главная разделы рецепты клубы +24 дневники +59 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Когда я на фото перестала себя узнавать, поняла, что пора, так дальше жить не возможно. Побродила по интернету, вычитывала, сравнивала, искала для себя оптимальную диету. Я с молодости знаю вкус этих диет, и это не для меня. Нужно было что то такое, что бы раз и навсегда изменить свое отношение к еде, питанию.


И здесь мне помог сайт Галя.ru, именно здесь я нашла диету Аткинса, даже скорее это ни диета, а образ жизни. Это диета, чем то похоже на Кремлевскую, но в Кремлевской диете очень много противоречий, не буду все это сейчас описывать. Для тех кто не знает, объясняю, это диета практически исключает углеводную пищу, на первых этапах можно в день до 20 гр. углеводов, через месяц увеличить до 40 гр. Можно есть белки (отварную курин. грудку без кожи и жира, обезжиренный творог, рыбу, морепродукты). Урезать до минимума углеводы - мучное, крупы, хлеб, сладкое и т.д .



Сперва я прочитала про эту диету все что смогла найти в интернете, на сайте Галя оказался калькулятор калорий, очень нужная вещь на начальном этапе. Ведь приходиться до граммульки подчитывать.


Мой изначальный вес был 78 кг. И вот день изо дня я боролось с желанием подсластить чай, сесть кусочек булочки, как я раньше делала. Через неделю желание ослабло, организму очень понравилось моя диета.


У меня не было не слабости, ни плохого настроение, ни каких головных болей все было просто великолепно. Оказалось так просто отказаться от тех продуктов которые я раньше поглощала без остановки, хлеб, булочки, пирожки, конфеты и т.п. А сахар он оказался просто не нужным, сразу же раскрылся аромат чай, правда, я пью черный только на завтра, и обожаю хороший, правильно заваренный зеленый чай.


И так хочу подвести итоги и дать несколько советов.

Диета действует, если вы не превышаете указного количество углеводов, можно есть сколько хотите и когда хотите, вы будете худеть.

Обязательное условие, купите в аптеке витамины, это нужно вашему организму, летом не надо.

Я не много подкорректировала свою диету прочитав стати о диете Монтиньяка, очень уж хотелось фруктов, но это через месяц после начала диеты. Ем один фрукт утром за 30 мин. до завтрака.

И еще, девочки если вы будете заниматься спортом, ваши результаты побьют все рекорды, а я вот лентяйка, единственное очень много хожу пешком.


Итог: Я начала худеть 9.03.09г. с весом 78 кг., через 2 месяца я уже весила 70, сегодня я вешу 68 кг., и вес держится, хотя я стала себе позволят немного мороженого, ведь лето, хочется себя побаловать.


Если возникнуть вопросы обращайтесь, отвечу всем с удовольствием.


« все истории борьбы с весом »

автор: Лимпомпо 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 10.10.09 23:41
    »
    конкурсы: 0
  • 30.09.09 19:16
    »
    очень рада за тебя:)
    конкурсы: 0
  • 03.09.09 12:18
    »
    конкурсы: 0
  • 28.08.09 16:30
    »
    А автор конечно молодец! Изменить полностью свое питание, образ жизни - это дорогого стоит! Умничка!
    конкурсы: 0
  • 28.08.09 16:28
    »
    Я на раздельном питании за 2 месяца на 10 кг похудела просто легенько с 86 кг до 76, ну а потом еще на 10, только не так быстро...Но вот хотелось бы еще десяточек скинуть, да не так то просто уже, особено, когда тебе за 30
    конкурсы: 0
  • 23.08.09 21:25
    »
    да,я худела в 16 лет.весила тогда 76 похудела до 60.просто стала более менее правильно питаться и увеличила физические нагрузки,а строгие диеты плохо отразятся на молодом организме!
    конкурсы: 0
  • 23.08.09 17:17
    »

    А есть те,кто худеть начинал с 15-16 лет?
    конкурсы: 0
  • 20.08.09 13:08
    »

    ответ для: Сладкопуз

    Спасибо, что хоть ты борешься с моими глупостями.
    Твоими стараниями постараюсь перестроить свою пищевую политику
    конкурсы: 0
  • 19.08.09 22:51
    »
    Девчонки,я только один день посидела на рисе отварном без ничего и и пила воду до 2-литров на утро 1-кг у меня ушел,хочу снова повторить.
    конкурсы: 0
  • 19.08.09 22:19
    »
    а я без сладкого реально злая становлюсь
    конкурсы: 0
  • 19.08.09 17:34
    »

    ответ для: Тая Ли

    ты сама пишешь- “помучаюсь“. вот когда процесс стройнения будет приносить тебе не муки, а удовольствие, когда этот процесс будет для тебя как хобби(т.е. любимое дело), вот тогда процесс пойдет. и разве витамины из аптеки могут заменить яблоко или арбуз? опять же, возможно, для кого-то эта диета в кайф, а тебе -в тягость. значит, кому-то поможет, а тебе-нет. подумай, проанализируй, что нравится именно тебе?сейчас я говорю о полезных продуктах. и на них строй свою и тольк свою диету. я так думаю. каждый день нашей жизни очень ценен и зачем эти драгоценные дни омрачать ?
    конкурсы: 0
  • 19.08.09 17:24
    »
    молодец!
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.09 11:18 фит­нес брас­лет - нуж­ная вещь? ес­ли вы до­воль­ны сво­им, то ка­кая мо­дель и функ­ции?»» 2
2. 19.09 11:17 он са­мо­уве­рен­ный и об­щи­тель­ный, а со мной на сви­да­нии у него дро­жал го­лос и смех»» 8
3. 19.09 11:16 де­вуш­ки, у ко­то­рых дол­го не бы­ло от­но­ше­ний и бли­зо­сти с муж­чи­ной, сколь­ко вы про­дер­жа­лись»» 3
4. 19.09 11:16 вы про­ща­ли из­ме­ну? бы­ло ли та­кое, что вы ло­ви­ли сво­их муж­чин на флир­те , из­мене»» 1
5. 19.09 11:13 хо­чу ска­зать о про­сту­де на­чаль­ни­це, но бо­юсь! луч­ше по­зво­нить или на­пи­сать в вай­бе­ре?»» 3
6. 19.09 11:11 от че­го за­ви­сит муж­ская смаз­ка? про­сто у неко­то­рых муж­чин её очень мно­го, а у неко­то­рых»» 1
7. 19.09 11:09 по­че­му муж­чи­на не мо­жет дол­го кон­чить?»» 1
8. 19.09 11:08 ис­поль­зу­е­те ли вы вы съе­доб­ный лу­б­ри­кант?»» 1
9. 19.09 11:03 ваш муж/па­рень, ко­гда вы на­чи­на­ли жить вме­сте, был дев­ствен­ни­ком или у него уже»» 1
10. 19.09 10:34 ди­кая злость парт­нё­ра, ко­то­рый рас­стал­ся со мной! ко­гда это за­кон­чит­ся? через год»» 8
11. 19.09 10:28 как вам ка­жет­ся, сза­ди на му­жи­ка по­хо­жа? ка­кой тип? пря­мо­уголь­ник или яб­ло­ко? и»» 6
12. 19.09 10:01 недав­но бы­ла 21 опе­ра­ция на ли­це, го­тов­люсь к но­вым. на сколь­ко лет вы­гля­жу? ка­кие»» 22
13. 19.09 09:27 есть фор­мы? фигу­ри­стая? ка­кой тип фигу­ры?»» 3
14. 19.09 09:10 что се­го­дня ели на зав­трак?»» 23
15. 19.09 08:53 все нор­маль­ные жен­щи­ны за­муж­ние? а ес­ли не за­му­жем, то зна­чит ненор­маль­ная и что-то»» 32
16. 19.09 08:49 как нож­ки? ху­день­кие?»» 20
17. 19.09 08:04 под­ска­жи­те про корм для со­бак. в пер­вой ко­лон­ке - это вес щен­ка в на­сто­я­щее вре­мя»» 7
18. 19.09 05:58 5 лет как у него де­вуш­ка, он её не лю­бит и не ува­жа­ет, гу­ля­ет, спит с дру­ги­ми, но»» 29
19. 19.09 04:03 де­ла­ли ли вы та­ту­аж бро­вей? не жа­ле­е­те? ка­кую тех­ни­ку ре­ко­мен­ду­е­те?»» 10
20. 19.09 03:02 за­став­ляю се­бя сле­дить за со­бой, ра­бо­тать, уби­рать! и лишь раз в неде­лю де­лаю то,»» 14
21. 19.09 00:53 за­ме­тил как этот ба­тон­чик ис­пор­тил­ся в по­след­нее вре­мя? рань­ше слад­ко пах, а те­перь»» 8
22. 19.09 00:32 из-за ан­ти­де­прес­сан­тов по­пра­ви­лась на 12 кг! муж кри­ти­ку­ет, вес не ухо­дит. я в от­ча­я­нии.»» 20
23. 19.09 00:25 муж­чи­на из­ме­нил, при­шёл об­рат­но. вы бы про­сти­ли?»» 13
24. 18.09 23:57 ма­ну­аль­ный те­ра­певт де­лал ком­пли­мен­ты по по­во­ду фигу­ры, го­во­рил что кра­си­вая. неспро­ста»» 14
25. 18.09 23:25 станет ли муж­чи­на при­гла­шать де­вуш­ку на вто­рое сви­да­ние, ес­ли не по­нра­ви­лась внешне?»» 17
26. 18.09 23:23 как не рас­тол­стеть во вре­мя бе­ре­мен­но­сти?»» 19
27. 18.09 23:06 как вам де­вуш­ки на фо­то? ка­кая из них луч­ше и по­че­му?»» 28
28. 18.09 22:39 я про­ве­рю сколь­ко у ме­ня де­нег, а то с та­ки­ми тра­та­ми точ­но без них оста­нусь! но»» 15
29. 18.09 22:29 вас ко­гда-ни­будь по­зо­ри­ли ва­ши род­ствен­ни­ки? бы­ва­ло, что хо­те­лось сквозь зем­лю про­ва­лить­ся?»» 4
30. 18.09 22:20 у вас есть порт­рет или об­раз иде­аль­но­го муж­чи­ны или то­го, кто вам мо­жет по­нра­вить­ся?»» 17
31. 18.09 22:16 как вы бла­го­да­ри­те? что пи­сать кро­ме спа­си­бо и смай­ли­ков раз­ных, чтобы не из­би­то»» 14
32. 18.09 22:12 пол­то­ра го­да на­зад я спа­ли­ла его пе­ре­пис­ку с де­вуш­кой. как-то по­ми­ри­лись, но не»» 14
33. 18.09 21:59 вы пе­ре­бо­ле­ли ко­ро­ной? чем вас ле­чи­ли? как вы се­бя чув­ство­ва­ли, как на­ча­лась бо­лезнь?»» 16
34. 18.09 21:58 узна­ла что он из дру­го­го да­ле­ко­го го­ро­да и ре­ши­ла по­да­вить в се­бе все чув­ства! но»» 4
35. 18.09 21:22 ка­кие веч­но­зе­лё­ные рас­те­ния мож­но по­са­дить? рас­тут уже туи. что ещё?»» 5
36. 18.09 21:20 тем­пе­ра­ту­ра 37,5 и не сби­ва­ет­ся. мне так пло­хо. ко­гда вы­зы­вать вра­ча в та­ких слу­ча­ях?»» 35
37. 18.09 20:54 оце­ни­те фо­то и внеш­ность. сколь­ко бы лет да­ли?»» 15
38. 18.09 20:26 вы си­ди­те с ком­па или те­ле­фо­на на фо­ру­ме?»» 29
39. 18.09 20:19 я при­е­ха­ла на недель­ку к ма­ме с ре­бен­ком. муж в на­ча­ле зво­нил. сей­час 6 день и за»» 24
40. 18.09 20:08 ес­ли бы вы де­ла­ли эко, вы бы под­са­ди­ли двух эм­бри­о­нов или од­но­го?»» 20
41. 18.09 20:00 устаю от по­ез­док в го­сти к род­ствен­ни­кам. хо­чет­ся про­сто пла­стом ле­жать и ни­ку­да»» 9
42. 18.09 19:41 во сколь­ко обыч­но хо­ди­те на пер­вые встре­чи с ка­ва­ле­ра­ми и ку­да? пой­ти в 21:30 со­гла­си­лись»» 15
43. 18.09 19:40 пе­ре­еха­ли в крас­но­дар, с се­ве­ра, по­жи­ли по­чти 5 лет и хо­тим уехать! не знаю как»» 9
44. 18.09 19:37 оте­ка­ют яго­ди­цы! но­ги ху­дые и са­ма ху­дая, но яго­ди­цы - это что-то! вы­гля­дят как»» 6
45. 18.09 19:29 ка­кие про­це­ду­ры де­ла­е­те у кос­ме­то­ло­га и как ча­сто?»» 5
46. 18.09 19:26 ка­кой цвет глаз кра­си­вее?»» 11
47. 18.09 19:24 от­пра­ви­ла ин­тим­ные фо­то! те­перь ду­маю, а вдруг кто-ни­будь уви­дит, они бы­ли с ли­цом»» 17
48. 18.09 18:58 си­жу вы­со­ко на го­ре 2625 м и пи­шу вам! а вы где? до­ма на ди­ване?»» 28
49. 18.09 18:53 я на 8 ме­ся­це. не хо­чу, чтобы ре­бё­нок был по­хож на му­жа. он щуп­лень­кий, ху­дой, он»» 41
50. 18.09 18:46 на ка­ком сви­да­нии вы го­то­вы лечь с муж­чи­ной в по­стель? на тре­тьем?»» 31
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +890
температура 37,5 и не сбивается. мне так плохо. когда вызывать врача в таких » +36
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » +16
дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через » +9
почему мужчина не может долго кончить? » +2
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы » +4
вы прощали измену? было ли такое, что вы ловили своих мужчин на флирте , измене » +2
фитнес браслет - нужная вещь? если вы довольны своим, то какая модель и функции? » +2
тема содержит фото недавно была 21 операция на лице, готовлюсь к новым. на сколько лет выгляжу? » +22
от чего зависит мужская смазка? просто у некоторых мужчин её очень много, а » +1
он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и » +8
используете ли вы вы съедобный лубрикант? » +1
тема содержит фото оцените фото и внешность. сколько бы лет дали? » +15
хочу сказать о простуде начальнице, но боюсь! лучше позвонить или написать » +3
вы переболели короной? чем вас лечили? как вы себя чувствовали, как началась » +16
ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него » +1
что сегодня ели на завтрак? » +23
тема содержит фото есть формы? фигуристая? какой тип фигуры? » +3
какие недостатки характерны для мужчин? » +20
косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может губа » +33
тема содержит фото как ножки? худенькие? » +20
на первом свидании попросил оральный секс! какая разница, сейчас или через » +86
всю жизнь интим у меня должен сопровождаться обильными возлияниями! иначе не » +55
за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву? » +27
девица въехала в магазин на роликах! продавцы ей ничего не сказали, а я опасаюсь » +28
все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная » +32
5 лет как у него девушка, он её не любит и не уважает, гуляет, спит с другими, » +29
тема содержит фото как вам девушки на фото? какая из них лучше и почему? » +28
из-за антидепрессантов поправилась на 12 кг! муж критикует, вес не уходит. » +20
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +58
заставляю себя следить за собой, работать, убирать! и лишь раз в неделю делаю » +14
мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили? » +13
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » +6
подруга дочери постоянно ее посылает! и, как ни в чем не бывало, приходит в » +14
иду такая с бананом с кухни в шортах. зацепилась и благополучно села на осколки. » +71
станет ли мужчина приглашать девушку на второе свидание, если не понравилась » +17
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » +5
как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не избито » +14
полтора года назад я спалила его переписку с девушкой. как-то помирились, но » +14
тема содержит фото фото без макияжа. на сколько лет реально выгляжу? » +66
я проверю сколько у меня денег, а то с такими тратами точно без них останусь! » +15
невозможно смотреть на его наглое лицо! вечерами выхожу из квартиры, чтобы » +84
вас когда-нибудь позорили ваши родственники? бывало, что хотелось сквозь землю » +4
понравился знакомый. я об этом парню и сказала по пьяни, а про грязные овощи » +20
нужно ли на зиму снимать москитную сетку с окна? » +28
вы ответственный работник или нет? без особых причин приемлемо ли для вас взять » +28
тема содержит фото как вам платье? » +39
тема содержит фото заметил как этот батончик испортился в последнее время? раньше сладко пах, » +8
хочется просто поболтать. как настроение? как дела? есть тут одинокие человечки? » +153
в начале отношений вы сказали мужчине, что не потерпите измены и уйдёте? или » +26
переехали в краснодар, с севера, пожили почти 5 лет и хотим уехать! не знаю » +9
тема содержит фото подскажите про корм для собак. в первой колонке - это вес щенка в настоящее » +7
тема содержит фото мы с парнем подходим друг к другу? » +9
кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то » +18
любите, здороваясь с человеком, осмотреть его с ног до головы? как вы относитесь » +13
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » +188
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » +24
влюбилась в преподавателя! называет ласково, постоянно помогает, волосы поправляет » +39
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » +28
тема содержит фото я положительный или отрицательный персонаж? я выгляжу стервозно на этом фото? » +45
как не растолстеть во время беременности? » +19
близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений » +19
больше никогда так не смогу полюбить! так и молодость пройдёт в попытках справиться » +6
кто поёт лучше? кто из них кого перепел бы? » +45
тема содержит фото чарующая красота. как вам она? » +25
отправила интимные фото! теперь думаю, а вдруг кто-нибудь увидит, они были » +17
вы сидите с компа или телефона на форуме? » +29
во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в 21:30 » +15
отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят » +6
смех мешает интиму! вроде хотим, начинаем, но тут какие-то приколы и желание » +14
мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил что красивая. » +14
предстоит поход к ветеринару с кошкой. мне нужно будет её держать? как животное » +14
узнала что он из другого далекого города и решила подавить в себе все чувства! » +4
делали ли вы татуаж бровей? не жалеете? какую технику рекомендуете? » +10
на каком свидании вы готовы лечь с мужчиной в постель? на третьем? » +31
посмотрел на меня кисло: ну ты хоть родить-то сможешь? стало обидно как-то. » +30
я на 8 месяце. не хочу, чтобы ребёнок был похож на мужа. он щупленький, худой, » +41
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » +32
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » +24
мужа сбила машина. на дворе сентябрь, барышня гуляет себе спокойно. и садить » +35
если бы вы делали эко, вы бы подсадили двух эмбрионов или одного? » +20
так и не села на мотоцикл! ни разу не пробовала. так и не поехала жить к бывшему, » +13
что по вашему тяжёлая жизнь? у вас тяжёлая? у меня да: личной жизни нет, есть » +114
что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность? » +42
стоит ли для опыта устроиться бухгалтером в техникум или детский сад или толку » +28
предстоит разобрать пыльный балкон и помыть, со страхом думаю о том, как я » +10
букет роз или чтобы обязательно провожал до дома - что для вас важно на свиданиях? » +16
у вас есть портрет или образ идеального мужчины или того, кто вам может понравиться? » +17
я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день » +24
акушер испортил мне всю жизнь! ни работы, ни личной жизни, ни детей. надо мной » +20
сделал предложение по пьяни, и делает вид, что ничего не было! я расплакалась, » +32
как быстро после знакомства в инете вы встретились с парнем? а если вы жили » +7
какую обувь вы предпочитаете: очень дорогую, качественную или средненького » +85
тема содержит фото какие сапоги лучше? помогите выбрать. » +11
тема содержит фото написали, что выгляжу на 45! в жизни говорят, что выгляжу моложе своих 26. » +18
моя дипломная работа 100% оригинал. как вы думаете, преподаватель гордится » +15
любовь к себе - в чем она выражается? с чего начать? какие это действия и поступки? » +30
устаю от поездок в гости к родственникам. хочется просто пластом лежать и никуда » +9
почему женщины приходят с работы и готовят, убирают, детей развлекают, а мужчина » +200
в какие продукты вы добавляете сахар? » +19
сначала закрывала на это глаза, но когда пришёл в дырявых кроссовках на встречу » +14
любите в одежде рюши и кружева? или любите строгость? » +38
дочке родственники отдают б/у трусики, но я брезгую, а они их постоянно предлагают! » +54
пользуется его чувствами и живет за его счет! дает ему раз в неделю. думает » +17
тема содержит фото какой цвет глаз красивее? » +11
а вы бы вышли замуж за такого мужчину? » +66
вместе с т@лия начинаем дружеский план-тандем по стройнению! рады всем любопытствующим » +202
тема содержит фото как вам фигура? на какой рост и вес выгляжу? » +16
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип? песочные? » +38
тема содержит фото это короткие ноги? » +25
зачем молодые бабы делают эти страшные губищи? приехала модная, молодая и фигура » +32
прямо в электричке стала есть картошку, обгладывать крылья! сидящая на противоположном » +17
оба живут с родителями. по каким причинам парень хочет жить с девушкой? » +23
стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились? » +9
на абсолютно одинаковом меню набрала 3 кг! показала маме тело. говорит, это » +43
какие процедуры делаете у косметолога и как часто? » +5
тема содержит фото считаете такую внешность привлекательной? какие недостатки и достоинства? » +14
что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с » +15
тема содержит фото как вам пальто? » +11
я пришел только ради тебя! ладно просто бы захотел полапать, я ведь очень люблю » +16
бывает же лишний отросток мяса в носу! может поэтому и хрюкают? или особенности » +10
фитнес браслет - нужная вещь? если вы довольны своим, то какая модель и функции? » +2
он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и » +8
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы » +4
вы прощали измену? было ли такое, что вы ловили своих мужчин на флирте , измене » +2
хочу сказать о простуде начальнице, но боюсь! лучше позвонить или написать » +3
от чего зависит мужская смазка? просто у некоторых мужчин её очень много, а » +1
почему мужчина не может долго кончить? » +2
используете ли вы вы съедобный лубрикант? » +1
ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него » +1
дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через » +9
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » +6
тема содержит фото недавно была 21 операция на лице, готовлюсь к новым. на сколько лет выгляжу? » +22
тема содержит фото есть формы? фигуристая? какой тип фигуры? » +3
что сегодня ели на завтрак? » +23
все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная » +32
тема содержит фото как ножки? худенькие? » +20
тема содержит фото подскажите про корм для собак. в первой колонке - это вес щенка в настоящее » +7
5 лет как у него девушка, он её не любит и не уважает, гуляет, спит с другими, » +29
делали ли вы татуаж бровей? не жалеете? какую технику рекомендуете? » +10
заставляю себя следить за собой, работать, убирать! и лишь раз в неделю делаю » +14
тема содержит фото заметил как этот батончик испортился в последнее время? раньше сладко пах, » +8
из-за антидепрессантов поправилась на 12 кг! муж критикует, вес не уходит. » +20
мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили? » +13
мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил что красивая. » +14
станет ли мужчина приглашать девушку на второе свидание, если не понравилась » +17
как не растолстеть во время беременности? » +19
тема содержит фото как вам девушки на фото? какая из них лучше и почему? » +28
я проверю сколько у меня денег, а то с такими тратами точно без них останусь! » +15
вас когда-нибудь позорили ваши родственники? бывало, что хотелось сквозь землю » +4
у вас есть портрет или образ идеального мужчины или того, кто вам может понравиться? » +17
как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не избито » +14
полтора года назад я спалила его переписку с девушкой. как-то помирились, но » +14
вы переболели короной? чем вас лечили? как вы себя чувствовали, как началась » +16
узнала что он из другого далекого города и решила подавить в себе все чувства! » +4
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » +5
температура 37,5 и не сбивается. мне так плохо. когда вызывать врача в таких » +36
тема содержит фото оцените фото и внешность. сколько бы лет дали? » +15
вы сидите с компа или телефона на форуме? » +29
я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день » +24
если бы вы делали эко, вы бы подсадили двух эмбрионов или одного? » +20
устаю от поездок в гости к родственникам. хочется просто пластом лежать и никуда » +9
во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в 21:30 » +15
переехали в краснодар, с севера, пожили почти 5 лет и хотим уехать! не знаю » +9
отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят » +6
какие процедуры делаете у косметолога и как часто? » +5
тема содержит фото какой цвет глаз красивее? » +11
отправила интимные фото! теперь думаю, а вдруг кто-нибудь увидит, они были » +17
тема содержит фото сижу высоко на горе 2625 м и пишу вам! а вы где? дома на диване? » +28
я на 8 месяце. не хочу, чтобы ребёнок был похож на мужа. он щупленький, худой, » +41
на каком свидании вы готовы лечь с мужчиной в постель? на третьем? » +31
прямо в электричке стала есть картошку, обгладывать крылья! сидящая на противоположном » +17
закончила институт, но по профессии работы в моём городе нет. не стыдно ли » +16
стали ли вы больше любить со временем или отношения ухудшились? » +9
тема содержит фото чарующая красота. как вам она? » +25
приезжают не каждый день, при том, что работы на 3-4 дня! это такой стиль работы? » +4
больше никогда так не смогу полюбить! так и молодость пройдёт в попытках справиться » +6
так и не села на мотоцикл! ни разу не пробовала. так и не поехала жить к бывшему, » +13
случайно удалила рабочий чат. когда вставила сим-карту в другой телефон, чата » +2
сначала закрывала на это глаза, но когда пришёл в дырявых кроссовках на встречу » +14
любите, здороваясь с человеком, осмотреть его с ног до головы? как вы относитесь » +13
иду такая с бананом с кухни в шортах. зацепилась и благополучно села на осколки. » +71
тема содержит фото не могу определить цветотип! мне подойдёт холодный пепельный цвет? » +6
приспичило по-маленькому. она не кладёт трубку, а продолжает болтать и в туалет » +10
предстоит разобрать пыльный балкон и помыть, со страхом думаю о том, как я » +10
тема содержит фото гораздо лучше, чем человейники! а вам нравятся такие малоэтажные жк? » +9
сделал предложение по пьяни, и делает вид, что ничего не было! я расплакалась, » +32
какие недостатки характерны для мужчин? » +20
как быстро после знакомства в инете вы встретились с парнем? а если вы жили » +7
появился запал: хочу шить сама себе, но есть риск, что сам процесс не понравится, » +9
смех мешает интиму! вроде хотим, начинаем, но тут какие-то приколы и желание » +14
тема содержит фото как вам такая внешность? сколько лет на вид? » +10
близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений » +19
тема содержит фото я положительный или отрицательный персонаж? я выгляжу стервозно на этом фото? » +45
всю жизнь интим у меня должен сопровождаться обильными возлияниями! иначе не » +55
влюбилась в преподавателя! называет ласково, постоянно помогает, волосы поправляет » +39
кто-то любит деньги, кто-то - детей, кто-то обожает путешествовать, а кому-то » +18
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » +32
мужа сбила машина. на дворе сентябрь, барышня гуляет себе спокойно. и садить » +35
сзади кто-то подошёл и начал гладить по голове. я оборачиваюсь, а это мужчина » +27
тема содержит фото мы с парнем подходим друг к другу? » +9
дискомфорт в некоторых зубах, ноет. надо ли делать снимок? » +5
до того, как питание стало бесплатным, ваш ребёнок питался в школе или носил » +5
тема содержит фото ношу в основном платья: короткие и длина миди. какие больше подойдут? » +1
в какие продукты вы добавляете сахар? » +19
прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги » +45
зачем молодые бабы делают эти страшные губищи? приехала модная, молодая и фигура » +32
тема содержит фото какие сапоги лучше? помогите выбрать. » +11
что одеть на свадьбу? свадьба друга моего парня. какую причёску делать? » +12
бывает же лишний отросток мяса в носу! может поэтому и хрюкают? или особенности » +10
вообще не общаемся, но неплохо, вроде бы ко мне относится. норм, если попрошу » +4
кто какие бренды заказывает? » +10
тема содержит фото ужасное случилось с волосами после того, как мне сделали укладку! боюсь остаться » +39
тема содержит фото написали, что выгляжу на 45! в жизни говорят, что выгляжу моложе своих 26. » +18
оба живут с родителями. по каким причинам парень хочет жить с девушкой? » +23
ты что-то делаешь не так, и сначала по вещам бьёт, потом начнёт бить по здоровью. » +14
тема содержит фото календарь женской эпиляции! у вас тоже так или как-то по-другому? » +13
я пришел только ради тебя! ладно просто бы захотел полапать, я ведь очень люблю » +16
посмотрел на меня кисло: ну ты хоть родить-то сможешь? стало обидно как-то. » +30
косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может губа » +33
предстоит поход к ветеринару с кошкой. мне нужно будет её держать? как животное » +14
написала продавец из бутика, говорит что хочет поговорить со мной и просто » +27
тема содержит фото что из этого вы бы выбрали? что больше подойдет для невысокой девушки с лишним » +23
болтаем с подругой по телефону, ей звонит по второй линии муж, она скидывает » +22
в животе словно холодный камень постоянно! как бороться? » +11
а вы смогли бы жить с петросяном ради наследства? лет 10 ещё, максимум 15 » +21
моя дипломная работа 100% оригинал. как вы думаете, преподаватель гордится » +15
тема содержит фото как вам платье? » +39
вы пьёте бады? у меня по-женски много болячек, врач предложила пропить и чувствую » +15
вы периодически просматривает чёрный список в социальных сетях? убирает оттуда » +20
тема содержит фото как вам такая новость? » +13
у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый » +29
любовь к себе - в чем она выражается? с чего начать? какие это действия и поступки? » +30
что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с » +15
возможно ли поднять восьмидесяти килограммовую девушку? обычный мужчина справится? » +18
какой ваш любимый цвет? » +20
вы ревнуете своих любимых к другим девушкам? если будет лайкать и переписываться, » +10
хочется просто поболтать. как настроение? как дела? есть тут одинокие человечки? » +153
в начале отношений вы сказали мужчине, что не потерпите измены и уйдёте? или » +26
тема содержит фото как вам такие обои? нужны ли цветочные или сделать однотонными? » +11
тема содержит фото почти неделю как нола наша! кидайте фотки своих животных » +36
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Olacutec +2142 -2 день рождения складного зонта»
Olacutec +2142 -2 день рождения cмайлика»
Olacutec +2142 -2 международный день «говори как пират»»
Самая +3844 +2 сегодня у нас потеплело немножко и днём обещают плюс 19 и солнечно. если»

Svetlanк +3520 +1 привет всем! все, пошла перебираться на улицу. пица съедена, хачапури»

Д@ШуткА +2015 -175 проснулась сегодня рано утром из-за того что мне холодно, достала тёплое»

Olacutec +2142 -2 всеросийский день сока»
-Very +80 +2 хорошего настроения!»

Svetlanк +3520 +1 привет всем еще раз! объелись все ужас как. такое ощущение, что сегодня»

Лисёноче +440 -1 доброе утро. для меня оно сегодня не такое, настроение нет совсем. погода»
SSS112 +2679 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +1

Эйва +1451 +2 на сегодня планы очень простые, отдыхать. после обеда к родителям поеду»

SSS112 +2679 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день пью, есть»сонное

SSS112 +2679 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня буду сидеть дома,»загадочное

Olacutec +2142 -2 день оружейника в роси»
SSS112 +2679 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась с 37,8 кашель»задумчивое

SeNata +146 +5 сколько бы я не откладывала из-за своей лени и нерешительности процес»

Presiden +2684 +2 интересно, что весы покажут дома»

Самая +3844 +2 у нас скоро местные выборы и цирк уже начался. в почтовых ящиках брошюры» +1

Presiden +2684 +2 сейчас 1 градусов»

Presiden +2684 +2 всех с праздником! михайлово чудо»

И.Рина +233 -1 ну, что? я собой горда! разгрузку выдержала, минус 1 кг ушёл. красота!»

Mmkarame +474 -1 ну вот и долгожданая субота желаю всем набраться сил, хорошо отдохнуть»

Самая +3844 +2 сегодня в планах только отдых! специально все переделала вчера и позавчера,» +2
+2
Самая +3844 +2 всем приветули! сегодня субота- начало выходных. спали сегодня, как и» +2
+3
ACOMAN +2181 +2 19.09.2020»
ACOMAN +2181 +2 19.09.2020»
ACOMAN +2181 +2 19.09.2020»
ACOMAN +2181 +2 19.09.2020»
ACOMAN +2181 +2 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +4

*Alina* еще одна неделя никчемного существования еще +1 кг и минус 5 см. и такое» +3
SSS112 +2679 +1 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +2
+1
Svetlanк +3520 +1 всем привет! сегодня колега приедет лишние яблоки собрать у меня,» +2
+1
Тили +55 +4 19 сентября, субота. (9:14)»хорошее

Svetlanк +3520 +1 привет всем! сегодня моя спина разбудила меня в 4:30, вот заболела» +2
+7
*Обезьян +104 +84 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +1
+6
Svetlanк +3520 +1 привет всем! на завтрак пица, пирожки с капустой, сосиска в тесте» +2

freyaa +38 -258 19.09.2020»
KsenKsen +75 +210 маленький отвес» +2
+5
prosto_n +28 +13 завтра на шашлык ) держите семеро )» +1

UlyanaYV +225 +1 привет. вот и выходные. и как всегда домашние дела с моим маленьким помощником.»

Bljostka +243 +2 на улице прям осень , хотя на следующей неделе еще обещают возвращение»

кнопка +219 -1 доброе утро . чего то не выспалась вобще.часто вставала и рано встала»

Шмидт +2954 +1 не очень удобно на полу с компьютером - не пришёл ещё компьютерный стол,» +2
+11
Шмидт +2954 +1 10 несладких начинок для пирожков в духовке:1. картофель, жареный лук,» +1
+6
Princess +225 +1 привет. сегодня выходной. займусь уборкой. и всем остальным. и в частности»

Modystka +149 +85 поедем сегодня на белаз. записались на поездку на автомобильчике . каждый.» +2
+3
Шмидт +2954 +1 мужа отправила в магазин с утра пораньше, а то детей покормить надо, а» +3
+7
горячая +1304 +2 19.09.2020 всем доброго суботнего утра!»задумчивое +2
+2
главная +185 +3 организм будто услышал меня еще один отвес.мама настаивает,чтобы взвешивалась»радостное +1
+1
Шмидт +2954 +1 сегодня надо всё же заказать технику, ещё куда-нибудь съездить погулять» +1
+7
Анютик76 вес 60.3, давление 123-80, пульс 50. вот и переползла через границу 60»
Шмидт +2954 +1 хочу бабье лето, хочу сходить за грибами, хочу походить по лесу - не хочу» +2
+9
Elena-1 8-2, 26»
Стройнею +758 -1 вчера был не мой день.»задумчивое +1
+4
Annledi +966 +1 доброе утро вчера были у друзей шашлыки и вино с шоколадом! совсем диетический»

Нимфетка +198 +2 19.09.2020 сегодня 4й день диеты.ух,аж не вериться.»радостное

Т@лиЯ +153 +4 уря! долгожданый отвесик, он пришёл) прям глазам не поверила, цель» +7
+5
Классика +2552 -3 был отвес, но не вносила его» +3
+34
Рыжая +392 -1 наконец-то прибыла заказаная мной шуба!» +2

Эйва +1451 +2 наелась сегодня сушёной воблы, и чувствую что завтра как отеку, потому» +3

Эйва +1451 +2 хорошо смется тот, кто смется последним» +1
+4
Эйва +1451 +2 наши решения не должны противоречить законам природы, если мы хотим, чтобы»

Эйва +1451 +2 три пути у человека, чтобы разумно поступать» +3

Eve-Lina +139 -174 ужин: омлет из 2 яиц и молока с овощами и зеленью»

Eve-Lina +139 -174 полдник – немного сухофруктов и чай, чайная ложка меда.»

Eve-Lina +139 -174 на завтрак каша овсяная с молоком и семенами льна, немного орехов и банана»

Д@ШуткА +2015 -175 к монгольскому нашествию на руси существовало около 60 ремёсел. в некоторых»

Д@ШуткА +2015 -175 очень важной для экономики киевской руси была торговля. городов, возникавших»

Д@ШуткА +2015 -175 товарным сельское хозяйство было почти исключительно на княжеских и монастырских»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора