на главную
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вторых, придерживаться разумной диеты - ем нормально, только ничего калорийного и жирного. В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
На фото вы очень симпатичная, только талию не видно!
-
ответ для: Anjelikak
может стоить чередовать количество калорий как в американских горках?)
3 дня- 600 кал, потом 3 дня -900, потом 3 дня -1200)) калории вы может выстроить свои,тут главное принцип) и так недели 2-3) мне помогало раньше. Сейчас вот снова питаться с понедельника по этому принципу начала) -
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
-
Умничка;)
-
Умница!
я на суповой диетке 4 кг сняла за 2 недели, но обмен веществ так быстро “перезапустить“ не получается все равно. Теперь буду питаться в таком же стиле, как ты. А ты ешь после 6ти? А шоколад позволяешь днем?
удачки!
-
Я такого же мнения. Так держать. Диета самая лучшая - образ жизни рационального питания
-
31864071 Интересная статья, спасибо!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится..
47867777 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
-
-
умничка!!! поздравляю!!!!!
-
Похудела, а что такая грустная? Радоваться надо! Молодец
-
ответ для: Mamma_miaa_411
Блин, и тут спамеры! Ну вас на фиг!!! Надоели уже!
-
ответ для: Батарейка868
Надо учитывать и обмен веществ.
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: 
- целлюлит до 30 лет может быть или нет? говорю ей - у тебя целлюлит. она не поверила.»
- до жути трусило от осознания того, что мой мужчина с рейса выходит под ручку с стюардессой!»
- грубить не хочу, но зачем посторонние люди начинают с пристрастием выспрашивать про личную жизнь?»
- можно ли еще носить костюм или на выброс?»
- хвастайтесь своими напольными весами. какие купить?»
- куда лучше ехать - в тунис (сусс) или кемер? где больше молодежи? еду одна, не хочу скучать.»
- ноге всегда неудобно в балетках и сандалиях/шлепк какую обувь носите летом?»
- подруга пытается подавить меня и изобразить лидера. влезет в разговор, чтобы вставить свои 5 копеек.»
- парень настаивает жить только у него. как быть? не хочу бросать свое жилье, ведь я в него столько вложила.»
- ребенок орал от боли и страха пока скорая помощь боялась собаки. тетка амбал начала вопить, что ее укусит.»
- у вашего мужа большой доход? важно, чтобы мужчина был обеспеченным? встречались с мужчиной среднего достатка?»
- застукала с любовницей на улице за страстным поцелуем! не пообещал, что больше не пойдет. сказал, просто секс.»
- какао - химия, перец - вообще труба. а что еще испортилось из специй, и какие вам нравятся?»
- люто ненавидит, хотя никогда с ней не ругались и ей ничего плохого не делала.»
- будет ласковым и нежным с женщинами, если любит кошек?»
- отношение замечательное, но внешность ужас. не думала, что буду в такой ситуации.»
- из милого кота превратился в нечто ужасное - разодрал всех до крови, носился по больнице.»
- то ли руки не оттуда, то ли точилка. заточить карандаши не получается! может, есть хитрость?»
- профилактика веснушек. как не допустить их возникновение? какие действенные методы?»
- об интимной жизни можно забыть. началось с пупырышка. венеролог поставил диагноз: кондиломы!»
- нелепые ситуации на работе у вас были?»
- выбираем имя для девочки. у меня и мужа совпали имена: вероника, виктория, валерия, василиса.»
- а ну-ка повтори. насмотрелся где-то и теперь не отстанет. отказываете ли вы в таких случаях?»
- а что это ваша сотрудница так долго зависает в туалете? на работе пригрозили увольнением.»
- чувствую их в глазах! ты еще неделю будешь, как инородное тело линзы ощущать. стоит другие купить?»
- много негатива от мужиков и никакой феерии. женщина уважать перестает, если хорошо к ней относиться!»
- кто красится в белый, насколько часто вы подкрашиваете? не раздражает, что быстро появляются черные корни?»
- пухлые щёчки. это красиво? к какому типу лица они подходят? а что насчёт слегка очерченных скул?»
- они с её возлюбленным пытались успеть выполнить список её желаний. что бы вы добавили в этот список?»
- ни под каким предлогом штамп ставить не будет! шантажировать и ставить ультиматумы некрасиво.»
- ненавижу торговлю, толпы людей, звонящие телефоны. как устроиться на не сложную, не напряжную работу?»
- с появлением нового знакомого появляются проблемы, ссоры и прочее. признаки, что тебе разрушают жизнь.»
- боимся, квартиранты загадят квартиру, но жить на 25 тысяч очень сложно. муж за то, чтобы переехать.»
- подскажите хорошую помадку, не оставляющую следов на коже мужчины. я должна выглядеть с иголочки.»
- где лучше купить товары для детей, чтобы по ценам приемлемо было и ассортимент хороший?»
- всю семью от паразитов избавила. не верю, но знакомая нахваливала диагностировани организма на компьютере.»
- я её люблю! фото.»
- гиалуроновая кислота в таблетках - ерунда? кто пьёт, помогает?»
- как вам фигура модели, занявшей первое место на конкурсе красоты мисс англия?»
- кто должен быть в паре умнее: муж или жена?»
- низкоуглеводная диета. без вреда организму сколько можно на ней сидеть? какие продукты можно?»
- принимаете душ утром или вечером? сколько по времени?»
- побоялась приготовить - родные отговорили. кто готовил торт птичье молоко? получился?»
- розовое и воздушное! такое платье в повседневной жизни носить не будешь. неужели покупать ради фотосессии?»
- нарушения сна. что у вас было? куда обращались и что помогло?»
- нагибаюсь и странная боль в левом боку. вроде он не надутый. на выходных переела.»
- страшная ситуация с долгами. писала звездам - не ответили. даже родственники помогать не стали.»
- отказался от меня. были у вас парни, которые страдали от депрессии? скучает, но помощь не нужна. как быть?»
- после заката посещали кладбище? видели что-нибудь особенное, мистическое, страшное?»
- вы доверяете нашим лекарствам или только зарубежного производства покупаете?»
- сегодня в планах уборка и домашние дела. и на пианинке поиграть. рацион: овсяноблин,»
- на обед у нас есть вкусный борщ. но я его кушать не стану обошлась 2 бутербродами»
- не могу сидеть. даже день не отсидела на работе, как опять начала болеть рука, голова,»
- полночь. у нас гроза и ливень. пришлось закрыть окно, чтобы не заливало.»
- всем отличного весенего денечка!чёт и писать не чего. весь день пролежала проболела,»
- доброе утро! сегодня еле проснулась. ну конечно, организм требует дольше поспать»
- и снова табата, появилось свободное время, практически первый вечер дома на текущей»
- сегодня среда.середина рабочей недели.еще немножко до выходных.а у меня вместо ужина»
- для стабильного снижения масы тела и подержания её в границах нормы необходимо использовать»
- что-то пошло не так и когда иван поцеловал царевну-лягушку, сам превратился в царевича-лягуху.»
- продолжаем худеть мы всем домом лифт так еще не подключили, документы на расмотрени,»
- привет всем! за окном ночь еще.а я на работу собираюсь.предстоит тяжелая неделя.без»
- просто пожелаю вам любви и счастья. и берегите себя.»
- немного прогулялась по магазинчикам, доедаю свой крабовый салат, да и вобще дел»
- сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно вот что такое»
- вчера дома уборку наводила.аж самой приятно от населеной красоты.»
- разгрузочный день на гречке или курогрудке?»
- вроде и дождь закончился, а все равно настроения нетхочется какой-то радости»
- всем приветсегодня гонки - уже с кошкой к ветеренару съездила которую подобрала,10р»
- некоторые занятия кардио в зале, я теперь заменяю прогулкой на улице, по стадиону,»
- 03:02 - 2 кружки цикория с сахаром лимоном. 08:20 - луково-морковные оладьи с 1»
- -40 грам! вчера был первый день диеты после 4-х дневного перерыва пасха и поход»
- начнем, пожалуй, с наиболе ценой части желтка, в котором сосредоточено 10 всех содержащихся»
- шпинат огородный лат. однолетне травянистое растение вид рода шпинат семейства амарантовые»
- кухоная раковина может периодически засоряться из-за остатков пищи. быстро решить»
- два дня хожу на шарко. крылья начинают вырастать. обжорством пока не перестаю заниматься.»
- хочу сегодня сделать себе масочку для волос, из яичного желтка. надо их укреплять,»
- всем доброе утречко!у нас с утра морозец минус 2 градуса, а днем до 9уже третий»
- если нам что-либо известно о нем наверняка, так это то, что с возрастом спать становится»
- смотрю на мирмне нравится сияние росы, коровки божьей чудо на травинке, душа всегда»
- не пропускать завтрак.ночью все системы организма человека продолжают работу, но»
- мне в прошлом году росточек дали. и вот в этом первый цветок. правда не так ярок,»
- съездили поликлинику, во вторник идём в садикнемного погуляли, но очень холодный»
- сегодня у меня отгул, отдыхаю по-честному недосып после кафешки, дочь рано разбудила,ночевали»
- сегодня почти не спала, нервная, ела чуть больше. завтра, наверное, еще посижу на»
- мне не говорили такогоколега однажды спросила, почему я не куплю себе сумку в цвет сапогбольше»
- на фига спрашивать у нас , что делать? и при этом ни о себе ни о нем нам ничего не расказали.»
- почему примитивное? чем сложне посещение других безвизовых стран?»
- ни в коем случае не напрашиваюсь на комплименты.хот услышать критику и советы»
- ты это сто раз уже писала. и? два раза тебе это не подошло, условия там остались те же, но»
- перерастете еще. и пить вам нельзя совсем.»
- очень хорошо. работа для работы, а трепаться можно и у подъезда на лавочке.»
- тогда зависит от земли куда подаете, во всех землях сроки расмотрения разные, т.к. решение»
- никак, замазаные косметикой щеки будут нормально смотреться только на фото, в жизни они так»
- пускай в ход язык, не будут сливаться.»
- если он заявит об угоне, то заявление примут?»
- люблю курага больше нравится и чернослив»
- вряд ли отличник выберет учебу в коледже. высше образование развивает мышление. в вузе можно»
- луковый пирог нереально вкусный - 5 крупных луковиц режете полу или четверть кольцами, обжариваете»
- начали встречаться, когда мне было 16, ему 21. жить стали через 1,5 года вместе. до сих пор»
- держитесь с ним нарочито холодно и официально. если прямо спросит-скажите что вы только колеги»
- если ваш сват этому одинокому другу предложил девушку под 20 кг весом и сказал-дружище, у»
- закон нет. а вот по человечески дать откл, если это нужно,то да.ведь у многих очень тяжело»
- алкаш,фу. мышцы можно в ване раслабить или разминкой. представляю мой бы муж после зала на»
- очень приятно осознавать, что я не понравилась и жить дальше - вот так и раскрашивать свою»
- возьмите подругу, она пусть посоветует как лучше»
- мы подали за полгода в москве так»
- да видно же, что девушка стройная»
- ну так некоторые и не прыгают по пьяне в койку после месяца встречаний. отношения это не только»
- гордость имейте и больше ему не пишите и не звоните. таких сейчас развелось мама не горюй»
- да их полно, а этот задел, что первый бросил.все приходили ! все!»
- не позвонил и не позвонил. было наплевать.»
- ой, сейчас красивые окрашивания стоят недорого. я недавно нашла акцию . стрижка покраска 2»
- вы растанетесь, поэтому не тешьте себя надеждами.»
- ну не верю я что каждой второй девушке есть вобще дело до всего до этого.как- то сейчас девушки»
- откуда вы знаете, какой он семьянин?»
- и да, автор, по любому если даже у неё на руках будет справка с апостилем, она зазвенит в»
- нет он очень энергичный и заводной а, значит, молодой!»
- конечно,скандал не выход.ведите себя достойно и сдержано и пойте песню,что у вас сердце занято»
- можно не быть умной и все мужики вокруг скакать будут»
- терпеть не могу конкурсы на свадьбах. в следующие выходные иду на свадьбу подружки, она поклялась»
- что ребенок знает об особеностях той или иной работы? о том, что в офисе приходится сидеть»
- автор , вы просто жеманились и думали что он начнет вас разуверять мол нет нет только ты нужна»
- пошло невидимое глазу растрескивание эмали, отсюда и чувствительност»
- катастрофа. против таблеток зато за залеты. рановато вам наверное жениться если с такими простыми»
- имено я никак не отношусь, потому что это их личное дело»
- имено так, мужчины ценят только то, во что хорошенечко вложились это я лет с 15 усвоила, мужу»
- у мамы самсунг как раз хороший телефон и камера отличная»
- ничего не надо все хорошо, мило»
- мужчина должен обеспечить всем необходимым, жилье, питание, доступная одежда, если он даже»
- а что вы хотите услышать? что вас ждут чудесные отношения с этим человеком,он одумается и»
- лучше берите ведущего, иначе хаос будет и скукота. да и кто будет конкурсы проводить?»
- с чего вы взяли ,что у автора эти деньги свободные?»
- многие витамины имеют химический состав. если вы пойдёте к врачу,он подпишет вас имено такие.»
- я против, зачем начальству и колегам знать, что у меня сейчас месячные»
- через пол года, сразу после свадьбы»
- фалоимитатор может попробуете поюзать»
- если вычлечить кожу, будет все нормально, так что займитесь.»
- сейчас многие фотографы составляют договор. поищите такого, который по договору работает»
- чтобы говорить о риске беремености, нужно знать когда овуляция.»
- после свиданий обычно перезванивают. бывало не переванивали после знакомства. да, искала причину»
- на что-то нормальное можете не расчитывать, он явно не нагулялся»
- пусть член увеличит. или уменьшит. или утолщит. идеальных не бывает членов. к любым можно»
- а что вам мешает как то улучшить сексуальную жизнь и перестать быть эгоистом ?»
- опыт мамочек, у которых есть старшие дети , говорит о том, что первый год на столько тяжелый,»
- у меня уже 3 недели, животик становиться видне и куда не пойти знакомые или еще кто то. сразу»
- да я и не начинала, после спросила, чтобы почву нащупать относительно пропажи, иначе вображение»
- ты такая мнительная. вот все коментари прочитал, и где описаны твои ощущения? тебе приятно?»
- не воспринимаю не по делу, потому что не спрашивала-а любит ли, а как вернуть и сказала, что»
- ну уж наркомана не вычислить это совсем надо куку быть»
- согласна просто там мама строгая, как я поняла. дочь в тисках держит, чтоб она выучилась,»
- так.заявление приняли? дознание было?»
- спасибо .но вот как раз прическа мне эта и надоела»
- измена - это отвратительно.н разве у вас - это измена? вы же не встречались еще с нынешним?»
- екатеринах контрацепция - экстреная контрацепция»
- как-то так забавно получалось, что те несколько раз, что мне парни не перезванивали после»
- боюсь, и на завод сложно устроиться. в офис часто требуются менеджеры по продажам, для этого»
- да если мне сейчас укол во вторую половину поставят, я вобще не смогу ходить. так хоть опираюсь»
- а вам-то что от того, красится она или нет? не пойму, вот некоторым своей жизнью не живется,»
- из последнего и относительно оригинального оценила слойки со шпинатом и козьим сыром, офигено»
- нет, не хочу, я все детство мечтала скоре повзрослеть! и до сих пор рада, что я теперь взрослая»
- так сами сфоткайте, не вижу проблемы, заодно посмотрите как он там поживает»
- прям после знакомства? через 6,5 лет»
- не нужно ходить на свидания с другими парнями, когда находишься в отношениях. не будет и соблазнов»
- а где и на какие средства вы жили до замужества?»
- тот случай, когда бесполезно что то советовать!»
- у меня родители в пригороде живут. небольшой. так там столько понаехали, что давно уже никто»
- еще- наблюдайтесь сейчас у врача- у гинеколога и эндокринолога, чтобы сбоя не было сильного»
- а что за легендарный абрикосовый скраб?»
- ты жертва статей из инета, у всех к=у=р все - манипуляторымне неинтересно отвечать на ваш»
- я про вас что у вас без проникновения потому что если с 5 недели вы без секса мужчине то что»
- дарить свою любовь, ухаживать, радовать е. так может и е добьетесь. удачи»
- это не факт.професия должна быть востребованой.и это точно не менеджер непонятной направлености.а»
- берете 6-8 куриных голени. вытаскиваете из неё кости. на 2-3 часа кладете в любой маринад.»
- это не тот случай, когда дважды на одни и тоже грабли. стоит попробовать.»
- конечно, он мне не нужен! но работать то с ним нужно. и сидеть в одном кабинете один на один.»
- аргентинский дикий ангел на все времена»
- да-только в системе и много раз-взять себе за ритуал-и потом в процесе с мужиком выполнять»
- 196 писала: ответ ведь должен быть?/да. вы сами подавали или через агенство»
- не изнуряющий график он у у тех,кто работает на государство.а для того чтоб на него работать»
- не расказывайте до последнего. лично у меня детей нет пока, но я решила, что никому не буду»
- парень весом 60 кг одним ударом в нос вынес мужика 10 кг.»
- бред.а мстить-то за что?он вам что-то обещал.клялся в вечной любви? проще надо смотреть на»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- хочется быть стройной!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- теперь я готова к бою! мой желудок отказывается переваривать всякую дрянь!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- как убрать жирок с талии! через неделю, ты себя не узнаешь!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- идеальное тело к лету! -12 кг за два месяца! минус 8 см в талии!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- - 45 кг! я больше не вешу центнер! стала покупать супермодные вещи!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- моя диета! я не считаю калории! худею легко и без мучений!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- диета - освобождение от лишнего веса! 14 дней к стройности!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- - 35 кг! мечты сбываются! я горячая штучка! уничтожила бесформенное тело!»
- диета + спорт - получи кардинальные перемены во внешности!»
- моя диета! ушло ненужное сало! я фантастически похудела! с 74 кг до 69 кг!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- три недели для создания красивой фигуры! - 12 кг за 21 день!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- прощай, толстушка! минус 25 кг к лету! тонкая талия без жирных боков!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- моя диета! я сбросила 15 кг! получила потрясающую стройность!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- яблочный пирог с творожной заливкой»
- пирожки с картошкой»
- курица в сырном соусе птичье молочко»
- рулеты из курицы»
- каштановые бискотти»
- диета магги позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели. меню четвёртой недели»
- цыпленок «вале дож»»
- салат “зуб дракона“»
- дюшбара - маленькие пельмени»
- салат из перца, сыра и ветчины»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- цацики для овощей по-гречески»
- куриный суп с грибами»
- печенье виноград на подушке»
- теплый салат из цветной капусты»
- рулетики из камбалы с грибами и орехами»
- холодный ягодный суп с ряженкой»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- сочная куриная грудка с мандаринами»
- баклажанные рулетики, фаршированные орехами»
- мятный омлет с зеленым горошком»
- кекс песочный»
- рулет из слоеного теста с горбушей»
- салат овощной надежда из свеклы, огурца, картофеля с творогом и майонезом»
- безуглеводная диета если вы хотите стремительно избавляться от лишнего веса»
- огуречный супчик с мятой»
- салат девичник из пармезана, яблока и куриного окорочка»
- закуска "острова"»
- котлеты из мяса и картофеля»
- заправка для супа с щавелем»
- ножка утиные с анисом и сливами»
- котлеты картофельные с крапивой»
- сырный суп с кольраби»
- лобио»
- соус чили»
- курица с овощами в рукаве»
- сладкий пирог «ягодка»»
- грудка куриная, запеченная с грибами и шпинатом»
- жульен из шампиньонов и сыра. украшаем сверху зеленью и капельками кетчупа.»
- кебаб с дымком в духовке»
- рис с орехами и сырная курица»
- лапша по-сингапурски»
- ребрышки в вишневой глазури»
- клубничный коктейль с кардамоном»
- овощной салат с копченой семгой»
- оладьи с манкой»
- мясной шар»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- баклажаны по - узбекски»
- лявянги по лянкярански»
- весенний суп с фасолью соусом песто»
- грибы фаршированные сыром»
- рыба в горшочке с крышкой из теста»
- отбивные по-карибски»
- вы в гостях бесшабашны и легкомысленны или строго придерживаетесь правил этикета?»
- кто я: адвокат, свидетель, подсудимый или прокурор?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- вы верите всему, что говорит вам мужчина или доверяете только себе?»
- вы не слишком хорошо чувствуете свое тело или вы внимательно относитесь к нему?»
- вы практичный человек? отлично справляетесь с трудными ситуациями?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- легко ли вам вернуть прежнюю форму? есть сила воли?»
- хороший ли у вас иммунитет?»
- какой твой тип оргазма: тактильный, визуальный, вербальный или инновационный?»
- вы не склонны к агрессивным импульсам или очень часто теряете контроль над собой?»
- вы на все смотрите глазами оптимиста? уныние не ваша черта характера?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- что означает ваша хандра? вам грустно или у вас депрессия?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- вы инициативный человек? обладаете лидерскими качествами?»
- у тебя здоровое отношение к деньгам? получаешь удовольствие от них?»
- у тебя есть деловые качества? можешь самореализоваться в области предпринимательства?»
- вы готовы впустить перемены в свою жизнь и открыть новую страничку судьбы или отрицаете»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- вам легко избавиться от вредной привычки или нужно приложить усилия?»
- ваш организм страдает от гиподинамии или недостаток движения вам не грозит?»
- вы привыкли самостоятельно справляться с домашними обязанностям или вы к этому не»
- вы уверены в себе или боитесь непредвиденных ситуаций?»
- своим искрометным юмором вы заражаете окружающих? всем приятна ваша веселость?»
- сфера вашей деятельности»
- вы решительный человек? из вас получится грамотный руководитель?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- зануда или экстремал?»
- давайте худеть! кто со мной? за год я уже скинула
- тихушничают, молчат, не общаются. как вы относитесь
- удалил собщение, а я бы с ним побщалась. поставил
- вам больше нравятся длиные волосы или стрижки типа
- я толстый и страшный, такая как вы никогда бы не замутила
- не могу долго заснуть. на работу вставать рано, а
- бодрость, где ты? апатия, слабость, утомляемость.
- если муж на 18-20 лет старше - это реально любовь
- чем занимаетесь в эти выходные? какая у вас погодка?
- отсидел за не особо тяжкие. стали бы встречаться с
- нет резких возрастных изменений? как выглядят ваши
- пластику на интимные органы, кто-нибудь делал, поделитесь
- ты носишь очки, но есть линзы, которые не уродуют
- 7 апреля покрасили волосы в салоне, цвет получился
- лицо такое, будто ненавижу весь мир. что делать со
- волоски отрастают неравномерно. хочу идеально гладкую
- как вам внешность?
- какое у вас мнение о руских императрицах? кто вам
- хрущу, как свежий снег под ногами. по женской лини
- создали в whatsup групу для сотрудников, но переписываютс
- нервное состояние, депресия. не буду ли я выглядеть
- как найти работу репетитором?
- в тупике: беремена, но замуж не хочет! ей плевать
- чем различаются городские и деревенские мужчины? разный
- ты полная! ну вобще! ну, не могу же я вечно быть в
- глупый и бесполезный. повторяла, что интелект не самое
- согласился не раздумывая свозить на консультацию,
- что сегодня делали?
- влюбилась в ученика. мне 28, есть муж и ребёнок, но
- у меня густые брови и люди часто их упоминают - брови
- мужчины любят стервозных женщин или бегут от них?
- размер кольца 16, 5, вес 18 грам. определите стоимость!
- чувствую себя обезьяной. волосы выходят за пределы
- магия интернета. какая она?
- если умирали в 70, охали - какая молодая! раньше было
- ну-ка, девки, не зевайте, да скоре налетайте, пока
- помогите выбрать фото. какой ракурс мне больше подходит?
- вам нравится цвет глаз такой? какая это форма? фото.
- тема дня - котлеты! в какой последователь и что
- ищу подруг для общения, встреч из нижнего новгорода.
- были ли у вас прыщи и как вы их победили? лечусь и
- это делают с рождения и до школы! это же перебор мазать
- кто сегодня писал тотальный диктант?
- костенко официально беремена! какой там срок уже?
- мотосезон в столице. успевай в зеркала смотреть. за
- на каком сроке вы собщили начальству о своей беремености?
- что за целый день сегодня ели?
- сказал, что ему я нужна стройная! пытаюсь похудеть,
- - как дела? я ей давай расказывать. она в лице изменилась.
- я предала подругу? свалилась с высокой температурой
- какими выглядят ноги? длиные, короткие или средние?
- через какое время отношений с парнем, он вас познакомил
- как вы питались при беремености? сколько вы набрали
- не доверяю мужу. стал больше заботиться, когда надо
- увидела сайты проституток, которые посещает муж. пришла
- валерия лукьянова изменилась, следите ли за е жизнью?
- я замужем, детей нет. нет того человека, который бы
- какие лекарства вы обычно храните дома? имеются препараты
- считаете её красивой?
- ерунда. многие на 5 языках говорят и это не професия.
- вернусь домой - нашлепаю по бестыжей заднице. пока
- ресницы накрашены прям очень жирно. что за тушь, которая
- когда у него есть небольшой животик вы считаете сексуальным
- как определить после первого знакомства/вс что ты
- снятся ведьмы, будто вторгаются в сон. воздействуют
- дерматолог ничего путного не сказал. перепробовала
- любите поездки на автобусе? допустим, на отдых на
- можно ли зеленый борщ (с щавлем) считать диетическим,
- в какой цвет покраситься? свой русый, как на первом
- вам не стыдно какать при парне, когда вы находитесь
- где найти подруг в сознательном возрасте? если вы
- можно ли съездить в турцию за 20 0 рублей на двоих?
- могла ли я забеременеть, если он вошел только головкой
- вы бы вышли замуж за хорошего парня, но с маленькой
- ноге всегда неудобно в балетках и сандалиях/шле
- моника белучи самая красивая на свете?
- как вам такая фигура?
- ваше отношение к ксени бородиной?
- почему раньше женщины сходили с ума по андрею миронову?
- волосы до попы. хочу использовать боле щадящую краску
- как вам такое платье?
- блуза не выглядит библиотекарск на какой возраст
- какая реклама вам нравится? мне нравится вот эти ролики:
- сурогатное материнство. родили бы для другой семьи
- стоит ли бить тревогу? ребенок в год и два месяца
- а вам было бы стыдно, если бы у вас в 26 лет ни разу
- полоска тусклая, хотя 10 дней задержки. я же не сумасшедшая?
- возникало неловкое молчание. на прощание обнял. был
- для чего парень, живущий в другом городе, хочет приехать?
- кто что точит? я ем бульмени большие со сметаной.
- начала замечать как будто мне кто-то что-то говорит
- был такой день, когда вы наплевали на свою фигуру
- брат отец-одиночка ни девчонок, ни друзей толком.
- растояние между зрачками 64 м. хочу заказать в престижном
- как убежать от роя пчел?
- не мёрзнут ли ноги у ваших детей ходить по бетону?
- как думаете, 27 - это уже всё? найду ли я кого-нибудь
- проверка почек в платных клиниках. сколько по цене,
- с чего вы начинали худеть? вот решили - с завтрашнего
- попадались кусачие мужчины и любители пощекотать?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
