на главную
Год назад родила сынишку и сильно поправилась. До беременности мой вес был 54 кг, после родов 74 кг. За первые 11 месяцев после родов я худела до 65 кг, потом срывалась, опять начинала есть, как ненормальная. Муж вообще плохой помощник в деле похудения, пиццу ему подавай, да мяско каждый день. В общем за почти год я сбросила только 2 кг и к 26 марта 2009 я весила 72 кг при росте 162см. Случайно наткнулась на «Галю». Почитала комментарии девчонок, которые здесь худеют. Заинтересовалась. Выбрала подходящую мне диетку - белковая (яичная). И - УРА! За первые 2 дня - 4 кг! А потом, как только первые результаты увидела, у меня даже и мысли не было забросить это дело и сдаться! Похудела с 16 размера до 12! Сейчас продолжаю свой путь к заветным 50 кг!
автор: B-U-N-N-Y  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: fishka v shtanis
-
Вы действительно хорошо сбросили,но употребление одних белков без жиров и углеводов-губительно для организма.На сайте есть истории,когда такая диета доводила до скорой.
-
я тоже сидела на яичной в два захода. с 71 кг. сначала перед свадьбой скинула до 65 потом набрала 3 кг и села второй раз. скинула до 60 кг. в итоге сброшенных 11 кг.
с апреля вес держиться
сейчас решила попробовать чтото новенькое (подсчет калорий с конкретной цифрой на каждый день) 2 день досидела. мечтаю о 55 хотябы))))
а ты молодец) яичная творит чудеса -
-
ответ для: fishka v shtanis
ПРИВЕТ..НУ ДЕЛО В ТОМ ЧТО Я ЖИВУ В АНГЛИИ ЗДЕСЬ НЕТ ТАКИХ КРЕМОВ НО СПАСИБО ЗА ОТВЕТ БУДУ ИСКАТЬ ЗДЕСЬ ЧТО НЕ БУДЬ.. -
ответ для: ВИКА27021987
Ну растяжки они ещё пройдут не много,мне повезло у меня их нет...вот у сестры моей почти изчезли,а были как палец....поделюсь её рецептом....Она в крем для тела(насыпала пару ложек,дозу на один раз) добавляла 2 таблетки мумиё +пару капель арома масла(можно мяты),т.к. мумиё вонючее,а масло забивает его запах,и пока купалась они так растворялись,и потом мазалась этим,растяжки уже через пару недель начинают становиться меньше,а кожа как у ребёнка...А ещё мне советывали,когда я беременная была,на будущее...крем «КОНТРАКТУБЕКС»,сказали очень хорошо от рубцов и растяжек...попробуй....пока они ещё свежие,с ними нужно бороться,а то на всю жизнь останутся.... -
ответ для: fishka v shtanis
привет ...нет я уже грудью не кормлю..килограмы уходят но очень медленно..я то не кушаю а потом что то заходит и начинаю кушать вот и в то проблема..а еще у меня много ростяжек и я незнаю что мне с ними делать..может ты знаеш ???
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
-
ответ для: ВИКА27021987
а ты кормишь ещё???
Раскажу как было у меня.Своего кормила до 1,3 года....за беременность набрала 30 кг...когда вышла с роддома была цель похудеть срочно,т.к. через месяц нам надо было идти на свадьбу,а спортом заниматся нальзя ещё,т.к. нельзя было садится из-за надреза...Тк. при кормлении по любому надо придерживатся правельного питания,я составила себе рацион,которы подходил нам с малышом....итак:
_гречка(я её не солила,или чуточку,и без масла,это лишние калории),ела в неограниченом количестве...могла пить чай с САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ и заедать гречкой(тогда ей давится не будешь),или с кефиром.
-1 раз в день лёхкий бульён(3-й,первые два при закипании сливала) с варёным мясом,без картошки...крошила туда зелень,марковочку,лучёк,добовляла горстькрупы или лапшички ложечку...
-печёные или сырые яблоки
-много пила чая с молоком и воды(до 2 литров)
-разгрузки на молокочае....т.к. чай с молоком(сМОЛОКОМ ОБЕЗЖИРЕННЫМ А НЕ ГУЩЁНКОЙ),помогает при лактации,убевала 2-х зайцев сразу и худеешь и кормишь.
-практически не ела сладкого,мучного,(при кормлении нельзя,т.к. будут проблемы с животиками и кожей малыша)могла позволить себе 1 вафельку,которой долго смаковала(грызла понемногу с чаем в течении дня),или горсть печенья зоологического,которое тоже долго гразгрызала
-0,5 литра кефира в день за 3 подхода..
+++много гуляла с каляскай,2-3 раза в день по 2-3 часа ходила,не сидела на лавочке,а быстро как буд-то апаздываю ходила....
Но через 5 недель я была почти как до беременности,одела на свадьбу яркое платье в облипушечку с огромным разрезом...все были в шоке как я похудела!!!!!Забеременила я при весе 64 кг,рожать шла 95,с роддома вышла 81,а на свадьбу шла 67-68 кг.
Может чем-то моя история тебе и поможет...Желаю удачи в похуделках!!!! -
привет всем...мне тоже хочется погудеть но незнаю какую выбрать диету.я родила ребенка и тоже начела кушать и поправлятся но теперъ вечером не кушаю но хочется .незнаю что делать подскажыте.ребенку только 4 месеца а я не могу похудеть что за дела незнаю.............
-
ответ для: ev21
конечно! Я вообще на этой диете мясо красное не ела, курицу только
-
ответ для: B-U-N-N-Y
а может на курицу тогда заменить? -
ответ для: ev21
так в том-то и фишка, что диета белковая... в кефире белков не особо....
тебе, наверное, лучше другую диетку тогда подобрать
с апреля вес держиться
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
- кто сажал косточки от лимона/апельсин в горшочек? что-нибудь взошло?»
- микротоки для лица. собралась на процедуру. ваши отзывы.»
- гладкие ноги и не вылезают в неприличном месте волоски! в салонах вряд ли на корню удалили.»
- начал писать, что я фригидная и интим мне не нужен. вам было бы стыдно, что у вас 8 месяцев никого не было?»
- я не пойму: вам премия за это или что? убеждаю всё же взять её, хотя бы один раз.»
- в кедах вы будете выглядеть гораздо лучше! женщины одеваются так, будто сию минуту готовы выйти замуж.»
- устраивали ночные посиделки, мы терпели. потом она родила - орет ребенок. привязались к нам, провоцируют.»
- самый длительный период, когда на свидания не ходили? по какой причине?»
- никого не убивала, не воровала, не изменяла, но была вредной. дико жалею, стыдно.»
- накручивать себя или жить дальше? сейчас мы вместе, но когда расстались, он начал общаться с девушками.»
- кому удаляли капюшон возле зуба? больно? как заживало?»
- сожитель гуляет, есть любовницы, любит выпить. подумывает о разводе, но боится расправы и порчи имущества.»
- отпали волосы после обесцвечивания. как у ежика торчат. как заколоть это безобразие?»
- пользуетесь фотоаппаратом polaroid? нравится или же вы все-таки предпочитаете делать фото просто на телефон?»
- даже если поженимся и его бывшая объявится, то он бросит меня и уйдет к ней. даже через 10 лет!»
- использует в сексуальном плане. она это понимает, но он ее же не насилует.»
- вчера ей восхищалась часа 2. потом она начала бесить. отрезала волосы под каре!»
- работают за троих, а получают одну зарплату. заставляют мыть полы, а в договоре не указано это!»
- староанглийская диета. ищу компанию на завтра!»
- беременность - невероятное счастье. пробовала забеременеть только один месяц, но ничего не получилось.»
- слушаю его песни и взгрустнулось что-то. так его жаль, был успешен. кто помнит андрея губина? фото.»
- у кого завалялись марки почтовые дома? готова у вас их купить наложенным платежом.»
- присылает фото 9-месячного лба в комбинезончике. я чуть не обалдела просто.»
- у меня длинные волосы, всем девушкам нравится. а как вы относитесь к парням с длинными волосами?»
- сколько в вашем городе получаю продавцы-консул»
- не люблю жирных женщин. если ей жарко, то кто ей мешает лечить климакс и меньше есть, чтобы похудеть?»
- интересует секс с понравившимся парнем, но засматриваюсь на девушек и подражаю им. боюсь, я лесбиянка.»
- опозорилась! я реально была коровой без косметики, которая перла огромную сумку.»
- ты не обязан прощать тех, кто ушёл, оставив тебя тонуть. поняла что некоторых людей просто не следует прощать.»
- 38 дней задержки. ранний климакс? от чего это может быть? половой жизнью не живу, лекарства не принимала.»
- трое прекрасных дочек, при этом одна краше другой. мне очень нравится наблюдать за семьёй джигана.»
- какое имя рулит: виктория или екатерина?»
- из своего у нас холодильник, стиралка, телевизор. что первым делом нужно в новую квартиру?»
- тело и психика хотят мужской ласки. хочу найти любовника на сайте знакомств, но боюсь неадекватов.»
- если похудеть на 3 кг с маленького веса, будет ли это заметно визуально?»
- смотрит на меня, как на врага, называет светка. каждый раз дома война после его визитов.»
- сколько денег ни вкладывай - даже мужчины дают 32 года! на этом фото щеки плывут уже?»
- хорошая сумка или в топку? подойдёт девушке или возрастная? фото.»
- ресницы накрашены прям очень жирно. что за тушь, которая так красит ресницы?»
- орали, били, изменяли, бросали, а он на руках носит. я учусь в универе, у него 9 классов. можем быть вместе?»
- что у вас сегодня на ужин?»
- потрясена фильмом побеждая время. кто не смотрел - рекомендую. произвёл сильное впечатление.»
- на нижнем веке немного опухло, больно моргать. на ячмень непохоже. фото.»
- это не моя родная кровь. дочка поймет, что он - чужой дядя, который не любит ее и которому мешает.»
- видела просто супер красавца, прислушалась - на французском говорит, ясно-понятно, не русский ваня.»
- в попе детство заиграло. нормально ли в 23 года делать пирсинг? это только для подростков?»
- высокий риск синдрома дауна у моего ребёнка. не могут провести амниоцентез из-за плохого мазка. что делать?»
- раб или работник? часто ли вас просят остаться, чтобы доделать работу? боитесь сказать, что вас не устраивает?»
- почувствовала себя преступницей. потанцевала с мужчиной, а он оказался с женой.»
- фото без фотошопа! оцените! над чем надо поработать?»
- отвесов особо нет,но и прибавки тоже- что радует . ну а в общем,не смотря ни на»
- пикировала ростки пеларгони. каланхое новое в горшок пересадила и бегония тоже теперь»
- всем приветики! у нас сегодня вроде бы погодка налаживается и ветер успокаивается-это»
- все- кароче конец лепесткам.разболелас ужас я с детьмипо возможности буду забегать.потом»
- планы на сегодня:пойти поработать я уже опаздываюкупить маме подарок вчера так и»
- никогда не приходите в гости без звонка. если вас навестили без предупреждения,»
- сегодня ещё один выходной денёчек. в планах сегодня отдых, потом уроки, купания»
- денек сегодня очень теплыи, 15, красота :- хорошеи девочки суботы!»
- цитрусовые маслатакие масла могут укреплять имунитет, они улучшают физическое состояние,»
- полночь. у нас гроза и ливень. пришлось закрыть окно, чтобы не заливало.»
- хорошего всем дня!»
- тихо шифером шурша, едет крыша неспеша еще немного и будет перевал. запланирован»
- завтрак: молочная пшеная каша, йогурт, куличперекус: панини с курицей в соусе терияки»
- субота, домашние дела, стирка, уборка, как обычно в выходной устаешь еще больше,»
- сегодня отвес 1 кг. рыбный день дал плоды в течени дня дуду есть овощи,пить воду»
- встаньте прямо и сделайте шаг вперед правой ногой, согнув е в колене. левая нога»
- хороших позитивных выходных мои девочки!»
- выносливость незаменимый атрибут для эфективных тренировок и достижения успеха на»
- сделка, совершеная с целью, заведомо противной основам правопорядка или нравствености,»
- как очень хочу заниматься тем что нравися. а что мне нравится я не знаю и приходится»
- приготовленые и обрумяненые мясные биточки я заливаю овощным томатным соусом и тушу»
- сегодня опять накрыло город.люди звонили в мчс, а им - уезжайте. . а куда? .дочке»
- малюсенький отвесик.девушки а чем маетесь вы?»
- только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать»
- скоро начнётся учёба и мне будет не до фильмов. поэтому я сейчас стараюсь как бы»
- начинайте сушку феном только после удаления лишней влаги полотенцем. держите фен»
- 1. ничтожна сделка, совершеная гражданином, признаным недеспособным вследствие психического»
- стретчинг-вот что мне нравится и от чего я тощусь.сейчас буду заниматься по ютюбу»
- использование дорогостоящих средств и процедур не является единственым способом»
- всем приветики, девочки!пятый дневничок!оставь приметы, предрасудки,и что, что пятница»
- завтрак у меня такой как и вчера, овсяночка сладкая со сливочным маслом чашечка»
- за вчерашний день 8421 шаг.утром отвезла направление на медкомисию. туда и обратно»
- на обед сырный суп дети устроили хаос за то нам весело нашла еще 2 грамоты у ваньки»
- нужно съездить за а. уже 2 дня гостит у бабы с дедой, поменять колеса.»
- если отравленые скрипали живы, то получается, росийских дипломатов выслали за смерть»
- оспадя, автор, чем встречаться с мужиком и изводить себя комплексами, лучше уж одной быть.»
- личное дело каждого. просто там рана, можно занести инфекцию. больше никаких проблем нет.»
- волосы слегка подкручивать попробуйте, можно отенок чуть посветле сделать, блеск для губ,»
- значит оправу можно купить любую?а в рецепте указаны только диопри и растояние? мне очки надо»
- ну это кому что. я в 26 считала победы над молодыми людьми и наконец то начинающие появляться»
- опыт мамочек, у которых есть старшие дети , говорит о том, что первый год на столько тяжелый,»
- думаю, лучше не экономить на салоне и выбрать мастера, который работает с пеплом. в среднем,»
- сказал, что я совсем не была с ним ласковой и как-то плохо относилась, поэтому он не хочет»
- даже не парьтесь ищущий да обрящет»
- через 2 года-потому что поженились»
- нос нормальный ,а вот стрижка да,не очень»
- нельзя расказывать было. отрицать, даже если бы он нашел доказательства.»
- ни одну из них не считаю красивой. скоре мерзкие!»
- я гуглила. но там отзывы про другое средство. название такое-же, но другое! покупайте имено»
- айшвария, просто потому что красиве. каролина приторная.»
- мда.ну и загоны. что сложного в том,чтоб подойти и сказать денег дай?»
- так это одно и то же, по моему мнению»
- тогда просто позвоните им, и спросите.»
- да, спим на консуле, очень нравится, хорошие друзья семьи тоже по нашему совету приобрели»
- согласна с вами, что к созданию семью нужно подходить основательно: кроме создания материальной»
- имено.но пока то, что я вижу в нем, мне нравится даже больше, чем то, каким я его помню»
- оставляла с конца мая по начало октября, потому что я работаю в большом городе, а мамочка»
- мне бы не понравилось если бы он с ними тесно общался и так дале.но он помогает им материально,»
- я так же как вы считаю,и не пониамаю как некоторые дамы типо шлюмбергера говорят,ну и что»
- ничего не надо все хорошо, мило»
- до 7 дней подождите, у меня как-то на 10 дней была задержка. сделайте еще тест, через неделю»
- мне медиана не подошла. врач назначила мне е для смена моего постояного ок. я сразу начала»
- согласна с вами,а если по теме у меня что то не вызывает,наверн я психически уравновешаная»
- правильно, что прямо сказали. здесь пишут, что не нужно говорить мужчинам что не в моем вкусе,»
- а что тут продолжать? девушка слишком навязывается, парень морозится. видно, что она ему нафиг»
- познакомились на первом курсе универа. сразу вспыхнуло, загорелось, прям с первого взгляда,»
- да. я в курсе всех побочных последствий , что меня и останавливает принимать их. мы используем»
- ему ещё немного поднажать и все . дело времени, и это не 10 лет»
- нет, не страшный, вполне себе симпатишный. но прыщи однозначно все портят - это очевидно.»
- что тут ещё думать, надо пробовать. я редко когда говорю, что надо войти в одну реку дважды,»
- но вы же умная девушка,сами понимаете,что не такого отношения к себе хотите и заслуживаете.»
- коментатор ниже советовал оставить коментарий у него под фото. я бы и сама никогда в жизни»
- ему откуда знать? вот имено, что не он оставил, а вы, с надеждой на продолжение отношений»
- вы знаете, очень хороший вопрос-он в принципе симпатичный, но честно сказать, не особо замечала»
- щас вам бизнесменши посоветуют идти в ноготочки или сетевой а по сути: ну не все же так круты»
- слушайте, вы взрослая девушка, вам 27 лет. че вы оправдываетесь как маленькая, пытаетесь доказать»
- кошмарище. он вам все мозги отбил.»
- как понять совсем одна? дочь надо в детский сад водить а она болет постояно. а оставить е»
- да я не знаю - воспитали так. все расказать, все доверить, я тоже считаю, что взрослая уже»
- не расказывайте до последнего. лично у меня детей нет пока, но я решила, что никому не буду»
- а даже если и знакомиться, да пусть ходят на здоровье! нашли чем пристыдить, они ж не нар»
- даже если бы и так что вряд ли, и что? ну сказал бы он прямо - да, ты бревно. что бы стали»
- знакомые, колеги, родственики никогда в открытую не говорили. но за спиной было - ничего не»
- длина,ширина или высота?что конкретно?»
- считайте. но это ровным счетом ничего не значит. море примеров, когда женщины выходят замуж»
- я удаляла 2 на лице, но обязат. разрешение онколога!»
- в оптике и все стандартные все большие,падают с лица. у меня маленькое лицо,как у детей.поэтому»
- такси бы вызвали, чтобы прикурил.»
- завтра звони. можно без оправданий. телефон не кусается»
- откуда вы знаете, какой он семьянин?»
- после 30 у меня пик соексуальности. себя боюсь»
- ставлю. помогает. но больше мне нравится налепить перцовый пластырь.»
- насколько я знаю, фармацевты в аптеке-это люди с высшим мед образованием. если так, то как»
- а девушка весом 38 кг доводит до полного выноса мозга и тахикарди мужика весом 10 кг»
- интим является частью любых отношений серьезных и несерьезных. вы можете та всю жизнь прожить»
- ни в коем случае. принимаю то, что врач прописывает. на начальных стадиях мукалтин, если не»
- я думаю, что вам надо сойтись снова. такое чувство, что вас свела сама судьба. да и вы уже»
- это еще что, я как-то приятелю с работы видео послала, как мой котенок играет, он с полок»
- автор, я не знаю врала вам та девушка или нет, но как медик скажу что это возможно. когда»
- конечно, будет. у меня до 45 все было ок.»
- да, надо попытаться пройти консультаци у нескольких дерматологов, и сопоставить все сказаное»
- не надо рушить крепкие, стабильные отношения, ради сиюминутной увлечености, ваш мужчина предложил»
- шампунь ирида-нежный светло-русый или лореаль колориста-розов он когда смывается,даёт красивый»
- реально делать вам нечего. такое не прощают»
- почему же-там же мышцы-а значит упражнения кегеля имеют значение-тем боле в вашем молодом»
- в вашем случае тогда только её в гости приглашать.или с няней туда ребёнка отправляйте.»
- я делаю чаще.раз в месяц-это мало все отрастает и зарастает.»
- мало что стыдобища писать,так ещё и непонятно зачем»
- сташне будет, когда вы не попробуете а потом жалеть будете дол конца своей жизни, уж поверьте»
- а я и не говорю что это нормально. я говорю как оно бывает в жизни, а не в среднестатистич»
- смотря в чём разачарования.м идти на компромисы,а можно пощрять наглость и позволять вылазить»
- растояние между зрачками я не измеряла. это с интернета взяла.но я вдеь не для зрения беру»
- только что общался с ученицей 4 класа, играет на флейте, читает книги, отец экономист, мама»
- уже пить поздно. в первые 24 ч надо было. зависит от цикла забеременела или нет. когда месячные»
- не замечают, можетили очень надеются, что другие не замечают»
- если не нашелся что ответить значит тот еще болван , когда делают предложение обычно объясняют»
- согласна, короткая стрижка молодит»
- амиак помогает избавиться от пятен пота.»
- да, вы правы. во всем.просто. наверное, страшно поверить в то, что происходит сейчас.»
- я лично тоже так считаю - по обоим пунктам.»
- у меня максимальная задержка была 1 дней. меня аж трясло от переживаний. после этого я подобрала»
- нет, ни за что. мое детство не было счастливым и безаботным, хорошего в том времени было очень»
- нет, есть табл и сиропы от кашля, а бывает вобще ничего не делаю - сам проходит»
- автор, если тема не развод, то конечно вы и сами понимаете, что это очень мало. ищите себе»
- внешность симпатичная. но, чувствуется, что с самоценкой у вас все ок, на комплименты напрашиваетесь»
- просто забудьте и все. я прошла через похоже сама и теперь понимаю, что изменившие не будут»
- как вы очищаете ум? захоронениями?у что за ущербные.»
- спасибо! а потом, как у вас были дела? детки есть?»
- ботоксом или электротоками, есть такие процедуры. это скажется на мимике, тут уж либо морщины»
- ну и чего хорошего.ей будет 40, а ему 70- старик. да и зад небось небось у него»
- господи.какие бабы д.ры. в 9, когда мужчина спит женщиной он е не любит! запомните раз и навсегда.»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- хочется быть стройной!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- теперь я готова к бою! мой желудок отказывается переваривать всякую дрянь!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- как убрать жирок с талии! через неделю, ты себя не узнаешь!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- за одну неделю я теряю пять кг! мой секрет - диета и фитбол!»
- я похудела! восстановила обмен веществ! держу вес в норме!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- эффективная диета для быстрого сброса веса!»
- идеальный рацион для стройной фигуры! я подтянула животик!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- 1400 калорий! будешь худеть и настроишь обмен веществ!»
- моя диета топит жир! превращает противные складки в кубики пресса!»
- - 30 кг! я уничтожила жирное тело! от целлюлита не осталось и следа!»
- твой путь к совершенству! сбрось вес! верни стройную, изящную фигуру!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- я сбросила 27 кг! сделала красивое тело из бесформенной туши!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- испытание диетой! я легко сбрасываю лишний вес!»
- лишний вес уходит навсегда! успешное избавление от жировых отложений!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я слежу за своей фигурой! постоянно контролирую вес!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- я получила упругое тело всего за одну неделю!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- худею при помощи подсчета калорий! сбросила 12 кг!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- баклава «батуми»»
- салат фризе с редисом, пармезаном и помидорами»
- тирамису»
- тосты с плавленым сыром»
- суфле из шпината»
- салат средеземноморский»
- гнезда из пасты с крабовым мясом»
- курица с картофелем, запеченные под майонезом.»
- копченая пикша с шафраном»
- бифштекс из говядины»
- пирог балтийский берег»
- малосольные огурцы с яблоками»
- печенье из мюсли»
- мой любимый салат»
- ежевичное варенье»
- буженина в мультиварке»
- кулебяка из слоеного теста c капустой»
- оладьи из картофельного пюре, творога и злаковых хлопьев»
- томаты, фаршированные овощами и сыром»
- биточки крабовые с сыром»
- рыбный рулет»
- овощной суп с фрикадельками»
- салат с фасолью и копченой курицей»
- кексы с грибочком»
- хлебные булочки с овсяными отрубями»
- гигантские гренки с креветками и чеддером»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- суп из сельдерея с сыром»
- салат из фасоли»
- кекс с яблоками и ягодой»
- запеканка с брокколи и цветной капустой»
- блины тыквенные дрожжевые. подавайте со сметаной, вареньем, медом.»
- салат “мой дружок“»
- салат моей любимой из ветчины, картофеля и маринованных огурцов. украсить зелень»
- десерт “сладкое безумие“»
- сырники с начинкой»
- утка с апельсинами»
- салат “ленивые суши“»
- суп-пюре с сельдереем и грушами»
- яблочный десерт»
- салат из свеклы с яблоками, йогуртом или сметаной»
- макаронада с мидиями»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- салат из яблок с черносливом»
- салат будапештский с мясом, помидором и болгарским перцем»
- омлет загадка»
- оладушки на кефире с манкой и мукой. едим со сметаной, вареньем, медом и разогре»
- салат оливье праздничный.»
- салат скоро весна из картофеля, кукурузы и горчицы»
- хрустящие маринованные кабачки»
- масло из сельди»
- санди клубничный»
- диетический наполеон»
- украшение из помидора “бычок“»
- салат диетический шире круг с помидором, сельдереем и рисом»
- а вы хорошо знаете своего супруга?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- можете ли вы сказать «нет» своему начальству?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- ты не стесняешься лгать о том, чего никогда не было или ты - сама честность?»
- берегите здоровье!»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- вам не хватает романтики или ваша душа парит над мелочами жизни?»
- есть ли у вас недоброжелатели?»
- а вы хитрите?»
- склонность к воспроизводству неотреагированных переживаний»
- вы заскучали в браке? готовы изменить мужу?»
- ваш творческий потенциал невелик или вы просто недооцениваете себя?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- у вас низкая самооценка или вы себя очень любите?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- склонность к саморазрушению»
- насколько правилен ваш образ жизни?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- вы будете самой лучшей бабушкой или всегда будете думать прежде всего о себе?»
- у вас довольно сильный иммунитет или он практически на нуле?»
- вас любят? с любимым человеком ждет счастливое будущее?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- вы практичны? беретесь за любое дело с удовольствием?»
- обладаете ли вы пробивной силой»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- придумали себе подарок на 8 марта? что имено?
- колыбель simplicity. какие плюсы и минусы? проходит
- кто живет в германи и замужем за немцами? все ли так
- увидел сосиски ядрёна копоть. долго смеялся, но купить
- какое блюдо для вас самое отвратное, чтобы прям рвотный
- лежу с температурой. посоветуйте фильм для приподнятия
- помогает ли стретчинг от целюлита? есть ли какие-нибудь
- любите цукатики? вчера купила такие, как на фото,
- чтобы работать в военкомате, на кого пойти учиться
- понимаю его, родители это святое. мне скоро 25, пора
- беременая работающая сестра живет за счет мамы! бесит,
- любовница мужа - частая гостья. вместе фотографируем
- свекровь провоцирует скандалы. высказала мужу, он
- не могу поправиться. мой рост 164, выгляжу очень худой.
- чем пахнет ваш любимый человек? есть ли какие-то особые
- я даже моргнуть не успела, как он все вылакал! жрёт,
- вас считают парни красивой? смотрят на вас, как кот
- что бы вы ответили другу? зачем тогда через 2 года
- как из моей фигуры сделать точеную? какие упражнения
- дерматолог ничего путного не сказал. перепробовала
- полные выискивают недостатки в стройной подтянутой
- мне кажется я не стану телеведущей. плакать или смеяться,
- заплатила впервые за мужчину. будто я перешагнула
- что подарить ребенку на 1 год? нашла вариант - сережки.
- кто был у трихолога? сдавали какие-нибудь анализы?
- в чем преимущества красоты перед умом?
- стоит ли на работе оповещать, что я выхожу замуж?
- посоветуйте интересный бразильский сериал, если вы
- ставите себе горчичники, когда кашляете? помогает?
- считаете ли е красивой? на фото деби райн.
- как вы боритесь с целюлитом? занимаюсь усилено. на
- посоветуйте фильм оставляющий после себя впечатления,
- есть тут люди, которые любят лошадей или учатся езде?
- бабы так вешаются на мужиков, а потом удивляются,
- на каблуках не хожу. к концу дня очень сильно гудят
- стеснение при походе в туалет. зайдя в кабинку, ждете,
- сижу бухаю. нет бы йогой позаниматься, окна помыть,
- стоит ли делать выкуп на своей свадьбе? мне кажется,
- придумывала глупые отговорки и намекала, что не встретимся
- толкнул сильно в соре. не курит, не пьет, не изменяет,
- некрасивые на звание королевы пляжа не претендуют.
- как вы пережили развод? что изменилось? как долго
- когда я предложила размять ему плечи, он отказался.
- нравится ли вам актриса елена валюшкина? чем? какие
- как вам фигура модели, занявшей первое место на конкурсе
- расталась с парнем, день и ночь плакала. когда удалось
- кто получал визу в чехию самостоятельн бронируя
- завистливая, безответствен занудная, лицемерная,
- долар и евро резко выросли! неужели опять поднимутся?
- родители могут помочь с жильем, но не хотят из-за
- а вам есть что публиковать в инстаграм? у вас интересная
- е фото вызывают жалость! словно поход в супермаркет
- я замужем, детей нет. нет того человека, который бы
- как вам имя присцила? с условием, что девочка будет
- стесняетесь ли вы при мужчине ходить голой по квартире?
- redmond skykete - чайник, управление с телефона. нужны
- подскажите супер-мега действующие успокоительны без
- обижает или гадости говорит. родня его подерживает.
- как самостоятельн измерить свое лицо для компьютерных
- на каком сроке вы собщили начальству о своей беремености?
- люто ненавидит, хотя никогда с ней не ругались и ей
- резюме - формальность. если не берут, хоть поэму про
- что недавно из одежды или обуви вы себе купили?
- одежду для дома так же приятно покупать, как и на
- или секс подавай, или плати за них, или грубо ведут.
- я с ним живу, а он относится ко мне по-дружески. вот
- какую выбрать мультиварку выбрать: redmond rmc-m70,
- кобелей оправдывают и могут пострадать невиные люди!
- он смотрит на других. я промолчала, чтобы не устраивать
- у кого тату? не пожалели, что сделали? больно было?
- если отказаться от мяса, яиц, то можно хорошо похудеть
- тебе нужна другая девушка. женился. на её месте могла
- оцените женское имя тамара. красивое? женственое?
- как вам фигура этой модели?
- начала замечать как будто мне кто-то что-то говорит
- вы дрались с мужчиной? что стало причиной? какие были
- почему так много разводов? неужели так трудно взять
- уколы цефтриаксон. начиталась, что от них может быть
- хрущу, как свежий снег под ногами. по женской лини
- жизнь проходит мимо меня, ничего не вдохновляет. как
- е сын нагулял ребёнка с какой-то мадам. услышала,
- любит, но отношений не хочет. можно ли верить такой
- зубки продолжают портиться. в клинику нет желания
- после случившегося некомфортно даже самой ходить.
- сестринской дело, очно-заочная форма. как в таком
- голова болит, давление низкое, тяжесть во лбу. таблетка
- кожа бледная и шершавая. что можно с ней сделать?
- опять купила кусок торта. думаю схуднуть, но войну
- относится ко мне стойко негативно, считает глупой.
- как лучше: темной или светлой? фото.
- чем можно заменить крючок от бигуди мэджик леверидж?
- позвали сняться в рекламе педикюра. плакат будет огромный.
- почему мужчины самоутверждаю на своих женщинах,
- чтобы шрам не был заметным, что сделать? по глупости
- все называют дурой! муж по голове бил. можно глупой
- я красивая, ухоженая? сколько мне лет?
- 20% луковиц на голове спящие. какими средствами вам
- тест положительный врач сказала пить фолиевую кислоту
- ни под каким предлогом штамп ставить не будет! шантажировать
- каким одним словом вы бы описали своего мужчину, кроме
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
