на главную
Год назад родила сынишку и сильно поправилась. До беременности мой вес был 54 кг, после родов 74 кг. За первые 11 месяцев после родов я худела до 65 кг, потом срывалась, опять начинала есть, как ненормальная. Муж вообще плохой помощник в деле похудения, пиццу ему подавай, да мяско каждый день. В общем за почти год я сбросила только 2 кг и к 26 марта 2009 я весила 72 кг при росте 162см. Случайно наткнулась на «Галю». Почитала комментарии девчонок, которые здесь худеют. Заинтересовалась. Выбрала подходящую мне диетку - белковая (яичная). И - УРА! За первые 2 дня - 4 кг! А потом, как только первые результаты увидела, у меня даже и мысли не было забросить это дело и сдаться! Похудела с 16 размера до 12! Сейчас продолжаю свой путь к заветным 50 кг!
автор: B-U-N-N-Y  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: fishka v shtanis
-
Вы действительно хорошо сбросили,но употребление одних белков без жиров и углеводов-губительно для организма.На сайте есть истории,когда такая диета доводила до скорой.
-
я тоже сидела на яичной в два захода. с 71 кг. сначала перед свадьбой скинула до 65 потом набрала 3 кг и села второй раз. скинула до 60 кг. в итоге сброшенных 11 кг.
с апреля вес держиться
сейчас решила попробовать чтото новенькое (подсчет калорий с конкретной цифрой на каждый день) 2 день досидела. мечтаю о 55 хотябы))))
а ты молодец) яичная творит чудеса -
-
ответ для: fishka v shtanis
ПРИВЕТ..НУ ДЕЛО В ТОМ ЧТО Я ЖИВУ В АНГЛИИ ЗДЕСЬ НЕТ ТАКИХ КРЕМОВ НО СПАСИБО ЗА ОТВЕТ БУДУ ИСКАТЬ ЗДЕСЬ ЧТО НЕ БУДЬ.. -
ответ для: ВИКА27021987
Ну растяжки они ещё пройдут не много,мне повезло у меня их нет...вот у сестры моей почти изчезли,а были как палец....поделюсь её рецептом....Она в крем для тела(насыпала пару ложек,дозу на один раз) добавляла 2 таблетки мумиё +пару капель арома масла(можно мяты),т.к. мумиё вонючее,а масло забивает его запах,и пока купалась они так растворялись,и потом мазалась этим,растяжки уже через пару недель начинают становиться меньше,а кожа как у ребёнка...А ещё мне советывали,когда я беременная была,на будущее...крем «КОНТРАКТУБЕКС»,сказали очень хорошо от рубцов и растяжек...попробуй....пока они ещё свежие,с ними нужно бороться,а то на всю жизнь останутся.... -
ответ для: fishka v shtanis
привет ...нет я уже грудью не кормлю..килограмы уходят но очень медленно..я то не кушаю а потом что то заходит и начинаю кушать вот и в то проблема..а еще у меня много ростяжек и я незнаю что мне с ними делать..может ты знаеш ???
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
-
ответ для: ВИКА27021987
а ты кормишь ещё???
Раскажу как было у меня.Своего кормила до 1,3 года....за беременность набрала 30 кг...когда вышла с роддома была цель похудеть срочно,т.к. через месяц нам надо было идти на свадьбу,а спортом заниматся нальзя ещё,т.к. нельзя было садится из-за надреза...Тк. при кормлении по любому надо придерживатся правельного питания,я составила себе рацион,которы подходил нам с малышом....итак:
_гречка(я её не солила,или чуточку,и без масла,это лишние калории),ела в неограниченом количестве...могла пить чай с САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ и заедать гречкой(тогда ей давится не будешь),или с кефиром.
-1 раз в день лёхкий бульён(3-й,первые два при закипании сливала) с варёным мясом,без картошки...крошила туда зелень,марковочку,лучёк,добовляла горстькрупы или лапшички ложечку...
-печёные или сырые яблоки
-много пила чая с молоком и воды(до 2 литров)
-разгрузки на молокочае....т.к. чай с молоком(сМОЛОКОМ ОБЕЗЖИРЕННЫМ А НЕ ГУЩЁНКОЙ),помогает при лактации,убевала 2-х зайцев сразу и худеешь и кормишь.
-практически не ела сладкого,мучного,(при кормлении нельзя,т.к. будут проблемы с животиками и кожей малыша)могла позволить себе 1 вафельку,которой долго смаковала(грызла понемногу с чаем в течении дня),или горсть печенья зоологического,которое тоже долго гразгрызала
-0,5 литра кефира в день за 3 подхода..
+++много гуляла с каляскай,2-3 раза в день по 2-3 часа ходила,не сидела на лавочке,а быстро как буд-то апаздываю ходила....
Но через 5 недель я была почти как до беременности,одела на свадьбу яркое платье в облипушечку с огромным разрезом...все были в шоке как я похудела!!!!!Забеременила я при весе 64 кг,рожать шла 95,с роддома вышла 81,а на свадьбу шла 67-68 кг.
Может чем-то моя история тебе и поможет...Желаю удачи в похуделках!!!! -
привет всем...мне тоже хочется погудеть но незнаю какую выбрать диету.я родила ребенка и тоже начела кушать и поправлятся но теперъ вечером не кушаю но хочется .незнаю что делать подскажыте.ребенку только 4 месеца а я не могу похудеть что за дела незнаю.............
-
ответ для: ev21
конечно! Я вообще на этой диете мясо красное не ела, курицу только
-
ответ для: B-U-N-N-Y
а может на курицу тогда заменить? -
ответ для: ev21
так в том-то и фишка, что диета белковая... в кефире белков не особо....
тебе, наверное, лучше другую диетку тогда подобрать
с апреля вес держиться
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
- чем занимались в выходные? мы сходили на пруд, кормили кроликов»
- не везет с девушками. я не востребован у женского пола. мой друг дал мне совет»
- во время беременности начала темнеть область паха. вспомнила про это, а там везде всё темно-коричнево»
- так тупанула, виню себя - в квартире плохо, а хороших вариантов, как вчера, сейчас нет!»
- выгляжу крупноватой. рост 172-173 см.»
- у кого парни и мужья возрастом до 35 лет? у них есть высшее образование? вам это было важно?»
- стать той самой, которая стоит за великим мужчиной! и во всех его успехах есть и её заслуга.»
- кто- нибудь успевал вообще обменять?за секунду раскупают»
- чтоб она сдохла! мужа ее называет матами. за кого я вышла? его как подменили!»
- боюсь беременности именно от этого человека, денег на хгч нет, а тесту не особо доверяю.»
- несовместима с мужчинами! нет мужчины долгое время, а построить отношения ни с кем не получается.»
- переживаю, что не смогу успокоить или батюшка говорить будет, а я не пойму, и вообще мне в церквях душно.»
- я для него запасной аэродром! чтобы на всякий случай не потерялась!»
- муж в командировке! хочу круто провести вечер! посоветуйте что-то нестандартное!»
- ты ласкаешь меня по ночам, рожал мне троих детей, стираешь мои носки? что тогда базаришь?!»
- дача - место, куда можно приехать на выходные. не облагораживают. хочу сделать участок эстетически красивым.»
- стыдно работать - официантом, продавцом, мастером в салоне!»
- пришлось влезть в долги! нужно делать ремонт, а денег нет. и мы опять живем у моих родителей!»
- мечтаю прийти домой с работы, а полы уже убраны.»
- экстренно они! вваливается тетка и начинает орать, что мы без очереди. ребенок до понедельника поносил.»
- лежала в тяжёлом состоянии. отношения не заладились. идёт все к отчислению.»
- соблюдали ли строго все рекомендации? кто обращался к диетологу, чтобы похудеть?»
- крики во время секса! что кричите?»
- как относитесь к букетам? какие цветы нравятся?»
- откормите, отмоете, пригреете. взяли бы себе бомжа?»
- муж уехал в командировку, хочу взяться за себя. ищу поддержку в похудении! волгоград!»
- я никому не нужна! каждый день прошу бога послать мне любимого.»
- он сидел, она в полном неадеквате! боюсь, что мстить будут! ещё те укурки»
- с афроамериканцам чпокались? одноразово или длительно? есть отличие от русских?»
- кто удалял остроконечные кондиломы, какие методы лучше? можно ли как-то побороть вирус впч?»
- я сдалась перед натиском женатого любовника! получила кучу говна меня в ней обваляли! ради чего я предала мужа»
- стать умнее и развиваться! как расширяете кругозор?»
- как приготовить пюре яблочное для ребенка? или яблоко + груша без варки»
- гостевые зубные щетки! что это?!»
- это легально вообще? оклад высокий! вот я призадумалась не опасно ли это?»
- дрищ или качок? в очереди фоткать было стремно! диетический мальчик»
- у него есть подруга, знает обо мне и могла бы сбавить обороты, а не писать ему в 6 утра. как реагировать?»
- леонардо дикаприо траволта»
- как вам фигура и платье?»
- нет карьерного роста. надоело. хочу больше зарабатывать.»
- не работа, а мечта! у меня и нет представления о том, кем я буду, когда вырасту.»
- чтобы не трястись при публичных выступлениях, посоветуйте сильные успокоительные.»
- есть курсы парикмахер и есть в училище в чем разница? и что лучше?»
- подходит ко мне и говорит-говорит домой иду - она за мной. делаю вид ,что слушаю из вежливости.»
- страховка по ипотеке. в октябре закончится страховка жилья по ипотеке»
- колол ей наколку. не дождалась и пошла одна домой. спали вместе.»
- там много ищут несерьёзно! как определить, что парень настроен на серьёзные отношения, чтобы не терять время?»
- хочу быть начальницей на работе! как добивались повышения? мне надо себя менять для будущего»
- не общаетесь с человеком из-за стандартного непонимания. косяк не ваш. пойдете на примирение первой?»
- жуткий жор! безвредная добавка поможет контролировать аппетит, но есть все равно хочется.»
- купила сегодня себе кросы! какие же они крутецкие! на ноге сидят идеально, но и»
- прогулялись на дольмены. по горам и ерикам с нами пошел свекр, проводником, и заплутал»
- всех с новой неделей! муж сегодня выходной и мы с ним отправляемся за покупочками!»
- чудесного всем денечка!прекрасного настроения! прибралась уже дома! проболтала с»
- тренили сегодня на обед авакадо , сыр и курица . на ужин наверно рыба вчерашня?.готовить»
- быть невысокого роста непросто. я в семье, скоре всего, буду самая мелкая, может,»
- привет всем! пока еще у нас хорошая погода пойду чеснок посажу а еще мне надо съездить»
- выписали в пятницу в сад. а к вечеру уже опять температура 38.5»
- всё так же, улучшения не предвидится, скоро пойду в ночь холодную без шапки.»
- всем приветики! у нас золотая осень бабье лето продолжается!погодка сегодня класная»
- сегодня была хорошая тренировка .наконец то смогла подтянутьсяна тренажере, рука»
- если дело кокорина и мамаева дойдёт до суда, то это будет первый случай в истори,когда»
- наконец решилась отметить свой реальный вес. просто потому, что начала наконец заниматься»
- тело это отражение наших мыслей и поступков по отношению к нему. если хотите долго»
- телефон у меня начинает глючить, уже неделю как. присматриваю себе новый, покупать»
- всем хорошего дня!»
- ну, что я могу сказать, вела вчера как плохая девочка на др ела все что не приколочено,»
- мидий хочу! вобще хочу морепродукты. кальмарчиков варёных, мидий, креветочек, было»
- бесит быть нормальным 2017 страна: великобританияжанр: драма , биография рейтинги:»
- медлено, но верно талия 62, и это спустя пол года после родов грудь 93, бедра 89,»
- наконец-то поняла, почему я толстею это шампунь! сегодня прочитала:укрепляет и придает»
- всем приветики, мои любимые галчатки! сейчас пока не до похуделок едем к родственикам,»
- героине потребовалось путешествие длиной в 2 70 км, чтобы в е голове наконец-то»
- кто-нибудь, пожалуйста. просто позвонить поговорить. просто живой человеческий голос.»
- сон 23:30-5:0, то есть пять с половиной часов.хлопья зерновые, семечки, хлеб белый,»
- есть диета: по групе крови,и, согласно диете той,мне совсем нельзя есть моркови,ни»
- кто,кто,кто-жиробас? не прошло и года, а я вновь на галя.ру пишу о том,что я собираюсь»
- всем приветики, мои любимые галчатки!сегодня уже будем ехать домой. погостили у»
- всем отличных выходных.вчера вечером первый раз в жизни была на боксе. полуторачасовая»
- мой рацион за сегоднязавтрак гречневая каша с молоком, перекус чай с вафлей и маник.обед»
- подняла себе вопрос - когда же я продолжу занятия японским? достала учебник, пролистала»
- ну и суботак 8 утра малого в спорткомплекс отвезла , у него соревнования по боксу.»
- грустно! осень! снег идет! вес скачет! хондра»
- девочки с этими чаями на работе, которые не обходятся без печенек, я набрала 1,5»
- спортом не занимаюсь.из еды.колбаска и сырокопченая.сыр.ряж со сладостями.рагу.два»
- я своего фастумгелем так растерла один раз - орал полдня потом. он оказался очень пекучим,»
- вам то откуда знать каково животным? может они счастливы от клетки и миски? была я в одном»
- есть такой вариант: не ждать его, а тоже отдыхать, заниматься своими делами, встречаться с»
- да много где была ,в роси почти весь юг -крым,кавказ,аз море.германия.в»
- а полуночное солнце смотрели? тоже скандинавский»
- растяжка сгоняет жир, особено, если силовая, а не раслабленая. у меня травма бедра из-за поперечного»
- да, ничего, но надо краситься и зубик выпрямить. лет 20»
- здесь это на сайте галя.ру. спрашиваю здесь. на этом сайте задаю вопрос. так понятно? дураки»
- у вас наверное пузо как барабан надутое!»
- я не вижу в поступке отца что то не правильное наоборот он молодец, что убрал котенка, вдруг»
- если бы у меня мужчина забрал и выключил телефон, он бы меня больше не увидел.вы так и не»
- ну, если что-то с ним случится, дойдут до вас слухи. а пока не доходят, значит жив»
- я тоже об этом думала,но я домоседка.у меня мир почти построен на немна парневсе связано с»
- как какие? ознакомительные для будущих крестных проводятся. посетить нужно 2 всего. запишут»
- я же говорю вопрос имено в тягепока побухиваешь просто так - ерунда, начинает тянуть - уже»
- мне нравится быть женщиной,но хотелось бы внести в женский организм некоторые корективы-чтобы»
- либо знать, либо не знать совсем, при услови, что его это не мучает и он забыл ту девушку.»
- каждая позиция не по христиански. по христиански необходимо:1. слушать, не перебивая поставить»
- думаете, даже сответствуя всем условиям, вам в этой жизни дадут жилье?»
- от природы конечно , ну если вы одним хлебом и водой питаетесь ещё т питания,а так в пище»
- я из таких. пошёл 14-й год как вместе. для меня мой муж - самый лучший и другого точно не»
- значит смотри, дружище.ты немного неправильно начал тему.для начала нужно было расказать о»
- еще лучше третий вариант - найти нормального мужика.»
- поняла да, оптом конечно всегда дешевое, чем в розницу»
- класика. красивые, но неудобные.»
- я не понимаю только то, что держат женщин с такими мужчинами. уходи и живи себе спокойно.»
- а чем все закончилось? я думала я одна так долго встречаюсь по выходным»
- какая усталость? нормальная работа»
- я не люблю когда что то говорят но обосновать не могут.это платье очень высокого рейтинга»
- после этого сериала некоторые девочки настолько помешались на восточных парнях, что выбрали»
- жили. алименты платил, но я отказалась.мне он на старость лет не нужен. а то ещё потом сам»
- с рождения, мама их слушалада, мне очень нравится и очень жаль, что он так рано умер»
- мне на других нравятся платочки на голове, на себе не очень. хотя я люблю их. у меня павлопосадский»
- ну по моему ответ очевидный-год моего рождения а у вас почему такой ник?»
- я бы подарила носки в подарочной упаковке с розовой ленточкой, а сама свалила подальше от»
- мой родственик тоже родился 2 июня. описание полностью сходится. правда, я думаю дело не только»
- ой,сочувстсвую. нас по улицам то ходить опасно.хорошо ещё не переломались.вы»
- понятно значит рельефные метрические, я в этом не особо разбираюсь, я робот и нет у меня сердца»
- о боже, они слово р. а. к. ом забанили»
- то , что он не может одеться это показатель умственой отсталости ? да есть т акие как у ирады,»
- а я вижуособено если далеко живут и работают в разные смены.даже если и до 6 все работают.приеха»
- не считаю такое нормальным. вежливо донести, что хорошо бы было похудеть - очень даже может»
- а что вы сами не чувствуете, нравитесь ли ему по-настоящему или нет?»
- какая норма?ничего не должно болеть.я двоих родила.чуть чуть понимаю.»
- нафига раньше времени влезать в быт?! это неприкольно и непрекрасно, наслаждайтесь встречами,»
- мне 20 лет, из-за больших глаз, крупного носа и объёмных губ выгляжу на 15-16. в клубы не»
- она реально глупейшая, ленивая и эгоистичная баба. в реальной жизни, она давно бы мыла унитазы.»
- когда в студенческие годы ездила на общественом транспорте ,уступала, если считала нужным.»
- сегодня наткнулась на сериал фитнес, залипла малость. хотя сериалы вобще не моя тема. о, книжную»
- помогаю. недавно бабуле в аптеке давление мерила»
- на месте парня я б подумала, что она, наверно, вобще не моется.»
- а прививка то от пневмокока то платная! 320 рублей я заплатила! почему она хамит?»
- нет уж, пусть лучше он мне клубнику зимой ночью ищет и после рождения шубы дарит, чем я ему»
- нет, грипом ни разу не болела, не понимаю зачем нужна эта прививка. тьфу тьф. а вот орви противные»
- да, корпоратива по сути нет, собирается отдельное подразделение за свой счет и по своему желанию.»
- да в деревне такое есть,там потому что делать нечего,поэтому начинают рано.а целоваться можно»
- ну у меня был гиперактивный мочевой пузырь, часто ходила в туалет. но благодаря прописаным»
- я тоже так думала.не сойдемся так хоть малыш будет а потом может кого найду.вы нашли кого»
- я уже не в том возрасте, когда безудержные тусовки. мои знакомые дома сидят, детям каши варят»
- сомнительное развитие с сомнительным результатом. вы зуб с ребенком реально сравнили?»
- . на авто или самолетом добираетесь?»
- у меня не настолько все плохо,чтобы идти официаткой или уборщицей.есть вещь которая мне нужна»
- вы же там живёте, должны были с ней поговорить и объяснить что тут ничего трогать не нужно,»
- да, совершено верно, в последние годы, но автора, увы, не помню»
- ну я не считаю, что потакать лени - это великая любовь»
- пьяный , дружеский, секс. нормально все.»
- надо было у неё спросить. я пока чёт не очень понимаю. а о чем тема была?»
- ты сама написала про маскулиность.»
- да, что в вк, что в инстаграме видно кто смотрел»
- зарабатывает немного, но я даже с этих денег что-то откладывала. очень экономно трачу. но»
- сделайте ларингоскопию . если и там ничего- значит это у вас нервное . хотя мне кажется что»
- если лечу самолетом куда-то - то минимум на четыре дня с прилетом и отлетом. получается, что»
- ешё потому что кое-кто не может нормально сформулировать,»
- тут ключевой момент было это просто или какая-то знакомая девушка. в первом случае пофик,»
- да. не в москве и не в мо.у меня как - раз было 2 таких начальника. один управляющий филиалом»
- хочет вернуть вас. для чего-это знает только он. если мужчина хочет вернуть женщину, то он»
- от региона зависит. порой очень сильно зависит»
- когда речь заходит о любви, разговор о деньгах неуместен. поакуратней, плиз.»
- есть люди, которые не думают в первую очередь о выгоде.»
- вобще нравится, и платки есть, но. если допустим ветер, то лоб мерзнет. шапка удобней. а так»
- спасибо за ваш ценый коментарий, девушка.»
- вот а мужчина у которого к тому же нету денег и он некрасивый вобще никому не нужен.»
- так я как раз и не додумывала, не написали, значит, так не думаете.»
- учителя нач класов проверяют большое количество тетрадей. и там с родителями надо много общаться.»
- было, в моем случае щитовидка. еще это нервное может быть.»
- ради такого просто накопила бы денег и купила, а шубу бы оставила»
- я с вами согласна! у меня тоже алкаш, пил чуть не с детства, бросил за один день, как здоровье»
- если квартира ваша, вещи свои зачем собрали не поняла момент»
- а в другие дни она чучундрой ходит? это вобще рутиные такие процедуры.»
- мужчине интересно в девушке всё, в том числе её богатый внутрений мир :»
- мы не вместе мы по выходным только!.больше года»
- отличное. буду помогать мужу с ремонтом.»
- а чеснок в каком виде хотите? я люблю подавленые сырки с чеснокома есть сегодня буду пицу»
- а я и съела.мяса кусок с салатомяблочный крамболь с мороженым и запила все это дело винцом»
- чего вам эта девушка покоя не дает, зачем вы опять е фотки притащили? вам бы к психиатру.»
- вы слишком плохо думаете про мужчин, есть хорошие, правда»
- не уходит не потому что не любит,а потому что нет того кого любит так,что все пофигвсе это»
- такого ,что вы описали,я только в шиномонтаже встречала,он там балоны шутя кидает.скоро поеду»
- я даже 1 серию досмотреть не смогла. во-первых, на святое покусились во-вторых, перегнули»
- давно уже не играю. стало не интересно.»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- винная диета: минус 5 кг! попробуем диетку?»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- я сбросила 14 кг! не набираю вес уже много лет!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- фруктовый салат яблочный с ананасом, бананами и виноградом»
- салат с курицей “загадка“»
- глинтвейн в домашних условиях»
- румяные куриные желудки с соевым соусом»
- картофель с икрой и сыром»
- студень из птицы»
- аджика с хреном»
- сельдь со свежими овощами»
- бананово-ореховый смузи»
- запеченая цветная капуста»
- пирог грушевый с грецким орехом»
- шоколад по-умбрийски и не только»
- закуска хэллоуин из помидора, огурца и кукурузы»
- ассорти по-бразильски»
- ветчина мраморная»
- шницели из печени по - московски»
- рецепт компота с инжиром»
- тушеная фасоль с кукурузой»
- варенье из крыжовника с апельсинами»
- красная рыба сёможного посола»
- батончики из сухофруктов»
- борщ русский с грибами»
- салат по-французски»
- ачучук»
- миндально-кокосовое печенье»
- котлетки из индейки с яблоком и сыром»
- капустно-мясной пирог “хризантема“»
- гуляш с яблоками»
- яичница в помидорах с соусом из сметаны и кетчупом»
- печенье ореховый ёжик из грецких орехов и абрикосовым джемом»
- салат "мужской каприз"»
- куриное филе по мотивам хе»
- азу из свинины»
- дип из баклажанов»
- кутабы с зеленью»
- салат с курицей, ягодами и грецкими орехами»
- манный пирог»
- вишневый соус барбекю»
- слива в беконе»
- икра из вешенок»
- буглама из баранины»
- плов с айвой»
- "восточный ветер"»
- салат с козьим сыром, крыжовником и заправкой»
- спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»
- котлетки из говядины и цветной капусты.»
- "узелки" с курицей и грибами»
- пасты-намазки из овощей, творога и брынзы»
- куриные грудки в меду»
- рождественская индейка»
- картофельные фрикадельки»
- крабовые палочки, фаршированные сельдью»
- творог с помидорами»
- шоколадный рулет “проще простого“»
- салат вдохновение из говядины, шампиньонов, маринованных огурцов.»
- ваши семейные отношения. вопросы для жены»
- вы довольны жизнью? смотрите в будущее с оптимизмом?»
- вам рады в любой компании? легко сходитесь с людьми?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- вы находитесь в зависимости от сети интернет или подобное вам не угрожает?»
- пора ответить на вопрос, как поживает ваш склероз»
- из вас выйдет отличный лидер коллектива? хорошо чувствуете себя в любой ситуации?»
- кто вы: кошка, собака, овца, птица или паук? с каким животным вас можно сравнить?»
- кто вы своему ребенку: воспитатель или приятель?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- вы инициативный человек? обладаете лидерскими качествами?»
- тебя пугает чувство приближающейся опасности или ты считаешь, что справишься с ней?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- вам нужен сильный аромат парфюма или предпочитаете легкий аромат?»
- любой секрет ты хранишь, как в сейфе, или не замечаешь, как разбалтываешь информацию?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- у вас нормальная самооценка? живете в согласии с собой?»
- у вас интересная и яркая жизнь? вы не страдаете от скуки?»
- вы находите для себя минутки отдыха или у вас нет времени на расслабление?»
- ты о других думаешь больше, чем о себе, или ты себя безгранично любишь?»
- ты хорошо понимаешь психологию мужчин? стараешься найти с ними общий язык?»
- склонность к эйфории»
- вы невосприимчивы к чужому настроению? полностью заняты собой?»
- время разгонять осеннюю хандру или процесс адаптации к осенней поре у вас проходит»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
vip клубы
|
 онлайн +1530 |
- мне кажется разводят на деньги! я очень опасаюсь манипуляций
- ну, поздоровался, но зачем возвращаться и разговаривать
- либо он, либо я! после общения со мной она куда-то
- девушки, подскажите, как сидят? норм?
- не знаю кому верить. пишут, что лохотрон и нужно каждый
- нравится актриса натали дормер?
- нормальные люди не ждут особых дней и радуют друг
- серенькая, замученая, а глаза - под стать фамили!
- в тайне от мужа собиралась решить проблему. после
- места себе не нахожу! и с чего такой игнор! собиралась
- хуже хрущевок? квартира в 3-этажном доме, вторичке
- я впустую трачу большие сумы! денег у меня достаточно,
- есть здесь кто-нибудь из томска?
- вображение фантазирует всякое. будто я участник судной
- обнаружили стафилокок. предлагают лишь физиолечение.
- мир глупет! стартовал новый проект яжемать! счастливые
- собака ворует носки и прячет у себя в домике, а кот
- фото с голым торсом! значит ищет только секс?
- менструальная чаша. пользуетесь?
- позволить себе смогу квартиру в москве, а хочу жить
- класные фильмы, с красивыми актрисами чтобы любоваться
- участницы битвы настя и ирина! вы за кого?
- я замечала такое явление в дорогих магазинах, бутиках.
- у ребенка (5 недель) опухше веко. что это может быть?
- потратишь 50 рублей - иначе будешь сидеть голодный.
- люди думают парикмахеры это тупые существа! если тебе
- вы лучше других или одинаково относитесь ко всем?
- как назвать мужчину, у которого много девушек, чтобы
- этот чудик на прогулке: давай сфоткаемся для колекци
- надоел черный. перкрашивалас не раз в светлый, но
- харизматичная от природы? или человек упорно работал
- хорошо дала, поэтому женился! в сексе вроде опыт есть,
- делаете покупки на али или джум, что чаще заказываете?
- постояно краситесь выделяете губы и глаза. кто живёт
- не для них мама ягодку растила! написывают на сз страшные,
- привезла магнит? когда отдашь? ещё и требовать начинают!
- предложили работу с таким графиком 5/5, с 10 до 2.
- хочется тепла и нежности, а не получается с кем-то
- кому-то повезло, а кому-то не дано? хороший вкус в
- что-то слабость сильная, спать хочу. поставила прививку
- битва олимпийских красоток алина или женя!
- наше общение больше не нужно! недоволен, что много
- к вам когда-нибудь приставали девушки? как это было?
- все та же жена, все тот же секс! а были бы общие жены,
- френч различный, особено со стразами, это прошлый
- дворик маленький. думала, полисадник сделаем, а муж
- это так? имено друг друга в тел книге
- все воспалилось, болит! сколько это еще терпеть?
- не пойду я никуда! готовить я терпеть не могу. отчим
- стремные дедки пялятся! получаю сальные взгляды! захотелось
- где же тут у вас найти себе миленькую, хорошенькую
- пользоваться прокладками из ашана - стыдно, по-нищебродск
- наступила в дыру в асфальте и полетела! колени ободрала
- кто с волгограда? как у вас с погодой? что одеваете?
- я сплю с мужем, а думаю о нем! от мужа не получаю
- скучаю по одному человеку! но общение навряд ли возобновится.
- жесть какая противная, просто жаба, мерзопакостна
- с угрями, засалеными волосами, нелепыми телесами!
- при простуде температура 35,8. постояная слабость
- хочу увеличить ляжки! спускаюсь и поднимаюсь на 8
- лобок брете? как часто? наголо? замужем вы или нет?
- я отдыхаю в декрете! тот же самый отпуск, только с
- жить одной в своей квартире! нет личной жизни! даже
- ваши мужчины играют в компьютерные игры?
- чья бы корова мычала! подняла вой, сколько можно платить!
- пришли в этот мир проживать свои мирские грехи прошлых
- чтобы кожа была упругой, из недорогой косметики есть
- почему нельзя толстым говорить, что они толстые?!
- у кого была свадьба в ноябре? пишут, что ноябре лучше
- не хочу в женскую консультацию, там какое-то средневековье
- вставала в 5 утра бодрая и счастливая. сейчас укладываюсь
- собираю только рецепты тех стран, где сама была. еще
- злые люди успешны и богаты! все плохое в жизни возвращается?
- планировали или само получилось? чего добились к 25?
- где достать лошадь? успокаивает только одно. кому
- написала возле его дома, что он лох! вычислил. стало
- какое фото лучше?
- как относитесь к эксгибиционис которые показывают
- оцените внешность по фотографи.
- забеременела, сразу бросил! до 30 девственицей была.
- пожила и хватит! в душе дырища черная, на руках ребенок.
- все хочу купить и все кажется, что это невыгодно.
- руские девушки, кто встречался с казахами, раскажите
- 50/70 или 70/70? какая удобная? какой размер и наполнитель?
- зашла за шампунем. понял, что ему улыбаюсь и все такое.
- вы поставили прививку от грипа?
- не зная меня, уже враждебно настроены из-за жены его
- разговариваю шепотом, мокрота есть. горло начало першить
- хотим взять гостинку в кредит при общем доходе 14
- с подругой с половиной деревни перецеловалис слышал
- думала, что это мамский прикол - неделю ходим, неделю
- необходимо лекарство, которого нет в моём городе.
- вытягиваю феном и брашем, но при влажной погоде вьются
- толпой загоняли, заставляли снимать лифчики и стоять
- вечером там ходить можно? безопасное место в районе
- посмотришь, и потом спокоен, как удав. нет напряжения.
- бегает ли муж по любовницам не знаю, но секс 4 раза
- про плохое качество говорить не нужно, но какое фото
- любимые средства по уходу за кожей какие у вас?
- живот уже начинает расти. муж не очень рад тому, что
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- убило, что ухоженность - 2 слоя макияжа! чтобы мч »
- приятные песни, отлично подходят под осеннее настроение. »
- не могу восстановить кишечник после стресса и переутомления. »
- надоел черный. перкрашивалась не раз в светлый, но »
- пялиться 8 часов в монитор! долго проработала в офисе »
- не пришли вовремя - ребенок не принимается, берите »
- родившиеся 14 февраля бабники? какие они по характеру? »
- лошадка на балконе! фото сделала на прогулке. »
- ленивый способ избавиться от жирка и целлюлита! или »
- я устала! как восстановить жизненную энергию? »
- сидишь в лифчике у терапевта, в дверь влетает мужик! »
- количество лайков или процент зарядки, число комментов! »
- запись на фгс только на месяц вперед, еще месяц ждала »
- влезают позеры! плачу весь день/неделю. как-то слабо »
- семья, или хорошая зарплата? график просто безумный. »
- подарила носки и домашние тапки! сказала, что я плохой »
- что б ты сдохла, воровка! заработала в эскорте - за »
- много времени провожу за компьютером, поэтому, чтобы »
- каши, овощи, мясо, фрукты, сладости - +4 кг на полтора »
- зашла за шампунем. понял, что ему улыбаюсь и все такое. »
- работает в кафе, там ей нравится больше, чем дома. »
- разговариваю шепотом, мокрота есть. горло начало першить »
- кому-то повезло, а кому-то не дано? хороший вкус в »
- не нервничать отпадает! как защитить пищеварительную »
- вытягиваю феном и брашем, но при влажной погоде вьются »
- от него саляркой несёт за версту! зато бабла нормально »
- офигеть! сам пригласил, а я платить должна? даже в »
- отказаться от сладкого! улучшится ли самочувствие »
- около 40 лет! лезут мужчины, которым 20. ищут мамочку? »
- парни - копают под меня! это касается двоих людей, »
- овощи, фрукты - это понятно. какие витамины им покупаете »
- нет смысла при таких показаниях носить! очки, наоборот, »
- для гламурных кис - синий чулок! тусуются по модным »
- живот толстый и жирный, торчит и его объем больше, »
- необычные женские имена! как вам имя амелия? »
- что дороже? мелирование безопаснее, чем полное окрашивание? »
- я девственница. она начала тыкать! зачем тут волосы »
- из брюнетки в шатенку реально без осветлителя, одной »
- парень кусает за ноги! хожу в синяках, юбку стыдно »
- я постоянно голодная! может гастрит? чувствую себя »
- сам гол как сокол! пьёт вино за 850000 хочет с ним »
- с пустыми руками естественно не пойдём! что принято »
- у меня уже нет денег, чтобы им помогать. сестра болеет. »
- сирота и разбалованная! до слез его жалко. в магазин »
- ночевать на вокзалах, чтоб обокрали или изнасиловали! »