Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!



Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС...

После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно.


Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок.

Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15!

Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось.

Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг.

Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала.

Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела!

Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится!

Невозможное возможно! Я доказала!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.09.15 18:04
    »
    Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
  • 20.03.10 01:06
    »
    СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
  • 12.03.10 22:14
    »
  • 15.01.10 09:55
    »
    Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 15.11.09 20:01
    »
    Молодчинка!!!!!
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 07.06.09 16:47
    »
    После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
  • 02.05.09 06:40
    »
    Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
  • 26.04.09 09:18
    »
    Ну прямо молодчинкааа!!!!!
  • 02.04.09 18:15
    »
  • 29.03.09 21:40
    »
    Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 12.12 16:56 как вам та­кой ти­паж муж­чин?»»
2. 12.12 16:54 по­со­ве­туй­те ин­те­рес­ные филь­мы про ка­та­клиз­мы,апо­ка­липс так же про зом­би,про ви­ру­сы»»
3. 12.12 16:37 на­зы­ва­ли ли вас че­ло­ве­ком “как не от ми­ра се­го“? или вы ко­го-то?»» 5
4. 12.12 16:34 оце­ни­те бо­тин­ки. не слиш­ком эпа­таж­ные для по­все­днев­ной жиз­ни?»» 6
5. 12.12 16:30 на­чал го­во­рить, что ему не нра­вит­ся моя грудь, ибо она ма­лень­кая. очень обид­но,»» 9
6. 12.12 16:26 как толь­ко ре­бе­нок стал по­се­щать дет­ский сад, на­ча­лись про­бле­мы со сту­лом. из-за»» 2
7. 12.12 16:16 у ме­ня был друг. ко­гда зво­ни­лит в дверь, он де­лал вид, что ни­ко­го нет до­ма.»» 8
8. 12.12 16:13 па­рень иг­но­ри­ру­ет по­сле ссо­ры. на­пи­сал что ему все на­до­е­ло и что боль­ше не хо­чет»» 15
9. 12.12 15:57 а в ва­шем окру­же­нии есть та­кие па­ры, в ко­то­рых очень сим­па­тич­ный муж­чи­на встре­ча­ет­ся»» 9
10. 12.12 15:52 как про­яв­ля­ет се­бя га­стрит? есть стран­ные и не очень при­ят­ные ощу­ще­ния в об­ла­сти»» 1
11. 12.12 15:49 уда­ли­ли зуб. на его ме­сте об­ра­зо­ва­лась глу­бо­кая лун­ка, ко­то­рая всё не пе­ре­ста­ёт»» 6
12. 12.12 15:34 ко­гда я по­чти за­сну­ла, у ме­ня вдруг рез­ко и ужас­но силь­но за­бо­лел жи­вот, на­ча­ло»» 4
13. 12.12 15:32 как ча­сто у вас ме­ня­ет­ся цикл на 2-3 дня (рань­ше или поз­же при­шли)? счи­та­ет­ся это»» 10
14. 12.12 15:31 как толь­ко по­ня­ла, что не люб­лю, он за­хо­тел вер­нуть­ся. у вас так бы­ло?»» 6
15. 12.12 15:28 по­лу­чив два­жды по по­дар­ку к сво­им за­ка­зам, ре­ши­ла, что ма­га­зин обя­зан каж­дый раз»» 19
16. 12.12 15:25 что де­лать, ес­ли быв­ший мо­ло­дой че­ло­век, ко­то­рый сей­час встре­ча­ет­ся с мо­ей по­дру­гой,»» 13
17. 12.12 15:23 смот­ре­ла фильм и рез­ко ста­ло тош­нить. не про­хо­дит. встаю, на­чи­на­ет го­ло­ва кру­жить­ся»» 7
18. 12.12 15:17 на ко­го пой­ти учить­ся, ес­ли хо­ро­шо зна­ешь рус­ский язык?»» 3
19. 12.12 15:13 пред­ста­ви­те­ли муж­ско­го по­ла на этом фо­ру­ме, что из одеж­ды, ак­сес­су­а­ров, при­че­сок»» 1
20. 12.12 15:10 как най­ти при­чи­ну ожи­ре­ния? во всем се­бя огра­ни­чи­ваю. по­сто­ян­но в нев­ро­зе, чтобы»» 14
21. 12.12 15:00 доч­ка хо­дит на тан­цы. так на от­чёт­ные кон­цер­ты ро­ди­те­лям пред­ла­га­ют ку­пить би­ле­ты.»» 25
22. 12.12 15:00 ка­кой у вас вес при ро­сте 170? до­воль­ны ли вы сво­ей фигу­рой?»» 3
23. 12.12 14:57 не мо­гу нор­маль­но об­щать­ся с людь­ми из-за то­го, что мне ка­жет­ся, что они сме­ют­ся»» 7
24. 12.12 14:52 вам нра­вит­ся имя ла­да? зна­ли де­ву­шек с та­ким име­нем? ка­кие они по ха­рак­те­ру?»» 11
25. 12.12 14:51 хо­чу из­ме­нить­ся, но не знаю как. у ме­ня во всех от­но­ше­ни­ях так бы­ло! по­мо­ги­те.»» 10
26. 12.12 14:51 у ко­го цве­то­тип вес­на? да­вай­те об­су­дим ка­кой ма­ки­яж нам идёт!»»
27. 12.12 14:48 сти­ке­ры мак­до­нальдс. да­вай­те ме­нять­ся. мо­жет у ко­го-то что-то есть?»» 2
28. 12.12 14:35 как вам об­ра­зы на ра­бо­ту и на ве­чер­ние вы­хо­ды? на­де­ли бы? фо­то.»» 9
29. 12.12 14:31 по­мо­ги­те най­ти ду­хи. всё что мо­гу о них ска­зать: фла­кон ро­зо­вый, ар­ма­ни, очень слад­кие.»» 3
30. 12.12 14:14 па­па пе­ре­жи­ва­ет, что у ме­ня ни­ко­гда не бу­дет се­мьи. по­че­му отец ду­ма­ет, что я на­все­гда»» 18
31. 12.12 14:11 что мож­но при­го­то­вить лег­кое на свое др в офис?»» 11
32. 12.12 14:08 кто но­сит шу­бы из эко-ме­ха? ка­ко­во впе­чат­ле­ние?»» 2
33. 12.12 13:57 мо­жет ли жим но­га­ми за­ме­нить при­се­да­ния?»» 19
34. 12.12 13:50 ло­ха­ну­лась пе­ред дву­мя пар­ня­ми: за дву­мя зай­ца­ми по­гна­лась и оста­лась од­на. за­бло­ки­ро­ва­ла»» 23
35. 12.12 13:46 что у вас на ужин? фан­та­зия на ну­ле.»» 27
36. 12.12 13:45 ка­кое у вас от­че­ство? иде­аль­но со­че­та­ет­ся с име­нем?»» 20
37. 12.12 13:39 у ме­ня по­сто­ян­ные за­держ­ки. с та­ким цик­лом ро­ди­ла,но ни­че­го не ме­ня­ет­ся. мо­жет на­чать»» 7
38. 12.12 13:33 уве­рен­но­сти нет, муж под­сте­ги­ва­ет эту неуве­рен­ность сво­им ны­тьем. раз­вод? смот­рим»» 19
39. 12.12 13:27 ра­бо­та и пи­та­ние. кол­ле­ги не едят 2-й раз. сто­ло­вой нет. нор­маль­но до­стать свой»» 33
40. 12.12 13:24 вы­шла в 20 лет за­муж по за­ле­ту. сде­лал из ме­ня за­ком­плек­со­ван­ную ду­ру. го­во­рит:»» 31
41. 12.12 13:21 до­сти­же­ние ор­газ­ма. опыт у нас со­всем ма­лень­кий. при­чи­на мо­жет быть в этом?»» 12
42. 12.12 13:19 ес­ли у нас бу­дет всё хо­ро­шо, то по­жи­ви ме­ся­цок од­на - узнай, что это, а по­том пе­ре­едем»» 25
43. 12.12 13:03 как вам этот го­ря­чий кра­сав­чик?»» 14
44. 12.12 12:58 ал­ко­го­лизм это не бо­лезнь, а спо­соб су­ще­ство­ва­ния в этом ми­ре! на ваш взгляд это»» 103
45. 12.12 12:51 устро­ить­ся по­мощ­ни­ком кад­ро­ви­ка в 30 лет. кто ме­ня возь­мет? муж го­во­рит, что не»» 29
46. 12.12 12:50 у вас ча­сто ма­жет пе­ред ме­сяч­ны­ми или сра­зу они идут?»» 9
47. 12.12 12:42 как вам ма­ни­кюр?»» 12
48. 12.12 12:37 рас­ска­жи­те о сво­их от­но­ше­ни­ях с муж­чи­на­ми зна­ка скор­пи­он. плю­сы и ми­ну­сы. что непри­ем­ле­мо»» 8
49. 12.12 12:21 кто смог от­ка­зать­ся от шта­нов в поль­зу пла­тьев и юбок? как из­ме­ни­лась ва­ша жизнь?»» 14
50. 12.12 12:18 во­ло­сы тон­кие, но гу­стые, пу­та­ют­ся силь­но, это раз­дра­жа­ет. чем об­лег­чить се­бе жизнь?»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора