное»
- блинчики солнечные с апельсиново-лимонным соусом»
- куриная грудка под соусом»
- маринованный жгучий перец»
- курица по-польски»
- треска под шубой»
- конфеты “подарочные“»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- творожная запеканка спортивная»
- вегетарианский суп с грибами»
- баклажаны соте»
- мидии в створках, запеченные в духовке»
- куриный “пенeк“»
- шашлык из свинины»
- салат хазар с семгой, рисом и сыром»
- торт клубничная фантазия из маскарпоне, клубники и темного шоколада»
- запеканка картофельная с овощами»
- сигары»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты привыкла решать все сама или привыкла плыть по течению?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|