Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!



Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС...

После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно.


Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок.

Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15!

Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось.

Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг.

Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала.

Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела!

Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится!

Невозможное возможно! Я доказала!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.09.15 18:04
    »
    Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
  • 20.03.10 01:06
    »
    СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
  • 12.03.10 22:14
    »
  • 15.01.10 09:55
    »
    Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 15.11.09 20:01
    »
    Молодчинка!!!!!
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 07.06.09 16:47
    »
    После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
  • 02.05.09 06:40
    »
    Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
  • 26.04.09 09:18
    »
    Ну прямо молодчинкааа!!!!!
  • 02.04.09 18:15
    »
  • 29.03.09 21:40
    »
    Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 27.07 09:45 оце­ни­те по­жа­луй­ста внеш­ность»» 2
2. 27.07 09:38 ну встре­ча­лись был секс по­том на­ча­ла вре­мя тя­нуть о встре­чи .. всё неко­гда как ока­за­лась»» 3
3. 27.07 09:34 оце­ни­те фо­то,вам нра­вит­ся внеш­ность пар­ня»» 6
4. 27.07 09:28 по­че­му ни­че­го не по­мо­га­ет от мо­лоч­ни­цы? что я де­лаю не так?! поль­зу­юсь тем, чем»» 11
5. 27.07 09:22 пусть это и глу­по, но ме­ня огор­ча­ет то, что мне не хо­тят ста­вить лай­ки вк. чув­ствую»» 12
6. 27.07 09:08 точ­ки на гру­ди. как их убрать?»» 8
7. 27.07 09:05 ка­кой ком­пли­мент был бы вам бо­лее при­я­тен: что вы строй­ная или ап­пе­тит­ная?»» 9
8. 27.07 09:04 по­че­му так ча­сто жен­щин вы­став­ля­ют хит­ры­ми и ко­вар­ны­ми, а муж­чин невин­ны­ми на­ив­ны­ми»» 4
9. 27.07 08:50 у ко­го груд­нич­ки не ле­жат в ко­ляс­ке? си­дит толь­ко в слин­ге.»» 1
10. 27.07 08:49 муж­чи­ны 21-22 лет, це­ни­те ли вы та­кую де­вуш­ку? ска­за­ла, что до свадь­бы ни-ни.»» 13
11. 27.07 08:13 раз­но­цвет­ные спреи для во­лос. сто­ит ли про­бо­вать? во­ло­сы блонд+ру­сый.»» 2
12. 27.07 07:37 раз­го­ва­ри­ва­ли про­сто по те­ле­фо­ну и она в се­ре­дине раз­го­во­ра ска­зал: мне ну­жен па­рень.»»
13. 27.07 06:11 по­че­му му­жи­ки та­кие хит­рые? про­сят стра­нич­ку вк, а ес­ли не даю, во­об­ще сво­ра­чи­ва­ют»» 6
14. 27.07 05:47 а вас не оскорб­ля­ет, ко­гда пар­ни из ин­тер­не­та про­па­да­ют по­сле пер­во­го сви­да­ния?»» 5
15. 27.07 05:44 де­вуш­ки, ко­то­рые ра­бо­та­ют по 10-12 ча­сов, как вы все успе­ва­е­те вы­гля­деть хо­ро­шо,»» 7
16. 27.07 05:37 у вас бы­ло та­кое, что вам по­нра­вил­ся па­рень в ав­то­бу­се? вы зна­ко­ми­лись пер­вая?»» 13
17. 27.07 03:36 па­рень хо­чет дру­гих, но не хо­чет мне из­ме­нять, так как лю­бит ме­ня. мне непри­ят­но.»» 11
18. 27.07 02:33 ес­ли в 100 грам­мах мюс­ли 280 ка­ло­рий и я за­ли­ла их во­дой, то там так­же 280 ка­ло­рий»» 10
19. 27.07 01:36 по­вли­я­ло ли во­жде­ние ав­то­мо­би­ля на ва­шу фигу­ру?»» 11
20. 27.07 01:18 как вы ду­ма­е­те, из-за че­го че­ло­век пла­чет, ви­дя как дру­гой, близ­кий ему, че­ло­век»» 4
21. 27.07 01:05 доч­ки-ма­те­ри. как у вас с ма­мой, до­че­рью? ча­сто ли бы­ва­ют кон­флик­ты? от че­го за­ви­сят»» 8
22. 27.07 00:41 ка­кие есть ме­то­ды ле­че­ния про­ста­ти­та? ес­ли его вы­ле­чить, он мо­жет по­явить­ся с ре­ци­ди­вом?»» 1
23. 27.07 00:30 кто лю­бит сму­зи?»» 5
24. 27.07 00:12 на­ко­нец спро­си­ла пар­ня, ко­гда по­зна­ко­мит с се­мьей, ко­гда бу­дем со­зда­вать се­мью.»» 15
25. 26.07 23:48 неадек­ват­ный ма­ши­нист элек­тро­по­ез­да. я стою в элек­трич­ке, а ма­ма с ба­буш­кой на плат­фор­ме.»» 9
26. 26.07 23:43 ка­кие бро­ви сей­час в мо­де?»» 10
27. 26.07 23:41 бы­ва­ло ли та­кое, что вы на­ме­рен­но ло­жи­лись спать с вклю­чен­ным све­том?»» 22
28. 26.07 23:37 как оце­ни­те фигу­ру? мч го­во­рит, что все нор­маль­но и ху­деть не нуж­но.»» 11
29. 26.07 23:28 как вы счи­та­е­те, мож­но ли хо­дить по го­ро­ду в слан­цах? я при­вык­ла от­но­сить их имен­но»» 37
30. 26.07 23:25 про­рыв ба­та­реи за­то­пи­ла со­се­дей. я се­бя ви­нов­ной не счи­таю. как бы вы по­сту­пи­ли?»» 14
31. 26.07 23:23 а вы ве­ри­те в креп­кую жен­скую друж­бу? есть при­ме­ры из жиз­ни?»» 11
32. 26.07 23:21 пе­ре­жи­ваю из-за муж­чи­ны! ду­маю, что по­ка бо­лел на­ри­со­ва­лась быв­шая и у них все по-но­вой.»» 7
33. 26.07 23:19 ес­ли ля­гу спать поз­же 24:00, то не вы­сы­па­юсь, пол­дня сон­ная. у вас так же?»» 8
34. 26.07 23:09 ка­кой секс вам боль­ше нра­вит­ся?»» 14
35. 26.07 23:01 кар­тон­ный кон­струк­тор gigi bloks. раз­ви­ва­ет твор­че­ские спо­соб­но­сти, мыш­ле­ние, ак­ку­рат­ность.»»
36. 26.07 22:54 в 21 од­на! есть ещё воз­мож­ность най­ти хо­ро­ше­го му­жа? хо­ро­ших пар­ней до 30 уже всех»» 14
37. 26.07 22:54 это кра­си­вая де­вуш­ка на ваш взгляд?»» 11
38. 26.07 22:51 на­шла дав­нее свое фо­то, на ка­кой вес вы­гля­жу?»» 16
39. 26.07 22:51 по­сто­ян­но влюб­ля­юсь в недо­ступ­ных, а до­ступ­ных нет. хо­чу ни в ко­го не влюб­лять­ся.»» 6
40. 26.07 22:48 иде­ал де­вуш­ки для успеш­но­го обес­пе­чен­но­го пар­ня. вы об­ла­да­е­те эти­ми па­ра­мет­ра­ми?»» 51
41. 26.07 22:45 как ду­ма­е­те, ес­ли я по­сто­ян­но ду­маю о че­ло­ве­ке, он это чув­ству­ет как-то? мо­жет снюсь»» 7
42. 26.07 22:43 со­глас­ны со сло­ва­ми пси­хо­ло­га? кто нра­вит­ся нам, то­му не нра­вим­ся мы, а ко­му нра­вим­ся»» 15
43. 26.07 22:43 встре­ча­лись бы с хо­ро­шим, но скуч­ным пар­нем? не по­бол­тать но­чью по те­ле­фо­ну, не»» 15
44. 26.07 22:39 па­рень не хо­чет устра­и­вать­ся на ра­бо­ту. рас­стать­ся ко­неч­но ва­ри­ант, но есть дру­гой»» 11
45. 26.07 22:33 за­держ­ка по­чти ме­сяц. в пред­по­ла­га­е­мое вре­мя на­ча­ла кд по­яви­лись кро­вя­ни­стые вы­де­ле­ния.»» 2
46. 26.07 22:31 а у вас есть шра­мы? сто­ит ли пе­ре­жи­вать и по­ку­пать ма­зи от шра­мов и руб­цов или за­бить?»» 14
47. 26.07 22:08 у ко­го стриж­ка до плеч, чем вы укла­ды­ва­е­те во­ло­сы и как ча­сто мо­е­те во­ло­сы?»» 3
48. 26.07 21:58 по­да­ри­ли нам ви­део­ня­ню angelcare ac1320. чу­дес­ная и ра­бо­то­спо­соб­ная, от­лич­ная по­мощ­ни­ца»»
49. 26.07 21:56 сколь­ко сви­да­ний вы про­ве­ли, преж­де чем встре­тить то­го са­мо­го (ту са­мую)?»» 15
50. 26.07 21:54 знаю, что ему хо­ро­шо со мной, но ме­сяц про­шел, а я не знаю, что у нас. от­но­ше­ния»» 29
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора