на главную
Год назад родила сынишку и сильно поправилась. До беременности мой вес был 54 кг, после родов 74 кг. За первые 11 месяцев после родов я худела до 65 кг, потом срывалась, опять начинала есть, как ненормальная. Муж вообще плохой помощник в деле похудения, пиццу ему подавай, да мяско каждый день. В общем за почти год я сбросила только 2 кг и к 26 марта 2009 я весила 72 кг при росте 162см. Случайно наткнулась на «Галю». Почитала комментарии девчонок, которые здесь худеют. Заинтересовалась. Выбрала подходящую мне диетку - белковая (яичная). И - УРА! За первые 2 дня - 4 кг! А потом, как только первые результаты увидела, у меня даже и мысли не было забросить это дело и сдаться! Похудела с 16 размера до 12! Сейчас продолжаю свой путь к заветным 50 кг!
автор: B-U-N-N-Y  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: fishka v shtanis
-
Вы действительно хорошо сбросили,но употребление одних белков без жиров и углеводов-губительно для организма.На сайте есть истории,когда такая диета доводила до скорой.
-
я тоже сидела на яичной в два захода. с 71 кг. сначала перед свадьбой скинула до 65 потом набрала 3 кг и села второй раз. скинула до 60 кг. в итоге сброшенных 11 кг.
с апреля вес держиться
сейчас решила попробовать чтото новенькое (подсчет калорий с конкретной цифрой на каждый день) 2 день досидела. мечтаю о 55 хотябы))))
а ты молодец) яичная творит чудеса -
-
ответ для: fishka v shtanis
ПРИВЕТ..НУ ДЕЛО В ТОМ ЧТО Я ЖИВУ В АНГЛИИ ЗДЕСЬ НЕТ ТАКИХ КРЕМОВ НО СПАСИБО ЗА ОТВЕТ БУДУ ИСКАТЬ ЗДЕСЬ ЧТО НЕ БУДЬ.. -
ответ для: ВИКА27021987
Ну растяжки они ещё пройдут не много,мне повезло у меня их нет...вот у сестры моей почти изчезли,а были как палец....поделюсь её рецептом....Она в крем для тела(насыпала пару ложек,дозу на один раз) добавляла 2 таблетки мумиё +пару капель арома масла(можно мяты),т.к. мумиё вонючее,а масло забивает его запах,и пока купалась они так растворялись,и потом мазалась этим,растяжки уже через пару недель начинают становиться меньше,а кожа как у ребёнка...А ещё мне советывали,когда я беременная была,на будущее...крем «КОНТРАКТУБЕКС»,сказали очень хорошо от рубцов и растяжек...попробуй....пока они ещё свежие,с ними нужно бороться,а то на всю жизнь останутся.... -
ответ для: fishka v shtanis
привет ...нет я уже грудью не кормлю..килограмы уходят но очень медленно..я то не кушаю а потом что то заходит и начинаю кушать вот и в то проблема..а еще у меня много ростяжек и я незнаю что мне с ними делать..может ты знаеш ???
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
-
ответ для: ВИКА27021987
а ты кормишь ещё???
Раскажу как было у меня.Своего кормила до 1,3 года....за беременность набрала 30 кг...когда вышла с роддома была цель похудеть срочно,т.к. через месяц нам надо было идти на свадьбу,а спортом заниматся нальзя ещё,т.к. нельзя было садится из-за надреза...Тк. при кормлении по любому надо придерживатся правельного питания,я составила себе рацион,которы подходил нам с малышом....итак:
_гречка(я её не солила,или чуточку,и без масла,это лишние калории),ела в неограниченом количестве...могла пить чай с САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ и заедать гречкой(тогда ей давится не будешь),или с кефиром.
-1 раз в день лёхкий бульён(3-й,первые два при закипании сливала) с варёным мясом,без картошки...крошила туда зелень,марковочку,лучёк,добовляла горстькрупы или лапшички ложечку...
-печёные или сырые яблоки
-много пила чая с молоком и воды(до 2 литров)
-разгрузки на молокочае....т.к. чай с молоком(сМОЛОКОМ ОБЕЗЖИРЕННЫМ А НЕ ГУЩЁНКОЙ),помогает при лактации,убевала 2-х зайцев сразу и худеешь и кормишь.
-практически не ела сладкого,мучного,(при кормлении нельзя,т.к. будут проблемы с животиками и кожей малыша)могла позволить себе 1 вафельку,которой долго смаковала(грызла понемногу с чаем в течении дня),или горсть печенья зоологического,которое тоже долго гразгрызала
-0,5 литра кефира в день за 3 подхода..
+++много гуляла с каляскай,2-3 раза в день по 2-3 часа ходила,не сидела на лавочке,а быстро как буд-то апаздываю ходила....
Но через 5 недель я была почти как до беременности,одела на свадьбу яркое платье в облипушечку с огромным разрезом...все были в шоке как я похудела!!!!!Забеременила я при весе 64 кг,рожать шла 95,с роддома вышла 81,а на свадьбу шла 67-68 кг.
Может чем-то моя история тебе и поможет...Желаю удачи в похуделках!!!! -
привет всем...мне тоже хочется погудеть но незнаю какую выбрать диету.я родила ребенка и тоже начела кушать и поправлятся но теперъ вечером не кушаю но хочется .незнаю что делать подскажыте.ребенку только 4 месеца а я не могу похудеть что за дела незнаю.............
-
ответ для: ev21
конечно! Я вообще на этой диете мясо красное не ела, курицу только
-
ответ для: B-U-N-N-Y
а может на курицу тогда заменить? -
ответ для: ev21
так в том-то и фишка, что диета белковая... в кефире белков не особо....
тебе, наверное, лучше другую диетку тогда подобрать
с апреля вес держиться
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
- королева своих тараканов! решил поцеловать, она начала вырываться: мы просто общаемся!»
- не хочу сажать на капли, но постоянный насморк у ребенка-школьни как с этим бороться?»
- нечаянно ударю - сразу бегу смотреть не стали ли они шататься. десна стали очень чувствительные.»
- как называются постройки - на первом этаже маленький цветочный магазин, а на втором квартира владельца?»
- дыня или арбуз. что предпочитаете?»
- нафиг она нужна новая! а ему видите ли ночами вставать качать ребенка не охота на руках.»
- какие минусы вы видите в егэ? не дает реальных данных о знаниях ребенка?»
- как бы сделать так, чтоб ребенок летом не болел? может заранее что-то пропить?»
- у трехмесячной дочки режутся зубы, температура под 38. у меня паника. что делать?»
- ничего не находят. но сейчас планирую беременность. как нормализовать цикл?»
- я платила своей картой, а она семки грызла! хочу всю сумму компенсации за отменённый рейс.»
- можешь у нас денег не просить! начальник улыбается, но лучше к нему не подходить.»
- очень скор в интимном плане! второй раз не всегда может. винит меня.»
- поцелуй подруги вышел за рамки дружеского. за спиной нескромное количество мужчин.»
- подскажите, горячие туры за день, два до вылета выгодны или за две недели?»
- ищу девочек для совместного похудения!»
- хочу быть вашем любовником, для встреч есть место. никакой грязи и извращений.»
- перетерпела головные боли и теперь все ок. сейчас ввела в свои занятия упражнения на попу и ноги.»
- отдых в одессе! поделись плюсами и недостатками.»
- жених общается с девушкой в ночнушке! был зол почему-то на меня.»
- на кухне рой мучного жука! спать нормально не могу - чувство, что по коже ползет.»
- холодные звонки или консультант в банке - что бы вы выбрали в 21 год?»
- парень предложил снять номер. я не хотела с ним уединяться и спать с ним, поэтому отказала. какой-то дурачок.»
- имущество, доходы, ресурсы, семью - парень прощупывает материальное положение!»
- думаю, она будет довольно твердой. на надувной кровати испортится позвоночник?»
- а вы пользуетесь освежителем воздуха? если считаете, что вредно, то чем заменить?»
- напилась с горя! на меня так пагубно влияет мой женатый любовник! в него по уши втрескалась.»
- то массаж сделает, то по голове погладит, то настойчиво обнимается. смотрится со стороны ужасно.»
- ходят умытые. чтобы подвести глаза или накрасить губы, времени много не нужно!»
- а ваши соседи курят в подъезде? случаются конфликты между соседями на этой почве?»
- у меня всё от них зачесалось. что это может быть? когда бросила их - началась бессонница.»
- облагороженная девушка - это какая?»
- в слезах пошла в душ и брилась. попробовала восковые полоски - хоть бы что!»
- росли шикарные розы, пока одна женщина не позавидовала! нитка красная ни фига не помогает!»
- ищу замену кленовому сиропу. сижу на диете, отказалась от вредных печенюх и десертов.»
- где за границей покупать дом у моря?»
- с сыном интересно, а меня как кухарку надо взять! не верит, что от отпуска откажусь.»
- любит секс втроём и часто зовёт мою подругу. вот, что будет, если забеременею! не хочу его терять.»
- испортила вытяжку из нержавеющей стали. она вся в темных пятнах и разводах. может осветлить чем-то?»
- громко делает отрыжку! прикрывай ротик! не понимает.»
- они то в баню ходили, то на шашлыки. отпустили бы вы своего в такую компанию?»
- влюбился в свою учительницу! собрался быть с ней до конца дней своих.»
- какие у вас любимые вкусные консервы? пишите любимые блюда из них.»
- беременна ли я? с презервативом все было в порядке. проверила все признаки:»
- как относитесь к aliexpress? считаете это китайским, дешевым хламом?»
- когда нет доступа к туалету, у меня паническая атака! едем с парнем на море.»
- трусики нужно менять каждый день? если подмываться, то по 3 дня можно носить.»
- беру в руки с его стола точно такую как на нем, но детскую дубленочку. к чему сон?»
- драники! кто какие жарит? делитесь рецептом вкусных!»
- что скажете о внешности?»
- 1. при проведени камеральной налоговой проверки и или выездной налоговой проверки»
- приготовление и использование ваночек для ног является приятным занятием и эфективной»
- дефицит витамина преобладает у взрослых всех возрастов, которые постояно пользуются»
- 4 суток только на растительной пище. плюс качаю прес и отжимаюсь от пола и сегодня»
- тяжелый день.то дождь то солнышко.голова чугуная.собираю себя в ручки в душик и»
- всем привет! прошел 1 час после приёма 750 кал. на завтрак. ощущения: сонливости»
- ела мало, не внесла, так как с телефона не удобно. зато много гуляла, лето нас балует»
- и результат - три блюда на ужин, винегрет с селёдкой, твороженая запеканка, суп.»
- красота пальмиры тихая, естественая, способна удивить любого путешественика. город»
- опыт бежит за человеком впустую. человек быстре.»
- великие дела нужно совершать, а не обдумывать бесконечно. цезарь»
- в томске снова воняет свиным гвнм. дышать невозможно, окно открыть невозможно, на»
- посмотрела вчера 1-ый сезон про имт-веских ведьм. дабы ожевить воспоминания трехгодичной»
- пять дней до кд, какая-то отёчность у меня, такое бывает редко, но чувствую себя»
- всем хороших выходных!а мне легкого рабочего дня!»
- вечером поела мед без хлеба и оказалось, что он совершено не сладкий, а горький»
- ну чё, лето кончилось шоли?пасмурно и плюс 17.я так не играю и да, зубик мне вчера»
- вот проснулась утром и не хочу есть я этот творог и грей.хочу колбаски и бутер или»
- крутая руская рулетка это когда в барабане револьвера нет одного патрона»
- следить за питание на природе . мне трудновато .»
- не могу научиться рано ложиться спать. ложусь в час ночи, встаём в 5 утра и хорошо»
- выходной. с утра поехали шопиться. 5 часов зыринга и купила только ручку в корейском»
- так как на море он боится, при этом песок терпеть не может, а на грудуснике 40 в»
- опять сплошные дожди.»
- то ли отекаю,то ли просто жру много»
- всем доброе утро! на улице сейчас 18 градусов, дождя нет, птички поют, кто то скажет»
- в супе себе не отказала, но после вчерашнего возлияния налегаю на фрукты и овощи.»
- приветик всем!ну,я на работе.до отпуска три недели ещё.»
- уважаемая участница,поздравляе вас с юбилем на сайте! вам исполнилось: 10 лет вам»
- ну что ж, с новыми силами за домашние дела. ремонт всё-таки в квартире продолжается.»
- когда много мыслей не могу их компактно разместить в буквы , поэтому и не пишу.»
- всем приветики! сегодня выходной, а у меня просто сумасшедший день! целый день гоняю»
- нда. зачем проснулась. неизвестно. пойти что ли в басейн искупаться и спать. или»
- и так, сезон кондиционирования открываю в принципе можно было и так высиживать,»
- всем привет, у меня все как обычно, настроение не очень, растраиваюсь из-за остановки»
- я толтко одной подруге могу дать в долг. зная, что она всегда отдает, еа ка бы сума не была.»
- а сколько вам на основной платят?»
- а в чем проблема- то?у меня тоже пьет фанту»
- тогда продолжайте поиски дальше своего идеального мч.»
- и как он себя вел? тоже боялся до ужаса?»
- это просто ваш опыт, как неосторожные и глупые поступки закрывают дорогу к большему. скоре»
- если квартиру разменяли, то она давно уже не ваша.»
- у вас такие полоски были? и что, беременость?»
- для всех мил не будешь. они вам кто? сват, брат? пока у людей есть глаза и языки, они будут»
- слышала такую примету,но только первую половину. ахаться с горбатым не нужно.»
- завидовать телефону в расрочку? это что-то новенькое.»
- боюсь, поэтому не стала бы заводить отношения с мужчиной с детьми»
- а как же он е полюбил, если не нравится внешний вид? худые его не возбуждают, есть такое,»
- я перешла на джум, там доставка бесплатная и качество вещей хороше. я начала с малого - чехлы»
- я люблюнюдовые тона во всем обожаю, наравне с чёрным . но для губ у каждой свой, в оригинале»
- это было понимание, что вы для них недоступны, и тем самым принижаете их самоценку, и без»
- они может и не нужны, но мнение о человеке складывает не только сам человек, но и его окружение.»
- иногда это признак эндометриоза, но далеко не всегда. у меня не раз так было, врач говорит»
- мне кажется, это означает только одно. вы не хотите жить с ним вобще. у ваших отношений нет»
- там вам как раз сказали про вику из не родись красивой»
- они среди нас, они такие же как мы, но только внешне, а внутри они.»
- я в отпуске тщательно мою всю квартиру, хожу гулять, делаю мелкий ремонт и приучаю себя к»
- вы так и не нашли никого?может из круга знакомых/бывших»
- густые волосы к здоровью, благополучию»
- мне планка помогает и вакум. попробуйте. ну и не наедайтесь на ночь и не ешьте большими порциями.»
- а у нас 30,жара,готовит дождь или гроза,лето полным ходом.кстати,то в сибириразная у нас сибирь»
- мне на этих фото не видать.но и на них не плохо»
- мы все всегда корим себя за лень, за неправильный выбор. нона самом деле это и есть жизнь.»
- 1 сентября? ещё же июль откуда знаете?»
- за все надо платить. если стричь жалко,то уход боле трудоемкий.если волосы короткие- мене.»
- такое было бы понятно если бы у не не было мужа»
- вы не поверите,но можно забыть такой запрос в гугл и он выдаст клиники в москве»
- я про мягкое, вы - про тёплое. при чём тут такие бабы? ну есть такие жонщины, я не спорю.»
- дома стараюсь не носить, вне дома без них не могу, даже когда носила дома ежедневно, проблем»
- ну вы типа на свои деньги поспорьте. или с родствениками. ну найдите кого-то боле эгоистичного»
- и что? а в норковых шубах нужно обязательно в ресторанах питаться вы реально не видите разницу»
- так задать ей аналогичный вопрос.а почему мы должны подстраиваться под тебя?»
- ну зачем же вы так себя изводите? страх- самая убийственая эмоция. волнуетесь- сходите ко»
- не вызывает. сейчас правда стараюсь их не носить»
- вот и я о том же.наверно будет провисать верхушка обуви»
- не, мы вроде, даже не собираемся собираться или я просто не интересуюсь. клас не дружный,»
- это не особено связано с маньячностью, просто вот такие фантази. а вы вместе с ним смотрите»
- может и не бороться ? все-таки здоровье дело добровольное.»
- а сами умете? если да, то научите его»
- вам больше нечем заняться, кроме как обсуждать знакомых ваших знакомых?»
- вам лёгкий надо, чтобы поры не забивал»
- 2 часа на телефоне - это пытка! о чем можно столько беседовать ежедневно, у вас такая насыщеная»
- мне есть с кем встречаться, в этом е дело просто не с девушками.они для меня лишь подруги.»
- 26 душно очень только недавно вернулась с улицы беларусь»
- там можно смотреть фильмы и музыку, даже скачивать. выбор огромный, почти всегда всё есть.»
- так тема бред. судя по всему, у нас выращивают девочек как содержаник, которые в итоге сидят»
- боже, вы что, все время на антибиотиках сидите? что ж вы делаете? хронический цистит лечить»
- ну да, согласна не для всех это»
- что за бред я прочитала?по-мо предлагай, не предлагай в кафе оплатить 50:50, все равно за»
- слышала встретить -удача ,дотронуться до горба ,-большая удача ,подружка как-то ехала в автобусе»
- тем, на что вечно не хватало времени. ходить гулять, на пляжи.»
- да понятно.они простые пацанчики с района, а тут выплывает такая фифа раздражает их это. а»
- это везде так.если что-то яро не афишировать, то люди 98 будут думать, что этого и нет. ты»
- правильно спрашивать разрешения хозяев»
- я думаю надо ходить так как вам удобно, если вам надоедают любопытные взгляды, то прячьте.»
- ну да, а что ж делает такой прекрасный прынц со стальными яйцами на сайте для женщин? совсем»
- вам с этим поросёнком жить, сами решайте»
- не все,это уже алкоголик.бежат от такого надо,пока не поздно.»
- исходя из вашей темы, в вас судя по всему говорит зависть к тем, кто может раслабиться, не»
- очень редко, это кстати самые дорогие волосы парик, системы замещения»
- богатые мужчины вобще не знают о существовани этого сайта»
- эти пары прошли через все такое же г. как и все сейчас, просто люди умели слушать, слышать,»
- хорошо хоть не водку и самогон!»
- ну меня бы тоже напрягало каждый день после работы на телефоне сидеть зачем это нужно ? и»
- я спросил вас не про всех, папу, дядю, а про бм, так как, он умет?»
- в настоящий момент использую . я довольна. возможно куплю для пробы расхваленую вивьен сабо»
- используйте это себе во благо. она пришла - отличная возможность оставить е на няньках и сходить»
- как знать, у кого то сразу покажет, а у кого даже на 5 недель беремености тест отрицательный.»
- очевидно, почему. к новому учебному году снимают босоножки, надевают новые туфли. новая обувь»
- нет в шапке фото замка и изменения»
- видать заело на эмоциях. поэтому и заблокировал везде. вы главное для себя поймите, если он»
- мне на всех фотографиях очень понравился, вы удачно себе цвет подбираете.»
- вы это мне? ну во-первых у каждого своё время. брак это не то с чем стоит торопиться.а во-вторых»
- у меня только один вопрос - каким образом свекровь принимает участие в вопросах, которые обсуждаются»
- там красота и холод, без легкой куртки или минимум джинсовки не подойти к байкалу. это в июне.»
- не знаю, я меньше краситься не стала, а даже наоборот, стала пользоваться тем чем ране не»
- традиционый наряд жениха и невесты.зачем голосование?.»
- наверно, намулевали вас конкретно-вот и оторжение»
- у некоторых протеза нет и ходят без руки или ноги. им тогда как быть? у вас ситуация получше»
- мою каждый день. разве по этому поводу нужно чьё-нибудь мнение?»
- если бы хотела уже бы что-то сделала, хотя где ты и где футболист мирового класа? чем ты его»
- рука бога - сорт пива одной из питерских пивоварен. своеобразный. на любителя.»
- либо клей не качественый либо вы делали что-то что влияет на стойкость: мочили первые 24часа,»
- на сколько дней ездили? дорога сильно утомляет, и граница, быстро прошли?»
- у нас отдел в торг.центре.веч вариант,пристав к клиенткам с фразой-вам помочь,и.т.д.-с»
- если нарастите в другом месте и не такие густые - то с нарощеными.»
- если говорят-что стало лучше после мжм и мж-врут -откровено-пото что это начало конца»
- угробите волосы окончательно. у вас на голове привет из девяностых, имидж сменить не желаете?»
- не дарил подарков ни разу, не приехал когда болела, всё обещал и ничего не выполнял.я стала»
- есть люди, которые считают, что вполне неразумно потратить за один день всю годовалую зарплату,»
- если я там не какаю на унитазе, мне все равно.»
- да, но не каждая из них создаёт по 5 однотипных тем на дню, как летня8»
- так, необязательно же новые. старые ужастики и трилеры, кстати, интересне. у меня вкус на»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- худеем на рисе! минус 8 кг за месяц!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- самая лучшая диета! я нашла двух злейших врагов стройности!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- за месяц реально похудеть на десять кг! верни стройность!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- моя диета из любимых продуктов! через месяц минус 10 кг!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- прощай, толстушка! минус 25 кг к лету! тонкая талия без жирных боков!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- - 5 кг! идеальная фигура! моя диета - главный секрет!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- салат поцелуй любовницы со свеклой, морковкой, сыром, орехами и сухофруктами»
- грибной суп по-старомосковски»
- суп хлебный брот суппе на говяжьем бульоне»
- "восточный ветер"»
- салат с омлетом»
- баклажанные рулетики, фаршированные орехами»
- кетчуп домашний на зиму»
- мешочек “рюкзачок туриста“»
- помидоры “по-краснодарски“»
- морковный цимес с мясом»
- клюквенное пирожные с шоколадом»
- салат осенняя фантазия из ветчины, овощей с майонезом.»
- булочки "розочка"»
- торт “вечерний“»
- бананы на гриле с карамелью»
- булочки с вареньем в глазури»
- куриное филе в тесте»
- торт наполеон. обрезки измельчить и посыпать сверху.»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- рисовый салат с мидиями»
- фруктовый салат-коктейль»
- орехово-кофейный торт «идеал»»
- баклажаны, маринованные с чесноком»
- куриные грудки в апельсиновом соусе»
- кисель слоеный»
- коктейль “виртуальный дринк“»
- отбивные из телячьей печени с болгарским перцем и зеленым луком»
- тушеные кальмары»
- кофейные кексы»
- рыба запечённая с помидорами и сыром. вкусное блюдо за 30 минут.»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- куриный рулет»
- куриные крылья на пиве»
- салат лососевый»
- лаваш с сыром»
- овощной салат с сыром»
- сласти из шоколада»
- каша рисовая с яблоками»
- творожные печеньки»
- тушеная рыба с морковью»
- борщ из печеной свеклы по - печерски»
- бутерброды колбасно-сырные с чесноком»
- баранина с баклажанами на гриле»
- салат с мочеными яблоками»
- запечённая брюссельская капуста»
- очищающий салатик»
- куриные сердечки в азиатском стиле»
- капуста по - кремлёвски»
- закуска ёлочные шары»
- двухцветный сливочный торт с мандаринами и миндалем»
- рыбные рулетики в соусе»
- черри с кунжутом»
- торт “кофейный крем“»
- мексиканская подлива»
- курица по – фински с грибами»
- “толстокожие“ и “тонкокожие“»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- для вас чувства – стихия, перед которой вы беззащитны? вам стоит быть избирательной?»
- вы уверенны в себе? люди тянутся к вам?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- вы знаете, чего хотите от жизни? надолго привязываетесь к единственному партнеру?»
- вы адаптировались к осени или трудно получается разогнать хандру?»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты ведешь здоровый образ жизни? тебе не нужно думать о диетах?»
- проверьте, насколько вы здоровы»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- легко ли довести вас до нервного срыва?»
- кто в доме моет посуду»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- а действительно ли так велики у страха глаза?»
- тебе достался безалаберный тип или твой кавалер ценит чистоту, порядок и уют?»
- борьба с килограммами»
- пять вопросов на везение»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- вы в отличной форме? не относитесь к числу метеочувствительных людей?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- вы сильный человек? умеете самостоятельно справляться с самыми сложными проблемами?»
- вы любите обдумывать свои поступки или вы отчаянны и безрассудны?»
- для вас секс – возможность осуществить свои мечты или вы боитесь сделать то, что»
- ваша отзывчивость не знает границ или в вас много гордыни?»
- вы никогда не опускаете руки? всегда находите выход из безвыходных ситуаций?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- к вам относятся так, как вы этого хотите или окружающие вас не понимают?»
vip клубы
|
 онлайн +1740 |
- буду никем, не доучусь и ничего в жизни не добьюсь!
- пузо выставляет. во время беремености вы выделяли
- а можно ли лишить девствености пальцем?
- сколько же много работы с копечной зарплатой, но с
- подвернулась вакансия уборщицы. бабки-сплетни будут
- сильно толстая попа? как относитесь к таким формам?
- узнала об измене мужа, будучи беременой. лучше бы
- не могу понравиться парню! многие предлагают встречаться,
- мама постояно говорит про меня всякие гадости. как
- у малышки сухо в носу, козявки сухие и зеленые. что
- получаю вышку. понимаю, что по професи работать не
- проблемы с регулярным ношение ежедневок. у меня все
- у него ребёнок от прошлого брака. встречались бы?
- полнота делает тетей! все студенты со мной здороваются.
- как к женщинам относятся мужчины из турци? в москве
- не подхожу под описание! стоит ли об этом собщать
- с моделью определилась, а вот на цвете застряла. помогите
- 40 неделя! шейка матки не изменена. на сохранение
- где покупаете, заказываете игрушки детям? в городе
- и жили они долго и счастливо и умерли в один день.
- мужики хотели сфотографиров со мной, просили телефн.
- мне 30, мужу 40. вытащить его из дома нереально. отнекивался
- вам нравятся вивьен ли. грейс кели, одри хепберн и
- зашла в женский туалет, там парень увидев мой ошалелый
- наша улица будет покрыта толстым слоем асфальтной
- а вы боитесь 29 лет? в астрологи есть понятие - возвращение
- белое под трусиками - мое белье. как вам такой купальник?
- реальные способы смягчить замшу после воды? попала
- у мужиков есть член, это единственое, за что их можно
- чем опасно непринятие себя?
- минутка счастья и любви! пусть в вашей жизни начинается
- говорят, они надолго! у кого айфон? сколько времени
- смотрят вслед и печально вздыхают. а вы можете про
- мужики без трусов, а мать не возражает. вечное летне
- сколько бы дали лет на вид?
- у кого встроеная газовая плита и духовой шкаф? какую
- мой сын дерётся в садике, я думаю, что это хорошо.
- совет матери! как вам стих? красивый и сколько смысла.
- мужик жадина. вместо того, чтобы денег дать, предложил
- я бы рада отработать 2 недели, но у меня не будет
- не вставать с ногами на туалет, как орлицы! у меня
- нашла няню. е наглость поражает. жарит мою картошку
- как вы ищите одежду на вайлдберис? там все в кучу!
- парень предложил снять номер. я не хотела с ним уединяться
- сальные взгляды местных дедков. подъехал какой-то
- наговорила парню гадости! не отвечает мне. в сеть
- кто смог забеременеть при поздней овуляци накануне
- масло ши только сделало волосы мягче. как можно усилить
- похоронил маму, врачи пропустили раковую опухоль.
- заболел зуб под коронкой. боль отдаёт в лимфоузлы
- что в себе изменить? на сколько выгляжу? фото.
- живу с парнем, но не проводим время вместе. когда
- девочки, которые отказались от мяса, заметили ли какие-то
- друзей свободных все меньше. в 30 свободные мужики
- е вечно нет на месте, не убирает на этаже, ничего
- маме исполняется 52 года. дарить кастрюли смысла нет!
- то у него стройка, то проверка на работе, то дни рождения!
- алкоголь без паспорта не продают! лицо обкалывают,
- хочу швейную машинку для мамы. ей нужна простая в
- набрала пару лишних кг. японская рисовая диета. кто
- возможно ли умереть во сне не имея медицинских патологий?
- как относитесь к мужчинам за 30 (не женаты, без детей),
- как познакомились с будущим мужем/парнем иностранцем?
- а вы жирная? почему не худете? это же фу!
- отдыхали на море. обратно мама и папа везли тело сына
- кто рожал с эпилепсией? боюсь планировать беременость!
- было проблемой придумать, что подарить мне на др.
- динамит, а я должна, как собачка, бегать за ней! чувствую
- в прошлом веке ценились другие мужчины! такие, как
- неожидано нагрянула молочница и так не вовремя. чем
- не женимся потому что денег пока нет. у родителей
- вечно хвостиком за мной ходит. как назвать чёрного
- помогают ли вам молитвы или вам трудно в жизни?
- тебе ли осуждать других! я же не слепая. откровено
- зп хорошая, но постояно уходила в минуса по касе.
- допустимы ли волосы в зоне бикини (в интимном месте)?
- я все принимаю за чистую монету. посоветуйте фильмы,
- кто любит читать мистику? посоветуйте мне что-нибудь
- скачет давление. у кого так было? один уколол успокоительно
- имущество, доходы, ресурсы, семью - парень прощупывает
- 15 тысяч, платье, поход в спа и кафе - нормальный
- что у вас вкусненького на ужин? что собираетесь готовить/зака
- болезненая любовь! только не предлагайте клин клином.
- у меня даже опыта в этой сфере нет! что за вакансия
- посоветовала пить сок картофеля. кому-нибудь удавалось
- море ошибок, которые допустила за 5 лет! пошла бы
- вечный бардак! шмотье постояно валяется, тупо нет
- спилили детскую деревяную горку, так, как им надоели
- на работе болеют грипом. у меня маленький ребенок.
- спонтано ушёл, чтобы потом не бегать от военкомата!
- мамин дом не его и он палец о палец не ударит! не
- считаете их вульгарными или носите джинсовые шорты?
- запел - прям мурашки по коже. лично свой номер не
- за какой поступок своей жизни вы испытываете стыд?
- нужно было менять счётчик. пришла квитанция по оплате
- я всегда встречалась с красивыми парнями. подходят
- какие минусы в моей фигуре? будьте честными!
- на фото я худе, чем сейчас! настойчиво хотят встретиться,
- накопила прилично для поездки за океан. работаю всего
- важна ли внешня красота в девушке?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- не хочу сажать на капли, но постоянный насморк у ребенка-школьни »
- не хочет выписываться! ждать, пока бабка помрёт, или »
- я психопат. муж терпит и не попрекает, хотя мог бы »
- в соцсети есть, но ни с кем не общаюсь. захожу ради »
- я от себя в бешенстве! стоит идти к врачу, если все »
- жуткий токс, растущий живот. страх родов. вновь проходить »
- женщин 50 + просто бомбит когда намекаешь на их возраст. »
- после женитьбы ведет себя как свинья и не моется, »
- столько ненависти к стрингам! это летняя одежда, когда »
- ни талии, ни сисек, ни попы, кривые ноги, плохие воломы, »
- вы бы смогли стать суррогатной мамой, будь вы в сложной »
- скоро летим в южную корею. даже двухчасовую разницу »
- красивые девушки, с вами часто знакомятся? я не красавица, »
- декамерон - это автор? бокаччо! стала искать по алфавиту »
- что это может быть? вчера ребенок пожаловался на боль »
- мама сохранила свое свадебное платье. думаю отнести »
- удалила его из друзей, чтобы не мелькал перед глазами. »
- машину хотел подарить - послала! жду от мужчин того »
- если нет любимого мужчины, для чего жить? »
- не родила - неполноценна! овуляшки считают, что любая »
- кд должны прийти через неделю. сегодня пошли коричневые »
- мужики хотели сфотографироват со мной, просили телефн. »
- нынешние отцы отличаются от мужчин прошлых поколений. »
- в театр с высшим только попадешь на копеечную зп, »
- научите ухаживать за кожей? черные точки, расширенные »
- брекеты нужно ставить тем людям, которые хотят улыбаться? »
- она ожидала, что я голая выбегу, раз она постучала? »
- у меня даже опыта в этой сфере нет! что за вакансия »
- квартира за 6000 пока что без горячей воды. как пережить »
- женщина-стрелец рождена в год собаки. какая она? »
- в ресторан никто не зовет. роллы, десерт, салат, пиццу, »
- должна ждать, когда нагуляется с женой! даже подарка »
- резко подурнела внешне. мужчины перестали обращать »
- мне сказали, что я не подхожу под теперешние стандарты. »
- динамит, а я должна, как собачка, бегать за ней! чувствую »
- вы обнаруживаете свои фото на сайте тамады. ваши действия? »
- что вы делила, если вас подсиживали на рабое и подставляли? »
- завидую соседке. живет в замке, отучилась в престижном »
- мир рухнул! отказался от общения со мной. срывается »
- типаж не мой. активный, а я тихоня. стоит ли начинать »
- что скажете о фигуре? сильно ли высокой выгляжу? »
- 7 лет прятала его в кармане. стоит ли ходить открыто »
- почему в снг мужчины считают, что женщина хуже них? »
- считаете ее красивой? »
- подруга подарила конфет на 100 рублей! знает, что »