Моя история борьбы с лишними килограммами!

Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла....

Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг!

Можете оценить моё фото, где я с тортом.



Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления вид у неё был, так скажем не очень. Обхват бёдер 110 см, а ведь был европейский стандарт у моей фигуры 90-60-90!

Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь.


И я опять взялась за себя!

По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику.

Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес!

Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см.


А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.

« все истории борьбы с весом »

автор: Xозяйк@ судьбы 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 11.02.12 23:04
    »
    нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
  • 12.12.10 20:16
    »
  • 08.12.10 14:46
    »

    ответ для: Л.ю.б.и.м.к.а

    привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо
  • 07.12.10 12:31
    »
    фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
  • 04.12.10 13:49
    »
    Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
  • 03.12.10 08:43
    »
    Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
  • Молодец!!!
  • 02.12.10 14:56
    »
    Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
  • 02.12.10 10:20
    »
    МОЛОДЕЦ!!!
  • 02.12.10 02:01
    »
  • 01.12.10 20:25
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.11 06:18 под­ска­жи­те это счи­та­еть­ся слиш­ком за­нуд­ный муж­чи­на в бы­ту?»»
2. 23.11 05:54 что это та­кое?»» 2
3. 23.11 05:46 что при­го­то­вить на ужин? при­дет гость. есть кар­то­фель, мор­ковь, лук, свек­ла, немно­го»» 3
4. 23.11 05:36 нор­маль­но ли я по­лу­чи­лась на фо­то?»» 3
5. 23.11 05:18 ра­бо­таю с быв­шим му­жи­ком и по­сто­ян­но скан­да­лы»» 6
6. 23.11 05:09 по­здравь­те, ло­ха­ну­лась.»» 3
7. 23.11 04:36 ка­кие плав­ки от ку­паль­ни­ка луч­ше смот­рят­ся?фотр»» 11
8. 23.11 04:20 шуб­ное хам­ство»» 7
9. 23.11 01:13 де­воч­ки, по­де­ли­тесь про­то­ко­дом от кин­дер шо­ко­ла­да»»
10. 23.11 01:05 сей­час в соц се­ти об­на­ру­жи­ла то,что ста­ло очень обид­но.»» 27
11. 23.11 01:04 вы­со­кие де­вуш­ки, вы ком­плек­су­е­те?»» 3
12. 23.11 00:58 раз­ве­ла быв­ше­го пар­ня»» 3
13. 23.11 00:57 на­чаль­ник счи­та­ет ме­ня глу­пой или что?»»
14. 23.11 00:40 на ка­кой воз­раст»» 10
15. 23.11 00:29 что зна­чит без пред­оплат?»» 2
16. 23.11 00:22 у вас в ву­зе бы­ли та­кие од­но­груп­ни­цы , ко­то­рые кру­ти­ли ро­ма­ны с пре­по­да­ва­те­ля­ми?»» 6
17. 23.11 00:04 как из­ба­вит­ся от та­ких пло­хих мыс­лей?»» 4
18. 22.11 23:47 у ко­го еще та­кие впа­ди­ны под гла­за­ми? как с этим бо­ре­тесь? или это толь­ко хи­рур­ги­че­ским»» 10
19. 22.11 23:44 мо­жет у ко­го-ни­будь есть ин­те­рес­ные ча­стуш­ки? на­до 4 шту­ки. зав­тра в са­ди­ке бу­ду»» 7
20. 22.11 23:36 как вы раз­ви­ва­е­тесь? с че­го на­чать? по­со­ве­туй­те кни­ги для об­ще­го раз­ви­тия.»» 7
21. 22.11 23:27 как пра­виль­но вы­брать пе­тар­ды, пи­ро­тех­ни­ку?»» 1
