разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!



Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС...

После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно.


Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок.

Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15!

Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось.

Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг.

Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала.

Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела!

Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится!

Невозможное возможно! Я доказала!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.09.15 18:04
    »
    Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
  • 20.03.10 01:06
    »
    СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
  • 12.03.10 22:14
    »
  • 15.01.10 09:55
    »
    Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 15.11.09 20:01
    »
    Молодчинка!!!!!
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 07.06.09 16:47
    »
    После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
  • 02.05.09 06:40
    »
    Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
  • 26.04.09 09:18
    »
    Ну прямо молодчинкааа!!!!!
  • 02.04.09 18:15
    »
  • 29.03.09 21:40
    »
    Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.04 17:13 в квар­ти­ре про­пи­са­ны я и ма­ма. отец не про­пи­сан, он толь­ко недав­но от со­жи­тель­ни­цы»»
2. 24.04 17:06 фо­ли­е­вая кис­ло­та по­мо­га­ет при ро­сте во­лос?»» 2
3. 24.04 16:59 каж­дый день го­тов­лю ей све­жую еду. уже го­ло­ва кру­гом. до­че­ри 2 го­да.»» 4
4. 24.04 16:58 по­че­му мно­гим не нра­вит­ся жен­ское имя алек­сандра(са­ша,са­ше»» 4
5. 24.04 16:51 им­по­тент не смог пе­ре­жить по­зо­ра. по­нял, что мы не со­зда­ны друг для дру­га и раз­го­ва­ри­вать»» 6
6. 24.04 16:47 у ма­мы рак шей­ки мат­ки 2 ста­дии. опе­ра­цию де­лать от­ка­за­лись. при ней не пла­чу. не»» 13
7. 24.04 16:34 сим­па­тич­ная? что не так? фо­то.»» 10
8. 24.04 16:26 от­дам одеж­ду свою в от­лич­ном со­сто­я­нии. все ве­щи xs.»» 1
9. 24.04 16:23 силь­но вы­де­ля­ют­ся го­лу­бые вен­ки на блед­ной ко­же, осо­бен­но вид­но на ру­ках и ки­стях.»» 4
10. 24.04 16:18 са­ма та­ко­го вы­бра­ла! как ста­руш­ка-пен­си­о­нер­ка мхом по­кро­юсь. не ува­жа­ет мои же­ла­ния,»» 2
11. 24.04 16:13 сня­ли пла­сты­ри. ас­си­мет­рич­ные нозд­ри, кры­лья на раз­ном уровне по­сле ри­но­пла­сти­ки.»» 4
12. 24.04 15:57 вы­пить пи­ва/ви­на и по­есть со­лё­ной ры­бы, чтобы уси­лить ин­фек­цию, ес­ли она есть. стран­ные»» 4
13. 24.04 15:56 по­жи­лу­ха 30 лет! раз­ни­цы нет, ес­ли те­бе боль­ше 25, то ты уже жен­щи­на баль­за­ков­ско­го»» 22
14. 24.04 15:52 со­да по­ка­за­ла бе­ре­мен­ность, а тест от­ри­ца­тель­ный. ра­ди ин­те­ре­са сде­ла­ла!»» 25
15. 24.04 15:50 ли­бо хва­стов­ство, ли­бо фан­та­зии. са­мым луч­шим был для 34-лет­ней!»» 6
16. 24.04 15:46 ко­гда де­вуш­ка тан­цу­ет этот та­нец, она сек­су­аль­на. но де­ла­ет ли стрип-пла­сти­ка ее»» 3
17. 24.04 15:46 де­вуш­ки с па­ни­че­ски­ми ата­ка­ми, как вы про­шли га­стро­ско­пию? мож­но ли пить фе­ни­бут»» 5
18. 24.04 15:29 бо­нус­ные кар­ты в ма­га­зи­нах. ко­пи­те бо­ну­сы или рас­пла­чи­ва­е­тесь при сле­ду­ю­щей по­куп­ке?»» 7
19. 24.04 15:04 ес­ли сту­дент хо­ро­шо справ­лял­ся на прак­ти­ке, то его сра­зу бе­рут ту­да же на ра­бо­ту?»» 10
20. 24.04 14:40 я не со­зда­на для от­но­ше­ний. ни­ко­го под­пус­кать к се­бе не хо­чу из-за стра­ха разо­ча­ро­вать­ся.»» 29
21. 24.04 14:33 клуб­нич­ный блонд. дер­ну­ло сде­лать та­кое окра­ши­ва­ние. в офи­се ра­бо­тать с та­ким слег­ка»» 20
22. 24.04 14:27 вла­ди­мир дан­тес - кра­си­вый, сек­су­аль­ный муж­чи­на. или на ваш взгляд обыч­ный?»» 6
23. 24.04 14:19 к ве­че­ру очень бо­лят и оте­ка­ют но­ги. хо­чет­ся от это­го из­ба­вить­ся.»» 16
24. 24.04 14:13 пун­та-ка­на. кто от­ды­хал в до­ми­ни­кане? что по­со­ве­ту­е­те по­смот­реть? вам по­нра­ви­лось?»» 1
25. 24.04 14:05 не вы­гля­дит, как из ба­буш­ки­но­го сун­ду­ка? оце­ни­те кру­жев­ную юб­ку. фо­то.»» 7
26. 24.04 14:05 при­вык­нешь, а у него там при­зра­ки про­шло­го в го­ло­ве! быв­шая вы­шла за­муж, он до сих»» 10
27. 24.04 13:59 бе­ре­мен­ная сто­ит на уче­те в жк в од­ном го­ро­де, а ро­жать бу­дет в дру­гом. мож­но так»» 4
28. 24.04 13:58 раз­ди­ра­ет огром­ное же­ла­ние уви­деть ее те­ло. и нет ни­ка­ко­го про­ти­во­ре­чия в том, что»» 43
29. 24.04 13:38 ес­ли ку­сок пре­зер­ва­ти­ва остал­ся во мне, по­мо­жет ли пости­нор. что с ним де­лать, ес­ли»» 11
30. 24.04 13:17 ре­бе­нок, ка­стрюли, шваб­ра - луч­шие дру­зья. страст­но же­лаю сек­са, но ни­ку­да не вый­ти.»» 20
31. 24.04 12:55 ко­гда спи­те, су­е­те оде­я­ло меж­ду ног?»» 31
32. 24.04 12:51 для из­бе­жа­ния на­ло­га, квар­ти­ра долж­на быть куп­ле­на бо­лее 5 лет на­зад. два го­да на­зад»» 2
33. 24.04 12:41 я та­кая пси­хо­ван­ная и нерв­ная! на­ора­ла на ма­му. со­сед про­хо­дил ми­мо. вдруг пу­стит»» 7
34. 24.04 12:38 со­вер­ши­ли боль­шой ко­сяк в жиз­ни и сей­час от­ду­вать­ся при­дет­ся. что чув­ству­е­те и де­ла­е­те?»» 10
35. 24.04 12:28 в сле­зы, ес­ли не по его. на­кри­чишь - ухо­дит в ком­на­ту и сто­ит в уг­лу. по­со­ве­туй­те»» 1
36. 24.04 12:12 ка вам пла­тье та­ко­го пла­на на свадь­бу? фо­то.»» 28
37. 24.04 12:00 что ж за ма­те­ри та­кие! пер­во­го ре­бен­ка оста­ви­ла с ба­буш­кой, а са­ма уеха­ла к но­во­му»» 42
38. 24.04 11:58 гор­ло бо­лит, соп­ли ру­чьём, сле­зы гра­дом. на­до быст­ро встать на но­ги и на ра­бо­ту»» 5
39. 24.04 11:51 де­ла­ешь шаг, на­пе­ре­кор всем. сча­стье на­чи­на­ет­ся с то­го, что ты осо­зна­ешь, что лич­но»» 6
40. 24.04 11:49 пре­вра­ща­е­тесь в шер­ло­ка холм­са, ко­гда ище­те за­ряд­ку для те­ле­фо­на?»» 14
41. 24.04 11:46 по­ло­ви­на цел­люли­та про­па­ла по­сле от­ка­за от са­ха­ра и бу­лок. а я го­да­ми обер­ты­ва­лась»» 30
42. 24.04 11:46 ес­ли вме­сто сло­ва hey there по­ста­вить смай­лик в вот­сап, то это счи­та­ет­ся за ста­тус»» 2
43. 24.04 11:42 ом­лет в мик­ро­вол­нов­ке! ре­аль­но ли? кто го­то­вил?»» 9
44. 24.04 11:40 шам­пу­ни и ге­ли для ду­ша не по­до­шли или разо­нра­ви­лись. ис­поль­зу­е­те или вы­ки­ды­ва­е­те?»» 20
45. 24.04 11:08 сам из­ме­нял, врал и ре­вет еще! сек­са я не то, что не хо­чу, как это де­лать имен­но»» 19
46. 24.04 11:04 у кейт мид­дл­тон есть лич­ный сти­лист, но мне все рав­но не до кон­ца по­нят­но: она вы­би­ра­ет»» 17
47. 24.04 11:04 вы­пис­ка из род­до­ма гер­цо­ги­ни кем­бридж­ской. ка­кой об­раз вам нра­вит­ся боль­ше все­го?»» 12
48. 24.04 11:00 на ван­ной - ба­та­рея раз­но­шерст­ных шам­пу­ней, ба­но­чек. жид­кое мы­ло сто­ит в род­ной»» 20
49. 24.04 10:57 кто ху­дел на греч­не­вой ди­е­те? на­пи­ши­те ва­ши от­зы­вы.»» 10
50. 24.04 10:34 про­гу­ли­вал­ся с кол­ле­гой воз­ле мо­ря. ме­ста се­бе не на­хо­жу. это ненор­маль­но и ми­рить­ся»» 34
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора