Начну я свою историю с самого начала, то есть с детства. В детстве я не сильно отличалась от своих сверстников. Ни по росту, ни по весу. Как и многие летом у бабушки могла набрать 1-2 кг. и за следующую неделю их потерять. А потом во втором классе я заработала гастрит... Началось лечение. Кроме всего, врач сказала, что нужно есть 8 раз в день. Было ужасно. Я поправилась достаточно сильно. После пятого класса, как ни странно, я опять похудела. И после этого я как-то перестала особо следить за своим весом. Тем более все на перебой кричали: она вырастет, вытянется. (Пожалуйста, не закрывайте глаза таким образом. Ребенок не сильно вытянется за последующие годы.) А еще коронная фраза, главное вес поддерживать в данном состоянии... БРЕД! Держать-то его нужно, но как? Никто не говорил. Дальше еще до 9-го класса было все не так страшно. (Хотя я стала это понимать только сейчас). Все началось позже. В старших классах я поправилась до 100 кг! Я злилась на себя, я расстраивала маму. Но ничего не получалось исправить. К выпускному я похудела так где-то до 96 кг. Ну, в общем не так уж и плохо выглядела. С таким весом я два с половиной года назад пришла в университет. И тут начинается уже моя история перевоплощения! В университете я влюбилась, первый раз, да еще в кого! В молодого интересного преподавателя! Как же мне хотелось стать лучше. Сперва наперво я изменилась внешне, стала больше ухаживать за собой. Во-вторых, я пошла к эндокринологу. Пролечилась там пол года. Ко второму курсу я стала весить уже 91 кг. Но на этом не остановилась. Я записалась на восточные танцы! Всем советую: повышают любовь к себе и формируют фигуру. Там же мне одна женщина подсказала японскую диету. Она на ней сидела и сильно похудела прямо на глазах. Я тоже решила попробовать. И мне она помогла! Первая диета, которая заметно мне помогла. За 13 дней я похудела на 4 кг. Да, это не те обещанные 14 кг. Но мне такого и не нужно. Ведь лучше постепенно худеть, и закреплять установившийся вес, чем быстро сбросить, потом набрать и т.д. В общем 1 сентября 2008 года я весила 87 кг. И вес был непоколебим ни в одну сторону. Я опять села на диету и дошла до 85-84 кг. Сейчас вес на этой диете сбрасывается медленнее, но все равно действенно. С нового года опять села на диету. Мне нравится как я выгляжу. Смотрю фотографии с первого курса, и поражаюсь, как я плохенько выгнлядела. Два разных человека. И главное все замечают как я стала лучше выглядеть, даже более уверенной стала! Хочу всем пожелать, чтобы у них был стимул худеть, не сдаваться, не переборщить с похуданием, и быть любимыми и любить. Любовь, настоящая, творит чудеса. Я знаю по себе!
автор: Chripa 5.0 |
начало обсуждений»
-
вы умничка и красавица .
-
Так че с преподом то?
-
а с молодым человеком как???
-
ответ для: Chripa
умница! так держать! стимул - самое главное *) -
Молодееец!!!
-
Молодец!Выглядишь более стильно, ухоженно Вес уйдет с таким настроем и дальше!
-
Молодец.... Намного лучше выглядишь,чем на фото в красной маечке...Даже улыбка как-то естественнй..что ли,уверенней как-то.Симпотичная и умница вообщем.....так держать..
-
-
Умничка!
-
личико у тебя больно симпатишное а с любовью то что?
-
А что тас с учителем - то??? Уж ооочень интересно!!!!)))
-
Приветик! +5! Ты просто умничка! Так держать! Не сдавайся! Ты молодец! Сама смогла и другим помогаешь! Спасибо тебе!
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- мне идут голубые стрелки?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мои стрижки прошлого года!»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сон 21:2-5:17=7:53 90 балов 5:35вес 106,7 кг. вчера сделала 4657 шагов. еду в москву.»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- доброе утро хорошей недели»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да в леруа съездили.погода»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- мне тоже страшно это говорить»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- понятно то что от людей зависит , но с разницей в возрасте шанс все таки увеличивается ибо»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- салат “признание“»
- сырные крокеты»
- баклажанная икра по-румынски»
- чай со свежими яблоками»
- салат "любимому мужчине"»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- курица с яблоками и черносливом»
- салат “гватемала“»
- оладьи морковные»
- бисквит домашний с мороженым»
- щи из щавеля с гренками»
- оладушки морковные на кефире. можно подавать к столу с растопленным сливочным ма»
- салат гнездо ласточки из индейки, куриного филе, огурцов и яиц»
- салат с окорочком и сухариками»
- шоколадно-шифоновый бисквит»
- салат “нежность“»
- овощная запеканка с баклажанами, ветчиной и сыром»
- “семифредо“ из сельди»
- шоколадный фадж: десерт по-американски»
- слойка с мясом и помидором черри»
- салат из перцев, жаренных на гриле, с маслинами»
- салат клумба с ветчиной, картофелем и маринованным огурцом»
- 1. икра из кабачков»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- острый соус “а-ля табаско“»
- коктейль "кеоки кофе"»
- шампиньоны соленые»
- салат витаминчик с яблоками, морковью, орехами и сметаной»
- пицца с креветками»
- горячее “не котлеты“»
- фасоль с курочкой в горшочке»
- чернично-брусничный компот»
- банановый десерт»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- супчик с сыром»
- пудинг с кабачками и яблоками»
- оладьи с зелёным луком и яйцом»
- грудинка в фольге»
- картофельный салат по-фински»
- осетрина тушенная с грибами, кабачком и сметаной»
- курица с клюквенным соусом»
- крем с лесными орехами»
- баклажаны, маринованные с чесноком»
- петровские щи»
- запеканка «тыковка»»
- крабовое мясо с фетой»
- стейк с овощами»
- соус красный острый по-грузински»
- диета доктора миркина худеют на 8-10 кг в месяц, на 20 кг - за 2-3 месяца, на 30»
- жаркое со свининой и картофелем»
- арабский салат "табуле"»
- тарталетки с апельсинами»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- рецепт коктейля “утро“»
- салат “щенок“»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты сумасбродная или обладаешь жизненной мудростью?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- у тебя нет комплекса жертвы или тобой постоянно манипулируют?»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|