разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!



Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС...

После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно.


Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок.

Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15!

Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила только кофе и раз в 2-3 дня ела на завтрак каши, на обед был суп либо ленивые голубцы, либо котлета без гарнира, либо рыба, либо мясо. В общем, что угодно, но без гарнира. Ужин фрукты. Все четко в определенное время Сладкое и сок вычеркнула из рациона вообще.. и получилось.

Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг.

Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала.

Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела!

Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится!

Невозможное возможно! Я доказала!


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.09.15 18:04
    »
    Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
  • 20.03.10 01:06
    »
    СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
  • 12.03.10 22:14
    »
  • 15.01.10 09:55
    »
    Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 15.11.09 20:01
    »
    Молодчинка!!!!!
  • 15.11.09 20:01
    »
  • 07.06.09 16:47
    »
    После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
  • 02.05.09 06:40
    »
    Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
  • 26.04.09 09:18
    »
    Ну прямо молодчинкааа!!!!!
  • 02.04.09 18:15
    »
  • 29.03.09 21:40
    »
    Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.04 13:23 так, я бы хо­те­ла спро­сить, по­то­му что вы­бор дей­стви­тель­но слож­ный»»
2. 24.04 13:22 де­вуш­ки,у ко­то­рых су­хая ко­жа те­ла,ка­ким кре­мом/мо­лоч­ком/масл поль­зу­е­тесь?»»
3. 24.04 13:22 де­воч­ки кто хо­чет од­на в сво­ей квар­ти­ре? ес­ли пар­ни на­пра­ши­ва­ют­ся к вам в го­сти»»
4. 24.04 13:11 толь­ко что я ис­пы­та­ла шок. еле убе­жа­ла»» 3
5. 24.04 13:00 де­дов­щи­на, оскорб­ле­ния, уни­же­ния, обу­чать не хо­тят, за пе­ре­ра­бот­ки не пла­тят, за­став­ля­ют»» 6
6. 24.04 12:52 с пер­вым мч бы­ло боль­но из-за раз­ме­ра, а здесь я обал­де­ла.»» 5
7. 24.04 12:47 по­трё­пан­ная, но с гру­дью 3-го раз­ме­ра, яр­ки­ми ног­тя­ми, на­ду­ты­ми гу­ба­ми. муж­чи­нам»» 7
8. 24.04 12:43 на ка­кое ко­ли­че­ство ка­ло­рий в день вы на­е­да­е­тесь без пе­ре­еда­ний?»» 22
9. 24.04 12:38 ка­кая-то ерун­да чер­ная на глан­дах. в ухо от­да­ет, тем­пе­ра­ту­ра ска­чет.»» 3
10. 24.04 12:36 ан­глий­ский яв­но не до­тя­ги­ва­ет. хо­чу ра­бо­тать в ино­стран­ной ком­па­нии.»»
11. 24.04 12:04 гор­мо­наль­ные не пью, в мен­стру­а­цию не де­лаю. мак­си­мум 3 дня и на­чи­на­ет от­сла­и­вать­ся!»» 2
12. 24.04 11:58 не об­щай­ся с ним! да лад­но, я же с ним не со­би­ра­юсь встре­чать­ся. а про­сто пе­ре­пи­сы­ва­юсь.»» 6
13. 24.04 11:58 из­ме­ни­лась в фигу­ре за 10 лет! не силь­но на­рос­ло? за это вре­мя ро­жа­ла.»» 6
14. 24.04 11:42 раз­ми­ну­лась с той, кто их взя­ла, бук­валь­но на ми­ну­ту. ка­мер у них в той зоне нет.»» 41
15. 24.04 11:32 ре­аль­но ли ра­бо­тать уда­лен­но опе­ра­то­ром? бо­юсь что ло­хо­трон.»» 4
16. 24.04 11:21 я жи­ву чу­жой се­мье. а как же я? ну, и ты с на­ми, ес­ли за­хо­чешь.»» 15
17. 24.04 10:57 врач его про­пи­сал, как сно­твор­ное, но от него как дос­ка ва­ре­ная хо­дишь.»» 11
18. 24.04 10:49 май­кл джек­сон умер не в 2009 го­ду, а в 2018 го­ду от сер­деч­но­го при­сту­па!»» 14
19. 24.04 10:47 не бу­ду это­го де­лать, это ни­же мо­е­го до­сто­ин­ства! а ещё ре­бён­ка про­сит ему ро­дить!»» 31
20. 24.04 10:31 лю­бит, но из-за де­тей не ухо­дит. же­на его все обо мне зна­ет.»» 25
21. 24.04 10:25 об­суж­дать по­ло­вой член пар­ня нор­маль­но? дис­ком­форт до­став­ля­ет.»» 6
22. 24.04 10:22 бо­юсь пить таб­лет­ки и про­дол­жаю му­чать­ся от го­ло­во­кру­же­ний и про­блем с ше­ей.»» 5
23. 24.04 10:18 от­кры­ва­ет рот, а там пе­чаль­ка. имея день­ги мож­но не ку­пить брен­до­вый ко­стюм, но»» 12
24. 24.04 10:12 для стир­ки для сво­их пла­тьев, ко­стю­мов, ниж­не­го бе­лья ис­поль­зу­е­те ли вы кон­ди­ци­о­не­ры?»» 16
25. 24.04 10:10 что-то сго­ре­ло и вы­ки­ды­ва­е­те. как ча­сто вы рас­ста­е­тесь со ско­во­род­ка­ми и ка­стрю­ля­ми?»» 10
26. 24.04 10:02 об­хват за­пя­стья тон­кое 13 см. это нор­маль­но?»» 8
27. 24.04 09:56 в вы­ход­ные бу­ду в ка­за­ни. ин­те­ре­су­ет, как пе­ре­ку­сить по быст­ро­му в ка­феш­ке, так»» 12
28. 24.04 09:37 вре­мя тра­ти­ла, бе­га­ла, су­е­ти­лась. воз­вра­щаю вещь с глу­бо­ким чув­ством ви­ны пе­ред»» 7
29. 24.04 08:38 уга­дай­те наш воз­раст и кто из нас стар­ше?»» 14
30. 24.04 07:58 вы­пи­шут на близь и на даль. мо­жет свой текст с со­бой взять, ко­то­рый я пло­хо ви­жу?»» 32
31. 24.04 07:38 сно­ва мне но­чью от ано­ни­ма от­ри­ца­тель­ный рей­тинг.»» 45
32. 24.04 07:37 от­ва­ли от ме­ня, ина­че по­жа­ле­ешь, что от­крыл рот! по­том на­пи­са­ла за­яв­ле­ние и мол­ча»» 23
33. 24.04 07:17 де­тей усып­ляю и за­ни­ма­юсь убор­кой. муж по­сто­ян­но орёт, что сто­ит по­су­да, что я её»» 96
34. 24.04 05:11 луч­ше де­лать кс, а оку­лист упёр­лась. мне до лам­поч­ки бу­дет, я-то без глаз оста­нусь.»» 3
35. 24.04 04:05 ни­кто не был влюб­лен в ме­ня и не знал о мо­ей влюб­лен­но­сти, я бы­ла аут­сай­де­ром в»» 21
36. 24.04 02:06 та­кая огром­ная раз­ни­ца! срав­ни­ла, очень уди­ви­лась как от­рас­ли во­ло­сы за пол­то­ра»» 12
37. 24.04 01:55 не за­мо­ра­чи­ва­лись, что был веч­но пу­стой хо­ло­диль­ник и кух­ня без еды.»» 11
38. 24.04 01:36 веч­но один дер­жит­ся, а дру­гой па­да­ет. не бу­ду же ид­ти и ло­вить чу­лок со­гну­той.»» 34
39. 24.04 01:20 рас­крой­те сек­рет бе­ло­снеж­ных од­но­тон­ных но­соч­ков.»» 20
40. 24.04 01:20 де­вуш­ка для него по­сле это­го те­ря­ет цен­ность. на­чи­на­ет по­сме­и­вать­ся, счи­тать та­ко­го»» 22
41. 24.04 01:02 стыд­но и неудоб­но. в позд­нем воз­расте ли­ши­лись невин­но­сти.»» 32
42. 24.04 00:34 до ка­ко­го воз­рас­та вы счи­та­е­те нор­маль­ным корм­ле­ние ре­бен­ка гру­дью?»» 48
43. 23.04 23:02 у ме­ня пол­ная по­па и гу­бы! ка­кая по­ма­да мне по­дой­дёт? как мне быть?»» 55
44. 23.04 22:39 об­ма­те­рил и ска­зал, что я по­зо­ри­ще, фу! нече­го бы­ло ла­зить ис­ти­ну ко­пать! тряп­кой»» 24
45. 23.04 22:13 ко­гда я нач­ну с кем то встре­чать­ся? успо­ко­ить се­бя рас­сла­бить­ся и пу­стить все на»» 10
46. 23.04 22:12 вни­ма­ние ему по­да­вай и еду! бро­сить его на бла­го на­ше­го об­ще­го де­ла? мо­жет я ста­ну»» 24
47. 23.04 22:11 как вам афи­ны? как впе­чат­ле­ния? как там це­ны ?»» 5
48. 23.04 22:10 на него пя­лишь­ся, а он в от­вет та­кой гор­дый, фу­у­у­у­уу, ты не в мо­ем вку­се! на­чи­на­ют»» 12
49. 23.04 22:03 пе­ре­стать но­сить шпиль­ку с ост­рым но­сом, а пе­рей­ти на лап­ти и ба­лет­ки? на­де­юсь на»» 9
50. 23.04 21:58 на­би­ра­ют са­мое де­ше­вое! де­ти пла­чут не хо­тят не лю­бят, не вкус­но, не хо­тят да­вить­ся!»» 44
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора