на главную
Год назад родила сынишку и сильно поправилась. До беременности мой вес был 54 кг, после родов 74 кг. За первые 11 месяцев после родов я худела до 65 кг, потом срывалась, опять начинала есть, как ненормальная. Муж вообще плохой помощник в деле похудения, пиццу ему подавай, да мяско каждый день. В общем за почти год я сбросила только 2 кг и к 26 марта 2009 я весила 72 кг при росте 162см. Случайно наткнулась на «Галю». Почитала комментарии девчонок, которые здесь худеют. Заинтересовалась. Выбрала подходящую мне диетку - белковая (яичная). И - УРА! За первые 2 дня - 4 кг! А потом, как только первые результаты увидела, у меня даже и мысли не было забросить это дело и сдаться! Похудела с 16 размера до 12! Сейчас продолжаю свой путь к заветным 50 кг!
автор: B-U-N-N-Y  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: fishka v shtanis
-
Вы действительно хорошо сбросили,но употребление одних белков без жиров и углеводов-губительно для организма.На сайте есть истории,когда такая диета доводила до скорой.
-
я тоже сидела на яичной в два захода. с 71 кг. сначала перед свадьбой скинула до 65 потом набрала 3 кг и села второй раз. скинула до 60 кг. в итоге сброшенных 11 кг.
с апреля вес держиться
сейчас решила попробовать чтото новенькое (подсчет калорий с конкретной цифрой на каждый день) 2 день досидела. мечтаю о 55 хотябы))))
а ты молодец) яичная творит чудеса -
-
ответ для: fishka v shtanis
ПРИВЕТ..НУ ДЕЛО В ТОМ ЧТО Я ЖИВУ В АНГЛИИ ЗДЕСЬ НЕТ ТАКИХ КРЕМОВ НО СПАСИБО ЗА ОТВЕТ БУДУ ИСКАТЬ ЗДЕСЬ ЧТО НЕ БУДЬ.. -
ответ для: ВИКА27021987
Ну растяжки они ещё пройдут не много,мне повезло у меня их нет...вот у сестры моей почти изчезли,а были как палец....поделюсь её рецептом....Она в крем для тела(насыпала пару ложек,дозу на один раз) добавляла 2 таблетки мумиё +пару капель арома масла(можно мяты),т.к. мумиё вонючее,а масло забивает его запах,и пока купалась они так растворялись,и потом мазалась этим,растяжки уже через пару недель начинают становиться меньше,а кожа как у ребёнка...А ещё мне советывали,когда я беременная была,на будущее...крем «КОНТРАКТУБЕКС»,сказали очень хорошо от рубцов и растяжек...попробуй....пока они ещё свежие,с ними нужно бороться,а то на всю жизнь останутся.... -
ответ для: fishka v shtanis
привет ...нет я уже грудью не кормлю..килограмы уходят но очень медленно..я то не кушаю а потом что то заходит и начинаю кушать вот и в то проблема..а еще у меня много ростяжек и я незнаю что мне с ними делать..может ты знаеш ???
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
-
ответ для: ВИКА27021987
а ты кормишь ещё???
Раскажу как было у меня.Своего кормила до 1,3 года....за беременность набрала 30 кг...когда вышла с роддома была цель похудеть срочно,т.к. через месяц нам надо было идти на свадьбу,а спортом заниматся нальзя ещё,т.к. нельзя было садится из-за надреза...Тк. при кормлении по любому надо придерживатся правельного питания,я составила себе рацион,которы подходил нам с малышом....итак:
_гречка(я её не солила,или чуточку,и без масла,это лишние калории),ела в неограниченом количестве...могла пить чай с САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ и заедать гречкой(тогда ей давится не будешь),или с кефиром.
-1 раз в день лёхкий бульён(3-й,первые два при закипании сливала) с варёным мясом,без картошки...крошила туда зелень,марковочку,лучёк,добовляла горстькрупы или лапшички ложечку...
-печёные или сырые яблоки
-много пила чая с молоком и воды(до 2 литров)
-разгрузки на молокочае....т.к. чай с молоком(сМОЛОКОМ ОБЕЗЖИРЕННЫМ А НЕ ГУЩЁНКОЙ),помогает при лактации,убевала 2-х зайцев сразу и худеешь и кормишь.
-практически не ела сладкого,мучного,(при кормлении нельзя,т.к. будут проблемы с животиками и кожей малыша)могла позволить себе 1 вафельку,которой долго смаковала(грызла понемногу с чаем в течении дня),или горсть печенья зоологического,которое тоже долго гразгрызала
-0,5 литра кефира в день за 3 подхода..
+++много гуляла с каляскай,2-3 раза в день по 2-3 часа ходила,не сидела на лавочке,а быстро как буд-то апаздываю ходила....
Но через 5 недель я была почти как до беременности,одела на свадьбу яркое платье в облипушечку с огромным разрезом...все были в шоке как я похудела!!!!!Забеременила я при весе 64 кг,рожать шла 95,с роддома вышла 81,а на свадьбу шла 67-68 кг.
Может чем-то моя история тебе и поможет...Желаю удачи в похуделках!!!! -
привет всем...мне тоже хочется погудеть но незнаю какую выбрать диету.я родила ребенка и тоже начела кушать и поправлятся но теперъ вечером не кушаю но хочется .незнаю что делать подскажыте.ребенку только 4 месеца а я не могу похудеть что за дела незнаю.............
-
ответ для: ev21
конечно! Я вообще на этой диете мясо красное не ела, курицу только
-
ответ для: B-U-N-N-Y
а может на курицу тогда заменить? -
ответ для: ev21
так в том-то и фишка, что диета белковая... в кефире белков не особо....
тебе, наверное, лучше другую диетку тогда подобрать
с апреля вес держиться
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
- притoк дeнeжки - этo злo! зaрaбoтaл 0, a тaк бы зaрaбoтaл 5 тысяч зa пoлдня!»
- как вам моя фигура? сколько нужно скинуть?»
- всё время хихикала. живот приличного размера. пришла в коротком красном платье.»
- по каким причинам могут отчислить из универа?»
- из-за нас они не разбогатели! не могу голым даже по квартире пройтись.»
- напился, потом подрался с полицейским и сейчас они в участке. по бабам ходил, а про полицию - ложь!»
- есть ли там шанс встретить любовь? клиенты мужчины туда ходят!»
- подруга сказала, что кто нибудь да побьет меня за это! я думаю, это глупость полнейшая.»
- вроде подхожу, но у меня неидеальная кожа, на фотках не видно так.»
- на этом не остановится и будет еще просить. не хочу давать ничего, надоело! вообще я жадная!»
- какая девушка нравится больше?»
- если бы была возможность выбрать! какой знак зодиака пожелаете своему ребёнку?»
- вам импонирует телеведущий максим галкин?»
- довольны результатом лазерной эпиляции? сколько процедур понадобилось?»
- отслужил, уволился. решил поступить в погранвойска города ростова.»
- ты хотела ей втащить? фас! любая её просьба для него закон, а мне отказывает.»
- снимались в рекламе? на какую сумму рассчитывали? на какой сюжет она для вас не может быть возможна?»
- чтобы красиво танцевать нужно иметь пышные формы! а тощим трясти то нечем!»
- говорят, что бедра великоваты! как думаете, стоит ли худеть в бедрах?»
- как вам имя кеся? как можно себя называть ещё? ксения - слишком длинно.»
- неприятный и донельзя напыщенный! одевается хуже киркорова! хватается за причинное место!»
- лоханулась в первый день! думаю, стоит завтра идти? все равно за такой косяк не возьмут.»
- вы ходите на архитектуру бровей? у кого то прям красота получается! а у кого то тихий ужас»
- её признали самой красивой девочкой в мире.»
- посоветуйте пожалуйста диету. что вам помогло?»
- помогите выбрать зимнюю прогулочную коляску. желательно легкую и компактную.»
- всегда хотели много? у кого 3-5 детей, как вы к этому пришли?»
- не знаем куда идти и к кому обратиться! будет там без связи! может кто знает, подскажите.»
- хотим второго ребенка, но у мужа простатит.»
- снятся эротические сны, просыпаюсь от ритмичных сокращений. не снимаю бюстгальтер при сексе.»
- дадут пинок под зад! но видимо она испугалась! не рассчитывал, что она может распоряжаться судьбой ребёнка»
- психическое нарушение - когда плохо без повода. могут ли жизненные неприятности вызвать депрессию?»
- приехала вдруг свекровь погостить! за 4 месяца такой букетик появился.»
- посоветуйте! какой цвет лучше, на работу в офис?»
- ответил, какая тебе разница как лежать? уж очень хочется секса! он пытался меня купить»
- смотрел на мою обувь и думал, что я вру! но я-то выше все равно!»
- как вам участница шоу танцы со звёздами?»
- очень красивая, нежная и женственная, как цветок! как вам?»
- помогите объединить 2 картинки! очень нужно!»
- красивые считают, что могут кого угодно получить! и начинают искать?»
- косарь, дешманский. это создаёт образ гопника и колхозницы!»
- сидят пожизненно, передернуть не могут. я сама люблю секс, а для мужиков это - супер важное.»
- стоит ли иногда ходить без лифчика? так одежда лучше смотрится! но грудь видно»
- скованность! особенно это проявляется в танце! как думаете это вообще реально побороть?»
- хочу этого мч. в живую даже не видела, а только голос.»
- сильно пьяный обнял, но потом все равно ушел с девушкой с размазанной помадой.»
- приняли красивых незамужних, а ревную!»
- грации, комбинации, пеньюары, ночнушки - носите?»
- бабник и непременно с плохим характером! влюбляться в таких - себе дороже.»
- дарят кто во что горазд! думаю пойти в фикс прайс.»
- морозы потихоньку подавливают. днём ещё бывает достаточно тепло, но вот вечером»
- обалдеть! у нас вдруг стало 6 лидеров первый раз такое вижу и надо заметить мы не»
- сейчас на улице папает хлопьями снежок. пойдем на горку кататься. дети на санках»
- неплохой фильм в воспитательном плане, но малого этот мультфильм не заинтересовал»
- все никак не выберу для себя время, чтоб хотя бы дома начать заниматься фитнесом.вечно»
- до нового года осталось совсем мало времени и надо уже планировать новогодний стол»
- так устроен этот мир без боли нет взросления. искуство быть мужчиной проявлять так»
- добрый вечер.сегодня в планах сделать махи ногами и маску на лицо.если не будет»
- величайшая мудростьоднажды ночью в провинци, где располагался монастырь, прошёл»
- луный календарь на сегодня 1 луный день 7 декабря 08:20 - 8 декабря 09:26 2 луный»
- катфельный дм 2012 поле трашнй ви, в ктрой пгибет мать етер фх и рики, они вынуждены»
- чувствую по себе, что мне больше надо делать упры на гибкость , растягивать мышцы.»
- для тех, кто заблуждается, могу сказать только то, что не стоит меня принимать за»
- е расчетливый ум быстро разложит мои беды, как уравнение, на составные получит в»
- все надоело. завтра на работу. потом выходной. ура»
- правда, с утра все равно было -32»
- 6:50 наше время. всех с первым зимним днем! хотя у нас по факту зима уже недели»
- мой малой все время требует сладкое и больше ничего не ест. приходится кормить его»
- съездили к свекрови. поговорили, обсудили, поругали е дочка уснула еще в машине»
- с утра пораньше поехали к родителям. сегодня запланированая загрузка. калори не»
- пришли из гостей и ева снова уснула. а я наверное сейчас буду елочку выбирать. но»
- были у врача, класика: сопли, кашель у дочки. как бы мне самой не заболеть.не пойму,»
- приветики всем! на работе я.пока перерыв между пациентами кофе гоняю.сейчас стараюсь»
- у меня как будто воскресенье. сегодня буду доделывать все недоделки и вечером пойду»
- примирительная улыбка регулирует отношения между двумя или боле собеседниками. эта»
- чтобы уменьшить вероятность ошибок, связаных с капканом брокау, нужно стремиться»
- привет девочки что-то несколько дней совсем не хотелось заполнять дневнички и заходить»
- а вот и я. звезда шутки в сторону. я сегодня аж целый час занималась на груповом»
- доброе утро девочки! с новым днем,с первым декабрем! начался отсчет к нг.помните»
- доброго всем вечера. как то сегодня все вместе у меня и галя и уроки и варка пельменей.»
- углеводов сегодня прилично, да и на днях объедалась, так что и энерги на физкультуру»
- сегодня день кухни. хочу все самое вредное - шоколад, гамбургер, кофе. но из этого»
- на улице тепло.после завтрака пошли на улицу, чтоб носом дома не клевать в подушку.»
- вот и отвесик! как же я его ждала. позанималась сегодня хорошо, теперь лежу отдыхаю.»
- вчера ходили с арсюхой в кино,смотрели хроники хищных городов. понравилось очень.»
- свой угол это место, которое позволяет жить отдельно в первую очередь. взрослый человек зарабатывает»
- не всегда причиной плохого характера является мужчиной. так думают только озабоченые женщины»
- ну так придумайте себе кучу неотложных дел. а платья дать не модете, так как плсадили на них»
- это крем или есть ровный тон? при макияже полном глаз губ и кожи.я в роси. где такой купить?»
- когда я в 15 начала тональником прыщи замазывать меня тоже тетка отправляла умываться, сейчас»
- эх., так мог сказать только не орёл. не парить вам высоко в облоках!не взбираться на вершины»
- ну это колегам по работе, соседке. приятельнице подойдёт конечно.но детям.»
- если для себя - я б повесилась. а что в чужих семьях происходит - их дело, сами пусть устраивают»
- я ходила к нему, все гормоны в норме»
- знакомый хочет мжм замутить, вас зовет»
- там же в теме написано, в конце, с постояным партнером.»
- психологи дело говорят. работать надо над самоценкой, это правда. если девушка цепляется за»
- в моем окружени как-то все наоборот.»
- ну это вы тяжелую артилерию подключили. денюжка, покушать, попить. люблю себя, хочется спросить»
- и вам чем она нравится? а то давно брала плохо помню»
- я с вами, в пятницу начала заболевать, в суботу расклеилась, сегодня уже на учебу ходила когда»
- вареные говяжьи легкие, вареные куриные печень, сердце, шейки, желудки, лапки, вареный фарш»
- но опять же, терпели мирились не из-за внешности или красоты. девушка -то по связям была.»
- такое пожалуй прямо в милицию. бывают же собеседники такиерада, что его усмирилион небось»
- извините за резкость, но человеку наплевать, что тут ещё думать? да, это больно и признать»
- радостное событие - прихожу из школы в 3м класе училась, а дома - щенок! настоящий! а впечатлило»
- девушка, прочитайте внимательно тему. никому не нужны непрошеные советы, особено в том, в»
- всё так, тоже об этом часто думаю, страшно и за себя и тб за будуще поколение.»
- вам может и некрасивые, а мужчине нравится.»
- посмотрите на ютубе татьяну бугрий»
- бывало много приключений. мне прям как везло на таких чокнутых, доставали во всех планах и»
- мало ели. или где-то в ше защемило.»
- консультант, пеший курьер-весь день движуха будет.или макдональдс, там тоже набегаетесь вдоволь.»
- ну пусть он будет пизнесменом. кто ему не дает?»
- ну тогда, раз вы можете взять жилье без ипотеки, так и ипотеку видимо потянете, центр за неимением»
- нет, у женщин стерилизация не возвратная. у мужчин можно востановить эту функцию, у женщин»
- меньше есть вредного, больше кардио, упражнения на прес жир не уберут»
- о-о-о., жизни придётся хорошо постараться дабы преподать вам урок и хорошего пинка под зад.»
- ну хорошая внешность, миловидная»
- я же попросила не писать в личку, а ты ещё и по.оно скидываешь? совсем уже? кто это читает»
- он просто лентяй. если при совместном проживани с мужчиной ваше материальное положение ухудшается,»
- сама чего жалуешься тут с обидками?»
- ну не круглые же сутки друг другу в лоб сопеть. я вобще не навязчивая. вопрос же стоит иначе,»
- чем плохо, если человек пытается воплотить свою мечту? пусть попробует. в этих шоу не только»
- меня в детстве возили в санаторий на месяц. ходила спать в эти солевые пещеры, к школе перестала»
- чувство ответствености за подарок? а кто такую ответственость возложил? и на каком основани»
- сначала делают аборты, а потом боятся, что после стерилизаци не смогут иметь детей.»
- молодец будуще с вами планирует.»
- если он вам нравиться и у вас давно не было то езжайте!»
- 50/50 наверное, у нас и старых домов полно и строится что-то постояно. мы в новострое, району»
- само слово сисечки и еще ,частенько употребляющеся на даном форуме словечко девчулибе»
- а фотки торжествено удалите и переверните страницу.»
- бред не изменять может и красотка если муж удолетворяет и есть душевная связь с ним,ей просто»
- да забей ты на мнение стада. живи как комфортно, любовь сама свалится на голову когда надо,»
- стоит, летите, от любовника всё равно ничего хорошего не дождётесь. разветесь, почувствуете»
- альдебаран-элек библиотека»
- сразу видно что вы тут первый раз тем про девственость тут достаточно, особено от девушек»
- ну я просто так сказала, не ожидала такой ответ»
- а у нас в декабре нг, в январе его др, потом 23 февраля, и в апреле еще годовщина. пока мало»
- 1,4. не поняла о чем надо было жалеть?»
- жизненые реали таковы, что расчитывая на помощь других людей и, не дай бог, нашего непредсказуемог»
- вот то же самое хотела сказать, да лень было расписывать.»
- ну так возьмите и прекратите это уже все.заблокируйт в друзьях, номер в чс и тд. не знаете»
- спасибо конечно. а что вам врач сказал?»
- то есть в предыдущих темах вы писали не про себя и зэка?»
- а от неё есть эфект?просто, читала, что это всё развод. ну, типа развод.»
- коронка - это не единственый выход.у меня вобще от зуба ничего не оставалось,ровн десна была,сдела»
- здорово ты с зеркалом разговаривашь.у тебя так всегда после запойной пятницы?»
- как можно кинуть того, кого у тебя ещё нет?»
- посмотрите на 2 фотке, он крупне обычного носа»
- так-уж мать природа порешила. для выживания важен инстинкт размножения. если ты бревно, то»
- ревновать к прошлому, извините это смешно, или вас обижает, что он до сих пор держит фото»
- нет ещё 30, уколола недавно диспорт в злую морщинку возле брови, оч круто получилось. ухаживаю»
- мне 30, вобще ничего не делала. может, в течение 1-2 лет сделаю укол в лоб, но не знаю. на»
- тогда не нужно пить ни то ни другое. если у вас обычное орз да еще почти без темпы, то достаточно»
- я знаю одну дамочку, она после 16:0 не ест!»
- знает. он не высокого мнения об этом форуме и я его понимаю.»
- так в том-то и дело, что уловила.вы же тут про еду только спрашиваете, а не про занятия. кто-то»
- не переклинит, мне это не грозит, даже не боюсь зарекаться, хотя, обычно и не даю зароков.»
- у каждого свои вкусы и своё понятие о красоте, кому-то и обезьяна прелесть есть знакомая,не»
- уголовно-дворов и деревенскую речь среди моих знакомых не услышать, чему я очень рада, но»
- точно подметила американский»
- ну люди с маленьким мозгом считают так да. ответ на все вопросы недо.ах. быдло что поделать»
- а с чему его вас любить? вы в каких-то отношениях состоите?»
- ох, олесявам бы в драмтеатре играть»
- когда мама собщала, что мы поедим на море. за две недели до поездки я ходила с особым чувством»
- в общем это явно не кто то ел купил.а она сама и очень гопда этим.сейчас на машину копит»
- очередной набор букв.никакого смысла.здоровай со своими клонами.или с зеркалом, с которым»
- в этом месяце под сотню будет - ничего не сломалось, просто добавление полезных опций.а вобще»
- вы за весь день одно яблоко сьели или как? да даже если на ужин только яблоко это мало. мало»
- как то я отстала от жизни. в 12-14 еще в куклы играла. да жизнь меняется с бешеной скоростью.»
- может вам просто спираль поставили, ну то что вы говорите это практически невозможно»
- в катрис тон 010, в ревлон тон 10,150»
- так где ж взять? может одолжите?»
- и чем закончилось? раскажите. вас заставили оплатить или нет?посоветовал что-то? или как это»
- ем я тоже раза 2 полноцено. но перекусываю очень много раз.»
- ну для начала надо выяснить что у вас конкретно! а потом уже лечить! сходите к врачу, он сдалет»
- это конечно здорово, но есть раз, два в день не есть это хорошо. три нормально считается и»
- лет в 17-19, хороша была! за собой следила, потому что время на это было, глазки горели надеждами»
- с новым партнером мне нужно много времени чтоб возбудиться нормально»
- конечно же дубцова хоть я не люблю крупногабаритны женщин, но она колоритная, яркая, голос»
- а вот представьте, в один день вас переклинило»
- цитологию тоесть я врачей боюсь и все их процедуры не запоминаю»
- представляю. адова боль при рождени ребёнка, и первый вопрос: кипяточку-бы мне с печеньками.»
- а зачем вобще продолжать детство? это уже инфантильность получаетсявзрос человек должен уметь»
- как царица клеопатра сохраняла прекрасную фигуру! похудеть без утомительной диет»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- сотвори себе тело! эффект лучше липосакции! с 73 кг до 59 кг!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- я получила упругое тело всего за одну неделю!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- кабачок»
- мешочки с гречнево - мясной начинкой»
- салат “щенок“»
- картофельно-гречневые котлеты под грибным майонезом»
- кетчуп домашний на зиму»
- лазанья картофельная с ветчиной или бужениной»
- салат тёплый из лосося, рукколы с апельсиновым соусом»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- гречка со свежими овощами и шампиньонами»
- рецепт жульена. жульен с курицей и грибами»
- форель эрланген»
- салат фризе с беконом и помидорами»
- шоколадная карамель "крестики-нолики"»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- айран»
- шоколадно-миндальный кекс с имбирем»
- канапе с икрой, семгой и сыром»
- салат с тунцом и помидором»
- салат любимый из белокочанной капусты, морковки, яблока»
- борщ без зажарки с томатным соком»
- бутерброд горячий с салатом»
- молочно-тыквенный коктейль»
- куриный брусочек»
- теплый салат из апельсинов, свеклы и курицы»
- булочки со сливочным сыром и колбасой»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- фаршированный перец»
- маковые булочки»
- красная фасоль с сухариками»
- творожный торт “кофе с лимоном“»
- пирог “гости на пороге“»
- цветная капуста с помидорами по-китайски»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- торт из ничего!»
- куриная шкура фаршированная»
- салат из кальмаров с сыром»
- авокадо, фаршированное брынзой»
- стейк из говядины в японском стиле с лаймом и имбирем»
- суп из семги»
- биточки паровые "белип"»
- баклажаны жареные с чесноком и орехами»
- чизкейк с летними ягодами»
- суп-пюре розовый»
- слоенный салат с морковью»
- кабачки по-гречески»
- картофель с грибным соусом»
- сгущенка домашняя»
- салат с зеленью и грейпфрутом. приятный и освежающий на вкус!»
- салат ночной перекус из огурца, брынзы и пекинской капусты»
- маринованный лук жемчужный и рубиновый»
- новый греческий!»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- вода с лимоном - лучшее средство relax»
- тарталетки с грибами»
- кофе по-швейцарски»
- едины сердцем и душой - это о вашем браке? не хотелось бы вам иметь более сильного»
- ты очень уравновешенный человек или злишься по пустякам?»
- для вас не существует запретов? готовы к любым экспериментам?»
- вы легко можете вспылить и наговорить грубостей обидчику или вы легко прощаете обиды»
- ребенок вами манипулирует? вы принимаете все слова ребенка за чистую монету?»
- он нежен и внимателен? вам хорошо не только в постели?»
- вы самовлюбленный человек или часто недооцениваете себя?»
- можно ли назвать вашу работу смыслом жизни или вы просто отсиживаетесь на рабочем»
- вам трудно расставаться с деньгами или ты виртуозно их меняешь на вкусности и развлечения?»
- какая ваша скрытая роль на работе: “большая шишка“, “серый кардинал“, “просто менеджер“»
- вы легко сходитесь с новыми люди? естественно вписываетесь в любую компанию?»
- насколько вы близки с вашим партнером? готовы делить все беды и радости или держите»
- вас игнорируют или всегда считаются с вашим мнением?»
- тебе везет по жизни или приходится просчитывать каждый шаг?»
- ты жизнелюб? не впадаешь в угнетенное состояние из-за обычных неурядиц?»
- любите ли вы себя?»
- вы благоразумный человек или можете рискнуть?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- вы находите общий язык с ребенком? умеете разрешать любые конфликты и споры?»
- вам подойдут групповые тренировки или нужен персональный инструктор?»
- вам знакома доброта или это чувство у вас проявляется от случая к случаю?»
- у вас море обаяния и привлекательности? часто ли ими пользуетесь в своих целях?»
- вы пунктуальны практически во всем или вас нельзя назвать организованным человеком?»
- ты заботишься о своем здоровье? часто посещаешь врачей?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- с чувством времени у вас большие проблемы? на любую встречу приходите с опозданием?»
- ваша кошка умнее вас или уступает вам в интеллекте?»
- ты предпочитаешь сменить обстановку или ты любительница семейного отдыха?»
- вы своему малышу все прощаете или относитесь к нему очень жестко?»
- вы готовы идти на риск ради достижения своих целей? умеете идти наперекор судьбе?»
vip клубы
|
 онлайн +1840 |
- как отличить натуральные от сделаных?
- интересно, ваше мировозрение схоже с моим? будут совпадения?
- вам нравится имя ева? очень часто это имя встречается
- пригласила на чай, он сразу резко ответил. гонится
- должна ли женщина быть красивой? или только иметь
- кому сложне? 30 летней девушке или 30 летнему парню?
- девушки вы счастливы в браке? а ведь согласие вы сами
- так и тянет отправить чат с ним, его жене! злая я
- посерьезней, жизненое. подскажите фильм на вечер.
- витамины для волос. результат есть? как часто можно
- на фоне стреса выпадают волосы пачками! у кого такое
- кто пользовался продукцией эндокринол?
- у них красота на первом месте. жалко дочку! помогите!
- сколько было лет ребёнку, когда вы выходили из декрета
- ходьба с палками вам помогла? сколько по времени или
- сожитель-тира нашел себе девушку спустя пару дней
- успокоительно для устранения плаксивости, раздражительн
- похоже я родилась дефектной! мне так неудобно перед
- айтишники потому умные, что не думают о сексе, как
- озадачили меня подарком! шарф теплый, зимний, мужской,
- как с этим жить? если денег на операцию нет!
- не любит родинки и удаляет их. вы удаляли только с
- нет некрасивых женщин, есть недофинансиро
- назвал бесполезным баластом! спасибо никто не скажет,
- какие были у вас предвестники беремености до задержки?
- раньше часто смотрел, а теперь ни разу на меня внимательно
- 5 лет не смотрела, а сегодня сорвалась! будто я завистливая
- кому делали мрт? реально там паника может начаться?
- немного сопли, но не так, что бы прямо вода текла.
- узнали номер! оператор пытается втюхать карту халва.
- размещаете товар по доскам объявлений или вкладываться
- хочу купить кладовую в москве. для тех, у кого нет
- все только используют! а я хочу отношений!
- мама настояла на браке! или женится или срок! люблю
- мастер по шугарингу! на маникюр не хочу.
- как избавлялись от привычки курить?
- почему девушки становятся любовницами у женатых? что
- да, оно не натуральное, но как вам пальто?
- капец. походила по собеседования напарница не вышла
- в дипломе тройки! вас не взяли по специальности продавцом
- повышается апетит на зиму? как удается удержать вес
- где купить футляр для гигиенических прокладок?
- единственые дети в семье, хотели бы иметь брата или
- фу, блин, зачем бинты выкладывать! тройка неадекватных
- отечественую, но можно и заморскую, посоветуйте комедию
- у кого парни и мужья возрастом до 35 лет? у них есть
- какой сухой корм даете? сколько грам в сутки?
- мужчина-обижу идешь на примирение - продолжает говорить
- верхню одежду вы носите короткой длины или до колен?
- ана или ольга - какое из имён красиве?
- любят хвастаться обновками. а когда ты им что-то показываешь,
- как думаете это хороший вариант или лохотрон? готова
- назвали бы дочь в честь дианы шурыгиной?
- сделала себе пирсинг сосков. как обрабатывать и чем?
- ответил, какая тебе разница как лежать? уж очень хочется
- 10 в день-это уже хорошо? сколько в среднем вы получаете?
- серная пробка в ухе у детей! врач убирать не стала.
- ходили в дешевые магазины? один ширпотреб и лучше
- стоит ли худеть в бёдрах? есть уши?
- волосы на бёдрах, что делать с ними?
- вкусные отрубленые пальцы мертвеца. а что вы готовите
- родители пригласили нас в гости к тётке! на нас в
- можно ли заразиться вич-инфекцией проглатывая сперму?
- теперь стыдно
- это несамостоятел имя и произошло от имени александра!
- привлекательн зависит от уровня женских гормонов?
- обнаружили эту болезнь, а мы его хозмылом натирали.
- пойдём в сауну. и это первое свидание!
- согласились бы спать с мужчиной за подарки, содержание
- муж запрещает распоряжаться декретными! говорит, что
- вам нравится дочка примадоны?
- ксюшка, анфиска, машка, аленка. называет будто нам
- принуждать к интимной жизни пациенток? мужчина-гинек
- помогите мне понять мой цветотип! хочу подобрать гармонично
- нравятся французские комеди? мне музыка нравится.
- у вас был служебный роман? пишите подробно, очень
- готовите дома или предпочитаете заказывать? может
- жжение и сухость в глазах. как побороть?
- сколько вам сейчас лет? а на сколько лет вы себя чувствуете?
- куда бы вы пошли работать, если бы много боялись?
- мутоновая шуба прибавляет возраст!
- пришли результаты анализов. рак может протекать без
- какая у вас стиральная машина?
- а вам парни дарили одежду или телефон? просто так
- считаете ли вы себя красивой девушкой?
- ком в горле стоит, но кашля не было. боюсь, что это
- японцы покупают нестираные! а вы бы продали свои?
- верите врачам или перепроверяет за ними? думаете
- купить банку икры и съесть просто так в обычный день!
- мои большие карие глаза уж получше выглядят, чем маленькие
- где можно скачать полностью книги, а не отрывки?
- крупные передние зубы это красиво или нет?
- готовы ли отказаться от детей ради своего комфорта?
- по вашей комнате ползает королевская кобра! каковы
- он какой-то слишком идеальный. разве бывает такое?
- какие мужчины по знаку зодиака самые лучшие любовники?
- хочу наклеить бумажные обои на бумажные клейстером.
- ваш мужчина может вам изменить! если нет, поделитесь
- вы шторы дома по вечерам зашториваете?
- на сколько лет выгляжу? что бы сказали обо мне, как
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- нашел мой адрес и пишет мне оскорбления! как избавится »
- посоветуйте интересные и полезные книги о беременности »
- какие цвета в макияже подойдут к глазам? как думаете? »
- как избавлялись от привычки курить? »
- кто застал крах пирамиды ммм в 94 году? действительно »
- рыбы, весы, овен-это правда, что вам не везет в финансах? »
- кто из этих прекрасных актрис была самая красивая »
- шиншиллы впадают в кому? очень важно знать, виноваты »
- хочешь чувака физически и больше ничего не нужно! »
- подбрасываете ли монетку, если не можете решить что-либо? »
- не хочу жить с мамой мужа, пьет каждый день! но я »
- что ужаснее большой нос или лишний вес? »
- медленно растут. за девять месяцев отрасли на 5 см. »
- врач говорит, что через 2 месяца уже можно! а я боюсь »
- денег нет? я боюсь думать про усыпление животного »
- не торопись, кто понял жизнь - тот не спешит! при »
- кусают по ночам. укусы как комариные волдыри, несколько »
- рецепт глинтвейна безалкогольного попробовала в ресторане, »
- во сколько лет вы полюбили себя и стали довольны своей »
- прошу оценить внешность по шкале из 10 баллов. что »
- я у тебя что на побегушках или клоун развлекать, ты »
- зимой в капронках! вы это делаете из- за красоты или »
- сколько денег должна зарабатывать женщина? »
- хватается за свой пояс! ощущение, что хочет штаны »
- отбиваю! даже секс не ради оргазма мне нужен, но у »
- маникюр, педикюр - все дела, а второму пофиг как он »
- лучший певец евгений белоусов или евгений осин? »
- чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы »
- сам писал, а вчера ни слуху, ни духу. хочет чего-то »
- кто знает что это за цветок? »
- не знаю, какой он пьяный, но мне показался милым. »
- какой фирмы и модели ваш ноутбук? за сколько покупали? »
- обманул и просто хотел секса! получается, что использовал? »
- сожительство не для меня! тогда сказал, что как жена. »
- появляются ли у вас прыщи от неправильного питания? »
- помогите объединить 2 картинки! очень нужно! »
- страшные девушки и их парни. есть объективно некрасивые. »
- что вы тут делаете в городе?! неужели непонятно, что »
- обожаю покупать много косметики, особенно гели для »
- что помогает в короткие сроки? чем лечите простуду? »
- салтыкова или ветлицкая: кто красивее? кто вам больше »
- кто из блондинок красивее?»
- украшаете? понятно, когда есть дети это само собой, »
- стоит расчесать и всё в волосах: постель, пол, расческа. »
- появляются морщины и обвисает овал лица. от искусственного »