ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата школа/садик + картошка/хлеб/капуста. Через 2 месяца дети стали просит : «Молочка бы…Творожка бы…Курочки….» А где взять? И подвернулся тут девушке (Слава Богу) ШАНС. Нет не богатый муж, не денег куча, а возможность открыть свое дело и зарабатывать. И не просто зарабатывать, а вместе с любимым мужчиной. Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila 5.0 |
начало обсуждений»
-
а по короче нельзя было. бла бла бла. глупость а не рассказ
-
Недурно, недурно написано. Значительно интереснее, чем многие другие похожие темы. И да - Вы молодец!
-
Вы просто чудо-чудесное! как интересно сейчас у вас дела с весом!?
-
Браво!
-
Хочу обратить внимание всех читателей:полностью углеводы в этой диете не исключаются.Они находятся во фруктах и хлебе.Это позволяет не растерять здоровье во время диеты.Употребление одних белков опасно в первую очередь для почек.
Вцелом,конечно,женщина преобразилась почти до неузнаваемости!Браво! -
Вы просто супер!!!! Буду стараться глядя на вас!!!!
-
браво!!! я тоже хочу быть такой
-
Вы просто умничка !
Надо же так уметь взять себя в руки, вы достойный пример для нас! -
Умничка!!! Надо и мне попробывать такое питание. А я и спорт друзья, стараюсь в неделю раз 5 заниматься спортом. Но в домашних условиях. У меня есть эллептический тренажер , обруч хула хуп , и скакалка.
-
-
я в шоке..чего только не бывает...ВЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Просто прекрасно выглядите:)))
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- цветочное настроение!»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- размер такой. это очень мало?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- сколько лет? как вам девушка?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще это не нравится.»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- нравится или нет? носили бы?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат?»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- это анкета содержанки?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- вчера прошла мало и у меня вышло 580 шагов. но прям на меня напала слабость и я»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается, почки выпустила»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- выбирать обезжиреные продуктыдействительн длительное время в диетологи при снижени»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду. а то тянуть»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- на работе сегодня по сравнению со вчерашним днём уже все активно работают, вчера»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- клаустрофобия это боязнь закрытых пространств. к примеру, я иду в пивной магазин»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на апликаторе»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не проспать.»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- плоская. а я думала что наоборот с выпуклыми опасно»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- а что за записка? им платят там?»
- да когда был смысл готовить я без проблем могу создавать как и железные детали так и еду разницы»
- чего это муж довесок?как раз добытчик. свекровь отселяем»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- это правда. скоре проблемы психологические»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- зачем мне исполнять трюки на кровати?»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- забыла спросить, свекровь тут каким боком вобще? наша вот живет своей жизнью и к нам никак»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- ну тогда почему вы грубите, когда вам указываю на недостатки и говорят как исправить? и не»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- какое правильное предложение в самом начале темы в первое время все мы хорошие и прекрасные»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- частенько этой фразой люди оправдывают собственое нежелание вобще что-то делать. даже тут»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- сладкий котик, потискать бы его»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- если только придавить дверью, будет отек с волками жить - по-волчьи выть.»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- хорошо.что пока ногу, а не лыжи. .гоньщики.»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- а это уже по желанию. никому мы не обязаны давать заботу и хранить верность. личный выбор»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- мама есть, а так красноярский край»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- нормально. ногу откинули и погнали с прямолинейность у меня и при большой подвижности порядок»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- не предъявляла.она говорил о женщинах, которые много требовали и говорили, что он обязан.»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- ну тогда хорошо !она вроде и не старая ещё»
- сочувствую. а вы что ей ответили?»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- интуитивно можно питаться когда нет проблем с пищевым поведением, весом и здоровьем в целом.мне»
- от 28 до 36,обычная,немн занудная.»
- мюсли смотря какие можно состав почитать, найти чисто хлопья»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- турецкая закуска из баклажанов шакшука»
- овощи по-итальянски»
- салат из моркови с финиками»
- золотая курочка»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- жареные почки»
- куриные сердечки на шпажках»
- каша гречневая, запеченная с лисичками»
- почти чизкейк»
- куриные шашлычки “крепкий орешек“»
- пирог к чаю из варенья»
- свекла фаршированная с начинкой из риса, творога и яблок»
- рулет ветчинный с сыром. отличный завтрак! подавать с зеленым горошком, картофел»
- салат из черной чечевицы с тунцом»
- диетмису»
- морковка по-корейски с печенью»
- воздушный пирог из свежей земляники или малины»
- рулетики из морской рыбы, помидора и сыра»
- спаржа с креветками»
- овсяные оладьи с морковью»
- запеченная рыба»
- погача с сыром и оливками»
- расстегаи со щукой и семгой»
- оливье с морковью по-корейски»
- куриная печень в грейпфрутовом желе»
- кабачки по-корейски»
- пряный черный чай»
- рецепт гаспачо из томатов и огурцов»
- куриный суп “рыжик“ с жареной вермишелью»
- свиные стейки на овощной подушке»
- ливанский супчик»
- канапе с икрой»
- курочка с грибами и сыром нежнее нежного. подавать с рисом или картофелем.»
- шашлычки домашние в соусе»
- шашлычки из индейки»
- салат из авокадо и курицы»
- яблочная каша»
- омлетные рулетики»
- салат “красавица“»
- торт-мороженое с малиной»
- салат “взаимность“»
- пряное сливовое варенье»
- рассольник с рыбой»
- картошечка от мамы»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- ликер клубничный»
- печенье близнецы»
- тартины с креветками»
- курочка, запеченная в лаваше»
- рецепт варенья из облепихи»
- лечо с баклажанами»
- баклажаны по-корейски»
- варенье из абрикосов с косточками»
- уха “царская“»
- пирог с вишней без косточек»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- в ваших отношениях полная идиллия или живете словно на вулкане?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- ты спокойно реагируешь на многие вещи или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|