разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету.

Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“.


Мои этапы похудения:


1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг;

день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг;

Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм.


По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше!

С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера!


Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг.



2. 10 апреля начала худеть во второй раз.

день Х вес - 75 кг ;

день 31 - вес 67 кг!


1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники...

Вернулось почти 3 кг.



3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз.

день Х – 70,5 кг;

день 13 - 65,25 кг.


Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись...



Вывод - надо всегда закреплять результат японкой!

Мое фото до, в процессе



и после похудения:




« все истории борьбы с весом »

автор: jana25 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.05 11:54 по­дру­га по­сто­ян­но жа­лу­ет­ся на то, что у нее нет де­нег, лю­бой раз­го­вор сво­дит­ся имен­но»»
2. 22.05 11:47 тра­ди­ци­он­ное или необыч­ное с ка­меш­ком - не мо­гу опре­де­лит­ся с вы­бо­ром об­ру­чаль­но­го»» 3
3. 22.05 11:32 не мо­гу смот­реть на свое те­ло, с ужа­сом жду по­яв­ле­ния рас­тя­жек. ты эго­ист­ка, на­до»» 6
4. 22.05 11:26 мне во­об­ще по­прав­лять­ся нель­зя и гар­де­роб не об­нов­ля­ла. а вы го­то­вы к ле­ту?»» 14
5. 22.05 11:23 ни род­ных, ни дру­зей по­бли­зо­сти нет. очень нуж­но с кем-ни­будь по­го­во­рить.»» 5
6. 22.05 11:21 укра­ше­ние за­ла, по­дар­ки род­ствен­ни­кам, ве­ду­щий, сва­деб­ный кор­теж. уже ни­ка­ко­го тор­же­ства»» 5
7. 22.05 10:38 есть тут кто иг­ра­ет?»» 1
8. 22.05 10:38 ко­гда он умер, встал во­прос о на­след­стве. не об­щал­ся всю жизнь. де­ли­ли бы на­след­ство»» 13
9. 22.05 10:35 по­лез­ла ру­ка­ми меж­ду ног. на тум­боч­ку фигу­ра по­хо­жа. ржем, что стар­шень­кий станет»» 9
10. 22.05 10:25 ка­кое фо­то луч­ше?»» 6
11. 22.05 10:14 не из прес­со­ван­ных стру­жек за­ка­зы­ва­ли сто­леш­ни­цу для ку­хон­но­го гар­ни­ту­ра из на­сто­я­ще­го»» 6
12. 22.05 10:12 взя­ли и ушли са­ми пить! ты же мол­ча­ла! взрос­лые лю­ди, а по­ве­ли се­бя ужас­но.»» 50
13. 22.05 10:09 ес­ли бы вы бы­ли успеш­ным и не бед­ным пар­нем, как вы­би­ра­ли же­ну? ка­кие тре­бо­ва­ния»» 15
14. 22.05 09:59 че­ло­век за­хо­дил , а оста­лось непро­чи­тан­ным. что зна­чит од­на се­рая га­лоч­ка в вай­бе­ре»» 3
15. 22.05 09:43 оце­ни­те внеш­ность. что по­со­ве­ту­е­те из­ме­нить?»» 8
16. 22.05 09:39 на ра­бо­те на­шли во­риш­ку. на­лич­ку за­би­ра­ет се­бе. вы­чи­та­ют из мо­ей зп.»» 5
17. 22.05 09:36 неза­кон­чен­ный па. бе­ре­мен­ность на­сту­пить не долж­на. мен­стру­а­ция все­гда бы­ла ста­биль­ной.»» 3
18. 22.05 09:17 две до­ро­ги, ба­ле­ри­на, пти­ца, си­дя­щая на де­ре­ве, мо­ло­дая ве­точ­ка. про­сто вклю­чить»» 18
19. 22.05 09:01 от­ве­чаю все­гда рез­ко, гру­бо. са­ма се­бе не ра­да, да­же друг это за­ме­тил.»» 4
20. 22.05 08:44 я хо­чу се­мью, де­тей, а он ждет, ко­гда бу­дем ве­сти се­бя, как в се­ри­а­лах об иде­аль­ной»» 16
21. 22.05 08:44 не чув­ствую ни ра­до­сти, ни го­ре­чи. рас­пи­шем­ся и пой­дем в ре­сто­ран.»» 21
22. 22.05 08:41 мо­жет про­сто пы­ле­со­сом? как чи­сти­те и мо­е­те ре­зи­но­вый ков­рик с внеш­ней сто­ро­ны две­ри?»» 2
23. 22.05 08:06 по­да­рок на день рож­де­ния - би­лет на дет­ский спек­такль. ста­ли бы да­рить та­кое?»» 16
24. 22.05 06:33 пря­тал те­ле­фон. со­брал ве­щи, я ре­ве­ла. на­го­во­рил ком­пли­мен­тов, но при­чи­на в дру­гой»» 15
25. 22.05 05:31 мо­жет ли част­ный пси­хи­атр по­ста­вить на учет?»» 5
26. 22.05 04:28 во сколь­ко ме­ся­цев ваш ма­лыш сел и ко­гда вы по­ста­ви­ли его в хо­дун­ки?»» 47
27. 22.05 03:53 раз­ре­ша­ет об­щать­ся с ним на ты. влюб­ле­на в учи­те­ля, но у него есть ка­кая-то по­дру­га.»»
28. 22.05 03:15 со­рви оду­ван­чик хо­тя бы! об­щать­ся стал, как с со­ба­кой. убеж­дал ме­ня, что я ему нуж­на,»» 12
29. 22.05 00:28 при­вы­ка­ли к об­ще­нию он­лайн с че­ло­ве­ком?»» 13
30. 22.05 00:03 пе­ре­спа­ли в го­сти­ни­це. нет по­це­луй­чи­ков и ро­ман­ти­ки. пред­ло­жил жить вме­сте, я как-то»» 50
31. 21.05 23:55 по­мо­ги­те, что де­лать, сты­до­ба! мне по­сле той ру­га­ни уже не стыд­но, но это трын­дец,»» 15
32. 21.05 23:45 бы­ла ли у вас жут­кая де­прес­сия? как вы вый­ти из это­го со­сто­я­ния? что с ва­ми про­ис­хо­ди­ло?»» 81
33. 21.05 23:37 как ор­га­ни­зо­вать об­щий бюд­жет в се­мье? оста­ёт­ся ли что-ни­будь на се­бя?»» 58
34. 21.05 22:55 муж­чи­на се­рьёз­ный, неже­на­тый! зо­вет узнать друг-дру­га по­бли­же, по­об­щать­ся! не слиш­ком»» 15
35. 21.05 22:32 вас бы оби­де­ло, ес­ли бы кто-то из ва­ших ро­ди­те­лей на­звал вас эта?»» 22
36. 21.05 22:23 как ча­сто вы поз­во­ля­е­те се­бе пи­вас с утра пе­ред ра­бо­той? по­том спо­кой­на как слон»» 23
37. 21.05 22:19 от­ма­ти­рил и оскорб­лял! а те­перь еще и за­яв­ле­ния на ме­ня на­пи­сал! ид­ти сда­вать­ся,»» 3
38. 21.05 22:09 ес­ли раз­лю­бил убе­гать на­до сра­зу! а ему хо­ро­шо, смот­реть филь­мы, есть твой ужин,»» 2
39. 21.05 22:03 ра­ду­ет­ся, что у ме­ня нет пар­ня! пы­та­ет­ся уко­лоть, съехид­ни­чать! как хит­ро вы­хо­дить»» 5
40. 21.05 21:48 дра­лись ли вы ко­гда ни­будь в сво­ей жиз­ни?»» 30
41. 21.05 21:34 опи­ши­те де­вуш­ку по ха­рак­те­ру»» 10
42. 21.05 21:21 си­дит на сай­те зна­комств! пи­шет всем под­ряд, липнет! что за па­рень та­кой? неуже­ли»» 23
43. 21.05 21:02 от­дель­но для кек­са, от­дель­но с кем по ма­га­зи­нам по­хо­дить, от­дель­но ко­то­рый по­дар­ка­ми»» 15
44. 21.05 20:57 хо­чу по­прак­ти­ко­вать­ся в об­ще­нии и по­зна­ко­мить­ся! но све­тить сво­им ли­цом не хо­чу»» 9
45. 21.05 20:53 жен­ское сча­стье! у ме­ня есть муж, толь­ко де­ток нет! и в этом по­ка, у ме­ня прям несча­стье!»» 15
46. 21.05 20:51 нуж­но раз­де­лить сче­та, и од­ну до­лю про­дать! ре­аль­но ли это сде­лать, без со­гла­сия»» 9
47. 21.05 20:43 что вы мо­же­те ска­зать о муж­чине тель­це по зна­ку зо­ди­а­ка, ка­кие они? ка­кие двуш­ки»» 11
48. 21.05 20:41 ле­зет в ли­цо к де­воч­ке и бьет ее лбом! со всей си­лы тол­ка­ет и та па­да­ет! пря­мо на»» 18
49. 21.05 20:32 ка­кая плит­ка боль­ше под­хо­дит для ку­хон­но­го фар­ту­ка?»» 19
50. 21.05 20:25 позд­но ли в 24 по­лу­чать но­вое выс­шее об­ра­зо­ва­ние?»» 33
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора