ПОДДЕРЖКА САЙТА GALYA.RU ПОМОГЛА МНЕ В БОРЬБЕ С ЛИШНИМИ КГ! МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ТЕПЕРЬ ОТДЫХАЮ ОТ ДИЕТ!
Вот как я боролась с этими кг! Худела на этом сайте, только он мне помог - здесь очень хорошая поддержка! Первый месяц на диетах была, то на суповой - результата не было, то на 3 дня грейпфруты и яйца и день - рис с томатным соком, день кефир с творогом, день мясо - минус 3,5 кг. Сидела на: 1 день - молочный 1 л. кефира (2,5% жирности) или молока 400-500 грамм творога или йогурта 2 день - фруктовый день 2-2,5 кг любых фруктов 1 л кефира 3 день - творожный день 400-500 грамм нежирного творога молоко или кефир 1 литр 4 день - овощной день На свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра – весь рацион около 2-2,5 кг. 5 день - мясной день 400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестве 6 день - молочный день 2-3 пачки нежирного творога (250 гр.) 2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм) кефир или молоко 7 день - фруктовый день 2-2,5 кг свежих фруктов 1,5 л кефира На ней тоже минус 3,5 кг. Она мне очень нравится. Потом опять на супчике - опять результата не было, были моменты устраивала разгрузочные дни и на гречке - тоже были отвесы. Вот так минус 10 кг, а в апреле как-то не получалось сесть на диету, с начала мая пыталась держать 9-ти дневку (рис, мясо, фрукты), на рисе не получалось сидеть стабильно, на мясе застопорилась, а вот на фруктах/овощах - результат был хороший - минус 3 кг! Вот так я с веса 97 кг добралась до 83,5. Потом опять наелась до 85 кг, 1 день был немного разгрузочный и потом села на гречку! За 7 дней минус 3,5 кг! Но около 2 кг возвратились тут же! После выходных двух села опять на гречку за 3 дня – минус 2,8 кг - уходило то, что наела! И перешла на эту 9-ти дневку, за первые два дня ушло 1,5 кг. А на выходных я срывалась! Сидела на семидневке – на моей первой диете, но что-то она мне не пошла, скинула немного за 5 дней и на выходных опять набрала! В общем, вес мой сейчас 77 кг. Сейчас пытаюсь сесть на 9-ти дневку, но так надоели эти диетки, организм просит отдыха!
автор: Мой ангелочек 5.0 |
начало обсуждений»
-
привет всем, читаю и удивляюсь, какие вы молодцы! я все перепробовала, но в 40 лет уже не так худеешь, как в 30....или лени больше? короче хочу быть стройной, а лень говорит: “Да ты и так хороша“ вот что делать?
-
садись на протасовку, я уже 3 недели просидела, минус 6 кг, жую постоянно))
-
ОТВЕС КОНЕЧНО ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! НО ПОБЕРЕГИ СЕБЯ! САМАЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТЕ-РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ПОПРОБУЙ ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ, СЫТНО И ЛЕГКО!
-
-
-
ответ для: LINOK911
Ого!Супер!И прям реально на ХЛЕБЕ можно похудеть???? -
ты умничка , удачи тебе в похудении !!!
-
Молодец так держать
-
-
Каакая же сила воли. Да вам памятник надо поставить. Но вообще по мне так лучше отказаться от ужинов, не есть после 18ч. ОЧень помагает и не ощущаешь себя вечно голодяющей.За месяц 2-3 кг. без усилий.
-
молодец! всем бы такую силу воли!
-
умничка!! удачи тебе в поставленной цели!!))
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- узнали кто это?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- чистите язык? чем?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- как вам платье?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- больше ни на что времени не будет.»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- продолжаю в том же духе:»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- это фотки прошлого года увы»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- каждый день никто не спрашивает.»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- мои итоги»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- необыкновенные котлеты из рыбы с творогом»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- капустные котлеты»
- рыбный суп с шафраном»
- соус из авокадо»
- бутерброды с авокадо на цельнозерновых хлебцах»
- зеленый гаспачо»
- cалат из слив с зеленым луком»
- гранатовый виски»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- паста с соусом из баклажанов»
- перец болгарский фаршированный рисом и фаршем»
- "пылающий" лимонный чай»
- шашлычок с грибами»
- десерт из груш»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- запеканка из баклажанов и творога»
- куриные гурдки в апельсиновом соусе»
- торт “кофе-капуччино“ - с тирамису уклоном»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- медовое печенье»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- клубничный дайкири»
- шампиньоны фаршированные»
- кексы с грибочком»
- лобио с опятами»
- креветки под соусом морнэ»
- салат пикантный из моркови, яблок и яйца. каждый слой промазать майонезом.»
- салат изюминка с крабовыми палочками, ананасами и шампиньонами»
- варенье солнце в банке»
- постный салат “алый“»
- запеканка из блинов»
- салат с морепродуктами под лимонно-горчичной заправкой»
- рисовая фантазия -1»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- овощи, тушенные в грибном соусе»
- пудинг из сдобного хлеба»
- запеченые початки кукурузы»
- низкокалорийные канапе»
- молочный коктейль в блендере»
- американская заправка ранч»
- салат с хурмой, хамоном и голубым сыром завтрак гурмана»
- ленивая курочка»
- жаркое из брокколи и грибов»
- салат по-болгарски»
- овощное ассорти в томатной заливке»
- хек в кисло-сладком соусе»
- салат с медом»
- омлет евы»
- творожники с морковью и яблоком»
- ананасовый пирог»
- манные пирожные»
- помидоры, фаршированные креветками»
- ватрушка с творогом и смородиной»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- тебе подойдет парфюм с цитрусовыми или ванильными нотками?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|