на главную
|
Раньше я сидела на коротких эффективных диетах. Это все бред! «10 кг за 10 дней» или еще лучше «5 кг за 3 дня»... Девочки не верьте! Я досиделась так и вместо своих привычных 68 кг стала 72,5 кг! За очень короткое время. Такие жесткие и короткие диеты - это стресс, после которого организм начинает запасать жир на случай следующей голодовки, а этот запас согнать очень сложно. Вот и я стала запасом сала... Когда посмотрела на себя в зеркало, я решила: “Нужно все продумать!“ Во-первых, без физических нагрузок не похудеешь - записалась на вакуумные тренажеры, очень эффективная штука! Во-вторых, придерживаться разумной диеты - ем нормально, только ничего калорийного и жирного. В-третьих, заполняю дневники, здесь на Гале. Классно помогает худеть! Сразу видишь, чего сколько съела и сколько это в калориях, а улыбающиеся весы - стимул хороший, все меня поймут! Продолжаю в том же духе. Все-таки я думаю, лучше худеть месяц и потерять навсегда 8 кг. Чем худеть неделю и потеряв сначала 5 кг потом прибавить еще 10! Желаю всем удачи и достижения своей цели! Вот мое фото после похудения: 
автор: AbkhazionoK   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
На фото вы очень симпатичная, только талию не видно!
-
ответ для: Anjelikak
может стоить чередовать количество калорий как в американских горках?)
3 дня- 600 кал, потом 3 дня -900, потом 3 дня -1200)) калории вы может выстроить свои,тут главное принцип) и так недели 2-3) мне помогало раньше. Сейчас вот снова питаться с понедельника по этому принципу начала) -
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
-
Умничка;)
-
Умница!
я на суповой диетке 4 кг сняла за 2 недели, но обмен веществ так быстро “перезапустить“ не получается все равно. Теперь буду питаться в таком же стиле, как ты. А ты ешь после 6ти? А шоколад позволяешь днем?
удачки!
-
Я такого же мнения. Так держать. Диета самая лучшая - образ жизни рационального питания
-
31864071 Интересная статья, спасибо!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится..
47867777 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
-
-
умничка!!! поздравляю!!!!!
-
Похудела, а что такая грустная? Радоваться надо! Молодец
-
ответ для: Mamma_miaa_411
Блин, и тут спамеры! Ну вас на фиг!!! Надоели уже!
-
ответ для: Батарейка868
Надо учитывать и обмен веществ.
Приветик!Очень ты красивая, я тоже заполняю дневники в ГАЛЯ и мне очень помогает это бороться с лишним весом!Умничка, так держать!
Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется..
А диета у меня персональная, вот с этого сайта: 
- кто должен носить медицинскую маску – заболевший или окружающие?»
- считают себя самыми умными?! ничего не понимают, но каким-то образом проводят собеседования!»
- внимательно каждый веник разложил и мне подарил вот эту страсть! побоялся, что бабки обидятся, а я нет!»
- показался глюк. если бы не плохое самочувствие и странные месячные, я бы не парилась.»
- мужчина жмот? не знает что хуже - измена, или если она будет скрыто его деньгами пользоваться!»
- очень красивая актриса!»
- разведёнки с детьми, как выживаете? хочу мужика нормального с деньгами!»
- кто кормит своих питомцев сырым мясом? еще какие-то добавки нужны? или просто мяса достаточно?»
- протянула руку и начала ее гладить! агрессивная собака могла укусить!»
- не выдержала и накричала! у неё нет мозгов! возит кирпичи на автобусе в сумках! сижу реву!»
- что правда, ему стало стыдно? даже покраснел весь! увидел меня, улыбнулся, засмущался»
- что случилось в этот год? самый худущий день рождения! проигнорировали этот день!»
- сколько дней можно не мыть волосы? хочу не мыть волосы 2 месяца»
- взлохмачивает волосы мне, может по заднице больно треснуть при всех или за щеку пощипать. психую, он смеётся.»
- дно лифта поднимается. там только первый этаж и минусовые. провалилась в траншею с грязью.»
- ой, ошибся! и послал другой смайл, но у меня осадок остался.»
- за ипотеку платил муж и проценты тоже! при разводи как поделят?»
- наткнулась сегодня на статью про жанну фриске и это её пророческое фото! аж мороз по коже!»
- можно ли поставить на аватарку?»
- мне 18, а ему 42! помоложе глупые и ветреные! а в нем я нашла все, чего мне не хватало! родители против!»
- такие считаются бракованными, ненормальными! косятся, сочувствуют, над ней смеются.»
- дочка хочет походить на парня! дурачество? или вести к специалисту?»
- ни одна девка его недостойна! чтоб сыночка на работе не напрягался, приносят еду.»
- юбки укорачивают рост невысоких людей!»
- можно ли из моего толстого кончика сделать хотя бы то, что в коллаже?»
- девочки, я в панике! может у кого-то была такая сыпь?»
- наращивание ногтей уже не актуально? все чаще вижу короткие ногти цвета нюд»
- когда я вижу их вместе или узнаю про их переписки, у меня начинается истерика.»
- никто никогда и копейки не предложил! не спросит за внучку, зато ноет, что деньги нужны.»
- в этом доме будут жить мои внуки! решил с ними помериться, кто быстрее и лучше ремонт сделает.»
- съедет ли братец с квартиры? грудью кормить прям при нем что ли? мой ребенок мешаться ему будет!»
- шлют мужчины фото в женских трусах! штаны нельзя надеть? лучше бы мозги качали.»
- как вам такое платье? хиппи или старая дева?»
- устала жрать каши, творог, яйца. у вас нет отвращения к еде?»
- создают аккаунт в instagram для своих питомцев! неужели нельзя выкладывать их фото у себя на странице?»
- я нормально выгляжу? могу ли понравится водителю маршрутки?»
- у меня маленький яичный резерв, но я не хочу донорские.»
- фрукты, пляжи, красивая архитектура, интересная культура. куда поехать?»
- приличная шубка, мэйк и все дела! я от жизни отстала, или они реально так хорошо зарабатывают?»
- люблю такой типаж мужиков! да и не особо он красивый! а вам нравится?»
- общения ему будет мало, снимает комнату с друзьями, а я с родителями.»
- как вам такие ножки? оцените»
- вы тут для чего стоите, для красоты? я бы вас давно уволила! довела меня до слез! хамка!»
- к морю на своей машине! о чем стоит позаботится заранее?»
- заставили вытряхнуть сумочку. начала реветь, задыхаться.»
- детки июль 2019! давайте общаться!»
- перестали по утрам писать приятные смс, ходить в ресторан, короче, началась одна бытовуха.»
- кто тоже счастлив, что в ноябре будет пополнение? давайте общаться!»
- не хочу унижаться перед ним! чувствую, что просто сливает меня! хочу узнать правду»
- не самой же услуги у себя покупать! упали показатели на работе, будучи беременной.»
- думала что после трени буду пластом лежать , а ничего подобного, наоборот, силушки»
- 1536 калжир: 51 г.белки: 85 г.угл: 186 г.жир: 16белки: 26угл: 58»
- ингредиенты:1 ст.л. сухих цветов боярышника,1 ст.л. чёрного крупнолистового чая,1»
- ингредиенты:40-50 г филе хека или трески,1 луковица,2 ломтика белого хлеба,50-10»
- доброе утрои так. вчера поговорила с класным руководителем мари дочь моя ну то что»
- 4 часа махания лопатой, граблями и сапой можно смело приписывать к тренировкам.»
- совет 2: найдите интересную тему.стоит узнать о каком-либо интересе человека и заговорить»
- разгрузочный день на яблокахпосле обильных возъеданий и возлияний желательно посидеть»
- сопли-кашель почти закончились, но как на зло, голова как чугуная. с пятницы у старшей»
- почти месяц болталась 52, 5. не знаю почему.»
- вечером муж дома будет, надо ему отдохнуть, а то завтра занятия у детей плюс оформление»
- вчера взяла билета на самолет до казани и обратно. так что 9 апреля отчаливаем.»
- вот не могу ничего писать. открываю дневник.столько новостей. а в голове ветер гуляет.»
- вот уже и субота. девочки в какие игры вы играете с детьми? вы много уделяете время?»
- не ругай меня, жизнь, ты же видишь, я только учусья впервые живу, справедливо давай»
- привет всем! погода сегодня отличная, утром было 3 и солнце после вчерашнего дождя»
- всем прекрасного денечка и отличного настроение. сегодня к сурдологу едем, переживаю.»
- сидящие на диете дамы будут приятно удивлены, узнав, что грейпфрут полезен для снижения»
- вчера думала все, настал мой конец, к вечеру почки разболелись, я так понимаю, что»
- всем привет, ну вчера я была умницей, ужин легкий, дома порядки. кушать наготовила:»
- бельгия, миди с картошкой фримиди в бельги готовятся разными способами: в вине,»
- ваша семья и друзьяпозвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями»
- запахи всё больше и больше меня волнуют. сейчас у нас потеплело, и всё чаще можно»
- употребля продукты, богатые клетчаткой, вы без труда очистите организм от вредных»
- доброго времени суток всем читающим!надо бы мне всё-таки поспать. видимо недосып»
- англия, ростбиф с йоркширским пудингомкогда-то английские повара придумали способ»
- медовая маска с овсяной мукой и молокомед один из самых популярных компонентов питательных»
- ингредиенты3 порци30 г куриного филе1 луковица10 г нежирного творогапо вкусу укроп2-3»
- душераздирающий шедевр! тяжёлый и потрясающий. 10 / 10человек-слон 1980жанр: драма.,»
- старый крым руского поэта юли друниной куры, яблони, белые хаты старый крым на деревню»
- пуэр отлично способствует похудению, выводит лишню влагу из организма похудение»
- решила 1 раз в неделю устраивать себе водные разгрузки, очень хочу, что бы это вошло»
- все на этом свете что-то любят, кто-то очень любит, просто обожает, например мороженое,»
- сегодня у нас погода такая переменчивая, с утра пусть и ветерок, но солнышко было,»
- доброго времени суток всем читающим!вчера катала свекровь к стоматологу, взяли с»
- хороше. но дырищи на коленках портят образ.»
- а зачем открывать шампунь если от пузырька и так прет сильно этим шампунем их такие счас делают»
- спасибо а где тут поиск? почитаю»
- я такая же, как вы. запуталась, а распутаться не могу. так хорошо в своей зоне комфорта.»
- обезопасить от чего? мне без разницы. мы были счастливы. я тратила деньги, на меня тратили.»
- модераторы,тако шедевр испортили.»
- а вы вобще к кардиологу обращались? мне кажется это сейчас очень необходимо для вас. вот такие»
- на давай поженимся в масовках, ну в зрителях короч сидела. снимали 4 програмы. да и все. а»
- вы перечислили симптомы анеми. нарушения жкт приводяит к анеми,из-за нарушения всасывания»
- разводится,если домой не хочется идти,что это за жизнь.жизнь одна и не факт,что мы проживем»
- лучше заране позаботиться о жильё. хотя в то же время много сдающих вдоль дороги с табличками.»
- когда не о чем поговорить, тяжело оставаться с таким человеком наедине. ещё ничего, если на»
- это понимать так, что ему все равно, что вы подумаете о нем. если мужчина занят, он девушке,»
- молодые лучше смотрятся худыми, чем толстыми. а вот женщинам в возрасте больше идет легкая»
- рычание, выгибание в спине, сжатие кулаков, пульсирование вен, стоны и с просьбами продолжать!»
- ага, конечно. раз вы его не знаете, значит и другие не знают? логика умри»
- сейчас при запрете рекламы этих услуг найти желающих стало значительно сложне.»
- не страшно. оговариваются и оговариваются.»
- тогда ложишься спать, во сне не так сильно жрать хочется.»
- а что она делала можно подробне?»
- первый раз слышу чтобы цвет теней был вульгарным. вульгарным обычно считается безобразный»
- он такой хороший. но от сладкого обычно лишние кг.»
- да кстати вы правы насчёт чувствительност но тут просто такая обидная ирония, что предыдущим»
- ну она всегда была очень недовольна поведением сестры и брата. пыталась что-то советовать,»
- поищите.даже у нас везде есть.не столица.»
- может, конечно. если есть месячные, значит, детородная система функционирует.»
- вы думаете в сфере красоты будет меньше недовольных? советую побщаться с теми кто уже работает,»
- в какой-то теме плюсанула ваш комент а вы тут с обоями разочаровываете меня не надо так!»
- вы не понимаете наверно . выгодно создать больше больных это ж деньги в будущем»
- у меня так было у нас с умершей родственицей имена по звучанию похожи, начали оговариваться.»
- скучаю, хочется поделиться новостями, поговорить - чисто психологически без него неуютно.»
- мне тоже многое что с этого пишут, на сайте знакомств полно таких, девушка права»
- имется в виду сам процес, когда мужчина получает удовольствие, а не направление жидкостей.»
- носила обманки кольца не подошли, но страз подошел»
- колекция неполная.добавь туда ещё вошек,блошек,ма и жуков.»
- ага я посмотрю что вы в 50 скажите вы не только обезьяну но и змею поцелуете»
- хорошо то, что хорошо кончается.»
- скоре это выглядит как пугание ежа голой жопой с аспектом морального давления»
- предлагаете людям пожизнено ничего не есть и истязать себя диетами?»
- ну грудь вобще уехала тут явны фотошоп дилетантский, но мне кажется и по лицу и про рукам»
- понятно а как тогда узнать в браке человек или нет?»
- покажите мне хоть один красивый»
- спасибо.с умным человеком и разговаривать приятно.а вот андрей всё время какую то чушь несёт»
- может у него начались проблемы со здоровьем и от этого появился запах? если бы он был изначально,вы»
- я очень спешила и на касе вылетело из головы. было только две девочки на касе, а зал пустовал.»
- каждый день меняю белье, утром душ или подмывание, днем влажными салфетками очищаю стратегические»
- да я свою не скрываю в принципе. папа всегда стремился и стремится мне денег дать, он у меня»
- это еще от строения лица и фигуры зависит. моей подруге ужасно не идет худоба. когда она худет,»
- как в анекдоте ? если трусы прилипли к потолку то парень вам нравится»
- я не спорю- это его право. каждый выбирает по своим критериям.»
- может опыт там обязателен? что в объявлени было написано?»
- ну, мне лет до 25 вобще не хотелось ни с кем это самое, я и не занималась лет до 27 , и вроде»
- мне просто писали что бан за рекламу, без конкретики»
- я в перекрестке вроде и кобылье видела, но только не козье.»
- а сколько парню лет ,извините ? просто вот так нормальные ,взрослве люди не растаются .»
- я в соц. сетях под чужой фамилией, меня захочешь - не найдёшь»
- легко, в инете все есть. потом просто гемора много, вин получить, безопасность строения признать,»
- худейте и будет вам счастье.я на гв похудела на 15 кг и вернулась к своему весу.»
- у меня всю жизнь круглое лицо. это не мешает быть мне счастливой женой и успешной женщиной.»
- а другой ник то то думаю как новенькая не было такого»
- не смогла пройти мимо лишь бы»
- мужчина в самом расцвете сил. а в детстве был почти белый»
- если человеку чего то не надо то этого и нет за ненадобностью. ну это равносильно тому что»
- у. как у вас все запущено! впервые слышу, что на марсе востребована проституция»
- недавно была такая ситуация, хозяин сказал придет и будет сидеть ждать. мне оч это не понравилось,»
- вес просто никак не сдвигается. но на вес я плюнула, занялась спортом. главное быть подтянутой.»
- ну.в наших семьях женщина может работать и зарабатывать. только то, что она заработала - исключитель»
- муж. всегда рядом. помощь мгновеная. всегда можно опереться.»
- на воде с яйцом пашот, зелёным луком и листьями свежего базилика,можно под салат. вкусно с»
- разговор у нас не тянет на подружек-подруж я говорю на меня она тоже не смотрит.насчет ближе»
- в принципе, можете. но имейте в виду, что он водитель общественого транспорта - там мимо него»
- а ты уверена, что они его еще не обглодали»
- ладно бы еще меня назвали оговорившись имением усопшей пару раз. но наоборот, это как-то дико,»
- у меня сейчас вобще лошадиная сила шампунь, но он правда обалденый для окрашеных волос, волосы»
- хоть я уже совершенолетня я слушаюсь е»
- я вас хорошо понимаюэто нормально, что выражения иногда пролететь могут для вашей мамы. да»
- врядли милионег, квартиро, прописка, красивая, алкаш, кино, напитки. все её слова.»
- муж мне разрушил квартиру, пока я быламеа море с ребенком снял пол, стены, сз туалета фонтан»
- ни в коей мере не отговариваю - но это же тоже работа с людьми.а значит,то же недружелюбие»
- гоген и до бабки этой отжигал. теперь вот бабка.она наверное решила на старости лет поиграть»
- не вижу смысла отвечать через несколько дней»
- моя прабабушка часто называла меня именем моего папы я девочка а она меня виталиком называла»
- лет 20, а почему такая мочалка на голове? вы моете голову или они сами по себе такие?»
- ага, и поэтому хочет хитрить, чтоб кредит не выплатили. честность зашкаливает.»
- я тож была такая, пока червяк и не завелись»
- для меня давно уже нет растояний я могу просто взять билет. это. для понимания ситуаци написано»
- объяснил а вы что сказали? сбежали?»
- а при чем тут уважение?она либо фригидна ей секс не нужен или очень невезуча,и при последнем»
- есть те, кто мужа целует каждый день»
- предчувствие заглядываете вперед»
- сразу не стала бы рубить. пока доказательств нет, предъявить нечего. но я знаю как такие ситуаци»
- в 12. мне кажется, что 1-15 - норма»
- да мне бы самой никогда в голову не пришло такое, но у не реально вкусно поучилось. я так»
- неприлично вскрывать запечатаную упаковку. а всякие гели для душа, шампуни, у которых можно»
- у меня почему-то на работе какие-то интриги завязываются. тоже думала почему так, получается»
- я всегда желаю людям удачи, ибо хочу, чтоб она им сопутствовала.»
- что то у вас быстро закончились конфеты и букеты. перестаньте к нему мотаться и узнаете»
- оно в бутылке или картоной пачке, и какой фирмы? вроде не видела у них козьего.»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- белковая диета с рисом для сжигания жира!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- худеешь медленно, но постоянно! освободи свое тело от лишних кг!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- недельная диета! интенсивное похудение! ускоряю обмен веществ!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- рыбный жульен в батоне с рисом и помидором»
- баклажановый киш»
- овощной микс по-корейски»
- стейки с баклажанами»
- 10-минутный тофу»
- кабачки по-гречески»
- корзиночки хлебно-картофельные с печеночным муссом нежность»
- пирог с малиновым джемом»
- свинина по - тирольски»
- хрустальный лимонад»
- шашлык с воздушным лавашом»
- рулеты куриные с сыром и зеленью»
- тарт с рикоттой и ягодами»
- салат летний»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- салат грибной»
- безумно вкусный и легкий салат из морепродуктов»
- свинина с джемом»
- яблочный джем»
- пирог с вишнями»
- котлеты “летние“»
- блинчики без яиц с начинкой из яблок»
- легкий паштет из говяжей печени.»
- бутерброд-рулет с семгой»
- курочка в “ажуре“ из картофеля»
- цыплята в горшочке»
- баклажаны, фаршированные шпинатом и грибами»
- пирог кофейный чернослив с овсяным хлопьями и ликером»
- куриное филе в отрубной панировке»
- торт мечта холостяка со смородиновым вареньем»
- диетические блинчики»
- фрукты с мороженым»
- персиковый коктейль»
- помидоры, фаршированные овощами»
- сырное мороженое с бальзамической смородиной»
- картофель с тмином в мультиварке»
- картофель паутинка»
- суп – пюре из помидоров»
- суп из лука для похудения»
- пицца быстро-просто-вкусно»
- фаршированные кальмары»
- сырники»
- кораблик»
- хлебная запеканка со сливами»
- горбуша в рисовой шубе»
- заливное из перепелиных яиц»
- гуляш мясной»
- овощи с креветками»
- ананасовый салат»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- конвертики с творогом и фруктами»
- яйца по-шотландски»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- пасха шоколадная на сметане»
- кабачки под соусом из сметаны и кетчупа. подавать можно как гарнир или как готов»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- умение разбираться в людях.»
- каким вы представляете себе идеального мужчину?»
- вам нет дела до того, что думают о вас люди? у вас сложилось четкое представление»
- вас любят? с любимым человеком ждет счастливое будущее?»
- вы купаетесь в комплиментах или страдаете от заниженной самооценки?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- а вы хорошо знаете своего супруга?»
- ты хорошо понимаешь психологию мужчин? стараешься найти с ними общий язык?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- вашу сексуальность нельзя не заметить? вы всегда окружены поклонниками?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- супружеский тест»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- твоему вниманию можно только позавидовать или многое в жизни проходит мимо тебя?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- вы не всегда пользуетесь интуицией? боитесь ей доверять?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- узнайте, можно ли назвать жадным именно вас?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- вы артистическая натура? вам присуще чувство красоты и вкуса?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
vip клубы
|
 онлайн +1390 |
- не за все деньги мира, но какие нормальные протеиновые
- боюсь лететь на самолете, а мне предстоит полет. как
- полировка волос! как вам эфект? есть смысл делать?
- опять промах. выть хочется! жалко финансы, особено
- поесть-попить не вариант - сразу рвота. алкоголь пила
- утилизатор подгузников - избавляться от подгузов легко,
- картинки цветов отпугивают нищебродов! стали меньше
- худею, но плохо. мне кажется, я еще больше набираю.
- пользуетесь ли вы ежедневно тональным кремом? если
- без песенок, а имено нормальные аудио курсы по английскому
- вы читаете журнал космополитен?
- вы использовали памперсы для своих малышей? правда
- так непривычно! сделали макияж на фотосесию.
- кто носит часы? на браслете или на ремне? какие марки
- раз перепихнулся и доволен. у тебя совесть есть? у
- ему нужна 20-летня красивая девственица, хрупкая,
- сколько по-вашему весит эта девушка? крупная?
- за что такая цена?! это все делается элементарно!
- у кого маленькие дети до 3-х лет? если вам никто не
- мужчины хотят молоденьких девствениц! фигуристых,
- будут смеяться и обсуждать. боюсь нового колектива,
- о чем была бы ваша единственая и самая важная книга,
- чем бедне страна - тем больше верят в мистику и подобные
- ничего лучше голубой глины пока не нашла. хотелось
- можете выкинуть кусок торта или доедаете до конца?
- уйдёт одна вода, а не жир, но убывающие цифры на весах
- в магазин хожу каждый день - больше 7 тысяч в неделю!
- как вы думаете, жизнь в другом измерени есть?
- есть сериалы, которые ждёте? я вот жду, но пока выйдет
- посудомоечные машины. в чём, по вашему, их плюсы и
- я и еда - любовь на века!
- оцените внешность! сделали бы рино? не могу решиться.
- не выпивать в выпивающей компани - не комильфо!
- и пакля, и гнездо воронье, и мочалка! живу с этим
- как такое могло произойти? мужчинам только недоступных
- гарнир, чтобы был расыпчатый, вкусный. пишите ваш
- когда в доме нечего есть и в магазин пока не попадаете,
- коплю на первоначальны взнос, но уже опускаются руки.
- не смогла обесточить! задумалась и отложила мытье.
- не стрёмно купить одежду в магазине и в ней же прийти
- сказала, сидеть с внучкой не будет ибо с ума сойдет!
- за неделю до месячных ад какой-то. для окружающих.
- требует возмещение! узнал директор, что пользуюсь
- как быстро сбросить 9 кг? какие продукты можно есть?
- при занятиях спортом какой принимаете? какой посоветуете?
- свежего мяса захотелось? твое время истекло! заглядываются
- встречались ли с высокомерием старших по отношению
- страстные поцелуи с приставаниями на рабочем месте!
- выплатят ли декретные, если предприятие ликвидируют?
- начинаю ненавидеть всю гинекологию, органы и мужиков
- некоторые мужчины, носят перстень на руке. выглядит
- у кого-то есть дети от мужчин после 45? вот не верю,
- принимаете душ утром или только вечером?
- у гинеколога сажусь на кресло! да ты не переживай
- годные каналы для изучения английского языка. ведёт
- могут ли дети быть ласковыми, если родители их не
- очень страшно стало! смерти участников телешоу последний
- был интим по старой памяти. повёл меня показывать
- если съесть килограм гречки и запить соком алоэ из
- посоветуйте шампунь для окрашеных волос.
- оправдывает ли гормональная спираль свою стоимость?
- такие жадные! типа и романтика, и дешево.
- перед остальными заискивает, любезничает, а меня чуть
- страшные толстые дают на первом свидани и выходят
- идеальная фигура и ягодицы!
- выбираю швейную машинку? хотелось бы не очень дорогую.
- ты моя дочь. ты же лучше меня. как ей не стыдно себя
- пока все спали, меня будили воспитатели. а когда с
- будто пробка там. кто чем помог себе при запоре?
- не пропустили с буханкой хлеба, сказав, что им некогда!
- кудлатая монобровь, нос-рубильник бородавки и висячие
- с конфетами, шоколадом и печеньками растаться не могу.
- как вам маникюр? круто?
- отдали бы свою собаку/кошку начинающему грумеру?
- кто выходил из брюнетки в блондинку? свои волосы чёрные,
- все щиплет и зудит. парень здоровый, с гелями не экспериментир
- сколько лет дадите?
- включила задню и покатилась назад. все в шоке.
- детям с 5 лет можно смотреть мультики на планшете
- мне нужен только интим, он на это был согласен. после
- кто лечил сахарный диабет народными способами? помогло?
- оскар, золотой грамофон, премия муз тв. необязательно
- дебил в басейне в ботинках! я ржу! но мне он нравится,
- сложно ли выучить иврит? кто учил самостоятельн
- алчные, злые завистливые стервы! в змеином логове
- как в телеграм сменить номер так, чтобы контактам
- как вам такая прическа?
- должны ли женщины после развода отдавать детей бабушке?
- незнакомый мужик берет сумки и несёт! или уступают
- после педикюра вытекла лимфа из кутикулы! такое в
- ем каждые 2 часа. досидеть до 10 вечера на работе
- как проходят собеседования на государствены предприятия?
- чтобы выполнял много функций и для волос был боле
- а жены всегда поймут, что муж начал изменять? по каким
- сказал о щас налево пойдет, а ты тоже так делаешь?
- рост 150 и жирная, но зато личико красивое! или отличная
- он тебя бросит! ты толстая! пытаюсь переводить в шутку,
- от каких продуктов или блюд вы могли бы полностью
- алкоголь дарить некоректно! конфеты - тоже. остаётся
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- ищу друзей! люблю выпить, ругаюсь матом, да и характер »
- гундит: целый час ждать тебя! знай я, что так повернётся, »
- в интернете сидят, но не отвечают! вы чувствуете обиду »
- могут ли дети быть ласковыми, если родители их не »
- все вокруг козлы и медленно ездят! либо морду набьют, »
- впервые за всю мою жизнь меня пыталась обработать »
- тяжело выдохнула и, закатив глаза, произнесла: ну »
- уехал в командировку, а у меня депрессия и слезы - »
- замечания бесполезны. двойки не действуют. силой я »
- кто не ест после 18? »
- укорочена шейка матки, немного опущен плод. поможет »
- как встретить и где простого, адекватного парня? почему »
- ты моя дочь. ты же лучше меня. как ей не стыдно себя »
- пока все спали, меня будили воспитатели. а когда с »
- тыкают покупатели на маминой работе! выгляжу я моложе, »
- отдали бы свою собаку/кошку начинающему грумеру? »
- телеграмом сейчас никто не пользуется? все сидят в »
- мне нужен только интим, он на это был согласен. после »
- хочу купить новые блузки. не знаю, с длинными рукавами »
- какая форма лица? »
- срезаете этикетку или нет? »
- интересное или смешное, чтобы можно было на фоне глянуть. »
- какие-то духи бродят по квартире. подаёт мне кружку »
- изнасиловали пожилую женщину. боюсь заходить в подъезд. »
- никто не сможет воспользоваться если украдут! »
- вы избегаете мужчин? как выбраться из этого состояния? »
- сидит на рабочем месте и спит! разбудили бы? »
- дарите сестре или брату подарок независимо от того »
- солнцезащитный крем для лица! пользуетесь? »
- я и еда - любовь на века! »
- такие считаются бракованными, ненормальными! косятся, »
- сегодня международный день без мяса! едите мясо и »
- где написать заявление на постоянную регистрацию? »
- кто отдыхал на кубе? как было с погодой? »
- есть ли у вас кредиты? легко платите или пол зарплаты »
- не отвечают на незнакомые номера. а вы отвечаете? »
- объявился! подарок, блин! не дала ему. »
- чувствую, что нервам приходит хана! мне нужна поддержка, »
- нужны активные, желающие следить за собой девочки! »
- не сдается, хочет поцеловать, но я уворачиваюсь. хочется »
- отек слизистой носа и горло как в гусиной коже. даже »
- лазерная эпиляция! обязательно делать каждый месяц? »
- кто продвигал свой аккаунт в инстаграме? работает »
- миллион лет не виделись! какие могут быть сложности? »
- несмотря на деньги, никому не нужна. еще и врет окружающим, »