разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя история борьбы с лишними килограммами!

Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла....

Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг!

Можете оценить моё фото, где я с тортом.



Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления вид у неё был, так скажем не очень. Обхват бёдер 110 см, а ведь был европейский стандарт у моей фигуры 90-60-90!

Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь.


И я опять взялась за себя!

По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику.

Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес!

Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см.


А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.

« все истории борьбы с весом »

автор: Xозяйк@ судьбы 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 11.02.12 23:04
    »
    нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
  • 12.12.10 20:16
    »
  • 08.12.10 14:46
    »

    ответ для: Л.ю.б.и.м.к.а

    привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо
  • 07.12.10 12:31
    »
    фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
  • 04.12.10 13:49
    »
    Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
  • 03.12.10 08:43
    »
    Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
  • Молодец!!!
  • 02.12.10 14:56
    »
    Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
  • 02.12.10 10:20
    »
    МОЛОДЕЦ!!!
  • 02.12.10 02:01
    »
  • 01.12.10 20:25
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.02 17:23 пли­та име­ет 9 мощ­но­стей.уме­рен­ный огонь это на сколь­ко ста­вить?»»
2. 23.02 17:19 воз­мож­но ли стать тре­не­ром без опы­та?»»
3. 23.02 17:10 по­лет на двух ра­ке­тах в кос­мос люб­ви раз­вернет эро­ти­че­ское небо! ду­ра­чок?»» 5
4. 23.02 16:50 на­бух­ла и бо­лит, со­сто­я­ние ка­кое-то вя­лое. пе­ред ме­сяч­ны­ми все­гда бо­лит.»» 1
5. 23.02 16:45 по­да­ри­ли несколь­ко очень кра­си­вых вя­за­ных ве­щей, свя­зан­ных имен­но для ме­ня.»» 1
6. 23.02 16:28 ка­ки­ми соц­се­тя­ми и сер­ви­са­ми поль­зу­ют­ся ев­ро­пей­цы, чтобы пе­ре­пи­сы­вать­ся, аудио,»» 5
7. 23.02 16:27 не прочь бы по­учить­ся. толь­ко вот егэ вряд ли сдам уже.»» 3
8. 23.02 16:22 всех и все­го бо­юсь! спра­ши­ваю все вре­мя, что и как де­лать, а мне в от­вет: от­стань!»» 1
9. 23.02 15:59 встре­ча­лись бы с же­на­тым ра­ди сек­са и мат­по­мо­щи, ещё и у се­бя до­ма?»» 50
10. 23.02 15:56 зна­то­ки ан­глий­ско­го, как вер­но пе­ре­ве­сти фра­зу на кар­тин­ке?»» 2
11. 23.02 15:41 жизнь в ев­ро­пе! кем устро­и­лись ра­бо­тать? ску­ча­е­те ли по ро­дине?»» 1
12. 23.02 15:30 не дай бог мне при­слать, я ж по­тра­чу на се­бя! а тот идет и по­ку­па­ет вся­кий хлам!»» 1
13. 23.02 15:26 ес­ли бы со­гла­си­лась к нему пой­ти, то все мог­ло быть по-дру­го­му!»» 4
14. 23.02 14:52 бук­вы немно­го за­бы­ва­ем. очень хо­чу на­учить сво­е­го ре­бен­ка чи­тать.»» 10
15. 23.02 14:26 по­дар­ка нет! да­же не ду­ма­ла, что празд­ник се­го­дня!»» 6
16. 23.02 14:22 ока­зы­ва­ет­ся, же­нат. я и не зна­ла. те­перь мне нелов­ко.»» 15
17. 23.02 14:20 нет, а то по­том нач­нешь ку­рить! чуть со­зна­ние не по­те­ря­ла, аж но­ги ста­ли под­ка­ши­вать­ся.»» 4
18. 23.02 13:49 21 ян­ва­ря - ка­кой знак зо­ди­а­ка?»» 9
19. 23.02 13:45 уже с ду­рач­ком пы­та­лась. ска­зал, что ему ра­но еще же­нит­ся, ну, а мне за­муж и по­дав­но.»»
20. 23.02 13:33 ка­кой цве­то­тип у де­вуш­ки на фо­то?»» 13
21. 23.02 13:33 ты ме­ня опо­зо­рить хо­чешь?! пой­дешь убор­щи­цей - во­об­ще раз­го­ва­ри­вать не бу­ду!»» 12
22. 23.02 13:29 нуж­на се­мья, се­рьёз­ность и бу­ду­щее. мо­жет дать толь­ко лю­бовь.»» 12
23. 23.02 13:20 хо­чет по­си­деть 2 ча­са, а позд­но ве­че­ром по­ехать ту­со­вать­ся с дру­зья­ми!»» 4
24. 23.02 13:09 ин­те­ре­су­ют­ся лич­ной жиз­нью! не до­ка­пы­вать­ся?»» 12
25. 23.02 13:03 ка­кой свя­зью поль­зу­е­тесь?»» 13
26. 23.02 12:59 вот оно сча­стье»» 14
27. 23.02 12:58 по­здрав­ля­е­те толь­ко лю­би­мых и дру­зей? а про­сто зна­ко­мых пар­ней?»» 14
28. 23.02 12:28 за­чем ин­ва­лид­ке одеж­да?! лег­ла ря­дом с ним и об­ня­ла. влюб­лен­на в него, но мы же»» 9
29. 23.02 12:16 рас­сла­би­лись, смот­рю! я че, уже не муж­чи­на?! или вас, бед­ных и сла­бых, уже не на­до»» 16
30. 23.02 12:11 на­до ли по­здрав­лять с 23 фев­ра­ля пар­ня из укра­и­ны?»» 18
31. 23.02 12:00 кто вне­зап­но за­боле­вал на прак­ти­ке в уни­ве­ре? ка­кое ре­ше­ние при­ни­мал ваш де­ка­нат?»» 4
32. 23.02 11:45 филь­мы смот­ри­те он­лайн? сколь­ко ги­га­байт ин­тер­не­та тра­ти­те в ме­сяц?»» 12
33. 23.02 11:39 ро­ди­те­ли сест­ре по­дар­ки да­рят луч­ше, чем мне! и как се­бя ве­сти?»» 27
34. 23.02 11:19 по­сле этих ме­сяч­ных на дю­фа­стоне про­шёл 31 день. их нет!»» 5
35. 23.02 11:16 я - неце­ло­ван­ный дев­ствен­ник. па­ру раз хо­дил на сви­да­ния. пла­чу от до­са­ды за свою»» 40
36. 23.02 11:09 что по­да­ри­те са­мой лю­би­мой по­дру­ге на 8 мар­та?»» 23
37. 23.02 10:33 кра­си­ва та­кая и за­ком­плек­со­ван­ная! я кра­си­вой во­об­ще не ви­жу.»» 22
38. 23.02 10:06 по­ка­зы­ва­ют неточ­ные зна­че­ния в мень­шую сто­ро­ну. ку­пи­ла элек­трон­ные и не очень ими»» 15
39. 23.02 09:58 бы­ла боль­шая для ме­ня за­держ­ка. ме­сяч­ные бы­ли все­го один день.»» 5
40. 23.02 09:37 на­чаль­ни­ца с ума со­шла! хо­чет ме­ня слить без при­чи­ны вес­кой!»» 9
41. 23.02 09:30 не слиш­ком ли ху­дая?»» 18
42. 23.02 08:45 от муж­чи­ны долж­на быть поль­за! ре­шал ва­ши финан­со­вые про­бле­мы или по­мо­гал с финан­са­ми?»» 306
43. 23.02 08:44 где есть пля­жи, чтобы не бы­ло тол­пы за­го­ра­ю­щих?»» 2
44. 23.02 08:42 ско­ро все нач­нут раз­де­вать­ся. же­нат, но к каж­дой жен­щине ис­пы­ты­ва­ет сек­су­аль­ное»» 17
45. 23.02 06:53 сме­ша­ри­ки с ли­ца­ми буль­до­гов, но го­то­вы стать спон­со­ра­ми. есте­ствен­но, ищут мо­ло­дых»» 9
46. 23.02 06:37 в клет­ке с ов­чар­кой ко­тя­та и ще­ня­та ма­лень­кие. все ее де­ти.»» 4
47. 23.02 06:36 как по­нять, что он ещё вер­нёт­ся ко мне?»» 12
48. 23.02 05:17 ка­кой по­да­рок хо­те­ли бы на 8 мар­та?»» 64
49. 23.02 04:44 помни­те ви­део о кри­сти­ноч­ке? чем сей­час за­ни­ма­ет­ся аль­берт?»» 1
50. 23.02 03:25 нена­ви­жу свой род! кто-то в нор­ко­вых пе­лен­ках рож­да­ет­ся, а я жи­ву в гря­зи! мать»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1180
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора