на главную
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вторых, придерживаться разумной диеты - ем нормально, только ничего калорийного и жирного. В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
На фото вы очень симпатичная, только талию не видно!
-
ответ для: Anjelikak
может стоить чередовать количество калорий как в американских горках?)
3 дня- 600 кал, потом 3 дня -900, потом 3 дня -1200)) калории вы может выстроить свои,тут главное принцип) и так недели 2-3) мне помогало раньше. Сейчас вот снова питаться с понедельника по этому принципу начала) -
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
-
Умничка;)
-
Умница!
я на суповой диетке 4 кг сняла за 2 недели, но обмен веществ так быстро “перезапустить“ не получается все равно. Теперь буду питаться в таком же стиле, как ты. А ты ешь после 6ти? А шоколад позволяешь днем?
удачки!
-
Я такого же мнения. Так держать. Диета самая лучшая - образ жизни рационального питания
-
31864071 Интересная статья, спасибо!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится..
47867777 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
-
-
умничка!!! поздравляю!!!!!
-
Похудела, а что такая грустная? Радоваться надо! Молодец
-
ответ для: Mamma_miaa_411
Блин, и тут спамеры! Ну вас на фиг!!! Надоели уже!
-
ответ для: Батарейка868
Надо учитывать и обмен веществ.
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: 
- врач и эти дни надоели мне уже! начались на 10 дней раньше.»
- посоветуйте классную пудру с шелковистой текстурой!»
- пришла весна, а вместе с ней проснулись голодные и злые!»
- даже не спросил голодна ли! надо - сходи купи, усталость у тебя в голове! ты просто завидуешь, что я отдыхал!»
- у полных женщин особенно трудно определить возраст. выглядеть могут очень по-разному кожа, морщины и шея.»
- вот видишь, вкусно, это котлеты из вымени и рубца! я побежала в туалет - для меня адовая мерзость.»
- покупаешь дорогой парфюм и такое чувство, что он не пахнет на тебе или выветривается!»
- кто оплачивать памятник должен? не мужчины ли? цену памятника делить пополам?»
- вы считаетесь красоткой в обществе? помогает или вредит ваша красота?»
- встречались бы вы с мужиком ниже вас? нет отбоя от мужиков ниже меня!»
- бесит все решать, зарабатывать, тащить учебу, уборки, готовки! неужели так будет всю жизнь?»
- не гуляки и не тунеядцы. никогда не ругаются, все легко в отношениях. а ваши мужья часто ли уступают в ссоре?»
- буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали!»
- мужчина спросил - кто это? а его жена ответила - лифчик наш! для меня это неуважение»
- а вы часто любите заниматься сексом? вас это устраивает?»
- ищу пудру! чего только не перелопатила! неужели ее уже не существует?»
- правда, я модный?»
- вы согласны с тем, что нет ничего хуже, когда мучает совесть? муки совести хуже обиды!»
- выгодно ли работать мастером по ботоксу, кератину и нанопластике? рассматриваю, как подработку.»
- ищу подругу! желательно, чтобы было время на подругу и отпускал муж!»
- вы бы согласились на секс без обязательств? и почему? как относитесь к такому?»
- очень деликатные подробности! слабонервным не читать! был незащищенный секс!»
- раньше не спрашивали. курьер при выдаче лекарства спрашивал рецепт?»
- ты дебил! через 2 дня его мамаша сказала, чтоб в своей квартире она меня больше не видела!»
- красный повышает аппетит! сделать больше красного или белого? выбираю кухню.»
- как вам такие босоножки?»
- требует, чтоб обязательно с молоком! но каши на молоке неполезны.»
- раз спрашиваешь, значит, у тебя одни женатики! до интима могу и паспорт посмотреть.»
- попала под жуткий ливень сегодня! немного обидно, а вы бы расстроились?»
- сама себе кондитер! решила испечь кексики со смородиновым курдом.»
- кто делал заказ в этом магазине? по ценам мне выгодно! у нас его нет, но есть доставка!»
- где можно купить вот такую штуку?»
- не нужно думать о работе, доход 100 тысяч. где комфортнее жить и тратить эти деньги?»
- обязательно ли ждать результатов после защиты диплома? учителя пропустили мимо ушей!»
- отец не поздравляет с днем рождения уже второй год! а мы и так все на цыпочках перед ним бегаем!»
- еда не такая, музыка слишком громкая, фотографировать не хотят. на работе не лучше. пыталась всем угодить.»
- на сколько кг выгляжу при росте 168 см? что можно подкорректирова оцените фигуру!»
- собралась худеть на 5 кг плюс спорт. растяжки при похудении становятся более заметными?»
- оцените фигуру!»
- раздражение на попе! а как ваш малыш чувствовал себя в подгузниках?»
- не переношу и не понимаю, что можно от готовки получать удовольствие! делают это только, что парень/муж/дети»
- опять кидаю фотку на оценку!»
- ну нет у тебя денег и нет, хватит ныть уже! спускают все на бесконечный ремонт, а потом жалуются! 8 лет делает!»
- возможен переход на 4-дневную рабочую неделю? хотят удержать людей на плаву без увольнения?»
- я еще не ношу, но мне 13. когда вы стали носить лифчик?»
- любите купаться? в этом году уже успели? плавать умеете?»
- ищет на сз высокого, без детей, работающего! перед каждым извиняться и успокаивать? как к такому относитесь?»
- он хочет чтобы переписала квартиру с матери на себя! зачем ему это? что за провокации?»
- раз не планируешь беременность, оставь все как есть. пока анализы свежие, хочу пойти к другому врачу.»
- если ребёнок отравился или простудился, надо идти в школу! у меня детей нет, поэтому мне судить сложно.»
- добрый вечер ! накупили мы вещей , теперь будет в чем летом ходить . как хорошо»
- навернулся вентилятор в компе, надо купить поехать, а то он там какого то размера»
- всем приветики! вчера такой денёк был активный и насыщеный! а вечером ходила на»
- наконец-то прогрес! кушаю яблочки :»
- воспринимайте собеседника так, как он хочет быть воспринятымлюди хотят, чтобы их»
- вопрос о том, стоит ли брить волосы в паху, каждый мужчина решает сам. иследования,»
- совсем некогда заполнять дневники.»
- помолись за меня, мама! помолись за меня с небес! я устала, ведь ты же видишь, не»
- привет всем! на улице очень хорошо стало вроде и ветерок есть и солнышко, а не жарко,»
- доброй ночи, девочки! ночью работается мне легче, потому что на улике температура»
- погладила свою любимую майку с райдером, над которой мама посмеивается, собрала»
- всем доброй ночи! желаю хорошего вторника, отличного настроения и пусть все планы»
- витамины фолиевой кислоты и -12 могут помочь ослабить депресию. отличными источниками»
- привет всем еще раз приехали и встали рядом с нами люди с большим домом на колесах,»
- обзаведитесь единомышленикамив вашем окружени точно есть люди, которые любят спорт»
- шарлота из микроволновки. рецепт старый, а вот приготовлен яблочный пирог за 10»
- привет всем в промежутке между шашлыками и шампиньонами замариновала две маленьких»
- вчера пришлось отменить все записи мне и мужу, звонит утром мама наших крестниц,»
- очень редко сейчас увидишь картины со столь проработаными и даже элегантно поставлеными»
- сон 2:30-5:30 семь часов.приехала в москву на пару дней. утром к врачу, потом хочу»
- сегодня начальница проставляется за др, так что поеду на работу, намечается гуляночка»
- трындец. надо весы покупать. чстала на весы и 12 кг. охренела. думаю не может такое»
- всем доброе утро!вчера мы так хорошо отдохнули на природе, что просто впечатлений»
- терминал фильм не новый, 204 года. но эта картина из числа тех, которые можно смотреть»
- вчера с друзьями хорошо посидели, обсудили наших работничков. в понедельник кое-что»
- темпе это ферментированый соевый пирог из соевых бобов, который имет ореховый вкус»
- кайенский перецего отличает особая острота и жгучесть.душистый перецон имет жгучий»
- так как вчера перетрудилась - сегодня отдыхаю!но все-таки интересно как получается:»
- доброй ночи, девочки! всем желаю хорошего нового дня, пусть всё получается легко»
- что делать, если давление отличается от нормыуниверсальный совет обратиться к врачу.»
- из супа бедняков испанский гаспачо постепено превратился в подлино королевское блюдо.»
- доброй ночи мои девочки.вернулась с поздней работы,отдыхаю.как не потерять фигуру.наверное»
- как же долго не проходит кашель, старший с утра аж прям до рвоты закашливается.»
- сходила на лфк и растроилась, фуфло. все упры на отвали. два травмирующих упр-я»
- всем доброго утра! я уже хочу домой и осталось сегодня продуктивно поработать мне»
- понимаю вас что детям хочется дать лучше а вы переживали насчёт этого и родители видимо и»
- да,почти все время такое состояние»
- и вобще, не нужно мне указывать. хочу и засоряю. это свободный сайт, здесь можно создавать»
- мама это самый близкий человек . ни один мужчина в мире не будет вас так любить и все прощать»
- может быть мигрень. а боль ту п ая или пульсирующая?»
- еще не пробовала! но думаю, что вкусно будет. правда, у меня хлеб не белый и ничем не смазан.»
- вам к психоаналитику надо. виктимное поведение - это ненормально.»
- твори судьбу сам, нумерологам, астрологам тоже надо работать и хлеб на доверчивых л о ш а»
- я в израиле, у нас лет 20 назад была похожая история. замужня сестра, мать двоих сыновей,»
- да, колега, что сейчас интересного от малолеток услышишь. ничего! в 40 глубокий пенс, в 50»
- я имела в виду, чтобы уехать за границу на 7 дней. я бы однозначно поехала в поездку от универа.»
- в групе нашего города каждый вечер такие объявления что продаю, то отдаю, то потерялся, то»
- я как экономист крайне не советую эту специальность получать. потом трудно нормально устроиться.»
- не обращайте внимания на таких с т е р в !»
- можно в ветеринарку отнести, там скажут что делать.у меня был птенец стрижа, выпал из гнезда»
- ну тогда такой же кролик, как и вы. с комплексами боритесь, девушка, вам еще ребенка воспитывать.»
- не лезьте. пусть сами разбираются»
- а если вы сами прекрасно видите, смысл спрашивать окружающих? вам лучше знать, дешёво ли оно»
- автор ваш мозг окупировали тараканы. прогоните их и вам будет счастье.»
- в общей сложности планируется расширение кухни до 30 квадратов, а пока что она в половину»
- нетполюбить смогла бы однозначно, но это чревато»
- не использую бальзамы, только маски.»
- ну так накиньте футболку , тоже мне проблема»
- перекесью обработайте замотайте пластырем на ноготь сам положите антисентик. и мастер вам»
- варианты 6 и 7 . много красного на мой взгляд, перебор. кирпичные отенки довольно сложно сочетать.с»
- просто фигура яблоко,что все разорались то,бывает и хуже»
- насчёт этого я не брезгую, потому что вчера при мне открыли только две этих упаковки. там»
- можно, я ж не говорю что нельзя, но называть жизнь в бегах с большой вероятностью того что»
- да нет проблемы. просто интересуюсь»
- тоже озадачилась .неужели едет непоймикуда.»
- - и что? у меня сейчас первые два сына и девушка старшего на права сдают. теорию знают всю»
- она мне до пластики нравилась, сейчас - нет.»
- 1 для румян и пудры, но пользуюсь крайне редко.»
- ну с такой логикой он и вас в один день выставит на улицу.не, нуачё? мой дом мои правила.ты»
- шутите?причем тут пятилетка?тут либо вы хотите выселить мужа, либо нет.»
- а потом будет тема козел,он бросил меня беременую и даже не помогает,и вобще ребенок ему не»
- и правильно. не умете заботиться о животных - лучше не заводите. ничему вас жизнь не учит,»
- сдавать кровь это благородное дело! но если вы не хотите это делать, то скажите отцу что как»
- отдайте и больше ни о чем его не просите!»
- эх да, ну мужчины тоже на фигуру я только про неё и слышу»
- в принципе, да, можно даже неоконченое. если плыли в примерно в одном направлени - ближе интересы.»
- идите работать и окончите вечерню школу. потом на заочку сможете пойти.»
- что-то вам нагло врут : не красотка, но это не главное»
- не сразу прочла этот коментарий. если речь об отзывах - то да, просмотров у них обычно немного,»
- пользуюсь обязательно. наношу на см 20 концов и не смываю. волосы не жирные.»
- эх, я в пирушке была, во беседушке,ох, я не мёд пила, сладку водочку,ох, сладку водочку со»
- я бы вернула и больше к нему не обращалась.»
- папа должен 2 раза крюк сделать туда и обратно. метнуться ради дони 60 км.»
- мне наоборот длиные темы нравятся,если только интересно написано.а в основном,даже на здоровье»
- мозги не видны, но их отсутствие заметно. само по себе высш.образовани не панацея от неудач»
- сходите обязательно, и за советом, и посмотреть на врача. может и поменять пора, если нет»
- а есть молочница,дисба в организме снижены кофакторы это б12 и фолька что может не дава»
- туфли хороши. платье- на мой взгляд- перебор.»
- вы серьезно? нормально у вас с внешностью.»
- кто-нибудь, объясните смысл этих белых шкурок на полу? какая у них функция?»
- а почему нет? он же отец, такой же родитель. не понимаю даже в чем вопрос, конечно нормально.»
- я за 8 часов не высыпюсь , мне 10 надо»
- а попробуйте бутерброд с арахисовой пастой и бананом - нереальная вкуснота»
- очень у вас несимпатичная бабушкаи платье отстой»
- ну читать и писать уже в садике учат. у меня мама воспитатель, то дети идут в школу с нормальными»
- да, похоже, что напрашиваеиесь или нужно было сразу четко сформулировать: все дела уладили»
- да совет. была бы рада если что подскажите»
- вопрос про платье, больше меня не интересует ничего в даном фото»
- нет канеш он сразу отказал, тот правда еще с полчаса уговаривал»
- не понимаю я такой фигнимы кота перли через границу с собой при перезде»
- жалко мне её. тоже дети растут.вдруг также одна останусь. но мешать ,тоже не хочется. вы с»
- согласна полностью! главное чтоб их обоих устраивало и желательно это понять до брака»
- очень приятная и симпатичная , но безвкусно одетая девушка»
- это не близко, родителей можно понять. ищите другие варианты.»
- а у тебя не туго с деньгами? 20 рублей сложно отдавать? а класть 20 на свой телефон не туго?»
- судьба зависит от того что ты делаешь,ничего не делаешь ничего не получаешь,такой же принцип»
- нет. что за бред покупать квартиру там, где кто-то из семьи жить не хочет? значит, плевать»
- я бы его никак не называла. просто послала бы.»
- как это он е купил без вашего ведома?»
- ну вот помогите родителям, не приставайте с глупыми затеями.»
- а если бегом заниматься через весь город,то какую одежду надо надевать? и какая разница, 5»
- это даёт большой эфект если тренер хороший, вы готовы заниматься как минимум год регулярно»
- уважаю ваше мнение. ведь действительно люди склоны выбирать себе роли в отношениях не взрослый-взрос»
- хлеб покупаю диабетический, паста без добавок - а они бывают разные, в основном, с шоколадом,»
- не морочусь и ем бутерброд с кофе.мне тоже утром не до кашеварения, глаза б продрать.»
- тридцать километров можно и на общественом транспорте прокатиться, чай не принцеса. родители»
- логопед по отзывам хороший. другие её похвалили. сказала нам что что явных каких-то отклонений»
- я думаю можно будет, но недели всё равно мало для поездки в мой город из-за стоимости билетов.»
- пожарить яйца , сварить кашу или сделать бутер -дело 2х минут»
- да отдайте ему эти несчастные 20 рублейнехай подавится»
- что не так не понимаю всё взаимно вроди»
- в смысле позвоните? мы сейчас в соре. а номер этой девушки он не просил»
- это типичный манипулятор. да, я думаю, он мог бы оплатить вам перезд и билет. если он сам»
- я бы махнула на 2 дня в одесу, в украине просто живу и там бы оторвалась на ибице а вобще»
- а что за хлеб диабетический? он так и называется? в какой упаковке паста? я ни разу таких»
- мой одногрупник после окончания вуза стал програмистом в макдаке. а студентом подрабатывал.»
- пишу если есть что сказать. у меня нет задачи оставить комент под каждой темой.»
- реакция нормальная вполне, и она пройдет. маме скучно просто, придумывать ей развлечение вы,»
- вы наверное троль.есть купальники спортивные, в которых ничего не трясётся, такие с толстыми»
- судя по яркости в одежде и в деталях, страшной вы себя, совсем не считаете.»
- тогда бы и не брали животных да не по одному. я сразу думаю, потяну или нет. ну бывают ситуаци»
- вы знаете, меня абсолютно не волнует квартирный вопрос женихов и невест моих детей. главное,»
- отличные средства,где купить?»
- здравствуйте. если в теме вы оставляли коментари, то тему можно найти по ним. как найти свои»
- ох автор,судя по всему,большинст и смотрит только на фигуру,цвет глаз и прочую лабуду,но только»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- лимонная диета! каждый день теряем по 1 кг!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- сотвори себе тело! эффект лучше липосакции! с 73 кг до 59 кг!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- худеем на рисе! минус 8 кг за месяц!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- желе ассорти с малиной»
- курица в “розах“»
- виноградный кекс»
- манная каша на воде»
- салат с мидиями и креветками»
- салат знакомство с брынзой, грушей и кедровыми орешками»
- кодафа с творогом и яблочно-морковным вареньем»
- пунш по - фински»
- картошка с грибами в рукаве»
- молочный фитнес-коктейль»
- сытный омлет»
- баклажаны по - грузински»
- заливной пирог «щедрая осень»»
- постная лепешка с маслинами»
- салат «морское дно»
- творожно-банановые лепешки без муки и сахара»
- тефтели»
- кабачок»
- тилапия «а ля мексикана» в лепешках»
- салат fond marin»
- свекла фаршированная с начинкой из риса, творога и яблок»
- пирог слоеный обеденный»
- каша из кукурузной крупы»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- свинина в соевом соусе»
- апельсиновый кофе»
- мясная книжка»
- запеканка из творога с тыквой»
- куриные окорочка солнечные»
- ленивые пельмени»
- запеканка из лосося»
- салат гармония вкуса»
- сельдерей со сладким перцем.низкокалорийный рецепт»
- суп из черники»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- мясные фрикадельки в сметанном соусе»
- котлеты из грибов»
- напиток "янтарь"»
- кальмаровый салат “новогодний“»
- чернично-банановый смузи»
- морковный дип с кориандром»
- бутерброды “витаминные“»
- "сигары" из салатных листьев»
- рецепт салата с семгой»
- бефстроганов из свинины»
- суп – крем из шпината»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- шоколад на кокосовом молоке»
- медовое печенье»
- каша сименуха»
- апельсиновый коктейль»
- лаваш с сыром»
- судак под майонезом с желе»
- салат просто так люблю из курицы, шампиньонов и консервированного горошка»
- лагман»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- довольна ли ты собою? есть ли у тебя самокритика?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- вы независимы? всегда живете своим умом?»
- вы можете постоять за себя? редко поддаетесь чужому давлению?»
- у вас гармоничное состояние души или в вашей душе тревога?»
- вы находите для себя минутки отдыха или у вас нет времени на расслабление?»
- вы подходите друг другу? ваши отношения продлятся всю жизнь?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- у тебя здоровое отношение к деньгам? получаешь удовольствие от них?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- вашему ребенку повезло с вами или вы холодно относитесь к нему?»
- узнайте, можно ли назвать жадным именно вас?»
- у вас сильная воля? быстро сбросить ненужные килограммы для вас не проблема?»
- вы умеете управлять своей энергией? не расходуете ее впустую?»
- вы владеете собой или постоянно всем говорите, как тяжела ваша жизнь?»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- какой тип мужчин вы привлекаете: с утонченным вкусом, умственного труда, домашнего»
- твоя жизнь полна разочарований или ты получаешь от нее только удовлетворение?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- вам удается совмещать работу и общение с друзьями или вам редко удается сделать»
- ты соблазняешь мужчин одним взмахом ресниц? в искусстве обольщения тебе нет равных?»
vip клубы
|
 онлайн +1180 |
- симпатичная? значит до красивой не дотягиваю? лучше
- ночевки в палатках, ночные посиделки у костра. любите
- отец заставляет сдавать кровь за деньги! я же тебя
- стоит ли выставить в инсту или оставить для личного
- нравятся ему оторвы дерзкие! а не пьющих сам отшивает
- поделитесь какой был эфект ну и побочки
- не снимает солнцезащитны очки в метро, торговых центрах
- вопрос о гинекологе. если я скажу, что не веду половую
- учусь в техникуме. бросать и поступать в вуз на экономиста?
- сначала понравилось, а потом поняла, что читаю фантази
- ищу подругу-едино человека, который ставит себе
- как вам имя демид? назвали бы так своего сына?
- донесли, что та девушка беремена от него! никаких
- я слишком класная во всем! а парни этого не замечают
- брови изменить или оставить как есть? может, в этой
- даже привет некому написать! мне ни с кем не интересно.
- муж начал сильно потеть ночью! в чем проблема — не
- в каком банке лучше взять кредитку?
- трогает мои вещи, музыку врубила, туалет засрала!
- смотрится дёшево или нормально? оцените платье!
- светлый или темный? помогите определиться
- накипело! ждут супер приема, чтоб их покормили и напоили!
- сами спрашивают и тут же говорят, что хвастаешь. хоть
- примета уронить вещь на кладбище. кто что знает? я
- такую кофту норм носить в 46?
- да я видеть его не хочу! неужели перегорело? на мое
- страшно лишать ребёнка отца! тянуть неудачный брак
- не зацепил на первом свидани, то уже и не зацепит!
- смотрится ужасно изогнутые наружу концы!
- такой типаж уже набил оскомину, но шикарная девушка
- стал знакомиться активно, писать, что она очень ему
- я - звезда любой вечеринки, куда ни приду! сразу хотят
- как считаете, какая фотка лучше?
- боюсь, скоро захватит всю руку! за полгода уже весь
- собираюсь в автобусный тур на днях и возник вопрос
- кавитация, лимфодренаж. загорелась пойти на эти процедуры.
- нормальное фото? я хорошо выгляжу?
- не крашу, феном не сушу, маски делаю, но они сильно
- это таинство, где мужчины не должны быть! как относитесь
- девочки, а чем заменяете сладости к чаю?
- при приеме препарата снижение уровня сахара минимальное.
- маски - бесполезная трата денег, накопительног эфекта
- хамство, ор, плохое объяснение и я чайник. им было
- дружба женатого мужчины и замужней женщины возможна?как
- не любят детей и не хотят создавать семью! как вам
- кидайте, если не лень, девизы жизненые!
- стал открыто говорить, что некрасивая и не нравлюсь
- как спасаетесь от бесоницы? проснулась в 3 утра! боюсь
- как вам свадебное платье? красивое? выбрали бы такое
- парень следит в интернете! в реале даже не знакомы!
- даже не спросил голодна ли! надо - сходи купи, усталость
- соседка постояно просит чтобы муж подвозил её на работу,
- на тридцатку реально одной съездить в турцию?
- в отпуск всегда идут с понедельника?
- пока меня не было, ночевал с какой-то девушкой. другу
- как вам? однако, чукча гурман.
- я рада, что он сделал мне предложение, но скажут а-ля
- сегодня день донора! вы когда-нибудь сдавали кровь,
- а что я скажу дочери? что её мама поломойка? вышка
- была в жёстком игноре, пока своими глазами не увидела
- родила от женатого, ей не помогает. замужество - конец
- лето, и отпуск близится. ждёте его, девчонки? какие
- когда лучше к врачу с букетом заявиться? день медика
- джоли изменяли, лонгори изменяли, бейонсе изменяли!
- было 70, стало 64. прес есть, но он под слоем кожи.
- помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь
- стрем или норм? как вам босоножки?
- люблю и буду ждать. обнял и поцеловал на прощание.
- муж уехал в командировку. закрутила роман с одним.
- всё свыше предопределен или каждый сам творит свою
- лучшая музыкальная група: виа гра или блестящие? назовите
- нет сил ждать! боюсь, что он забудет о своём обещани.
- бабушка говорила: никогда не нужно этого делать! через
- в жару сейчас что-то неохота ничего. думаю, может
- я - девочка умная, перехала из мегаполиса в город
- застукала мужа впопыхах натягивающего штаны! меня
- а вы чистите организм? говорят перед началом диеты
- борьба с младшей! сильней меня физически. а в вашей
- моете посуду в перчатках?
- начался ночной ад. подруга мне говорила, что если
- никто замуж не берет? роди хоть от кого-нибудь уже!
- ваши сыновья настолько красивы, что ещё не встречали
- боитесь ли вы перемен? или считаете, что всё, что
- такой козел! изменяет и не стесняется! высказать ей
- красите ногти обычным лаком или для вас это уже неактуально?
- какие требования к мужчине? квартира, машина, чтобы
- не вижу смысла отдыхать в сочи при таком расклад,
- в отпуск за границу вместе, не вопрос, а на мою родину
- успокаивается в лежачем состояни, реагирует на холодное
- люди стали меньше путешествоват летите отдыхать
- вы согласны с тем, что нет ничего хуже, когда мучает
- какие фильмы посоветуете к просмотру? какие вы смотрите?
- перед сном, дома или они они вобще нигде и никак не
- увидела как он копался в моих собщениях! да еще нашла
- электричка едет медлене, чем автобус?
- поверила, что жду не напрасно. становится плохо от
- что отвечать, почему в 25 лет нет опыта работы? так
- если шизофреники-р нельзя плодиться! а взять ребенка
- как все происходит, больно ли это? раскажите о родах.
- делала визу на год, а по итогу дали всего на месяц!
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- колбаса лежала в кабинете и воняла ближе к вечеру. »
- а вам понравилось? собираемся этим летом съездить »
- ненавидит их всех! какие они твари! поддерживала, »
- вы бы хотели быть видеоблогером? боюсь близкие и знакомые »
- хи-хи ха-ха, когда она напивается, лезет ко всем! »
- мужики в соцсетях пристают к 45-ти летним женщинам? »
- мужа прошу называть меня настей, а не галиной! чувствую »
- носите капроновые колготки в жару на прогулку или »
- этот визгливый понос перевода вызывают во мне чувства »
- часто крашусь и иду гулять. чтобы не было больно, »
- идет работать для нашего блага, но я дико против! »
- как вам фотка? »
- кто мазался этим кремом от растяжек? его нужно хранить »
- врач предложил лекарства за тремя печатями! а вы гипноз »
- не принимают: каждый хочет уколоть, подставить, унизить! »
- как часто вы моете межкомнатные двери и чем? »
- я худая, но руки и ноги не худые. это генетика и ничего »
- кофеманы! какая ваша любимая кофейня? где вы пьете »
- быстро хочу есть, хотя прошло всего часа два-три! »
- рожает от первого встречного, лишь бы родить? что »
- засрали имя ребенка! ну назвали его нестандартно и »
- девушки которые любят загорать, в каких купальниках »
- расстроились, если бы сказали, что вы внешне похожи »
- отказали несколько банков в взятии кредита! что делать? »
- я не знаю, что с тобой делать! пока не закончим на »
- как лучше? если что, то предлагайте - кидайте фото »
- как вам на лицо? нравится? »
- девушка появилась? считай, что так. зачем мне голову »
- что надо бывшей? хотела расстаться, а теперь постоянно »
- оплачивать салон красоты, кормить и поить, возить »
- у вас есть целлюлит? как боретесь с ним? »
- нет сил ждать! боюсь, что он забудет о своём обещании. »
- поверила, что жду не напрасно. становится плохо от »
- брали кредиты, покупали ему машины. нашел женщину, »
- оцените фигуру! »
- страшно лишать ребёнка отца! тянуть неудачный брак »
- уместно ли девушке делать такие сюрпризы любимому? »
- это же русый волос? »
- кто применял эти свечи, в какой воде их смачивать? »
- хочу продвигать свое дело. как это сделать? »
- даже на 4 этаж без одышки подняться не могу, а все »
- настолько мало денег, что дома макаронами питаются, »
- для вас приемлемо ходить в коротком платье если на »
- мужчина при мне поднимает футболку! демонстративно »
- собираюсь пойти работать продавцом! как думаете, хорошо »