разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама
Приветики всем!

Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя!


С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много!


Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли.


После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя!




Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали!



Потом, на этом сайте я нашла диету Ларисы Долиной. после нескольких попыток выдержать диету вес мой упал до 78 кг и закрепился, но меня опять это не устроило.


Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть!


Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся!


Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу!


В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами!


Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!



« все истории борьбы с весом »

автор: Hatascha 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 12.03.10 21:08
    »
  • 26.02.10 07:38
    »
    умница
  • 25.06.09 09:10
    »
    Только мы, женщины можем изменить себя и мир вокруг!
  • 03.06.09 11:43
    »
    Молодчинка! Галя очень помагает! Спасибо ей за это! На этом сайте собрались единомышленики! У нас все обьязательно получится!!!!!
  • 30.05.09 11:59
    »
    успехов!
  • 19.05.09 10:50
    »
    Молодец! Я тоже уверена в том, что бысто скинутый килограммы так же быстро вернуться! Удачи тебе в дальнейшем похудении!!!!
  • 18.05.09 14:45
    »
    +10 молодец
  • 17.05.09 14:23
    »
    Вот-вот! 100% согласна! Если очень хочешь - так и будет!
    Только нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поставить себе цель похудеть, а не так, как многие...вот мне бы взять себя в руки, но я не могу...
    Если хочешь - все получится!
    И еще - НИКОГДА не сдаваться.
    Умничка! Я за тебя рада!
  • 17.05.09 01:30
    »
    а как у тебя получилось?
  • 15.05.09 20:28
    »
    А я все еще собираю силу воли в кучу
  • 14.05.09 13:38
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.02 12:05 но­готь ото­шёл от мя­са.»»
2. 25.02 12:01 не знаю, бе­ре­мен­на или нет.»» 4
3. 25.02 12:00 секс с пре­зер­ва­ти­вом»» 3
4. 25.02 11:52 стра­да­ет са­мо­оцен­ка, осо­бен­но с жен­ским по­лом. де­лать ри­но­пла­сти­ку? фо­то.»» 8
5. 25.02 11:13 мо­ло­дость во сколь­ко лет за­кан­чи­ва­ет­ся? как вы счи­та­е­те?»» 19
6. 25.02 11:05 хо­чу ку­пить квар­ти­ру под ключ. не все за­строй­щи­ки та­кое пред­ла­га­ют.»» 15
7. 25.02 10:49 не да­ла из-за по­хаб­но­го ко мне от­но­ше­ния. был иде­аль­ный. ни­как не мо­гу за­быть. что»» 11
8. 25.02 10:29 зо­вут ра­бо­тать в ма­га­зин сла­до­стей в оте­ле для ино­стран­цев. зар­пла­та сред­няя, но»» 27
9. 25.02 10:21 кол­ду­нья на­ня­ла сол­да­та, чтобы по­мог, а он все се­бе за­греб, еще и ра­бо­то­да­те­ля за­гу­бил.»» 31
10. 25.02 10:12 по­со­ве­туй­те ви­та­ми­ны для ро­ста во­лос. кто ка­кие при­ни­мал? ка­кая це­на и ка­кой эф­фект?»» 8
11. 25.02 10:05 цел­люли­та бы­ло мень­ше, ко­гда ела кон­фе­ты и муч­ное. а что вас из­ба­ви­ло от него и»» 7
12. 25.02 10:04 ко­му-то день­ги, внеш­ность, а ко­му-то ко­пей­ки и внеш­ность не ах­ти. по­че­му жизнь не»» 64
13. 25.02 10:02 по­со­ве­туй­те го­ло­во­кру­жи­тель­ную кни­гу о люб­ви, от ко­то­рой по­яв­ля­ют­ся му­раш­ки! ка­кая»» 3
14. 25.02 09:57 вы уме­е­те под­тя­ги­вать­ся? сколь­ко раз? как быст­ро на­учи­лись?»» 12
15. 25.02 09:49 ка­кой крас­кой мож­но до­бить­ся в до­маш­них усло­ви­ях та­ко­го цве­та во­лос? ба­за - блонд.»» 2
16. 25.02 09:45 ищу спон­сор­шу до 30 лет. го­лу­бые гла­за, сим­па­тич­ный, здо­ров.»» 80
17. 25.02 09:42 увлёк­ся скрип­та­ми. кто-ни­будь из вас пи­шет пла­ги­ны и те­мы на wordpress?»» 8
18. 25.02 09:37 где пре­по­да­ют стрип­пла­сти­ку в пи­те­ре? по­со­ве­туй­те хо­ро­шую сту­дию.»»
19. 25.02 09:20 с чем со­че­тать кур­точ­ку, чтобы стиль­но, прак­тич­но и удоб­но? бу­дем гу­лять с ма­лы­шом»» 6
20. 25.02 08:39 за­бло­ки­ро­ва­на у быв­ше­го. что он хо­тел этим до­ка­зать? не на­по­ми­на­ла о се­бе ни­ко­гда.»» 7
21. 25.02 08:38 ма­ма про­тив на­шей свадь­бы. на­до бы­ло разо­рвать и швыр­нуть ва­лен­тин­ку в ли­цо!»» 14
22. 25.02 08:05 шью бор­ти­ки. как вам? как на­учить­ся ка­че­ствен­но фо­то­гра­фи­ро­вать свой то­вар?»» 12
23. 25.02 06:14 на­ки­ды­ва­ет­ся и силь­но бьет по го­ло­ве, а от­чим пы­та­ет­ся за­щи­тить. бо­юсь, ко­гда они»» 5
24. 25.02 05:43 ша­та­ют­ся зу­бы, по­сле вы­ди­ра­ния од­но­го. по­че­му так? про­бле­ма в дёс­нах?»» 6
25. 25.02 05:27 по­кра­си­лась в ко­рич­не­вый цвет. по­мо­ги­те опре­де­лить цве­то­тип внеш­но­сти. ка­кие цве­та»» 7
26. 25.02 02:03 нра­вит­ся алек­сандра са­ве­лье­ва? по­че­му она ни­ко­гда не за­кры­ва­ет рот?»» 10
27. 25.02 01:27 кто ждет ре­зуль­та­тов dv-2019? ка­кая ва­ша пер­вая ре­ак­ция бу­дет, ес­ли вас вы­бе­рут?»» 2
28. 25.02 00:38 мож­но ли в ин­ста­грам вы­став­лять? оце­ни­те фо­то от 1 до 10.»» 7
29. 25.02 00:28 ты мям­ля! веч­ные кон­флик­ты, на ре­бен­ке сры­ва­юсь. как ска­зать ма­те­ри, что ее по­мощь»» 27
30. 24.02 23:51 ма­мы маль­чи­ков, вам при­ят­но, ко­гда де­воч­ки ко­кет­ни­ча­ют с ва­шим сы­ном?»» 8
31. 24.02 23:46 су­ще­ству­ет ли лю­бовь? встре­ча­ли ли вы фак­ты су­ще­ство­ва­ния на­сто­я­щей люб­ви в жиз­ни?»» 19
32. 24.02 23:43 слеж­ка ис­под­тиш­ка! сто­ит раз­ры­вать от­но­ше­ния? хо­чу ощу­щать под­держ­ку, а на де­ле»» 5
33. 24.02 23:40 на­вяз­чи­вые про­дав­цы. на­би­ра­ет, опять сбра­сы­ваю, мо­мен­таль­но опять зво­нит. в чс ее»» 4
34. 24.02 23:11 муж за­был гра­фи­че­ский ключ раз­бло­ки­ров­ки те­ле­фо­на. что вы де­ла­ли, ес­ли у вас та­кое»» 24
35. 24.02 23:07 ре­ши­ла по­ме­нять стиль. как вам?»» 22
36. 24.02 22:41 что у вас с со­бой в сум­ке все­гда?»» 31
37. 24.02 22:30 возь­мем ко­ньяк с мар­ти­ни и бу­дем раз­вле­кать­ся. у ко­го му­жья в спец­на­зе слу­жат? рас­ска­жи­те»» 48
38. 24.02 22:23 сто­ит ли от­дать ве­щи ре­бен­ка до го­ди­ка или со­хра­нить на па­мять? ско­пил­ся це­лый гро­мад­ный»» 20
39. 24.02 22:22 вы ве­ри­те в друж­бу меж­ду муж­чи­ной и жен­щи­ной? у вас есть муж­чи­ны-дру­зья?»» 97
40. 24.02 22:20 вы мо­же­те слу­шать лю­би­мую му­зы­ку це­лый день? ча­сто слу­ша­е­те му­зы­ку или ред­ко?»» 15
41. 24.02 22:18 вре­мен­ная плом­ба. по­ни­маю, что при­шла без за­пи­си, но она за­пу­га­ла, что все пло­хо,»» 14
42. 24.02 21:44 ems-тре­ни­ров­ки. кто за­ни­мал­ся, как ре­зуль­тат?»» 7
43. 24.02 21:36 чем вы се­го­дня за­ни­ма­лись?»» 24
44. 24.02 21:35 бы­ла ли у вас в жиз­ни не вза­им­ная лю­бовь? чем всё за­кон­чи­лось?»» 29
45. 24.02 21:34 мож­но ли блин­чи­ки есть с ва­ре­ньем?»» 29
46. 24.02 21:32 ши­кар­ный кот на мой взгляд. а как вам?»» 27
47. 24.02 21:25 что де­лать, ес­ли у пар­ня эрек­ция от дру­гих де­во­чек? от го­ло­сов, от то­го, что они»» 13
48. 24.02 21:24 в 80 бу­ду вы­гля­деть на 55. по­ло­вая жизнь уко­ра­чи­ва­ет жизнь? быст­рее ста­рит?»» 43
49. 24.02 21:14 про­стит ли муж­чи­на в свой адрес сло­во трус?»» 14
50. 24.02 21:06 ес­ли ши­зо­фре­ник - близ­кий род­ствен­ник. чуть ли не на ру­ках но­си­ла на кух­ню - че­лю­сти»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора