разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Приветики всем!

Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя!


С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много!


Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли.


После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя!




Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали!



Потом, на этом сайте я нашла диету Ларисы Долиной. после нескольких попыток выдержать диету вес мой упал до 78 кг и закрепился, но меня опять это не устроило.


Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть!


Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся!


Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу!


В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами!


Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!



« все истории борьбы с весом »

автор: Hatascha 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.03.10 21:08
    »
  • 26.02.10 07:38
    »
    умница
  • 25.06.09 09:10
    »
    Только мы, женщины можем изменить себя и мир вокруг!
  • 03.06.09 11:43
    »
    Молодчинка! Галя очень помагает! Спасибо ей за это! На этом сайте собрались единомышленики! У нас все обьязательно получится!!!!!
  • 30.05.09 11:59
    »
    успехов!
  • 19.05.09 10:50
    »
    Молодец! Я тоже уверена в том, что бысто скинутый килограммы так же быстро вернуться! Удачи тебе в дальнейшем похудении!!!!
  • 18.05.09 14:45
    »
    +10 молодец
  • 17.05.09 14:23
    »
    Вот-вот! 100% согласна! Если очень хочешь - так и будет!
    Только нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поставить себе цель похудеть, а не так, как многие...вот мне бы взять себя в руки, но я не могу...
    Если хочешь - все получится!
    И еще - НИКОГДА не сдаваться.
    Умничка! Я за тебя рада!
  • 17.05.09 01:30
    »
    а как у тебя получилось?
  • 15.05.09 20:28
    »
    А я все еще собираю силу воли в кучу
  • 14.05.09 13:38
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 15.12 11:46 сек­са хо­чет­ся, но не хо­чет­ся брить­ся и ид­ти на встре­чу с пар­нем.»» 4
2. 15.12 11:35 ес­ли б мож­но бы­ло от­мо­тать на­зад, во­об­ще не ро­жа­ла бы!»» 6
3. 15.12 11:26 все го­то­вят­ся к празд­ни­ку, а я - к сес­сии! весь празд­ник бу­ду за учеб­ни­ка­ми си­деть.»» 4
4. 15.12 11:25 но­во­год­няя ночь на крас­ной пло­ща­ди! экс­тре­маль­но для вас?»» 4
5. 15.12 11:18 по­со­ве­туй­те хо­ро­ший фильм без эк­ше­на и тр­э­ша.»» 1
6. 15.12 11:15 норм фигу­ра? что нуж­но из­ме­нить?»» 13
7. 15.12 11:10 это ту­по! и на бюд­жет по­пасть слож­но, и на­учат не пой­ми че­му!»» 10
8. 15.12 10:47 ищу се­бе при­ят­ных со­бе­сед­ни­ков для по­го­во­рить в ра­бо­чее вре­мя! на­пи­шем о сво­их ин­те­ре­сах»» 1
9. 15.12 10:33 нега­тив­но от­но­сят­ся к нера­бо­та­ю­щим жен­щи­нам! не хо­те­ла бы ра­бо­тать на ко­го-то.»» 11
10. 15.12 10:19 чув­ствую се­бя зом­би ,по­лу­дох­ли­ком и та­щу но­ги на­силь­но на ра­бо­ту.»» 10
11. 15.12 09:52 меч­таю о том дне, ко­гда ни­че­го не екнет и не ше­лох­нет­ся, уви­дев его.»» 3
12. 15.12 09:49 про­ка­жен­ная! все встре­ча­ют­ся, аха­ют­ся, влюб­ля­ют­ся, а у ме­ня ни­че­го. мать му­жи­ков»» 9
13. 15.12 09:46 хо­чу при­ят­но про­ве­сти ве­чер! про­жжен­ный и ищет раз­вле­че­ний.»» 2
14. 15.12 09:22 пе­ре­дви­гать­ся не мо­гу. го­ло­ва кру­жит­ся и не ори­ен­ти­ру­юсь в про­стран­стве. звон в»» 9
15. 15.12 09:20 по­яви­лись там па­пил­ло­мы. од­на на ру­ке от­ва­ли­лась са­ма.»» 2
16. 15.12 09:16 на­пи­сы­вал всю неде­лю и в день встре­чи про­пал! взрос­лый муж­чи­на.»» 24
17. 15.12 09:15 уго­ва­ри­ва­ет на аналь­ный секс, а мне ста­ло страш­но.»» 10
18. 15.12 08:35 от­пу­ги­ва­тель муж­чин! но­сишь ху­ди, бой­френ­ды, не но­сишь каб­лу­ки и пла­тья.»» 5
19. 15.12 08:29 бу­де­те да­рить по­дар­ки на но­вый год сво­им дру­зьям и зна­ко­мым? да­рят в от­вет?»» 4
20. 15.12 08:16 обал­де­ла! а мо­жет я за­ни­ма­юсь не с це­лью сбро­сить вес!»» 19
21. 15.12 07:25 кто про­бо­вал на мо­ло­ко­чае ху­деть или про­сто раз­гру­зоч­ные дни устра­и­вать, как ре­зуль­тат?»» 10
22. 15.12 06:50 не нуж­но от него ни­че­го! ес­ли не по­нра­ви­лась, мог бы и сра­зу все дать по­нять!»» 16
23. 15.12 06:02 це­на не име­ет зна­че­ния. по­со­ве­туй­те хо­ро­ший стек­лян­ный элек­тро­чай­ник.»» 2
24. 15.12 05:28 нена­ви­жу муж­ской пол в глу­бине ду­ши! мои обид­чи­ки - все маль­чи­ки, и ме­ня это пу­га­ет.»» 6
25. 15.12 01:45 вы­лез пу­зырь, че­шет­ся глаз. у мо­ло­до­го че­ло­ве­ка ино­гда та­кой вы­ле­за­ет.»» 8
26. 15.12 01:24 фо­то­гра­фии на ка­кую те­ма­ти­ку вы вы­кла­ды­ва­е­те в ин­ста­грам?»» 7
27. 15.12 00:05 сбы­лась моя меч­та! как же я ра­да учить­ся!»» 16
28. 14.12 23:22 мо­же­те ли вы на­звать эту ра­бо­ту ори­ги­наль­ной?»» 22
29. 14.12 23:20 у ме­ня на ли­це что ли на­пи­са­но возь­ми ме­ня в лю­бов­ни­цы? был же­на­тик, с ко­то­рым я»» 12
30. 14.12 22:53 по­ка­лы­ва­ние в про­меж­но­сти. это не опас­но?»» 3
31. 14.12 22:52 квар­ти­ра-сту­дия с га­зо­вой пли­той - ста­ли бы в та­кой жить? ду­ма­е­те это без­опас­но?»» 37
32. 14.12 22:46 до за­му­же­ства бы­ло луч­ше! жи­ла все­гда в до­стат­ке, по­сто­ян­ные ка­феш­ки, по­друж­ки!»» 13
33. 14.12 22:35 бо­ле­ла 4 - 5 раз за год! это слиш­ком мно­го или нор­маль­но?»» 15
34. 14.12 22:32 па­рень ис­те­рич­ка! оде­та не так, на­кра­ше­на, пес­ни не те слу­шаю! а со мной как бы»» 17
35. 14.12 22:26 165/75 - сколь­ко на­до сбро­сить?»» 36
36. 14.12 22:17 пи­ха­ют так усерд­но! я не при­вык­ла от­ка­зы­вать лю­дям!»» 26
37. 14.12 22:16 па­ха­ли ко­гда-ни­будь на нелю­би­мой ра­бо­те? что вас оста­нав­ли­ва­ло уй­ти? дол­го тер­пе­ли?»» 9
38. 14.12 22:15 до ка­ко­го воз­рас­та нор­маль­но по­мо­гать де­тям? вам по­мо­га­ли?»» 30
39. 14.12 22:02 на­ткну­лась на срав­не­ния внеш­но­сти! по-мо­е­му, не име­ет смыс­ла срав­ни­вать. все пе­ре­ме­ша­лись.»» 12
40. 14.12 21:51 на ком же­нит­ся про­да­вец бы­то­вой тех­ни­ки? кто по про­фес­сии бу­дет его же­на?»» 27
41. 14.12 21:48 бо­лит с ле­вой сто­ро­ны! по сло­вам пар­ня, он успел вы­та­щить! что это мо­жет быть?»» 8
42. 14.12 21:30 ла­зер­ная эпи­ля­ция - дей­стви­тель­но без­опас­на? вы со­ве­то­ва­лись с вра­чом?»» 2
43. 14.12 21:27 на­шла у му­жа в те­ле­фоне пе­ре­пис­ку! го­во­рит из­ме­ны не бы­ло, флир­то­вал про­сто!»» 44
44. 14.12 21:24 у пар­ней кры­шу рвет от её кра­со­ты! что мне де­лать?»» 14
45. 14.12 21:18 си­дит на од­ном ме­сте! ров­ня­ет­ся на тех кто жи­вет ху­же, а не луч­ше! разо­шли бы?»» 35
46. 14.12 21:12 стал бы он ме­ня пря­тать и тех баб до­бав­лять? ищет луч­ше ме­ня и не уве­ре­на что они»» 8
47. 14.12 21:11 есть тут сме­лые дев­чон­ки, ко­то­рые пер­вые зна­ко­мят­ся с пар­ня­ми? рас­ска­жи­те ваш слу­чай?»» 6
48. 14.12 21:03 пес­ни зем­фи­ры нра­вят­ся? бы­ли на её кон­цер­те? как впе­чат­ле­ния?»» 11
49. 14.12 20:55 упраж­не­ни­я­ми убрать на­вис­шее ве­ко! воз­мож­но?»» 4
50. 14.12 20:35 по­сту­пи­ла, по­то­му что бюд­жет и кон­курс ма­лень­кий! на­де­юсь, хоть в биб­лио­те­ку по­том»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1310
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора