на главную
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вторых, придерживаться разумной диеты - ем нормально, только ничего калорийного и жирного. В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
На фото вы очень симпатичная, только талию не видно!
-
ответ для: Anjelikak
может стоить чередовать количество калорий как в американских горках?)
3 дня- 600 кал, потом 3 дня -900, потом 3 дня -1200)) калории вы может выстроить свои,тут главное принцип) и так недели 2-3) мне помогало раньше. Сейчас вот снова питаться с понедельника по этому принципу начала) -
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
-
Умничка;)
-
Умница!
я на суповой диетке 4 кг сняла за 2 недели, но обмен веществ так быстро “перезапустить“ не получается все равно. Теперь буду питаться в таком же стиле, как ты. А ты ешь после 6ти? А шоколад позволяешь днем?
удачки!
-
Я такого же мнения. Так держать. Диета самая лучшая - образ жизни рационального питания
-
31864071 Интересная статья, спасибо!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится..
47867777 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
-
-
умничка!!! поздравляю!!!!!
-
Похудела, а что такая грустная? Радоваться надо! Молодец
-
ответ для: Mamma_miaa_411
Блин, и тут спамеры! Ну вас на фиг!!! Надоели уже!
-
ответ для: Батарейка868
Надо учитывать и обмен веществ.
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: 
- обещают, что тату уйдет когда-нибудь. черные краски сводят, а вот цветными?»
- приобняла и улыбнулась! страшная и маленькая, метр с кепкой! одевается как колхозница»
- заводит запах собственного тела! интересно, у мужчин так же?»
- а за браком не надо следить? там новенькая девочка первый день.»
- нет никаких идей! в голове пусто. на ум приходит только язык или жульен и даже салаты не знаю какие готовить.»
- как вам фигура? сексуальная?»
- отымели до свидания. после этого он пропал и не пишет. чувствую себя грязно.»
- красивы ли вы?»
- те, кто оставил след на вашей коже, связаны с вами!»
- нужно 2 пудры! желательно с зеркалом, без каких-то там наворотов.»
- париж или марсель? муж хочет в париж, а я в марсель!»
- болит бок правый, боль пульсирующая. тесты отрицательные, аппендицит не удаляли.»
- прищемила кошку свою дверью межкомнатной»
- а вы любите сладкое? я каждый день шоколадку, но съем обожаю!»
- какие планы на завтрашний предновогодний день?»
- говорит - ты же сама должна видеть! эмоций вообще ноль! чувства есть, но он как в скорлупе.»
- бездетная воспитатель, учительница или педиатр, они имеют право работать с чужими детьми?»
- я бы вернула, но есть одно но - я всегда новые вещи стираю!»
- давайте уже начнем худеть! присоединяйтесь ко мне в команду! конкурс худеем вместе.»
- мать украла все деньги! понимаю, причина более чем! но я теперь осталась без нового компьютера»
- подписывается бумага о взаимном сексе! у вас тоже так?»
- то задержка на неделю, то раньше начнутся! как их можно в график вернуть.»
- хвастаются и пытаются этим зацепить! на них клюют ради удобства.»
- что будете дарить своим вторым половинкам на новый год?»
- зачем он мне такое сказал? он меня к сексу хотел склонить? не понимаю!»
- творила ужасные вещи! смотрят все как на последнего человека!»
- чтобы завоевать расположение начальства согласилась! ревела - так идти не хотела!»
- я здоровалась за руку с кейт миддлтон, меган маркл и елизаветой 2»
- обычно ношу 42, но у них в зеркале выглядело идеально.»
- иду на свидание с фином! чего делать надо и чего не надо?»
- готовите первое, второе? как вы относитесь к полуфабрикатам и сервисам по доставке еды?»
- должен не хотеть детей, слушаться меня во всем, сдувать с меня пылинки, лелеять и ублажать.»
- верите в карту желаний? не ужели срабатывает? сбывается желаемое с картинок?»
- на вкус - ни о чем и запах не понравился! всегда добавляла немного кетчупа остренького.»
- верите в судьбу! или всегда верите только в свои силы?»
- не было выпускного. надеюсь, что хоть по окончании универа будет.»
- бабники - шлюxи в мужском обличии!»
- мне так приятно действовать на нервы, сделать больно и неприятно!»
- не вижу счастья в жизни без мужчины! хочу уметь отказывать, не бежать замуж, а ещё думать»
- хвастовство! выкладываете фото из путешествий в соцсети?»
- пандороманки! уже купили браслет отражение?»
- обидно ли девушкам, что парни выбирают и оценивают их по внешности?»
- часто ломаются. хочу приучить себя без мышки.»
- начали осуждать. сестре верят, а нам с мамой нет. теперь еще виновата!»
- ни чека ни бирки у меня нету! парню говорить и расстраивать его не хочу, как быть?»
- болезнь не лечится и всю жизнь на таблетках жить придётся!»
- хочу срубить денег на вечеринке. вход 500 рублей. придут?»
- написал общему другу и спросил, что я представляю из себя. в эту школу я так и не пошла учиться!»
- как вы познакомились со своим мужчиной? верите в любовь с первого взгляда?»
- не гуляет. все, что пожелаете, сделает. ищу девушку для друга.»
- опять снег валом валит,дороги еле успевают чистить,вот не думали,что такая зима»
- включила вчера дочери морозко фильм-сказка. ей понравилось, особено хохотала она»
- на завтра хочу потушить овощи, только немного, что бы на один раз покушать, не люблю»
- забыла оплатить интернет вчера! вот только заплатили, и пришли с улицы! дочка вся»
- на выходные махну на дачу, в бане порядок навела, буду париться. веники у меня закончились,»
- ты или принимай меня такой, какая я есть, или принимай таблетки, чтобы принимать»
- проблема росийских пенсионеров заключается не в том,что на их число приходится малое»
- не удержалась и съела булку с корицей, сказать что вкусно, это ничего не сказать.»
- привет всем! вчера готовила свинину, окорок, в правильном температурном режиме,»
- мыслей практически нет, в принципе основную работу выполнила. зашла сюда, попишусь»
- больше читайте. интересная книга всегда развивала чувство прекрасного в самом человеке.»
- как расказали специалисты обь-иртышского угмс, на крещение, 19 января, в омской»
- пыталась питаться правильно. но все же получилось много»
- вставать не охота! работать тоже!»
- на работе с самого утра какая-то снова суета и уже отргребли я и еще девочка от»
- привет всем! сейчас поеду по делам, наверное дома буду позже, чем обычно. и ещё»
- мой день без сахара удался. порастягивалась, и посмотрела фильм после работы. хочу»
- и позанималась, и погуляла, и с рационом не грубила, не считая бутика с маслом маленького,»
- а это значит, что через месяц нужно выходить из декрета. ну конечно можно сидеть»
- продолжаю подсчет калорий, сегодня ем опять щи, геркулес, сушки, сыр.сегодня днем»
- наконец мы смогли посмотреть этот фильм! искали сначало в кинотеатре подходящий»
- погуляли часик, потом ева замерзла и стала проситься домой! пришли, поужинали. домыла»
- и дело похуденческое ещё не сделано, и продолжать уже сил нет никаких а ещё спорт»
- вот я так и не дописала в предыдущем дневничке, что жорик не дает мне мой правильный»
- в общем, оделись с мужем, вышли к машине. я с ключа её завела. всё в порядке. теперь»
- нервничать мне нельзя. много есть начинаю!»
- с утра выпил весь день стройныйлюди, любящие пропустить бокал вина, реже страдают»
- проснулась. заварила себе кофе.сейчас хочу в лес сходить прогулятьсяжелаю, девочки,»
- тайны госпожи кирсановойописание:1 год. в небольшой уездный город богородск приезжает»
- вместо ужина молочный коктейль за горизонт ведёт дорога-рука день догорел, я возвращаюсь»
- от колбасных изделий лучше отказаться полностью. чего в них только нет: сахар, соль,»
- на весы не встаю, пока страшно»
- скажите да ролам с овощамивегетариански ролы не только полезны, но и вкусны. во»
- три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность. поэтому не»
- моему пятому ребёнку 7 месяцев. пора за себя браться. после праздников вес мой,»
- если бы вы были ему противна, он бы с вами не спал. брезговал бы даже целовать, а у вас с»
- если девушка серьезная, то нормальная разница.»
- задолбал вопросами,ну чего пристал ты ко мне?общение закончено»
- с ванилью, с ванилью люблю восточные ароматы, чтоб под настроение. чтобы кожа, специ, амбра,»
- к и. хакамада подошла девушка и описала ровно как у вас свои проблемы на что та посоветовала»
- ну если не выйдете, то да, сначала будут говорить-как, тебе 25 а ты не замужем? выйдете, опять»
- я в тайланде была 2 раза, советую. тем боле в марте. а в египет надо лететь в конце мая, не»
- прием может стоить хоть 10 тыс евро, был бы спрос, ставить любые расценки у нас не запрещено,»
- я случайно наткнулась, увлеклась и изучила, теперь вот думаю попробовать, но сомневаюсь осилю»
- в неделю? да я, дай бог, чтоб раз в полгода сделала просто умывают умывалка и крем увлажняющий,»
- а что? по поводу чего упреки, в чем разногласия?»
- а секс то же каждый сам по себе?»
- второй и четвёртый понравились.»
- по хорошему, если любит- то придёт. но мужчины в наше время часто трусы или просто не романтичны.»
- свяжитесь с ними и узнайте подробности пропажи ребенка»
- самое большое количество разводов приходится на первый год жизни ребёнка.сходите к психологу»
- пока вы в комуне.не будет конца склокам и претензиям.без вариантов и частных мелочей. .это»
- боже, как я скучно живуавтор, если хотите нормальных отношений - расходитесь. но вам, кажется,»
- подерживаю! складывается впечатление, прочитав тут еще некоторые отклики мужчин по даной теме,»
- на последнем фото ещё ничего.а так. не люблю смазливых, люблю брутальных мужиковещё эта серьга»
- а вы читать умете? причем тут 2-3 свидания без поцелуев к этой теме? мало того, что пишете»
- а в спичечном коробке по 8 человек - это не зашквар? женщина в теме автора живёт в комнате,»
- я думаю вам за 40. филоеры под глазки и в носогубки сделают до 40! симпатичная молодая женщина,»
- а эти все встают в 7 утра и почему то заходят в комнату где мы спали, там окно во двор, приходят»
- мне нравятся имена джейсон и майкл.»
- у меня все просто. я не люблю жмотов, поэтому парень, который не платит за кофе отсеивается»
- судя по вашим высказываниям вы не имете большого успеха и у женщин, если вы хотите, что бы»
- и каждая может в реале флиртовать?сам то в реале пробовал флиртовать или хотя бы в инете знакомиться»
- я чего то вроди не понял а сайты знакмоств разве ен для того что бы найти знакомых? находишь»
- а причину вознивкновения знаете? я от себя подозреваю, что это сильный стрес.»
- заметила что очень много людей с повышеной тревожностью, интересно с чем это связано?»
- почему 5? обоснуйте. чего такого им нельзя что они дотянули лишь до печальных 5?»
- ну смотрел и смотрел. с чужой карты все равно не снимет, не наличку же пачками носите в кошельке.»
- неа не бросай меня! мне одиноко! поговори со мной!энергетика по фото? ты экстрасенс что ли?»
- знакомые-да.дру ещё хуже-уменьшаетс»
- насчёт сотношения цены и качества: как по мне, то вполне»
- вы из тех кто думает , что вас все любят и все хотят ?»
- а что, если не секрет, вас смущает в её методах?»
- а по вашему, чем она должна заниматься? дома сидеть и уроки зубрить? взрослая, как я понимала»
- хорошо. но у вас мимика страная на фото.»
- видимо, тот же великий специалист рекомендует аспирин от поноса»
- тут нет мужчин и потом сказать можно все что угодно,чтоб подумали какой приличный мен.а вот»
- да хватит вам уже унижаться перед ним мало что-ли было?»
- нет.квартиру купила моя мама,но после свадьбы.по закону она общая.»
- кстати я тоже магнит для неадеквата, постою послушаю, вдруг что нового узнаю»
- а мужу я смотрю как было пофиг на то, что вы перестали с ним получать удовольствие, так и»
- они по 150 получают в москве и больше. у вас какой доход что вы их так презираете? и они тоже»
- обычно все желание проходит после первого пребывания с ребенком. суток хватает. потом постояно»
- значит плохо ищите. кто ищет, тот всегда найдет.»
- почему всем хочется, чтобы соседи питались вне дома, умывались лапкой как кошечка и ложились»
- я такие интимные вещи не расказывала даже самым близким подругам, чтоб потом не краснеть и»
- нет ничего такого в этих фильмах. просто интересно зачем им удовлетворяться глядя на других»
- муж не хочет, гад такой. говорит: тяжело.»
- лидер приложение . раньше пользовалась убером, потом увидела, что это дешевле. не могу пожаловаться»
- мда. вам чувство такта не прививали?»
- я бы не назвала-а звать будут мира»
- вы извините, вы все так красиво и благородно изложили, такое великодушие и платоническая любовь»
- нет. мы разбирались в том халява дикрет или тяжкий труд. вы все определиться не могли. то»
- какая у него душа вобще.так.недор с внешними мужскими половыми признаками.да и те под вопрос»
- мама дала дочке в 3 года 10 месяцев тени. дома был отец.»
- спасибовы прям спец в этом деле.я поняла про люксовые.у них и упаковка другая и их в колекци»
- удивляюсь, как встает на жирных и страшных?»
- конечно он всё понимает, но это не означает что у него есть совесть.»
- а у его родителей как дома? тоже стерильный порядок? вряд ли это у него пунктик шизоидный,»
- панику не поднимайте. идите делайте узи сейчас, либо в приёмный покой в больницу.»
- угу. это к вашему суды должны отдавать детей отцам! ну отдайте такому папе годовалого, папа»
- да,ты лучше всего знаешь ,мирно не получится.»
- надо просто на какое то время прекратить отношения. предложить ему не встречаться неделю,»
- реально тут автор недоговаривает. мои родители и родственики и друзья,когда создавали семьи,было»
- тут ещё такой момент,что я с девочкой уже 2 года занимаюсь то есть уже давно. сразу так и»
- только хочу подобные из белого золота»
- да нет, пришла после обеда, на улице к тому тогда тепло было, раня осень, д и кожа моя вроде»
- бывает. у меня вобще нюх сильный. хуже потного мужика может быть потный мужик с перегаром»
- 1 встречайся с ребенком хоть каждый день если ты не му.к, то кто тебе не дает?. 2контролируй,»
- малиновская особено позабавила»
- с его 17 моих 19.одни.по сей день»
- если отъехать от центра - везде. ехали в поезде в аэропорт, на какой-то станци обратила внимание.»
- а почему развелись-то, если все было так солнечно и по европейской схеме?»
- женщины, которые выбирают такую жизнь, делают это сами. их никто не заставляет. это не сила»
- ну логично, натворили дичи, есть о чём переживать.вдру мч или в последстви муж узнает о этих»
- дайте посмотреть эту статистику,кинь сыль?какие 94?вы с дуба упали?я не верю!большинств отцам»
- целенаправлено покупать поделки - это извините! кушать .овно большой ложкой по собственой»
- очень похоже что вы ему не нравитесь, а он как бы методом флирта пытается узнать вас, возможно»
- да это оли пишут, чего вы так переполошились»
- к сожалению, эту оговорку вам легко объяснит любой психолог-первок»
- только работать над собой. бывает внутрений дискомфорт, но надо иногда переступить через это.»
- я помоему не встречала никогда испанцев и американцев»
- я и мои друзья, мы ходим в шубах. нам нравится!»
- у сестры свекровь приезжала через день- пока дети были маленькие-отпус её по делам, по магазинам»
- а как е видно? я лично не пойму»
- раз в неделю в сауне - маска с алоэ.»
- верно мыслите. вы даже не спали с кем попало. ну немного посветили прелестями, порадовали»
- я при своих 158 часто лошадиной кажусь себе, так много бывает маленьких жирных толей вокруг»
- не буду я ничего снимать и ничего писать,это уже слишком.война мне не нужна.наоборот хочется»
- почему же безразличие? обычная симпатия, как к собеседнику»
- опять?! у меня обе сестры после развода вышли замуж, перехали к мужу, родили по второму, и»
- как вы его там нашли? сами что там делаете?»
- я от этой развлекухи оторваться не могу. а мне выспаться надо, завтра выступление.»
- вас никто не оскорбляет. всё понятно, что многие женщины под эйфорией влюблёности, хотят верить»
- супер фигура к новому году! удар по жирам!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- моя диета действует! битва за талию!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- как за 2 месяца избавиться от живота! минус 12 кг!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- горячая неделька! худеем без всяких мучений и ограничений!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- диета для стройных форм! ты полюбишь свое тело!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- рыбный салат c зеленью»
- молочное желе орео с печеньем»
- десерт из творога с грушами»
- квас плодово - ягодный»
- рисовая каша с айвой»
- джем из абрикосов»
- камбала в винном соусе, с пюре из пастернака»
- быстрая маринованная капуста»
- необычный грибной суп»
- тефтели в мексиканском стиле»
- завтрак супер полезный»
- зразы рыбные»
- клубничный коктейль»
- салат из моркови с грецкими орехами»
- слоенный салат с морковью»
- крабовый салат с персиками»
- лепешки вкусные со специями»
- коктейль «белые ночи»»
- салат со свеклой и черносливом»
- картофельные зразы по-киевски»
- салат витаминчик с яблоками, морковью, орехами и сметаной»
- сырниковский»
- баклажаны тушеные»
- салат из соленых огурцов и лечо»
- овощные котлеты с сыром»
- острый томатный соус универсальный»
- винегрет зимний»
- вишнёвый десерт а-ля тирамису»
- рис с овощами карри»
- молочный коктейль “какао-вишня“»
- салат из моркови с изюмом»
- тилапия нежная и вкусная»
- крекеры с крабовым мясом»
- баклажанные грибочки»
- салат из кабачка»
- пряный золотистый картофель в микроволновке»
- закусочные “парусники“»
- кекс ореховый»
- крылышки куриные в хрустящей корочке»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- салат из курицы с орехами»
- лосось с помидорами»
- творожная запеканка с яблоками»
- картофельный суп по - венгерски»
- чипсы из бекона»
- шашлык по - узбекски»
- сельдь жареная»
- профитроли с сырным кремом»
- пирог с вишнями»
- щи из кабачков»
- легкий салат с руколой и апельсином»
- наггетсы сочные куриные. подавать с любым гарниром.»
- салат с копченой рыбой»
- шведские миндальные булочки»
- соевый гуляш»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- курортные романы не для тебя или ты склонна к авантюрам?»
- вы заботитесь о своем самочувствии? вам не нужно изменять свой образ жизни?»
- вы не уделяете внимание тому, что едите или следите за своим рационом?»
- ты обладаешь компанейским характером или предпочитаешь оставаться наедине с собой?»
- готов ли ваш ребенок учиться писать или он подходит только к этому этапу?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты соблазняешь мужчин одним взмахом ресниц? в искусстве обольщения тебе нет равных?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- ваше нервно - психическое состояние»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- ты часто нервничаешь и ведешь неправильный образ жизни? твоему сердцу грозит опасность?»
- с вашей самооценкой все в порядке или вы совершенно себя не цените?»
- насколько вы чувствительны к действиям окружающих?»
- вы доверяете любимому или вас мучают подозрения в его верности?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- амбициозный ли вы человек?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- тебе нравится размышлять или активно действовать?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты легко справляешься с неудачами или они загоняют тебя в угол?»
- ты радушная хозяйка или запираешься от всех на сто замков?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- легко ли вы поддаетесь гипнозу или вам трудно что-либо внушить?»
vip клубы
|
 онлайн +1700 |
- переключился в плей и прям на самом жутком! этому
- мне пришлось сидеть в тюрьме из-за мужа! это был нож
- какой дизайн ногтей нравится больше?
- какая девушка по вашему мнению красиве?
- на фото выгляжу старше, в жизни - младше, но себя
- красивая девушка сказала мне, что я страшный.
- перезд! что изменилось в вашей жизни? не захотелось
- усталость настигает меня ещё до обеда, не могу найти
- недоедает, а добрые телки его подкармливают накинулся
- халявные цены, но ясен пень за 80 рублей не купишь.
- был жутко злой! не выдержал и ударил по лицу! я в
- холестерин выше нормы. в интернете прочитала, чем
- какая актриса красиве: анджелина джоли или мэрилин
- сильно ли портят волосы термобигуди?
- чем чище, наивне и бесхитростне человек, тем в самой
- это постановка! но она свято верила во всё это. хорошо,
- парни только на маленьких смотрят! маленькие для любви!
- визажист сделала мне прическу и макияж! как вам?
- зачем мне ипотека! в таком молодом возрасте залазить
- ань, а что ты 5 дней в одном и том же? нравится!
- хроническая сердечная недостаточнос принимала милдронат,
- влюблялась только в парней, но страная привычка заходить
- 6 причин не жениться на разведёной женщине с ребёнком!
- ане плетнёвой 41 год! ни за что бы не догадалась!
- жадные и вредные. каждой твари по паре - работает
- отдай попользоватьс своего мужика другой! тебе что
- некоторые своих мам, бабушек называют по имени. интересно,
- я же не лошадь на смотринах! нет и нет! не хочу больше
- нужны, какие то витаминки, имено для сображаловки!
- мне 28, кожа комби. порекомендуйт крем для лица.
- кто работает в банковской сфере? зарплата хорошая?
- из какого мяса вы предпочитаете шашлык?
- никто не приглашает на медляк! все считают уродкой,
- спинку наглаживала, масажики делала, баловала! доповышалась
- ухоженый, а не вася пупкин! завидую подруге!
- стыдно и противно от себя. все тайное становится явным!
- бывший женился и у него родился ребенок, а мне стало
- фыркают: нищеброд! даже за кофе даме не может заплатить.
- смотрел в глаза, на губы, играл бровями! я смирилась
- песня я люблю тебя до слёз в чьём исполнени вам больше
- мало хожу в туалет по-маленькому к урологу? это страшно?
- а вы любите сладкое? я каждый день шоколадку, но съем
- выходила замуж на 6 месяце за наркомана, чтобы получать
- соседи не спят по ночам вобще.с ними не спит и малолетний
- кто пользуется детским средством для мытья посуды?
- приперлась в рейтузах, зад свой обтянула. не сразу
- ну что, как дела?
- приезжих не расматриваю! опущусь на ступень ниже,
- кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться!
- если ты учитель, то хоть за бесплатно научи, обучи,
- боюсь, не понравлюсь. как готовитесь к первому свиданию?
- мало того, что загоняли по всей больнице, так ещё
- секс в порыве страсти! защиты не оказалось! будут
- меня до истерики во сне довела одна беременая женщина
- кашель отхаркивается с мокротой, а эреспал блокирует
- что значит переухоженая?
- муж узнал совершено случайно! а потом оказалось, что
- агресия к красивым девушкам со стороны мужчин. вы
- если у тебя дети, значит сиди дома! это твои проблемы!
- как заставить голову болеть?
- жрать временами нечего, а эти в клубах на коктейли
- как вам парень? красавчик?
- отказывала ему раз 12! но не отстает, все равно пишет
- стоит ли удалять лазером? слишком ужасно?
- противно, жить с тем, кого не любишь! рожать детей
- как такое могло произойти? мужчинам только недоступных
- не поздравил с новым годом, а вы поздравили.
- стоматолог - это всегда дорого? отчаялась искать
- вы увольнялись с работы из-за начальника? раскажите
- математики помогите решить пример!
- помогите срочно с именем для девочки! ребенок неделю
- это много 4 часа в день? безработная была тратила
- вам помочь? я же не умствено-отст в состояни сама
- рыдали, падали в обморок, говорили, что исполнилась
- хотела сделать просто несколько клизм, но в клинике
- чем кормить кота? мясо вряд ли прожует
- обожает свою кошечку, но оставила одну на несколько
- не нравятся силовые. сейчас нужно похудеть.
- не дала? ну и черт с тобой! назвал холодной рыбой!
- буду пить все 5 дней! не пытайтесь вразумить, что
- бородавки на руках. не знаю, куда обратиться, чтобы
- я не хотела а он насильно в губы целовал! смотрит
- удивительной красоты женщина в молодости и сейчас!
- климакс. как жить? кому 45+, во сколько у вас начался
- если отшить мч, перестанет писать, звонить?
- утром был не в настроени. стесняюсь дарить парню подарок.
- 60 плюс свет - это дорого? ведь там почти ничего нет!
- резко испортилось зрение из за линз! возможно это?
- боюсь решиться, но уже пора. с правой стороны очень
- жалуется на боль в голени. что сделать, чтобы облегчить
- ваш парень был девствеником до того как вы встретились
- при сексе с парнем его член упирается в шейку матки.
- искуственая шуба - это стыдно! хотела купить мутоновую.
- воспитание сына дело отца, а воспитание дочери дело
- другие идеалы красоты. считали бы е сейчас красивой?
- у кати самбуки родилась вторая дочь. отцом этого ребёнка
- чувствую себя всегда голой и стесняюсь даже купаться.
- душу травит, что очень хотел бы от меня ребенка. не
- мужская или женская кепка? как думаете?
- худею, но вес возвращается. какая диета для вас самая
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- нет шерсти в диаметре в 5-рублевую монету. это стригущий »
- лак начал отходить, я психанула и сама сняла. написал, »
- девочка на побегушках! руки опустились, считаю себя »
- татуаж межресничного пространства! вот думаю сделать »
- подумает, что преследую. никто меня не трогал внутри, »
- говорит, ты все придумала, все не так! хотела уйти, »
- женщины впали в старческий маразм, вяжут носки, грызут »
- посреди ночи едем к нему на такси. но учебу пропускать »
- ну что, как дела?»
- актуальна ли стоячая юбка? »
- хочу чтобы она бесплатно исправила ситуацию! обещала »
- очень ужасный маникюр? думаю спилить или можно с таким »
- грудь кажется маленькой, что делала, что не делала! »
- боюсь позвонить девушке! раскроет мое истинное. »
- а ты не хочешь за меня заплатить в автобусе и кафе? »
- не раз целовался и лез к ней в трусы! сказал, что »
- утром объявился! стал возмущаться, что болеет, а я »
- надоело за брата счета оплачивать! у жены просит открыть »
- как в дешевом сериале! муж кати тайно встречался с »
- какая может быть жена у продавца? ведь они же тоже »
- насколько страшный и некрасивый? одежда и стрижка »
- ну нет у тебя сисек, что поделаешь? ну дай денег, »
- как вам платья? какое более подходящее для деловой »
- кадрит девушку, при этом имеет беременную жену! и »
- содовые ванны! ноги потом утром чесались или нет? »
- беременным на кладбище ходить нельзя, есть риск мертворождения »
- выразила соболезнования, а он присылает ржаные смайлики! »
- чувствую не смогу забыть и простить! просто волком »
- куда можно отнести игрушки в москве? выбрасывать не »
- а нужен ли салют на свадьбе? ресторан не разрешает. »
- я от этого парня пьянею! как от алкоголя! в жизни »
- крашеные волосы или натуральные? отрастила свой натуральный »
- светские львицы! какая красивее?»
- после родов все толстеют или если следить за питанием, »
- стоит ли дарить мужчине дорогие подарки? считаете »
- пойдет ли карамельный блонд? очень приглянулся »
- очень сухо там. зуда нет, пока не трогаю. »
- постоянно получаются на фотках по-разному! внешне »
- это какой размер груди? »
- предки жили в коммуналке, сосед был алкаш. в 90-е »
- муж весит килограмм 200! нет секса очень давно. »
- формы для запекания из магнита-как вам? те, которые »
- стал чаще обнимать и целовать при других людях. что-то »
- стоит ли брать коляску 3 в 1? кто пользовался? это »
- кто из участников дома-2 получил путевку в счастливую »