22. 22.11 23:27 как из­ба­вить­ся от си­ня­ков или меш­ков под гла­за­ми?»» 5
23. 22.11 23:00 кро­ме адри­а­ны ли­мы у ме­ня есть ещё од­на лю­бовь - это несрав­нен­ный лео­нар­до ди ка­прио!»» 31
24. 22.11 22:46 у ко­го здесь 2 и боль­ше во? есть кто-то, кто учил­ся так­же за ру­бе­жом?»» 18
25. 22.11 22:46 пла­ни­ру­ем эко. как дол­го это за­тя­ги­ва­ет­ся - от кон­суль­та­ции до са­мо­го за­ча­тия? сколь­ко»» 3
26. 22.11 22:32 сек­ре­ты счаст­ли­вых жен. кто-ни­будь чи­тал? как вам кни­га?»» 1
27. 22.11 22:24 есть ка­кая-то на­деж­да на бе­ре­мен­ность? бы­ло у ко­го-ни­будь так? фо­то те­ста.»» 21
28. 22.11 22:24 те­перь всем, кто как рань­ше пы­тал­ся на ме­ня на­чать орать, сна­ча­ла го­во­рю - по­ти­ше,»» 5
29. 22.11 22:01 что нуж­но сде­лать, чтобы я на за­кон­ных ос­но­ва­ни­ях мог­ла за­щи­тить свои ав­тор­ские»» 5
30. 22.11 21:52 ин­же­не­ры, ска­жи­те, на пред­при­я­тии, где осу­ществ­ля­ет­ся про­из­вод­ство неф­те­про­дук­тов,»» 5
31. 22.11 21:47 вы бы ста­ли на­чи­нать от­но­ше­ния с пар­нем, ко­то­ро­го пол­но­стью под­дер­жи­ва­ют ро­ди­те­ли?»» 19
32. 22.11 21:45 кто чи­тал 1q84, не по­ка­зал­ся ли вам ко­нец стран­ным?»» 3
33. 22.11 21:33 ме­ня пре­дал же­них. я хо­те­ла разо­брать­ся по­че­му он так сде­лал, хо­тел сде­лать лю­бов­ни­цей,»» 16
34. 22.11 21:31 как из­ба­вить­ся от крас­ных пя­тен по­сле ожо­га на чув­стви­тель­ной ко­же?»» 2
35. 22.11 21:29 идея из­бав­ле­ния от неже­ла­тель­ных во­лос на те­ле! через год гля­дишь уже и от­рас­тать»» 4
36. 22.11 21:24 вы бы уеха­ли в дру­гой го­род за лю­би­мым че­ло­ве­ком? я мо­гу оста­вить все и уехать к»» 38
37. 22.11 21:00 мать хо­чет со­зва­ни­вать­ся каж­дый день, хо­тя от­но­ше­ния у нас пло­хие. те­перь де­ла­ет»» 8
38. 22.11 21:00 что по­да­рить пар­ню на но­вый год?»» 9
39. 22.11 20:57 кто об­щал­ся с ин­тернет зна­ко­мым? как ча­сто бы­ло у вас об­ще­ние в се­ти - еже­днев­но»» 9
40. 22.11 20:47 как так­тич­но от­ве­чать на­чаль­ни­це, ко­то­рая за­да­ёт во­про­сы про лич­ную жизнь? что это»» 8
41. 22.11 20:44 ка­кой но­ут­бук ку­пить? ста­рый был ле­но­во.»» 12
42. 22.11 20:44 мо­жет ма­сто­па­тия? как у вас про­яв­ля­ет­ся, как вы ле­чи­тесь, уда­лось ли из­ба­вить­ся»» 2
43. 22.11 20:41 в ка­ких слу­чая на­до вра­ча вы­зы­вать, ес­ли про­сту­дой за­бо­ле­ешь?»» 6
44. 22.11 20:40 под­ска­жи­те при­ло­же­ние на те­ле­фон на ко­то­ром есть ла­стик и мож­но сте­реть лиш­нее с»» 4
45. 22.11 20:39 вам ча­сто пи­шут стран­но­сти на сай­тах для зна­комств или об­ще­ния?»» 21
46. 22.11 20:30 кто си­дит на сз, ка­кие пись­ма вы обыч­но по­лу­ча­е­те - ко­рот­кие, ти­па при­вет, как де­ла»» 4
47. 22.11 20:20 счи­та­е­те ли се­бя ам­би­ци­оз­ным че­ло­ве­ком? и как это вы­ра­жа­ет­ся?»» 7
48. 22.11 19:49 по­со­ве­туй­те ма­ти­ру­ю­щий то­ник для ли­ца, чтобы мож­но бы­ло его ис­поль­зо­вать на еже­днев­ной»» 1
49. 22.11 19:40 хо­те­лось в де­кре­те по­боль­ше по­об­щать­ся, что-то ин­те­рес­ное по­гля­деть, а в ито­ге ста­ла»» 15
50. 22.11 19:38 для лю­би­те­лей се­ри­а­ла иг­ра пре­сто­лов, как вы от­но­си­тесь к дей­не­рис?»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора