разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Мне 19 лет и не худышка. Моя мама наградила меня не только талантом к рисованию, но и склонностью к полноте. Поэтому я излишеством веса страдаю с самого детства.

В школе, при росте метр с кепкой (5 класс), я весила 85 кг, что согласитесь было печально и для здоровья и для внешнего вида. Мальчики конечно же хихикали за моей спиной, бросали оскорбительные фразы, не задумываясь о моем душевном состоянии. И пришел тот час, когда я не выдержала и отправилась в клинику, где врач-диетолог написал мне нехитрую диетку.

С помощью больших усилий и терпения, я за два месяца скинула 25 кг и стала весить 65 кг. Вот тогда пришел мой звездный час. Я могла купить те вещи, которые мне нравятся, а не те в которые я “влезу“. Долой жуткие балахоны для накрытия машин! Мне стало легко дышать, ходить, общатся слюдьми, да и просто жить. Появилась куча ухажеров, в том числе и те мальчики, что надо мной хихикали.

Потом я встретила очень доброго, уютного, понимающего человека, с которым я живу уже 4 года. За это время я расслабилась и набрала 50 кг. После Нового Года я твердо решила, что пора бы снова заняться собой.


С весом в 108 кг я начала свою диету. Скинула 17 кг за два прошедших месяца.


А диета в принципе простая:

- в первую очередь нужно просто питаться не как обычно питаешься.

Кто урезает свою порцию, кто кушает продукты, которые раньше не ел.

Ну а я конечно же следую принципу ПМЖ - попробуй меньше жрать!

- ничего жареного, соленого, сладкого, ни булочек, ни бананов.

В принципе я ем часто суши - они меня спасают в голодную минуту!



Попробуйте и вы! Удачи всем!


Мое фото:



« все истории борьбы с весом »

автор: radmila446 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 13.11.10 06:20
    »
    а Диетолог деньги берет?
  • 30.08.10 20:04
    »
    Фуу бананы я их почему-то не люблю.Зато орехи обожаю!(хотя щас наверно уже нет-объелась xD) и семечки)))
  • 27.08.10 16:58
    »
    Удачи тебе! Продолжай в том же духе!
  • 17.08.10 09:40
    »
    ДА СУШИ ХОРОШАЯ ВЕЩЬ!!!!
  • 11.08.10 12:04
    »
  • 11.08.10 10:56
    »
  • 08.08.10 20:16
    »
    да 50кг это жесть но желаю вам удачи в 'этом нелегком труде
  • Молодец!!!
    Вперёд к намечанной цели!!!
  • 04.08.10 22:32
    »
  • 04.08.10 22:24
    »
  • 04.08.10 22:07
    »
    Так держать
  • 04.08.10 19:45
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 11.12 04:45 при­хо­ди­лось ли вам то­же ис­пы­ты­вать то чув­ство, ко­гда ты уже “сби­тый лёт­чик“?без»»
2. 11.12 04:10 по­здрав­ле­ние ма­ме»» 1
3. 11.12 03:55 бы­ла своя муж­ская ком­па­ния, но там бы­ло ма­ло сим­па­тич­ных.но,»»
4. 11.12 03:03 по­ду­ма­ла, ес­ли не бы­ло от­но­ше­ний, то по­сле 30ти и не нуж­ны»» 4
5. 11.12 02:30 ма­ри­на мо­гил­ко. та­кая мо­ло­дая и та­кая успеш­ная. как не ком­плек­со­вать на ее фоне?»» 3
6. 11.12 02:12 де­воч­ки под­ска­жи­те!? жда­ла с али неко­то­рые по­сыл­ки 2 ме­ся­ца, так и не при­шли они.»» 1
7. 11.12 02:03 упу­сти­ла шанс. ужас­ное чув­ство»» 8
8. 11.12 01:48 ес­ли бы­ла воз­мож­но быст­ро раз­вить се­бя ис­кус­ствен­но и очень ка­че­ствен­но?»» 6
9. 11.12 01:34 ка­кие ино­стран­ные язы­ки вы счи­та­е­те нуж­но знать же­ла­тель­но и обя­за­тель­но на до­стой­ном»» 13
10. 11.12 00:51 ост­рая кол­ба­са, сви­ни­на в ма­ри­на­де, ку­ри­ные ру­ле­ти­ки со шпи­на­том! а вот ку­па­ты гад­кие!»» 2
11. 11.12 00:03 кто ра­бо­тал в маг­ни­те?»» 5
12. 11.12 00:02 ес­ли у муж­чи­ны вста­ёт при ви­де жен­щи­ны»» 11
13. 10.12 23:43 кто сда­вал ана­лиз на хгч до за­держ­ки? еще дней 8, от­ри­ца­тель­ный. не ра­но ли?»» 7
14. 10.12 23:41 со­труд­ни­цы, по­сто­ян­но съе­да­ют мое пе­че­нье! я жад­ная эго­ист­ка?»» 14
15. 10.12 23:22 мы с му­жем их в ба­ноч­ку со­би­ра­ем! мо­жет да­же сда­дим ес­ли при­ни­мать бу­дут! но это»» 11
16. 10.12 23:21 вы­гля­жу очень глу­по и по-дет­ски не зре­ло! как пе­ре­бо­роть се­бя не знаю!»» 2
17. 10.12 23:18 ла­зер­ная эпи­ля­ция! по­сле пер­вой про­це­ду­ры как вы­гля­дит ко­жа? нуж­но вы­гля­деть иде­аль­но»» 5
18. 10.12 23:07 как при­ве­сти эту зо­ну в по­ря­док? не знаю как там у лю­дей, иде­аль­но глад­ко!»» 6
19. 10.12 23:07 он про­сто от­кро­вен­но мне врет! я все та­ки ре­ши­лась са­ма ему на­пи­сать! на что он»» 9
20. 10.12 23:01 я по­гряз­ла в этом бо­ло­те! ещё ни­ко­гда я так не ле­те­ла вниз! ин­ту­и­ция под­ве­ла»» 16
21. 10.12 23:00 оце­ни­те фо­то»» 7
22. 10.12 22:58 хо­чу - ко­жа­ные, на трак­тор­ной по­дош­ве, в сти­ле гранж! ни­где не мо­гу най­ти»» 9
23. 10.12 22:49 спра­ши­ваю сра­зу ко­рен­ной немец или же эми­грант! чтобы не те­рять вре­мя на та­ких!»» 78
24. 10.12 22:39 я по­ня­ла что хо­чу к му­жу до­мой! ура, боль­ше не за­ви­шу от люб­ви, не по­нят­но к ко­му!»» 3
25. 10.12 22:32 у ме­ня день рож­де­ния, а му­жа не бу­дет! бо­юсь за­мерз­нем мы там!»» 14
26. 10.12 22:18 кон­кур­сы как на де­ре­вен­ских свадь­бах де­лать не хо­чу! мо­жет быть есть зо­ло­тая се­ре­ди­на?»» 9
27. 10.12 22:06 уста­ла та­щить это все на сво­их пле­чах! про­па­да­ет на несколь­ко дней, ни слу­ху ни»» 32
28. 10.12 22:05 кто жи­вёт с ма­мень­ки­ным сын­ком? как справ­ля­е­тесь?»» 15
29. 10.12 22:04 что мож­но при­вез­ти ин­те­рес­но­го и уни­каль­но­го из этих го­ро­дов? кро­ме ко­ко­со­во­го мас­ла»» 9
30. 10.12 22:03 не хо­чу ту­по за­ни­мать­ся сек­сом! а как же лю­бовь? ис­пы­ты­ваю к нему толь­ко сек­су­аль­ное»» 18
31. 10.12 22:01 ваш лю­би­мый, за­бо­тить­ся ко­гда вы бо­ле­е­те? чув­ству­е­те за­бо­ту?»» 14
32. 10.12 21:57 по­со­ве­туй­те хо­ро­ший крем для де­пи­ля­ции? чтобы не бы­ло пры­щей и раз­дра­же­ния!»» 6
33. 10.12 21:54 долж­на пла­тить 14, а мо­гу се­го­дня! как на­пи­сать, ка­кие по­до­брать сло­ва?»» 8
34. 10.12 21:49 а у вас хо­ро­шее чув­ство юмо­ра?»» 13
35. 10.12 21:45 все хо­ро­шие - креп­ко же­на­ты! со­гла­шать­ся на что по­па­ло, лишь бы не быть в дев­ках»» 18
36. 10.12 21:39 как своё ли­цо при­ве­сти в по­ря­док? хо­чу глад­кое, как яич­ко!»» 3
37. 10.12 21:38 все­гда при­кры­та край­ней пло­тью! воз­буж­ден очень силь­но! это про­сто осо­бен­ность та­кая?»» 14
38. 10.12 21:36 по­че­му так до­ро­го? я за эти день­ги луч­ше по­рань­ше спать ля­гу!»» 12
39. 10.12 21:26 как вам имя ал­ла? на­зва­ли бы так дочь?»» 20
40. 10.12 21:24 по­счаст­ли­ви­лось вам быть объ­ек­том люб­ви од­но­лю­ба? встре­ча­ли та­ких муж­чин в жиз­ни?»» 9
41. 10.12 21:22 её ро­ко­вая кра­со­та сво­ди­ла с ума муж­чин! кра­си­вая?»» 9
42. 10.12 21:20 вклю­чил иг­нор! как мож­но про­ве­рить? го­тов ли он к встре­че?»» 11
43. 10.12 21:04 ва­ши лю­би­мые укла­доч­ные сред­ства зи­мой?»» 17
44. 10.12 20:59 боль­ше все­го по­нра­ви­лись с роз­ма­ри­ном и чес­но­ком! а вы про­бо­ва­ли?»» 4
45. 10.12 20:53 прав­да, что в первую бе­ре­мен­ность жи­вот неболь­шой? ка­кой у вас был?»» 9
46. 10.12 20:52 устро­ил скан­дал, что я мер­кан­тиль­ная! по­лу­ча­ет­ся раз­ру­ша­ет­ся се­мья из-за это­го дол­га!»» 15
47. 10.12 20:38 пы­та­юсь вы­рвать­ся из его объ­я­тий! все толь­ко под­на­чи­ва­ют его! не на­хо­жу се­бе ме­ста!»» 2
48. 10.12 20:36 бью­ти сфе­ра, ор­га­ни­за­ция ме­ро­при­я­тий, спорт? ка­кие у вас идеи есть по это­му по­во­ду?»» 3
49. 10.12 20:34 со­хра­нят­ся ли вы­пла­ты ес­ли я устрою ре­бен­ка в яс­ли?»» 11
50. 10.12 20:25 у ко­го бы­ла ки­ста яич­ни­ка, чем ле­чи­ли? как ре­зуль­та­ты?»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +340
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора