ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата школа/садик + картошка/хлеб/капуста. Через 2 месяца дети стали просит : «Молочка бы…Творожка бы…Курочки….» А где взять? И подвернулся тут девушке (Слава Богу) ШАНС. Нет не богатый муж, не денег куча, а возможность открыть свое дело и зарабатывать. И не просто зарабатывать, а вместе с любимым мужчиной. Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila 5.0 |
начало обсуждений»
-
а по короче нельзя было. бла бла бла. глупость а не рассказ
-
Недурно, недурно написано. Значительно интереснее, чем многие другие похожие темы. И да - Вы молодец!
-
Вы просто чудо-чудесное! как интересно сейчас у вас дела с весом!?
-
Браво!
-
Хочу обратить внимание всех читателей:полностью углеводы в этой диете не исключаются.Они находятся во фруктах и хлебе.Это позволяет не растерять здоровье во время диеты.Употребление одних белков опасно в первую очередь для почек.
Вцелом,конечно,женщина преобразилась почти до неузнаваемости!Браво! -
Вы просто супер!!!! Буду стараться глядя на вас!!!!
-
браво!!! я тоже хочу быть такой
-
Вы просто умничка !
Надо же так уметь взять себя в руки, вы достойный пример для нас! -
Умничка!!! Надо и мне попробывать такое питание. А я и спорт друзья, стараюсь в неделю раз 5 заниматься спортом. Но в домашних условиях. У меня есть эллептический тренажер , обруч хула хуп , и скакалка.
-
-
я в шоке..чего только не бывает...ВЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Просто прекрасно выглядите:)))
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- кто из девушек красивее?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- считаете эту девушку красивой?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как не бояться быть собой?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем взрослый уже.»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 64давление:»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра своя- томатный сок- кислые щи с соевыми»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- нет, приватное пространство это святое.»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- это у него такое от собственой жадности.»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- ну ты как бродский или солженицын.»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- так при чем тут такси, не обязательно же ему с клиентками знакомиться. а с сайта и просто»
- скажу откровено - зря как мне загладить свою вину?»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- полоскание содой и бегом в гостоматологию, в срочный кабинет, или куда направит регистратор!»
- нет. тюнингом добилась того, что стала похожа на транса и резиновую куклу, одновремено.»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- отказ нянчиться с чужим ребенком не имет ничего общего с недружелюбность»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- родители прочитали мой дневник, где я в любви к какому-то петьке-моднику признаюсь, и хватило»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- это не мой случай , история не про меня»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- капец. что за люди сейчас. только в фотографиях у них счастье.»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- но она для боле взрослых детин»
- автор не может ответить на такой сложный вопрос»
- это не метод крнтрацепци, лишь дополнениевероя зависит от партнера»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- фокачча с розмарином и вялеными помидорами»
- рыба популатис»
- торт сникерс»
- рулет из говядины с грибами»
- варенье из нектарина и слив»
- булочки с вареньем в глазури»
- запеченная рыба»
- печенье “аленький цветочек“»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- салат-закуска на зиму «завтрак туриста»»
- салат»
- нежнейшая сырная лепёшка»
- икра овощная»
- олькины конфеты»
- а-ля пицца»
- салат из редиса по-корейски»
- суп таматар-дал»
- яблочно-лимонный чай с чабрецом»
- котлеты для мужа»
- салат из запеченных томатов и картофеля»
- сладкая абрикосовая горчица»
- суп из лука для похудения»
- шашлык, картофель, салат»
- салат из тыквы и дыни»
- мороженое из манго»
- брынза со свежей зеленью»
- салат с семгой и картофелем»
- драники “любимчики“»
- диетический салат»
- простенький салатик»
- очень вкусный рецепт!»
- салат листопад с копченым окорочком, грибами и моркови»
- салат из помидоров от резы»
- кролик с маслинами»
- салат из апельсинов и моркови»
- сливочная паста с фаршем и грибами»
- икра баклажанная домашняя»
- чернично-банановое варенье»
- вальдорфский салат»
- коктейль «в гостях у сказки»»
- салат “медуза“ быстро и вкусно»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- голубцы с гречкой и с курицей»
- куриные крылышки хрустящие»
- запеканка рыбная»
- бутерброды на праздничный стол»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- пряные грибы»
- салат “игра вкусов“»
- армянчики»
- имбирный напиток»
- cалат с яблоками и зеленым горошком»
- салат “символ года“»
- лимонное желе с взбитыми сливками»
- кочан фаршированный»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты плохо к себе относишься или любишь себя?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|