разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего...




ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ:



1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты....



2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов...



3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в любом кол-ве каждый день и майонез + 2-3 кусочка ржаного хлеба, но на 2 день я это видеть не могла. Зато за 1 день отвес был -2кг!



4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг.



5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже.


Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем!



6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати!



7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг!




Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.09.16 22:00
    »
    А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
    П.С. - выглядите супер:)
  • 19.02.11 13:30
    »
    молодец
  • 12.03.10 21:03
    »
  • 19.12.09 16:35
    »
    Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
  • 19.12.09 16:32
    »
    Молодец, что достигла хороших результатов.
  • Молодец!!!
  • 15.11.09 19:54
    »
    Так держать
  • 15.11.09 19:54
    »
  • 08.11.09 14:33
    »
    такой вопросик был а за какое время ??
  • 08.11.09 14:33
    »
    рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
  • 08.11.09 14:08
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.07 05:08 все­мир­ная ис­то­рия. по­со­ве­туй­те учеб­ник-од­но­том­ник.»»
2. 22.07 04:54 ва­жен вы­со­кий ма­те­ри­аль­ный ста­тус де­вуш­ки! мож­но до­ве­рять пар­ню?»» 1
3. 22.07 02:57 со­брал ве­щи и ушёл. на­шёл ме­лочь, за ко­то­рую за­це­пил­ся, на­чал орать и пси­хо­вать.»»
4. 22.07 02:37 как в ин­ста­грам смот­реть сколь­ко по­се­ща­ли про­филь?»» 2
5. 22.07 01:54 у ко­го был раз­рыв стен­ки вла­га­ли­ща во вре­мя сек­са, не по­вто­ря­лось ли это сно­ва?»» 2
6. 22.07 00:51 пред­по­чи­таю яр­кие ра­дуж­ные цве­та, а не па­стель­ные. ню­до­вые цве­та - за или про­тив?»» 8
7. 22.07 00:27 то слиш­ком низ­кий, то слиш­ком вы­со­кий. в ма­стер­ской по ре­мон­ту обу­ви уко­ра­чи­ва­ют»» 9
8. 22.07 00:09 про­бле­мы с ре­гу­ляр­ным но­ше­ние еже­дне­вок. у ме­ня все ок.»» 20
9. 21.07 23:45 как она ме­ня до­ста­ла. при­хо­дит по­сто­ян­но и сю­сю­ка­ет с ре­бен­ком. му­жу на­чи­на­ет вы­но­сить»» 13
10. 21.07 23:40 ка­кой это тип фигу­ры?»» 6
11. 21.07 23:31 у ко­го быв­шая де­вуш­ка мч ве­дет се­бя как со­ба­ка на сене - са­ма не гам и дру­го­му не»» 1
12. 21.07 23:00 у ко­го бы­ла спин­но­моз­го­вая ане­сте­зия при ке­са­ре­во? ка­кие по­след­ствия?»» 2
13. 21.07 22:50 при но­ше­нии бре­ке­тов нуж­но из­бе­гать об­ще­ния с про­ти­во­по­лож­ным по­лом? муж­чи­ны ис­пу­га­ют­ся?»» 6
14. 21.07 22:29 пред­сто­ит зна­ком­ство с ро­ди­те­ля­ми пар­ня. пе­ре­жи­ваю и бо­юсь на­ко­ся­чить. хо­чет­ся по­нра­вить­ся.»» 6
15. 21.07 22:25 по­дру­га це­лых 2 го­да чи­та­ла мои пе­ре­пис­ки в соц­се­ти! не хо­чу её ни ви­деть, ни слы­шать»» 9
16. 21.07 22:23 у вас дер­гал­ся нерв в ки­сти/паль­цах ру­ки? по­че­му?»» 5
17. 21.07 21:48 ес­ли не стро­ишь от­но­ше­ний с де­вуш­ка­ми - на­ры­ва­ешь­ся на их нега­тив?»» 26
18. 21.07 20:58 муж­чи­на хо­рош, огор­ча­ет, что воз­мож­но несов­ме­сти­мы в ин­тим­ной плане. мне во­об­ще»» 13
19. 21.07 20:49 у ко­го есть зна­ко­мые па­ры, где жен­щи­на стар­ше му­жа на 10 лет? как они жи­вут?»» 12
20. 21.07 20:31 что у вас ас­со­ци­и­ру­ет­ся с по­ня­ти­ем слад­кий плен?»» 11
21. 21.07 20:26 сколь­ко у вас за­пи­сей в тру­до­вой? слы­ша­ла, что боль­шое ко­ли­че­ство за­пи­сей и пе­ре­ры­вы»» 18
22. 21.07 20:23 ищу под­дер­жу. цель к 01.10.2018 стать 55 кг.»» 72
23. 21.07 19:56 от­но­ше­ния воз­мож­ны? ти­па мы раз­ные, но охот­но встре­ча­ет­ся с то­бой, секс и боль­ше»» 9
24. 21.07 19:53 не мо­гу об­щать­ся без ал­ко­го­ля. мол­чу и не знаю о чем раз­го­ва­ри­вать с людь­ми. не»» 18
25. 21.07 19:47 я пра­виль­но спа­ти­фил­лум пе­ре­са­ди­ла? пря­мо с ма­га­зин­ной поч­вой в но­вую.»» 4
26. 21.07 19:39 ес­ли од­но­сто­рон­нее дви­же­ние и го­рит крас­ный свет, но ма­ши­ны оста­но­ви­лись, мож­но»» 6
27. 21.07 19:26 ко­гда под­ни­маю ган­те­ли и де­лаю упраж­не­ния, на­чи­на­ет тя­нуть вни­зу жи­во­та и же­ла­ние»» 4
28. 21.07 19:26 па­рень пред­ло­жил снять но­мер. я не хо­те­ла с ним уеди­нять­ся и спать с ним, по­это­му»» 22
29. 21.07 19:20 зна­ко­мая про­сто при­во­ди­ла к нам сво­их дру­зей. нуж­но ли пре­ду­пре­ждать с то­бой кто-то»» 12
30. 21.07 19:14 пе­ре­спать с гор­ба­тым пар­нем к сча­стью. ве­ри­те в та­кие при­ме­ты?»» 12
31. 21.07 19:08 за­держ­ка 6 дней. те­сты от­ри­ца­тель­ные. мо­гу ли я быть бе­ре­мен­на?»» 11
32. 21.07 19:02 что мож­но сде­лать, ко­гда на­ти­ра­ет обувь сза­ди?»» 10
33. 21.07 19:02 кто бо­лел бак­те­ри­ей стреп­то­кокк? как вы­ле­чи­лись?»» 10
34. 21.07 18:49 а сколь­ко за всю жизнь вы при­об­ре­ли зна­ко­мых лю­дей?»» 8
35. 21.07 18:48 по­че­му вы ду­ма­е­те, что ес­ли муж­чи­на бо­гат, то он бу­дет вас со­дер­жать и да­рить по­дар­ки?»» 43
36. 21.07 18:47 бро­сил ме­ня еще год на­зад. все еще ду­маю о нем. как из­ба­вить­ся от этих мыс­лей? они»» 2
37. 21.07 18:46 они не хо­те­ли ухо­дить, си­лой вы­ки­ды­ва­ла с по­ли­ци­ей. вам та­кие муж­чи­ны по­па­да­лись?»» 8
38. 21.07 18:37 он жад­ный? по­же­ни­лись. свадь­ба эко­ном­ная. мож­но бы­ло на­ко­пить де­нег или взять кре­дит.»» 27
39. 21.07 18:26 и жи­ли они дол­го и счаст­ли­во и умер­ли в один день. да­же ес­ли вы не на­шли эту по­ло­вин­ку,»» 1
40. 21.07 18:10 ку­пи­ла iphone x в рас­сроч­ку. по­дру­га ста­ла упре­кать, что я ши­кую. неуже­ли за­висть?»» 18
41. 21.07 18:03 муж­чи­на лю­бит жен­щи­ну, но хо­чет из­ме­нить ее. раз­ве это лю­бовь? ведь ес­ли лю­бишь»» 9
42. 21.07 17:54 жен­щи­на-стре­лец рож­де­на в год со­ба­ки. ка­кая она?»» 2
43. 21.07 17:31 пер­вый раз бу­ду освет­лять кор­ни до­ма. блон­дин­ки, под­ска­жи­те, сколь­ко дер­жать, как»» 15
44. 21.07 17:31 жи­ву с пар­нем, но не про­во­дим вре­мя вме­сте. ко­гда иду без него в ки­но - оби­жа­ет­ся.»» 14
45. 21.07 17:24 мо­жет ли ци­стит по­вли­ять на бу­ду­щую бе­ре­мен­ность?»» 4
46. 21.07 17:22 ме­ня всю тря­сет! ре­бе­нок раз­бил зер­ка­ло. как от него пра­виль­но из­ба­вить­ся?»» 18
47. 21.07 17:18 7 лет пря­та­ла его в кар­мане. сто­ит ли хо­дить от­кры­то с про­те­зом или его луч­ше пря­тать?»» 10
48. 21.07 17:08 ка­кой крем луч­ше по­сле де­пи­ля­ции? что де­лать, чтобы не бы­ло раз­дра­же­ния от брит­вы?»»
49. 21.07 16:58 пре­зер­ва­тив не ва­ри­ант для му­жа. спи­раль ми­ре­на. кто ста­вил? мож­но и про дру­гие»» 13
50. 21.07 16:45 боль вни­зу жи­во­та. что это мо­жет быть? как пред­став­лю, что ап­пен­ди­цит - ис­те­ри­ка.»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора