на главную
|
Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. 
Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Через час 5 еда: Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА!   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
- уделите минуту времени? минута пошла! и что я должна продолжить дальше говорить по приказу?!»
- мне страшно, вдруг нас всех уволят. начальница вызывает завтра всех на пятиминутку. что бы бы вы делали?»
- секс в машине. его родители поговорили с той девушкой и отношения прекратились. люблю и не смогу без него.»
- игнорю и грубо отношусь, чтобы он не подумал ничего. ко всем относится одинаково холодно.»
- только как друг, но у вас к нему чувства! или все-таки мужчины чаще оказываются во френдзоне у женщин?»
- сонливость после пробуждения. еще у меня всд и метеозависимост»
- к свадьбе не готовимся, но будто через силу меня с парнем женили. чувствовалась спешка и суета.»
- уход за телом! какие скрабы используете?»
- нужно ли мужу писать часто о своей любви или это плохо влияет, и только разбалую?»
- посоветуйте хорошую несмывашку для волос, чтобы волосы были послушными, мягкими и не пушились.»
- другие мужчины спрашивают про творчество, а ваш не интересуется. но спрашивает про работу и самочувствие.»
- где найти учеников на репетиторство? английский язык. знания хорошие.»
- спросил на какую машину у меня хватает денег! считает мои финансы?!»
- хочу идеально прямые волосы. какой выпрямлитель для волос посоветуете?»
- официально не работаю. велика ли вероятность отказа в получении визы в болгарию?»
- полгода ты обязана работать неофициально, потом тебя оформят! попросили принести паспорт.»
- брак должен быть чем-то вроде совместного бизнеса. иначе какой смысл его юридически оформлять?»
- прям в лицо заявила: ко мне приедут гости и вам придется уехать! мама больше не приедет.»
- всё подряд рассказывают, не задумываясь - интересно это другому человеку или нет. как бороться?»
- парень-жмот! дома шаром покатити, никуда не водит. подарил пару раз два цветочка.»
- я просто с ума схожу от умиления - ребеночки такие хорошие, обожаю!»
- думала, набросятся и отругают, а вышло все наоборот. пишут, что я худая и смотрится хорошо!»
- меня переклинило. кроме бывшего ни о чем не могу думать. даже не могу отвечать своему новому кавалеру»
- привыкла питаться чем-нибудь вкусненьким по утрам: пирожки, пирожные. чем можно заменить выпечку на завтрак?»
- оля выбирает жениха. все ее недостойны! вот кто должен стать ее половинкой!»
- белые маленькие мозоли. чем лечить грибок на стопе?»
- встречаться и строить отношения надо с тем, кто тебя любит!»
- презерватив не порвался, но после полового акта, заметила там жидкость. задержка второй день.»
- у подруги день рождения, хотим пойти в лес. сил на шашлыки у нас нет. в детстве с дедушкой ели яйца и огурцы.»
- может я с жиру бешусь? работы мало, две пенсионерки-зме главный бухгалтер постоянно норовит удрать.»
- чтобы обувь была качественная, в каких магазинах закупаетесь на осень/зиму? посоветуйте магазины в москве.»
- мастер нахваливал процедуру, расписывая все в красках. как относитесь к полировке волос специальной машинкой?»
- сестра замужем, есть ребёнок, дом и машина, но она завидует мне и желает несчастья. у меня нет ничего.»
- было динамо с его стороны, ну я забила. 2 месяца ищу работу - это норма?»
- комфорта нет и нет машины, зато ухаживает, водит в кафе, кино, театр, дарит цветы. кого бы выбрали?»
- я толстая? они говорят, что я сочная, а не стройная.»
- здесь есть обаятельные девушки? вам живется лучше, чем многим?»
- удалил страницу вк, номер телефона заблокирован, не читает смс. это конец?»
- дочь хочет прыгать с веревкой с домов, вышек. вы бы своему ребёнку позволили заниматься опасным видом спорта?»
- ты лишил меня девственности! у тебя до меня было три партнёра. я никого не пускала до конца.»
- нормально ли парню в 25 лет жить с родителями?»
- сделала бы операцию и сейчас бы уже с красивым носом ходила! родители меня гнобят.»
- и посыпалось - это к недолгому браку. а вы верите в приметы, связанные с цветом свадебного платья?»
- какой возраст по фото?»
- на сколько кг выгляжу? позже напишу реальный вес!»
- что скажете о внешности?»
- друзья нашли меня свернутую в комочек, недышащую, а в машине вместо меня кошка.»
- встречаться с мужчиной не по любви, а для женского здоровья? порядочная ищет любовь.»
- у кого на ногах много родинок? как волосы удаляете? ведь станком задеть можно.»
- зачем рожать в 18 лет?! какой возраст пригоден для рождения ребёнка?»
- привет, девочки!всех с пятницей!вчера я позанималась очень хорошо - и на прес, и»
- спать хочу, но днём ложиться не буду, так как завтра опять рано просыпаться. не»
- праздничное блюдо на годовщину - куриные бедрышки с сальсой из помидоров время приготовления:»
- количество ниже приведеных пряностей и специй расчитано на 3-х литровую банку. для»
- плато путорана это самое северное и одно из самых древних в мире плато вулканического»
- вот и закончился рабочий день.»
- всем приветик.дождливо.хо спаточки под одеялком.но я на работе.всем доброго дня!»
- основной ингредиент торта - творог, а технология его приготовления - выпекание нежной»
- прочитала, что если метеоризм есть, то он и будет. причин его появления уйма - от»
- есть один человек. я очень хочу за него замуж. но мы не общаемся. он отец моего»
- сварила сейчас себе в турке кофе, жду минуток пять и буду пить. кашу уже себе приготовила,»
- для тех, кто хочет похудеть:- завтрак проспи, обед оставь на ужин, а ужин отдай»
- учитель ругает вовочку: - неужели ты умешь считать только до десяти? просто ума»
- акупунктура перестала помогать .делаю гантельные упражнения для рук.начну изучать»
- всем доброго утра! сегодня дождь, но зато очень тепло, свежо. хорошо день начинается!»
- грибов полное лукошко. ремонт в маленькой комнате на завершающей стади - дверь осталось»
- ура-ура, сегодня сходила таки в парикмахерскую и состригла весь ужас прошлой стрижки.»
- вечером надо устроить себе спа процедуры. хочу в ване полежать с добавлением эфирных»
- солдатики 198 12фантастика боевикорпорация глоботек задействовала в производстве»
- здравствуйте девочки! вчера думала ещё заполню дневнички, но не получилось. моя»
- боль, вызваная местной алергической реакцией центральной нервной системы, когда»
- дербентская крепость или дербентская стена двойная стена времен сасанидов, перекрывающая»
- доброе утро, девули! подхватили с мужем вирус или грип - все прошлую неделю дома»
- это слова марвы вагаршаковны оганян, предложившей уникальную методику очищения организма,»
- это кино не для всех. оно очень сильное, грустное и страшное за свою жестокую правдивость.»
- нельзя есть мучное. это верное утверждение, но многие люди жить без мучного не могут.»
- всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня у меня 9-й день диеты маги яичной.»
- вымойте арбуз, нарежьте его на дольки, и затем еще на несколько частей, чтобы получились»
- всем доброе утро! вчера ложилась спать очень поздно, посмотрела, а на улице было»
- прекрасного настроения! сегодня у нас то солнышко, то тучки»
- хищники 2010 16 эдриен броуди, лоуренс фишборн жанр: фантастика, боевик наемник»
- с женщиной трудно достигнуть баланса,женщина соткана вся из нюансов.заманчивый вид,»
- рабочий день закончился. погода плюс 21 и солнце. сижу в михайловском саду, читаю»
- на завтрак съела яйцо и половину апельсина, есть еще не хочу совсем, но нужно а»
- а вчерашний дневник не записался, жаль. ну ладно. сегодня все идет по плану, пока.»
- автор,все что вы тут пишите.аот вобще не умно,вобще ничего не умно.и если б мне написал кто»
- что это в очередной раз подтвердит мои опасения что люди меня знают,я начну себя грузить тем»
- аплодирую стоя! как говорится, недостатки человека должны выгодно подчеркивать его достоинства!»
- если страшно одной жить - не живите.»
- вы, случайно, не про моего знакомого пишите?. всё тоже самое.развод с женой, но продолжают»
- гуляю, хожу в кино и магазины одна иногда, чувствую себя нормально.»
- однозначно, этот сон отражает ваше желание получить от любимого мужчины бесконечное наслаждение»
- да, очень сложно, нужно сразу после окончания школы хватать любого и тащить в загс.»
- ну что тут сказать? не дала. вот и реакция»
- попробуйте, вдруг у вас тоже такой»
- в смысле листовой или пыль в пакетиках? тогда, да- сыпучий!:»
- как бы все не объяснялось, но каждой придется пройти через свой опыт деторождения! дядя андрей.моя»
- хотела бы, но работка хотя бы ради тысяч 30 была бы, на карманые.»
- если очень хочется детей, то стоит. много знакомых так и рожали. но они не жили с теми мужчинами.»
- для нынешней молодёжи развод, что в рекламе - где папаша застал свою дочь-пршмандовк без штанов»
- да я очень внематочный! нужно кровь разогнать, масаж вам нужен, чтоб помяли вас.и внутрений,»
- кошмар какой.а деньги на операцию они вам дадут?»
- ты как всегда наивный и доверчивый - вышел из леса, а тут бабы на дороге голосуют»
- если имено в ваших непрекращающихс звонках причина соры,то вам стоит первой пойти на контакт,так»
- невроз может, к психиатру пора, он лучше обьяснит.»
- не знал , что такие существует. только сейчас посмотрел. все девушки красивые.»
- я забыла добавить в заголовке, что эта тема не для тех кто требует п даже в гостях»
- точно не знаю, но сейчас точно ушла. как-то уже страно вспоминать и обсуждать с кем-то тамагочи,»
- я тоже не люблю. вот понимаю, он же муж и ближе нет никого, а вот мне, как-то не ловко. он»
- вот почему так? я на свой тоже них не делаю в последне время.а для мужа готовлю на его др.»
- крупа должна вариться двадцать минут в кипящей воде.»
- я вас по названию темы уже узнаю»
- виделапо-моему, это от интенсивности макияжа не слишком зависит, больше, наверное, от степени»
- сейчас типа вирус ходит стоматит или как там его! лучше к терапевту сразу!»
- мне кажется, что рожать от нелюбимого человека и обрекая ребенка на безотцовщину - это эгоистично.»
- с такой логикой, можно тогда вобще не рожать,ни в браке,ни без брака. слишком большая вероятность»
- не знаюесли бы он не был и на фото в очках, я бы подумала, что у него синяк или недавно сделал»
- я тоже не люблю при ком-то переодеваться, и комплексы здесь ни при чем.»
- он мало того, что нищий, так ещё и бесперспективны нормальный психически человек на таку»
- зачем вам это надо? от инстаграмных барышень уже воротит. не понимаю, как можно захотеть такой»
- сделали операцию и поставили ему гастростому для питания. врачи говорят что можете готовиться»
- я благодаря форуму много интесного узнаю. а уж какие тут иногда истори бывают - дух захватывает»
- он не настроен на отношения и семью, флаг ему в руки и барабан на шею. пусть тусит дальше.»
- а вы слушаете только рускоязычные песни?»
- ребёнок но с подглазьями надо что то делать , вы не высыпаетесь ? или проблемы со здоровьем?»
- это только криволап может целый день стоять на кухне. другая сегодня сварит овощи и поставит»
- пережила два пожара и с увереностью могу сказать, что это проще, чем один ремонтстраховки»
- тушеные куриные сердечки в сливках, с луком и морковью,перец болгарский хорошо идет. иногда»
- так ничего личного.вы автору -жрать.я вам -тётка озлобленая.и чего тут неправда?»
- кстати да, вы хорошо сформулировали , спасибо»
- одно дело, когда мужчина пишет, что его цель- найти жену. это нормально, ведь он не хочет»
- готовила в горшочках с шампиньонами это так вкусно»
- все зависит от того, как к мужчине относиться. если по-человечески и с любовью, то смысл ему»
- если я хочу куда то поехать, то еду, потому что муж не против. решать вам»
- и еще.обычно чистота отношений ярко высвечивается при дележе наследства у нотариуса, причем»
- мой надежный, честный, верный, работящий. у него золотые руки, и еще он очень хороший папа.»
- не знаю даже, скоре всего это наши местные мясная лавка. очень качественые продукт, кстати.»
- курила 14 лет почтиштук 7 в день и меньше,и уже 7 лет как бросила ,а бросила неожидано спонтано»
- уже курсы прост.итуци придумали? без образования даже туда не берут?»
- крис прат, мадс микельсен, райан гослинг»
- а вобще мы, скорпионы, ужасны для всех, кроме себе подобных и даже себе подобных мы иногда»
- я не одеваюсь сексуально, мужских взглядов на себе не ощущаютак уж повелось - мужчины любят»
- блин, да что вы так убиваетесь, отнесите шапку обратно и заплатите. всякое случается, не драматизиру»
- нашли из за чего переживать. собеседование такие же люди проводят. причин для волнения не»
- а мне камерон диаз очень нравится.»
- что люди они тяжелые ну я точно не видела нормальных вполне людей даного знака или может мне»
- а, согласна с вашими словами, то что в наше время из-за поведения многих девушек перестали»
- о,какой бред. это как ,что все кавказские женщины ходят ,опустив голову и битые.спасибо,п»
- детей нет. женаты год и месяц. мне 30, ему 31»
- если вы про знакомую то она прекрасно живет а не ненавидит себя.когда уехала заграницу там»
- я сейчас вот лечу его. выпила 3 дня антибиотики фитолизин. началась молочница»
- это не поговорка, а глупость из вконтактика.»
- не могу завидовать тем, кого не существует»
- я пью джес, потом димиа, в общей сложности уже 1 лет, с перерывом на беременость. 6 лет пила»
- в совместимость верю, но дата рождения и астрология тут не при чем. одни люди подходят друг»
- нет, у вас не заметно. у меня один глаз наполовину карий, наполовину зеленый, прямо граница»
- автор вы все правильно сделали. вот когда встретите своего человека ему и будете хранить верность,»
- надёжный и это для меня самое важное. из минусов тяжёлый на подъем, невозможно ни куда вытащить,»
- подозреваю, что второе. причем, продать свою писеньку подороже очень хочется, но никак не»
- очень,часа полтора в идеале. это мне надо помыться, бошку помыть, уложить, накраситься. покормить»
- вы ответили в теме - коментарием, автору. с аргументами. разве это не доказательства? логика.»
- а я вот верила в вас ,знала,что это колян.с колькой можно.»
- конечно, нужно. желательно узнать, что имено интересно ребёнку, поводить его в разные секци/школы,»
- каждая женщина сама решает, для чего создана. хочется - пусть рожает.»
- а комплексы причем? я тоже не люблю переодеваться при ком-то, даже пре муже»
- второй раз легче гораздо. на схватке нужно три раза успеть протужиться, ну или хотя бы два.»
- конечно пыталась, в итоге все врачи сходятся в одном - просто такой тип телосложения. лечение:»
- вы где такое видели. красотку часто смотрели?»
- красилась в юности в практически красный, с моими черными бровями это был треш полный сейчас»
- а у меня несколько примеров перед глазами.»
- и поэтому лучше пусть меня никто не узнает, чем узнают с плохой стороны? автор, такие мысли»
- лет в 5 за мной мальчик из садика красиво ухаживал, и его друг. никак не могла определится»
- сопля.я с тобой семечками не торговала!.почи букварь на досуге, прежде чем лезть с советами»
- не верите,что пьяные мужики подкатывают на улицах?»
- отличная фигурка. ничего менять не надо»
- скажите, что у вас страные выделения или что мч застукал переписку и грозится топром вас обоих»
- я бы окрасила волос в боле темныйсимпатичн»
- нормальным людям нет до вас никакого дела. если и обсуждают, так те, кто сам далек от идеала»
- форум тут бесилен, это только к врачу»
- будет так продолжаться, сто процентов растанетесь. любовь это не только за руки держаться.»
- ищете такого, который не будет с вас деньги требовать. а вы будете их тратить по-своему усмотрению.»
- этой уж вобще в музе восковых фигур можно выставляться»
- если я увидела юбку, которая мне нравится и сразу подошла - я однозначно е покупаю, а потом»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- похудеть к новому году! я смогу!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- на диете я сбросила 7 кг! поражена результатом!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- винегрет с языком»
- закусочные тарталетки с сёмгой и сыром»
- торт “мечта“»
- рецепт семги с лимоном»
- кисель из пареной калины»
- буррито по-мексикански»
- мясной “наполеон“»
- кролик с горчицей по-французски»
- помидоры с оливками»
- шоколадный чизкейк»
- блинчики со вкусом моря фаршированные морским коктейлем»
- cалат с грушами и сыром»
- баклажаны соте»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- лагман по-узбекски»
- огуречная шарлотта»
- большой драник с начинкой из курицы и сыра»
- салат с инжиром и сыром “пекорино“»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- помидоры и огурцы от елены прокловой»
- жареные помидоры»
- суп из кольраби с зеленью»
- салат из консервированных помидоров»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- ленивый пирог»
- лимонад с апельсинами»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- помидоры с томатным соком»
- луковые оладьи и овощной гарнир лукошко»
- хе из минтая»
- уха с льохом»
- салат из груш с гранатами»
- пельмени из гречневой муки с луковой начинкой»
- блины из гречневой муки»
- розовый фламинго»
- мягкое печенье с шоколадными чипсами»
- яблочный пирог "татен"»
- индейка, тушенная в пиве с перцем»
- клубничный квас»
- салат овощной с бараниной»
- кулебяка с творогом и яблоками»
- гаспачо»
- омлет с гречкой и сосисками»
- блинная закуска “макраме“»
- яблоки, жаренные в масле»
- пирог пикантный из цукини с добавлением твердого сыра»
- салат выходного дня»
- вареники с вишней»
- салат “айсберг“»
- салат копченая капуста из колбасного сыра, капусты белокочанной и моркови»
- оладьи дрожжевые»
- тарталетки с грибами»
- суп из шпината»
- курица с клюквенным соусом»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- ваши биологические часы. “жаворонок“, “сова“ или “голубь“?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты равнодушна к музыке или настоящий меломан?»
- вы знаете меру или отличаетесь постоянным безрассудством?»
- вы также любите своего мужа или вам стоит освежить свои чувства?»
- вы абсолютно “безбашенный“ человек? ваш девиз: “в жизни нужно попробовать всё“?»
- ты - спонтанный покупатель или идешь в магазин в крайнем случае?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- довольны ли вы собой?»
- из вас выйдет отличный лидер коллектива? хорошо чувствуете себя в любой ситуации?»
- можно ли доверять вашей интуиции или она у вас крепко “спит“?»
- есть ли у вас недоброжелатели?»
- вам известны все секреты женской красоты? способны достичь совершенства в уходе»
- способны ли вы справиться со стрессом? пытаетесь обходить острые углы?»
- свойственны ли вам муки ревности»
- ваша собака избалована или пытается вас воспитывать?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- вы кормите свою семью свежими и полезными продуктами? они не забыли вкус домашних»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- вы искренни? некоторые считают вас «неудобным» в общении из-за вашей прямолинейности?»
- ваше место в коллективе»
- твой брак трещит по швам или у тебя идеальная семья?»
- вы легко входите в любую роль? гибко реагируете на изменения ситуации?»
vip клубы
|
 онлайн +300 |
- пуховики не люблю, а в зимнем пальто наверно прохладно.
- сначала говорил, что ему не нужны отношения, а потом
- предстоит мой 2-ой полет в жизни. всего лететь 4 часа.
- говорит, что любит, но не целует. скоро будет месяц
- на ленту подкладывал продукты и в итоге за все платила
- у кого на ногах много родинок? как волосы удаляете?
- часики тикают. выходи хотя бы, чтобы родить, потом
- какие чувства вы испытывали, когда праздновали наступление
- как вы подбираете одежду? бывает, что просто симпатичную
- я тряпка. периодически пишет, звонит. хочу новые отношения,
- когда заблокировал мой фейк не могу вспомнить, но
- у него как бы девушка есть, но как выйдем из машины,
- жирный котик! стала кормить по норме. шарлотку вот
- кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться!
- мальчишки не интересуют. стала смотреть на 40-х и
- спим друг к другу попами. раньше страстно целовал
- помогите выбрать маникюр.
- попросила не чмок, как он обычно, а по-французски
- с дипломом установленого образца возьмут на хорошо
- замечали оталкивающий эфект во внешности моники белучи?
- интим после кесарева! через сколько времени у вас
- свекровь даже в туалете за собой не убирает! а как
- любимая краска для волос. второй год мечусь в поисках
- что такое луна? что вы о ней думаете или слышали?
- видно, что сделаные? это большие губы или нормальные?
- говорите все, как есть! сколько лет и как выгляжу?
- как вам образ?
- как вам певица из групы серебро ольга серябкина?
- кто был в туле? стоит ли поехать на экскурсию? вам
- удалил страницу вк, номер телефона заблокирован, не
- должность человека, который выставляет ценики в магазине
- боюсь идти на собеседование хотелось бы там работать.
- нужно откладывать деньги и пока пожить для себя немного.
- оцените образ первокласницы
- европа красива, но для меня скучновата. перезд в сша,
- к одному снисходительн относится, а на другого готов
- можно сделать мягче ботинки из кожзама? только кожу
- девушки 24 лет, какими кремами для лица пользуетесь?
- девочки, родившие в августе-сентя 2016, давайте
- он какой-то изуродованый, и говорит мне - вот видишь
- получаю огромное удовольствие. а вы любите убираться
- у моего мужчины совершено нет амбиций. часто проскальзываю
- операция по корекци зрения. зрение осталось прежним
- схожу в туалет по-большому и болит желудок. это опасно?
- что любите покупать и готовить к столу, когда к вам
- хочу растаться и чтобы не звонил и не писал! часто
- я найду девушку с такой спиной? а ты бы стала встречаться
- прямой эфир с викторией боня удивило будто молодой
- уже в третий раз из канализаци в ваной вылезают червяки
- кто пользуется осветляющими кремами на основе гликолевой
- если рот не закроешь, я тебя изобью! женщины стали
- что такое видео чат? предложил побщаться. напугали,
- подруга перехала в москву и стала звездой! мне такое
- было динамо с его стороны, ну я забила. 2 месяца ищу
- я тебя люблю - ты вытираешь ноги, я отдаляюсь - ты
- в 40 лет бездетной стоит рожать от нелюбимого, если
- младшего брата бьют в садике. панический страх, что
- уделяет внимание, а я в голове начинаю думать, что
- знакомая никогда не переодевается при своей сестре,
- во мне около 20 кг лишнего веса. эндокринолог прописала
- парень не платит за вас, а все пополам. разрывать
- в меня пихали всевозможным алкоголем! а ночью проснулась
- призналась, что полюбила его с первого взгляда. это
- я уже индейку и с овощами готовила, и с картошкой,
- сестра замужем, есть ребёнок, дом и машина, но она
- у моей собаки никогда не было течки, хотя ей 10 лет.
- вечером чувствую себя озверевшей от того, как хочется
- всю жизнь пониженое давление. сегодня головокружени
- мужчины-левши чем они отличаются от правшей?
- размножившиес дизайнеры всех мастей превращают жилище
- буквально блевать хочется. скандал из-за того, что
- женщины рожают идиотам! тиран, выдающий по рублю на
- кто сидит на сайтах знакомств, нашли там кого-нибудь?
- вы росли после 17-18 лет? на сколько?
- как ублажать, как удержать. больше всех надо? почему
- прическа не идет! сказала незнакомая бабушка. делать
- кто пользовался такой бюджетной краской, сильно ли
- как бесят эти сигнализаци машиные, которые ночью срабатывают
- сегодня день города ростова-на-до поздравляю тех,
- привлекают больше отрицательные герои, чем положительные
- а тачка есть и с кем живешь? спросила при знакомстве
- макsим уходит со сцены! ну, хоть одной бездарностью
- кто работает кадровиком? в чем заключается работа?
- родители считают, что раз отучилась на педагога, то
- как вам внешне девушка?
- вас бесит, когда ягодицы видны в шортах? я считаю,
- лучший клей для накладных ресниц - что посоветуете?
- нервы ни к черту стали! что пропить для спокойствия?
- иностранцы просят голые фотки и шлют свои! вот какой
- посоветуйте маски для востановления обесцвеченых волос.
- сальная кожа, жирнет лицо. умываюсь только дегтярным
- как я выгляжу на фото?
- то понос, то золотуха! теперь расказывает, что хочет
- как бороться с тяжестью и судорогами? к вечеру ноги
- что значит кнопка - без звука, когда с кем-то говоришь
- если не перестать употреблять алкоголь мужчине и женщине
- живете как придется или придерживаете режима дня,
- ей нравятся стильные, молодые,а подошел познакомиться
- я заставляла его заниматься сексом. а говорил, что
- 2 года - я еще молодая или уже женщина?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- как вам внешность даши клюкиной? »
- в какой позе вам нравится, когда вас обнимает любимый »
- парень заставляет ходить на шпильках, а я не умею! »
- ищу в команду миниатюрные лошадки тех, кто хочет и »
- посоветуйте русские фильмы 1995-2005 годов про новых »
- привыкла питаться чем-нибудь вкусненьким по утрам: »
- прыщи от середины языка до самого горла. при этом »
- прыщи от восковых полосок для лица. предполагала, »
- какого самого красивого мужика вы встречали? что была »
- уже посмотрел проклятье монахини? как вам фильм? есть »
- у нее онкология. что делать, когда ее не станет? ребенка »
- покрасила волосы в блонд. была брюнеткой. на улице »
- как вам балетки? носить планирую не с джинсами, а »
- месячные не начались и всё болит. врач выписала дюфастон. »
- не так и нужна, если в течении дня ни ответа, ни привета. »
- подруге изменяет муж. это девушки легкого поведения. »
- ну, как могут нравиться парни старше больше, чем младше? »
- работали в салоне эротического массажа? какие внешние »
- если бы вы выиграли 50 миллионов долларов, вы бы позволили »
- вы бы пошли на свидание с парнем, у которого 2 страницы »
- меня мама парня попросила спросить ваш номер телефона, »
- то в талии слишком широкие, то в заднице комкаются. »
- им пофигу на ком, лишь бы уже жениться? вам попадались »
- у кого двое детей? первые роды дольше, больнее, сложнее, »
- посоветуйте хороший фильм фантастику. какой фильм »
- папа хочет телефон, муж - часы, дочь - планшет, а »
- обойдите! смотрела свысока и каким тоном сказала, »
- большая биба. какие ассоциации у вас с этим выражением? »
- раньше могла гульнуть и не боялась, а сейчас не так »
- совместный доход супругов 100000 рублей. это средний »
- оцените маникюр! готова к любой критике или похвале. »
- она шарлатанка? что вы думаете о целительнице и экстрасенсе »
- со своим мужем не могу время провести вместе. нахожусь »
- с дипломом установленного образца возьмут на хорошо »
- не поделили скамейку. тетка неадекват. кричит, что »
- почему, как только случилось что-то плохое, меня сразу »
- во всех ссорах с сестрой мать винила меня! в плохих »
- можно красить брови хной 2 дня подряд? не будет вреда? »
- почему с парнем и друзьями мне проще общаться, чем »
- 15 дней закончились кд, идут мажущие выделения. когда »
- у родственника нашли рак и отказывают в операции. »
- после наклона головы вниз сильно закружилась голова, »
- таких, как ты, никогда не встречала и за пару часов »
- люди не равны! привыкли, что всем все одинаково. не »
- кто беременный? есть у вас желание общаться с другими »