разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету.

Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“.


Мои этапы похудения:


1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг;

день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг;

Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм.


По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше!

С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера!


Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг.



2. 10 апреля начала худеть во второй раз.

день Х вес - 75 кг ;

день 31 - вес 67 кг!


1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники...

Вернулось почти 3 кг.



3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз.

день Х – 70,5 кг;

день 13 - 65,25 кг.


Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись...



Вывод - надо всегда закреплять результат японкой!

Мое фото до, в процессе



и после похудения:




« все истории борьбы с весом »

автор: jana25 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 15.12 22:52 пе­ре­доз вре­ме­ни вдво­ем»»
2. 15.12 22:38 веч­но им пы­та­ет­ся ко­ман­до­вать! чуть что - орет, что он пло­хой отец.»» 3
3. 15.12 22:30 кра­си­вая ищет кра­си­во­го, ум­ная - ум­но­го, успеш­ная - успеш­но­го!»» 6
4. 15.12 22:27 ты слиш­ком ху­дая! смот­рю в зер­ка­ло и по­ни­маю, что нуж­но еще сбро­сить.»» 8
5. 15.12 22:24 что за фильм, в ко­то­ром джу­ду лоу под­миг­ну­ла де­вуш­ка в чад­ре?»»
6. 15.12 22:20 на сколь­ко лет вы­гля­жу? нра­вит­ся ли вам ма­ки­яж в сти­ле пи­нап?»» 15
7. 15.12 22:04 под­ска­жи­те про­ве­рен­ный ре­цепт неслад­ких тар­та­ле­ток для са­ла­тов.»» 2
8. 15.12 21:58 смеш­но и ве­се­ло ря­дом с ним, но из­бил де­вуш­ку. са­ма ви­но­ва­та, раз­ве­ла на день­ги.»» 11
9. 15.12 21:56 ес­ли про­ле­чу с бал­ла­ми в 11 клас­се и не по­ступ­лю, то ид­ти в кол­ледж - толь­ко вре­мя»» 7
10. 15.12 21:53 уви­де­ла кра­си­вую фо­то­сес­сию! уме­ют же сни­мать! толь­ко пла­тье стрём­ное.»» 9
11. 15.12 21:40 что вы да­ри­те сво­им дру­зьям и пар­ням на но­вый год?»» 6
12. 15.12 21:20 вы в жиз­ни ак­тив­на? как ча­сто лю­би­те секс?»» 11
13. 15.12 21:01 бо­я­лась, чтоб ни­че не укра­ла! идёт в туа­лет и про­си­ла прой­ти с ней. на во­ров­ку непо­хо­жа.»» 11
14. 15.12 20:56 ста­ра­ет­ся на­кло­нить­ся в мою сто­ро­ну, ко­гда стою ря­дом. в сим­па­тии его очень со­мне­ва­юсь.»» 1
15. 15.12 20:56 угро­жа­ла мне по­ли­ци­ей! и бам - эта тет­ка в ро­ли ма­те­ри же­ни­ха!»» 3
16. 15.12 20:40 мы на твои бу­лоч­ки мно­го тра­тим! еду бу­дет брать на се­бя и на доч­ку, а мне ти­па»» 20
17. 15.12 20:32 не пи­шет и не зво­нит - зна­чит не так уж и нуж­на!»» 8
18. 15.12 20:32 жру все под­ряд. пред­сто­ит борь­ба с бо­ка­ми и на­ме­ча­ю­щим­ся брю­хом.»» 19
19. 15.12 20:30 в ма­га­зи­нах толь­ко уни­вер­саль­ные! ко­гда ло­ма­ет­ся за­ряд­ное устрой­ство но­ут­бу­ка, где»» 11
20. 15.12 20:20 жут­кий баб­ник по­хо­ду! раз лай­ка­ют - зна­чит он с ни­ми об­ща­ет­ся!»» 7
21. 15.12 20:04 ид­ти в пив­ну­ху зна­ко­мить­ся бы­ло непри­ем­ле­мо! при­шлось бы све­та­нуть­ся.»» 14
22. 15.12 20:04 как вам внеш­ность, стиль, фигу­ра?»» 19
23. 15.12 20:02 ни­ка­ких кон­флик­тов, пош­ло­стей не бы­ло. ста­ла от­ка­зы­вать­ся от по­ез­док.»» 6
24. 15.12 20:01 муж­чи­ны мог­ли бы ез­дить на куп­лен­ных тач­ках от жен­щин, спа­ли ли бы с мо­де­ля­ми.»» 1
25. 15.12 19:59 ро­дить дол­го не смо­гу, но смо­гу, ко­гда вы­здо­ров­лю, дру­гие го­во­рят, что бес­плод­на.»» 7
26. 15.12 19:44 я же не на вер­блю­дах ка­та­юсь! меж­ду про­чим это цар­ское раз­вле­че­ние!»» 6
27. 15.12 19:44 по­ставь те­ле­фон вер­ти­каль­но и сядь. я от­ка­за­лась.»» 8
28. 15.12 19:36 наг­лые под­рост­ки са­дят­ся на но­вые ди­ва­ны! про­шу уй­ти, они сме­ют­ся.»» 2
29. 15.12 19:26 я в кур­сах, что веч­но мои ра­бо­ты дет­ский ле­пет! кри­ти­ка - не вы­ли­тые по­мои.»» 35
30. 15.12 19:20 не мо­гу разо­брать­ся, как пра­виль­но: ес­ли она не бу­дет по­ни­мать мои шут­ки, мы не»» 4
31. 15.12 19:07 я кра­си­вая? все го­во­рят, что я страш­ная. мо­гу стать мо­де­лью?»» 23
32. 15.12 19:04 где об­щать­ся с боль­шим чис­лом муж­чин?»» 11
33. 15.12 18:57 как вам фо­то?»» 40
34. 15.12 18:31 маль­чи­ку 17 лет под­би­раю по­да­рок. что да­ри­те на но­вый год?»» 5
35. 15.12 18:27 долж­на пред­ло­жить муж­чине сдать ана­ли­зы, преж­де чем с ним це­ло­вать­ся и спать.»» 25
36. 15.12 18:19 пьян­ки, клу­бы, тел­ки. ра­дуй­ся, что с ре­бен­ком взял! хо­чешь его с мор­га вы­та­щить.»» 5
37. 15.12 18:15 уни­жа­ет, оскорб­ля­ет, орёт. мне ста­но­вит­ся пло­хо, и всё это я терп­лю за 12 ты­сяч!»» 19
38. 15.12 18:09 кто из крас­но­да­ра? рас­ска­жи­те про ваш го­род, плю­сы и ми­ну­сы.»» 12
39. 15.12 17:54 ещё раз ме­ня на­зо­вешь, я те­бе мор­ду на­бью! ко­го-то граб­ля­ми би­ла, ко­му-то фин­гал»» 15
40. 15.12 17:38 та­кие ужас­ные по­дар­ки, от это­го до­ро­же не ста­нут! на­ло­жи­ла в ко­роб­ку ши­шек и упа­ко­ва­ла.»» 22
41. 15.12 17:37 по­ху­деть на гмо! ес­ли бу­де­те есть 4-5 раз в день с ин­тер­ва­лом в 3 ча­са.»» 7
42. 15.12 17:27 всё вре­мя фо­то­шоп­лю мор­щин­ку на лбу! очень бо­юсь бо­токс.»» 6
43. 15.12 17:23 по­да­рю по­да­роч­ные на­бо­ры за 200 руб­лей. смеш­но бу­дет, ес­ли по­дар­ки оди­на­ко­вые бу­дут.»» 9
44. 15.12 17:11 ве­дешь се­бя, как де­ше­вая шлю­ха! сей­час я те­бя из­на­си­лую. пред­ло­жил де­нег, чтобы»» 12
45. 15.12 17:09 неко­го звать с со­бой. па­рень ред­ко ку­да-то хо­дит со мной.»» 8
46. 15.12 16:56 с агрес­си­ей за­яв­ля­ет: а что у нас та­кой бар­дак? я да­же и не за­ме­ти­ла.»» 6
47. 15.12 16:55 за­хо­те­ла ис­пор­тить се­бе на­стро­е­ние - вы­ло­жу опять свою ра­бо­ту на оцен­ку!»» 19
48. 15.12 16:51 чув­ствую се­бя ущерб­ной сре­ди па­ро­чек. на сз во­об­ще од­ни при­дир­ки.»» 16
49. 15.12 16:48 ин­фек­цию под­це­пить не мог­ла, бе­ре­мен­ность ис­клю­че­на. ид­ти ту­да лиш­ний раз аб­со­лют­но»» 9
50. 15.12 16:23 на­но­шу толь­ко на во­ло­сы, но быст­ро пач­ка­ют­ся и буд­то жир­ные немно­го.»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора