конкурсы:
0
|
Приветики всем!Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашла диету Ларисы Долиной. после нескольких попыток выдержать диету вес мой упал до 78 кг и закрепился, но меня опять это не устроило. Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
-
-
конкурсы: 
0
-
Только мы, женщины можем изменить себя и мир вокруг!
конкурсы:
0
-
Молодчинка! Галя очень помагает! Спасибо ей за это! На этом сайте собрались единомышленики! У нас все обьязательно получится!!!!!
конкурсы:
0
-
успехов!
конкурсы:
0
-
Молодец! Я тоже уверена в том, что бысто скинутый килограммы так же быстро вернуться! Удачи тебе в дальнейшем похудении!!!!
конкурсы:
0
-
+10 молодец
конкурсы:
0
-
Вот-вот! 100% согласна! Если очень хочешь - так и будет!
Только нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поставить себе цель похудеть, а не так, как многие...вот мне бы взять себя в руки, но я не могу...
Если хочешь - все получится!
И еще - НИКОГДА не сдаваться.
Умничка! Я за тебя рада!конкурсы:
0
-
а как у тебя получилось?
конкурсы:
0
-
А я все еще собираю силу воли в кучу
конкурсы:
0
-
конкурсы:
0
умница
А я все еще собираю силу воли в кучу
читать все дневники
- постоянно занимаюсь самоедством! вечно недовольна своими достижениями или их отсутствием!»
- прочитала в новостях, что дом 2 решили закрыть! никто не знает, что случилось?»
- скраб для шальной императрицы! не могу оценить по достоинству чувство юмора молодого человека! осадок остался.»
- как часто ваши мужчины выпивают? что можно считать алкоголизмом, а что просто нормой?»
- какое основное блюдо будете готовить на новый год?»
- как вы отдыхаете в каникулы? ходите в гости, на каток, в кинотеатры, кафе? или избегаете контактов?»
- у мужа лишний вес! садимся на диету. посоветуйте продукты или блюда, с низким количеством калорий!»
- допустимо ли так одеваться в 28? писали, что пуховик бабкин. и другая одежда тоже! забить на мнение всех?»
- подруга торгует подделками часов, парфюма и предлагает тоже с ней поторговать. это прибыльный бизнес?»
- общаюсь с косметологом по поводу удаления рубца, а она вводит в заблуждение! сказала: не всем это подходит!»
- мать врёт, что не получает зарплату! обещал золотые горы, а она перевела ему 5 моих зарплат! она меня послала!»
- как вам мой стиль?»
- согбенный мизерабль - о чем вам говорит это словосочетание?»
- в этом году пошли бы отмечать новый год в большую компанию к знакомым, друзьям? или воздержались бы?»
- боюсь переезжать в другой город из-за коронавируса! но если не ехать сейчас, то когда? как поступить?»
- кто из них красивее? что думаете о каждой?»
- вы принимаете угощения, напитки от посторонних мужчин? кто-то подкатывает, а другой просто как комплимент»
- кто по вашему выглядит сексуальней и привлекательней»
- стоит ли такую юбку надевать? сказали, что очень много недостатков! вот вам как?»
- до какого возраста можно позволить себе ходить в ночной клуб? во сколько лет на человека посмотрят уже странно»
- с кем планируете встречать новый год? с друзьями и подругами, тесном семейном кругу или с котом и телеком?»
- за кем-то готовы ухаживать, а за мной нет? у меня на лбу написано, что уважать не стоит? плакать уже хочется!»
- это уместно в офис зимой?»
- это очень больно, а после ещё 3-4 дня больно ходить в туалет! и такой анализ делают строго по показаниям.»
- накупила всякой всячины для маникюра - это очень экономит денежки! а сколько вы сэкономили?»
- вы вспоминаете свою первую любовь? расскажите какие чувства и мысли накрывают?»
- кто из них самая красивая? в каком фильме особенно? можете называть и других актрис, которых я не обозначила»
- поссорились! надоело, что у него вечно нет денег. детские тратит на ребенка и продукты. живем в нищите.»
- как я выгляжу полностью без мейка? брови просто окрашены. больше ничего нет. на свой возраст выгляжу?»
- сегодня был второй урок, он явно со мной заигрывал, улыбался, постоянно подходил ко мне. как его соблазнить?»
- красите глаза перед лечением кариеса или тушь потечёт от сверления?»
- кто работает без окна или с окном, которое расположено высоко и видно небо? как себя ощущаете?»
- это уже последнее дело! мужчина не поддерживает меня! могла бы сделать без его ведома, но важно его мнение.»
- его жена меня унижала, говорила, что я страшная, никому ненужная! а её муж со мной переспал! это месть?»
- сделал очень больно и подставил финансово! ненавижу себя. как я могла связаться с таким?! виню себя»
- как вам фигура в платье? если летом такое надеть, на какую часть фигуры могут люди смотреть?»
- сидел в инвалидной коляске. хотела ему помочь, а он как побежит за мной! не успела войти, а он в окно лезет!»
- сижу спокойно, читаю и тут резкий толчок в голову, как головокружение, которое тут же прекращается!»
- заболеваю я, мне сказал, что тогда лучше ему остаться у родных чтобы не заразиться»
- вам нравится такой стиль в одежде?»
- это прямоугольник разве? как смотрится вообще?»
- самое главное в женской фигуре - талия! согласны? без чего фигуру красивой не назвать?»
- странный парень пишет глупости! ты хочешь замуж? мне это не надо! я больше предлагать не буду!»
- так интересно наблюдать, как шелковые труселя путешествуют! как же их пошвыряет, пока они ко мне доедут!»
- долго не отвечала, пишет: где ты? с кем-то наверное спала? он ревнив и собственник. стоит ли встречаться?»
- что бы вы подумали, если бы на вашей заснеженной машине было нарисовано сердечко?»
- пришла к нему в трусиках, он так удивился! а когда я потянула завязочки и они упали, он вообще обалдел!»
- зачем мужчине помогать женщине стать красивой, если он планирует ее бросить. как вы думаете?»
- в джинсах и брюках намного конфортнее! тепло, удобно, практично. на все сезоны и случаи. юбки - только летом.»
- ты очень красивая, а остальные в этом кафе такие страшные! как вы относитесь к тем, кто говорит подобное?»
- сегодня устала. не доспала, чувствую себя без сил. не приготовила ужин на сегодня,»
- здравствуйте, дорогие мои девочки!думала я думала и ничего умне не придумала, как»
- всем чудесного настроения! я потихонечку худею. подсчет бжу и калорий конечно рулит.»
- сейчас лёшку буду скоро спать укладывать, у него немного график сбился, бабушка»
- вот и рабочий день закончился и нас отпускают домой. люблю короткие денёчки рабочие.»
- начинаю обабиваться, как-то на себя вобще пофиг, срочно брать себя в руки и следить»
- доброго всем утречка!еду на работу.пока не подсчитала пределы дозволеных мне калорий,на»
- с утра как белка в колесе, даже ехать уже никуда не хочется. а через час уже выезжать.»
- купить и внести средства на проездной можно в 69 киосках.опубликован список пунктов»
- сон 2:0-5:30 семь с половиной часов.вес 103,5 кг. за окном тёмно, дворник чистит»
- сейчас надо на дачу сбегать смазать навесные замки, вчера еле открыла и еле закрыла»
- мэрия омска вновь прокоментировала отключение тепла сразу в трех округах города.»
- этот день считается энергетически сложным. он не подходит для приема тяжелой пищи.»
- и вот я на работе.пишу дневник.ничего нового.когда победаю,тогда рацион внесу.за»
- ну и что я могу сказать. я ленивая стала. вчера вечером наелась конфет рафаэло,»
- всем привет. ну вот и праздники почти закончились осталось несколько дней и опять»
- сегодня хороше время понаблюдать за собой, за своим эго, взглянуть на себя со стороны»
- я сегодня уже борщ сварила, его на пару дней хватит, а в понедельник солянку приготовлю.»
- мечты разные. и пути их осуществления тоже. получается,что выбрав неверный путь,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня, положительных»
- у свёкра ковид , 40 поражения лёгких. к нему, естествено, никого не пускают в больницу.»
- овес как лекарство.овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня немного фитнеса и йога»
- самые лучшие маски с кефиромкефир обладает отличными очищающими и питательными свойствами,»
- с утра пошел небольшой снежок. нужно снова сходить прогуляться. тем боле муж хочет»
- до чего же мне нравится зубная щётка электрическая, которую мне муж на новый год»
- отвесик сегодня маленький, утром встала и сразу на весы, потому что дня четыре не»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах на вечер клуб и пиво,»
- сегодня проводили старый год, выпила немного коньячку. раслабила свою нервную систему.»
- работы тьма тьмущая.»
- сегодня надо после работы продукты купить, завтра выходной, надо придумать что готовить.»
- надо же. у нас солнце вышло.»
- доели вчера политровую баночку варенья из крыжовника, было очень вкусненько. сегодня»
- жизнь удивительна и прекрасна! цените каждое мгновение! научитесь просто видеть»
- утром будет страшно на весы становиться, два дня загрузочных у меня были и утром»
- вы не поняли, что я написала в первом предложени?»
- не хватает спорта,лифа,оде подходящей и поза плохая.»
- естествено , овуляци у меня не было никогда. совсем.»
- мне нравится первый вариант и последний в первом варианте, если всех все устраивает, то почему»
- как проявляется собственичество в таких отношениях?»
- если вы про секретаря на ресепшн, то они раскладывают всю входящую кореспонденцию по ячейкам,»
- меня тоже эти переливания из пустого в порожне напрягают»
- я потом пыталась к нему вернуться, чувствам подавшись, но он согласен с моим решением, что»
- а зачем выходить замуж, если по факту, ты сама себе обеспечиваешь, ради рождения детей? а»
- узнала давно, не помню, откуда. плотно подсела с апреля 2019»
- отвечает на звонки на общий телефон, распределяет почту по отделам, отправляет документы и»
- у нас отопление самое дорогое в комуналке, дороже чем в московской области и в других областях»
- а зачем девушка плачет? чтобы что?»
- двоих , максимальный возраст 35 лет для рождения первого»
- единственый вопрос: вы прям постояно ходите в одно и тоже время, никак поменять ничего нельзя?»
- раньше никогда не завидовала насчёт этого. а другим вещам завидовали, получается?прос вы сама»
- если только он не инфантил, а самостоятельная личность.а среди интересов у него нет бухла»
- он недорогой. если сильно надо то можно несколько раз сходить»
- я видела одного парня, да конечно необычная внешность у него была. но какая-то возможно изюминка»
- а если вы не сходили в туалет в течени этих 30 секунд, тошнота все равно проходит?»
- относитесь к ней как к умалишеной, поулыбайтесь покивайте и выкиньте из головы:»
- я покупаю не много, ну может 1,5 кг, так что нести не тяжело. ну если эти шарики по вкусу»
- да денег то хватает, проблема не в них.»
- безлактозное молоко,безглюте продукты,бездро хлеб.ягоды годжи,семена льна и чиа,киноа.я до»
- прямо с языка сняли, пока я писаоа и вы то же самое сказали!»
- муж всегда выделяет талию. если девушка стройная, но тали нет, для него это некрасиво а мне»
- мне кажется, что детские травмы можно бесконечно прорабатывать. это просто золотая жила.»
- автор, радуйтесь, что вы с ней на растояни живете. меня тоже свекровь не любит и мы с ней»
- да, вы не нагулялись. лучше не тратить время вашего мч и ваше в том числе, растаться, пожить»
- что я вам скажу, плохо это всё конечно. тут просто какая у вас судьба. если верите что-то»
- нравится только объемные свитера, их можно носить, спустив немного одно плечо и совмещать»
- сервис там хромает на обе ноги. дать бы ей этим хлебом по морде. что за люди.»
- женские пропорци.а не намек на них или их отсутвие.»
- ничего не поняла. причем тут, по какому месту вы подаете иск и юрист? представитель обязан»
- считаю раз уж жену обеспечивает муж то будь добра и ариготовить уметь и привести дом/ квартиру»
- вы довольны своим ростом? поэтому каждый раз спрашиваете, нравится ли девушкам такой рост,»
- я не слышу что говорит тренер.не могу сосредоточится. отвлекают своим поведением»
- нормальные работы по знакомству только, ну или если в сфере какой-то опыт есть хороший. не»
- спасибо. но я лучше с мясом. мясоедка я. не надо нам конфеток, дайте нам котлеток мяса!»
- а спохватилась не сейчас, периодами. потому что как вы ране написали, что с жиру не бешусь»
- вот как раз живой пример того, как детки садятся на шею. квартиру дай, денег дай, купи то,»
- такая фигура, как на фото, мне не нравится. насчёт тали не согласна. если есть талия, но ноги»
- у нас отопление стало такое дорогое, как установили эти долбаные счётчики в подвал, чтобы»
- причем тут роды? зубы нужно лечить до беремености не потому что вас куда-то не допустят и»
- все? быть не может .все таки люди разные я точно знаю хотя бы н асвоем примере. если я та»
- беременость - это проблема девушки и никого другого. пусть решает е сама»
- я занимаюсь не один и даже не 2 десятка лет, долго очень, и кухню эту знаю изнутри, а не только,»
- понятно поди наверное пытается семью построить новую с его то зарплатой»
- да продать-то много ума не надо. вы в курсе какие пенси в роси по старости? гроши.детей у»
- я не писала, что низкий. я писала, что вы выставляете его низким»
- когда я по молодости работала секретарем, я печатала все что дает начальник и глав бух. варила»
- дети женятся,и их жены/мужья не всегда готовы помогать свекрам,а о том что родители помогли»
- может да, но какой толк! хотя случаи бывают разные»
- он таким был много лет, вы с таким встречались и за такого вышли замуж. почему вы спохватились»
- сочувствую, на самом деле если отношения хорошие и девушка любит это лучшая мотивация для»
- автор, ценик является публичной офертой, при разногласиях фоткаете ценик, и вам пробьют товар»
- чтоб голову внезапно повело - было. дистонийка может шалит. счас вам тут напишут, что диагноза»
- в школе часто такое было, думаю, с физическими и умствеными перегрузками связано. сейчас подобное»
- я понимаю, что лучше обратиться к психологу возможно например, и описать всю ситуацию ему.»
- обычно советуют использовать эмоленты для смягчения и увлажнения кислоты отшелушивание. подходит»
- научите зарабатывать? очень смешно, вы может еще не поняли в каких реалиях мы живем.ну ок,»
- вот бесят такие, заняться им нечем, вот и готовы приглашать кого угодно лишь бы показать что»
- 2 года уже поздно ужас какой менталитет»
- вы замужем не работали, что ли? иначе не понимаю, откуда такие вопросы.»
- я родилась в москве, там же училась, но перехала жить в небольшой город у моря, мне здесь»
- так вы трудоустроились или нет?»
- здесь ваши надежды ещё больше утопят, автор год - это не так много для поисков, люди всю жизнь»
- а с какой ещё начинкой можно готовить?»
- в квартирах - по сути да, бесплатное.»
- а, все всех устраивает, жалоб нет считаю, что быт - это больше женское дело априори. мужчина»
- нормально. и, да, от срока зависит.»
- звонки, организация встреч с директором, вся исходящая и входящая кореспонденция и полный»
- ну вот у меня получилось не обычно а 5 дней один, а потом другой еще 7 дней потому что первый»
- мне вобще кажется что 97 психологов это просто выкачиыание денег. и очень мало реально специалистов.»
- восьмерки - это ведь зуб мудрости. его всем удаляют.»
- плюс часто у модели и вас разная длина волос на которой по разному все смотрится»
- вобще я с ним отношения начала ради интереса и все завертелось аж на столько лет. но про замуж»
- кое-что ношу из этого, свитера, штаны, масивную обувь, но я выгляжу довольно хрупко, на мне»
- в своих расуждениях вы думаете больше о самой себе, а не отношениях. когда человеку дороги»
- ничего себе! у нас в квартирах 67 руб с человека в месяц.»
- в девушке главное - это глаза. если кто против, то я лично за. а вобще, мне не хватает тали»
- до пандеми каждый год летали в израиль и на тенерифе. плюс старались захватить пару новых»
- могу допустить такое только если с мужчиной уже знакома, знаешь его. например вместе учились,»
- родителей, которые не отдают наследные квартиры детям, тоже можно понять: на пенси эти кв»
- да возможно! с прошлым я очень поторопилась да и не мое это было совсем! ну ладно пусть зато»
- джинсы не нравятся, через чур в облипку, еще белые, только на идеальную стройную фигуру. пуховик»
- мой вариант последний - меня устраивает/ как живут другие пох»
- ой, ну нет. капитально я сама мою, такие вещи как унитаз и биде мужчине не доверяю.»
- смотря ск мне лет если мне 40, а ему 3 то вполне»
- ой, прям аж интересно, если не секрет, сколько она получает?не знаю, тут даже дело не в деньгах,»
- я минус не ставила. и какой пример из жизни? они же оба будут бороться за лидерство»
- пральна, пожили - и хватит, давайте уже освобождайте жилплощадь, а то нидайбох детям еще работать»
- я люблю 1, а 15 это уже колготки, 9-10 только посадкой отличаются-с низкой это на любителя»
- искала какой- то совет о покраске кожаной куртки .»
- ждите завершения гв. я кормить закончила в год ровно, с 1.3 стали приучать спать в кроватке,»
- может кто то кого то стесняется при других людях? не хочет показывать свои чувства .»
- красивые, не пойму, зачем пишут, что нужно отрезать у меня тоже длиные, отрастила за 2,5 года.»
- у нас секретарь сидит на ресепшене, принимает звонки и входящую кореспонденцию, общается с»
- страная колега у не самой то сколько детей?»
- да, а почему нет? бывает такое, что отношения на даный момент не нужны, а секса хочется, очень»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- сотвори себе тело! эффект лучше липосакции! с 73 кг до 59 кг!»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- энергетические батончики из овсянки»
- салат из печеного картофеля»
- куриный суп-крем»
- гуакамоле с креветками, манго и авокадо от рейчел макадамс.звездная кулинария»
- тарталетки с апельсинами»
- закуска из баклажанов, помидоров и твердого сыра»
- творожное тесто для пирогов»
- баклажаны острые»
- курица в банке (в собственном соку)»
- блины с семгой»
- баклажаны соленые»
- мясу по-французски посвящается»
- холодный борщ с яблоками»
- маринованные грибы»
- черничные панкейки с клубникой и мятой»
- булочки с начинкой из чернослива и грецких орехов»
- смаженцы»
- салат из яблок и ветчины»
- медальоны из свиной вырезки»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- паштет рыбный»
- запеченный картофель»
- мясная запеканка с сухофруктами “боботи“»
- салат овощной “с миру по нитке “»
- картошка с курицей по-французски»
- кабачки запеченные»
- cалат сицилийский»
- фаршированные баклажаны!»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- закуска ницца»
- морковный торт»
- капустные отбивные»
- куриный рулет»
- гречка с жареным луком и свежим огурцом»
- овощной салат на зиму»
- рулет из омлета с начинкой из плавленного сырка»
- яблочный десерт»
- десертный омлет»
- фокачча с розмарином и вялеными помидорами»
- морковный кекс»
- блинчики с сердцем»
- салат юбилейный с копченой курицей, яйцом, сыром, маринованным огурцом и майонез»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- маринование корнишонов»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- филе трески»
- салат из куриных сердечек, дайкона, моркови, болгарского перца и перца чили»
- картофель по-французски»
- салат овощной с креветками»
- засолка скумбрии в горчичном рассоле»
- салат “щедрый купол“»
- худеющей сластене»
- оладьи капустные. подаем горячими со сметаной.»
- суп из помидоров»
- салат карусель с редиской, яйцом и сметаной»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты консервативный человек или любишь узнавать что-то новое?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- ты застреваешь в прошлом или забегаешь в будущее?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- вы не думаете о своем здоровье или слишком трепетно к нему относитесь?»
- вы нашли общий язык с ребенком или испытываете проблемы в его воспитании?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- у вас есть деловая хватка или вы слишком легкомысленны?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- ты педантичный человек? часто проявляешь упертость и негибкость?»
- вы властная личность? умеете четко обозначить свое мнение и дать хороший совет?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- у вас с давлением все в порядке? не страдаете пониженным или повышенным давлением?»
- вы подавляете в себе признаки депрессии или видите все в черном цвете?»
- вы умеете создать хорошее настроение? друзья считают вас компанейским человеком?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- у тебя сильная воля? быстро сбросишь лишние килограммы?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- вы умеете вызывать симпатию? легко входите в любую компанию?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
vip клубы
|
 онлайн +420 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+1
+15
