на главную
|
Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. 
Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Через час 5 еда: Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА!   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
- ему 24, ей 28! по-моему, странно!»
- слезятся постоянно глаза, и загрязняются. смотрится неухоженным, хотя утром и вечером моем глазки.»
- требуют и то, и другое! стеснительная девушка может быть общительной?»
- ни гигиенической, ни обычной декоративной, кто не пользуется помадой вообще?»
- я не люблю есть и мне за это стыдно! многое из еды брезгую. думают, что я на жесткой диете или странная.»
- компьютерные очки, есть ли в них толк? много времени провожу за компьютером»
- чешутся красные по всей спине. у кого такое было?»
- чтение снимает стресс! а если читать учебники?»
- бросила в чс, создал новые странички, и заблокировал там! парни, как дети!»
- кто была красивее: джулия робертс или памела андерсон?»
- бардак в голове. ныл, что его все эти с тату и пирсингом бросают! сказал, что выгляжу обычно.»
- дела переношу на завтра, а завтра уже года два не наступает!»
- указала доставку курьером, а мне пришло сообщение, что посылка в отделении почты в другом конце города.»
- пух немного усмирился. на спине мотыляются какие то жалкие огрызки, на макушке и у лба ёжик торчит.»
- губы меняют всё! вот пример фотошопа с анджелиной джоли.»
- только дойдёт до дела и я снова пасую, не даю входить! у него уже терпение на исходе!»
- утром объявился! стал возмущаться, что болеет, а я тут истерики устраиваю и не могу ждать.»
- мама говорит будто я не ее! и типа я должна ржать.»
- кто красивее из дома два: ирина пинчук или настя ендальцева?»
- кто худел с помощью дыхательных упражнений?»
- начали осуждать. сестре верят, а нам с мамой нет. теперь еще виновата!»
- я зануда! это же как бы темперамент? его не изменишь! или возможно?»
- плюгавые, лысые с пивными животами, нищеброды, а им подавай красотку!»
- светло-русый пшеничный назвали бы мышиным цветом?»
- бил меня и мать, не смог поступить в институт. мне 25 лет и нигде не работал!»
- полезна ли рисовая мука? выходит очень легкая и воздушная выпечка»
- смотрю у всех айфоны! даже у студентов! не пойму в чем прикол?»
- давай по мелочам не ругаться! ок. и все.»
- не решаюсь заняться этим ремеслом в открытую! страшно как это отразится на судьбе, как воспримут близкие»
- тут есть вообще девушки из сочи? где новый год будете отмечать?»
- я тебя хочу! боюсь, никогда его не увижу. даже заявку в друзья боюсь кинуть.»
- какая актриса красивее?»
- нет никаких идей! в голове пусто. на ум приходит только язык или жульен и даже салаты не знаю какие готовить.»
- женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм.»
- нужно ли мстить, если незаслуженно обидели?»
- мужик джентльмен! так зацепил! прям такой какого я себе хочу!»
- что умели или не умели до замужества? что не пригодилось в браке?»
- раковина из кварца! желтизна появилась и не оттирается.»
- с осени никуда не выходила. сил нет и лень заниматься физическими упражнениями.»
- истории в instagram смотрят магазины, бутики! они не несут какой-то опасности?»
- главная причина одиночества! это сознательное или бессознательное нежелание иметь мужчину?»
- не могу избавиться от отвращения, когда нравишься кому-то, кто тебе не нравится.»
- поссал на помойке и в любви признался! зажал меня между баками, а я цветов хочу!»
- какая девушка по вашему мнению красивее?»
- первая беременность и сразу проблемы. нужно к генетикам записываться.»
- что готовите, когда совсем лень? пельмени не полезно, яйца скучно»
- поедите что-то не то и резко появляется слабость и оглушенность. ничего не болит.»
- после смекты понос! отравилась, диареи не было, начал болеть желудок и вздутие было.»
- сделала коррекцию и теперь они неактуальны. жалко выбрасывать.»
- целый день бегать или стоять в зале у меня уже сил нет. работа в магазине для животных.»
- улыбайтесь, друзья, улыбайтесь!человек без улыбки: это кухня без плитки,это море»
- охота на дикарей драма, комедия, приключения.новая зеландия, 2016 год.длительность:»
- знакомьтесь с новыми людьми. новый человек это кладезь, с которого можно почерпнуть»
- музей 2018страна: мексикажанр: драма, криминалрейтинги: : 7.3режисер: алонсо руис»
- если на 17 января выпадает полнолуние, и стоит ясная погода, значит, весной будет»
- сынок сегодня разбудил в 7:0 утра, последне время мы спим до 8:0 или даже до 8:30.»
- привет всем! угостили сегодня пряником, ну очень интересным, я таких не видела.»
- курточку свою постирала, синю с черным. или черную с синим? короче черно-синю.при»
- привет всем сегодня мне совершено ни на что не хватает времени. вобще ничего не»
- бурый рис продукт, который поможет насытить организм полезными веществами и разнобразить»
- всем приветик.я вчера обожратушки. все хочу попробовать интервальную диету. я уже»
- до чего ж порой, сограждане, тщеславны вы:ударения, и те менять готовы!так поэты»
- исход: ци и бги 2014 страна: великобритания, сша, испанияжанр: боевик, драмарейтинги:»
- пришла. с работы.устала»
- вот вчера планировала позаниматься дома, но мне так и не удалось из-за того, что»
- привет всем! у меня последне время какие-то глюки с сайтом. если заполняю все дневники»
- привет всем! неделю назад я посеяла в ящике на подоконике семена петуний 10 штук»
- что-то я сегодня разошлась в дневниках, фото показываю то годами ничего не выставляю»
- купила ботинки на распродаже в спортмастере. сегодня пойду их выгуливать.»
- 8. употребление ь на конце существительных после шипящихна конце после шипящих в»
- сегодня мне некогда было даже покушать нормально. с утра съела овсянку, а потом»
- сегодня я прям закидала вас дневниками. но пока есть время, расказываю завтра мне»
- привет всем! сегодня сразу заметно по дорогам, что народ на работу повыходил. пробки»
- всем бодрого утра! что-то плохо я сегодня спала и все время просыпалась.и вроде»
- казалось бы, сегодня день обычный,но почему бы мне тебе не пожелать,чтобы дела твои»
- работа с 1 до 1 зато воскресенье всё моё, а в понедельник мне к 9. шеф выглядит»
- сегодня буду делать снова маску для волос коньячную. как и планировала поделаю её»
- что то надоело заполнять все эти дневники. девочки, кто уже давно и долго это делает»
- никогда пусть не зависит от погоды настроение, и со старым новым годом к вам придёт»
- всем приветик сегодня забрала анализы в поликлинике. все в порядке, только брагикардия.»
- да не просто чай, а чай с лимоном. мы еще сегодня так класно погуляли, нашли замершею»
- те, кто лучше чувствуют вкус, меньше едят и боле разборчивы в еде, меньше пьют спиртного»
- доброго ведёрочка дорогулечки! сегодня у арсюхи в школе был праздник, с самого утра»
- вот все таки нельзя есть рыбу и запивать пивом е в пмс так потом еще когда гости»
- существует и другой рецепт для лечения ларингита. для приготовления отвара следует»
- вы же знаете мою позициюя как раз недавно тоже вернулась с отдыха и насмотрелась на дам 50,пытающихс»
- отдайте новобрачным всю свою зарплату чего уж мелочиться»
- обычно хорошо. хотя в последние несколько лет внешность нравится меньше, чем года в 2-24.»
- сейчас он скажет, что вы не заслужили его уважения и он будет тыкать!»
- себя я могу контролировать, других - нет.»
- вы красивая блонди будет прикольно»
- прям знала что от вас темка! вы все кому-то завидуете»
- с голодухи злая такая, не иначе»
- ну так дверь хоть в комнате закрывайте, пока откроет успете от друг друга отскочить , и заодно»
- ну как бы два раза уже было заседание»
- не нравится. арина ничего такое.»
- обе нравятся, но максимова больше»
- ем все, кроме майонеза, жирного, и сладкое только утром»
- сто это за мужик такой, личная жизнь не должна обсуждаться с друзьями,как и с подругами тоже,это»
- мы всегда вдвоём отмечаем, я сама не любитель гостей»
- огромное спасибо, вы очень помогли тем, кому день читать эту бадягу»
- у меня так с мужем было, тогда ещё не с мужем. тоже пер как танк. мне было лет 20-2, я вобще»
- санитары, несите аминозин и смирительную рубашку! у пациента снова приступ»
- а, спросили какова моя желаемая зарплата, потом озвучили ставку и спросили когда я могу приступить»
- дорогая, с вами все в порядке? в последней строчке было четко и по-руски написано: раскажите»
- в многоквартирном с хорошей слышимостью.»
- не должен. мне муж-то родной не отдавал, на карте все было. а потом с парнем стала жить, он»
- нет конечно если встречу парня и дойдёт даже до поцелуя, тут же порву и будет уже с ним новая»
- книгу о том, как стать богатым!»
- электроная у меня. с учетом количества бредовой литературы вполне оправдано.»
- на этом фото из за носогубок и кругов под глазами кажется,что уже под 50.но в профиле лучше»
- неприятно. если случайно вышло- скажите что вам это не ноавится. если специально- то хуже.»
- так ботильоны же есть ну или пусть вас до такси на руках несут! ну а что»
- да куда-то угодно.мы расматриваем морской круиз по европе .»
- 2 раза в неделю - я нимфоманка? ой не могу вы сначала подробне прочитайте про сз нимфоманию,»
- я прогулки вполне допускаю, только когда это не мешает общаться и знакомиться, а не так, что»
- машина - неоправданоесли хоть немножко умете считать»
- ну правильно. не за права и свободы фримена.»
- только не пугайтесь но вы описали времена короля артура и камелот с его круглым столом там»
- бывает по придуманой вами градаци цветов а я вас вспомнила, выскочка, которая всё знает. тогда»
- не так хорошо как было. у многих моих знакомых стоят общие фото, у его друзей тоже, зачем»
- можно просто спортом заняться для тонуса»
- вобще я конечно не расчитываю на пенсию и деньги в недвижимость вкладывать предпочитаю.но»
- затолкайте в чёрный список,чтобы сердечки не слал,или удалите из друзей,зачем вам женатый,им»
- не нашла. в поиске. у меня сейчас в приоритете хорошие условия и возможность карьерного роста.»
- мама вы вменяема вобще? что за ко ко ко?»
- разница действительно колосальная, огрызок - полное г.но»
- в четверг пойдем сначала к детскому психологу, потом в опеку и потом будем думать, как дальше»
- я сама тащу мужа гулять на свежий воздух в парк если речь про свидание, то не пошла бы конечно»
- какая-то навороченая арина и недоделаная ариадна»
- в основном такие и были.чем закончилось. да ничего ужасного. серьезно. если не считать шелупонь»
- соглашаться с ней.марь ивановна, вы правы, я действительно: слово в слово повторяем то, что»
- годы в больнице и правда жуть, но с чего вы взяли, что у всех так?! я ещё в момент беремености»
- я серая мышь а тут эфектная девушка»
- 178 рост, 62-63 вес. давно не взвешивалась, точно не скажу.»
- я тоже стараюсь меньше контактировать и никогда ни о чем стараюсь не рапространяться - что»
- через30 ушел к первой жене?»
- я люблю и мое процентное сотношение скоре такое. наоборот, где-то только 5 людей из 10 вызывает»
- мы без наркоза брем. на голову воротник, лапы заклеиваются малярным скотчем, потом легко снимается.»
- всегда такая дрянь находится.но люди в большинстве своем все понимают.так что наплевать.и»
- если фотки не сплошная ваниль и это не подростковые встречашки, то нормально отношусь. в хороших»
- некоторые полные девушки выходят замуж крайне удачно за любящих, щедрых, состоятельных, порядочных.»
- а зачем вы и ваши родители за все платили, зачем содержали его?»
- с чего вы вобще взяли, что они хотят знакомиться таким образом? или если вы не понравились,»
- то же самое советую девушкам и женщинам с имуществом. можно нарваться.»
- ну вы как первый день на свете живете по переписке все смелые»
- нормально.вот когда по углам гадить начнёт,надо насторожиться.»
- удаляла где-то пару месяцев назад. корни были сложные и врачу пришлось со мной повозиться»
- мне повезло. я с первого раза определилась, кем хочу работать и когда шла на работу, главным»
- оно же джекфрут. здоровеный, колючий. внутри дольки желтого цвета с косточкой внутри. очень»
- это вроде как видел одну, а на свидание пришла другая. я тоже фотки меняю. но парня нашла,»
- не знаю, думаю с окладом 15 тыс, я бы вобще на свадьбу не пошла. к колеге, которую знаю три»
- в теме написано, что домофон не отключается. умничать-то мы все горазды, читать надо было!»
- из-за некомпетентного начальства, которое не могло меня оценить по достоинству, из-за навязывания»
- тут уж ничего не сделаешь. либо вступать в перепалку, либо забить.»
- есть вероятность, что у ребенка может быть а может и не быть алергия на кошек»
- все это непредсказуемо. знакомая, которая во время первой подсадки была вынуждена избавиться»
- наверное люблю, но очень давно от этого отказалась»
- ну, для меня причина в полезности каш. с колбасой с хлебом, знаете ли, не сравнить: в последнем»
- да для своего парня каждая девушка .женщина королева! а если для вас нет, то плохо.»
- за 2 копейки дизайнбудет сответствующий, если хотите качественую работу, которая не разочарует»
- да какие аргументы.еще не хватало мне оправдываться перед кем-то и аргументы им приводить.»
- есть в ваших мыслях доля истины. пока молодой, есть энергия и здоровье, есть мамки - няньки-бабушки,»
- нет, тут девочки взрослые советовали, ну а что если не знакомятся»
- нужно понимать.работа квалификация, навыки, стаж, льготы, режим работы и питания.и все подобное.это»
- очень трудно набираю, даже когда специально старалась - это для меня целая проблема»
- приятная, милая, естественая.по фото кажется, что по характеру добрая и очень позитивная.»
- так а что вы молчите, вы отвечайте - хорошо, проверю, с вас 10р. и все.»
- что-то много агреси.а по теме: да, согласна. но сильне не от потери, а от факта преодоления»
- я училась на заочном, с деньгами было трудно.решила не тратить деньги на учебу которая мне»
- у каждого свой возраст. но в 23 года беситься-это уже бред даже в советские времена в 23 года»
- ну наконец то! хоть одна девушка почувствует на себе - каково это! бояться быть отвергнутым»
- нет, в минске. просто образ жизни такой. утром сплю до 1, а ночью здесь зависаю. ну и работаю»
- эх видимо надо прислушаться к общественому мнению»
- специальность - сети связи. спбгут им.проф.бонч-бр посылает на год в германию, финляндию или»
- передайте, пожалуйста, смоему мч: беги, парень! беги!»
- я не ленива и врать не склона. у меня другие недостатки- обожаю сплетни и могу обсуждать и»
- не стала все дочитывать,мног и об одном и том же целая простыня,а по факту,отключите своё»
- есть спрос, а значит есть и предложение.на даный момент у нас с мужем только ипотека, до этого»
- вы накосячили, они не вошли в ваше положение.всё вроде - как закономерно. не берите груповые»
- пробовала, а что имено для вас необычные фрукты?»
- просто решить проблему в личной жизни . дело времени»
- мне тут звонили , вам оформлена кредитная карта я спросила будет ли она выплачивать е , разговор»
- 24,мне все говорят жизнь проходит а ты все одна уже больше года, ну повстречайся с кем то»
- спасибо за приглашение ! а побочный эфект от вашей игры ожидать ? я стихи начну писать как»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- это реально! я сбросила 11 кг!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- как клаудия шиффер избавляется от лишних килограммов!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- диета для ленивых! минус 10 кг за месяц!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- исповедь! как найти супер-диету, которая позволит вам стать моделью?»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- - 7 кг за две недели! моя цель достигнута!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- ребрышки в вишневой глазури»
- баранина с алычей»
- корзиночки с сыром бри и клюквенным соусом»
- бараньи ребрышки с маринованными лисичками»
- курица в пеленке»
- подлива из свинины»
- вегетарианский стейк из сыра»
- борщ с пампушками»
- запеченная курица с картофелем а-ля скоблянка»
- топленое молоко»
- куриные оладушки»
- спагетти с овощным соусом»
- теплый салат из печени с омлетом»
- куриный бульон»
- рагу из говядины»
- яблоки,фаршированные рисом и орехами.»
- ликер “44“»
- ханума»
- рулет с творогом»
- куриные ножки в панировке из кукурузных хлопьев»
- каша овсяная полезная»
- фруктовый пунш»
- салат с курицей и подпечеными яблоками»
- салат из сырых овощей»
- праздничный форшмак»
- яблочный пудинг»
- радужная форель в коптильне»
- cалат с грушами и сыром»
- пирог с цукини»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- абрикосы в сиропе с густым йогуртом»
- картофельные шарики»
- сациви»
- тушеные кабачки и баклажаны!»
- суп с горохом нут и вермишелью»
- рыба с овощами»
- канапе ёлочка»
- ризотто с грибами»
- горбуша, запеченная с овощами»
- омлет из кабачков под йогуртом»
- суп с морковью»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- пенне с креветками, томатами и клевером»
- гранатовое желе»
- салат с омлетом»
- запеканка из кабачков. можно делать сладкую без острого перца.»
- постные “ежики“ в томатном соусе»
- куриное филе «зебра»»
- картофельный салат минутное дело»
- свинина с картофелем на сковороде»
- смесь “здоровый стул“»
- запеканка «футбольная фиеста»»
- “фитнес “ - коктейль»
- салат из квашеной капусты с говядиной и консервированным горошком»
- низкокалорийный салат из сельдерея для тех, кто хочет похудеть»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- вас угнетают или вы легко можете постоять за себя?»
- ты слишком недоверчиво относишься к окружающим тебя людям? не веришь в то, что они»
- какой вы автомобилист?»
- вы крепко стоите на ногах или часто загоняете себя в угол?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- упражнения, требующие выносливости, не для вас или вам подойдет любой вид физической»
- ты знаешь о котах все? понимаешь своего питомца с полувзгляда?»
- ты ставишь себе неправдоподобные цели или действуешь под девизом: “вижу цель, не»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- вы слишком утомлены? много берете на себя?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- вы испытываете к своей второй половинке лишь увлечение или между вами настоящие»
- умеете ли вы любить?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- вы - щедрая душа? знакомые пользуются вами?»
- вы открыты с людьми или даже близким трудно разговаривать с вами?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- вы верите всему, что говорит вам мужчина или доверяете только себе?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты счастливый человек? радуешься жизни, не обращая внимания на проблемы и невзгоды?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ваша интуиция»
- ваши успехи в работе стали важной жизненной целью или они скромны и вас не огорчают?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- одев мини-юбку, ты любуешься собой в зеркале? не боишься привлечь внимание незнакомых»
vip клубы
|
 онлайн +660 |
- а что у вас из окна видно? у меня красотища!
- где можно купить бисер, который носят на дужке сережки?
- стоматолог - это всегда дорого? отчаялась искать
- комплексуете из-за шрамов растяжек на видимых местах?
- пропивает все и спит голая с отчимом. стало страшно,
- ищу девушек, которые придерживаютс п и занимаются
- день рождения в сауне! как считаете это весело? просто
- она умная, красивая, свое дело есть! а он птушник
- эх походу не такая я уж умница красавица! не цепляю!
- родители отправили меня работать. работало там одно
- не могу найти нормальную работу! куда пристроиться,
- а вы ходите на рыбалку? или не женское дело и рыбалка
- пот стал вонять кошачьей мочой. решила сдавать кровь.
- ребенок не оправдал ожиданий! повсюду провалы или
- понимаю мозгом, что уже не девочка, но и старушкой
- вы вышли замуж девственицей или вышли за того, с кем
- кто красиве? битва красоток!
- останусь ни с чем, а он - с обустроеным домом! родители
- что -то же не то, работаю как конь! большой опыт,
- пялится мужик будто бабки должна.точно знаю, он женат.
- вечно ноешь! не хочешь такой жизни - со мной работай!
- зачем это ему надо - как-то настораживает общаемся
- какой цвет волос и прическа мне подойдёт? посоветуйте
- посоветуйте эфективный и действеный спрей! болит горло
- глупо будет смотреться искуственый камин в проходной
- билайн решил надо мной жёстко подшутить? или просто
- подарил на шею украшение сваровски. на вид красиво.
- голова гудит, шум в ушах! готовилась к экзаменам.
- уже полгода ходит ко мне стирать! просит ключи от
- рожали по 8 детей и без обезболивания не представляю,
- в названи исполнителя два одинаковых или похожих слова,
- хочу ботокс, убирать морщины, губы делать. через 2
- из какого мяса вы предпочитаете шашлык?
- просто придумал себе жизнь, а на самом деле она совершено
- что выбрать? нервную но постояную работу за 30 или
- травля в колективе. спустя время столкнулись с этими
- кровавые корки! ходили ли вы с этим к врачу? нашли
- 20 тысяч только на еду! чтобы собрать денег, еще ужаться!?
- ставрополь, ау! есть ли в детской краевой больнице
- идущие к чёрту! даже после таких програм остаются
- на карте отмечены домики, где живут разные семьи животных.
- 5 дней пустые, даже призрака нет. стоит ли тратить
- нужно раздеваться. просите закрыть дверь или поставить
- целый день бегать или стоять в зале у меня уже сил
- как вам кошь?
- а вы бы стали делать мужу лечебный масаж для мужчин?
- пульс подскочил до 120. началась лихорадка, тошнота!
- родители невесты берут кредит на свадьбу! позорище!
- с дуба рухнул?! на погоду не смотрел?! приглашает
- а за что тебя ценить?! я единственая, кто в три ночи
- кто чем лечил папилома вирус? что вам выписывали?
- красивая пара? подходим друг другу?
- хочу свою сеть отелей, свой сольный альбом, и магазин
- деньги на курсы не накопила, но очень хочу обучиться
- сказал обожаю тебя! не уверен в своих чувствах и не
- очень люблю бородатых мужчин! а он как раз такой статный,
- после стирки вещей в общей стиральной машине гладили
- 6 причин не жениться на разведёной женщине с ребёнком!
- считаю что ходят по барам и клубам несерьёзные! у
- я понимаю, дом сгорел, реально идти некуда! ему удобне
- разбился градусник! капля ртути, в целости–сохра
- вам помочь? я же не умствено-отст в состояни сама
- 60 плюс свет - это дорого? ведь там почти ничего нет!
- ко-ко-ко мама дяй! приучила на свою голову! стоит
- выразила соболезновани а он присылает ржаные смайлики!
- когда же наконец эти мужские брюки войдут в моду?
- медсестру в палате ахнул в душе или проституток с
- почему сейчас столько озлобленых людей? даже в неделю
- задачка на логику! кто справится?
- кто лучше, на ваш взгляд?
- не страшная, а парни не знакомятся! даже у самых невзрачных
- можно купить красиве и дешевле! поначалу понравилась,
- начинаю ненавидеть всю гинекологию, органы и мужиков
- он красивый высокий! словно аполон! но бабник! вы
- сказала мужу, что случилось, расплакалась! просто
- толстенькая хабалка. даже ревновать не могу, но уже
- сама руская, но многие говорят, что непохожа.
- критикует или высказывает недовольство, значит не
- у кого дети были с рождения на смеси, как они спали
- жалуется на боль в голени. что сделать, чтобы облегчить
- что вам подарили на новый год?
- был жутко злой! не выдержал и ударил по лицу! я в
- в друзьях новая мадам! провёл ночь с ней, будет писать,
- ужас так жить! не поспать, в туалет и в ваную как
- имено когда встречались, а не просто спали. сколько
- есть ли жизнь после отчисления из универа?
- как они вам? стоят они своих денег? и за сколько брали?
- все, что ни готовила с 1 раза, получается вкусно!
- вам часто снятся ваши умершие питомцы? мне часто снится
- не мученые. хочу сделать или окрашивание балаяж, или
- помогите выбрать наиболе удачное фото!
- соседи не спят по ночам вобще.с ними не спит и малолетний
- наглая девка жутко бесит! повозмущались и успокоились,
- в еду добавляю менструальную кровь и он во мне души
- работать тренером по художественой гимнастике - это
- растроена категорически хочет до старшей дойти и
- на каких самых страных диетах сидели ваши знакомые?
- у есть бузовой есть харизма хоть и голос слабенький.
- посоветуйте фильм или сериал! который захватывает
- беременость сразу после месячных. говорят, есть безопасные
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- не могу жить без шоколада, тортиков и пирожных! а »
- врешь, что в москве! не смогла показать себя на камере. »
- ничего не чувствую, но каждый умудряется сказать: »
- лучше быть женатым, но дети не получаются, или быть »
- вовсе не мои, а нарощеные! целовал, но секса не было. »
- не то, что секса, но даже не обнимал девушек, хотя »
- фигура подруги! как вам? »
- чем больше парень вкладывает в девушку, тем он больше »
- боюсь брать, вдруг в меня кто-то врежется и снега »
- что то я сомневаюсь, что это диетический продукт! »
- если девушка пишет первая, сразу теряет к ней интерес! »
- визажист сделала мне прическу и макияж! как вам? »
- какие у вас отношения с родными сестрами и братьями? »
- меняла койки как перчатки! ею пользовались, а потом »
- как вам кошь? »
- какой пенсионный фонд лучше: государственный или нет? »
- что думаете о программировани как профессии? сложно? »
- получился искусственный русый с рыжинкой. делала осветление »
- месяц не знаю, что дарить. ничем особо не увлекается. »
- хочу ботокс, убирать морщины, губы делать. через 2 »
- хочу поделиться своей братвой! кто то скажет, нашла »
- сентябрята, октябрята 2019! кто ещё узнал в праздники »
- ходит по-большому с открытой дверью при родителях »
- где вы будете ночью находиться? есть ли дети? замужем »
- куда пропала? всегда замечал, что у меня новые кроссовки. »
- тяжело ли учиться на преподавателя математики? »
- работодатель отказывается увольнять! »
- из глубинки путь один! а куда ехать москвичам? »
- была на сохранении, а он подругу повез в испанию! »
- вообще не разговаривает. хочет, чтобы научила ее основам. »
- добавили в черный список, пропал диалог с нужной мне »
- телефон как телефон, ничего такого необычного в нем »
- посоветуйте книги или фильмы, где жизнь девушки после »
- дико кашлял, а я перед выходом именно в этот день »
- не строю никого из себя, все уже как-то на компашки »
- в прошлой жизни был женщиной, раз у меня не получается »
- как заставить голову болеть? »
- то жир на животе, то нос некрасивый. изначально планировал »
- меховые кастрюльки и ушанки не нравятся. вязаная норка »
- нужны единомышленницы с большим весом после, 46 лет »
- носи обманки, но только не прокалывай! не получаю »
- грустно, что сдала экзамен на 3 в медвузе, а могла »
- это личный праздник! обидно, но настаивать унизительно. »
- сколько вам дает муж? попросила давать больше, ага »
- кто слушает аудиокнижки, каким приложением пользуетесь »