Моя мечта за многие годы - осуществилась! Я похудела с 64 до 55кг! Началом моих похуделок была Галя!!! Я сразу же стала смотреть диеты, вписывать всё необходимое и стараться этому следовать. Я перепробовала кучу всего...




ИТАК, ВОТ МОЙ ОПЫТ:



1. Это рисовая диета (рис 200 грамм + овощи сырые или отварные в любом кол-ве). На ней я просидела 7 дней! Похудела с 64 до 60 кг. Но только я порадовалась как за неделю 3 кг. вернулись. Я быстрей искать другие диеты....



2. Яичная диета 4-5 дня. Там были грейпфруты или апельсины каждый день + яйца (в основном белок в любом кол-ве). Итог - похудела на 1 кг. и сразу же их набрала. И покрылась пятнами красными от избытка цитрусов...



3.Огуречная диета. Ха, посидела 1 день из 7, думала буду сидеть отлично, но ошиблась. Там нужно было есть огурцов в любом кол-ве каждый день и майонез + 2-3 кусочка ржаного хлеба, но на 2 день я это видеть не могла. Зато за 1 день отвес был -2кг!



4. Молокочай (применять только как разгрузочный день раз в неделю! 1 столовая ложка чая + заварить молоком)! Супер - влюбилась в него с первого глотка! отвес - 1,5 кг.



5. К тому времени я уже весила 61 кг. Села на яблоки в любо кол-ве можно было есть, 5 дней, отвес -3 кг. Понравилось, но тяжко их видеть на 4-5 день уже.


Вернулось потом всё это дело очень быстро, как будто и не сидела никогда. + стала заниматься обручем!



6. Приняла решение сесть на строгую и долгую диету - Японская! Похудела быстро и эффективно! До 56 кг. Очень хорошая диетка кстати!



7. В новый 2009 год я хорошо накушалась и возросла до 58кг. Решила сесть перед весной и летом на новую диету - фруктовая (любимые фрукты в любом кол-ве)! Самая любимая диета моя на этот день! Сидеть на ней одно удовольствие, ну и конечно вставать на весы каждый день тоже! В итоге я ей достигла 55кг!




Ещё я 3 месяца занимаюсь гантелями - поднимаю их в стороны и кручу обруч! Сейчас я пока на диетах не сижу, но заниматься-занимаюсь! Конечно я стала по-другому относиться еде и придерживать себя! сейчас мой вес 54.800

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 03.09.16 22:00
    »
    А диеты разве не гробят обмен веществ? Вашей силе воли автор можно позавидовать, но вашем организм мне жаль.
    П.С. - выглядите супер:)
  • 19.02.11 13:30
    »
    молодец
  • 12.03.10 21:03
    »
  • 19.12.09 16:35
    »
    Кстати, вопросов много девочки поназадавали ,а никому не отвечаешь((
  • 19.12.09 16:32
    »
    Молодец, что достигла хороших результатов.
  • Молодец!!!
  • 15.11.09 19:54
    »
    Так держать
  • 15.11.09 19:54
    »
  • 08.11.09 14:33
    »
    такой вопросик был а за какое время ??
  • 08.11.09 14:33
    »
    рада за тебя !!мечты сбываются !!ты для нас пример !!!звездочка
  • 08.11.09 14:08
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.08 06:42 мать му­жа по­сто­ян­но при­но­сит го­ру еды. чув­ствую се­бя непол­но­цен­ной же­ной, это ме­ня»» 29
2. 18.08 06:10 сколь­ко в ме­сяц вы за­ра­ба­ты­ва­е­те?»» 1
3. 18.08 05:32 фо­то не отоб­ра­жа­ет­ся. по­че­му?»» 2
4. 18.08 04:37 ко­му еще по ду­ше twenty one pilots - ride?»»
5. 18.08 02:08 ка­кие нит­ки вы ис­поль­зу­е­те для ши­тья ши­фо­на?»»
6. 18.08 01:51 у ко­го во вре­мя или по­сле по­ху­де­ния на­ча­ли силь­но вы­па­дать во­ло­сы? как с этим бо­ро­лись?»» 3
7. 18.08 01:21 ка­кие у вас бы­ли бо­ка­лы на свадь­бе: глад­кие, обыч­ные или с ри­сун­ком/рос­пи­сью?»» 7
8. 18.08 01:05 что де­лать с врос­шим ног­тем на но­ге? ид­ти к хи­рур­гу или он сам уже прой­дет?»» 2
9. 18.08 00:53 как об­ни­мать пар­ня, ко­то­рый ни­же те­бя ро­стом, чтобы не оби­деть, не под­чер­ки­вать»» 2
10. 18.08 00:46 вы спи­те с до­маш­ни­ми жи­вот­ны­ми? ин­те­ре­су­ют лю­би­те­ли ко­ти­ков.»» 22
11. 18.08 00:34 кри­зис 25-ти лет. он су­ще­ству­ет? со­всем ско­ро стукнет. чув­ствую ка­кую-то де­прес­сию.»» 9
12. 18.08 00:15 по­яви­лась та­кая ерун­да. бо­лит, боль­но до­тро­нуть­ся. к ка­ко­му вра­чу об­ра­тить­ся? фо­то.»» 23
13. 18.08 00:02 силь­но не хва­та­ет люб­ви в жиз­ни. по­чти два го­да ни­кто не де­лал ком­пли­мен­ты, не го­во­рил»» 9
14. 17.08 23:53 что вы чув­ство­ва­ли, ко­гда те­ря­ли со­зна­ние? я как буд­то за­сы­па­ла и ви­де­ла сон, один»» 6
15. 17.08 23:41 но­чью несколь­ко раз ик­ры сво­ди­ло су­до­ро­га­ми. мог ли за­гар по­слу­жить бо­лям в но­гах?»» 3
16. 17.08 23:39 кто жи­вет с пар­нем или близ­ко об­ща­ет­ся с муж­чи­ной, вам не бы­ло стыд­но в на­ча­ле?»» 13
17. 17.08 23:36 что мож­но есть де­тям в год? на ме­ня од­на ма­ма­ша на­е­ха­ла, что ти­па де­тей до 3 лет»» 5
18. 17.08 23:34 прав­да ли, что обу­че­ние в ав­то­шко­ле мо­жет сто­ить 1300 руб­лей или есть под­вод­ные»» 3
19. 17.08 23:12 рас­ска­жи­те, как рас­пре­де­ля­ет­ся ваш се­мей­ный бюд­жет? свою зар­пла­ту толь­ко на се­бя»» 10
20. 17.08 23:04 свои во­ло­сы тем­но-ко­рич­не­вые, а при яр­ком све­те или при солн­це цвет ка­жет­ся свет­ло-ко­рич­не­вым.»» 3
21. 17.08 22:53 хо­чу до­бить­ся од­но­го муж­чи­ны. вре­ме­ни не мно­го, как дей­ство­вать? вро­де у него есть»» 27
22. 17.08 22:49 у ко­го есть шен­ген­ская ви­за, ста­ви­ли штамп та­ким об­ра­зом - пря­мо на ви­зу?»» 2
23. 17.08 22:49 оце­ни­те фо­то, мо­жет что-то из­ме­нить или под­пра­вить?»» 6
24. 17.08 22:39 по­смот­ри­те кар­ти­ну. кри­ти­ка?»» 4
25. 17.08 22:37 по­гу­ля­ли пол­ча­са и он го­во­рит - у ме­ня фут­бол. так разо­злил ме­ня, я столь­ко со­би­ра­лась.»» 7
26. 17.08 22:37 по­че­му в ин­тер­не­те нет ни од­ной ва­кан­сии глав­бу­ха в мор­ге? они поль­зу­ют­ся услу­га­ми»» 6
27. 17.08 22:34 у вас мно­го верх­ней одеж­ды?»» 16
28. 17.08 22:26 у ко­го-ни­будь есть сти­раль­ная ма­шин­ка с суш­кой? мно­го элек­три­че­ства жрёт?»» 1
29. 17.08 22:03 в пи­те­ре с ав­гу­ста пе­ре­ста­ли пус­кать про­во­жа­тых на ав­то­вок­зал. а в ва­шем го­ро­де»» 3
30. 17.08 22:01 ка­ким ви­дом спор­та вы за­ни­ма­е­тесь? не мо­гу для се­бя опре­де­лить­ся.»» 19
31. 17.08 22:01 как вы счи­та­е­те, ес­ли де­вуш­ка дев­ствен­ни­ца в 23, она долж­на толь­ко с дев­ствен­ни­ком»» 15
32. 17.08 22:00 по­че­му про­грам­ми­стом быть так при­быль­но и пре­стиж­но в на­ше вре­мя? её зар­пла­та бы­ла»» 15
33. 17.08 21:58 отит. а как пе­ре­но­си­те эту бо­лезнь вы? веч­ная бо­язнь, что мо­гу пе­ре­стать слы­шать»» 2
34. 17.08 21:17 ин­те­рес­но, на ка­кую те­му вы бы хо­те­ли по­го­во­рить здесь?»» 12
35. 17.08 21:03 де­вуш­ки-па­рик­махе­ры, как ней­тра­ли­зо­вать зе­ле­ный от­те­нок не ухо­дя в тем­ный цвет во­лос?»» 1
36. 17.08 21:03 сты­жусь сво­их све­кров. ве­дут се­бя как сви­ньи - от­рыж­ка, чи­ха­ют на всю ули­цу, пе­ние»» 21
37. 17.08 21:01 ви­део­ре­ги­стра­тор хо­ро­ший по­да­рок? нуж­ная во­об­ще вещь?»» 13
38. 17.08 20:46 хо­чу устро­ить ма­ра­фон успеш­ная де­вуш­ка +. ищу еди­но­мыш­лен­ни­ков. бу­дем вме­сте стре­мить­ся»» 9
39. 17.08 20:46 кто стра­дал та­ким неду­гом? врач го­во­рит - ро­жа, ле­чи­те. ан­ти­био­ти­ки не по­мо­га­ют.»» 5
40. 17.08 20:29 вам бы хва­ти­ло зар­пла­ты 66 ты­сяч в ме­сяц при усло­вии, что жи­лье свое, де­тей/му­жа»» 41
41. 17.08 20:27 не по­лу­ча­ет­ся с лич­ным и от­но­ше­ни­я­ми. в чем мо­жет быть при­чи­на? мо­жет за­висть чья-то?»» 24
42. 17.08 20:18 вы ча­сто со­би­ра­е­те во­ло­сы, ко­гда хо­ди­те на ра­бо­ту/уче­бу? как обыч­но со­би­ра­е­те или»» 29
43. 17.08 20:16 не по­ни­маю по­ве­де­ние сест­ры: жа­лу­ет­ся, что я нераз­вер­ну­то ей от­ве­чаю, что я хам­ка»» 5
44. 17.08 20:16 при­сни­лось, что я це­лу­юсь со сво­им дру­гом. во­круг на­хо­дит­ся мно­го лю­дей, сре­ди них»» 3
45. 17.08 20:02 сто­ит про­дол­жать с этим пар­нем об­ще­ние? пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся боль­ше неде­ли. звал гу­лять.»» 5
46. 17.08 20:02 что вы ска­же­те о пла­тье с та­ким узо­ром? оде­ли бы вы та­кое? фо­то.»» 12
47. 17.08 19:57 страш­ная сте­на оди­но­че­ства! пе­ри­о­ди­че­ски пред­став­ляю, что мы мог­ли бы быть с мо­им»» 4
48. 17.08 19:56 со­труд­ник по ра­бо­те до­стал! ча­стень­ко ру­га­ем­ся. муж пред­ла­га­ет: мо­жет, мор­ду ему»» 6
49. 17.08 19:49 ка­кой спорт вы­брать для де­воч­ки: тан­цы, гим­на­сти­ка, ба­лет или фигур­ное ка­та­ние?»» 20
50. 17.08 19:40 вам нра­вит­ся сва­деб­ное пла­тье? фо­то.»» 27
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора