разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего...




ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ:



1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты....



2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов...



3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в любом кол-ве каждый день и майонез + 2-3 кусочка ржаного хлеба, но на 2 день я это видеть не могла. Зато за 1 день отвес был -2кг!



4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг.



5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже.


Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем!



6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати!



7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг!




Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.09.16 22:00
    »
    А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
    П.С. - выглядите супер:)
  • 19.02.11 13:30
    »
    молодец
  • 12.03.10 21:03
    »
  • 19.12.09 16:35
    »
    Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
  • 19.12.09 16:32
    »
    Молодец, что достигла хороших результатов.
  • Молодец!!!
  • 15.11.09 19:54
    »
    Так держать
  • 15.11.09 19:54
    »
  • 08.11.09 14:33
    »
    такой вопросик был а за какое время ??
  • 08.11.09 14:33
    »
    рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
  • 08.11.09 14:08
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 26.03 00:56 по­дру­га пре­да­ла ме­ня или нет?»» 6
2. 25.03 23:53 хо­чу чтобы ря­дом был хо­ро­ший тор­го­вый центр с ки­но­те­ат­ром, ма­га­зи­ны! да и об­щий»» 1
3. 25.03 23:39 все симп­то­мы схо­дят­ся! я бо­юсь до ужа­са! как мне быть, сто­ит вол­но­вать­ся?»» 9
4. 25.03 23:21 боль­ные на всю го­ло­ву, или су­пер лю­ди? вы­гля­дят очень мо­ло­ды­ми и здо­ро­вы­ми!»» 24
5. 25.03 23:19 уда­лось сбро­сить 2,5 ки­ло­грам­ма! но лиш­них то око­ло 20! как сдви­нуть вес?»» 3
6. 25.03 23:00 оце­ни­те внеш­ность! слиш­ком убо­гая?»» 10
7. 25.03 22:50 ну схо­дил в ба­ру­ху, там де­воч­ка при­коль­ная бы­ла! а ко­гда ты ко мне с но­ут­бу­ком при­дешь?»»
8. 25.03 22:42 по­клон­ни­ца ста­са ми­хай­ло­ва хо­чет от­бить его у же­ны! неуже­ли прав­да?»» 12
9. 25.03 22:34 до­ход се­мьи поз­во­ля­ет по­быть жен­щи­ной, а не вка­лы­вать на ра­бо­те? муж не по­пре­ка­ет?»» 4
10. 25.03 22:19 я очень стран­ный? ком­плек­сую из-за сво­ей внеш­но­сти»» 19
11. 25.03 22:13 как счи­та­е­те ка­кая лю­бовь силь­нее? влю­би­лась пер­вая, а он и не зна­ет. или в от­вет»» 9
12. 25.03 22:06 за­бра­ла да­же зим­нюю ре­зи­ну, ведь я по­ку­па­ла! ну не остав­лять же бу­ду­щим ба­бам!»» 23
13. 25.03 21:24 муж взял боль­шой кре­дит тай­ком! ка­ко­ва ва­ша ре­ак­ция?»» 31
14. 25.03 21:17 мне его про­ка­чан­ные бед­ра во­об­ще не ин­те­рес­ны! а во финан­сы, бент­ли»» 7
15. 25.03 20:56 ко­гда муж­чи­на стар­ше на 9 лет - это еще нор­маль­но, но ко­гда на 12 - это уже прям»» 13
16. 25.03 20:19 ме­не­дже­ры по ту­риз­му! нер­вы, форс ма­жо­ры, вред­ные кли­ен­ты - ча­сто ли слу­ча­ет­ся?»» 1
17. 25.03 20:11 есть ли раз­ни­ца ка­ким кор­мом кор­мить? це­на оди­на­ко­вая, толь­ко на­зва­ние от­ли­ча­ет­ся»» 10
18. 25.03 20:10 от­дать в ин­тер­нат? ре­бе­нок не зна­ет, что его ждет! сто­ит ли иг­ра свеч?»» 70
19. 25.03 19:50 иду я по ули­це, а де­вуш­ки так и та­ра­щат­ся! толь­ко уда­лось от ком­плек­са из­ба­вить­ся!»» 21
20. 25.03 19:49 что та­кое фе­ми­низм на са­мом де­ле? име­ет ли он ка­кое- то от­но­ше­ние к эти­ке и га­лант­но­сти?»» 11
21. 25.03 19:22 за­чем ле­зут в чу­жую жизнь? хо­тят устро­ить сча­стье! а ведь я не про­шу!»» 7
22. 25.03 19:12 ис­пор­тил всю пес­ню сво­им писк­ля­вым ны­тьем! судь­ба не спра­вед­ли­ва!»» 9
23. 25.03 18:57 пла­ни­ру­ем ска­тать­ся на вы­ход­ные! сори­ен­ти­руй­те по день­гам! как там с шо­пин­гом?»» 5
24. 25.03 18:55 я слиш­ком гор­дая! си­дит оби­да и хо­чет­ся вы­ска­зать неправо­ту! но я мол­чу, в чем де­ло?»» 9
25. 25.03 18:27 сто­ит пе­ре­учи­вать­ся на бух­гал­те­ра? у вас зар­пла­та хо­ро­шая? ми­ну­сы этой про­фес­сии?»» 7
26. 25.03 18:18 я му­же­не­на­вист­ни­ца? иду ни­ко­го не тро­гаю, а ко мне ле­зут! ди­ко бе­сит!»» 11
27. 25.03 18:02 ска­зал хо­чет люб­ви! за ру­ку возь­мет, по спин­ке по­гла­дит! это вот прям на­мек?»» 4
28. 25.03 17:37 же­на в кур­се, де­тям все рав­но, а муж мой злил­ся, но уже не па­рит­ся.»» 7
29. 25.03 17:37 как ле­чит­ся ко­ша­чий ли­шай у ко­шек?»» 20
30. 25.03 17:24 сно­ва сиг­на­лит и улы­бал­ся во­ди­тель марш­рут­ки!»» 8
31. 25.03 17:16 уни­зи­ла се­бя! бе­га­ла за фо­то­гра­фа­ми, ком­пли­мен­ты из жа­ло­сти. те­перь не стра­даю ис­те­ри­ка­ми»» 9
32. 25.03 16:57 неком­форт­но на­вя­зы­вать­ся. смот­рю на ком­па­нии и за­ви­дую.»» 16
33. 25.03 16:43 веч­ный ге­мор то там тор­чит, то там. у вас все­гда иде­аль­но глад­кое те­ло?»» 12
34. 25.03 16:35 ерун­да ка­кая-то! каж­дый день пи­шет. в чем при­кол?»» 10
35. 25.03 16:32 по фигу­ре да­ют до 25, а ли­цо стар­ше.»» 43
36. 25.03 16:29 кар­дио­сти­му­ля­тор мо­жет вли­ять на по­ло­вую жизнь?»» 10
37. 25.03 16:20 щи­пать дол­го и неудоб­но. на под­бо­род­ке рас­тут ру­сые во­ло­си­ки.»» 12
38. 25.03 15:19 еди­те что-то в кон­сер­вах? ры­бу, на­при­мер. ес­ли да, то ка­кую?»» 97
39. 25.03 15:11 11 лет кле­па­ют ма­те­ма­ти­кой, а ты хо­ба - и по­шел на линг­ви­ста! ту­по про­си­дел по­пу.»» 39
40. 25.03 14:44 нор­маль­ная внеш­ность? на сколь­ко лет вы­гля­жу?»» 14
41. 25.03 14:42 чёр­ные глян­це­вые или с прин­том звёзд­но­го неба? ка­кие на­тяж­ные по­тол­ки луч­ше сде­лать?»» 41
42. 25.03 14:38 удоб­но ли са­мой уда­лять во­ло­сы или же де­шев­ле и прак­тич­нее об­ра­тить­ся к ма­сте­ру?»» 11
43. 25.03 14:31 нра­вит­ся сер­гей ла­за­рев, как пе­вец и как муж­чи­на?»» 30
44. 25.03 14:30 не со­би­ра­лась объ­едать! ме­ня не во­дят по ка­феш­кам, и хо­тят встре­чать­ся толь­ко до­ма.»» 9
45. 25.03 14:17 не хо­чу за­муж абы за ко­го. ни­кто не за­хо­тел се­мью да­же тео­ре­ти­че­ски.»» 22
46. 25.03 14:16 в гор­ле вста­ёт боль­шой ком, ко­то­рый невоз­мож­но про­гло­тить. про­па­да­ет го­лос.»» 7
47. 25.03 14:14 идёт ли стриж­ка? сим­па­тич­ная де­вуш­ка на ли­цо?»» 27
48. 25.03 14:13 все, как все­гда, как вам фо­то?»» 30
49. 25.03 14:12 вы­пи­ла мно­го кро­ви! очень по­вез­ло, что так все и за­кон­чи­лось.»» 17
50. 25.03 13:53 нра­вит­ся хра­нить кру­пы и ма­ка­ро­ны в кон­тей­не­рах. на­мно­го удоб­нее.»» 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора