Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - гречневая диета, прыжки на скакалке в итоге мне удалось скинуть к конкурсу, а он проходил в апреле 10 кг. Я победила! Победила в конкурсе, а главное победила себя! Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ты молодчина!!! Спасибо! Твой рассказ дал мне хороший стимул двигаться дальше...
-
Молодец! Мой ребенок тоже худенький, бабушки с дедушками задолбали с претензиями, что мы его плохо кормим..А я никогда не заставляю его есть насильно, наелся- свободен! Привычка к перееданию и вообще пищевое поведение идет с детства..растолстеть всегда успеет, а вот уметь контролировать свой аппетит - это не каждый умеет
-
Умничка! Так Держать!
-
-
Вот бы мне твою волю
-
-
Слов нет одни эмоции!! хочу так же повторить твой подвиг….спасибо за позитивный настрой
-
Молодец! Я тоже засметила: как ты себя поставишь, так к тебе отнесутся окружающие, а чтобы понравитися нужно много упрорно работать над сабой , ведь нет более критичного судьи , чем ты сама! Желаю тебе не останавлимваться на достигнутом, ведь нет предела совершенству. Я кстати приблизительно на том же этапе, что и ты.
-
Такой позитивный настрой после твоего рассказа! Спасибо! И молодец ты, конечно! А самое главное, что ты захватила с собой еще девчонок, которым помогаешь быть стройнее и красивее с каждым днем!)))
-
Нравиться себе - это главное! Поздравляю
-
Какая молодец!!! Так держать!!!
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вам такая фигура? нравится?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- какая фамилия самая красивая?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- на работку бизнес-леди»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать, особено после работы,»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- мой сон:оценка сна:95время общего сна:06:45глубокий сон: 02:4лёгкий сон: 04:01сегодня»
- вчера прошла примерно 750 шагов. движухи-то тоже было не мало.прогулки не только»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- на улице 10 и сильный дождь. зато дома стало уютне, вкусный травяной чай, кошечка»
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения спичкидень»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- у меня сейчас лёгкий перекус, чисто символически, плотно ужинать не буду. но если»
- присмотрела в интернете по очень вкусной цене футболки на лето, не знаю по качеству»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- наша погодушка на ближайшие 10 дней! очень круто! сейчас была на улице, мне уже»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня схожу еще в одно»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница не за»
- за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно включила»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- сегодня на завтрак себе приготовила кашу овсяную и добавила в неё чернослива для»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- вчерась совершила набег на холодильник. всего да понемногу слопала. получился таз»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- спустя 8 лет,решила сново завести дневник на гале. что нового за это время? живем»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- а какие, если не секрет? спрашиваю ради интереса, так как сама пью. но с таблетками я сплю»
- это я тоже знаю.насчёт пашет за себя и работников,я в первом собщени писала.»
- меня так в школе называли. ну типа всегда первая везде лезет, все знает. гермионой дразнили»
- так вы же писали про 10 минут без пробок, потому я и решила, что речь о транспорте. если 25»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- говорить могу, только, о себе. на мой взгляд, это - отвратительно, недопустимо, жить с ровесником»
- так это наоборот лишние нервы без какого-либо практического смысла. через несколько лет вы»
- прям так и зовете полным именем, не борька?»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- шлепки, в городе, и шорты, на взрослых мужчинах, а если ещё и с фигурой кранты - ничего, кроме»
- логично пусть едет обратно в свою деревню тогда»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- на втором фото красивая, на первом не очень. лично для меня.»
- у меня было 2 тройки по дурацким не важным предметам, пересдавать не стала, смысла нет имхо»
- пока наверное тот, что постарше. мы ночью еще переписывались. но еще только утро, в течени»
- какие все умные,думают так легко найти работу за 10 тысяч в месяц в маленьком городе,может»
- если дальше не будете работать, то можно уйти. если пойдёте на другую работу, то где гарантия,»
- мне нравятся парни с большими членами»
- ну а что поделать. это тяжело. это как самый настоящий экзамен.»
- любовь- это эмоциональная или духовная зависимость от другого человека.»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- люди переживают десятки раставаний за свою жизнь. то что вы два раза были замужем только говорит»
- у меня всю жизнь вокруг были одни женщины: в универе, на работе. в реале мужчины со мной могли»
- жить вместе ни он ни вы не хотите, видитесь явно редко, когда- на выходных наверное? в принципе»
- да, может. это и есть то самое возрастное.»
- воротишься на родину. ну что ж.гляди вокруг, кому ещё ты нужен,кому теперь в друзья ты попадёшь?воро»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- таких не знаю и не слышал наверно кто то из новых.»
- плохо, что вы не знали этого. хотя зачет обычно без оценок, он либо есть либо нет. страно,»
- поздравляю вас, уровень знания языка у вас какой?»
- мало сплю, трудно засыпаю и по сто раз за ночь просыпаюсь. страдаю нарушением сна, тянется»
- ну и как бы да, перед тем, как позвонить поболтать, уместно уточнить, удобно ли человеку разговарива»
- о круто! поздравляю тебя тогда марго»
- разве прицепы покупают чисто ради рекламы? обычно человек, уже имеющий прицеп и занимающийся»
- можно только позавидовать е зарплате, что на альфонса хватает»
- мы недавно искали однушку родственика мужа ну не в марино и не парнас ,15 минут от метро и»
- конечно мы договорились обо всем перед тем, как он забронировал и оплатил все.»
- ну бросьте его тогда скоре.вам подойдут те кто с набегу желает всего и сразу.»
- у кутикулы отлично покрыто . остальное все не им красиво толсто бугристо разной длины»
- да как-то пофиг на одежду вобще, но не люблю мужиков в шортах, майках, футболках, у меня муж»
- начнем с того, что объемы у вас от этого масажа не уменьшатся, это рекламный ход. кожа- да,»
- мальчики нашего сайта как пример»
- да? спасибо что подсказали. я что то подобное подозревал. давят иногда как то.надо что то»
- у вас таких подруг нет? и потом, я уверен, в реальной жизни она себя ведет совсем по другому,»
- ищите мастеров получше, тогда будет виден результат и он вас порадует.»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- везде есть свои подводные камни и каждый по своему опыту судит конечно,я поэтому спросила.для»
- я сказала дорогой для меня,какая разница сколько тысяч,что вас так зацепило? и да,открою секрет,для»
- ну, вряд ли для брака выбирают по красоте. уж скоре для секса. сами же сомневаетесь, что кто-то»
- тоже не вижу эфекта от антицелюлитного масажа и апаратного»
- я вас понимаю. у меня тоже самое. очень своего мужа люблю. просто нужно быть увереной в себе»
- петербург. у нас весь апрель погоду лихорадит: то 20, то минус 1.деревья и кусты зазеленели»
- все что делается последние 15 лет для меня не давно а пару минут назад что за приговор тоже»
- я не поняла: ваши рабочие обязаности будут связаны с умением болтать с колегами и с обсуждениями»
- нет. мой максимум джинсы с пиджаком.»
- скучный, занудный, неприятный человек, который любит осуждать других, без чувства юмора, мелочный.»
- вчера ответил вам в другом топике, но. сайт не пропустил ответ. из за слов психо т р а в м»
- мой бывший муж говорил, это в начале отношений идет демо-версия мужчины. настоящего его увидите»
- а когда мужчина на 15 лет старше?почему у нас в обществе такие двойные стандарты? для любовника-отли»
- мы все, как обычно. просто почти все начальство собралось, главбух, замы, главный экономист,»
- я просто думала у меня 3 тройки с первого курса, а сегодня посмотрела ведомость, моя любимая»
- вы не узнаете, пока не попробуете»
- приносящих пользу бизнесу .я с одним продавцом нашим вобще в контрах прошлым летом была ,у»
- я замужем за очень хорошим мужчиной с которым встречатся мы начали больше чем через полгода»
- не факт , ведь могут быть не наши то и люди совсем просто , учитывая что ты писала про раставание»
- твое высказывание тянет не столь доброжелательно в мой адрес . ай , яй, яй.»
- а в вузах разве смотрят на оценки предыдущего учебного заведения? по-моему везде только по»
- вот понадешься на человека, а он динамо»
- оно вовсе не пошлое, очень хорошо смотрится. за счет длиных рукавов оно нейтрализует вот эти»
- а что тут думать, все правильно делает.»
- так жена это жена, а приглашают вас в качестве любовницы для секса. видимо жена не согласна»
- в чем вопрос. её жизнь -е правила. она не мешает никому своей жизнью.»
- извини, забыл, что у тебя только о основное обще образование - 9кл. тогда да, мое высказывание»
- вы это и некоторое количество воплощений назад тоже писали в теме про мед ошибки тогда еще»
- да. хорошенькая. выглядит свежо. если бы была без тату -вобще огонь. но это дело вкуса»
- если они у вас всегда были, то никак. а если не давно, то высыпаться и проверить почки как»
- надо спрашивать у тех, кто заканчивал недавно учебу.»
- я не чувствую себя счастливой без мужа и детей. сейчас муж разводится со мной. это моя беда.»
- кстати вам неплохо,не хотите попробовать.схо с кудрявцевой не вижу,хоть убейте.»
- в интернете полно тестов на деменцию, например, попросите маму нарисовать циферблат с указаным»
- сразу двух бабок представила, которые из огорода друг другу кричат:-ярослав ты чем колорадского»
- автор замахнулась на комнату в центре, а там побольше 15-18 тыщ будет.»
- да вы правы, но в своём городе я не зарабатаю денег столько сколько на удаленке»
- могу предположить, что первый больше любил вас, второго - выс третьим должен случиться баланс»
- директора порадовала,а вы не догадались ,эх вы.»
- у меня кума с первым мужем сама развелась, второй рт не ушел, в 27 вышла замуж в третий раз.»
- а вам обещали что после этого масажа? типо сделай 10 процедур и целюлит уйдет, похудете?»
- сочиняешь ты ,все все поняли,можешь не оправдываться зря стараешься»
- понятно.далеков от метро живете.»
- ярослава может? мне нравится. и мужской вариант ярослав, ярик.дополнение ярославна - слышу»
- главное не на пмж. вот это будет вобще выпад.»
- когда у меня не было мужа и ребенка, то я не считала себя одинокой. жизнь била ключом. регулярно»
- маникюр, педикюр, ламинирование ресниц.»
- две тройки были, а остальные пятёрки?»
- читаю про такое и каждый раз удивляюсь. люди как люди везде, где ни работала. бывают конечно»
- всё на поверхности. посмотрите на первого мужчину, от мысли что вы занимаетесь сексом с ним»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- пошлое платье, судя по виду спереди»
- в смысле вам не разрешили положить рядом телефон с диктофоном?»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- пирожное “орешек“»
- перец, фаршированный овощами»
- жареный морской окунь в фисташках»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- пирог с яблоками и орехами»
- свинина в горчично-медовом соусе»
- пудинг вишневый»
- десертный салат с базиликом»
- зразы рыбные»
- вкусные блинчики без соды»
- баранина с овощами»
- запеканка из паприки и помидоров с сыром»
- винегрет с грибами»
- котлеты из индейки на шпажках в духовке»
- салат из курицы с овощами и сметанно-йогуртовым соусом»
- салат загадка»
- салат “аэлита“»
- бразильский омлет»
- говядина с овощами»
- маффины фруктовые для завтрака»
- речная рыба, фаршированная зернами граната и орехами»
- блины на коньяке с ореховой начинкой»
- шоколад с голубым сыром»
- свинина в кляре»
- напиток из клубники со сливками»
- лечо семейный рецепт»
- салат в гостях у тещи с копченой курицей, сыра, корейской морковки»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- компот из рябины»
- курица, фаршированная чесноком и лимоном»
- рулет нежный»
- баклажаны, тушенные в томатно-сметанном соусе»
- фаршированный перцы чили, запеченные на гриле»
- фруктовый салат»
- салат с консервированным кальмаром шторм»
- грибной бисквитный торт с сырным кремом»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- шаурма мечта студента»
- картофельная запеканка»
- свиная корейка на сковороде»
- салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой «радужный»»
- запеканка из капусты и фарша»
- салат с тунцом»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- курица с изюмом в белом соусе»
- цветная капуста, жаренная в тесте»
- фаршированная куриная грудка в беконе»
- простой фруктовый пирог»
- маковый пирог»
- рецепты для детей от 1 года. фасолевый суп-пюре»
- мед из одуванчиков»
- кекс-медовик»
- форель в сырной корочке»
- бисквит с начинкой»
- салат весенний с сельдереем»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- вы не привыкли проигрывать? для вас просто не существует слова “нет“?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты чересчур избаловала ребенка или правильно его воспитываешь?»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- не боитесь говорить о своих недостатках или искренность не ваша черта?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- ты гостеприимная хозяйка? умеешь создать непринужденную атмосферу?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|