Мне 19 лет и не худышка. Моя мама наградила меня не только талантом к рисованию, но и склонностью к полноте. Поэтому я излишеством веса страдаю с самого детства. В школе, при росте метр с кепкой (5 класс), я весила 85 кг, что согласитесь было печально и для здоровья и для внешнего вида. Мальчики конечно же хихикали за моей спиной, бросали оскорбительные фразы, не задумываясь о моем душевном состоянии. И пришел тот час, когда я не выдержала и отправилась в клинику, где врач-диетолог написал мне нехитрую диетку. С помощью больших усилий и терпения, я за два месяца скинула 25 кг и стала весить 65 кг. Вот тогда пришел мой звездный час. Я могла купить те вещи, которые мне нравятся, а не те в которые я “влезу“. Долой жуткие балахоны для накрытия машин! Мне стало легко дышать, ходить, общатся слюдьми, да и просто жить. Появилась куча ухажеров, в том числе и те мальчики, что надо мной хихикали. Потом я встретила очень доброго, уютного, понимающего человека, с которым я живу уже 4 года. За это время я расслабилась и набрала 50 кг. После Нового Года я твердо решила, что пора бы снова заняться собой. С весом в 108 кг я начала свою диету. Скинула 17 кг за два прошедших месяца. А диета в принципе простая: - в первую очередь нужно просто питаться не как обычно питаешься. Кто урезает свою порцию, кто кушает продукты, которые раньше не ел. Ну а я конечно же следую принципу ПМЖ - попробуй меньше жрать! - ничего жареного, соленого, сладкого, ни булочек, ни бананов. В принципе я ем часто суши - они меня спасают в голодную минуту! Попробуйте и вы! Удачи всем! Мое фото:
автор: radmila446 4.9 |
начало обсуждений»
-
а Диетолог деньги берет?
-
Фуу бананы я их почему-то не люблю.Зато орехи обожаю!(хотя щас наверно уже нет-объелась xD) и семечки)))
-
Удачи тебе! Продолжай в том же духе!
-
ДА СУШИ ХОРОШАЯ ВЕЩЬ!!!!
-
-
-
да 50кг это жесть но желаю вам удачи в 'этом нелегком труде
-
Молодец!!!
Вперёд к намечанной цели!!! -
-
-
Так держать
-
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- такой штопор как вам?»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- это красивый цвет или мышиный?»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- 29-ый луный деньто, как пройдет двадцать девятый день луного календаря, во многом»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не проспать.»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде буквы а альбина»
- завтра тренировка утром по плану, сегодня с утра тоже была. пока только кардио нагрузка.»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда мы полностью»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- 2 ненаходила вчера вобще ничего, да и сегодня будет также, честно так хорошо в своем»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- ну неужели реально вы сами не понимаете ответ на этот вопрос? потому что не всем подержание»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- вы все пройдете, все преодолете»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- такое мне уже неинтересно. 10 лет назад - да, я была виртуалом.сейча только реальная жизнь!»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- параметры давай сюда . честные . мне не 19 весить 50, да я и недалёко за 50. не смеши народ,»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- параметры свои напиши и рост , худе которая . бёдра и талия точно не худе»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- зато в день, ночь и утро перед экзаменом мотиваци будет через край»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- смотри какая книга есть у набокова»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- а кем можно работать в церкви, кроме монахини? я очень далеко от церкви, к сожалению.»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- не.она у меня была скучная, мирная и замечательная. наверное потому , что отношений не было.»
- больше б не увидел ни некрасивую меня, ни моего живота. тупенькие хамоватые мужчины не в моем»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- вы сами себя унижаете. вы находитесь у него в чс, но иногда, когда напьётся, он вспоминает»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- господи ,о какой карьере и деньгах вы говорите ,если у вас в 3 даже нет пары сотен на перезд»
- инквизировать лично такую организацию сразу»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- вилимо для вас еда в ресторане за 2-3 к -предел мечтаний ,раз готовы такое терпеть и другим»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- знаю что такие советы нельзя давать. но напишу что мне помогло после мучений половины жизни.»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- вы со мной живете, чтобы знать как я выгляжу и что ношу?»
- а как так вышло, что ипотеку почти выплатили, а ремонт все идёт? сколько ж лет идёт ремонт?»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- вот вы неправы! мужчина, даже если не виделись ни разу, должен все богатства мира положить»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- ну раньше почти все просили рисовать доходы в бухгалтери. статья это стало недавно и то если»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- случайно травмировала, да. она у меня еще была в довольно неудобном месте - на предплечье.»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- салат из огурцов с маслинами»
- шоколадно-творожный пирог с бананами»
- щи с репой»
- яйца, фаршированные сыром и лососем»
- запеканка “экспресс в лето“»
- новогодний паштет»
- датский хот-дог с самодельной булкой»
- каша пшенная с тыквой и сухофруктами»
- спагетти с овощами»
- тортик из капустных блинчиков»
- апельсиновый соус с хреном (к рыбе и морепродуктам)»
- десерт с фруктами и медом»
- апельсиновое вино»
- ликер “бейлис“»
- ежики из мясного фарша и риса в соусе»
- домашние котлеты из фарша»
- конфеты а - ля “сникерс“»
- обед из лаваша и яиц»
- кабачковые кольца с фаршем»
- сырные крокеты»
- крем – суп из тыквы»
- самый быстрый пирог к чаю»
- блины»
- печенье из мюсли»
- гороховый суп с грибами»
- баклажаны с грибами»
- стейк с овощами»
- ризотто с соусом песто из миндаля»
- свинина с тимьяном в белом вине»
- идеальный запеченный картофель»
- бананово-клубничный коктейль»
- запеканка из курицы»
- диетическое кокосовое мороженое, которое не испортит вашу фигуру»
- коктейль "кеоки кофе"»
- ленивая окрошка»
- рецепт “арбузный бриз“»
- щи с кислой капустой»
- борщ с маслятами»
- биточки капустно-рисовые с томатно-сметанным соусом»
- свиные котлеты с овощами»
- свиные ребрышки в глазури»
- пунш из красного вина»
- запеканка из блинов»
- горбуша в духовке, в морковно-луковой шубке»
- горячие бутерброды с грибами и помидорами»
- салат морковный»
- салат толедо»
- куриные рулеты с сыром»
- гороховый суп-пюре»
- спагетти с базиликовым песто и томатным салатом»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- куриные отбивные»
- ржаной хлеб»
- салат селедочный шторм с картофелем, маринованным огурцом, морковки, яйца и майо»
- пай-попсы валентинки с ветчиной, тунцом и сыром»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- с вами легко общаться? гибко реагируете на изменения ситуации?»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты умеешь признавать свои ошибки? не перекладываешь свою ответственность на других?»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?»
- ты не нуждаешься в соседях или в самых лучших отношениях с ними?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|