конкурсы:
0
|
Год назад родила сынишку и сильно поправилась. До беременности мой вес был 54 кг, после родов 74 кг. За первые 11 месяцев после родов я худела до 65 кг, потом срывалась, опять начинала есть, как ненормальная. Муж вообще плохой помощник в деле похудения, пиццу ему подавай, да мяско каждый день. В общем за почти год я сбросила только 2 кг и к 26 марта 2009 я весила 72 кг при росте 162см. Случайно наткнулась на «Галю». Почитала комментарии девчонок, которые здесь худеют. Заинтересовалась. Выбрала подходящую мне диетку - белковая (яичная). И - УРА! За первые 2 дня - 4 кг! А потом, как только первые результаты увидела, у меня даже и мысли не было забросить это дело и сдаться! Похудела с 16 размера до 12! Сейчас продолжаю свой путь к заветным 50 кг!
автор: B-U-N-N-Y  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
ответ для: fishka v shtanis
-
Вы действительно хорошо сбросили,но употребление одних белков без жиров и углеводов-губительно для организма.На сайте есть истории,когда такая диета доводила до скорой.
конкурсы: 
0
-
я тоже сидела на яичной в два захода. с 71 кг. сначала перед свадьбой скинула до 65 потом набрала 3 кг и села второй раз. скинула до 60 кг. в итоге сброшенных 11 кг.
с апреля вес держиться
сейчас решила попробовать чтото новенькое (подсчет калорий с конкретной цифрой на каждый день) 2 день досидела. мечтаю о 55 хотябы))))
а ты молодец) яичная творит чудесаконкурсы:
0
-
-
ответ для: fishka v shtanis
ПРИВЕТ..НУ ДЕЛО В ТОМ ЧТО Я ЖИВУ В АНГЛИИ ЗДЕСЬ НЕТ ТАКИХ КРЕМОВ НО СПАСИБО ЗА ОТВЕТ БУДУ ИСКАТЬ ЗДЕСЬ ЧТО НЕ БУДЬ..конкурсы:
0
-
ответ для: ВИКА27021987
Ну растяжки они ещё пройдут не много,мне повезло у меня их нет...вот у сестры моей почти изчезли,а были как палец....поделюсь её рецептом....Она в крем для тела(насыпала пару ложек,дозу на один раз) добавляла 2 таблетки мумиё +пару капель арома масла(можно мяты),т.к. мумиё вонючее,а масло забивает его запах,и пока купалась они так растворялись,и потом мазалась этим,растяжки уже через пару недель начинают становиться меньше,а кожа как у ребёнка...А ещё мне советывали,когда я беременная была,на будущее...крем «КОНТРАКТУБЕКС»,сказали очень хорошо от рубцов и растяжек...попробуй....пока они ещё свежие,с ними нужно бороться,а то на всю жизнь останутся....конкурсы:
0
-
ответ для: fishka v shtanis
привет ...нет я уже грудью не кормлю..килограмы уходят но очень медленно..я то не кушаю а потом что то заходит и начинаю кушать вот и в то проблема..а еще у меня много ростяжек и я незнаю что мне с ними делать..может ты знаеш ???
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
конкурсы:
0
-
ответ для: ВИКА27021987
а ты кормишь ещё???
Раскажу как было у меня.Своего кормила до 1,3 года....за беременность набрала 30 кг...когда вышла с роддома была цель похудеть срочно,т.к. через месяц нам надо было идти на свадьбу,а спортом заниматся нальзя ещё,т.к. нельзя было садится из-за надреза...Тк. при кормлении по любому надо придерживатся правельного питания,я составила себе рацион,которы подходил нам с малышом....итак:
_гречка(я её не солила,или чуточку,и без масла,это лишние калории),ела в неограниченом количестве...могла пить чай с САХОРОЗАМЕНИТЕЛЕМ и заедать гречкой(тогда ей давится не будешь),или с кефиром.
-1 раз в день лёхкий бульён(3-й,первые два при закипании сливала) с варёным мясом,без картошки...крошила туда зелень,марковочку,лучёк,добовляла горстькрупы или лапшички ложечку...
-печёные или сырые яблоки
-много пила чая с молоком и воды(до 2 литров)
-разгрузки на молокочае....т.к. чай с молоком(сМОЛОКОМ ОБЕЗЖИРЕННЫМ А НЕ ГУЩЁНКОЙ),помогает при лактации,убевала 2-х зайцев сразу и худеешь и кормишь.
-практически не ела сладкого,мучного,(при кормлении нельзя,т.к. будут проблемы с животиками и кожей малыша)могла позволить себе 1 вафельку,которой долго смаковала(грызла понемногу с чаем в течении дня),или горсть печенья зоологического,которое тоже долго гразгрызала
-0,5 литра кефира в день за 3 подхода..
+++много гуляла с каляскай,2-3 раза в день по 2-3 часа ходила,не сидела на лавочке,а быстро как буд-то апаздываю ходила....
Но через 5 недель я была почти как до беременности,одела на свадьбу яркое платье в облипушечку с огромным разрезом...все были в шоке как я похудела!!!!!Забеременила я при весе 64 кг,рожать шла 95,с роддома вышла 81,а на свадьбу шла 67-68 кг.
Может чем-то моя история тебе и поможет...Желаю удачи в похуделках!!!!конкурсы:
0
-
привет всем...мне тоже хочется погудеть но незнаю какую выбрать диету.я родила ребенка и тоже начела кушать и поправлятся но теперъ вечером не кушаю но хочется .незнаю что делать подскажыте.ребенку только 4 месеца а я не могу похудеть что за дела незнаю.............
конкурсы:
0
-
ответ для: ev21
конечно! Я вообще на этой диете мясо красное не ела, курицу только
конкурсы:
0
-
ответ для: B-U-N-N-Y
а может на курицу тогда заменить?конкурсы:
0
-
ответ для: ev21
так в том-то и фишка, что диета белковая... в кефире белков не особо....
тебе, наверное, лучше другую диетку тогда подобрать
конкурсы:
0
с апреля вес держиться
?спасибо что ответила на мой вопрос..пиши еще буду очень рада..
читать все дневники
- чуть что сразу психи, аж трясется! нет поддержки, только клевание мозгов. уйти тоже некуда. мать контролирует.»
- отшила парня год назад, а теперь жалею. если начну флиртовать с другим, у него возникнет интерес?»
- не чувствую ничего после родов! муж намекал, что тоже ничего не чувствует. после интима хочется плакать»
- хочу попробовать надеть линзы, но боюсь ими пользоваться! вдруг, я не смогу их вытащить! у меня тремор рук.»
- накрутила себя до ужаса! в голове ощущаю прострелы. по узи было спазм сосудов справа, в шейной артерии.»
- я и так уже наказана, родила такую уродину! всю ночь проплакала, домой не хочу возвращаться. вы бы простили маму?»
- на лице где область губ, носа, в уголках глаз и на щеках кожа сухая, прям корочкой взялась. что это?»
- бабий век 40 лет? ваше мнение»
- как вы относитесь к моделям? правильно ли зарабатывать на своей внешности?»
- кто из них вам больше всего симпатичен и чем? кто самая красивая? кто отталкивает?»
- ходите к платному гинекологу или государственном почему?»
- родила я ребенка, но воспитывать его не хочу. могу ли я передать его в другую семью?»
- кто-нибудь продавал котят или щенков стоимостью 25-40 тысяч? их легко и быстро разбирают?»
- ждала таксиста 25 минут и он взял с меня вдвое больше денег за то, что сам перепутал адрес и приехал не туда!»
- через какое время после рождения первого ребёнка вы решили завести второго? запланировано ли это было?»
- странный парень! в друзья не добавил, лайков к моим фото не ставил. не захотел светиться! всего одно фото.»
- охранник на работе спросил, есть ли у меня родители! что за странное поведение? причём тут родители?»
- оцените окрашивание и состояние волос! знаю, что волосы суховаты. буду делать уход и маски.»
- позволяет к себе неуважительно и унизительно относиться! что можно сказать о таком человеке?»
- очень быстро попадаю на крючок мужчин-манипуля забыть никак не могла. это юность или глупость?»
- грубо и неженственно! в женскую моду вошла парнокопытная обувь + армейские берцы! это же асексуально!»
- на пятый день приёма произошёл интим. какая вероятность беременности есть? или таблетку уже действуют?»
- сколько детей для вас норма? что вас сподвигло пойти на второго, третьего ребёнка? это осознанный выбор?»
- у вашей мамы были отношения на стороне? не было желания рассказать всё отцу? ваш отец об этом узнал?»
- разочаровалась в любимом актере, после интервью! он не был в армии! как будто перестал для меня существовать!»
- про косметику девка не ведает, но парень дышит к ней неровно! ее парень козел, и она вечно ноется моему!»
- что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд?»
- наврала, что парень появился! хочу показать, что мне плевать на него. звал в гости, но я не поехала.»
- постоянно думаю об этом! найди мужика! но отношений серьёзных не могу построить, а интим ради интима не могу.»
- посоветуйте зерновой хлеб с хорошим составом в пределах 40-70 рублей»
- хочется больше персональные тренировки. я хоть и худая, но как желе. в групповых не нравится скорость.»
- получил фингал и сломал плечо! а если он манипулирует и у него все хорошо? некрасиво, что усомнилась в нем.»
- чтобы каждый день обнимал, не кричал и делал чай с бутербродом! а какие у вас пожелания к мужчине?»
- как холостяк? стали бы сражаться за такого мужчину? чемпион мира по латинским танцам, хореограф, телеведущий.»
- что вы отвечаете, когда присылают музыку, которую не можете прослушать?»
- развитие на уровне школьника! мужика и интима у меня нет, но такого и бесплатно не надо! просто тихий ужас.»
- могу ли я работать в школе без педагогического образования? она рядом с домом, идеально бы было»
- у дедули выросли толстые ногти. бабушке посоветовала хорошо промазать вазелином. но поможет ли?»
- знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой?»
- волосы длинные, но уже давно разные по длине, словно обломавшиеся и пушатся. как решить эту проблему?»
- что с ней? почему про неё нет никаких новостей? я не фанатка, но вообще она мне нравилась как ведущая»
- ем еду, а она не моя. моюсь, а вода не моя. я такая взрослая и на содержании у родителей! ничего не добилась!»
- екатерина, анастасия, мария - распределите имена от самого красивого к наименее красивому.»
- когда вы находите время на спорт, чем мотивируете себя? занимаетесь дома или в зале? сколько раз в неделю?»
- у кого был опыт окситоциновых родов и обычных, неосложнённых, без вмешательств? есть ли разница?»
- так стильно одеваться или вульгарно? как считаете?»
- кого из шоу-бизнеса вы бы пригласили на свой день рождения просто как гостя? с кем хотели бы дружить?»
- где номер трека? это должно было быть новогодним подарком, а ещё ничего нет. что ответить покупателю?»
- познакомилась с мч. один воспитывает ребенка. боюсь, что ребенок меня не примет. а вдруг мать вернётся?!»
- как вы и считаете это безобидное заболевание? как лечить?»
- что ещё такого интересного вчера было. наелась изюма на ночь, хотелось очень чего-то»
- ездила к сестре. они собаку купили. такой хорошенький»
- день у меня сегодня шустрый я бы так сказала, фигаро здесь, фигаро там шагомер мой»
- после 16:25 - шестнадцатый день луного циклафаза луны: третья четверть, полнолуние.характери»
- всем доброе пятничное утро! ох неужели мы дождались пятницы и несмотря на то, что»
- всем еще раз приветик! у меня третий лепесток сегодня и буду я на индейке, а вечером»
- и в объемах добавилось и на весах. с 14 по 21 вес увеличился на 1,7 кгрудь плюс»
- привет всем! сын снова хочет шаурму. сходил за лавашом, за курицей, проверил, что»
- ну я в непонимани. такой малюсенький отвес. вроде бы и не отечная,да я и воды вчера»
- физические нагрузки: сегодня - день активного отдыха в кругу семьи, и к тому же»
- всем доброе утро! вчера легла пораньше и сильно устала за день. в итоге сегодня»
- обедпшено 50 гр., котлеты рыбные на пару 2 шт., горошек зеленый 10 гр., кисель»
- ура! на гале появились новые подарочки! и пожелания тоже обновились! а то надоели»
- забыла расказать, родители мужа приезжали же на выходных квартиру смотреть, посмотрели»
- состояние пограничное.зима надоела!пмс надоел!апатия надоела!всё будет хорошо и»
- привет всем! вчера с питаниекм все было не так катастрофично, как думалось, хоть»
- вот и подходит к концу очередной рабочий день. с учетом длиной рабочей недели осталось»
- мы с вами сегодня по смузи :десять зеленых смузи для очищения организмавсе они готовятся»
- 1 большая шоколадка альпен гольд, 1 средний натс совсем не вкусный, не понимаю из»
- на дачу съездили. не доехали до дома. снега много. я даже немного почистила дорожку»
- вот и пятница, ура! хотя мне и предстоит работать на выходных, все равно радует.»
- куплю надувную лодку срочно!и вот ти пот сапоги резиновые по самою попу. ну в которых»
- пятница. вечер.оля читает пушкина, таня вышивает крестиком, света и ира играют в»
- сейчас сделала масочку, потом сбегаю в души и потопаю на масаж, сегодня четвертая»
- всем приветики! спала прошлой ночью прям младенческим сном. отлично выспалась! и»
- всем доброе утро! я сегодня встала попозже на час и хотя по будильнику проснулась,»
- целый день голова болела, не могла понять почему, давление было в норме 10/70 это»
- 2. антицелюлитный скраб стройности.все гениальное просто - смешиваем молотый кофе,»
- небольшой перерыв.заочное обучение требует дисциплины. сейчас отдохну и сяду готовить»
- сон 2:50-7:0 восемь часов.вес 104,5 кг»
- вчера вечером приехала домой и очень сильно хотелось пить. воды выпила очень много.»
- пятница! завтрак - солянка.обед или зернистый творог или винегрет»
- ну что. вчера был переломный момент в моём похудени. вобще думала- а пошло бы это»
- сегодня у меня 5-й день диеты маги яичной. отвес небольшой, всего минус 20 грам,»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! ну вот значит надумала. перестираю»
- что вы имете в виду под посмотреть?»
- а вы найдите эту тему в разделе юмор.там столько всего.»
- большое вам спасибо за пожелание , очень приятно!»
- нормальные,друг другу подходят.эти фото тут уже были , первое - точно.»
- я не мама одиночка, но время беремености получилось не совсем удачное. у вас есть свое жилье?»
- почему проблемы? просто нужно влюбляться подключая мозг и делая правильный выбор, тогда никаких»
- ну, хорошего,это такого который бы мне в чем то помог, а нормальный -это не пьет,не курит,работаету»
- ого какая пухленькая девочка там сидела! я вот боюсь что ребёнок маленький будет, говорят»
- а что вам не нравится? думали, он за вами бегать будет, рыдая?»
- потому что ты мама. настоящая мама, которая хотела своего ребёнка, которая понимала, что он»
- а так может вы ерунду говорите поэтому никто и не хочет с вами встречаться. венец безбрачия»
- ну фон на фото что то уж вобще. не красит. а так норм фотки. девушка молодая лет 19-2»
- как с языка сняли. срочно нужен хороший фотограф.»
- слышала, что реакция на клей может быть такой»
- клуб романтики мне что то вобще не зашел не играю учу инглиш. читаю развивашки, типа психологи,»
- не знаю. я раньше была вся белопальтовая, а когда родила. уже никого не осуждаю. они же его»
- к кардиологу конечно. узи сердца и сосудов головы надо бы сделать. не думаю, что у вас что-то»
- да выплатите, конечно, никуда не денетесь. я к тому, что с мужчиной должно быть легче, чем»
- не диечусь, но сейчас бы творог с какой-нибудь фруктиной навернула. но лень идти в магазин.»
- очень идёт но тут образ в целом - я запомнила вас с гулькой на голове, в очках и с крупным»
- а потом говорили, что нельзя эти фотки в альбоме держать, особено рядом с фотографиями живых.»
- не снимайте с похмелья - руки дрожать не будут»
- вот имено. а то, что пацан просится куда-то. да у него опилки вместо мозга в этом возрасте,»
- подрабатывала во время учёбы в кафе, считай за еду работа нравилась, было очень весело. сейчас»
- вся ваша сущность в одном коментари»
- в смысле самому? налог в любом случае с з/п сотрудника перечисляет работодатель. а указана»
- ну вам конечно же видне ,считайте как хотите»
- я когда то слышал подобные истори. люди бывают в оф. разводе, не в оф. разводе, и возможностей»
- вероятно она и есть. точне - только после анализов у врача.»
- пишите.оценим.п крайней мере,есть что оценивать.не как тут одна ворованое чужое выкладывала.»
- просто деньги скучно конечно, но если вы специально ничего не заказывали, то лучше деньги,»
- да, наверное. но вот на фигне я что-то и зацикливаюсь лайки эти. и подписка на девушку одну»
- не мой типаж, песни и клипы нравятся»
- если вы не нашли другую работу за это время, то почему не хотите эти компани расматривать?»
- так их в крупных городах да и в обычных полно, они все в универах здесь учатся. зачем ездить»
- в соседней теме кричат в два горла, что в 35 лет зачем мужик с прицепом вокруг куса бездетных»
- указывают и до вычета, и на руки. кто как хочет. всегда так было. на собеседовани надо уточнять.если»
- больше всего хочу побывать в турци, крым - тоже отлично он у меня на втором местев африку»
- ему на телефон сразу как вы зашли оповещение пришло скоре всего. но он вряд ли узнает, кто»
- опять старые темы для имитаци активности поднимают видели мы этих ребят примерно год назад.»
- всяко могу. и попробовать то, что нравится ему -тоже. я его посадила на лошадь, а он меня»
- можно стать класным столяром, реставратором мебели, ремонтником, или животных разводить. зачем»
- поздравляю! так было у моей мамы с третьим ребёнком, у братьев разница в возрасте меньше 2»
- смотрю фильмы, сижу на дваче, иногда завожу краткосрочные романы»
- если фигура в целом хорошая, присутствует харизма и обаяние, то весь образ сексуален. а по»
- талия и ноги! делают весь силуэт!»
- он свободен. значит никому не должен, и может лайкать кого хочет и что хочет.»
- ну, нормально. цветочки есть, деньги на подарок, который сами можете себе выбрать, то же есть.»
- не надо раньше времени себя растраивать. стрес для беременых не самое лучше дело. как вышло,»
- любят показуху и потрхушки у них исключительно в пьяном угаре»
- я эти фото и увеличивать не стала. они все 1050 ничем не отличаются друг от друга.»
- дети приходят не тогда когда это нужно нам, а когда для беремености сложилось наиблагоприятне»
- это означает только то, что парню нравится смотреть на эти фото он свободен, никому не должен»
- нормально отнеслась. в результате пошли в загс и подали заявление.»
- у меня дальнозоркость и астигматизм. дальнозоркость небольшая, а вот астигматизм по моим понятиям»
- кефир. либо пару помидор. без сахара, естествено.»
- сейчас нет, но детство мне конкретно испортили. как только я смогла уйти из дома, я это сделала»
- всегда такими вещами занимаемся вместе. но это его инициатива, я не заставляю для меня не»
- писала: да можно реакцию у мужчины вызывать: обиду, ревность, другую иную, но это тоже развлечение.к»
- ладно ещё в магазин, худо-бедно есть бесконтактные касы без людей, есть доставка , но вот»
- белоруские - берите прям любую , отдельно порекомендовать могу кашемир, манго в большой красной»
- как то страно. в коментах пишите, что отношений не хотите, любви тоже, тогда смысл вобще кого»
- можно придираться к е внешности, но то что она - ходячий секс - это факт!этим и притягиваетворч»
- чтобы оплачивать отдельную квартиру, надо каждый день работать. мама-то поможет с учебой.»
- то останки,не хочется жить ,лучше не будет и вдруг неожиданый финал, я в это верю.не логично.»
- ой, нет, это ты зря считаешь, что в детстве все примерно одинаково воспитываются. к счастью,»
- а кто сказал про бросил? нормальные мужчины не бросают детей. они могут растаться с женой»
- чешется, корочка это к врачу надо. самолечением лучше не заниматься.»
- ну я тоже из провинци в какой-то степени. просто не осуждаю никого за ориентацию. в 95 ориентация»
- да вроде все понятно написала, что была назначена платная инсеминация, но мы сами забеременели»
- по всем признакам ,собрались делать лазерную операцию на глазах? я делала.время,ко всё это»
- а на коньки и лыжи у него обычно нет времени свои хоби, в числе прочего, поэтому мы родили»
- это сковорода для духовки с высокий крышкой где собирается пар»
- да это забавно - мужчине хвалится, что у него бабы с деньгами»
- лично я - не общаюсь. но у каждого человека индивидуальный случай. у меня есть возможность»
- а я вчера подготовилась и достала резиновые сапоги так что я не промокла. но на улице ужас,»
- можете завести животинку и заняться е дресурой»
- не люблю гев и лесби, но мне она импонирует после голоса»
- да, это не маленькая цифра, и чьи то судьбы, живые люди. но если сравнить с цифрой в милионы»
- так она двоих так родила. старшего в ду р ку сдала. он гиперактивный.»
- то же тертую морковку лю, но с натуральным сахзамом»
- мне кажется это не так. я не сильно счастлива по некоторым причинам но к людям с добротой»
- так спросите у бывшего. нам то не понять, даже фото нет.»
- от вас зависит, как корабль назовешь, так он и поплывет»
- масками для лица или волос ? да, пользуюсь. для лица - смотря что за маска, сейчас есть несколько»
- я хочу посмотреть, как в разных семьях. тут на форуме если касается что-то мужчин, так сразу»
- плыли это как бы наслаивались одна на другую ? а вдаль?»
- а не общаетесь простите с близкими родствениками или дальними, если не секрет? я вот решение»
- милая, симпатичная девушка но слишком много макияжа, который не украсил»
- весёлое время у вас было, а главное, не до скуки было.! настоящая деревенская жизнь, куда»
- да я это и имела виду уж слишком неадекватное мышление у обоих из крайности в крайности!»
- все нормально у вас, не с чужими людьми живете.»
- когда я не хотела детей, то мы предохранялись нормально, а не доверяли какому-то приложению»
- это всегда все только в кучу оценивается.а так конечно грудь, талия, попа/бедра и ноги. вот»
- новая звезда.ой пи зда гали»
- первое, что мне пришло на ум, это воспоминание из далёкого детства. одна девченка спецом задиралась,»
- клиника фомина и расвет - они спецы по доказательной медицине и вобще крутые. еще докдети,»
- вот видите и толку от всего,что вы говорите никакого нет,вы так же одиноки»
- он разводит вас на одноразовый секс. напишите смску что не можете приехать.»
- мне мой муж признался в любви после 5 дней знакомства, даже не целовались еще.через 2 месяца»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- бутерброд с ветчиной»
- чкмерули»
- говядина, тушеная с патиссонами»
- макароны с сыром и индейкой низкокалорийные рецепты»
- холодный суп из авокадо»
- курица с подливой “гедлибже“»
- любимая закуска из баклажан от тети тани»
- индийский пунш»
- салат из свинины»
- блинчики с грибной начинкой и куриного филе»
- квас плодово - ягодный»
- куриные рулетики с сыром»
- нежный пасхальный кулич»
- салат с тунцом и овощами»
- блины королевские на дрожжах»
- кекс с изюмом и цукатами»
- салат с куриными сердечками френч и ананасом»
- семга тушеная»
- гречневый суп с грибами»
- индийское миндальное печенье»
- салат а-ля оливье»
- пестрый салат»
- хаш»
- рататуй с перловкой»
- смузи «красный, желтый, зеленый»»
- рыба, запеченная с луком и морковью под сырно-майонезной корочкой»
- салат с кальмарами и грибами»
- бананчик с какао»
- салат из перцев, жаренных на гриле, с маслинами»
- зразы куриные»
- баклажаны по - деревенски»
- пирог “гости на пороге“»
- оладьи из кабачков»
- воздушный пирог из черники»
- копченая пикша с шафраном»
- груши на гриле»
- рассольник в банке на зиму»
- пирог с картофелем и брынзой»
- салат из жареных огурцов»
- яблоки с рисом»
- салат fond marin»
- запеканка из хлеба и творога»
- морковная икра»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- отварная фасоль по-монастырски»
- курица горячего копчения»
- печенье кокосовое со вкусом капуччино. отлично подойдет для чаепития!»
- суп из креветок с клецками»
- оссобукко булочника»
- индейка с изюмом и черносливом»
- лаймовый сорбет»
- салат "креветочный"»
- шоколад с голубым сыром»
- супер-шоколадный торт без выпечки»
- закуска “праздничная“»
- вам подойдут цветочные ароматы или ваш аромат – морской?»
- вас нельзя назвать ленивым человеком? в рутинной работе стараетесь отыскать что-то»
- вы верите в свои силы? можете добиться успеха в жизни?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ваш новогодний стол не отличается от высокой кухни лучших ресторанов или его можно»
- вас нельзя назвать ленивым человеком или любите немного полениться?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- у вас не возникают проблемы в общении? следите за своим имиджем?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- тебе удается соблюдать баланс времени или тебя не назовешь пунктуальным человеком?»
- из вас выйдет отличный лидер коллектива? хорошо чувствуете себя в любой ситуации?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- твой ребенок наделен лидерскими качествами или не любит выделяться на фоне остальных?»
- тебе не всегда удается бороться со стрессом или достойно ему противостоишь?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
vip клубы
|
 онлайн +870 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+2
+10
