Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось. Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- доброго всем вечерочка»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- 93 день на кето и опять плато»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных, немного»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- это его позиция, имет право так считать»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- холестерин в яйцах. проблемы с печенью, когда есть, то при употреблени жирной пищи начинается»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- делайте китайскую или корейскую гимнастику для рук»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- промахнулась хотела плюсануть!»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- да, верно. работа не из легких.»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- куриные грудки “в плаще“»
- домашний бургер»
- шашлык в горчично-пивном маринаде»
- меню для похудения.морковно-чечевичный суп»
- жюльен с курицей»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- салат из краснокочанной капусты»
- ростбиф с яблоками»
- тортеллини с томатами»
- варенье из абрикосов с косточками»
- аджика кавказская»
- курица лявянги»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- салат “на скорую руку“»
- пирожное картошка из песочного печенья, сгущенного молока и какао-порошка»
- земляничный кисель»
- капустный пирог “остановиться невозможно“»
- чанахи по-домашнему»
- салат на праздничный стол»
- слойки с мармеладом. подавать остывшими.»
- плов из курицы с сухофруктами»
- рыбный суп с оливковым маслом и вином»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- паэлья с треской и цветной капустой»
- клубничное мороженое»
- котлеты в вафлях»
- горячая закуска по-ковбойски»
- салат “зайчику понравится“»
- запеканка из цветной капусты»
- салатик из бананов с морковью»
- салат крестьянский»
- узбекский плов»
- баклажаны соте»
- пирог с кислой капустой»
- шашлык из курицы по-царски»
- тушёная куриная грудка с овощами»
- мятный омлет с зеленым горошком»
- голубцы “по-монастырски“»
- бригадейрос»
- вкусняшка «шеридан»»
- молочный коктейль»
- песочное постное печенье»
- мясная закуска “огонек“»
- кофты овощные»
- курица на соленой подушке с острой копченой паприкой»
- чернослив запеченный с сыром и беконом»
- щи с белой фасолью»
- печеночные котлеты с грибами»
- суп из грибов шиитаке»
- настоящая абхазская аджика»
- запечённая брюссельская капуста»
- молочный суп с земляникой»
- запеченное филе скумбрии»
- коктейль "цветы вишни"»
- чебуреки»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?»
|
vip клубы | онлайн +900 |
|
|