разделы рецепты клубы дневники фото блоги +1 игры беременность имена юмор вера реклама
После первой беременности у меня было всего 4 кг лишнего веса, но не долго, я была в предвкушении того, что скоро я стану опять 64 кг.





Я опять забеременела и за вторую беременность я набрала ну ОЧЕНЬ много лишнего. Рожать пошла аж 90 кг с лишком.





Как-то вышла на Галю даже не знаю как, и мне тут понравилось. Я стала читать дневники тех кто похудел и рассматривать фотографии, и меня это заразило.





Я Поставила себе цель похудеть к Новому году с 80 кг до 70. И мне это хорошо удается . До Нового Года еще 4 с лишнем месяца, а я почти добилась нужного результата. Причем не изнуряла себя диетами. А просто считала калории.





Для того чтоб я худела мне не нужно превышать больше 1200 калорий, а чтоб не поправится 1500 калорий.





Кручу обруч и педали велотренажера, но не до изнеможения. Обруч 15 минут в день, а велотренажер утром минут 20-25 и вечером соответственно также.





И глядя на весы я вижу какое счастье, что у меня есть сила воли на это.




А когда Любимый муж оценил это, то я стала как пушинка себя чувствовать, хотя хочу добиться от себя веса 65-63 кг.




Девочки желаю всем лучших результатов.



« все истории борьбы с весом »

автор: Вавулька 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.07.11 14:51
    »
    Cпасибо за пропаганду здорового способа похудения!
  • 12.03.10 20:00
    »
  • 06.01.10 13:13
    »
    Молодец!
  • 08.10.09 01:31
    »
    так дежать!!!!умничка
  • 30.09.09 19:34
    »
    Молодец!
  • 21.09.09 13:40
    »
    МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!!!!!
  • 17.09.09 18:15
    »
    Действительно, какое это счастье - сила воли!
    Удачки тебе
  • 17.09.09 08:20
    »

    ответ для: Neo 5

    Нет к сожалению я очень мало кормила грудью первую ..дотянула до 3х месяцев... а вторая у меня долго в больничке лежала ..молочко пропало ...
  • 16.09.09 23:28
    »
    Приветик! Восхищаюсь тобой! У меня старшей почти 7 лет, а младшему 8,5 месяцев.)))))) А ты кормишь грудью?
  • 15.09.09 08:54
    »

    ответ для: Neo 5

    первой 1год и 11 месяцев ..а второй 11 месяцев бцдет вот вот))))
  • 13.09.09 17:04
    »
    ну, конечно молодец, что еще можно сказать
  • 12.09.09 03:13
    »
    молодец!мне вот тоже надо цель поставить
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.01 07:40 ка­кие са­мые стран­ные во­про­сы вам за­да­ва­ли на со­бе­се­до­ва­ния?»» 2
2. 20.01 06:13 по­че­му -то мно­гие счи­та­ют, что по­жи­лым ро­ди­те­лям во­об­ще ни­че­го не нуж­но и все их»» 24
3. 20.01 06:08 я в шо­ке от де­ву­шек что са­дят­ся к пар­ням в ма­ши­ну на пер­вом сви­да­нии вы бес­страш­ные»» 21
4. 20.01 05:59 в об­щем не знаю зву­чит глу­по. но все же за­чем по ва­ше­му по­сто­ян­но ка­сать­ся дру­го­го»» 3
5. 20.01 05:43 воз­мож­на ли лю­бовь на рас­сто­я­нии?»» 5
6. 20.01 05:08 вы ко­гда ли­бо бро­са­ли что-то и по­том по­же­же­ли об этом»» 10
7. 20.01 03:05 смот­ре­ли «на са­мом де­ле» 17.01?»» 6
8. 20.01 03:03 друг (в вк) про­сит оце­нить его член, что де­лать? со­гла­шать­ся или не сто­ит?»» 16
9. 20.01 02:42 ка­ко­ва ве­ро­ят­ность, что его по­тянет к ал­ко­го­лю?»» 10
10. 20.01 01:36 ду­шев­ная боль.»» 21
11. 20.01 00:56 что ему на­до?мо­жет он при­ка­лы­ва­ет­ся так?»» 29
12. 20.01 00:40 ку­да схо­дить в пи­те­ре?»» 14
13. 20.01 00:34 ко­го ско­рее все­го ро­дит ино­пла­не­тян­ка в симс 2 от обыч­но­го си­ма?»» 3
14. 20.01 00:25 помни­те ли вы со­вет­ских ак­трис?»» 15
15. 20.01 00:20 лю­би­те ли вы юве­лир­ные из­де­лия? по­ку­па­е­те са­ми ибо ча­ще по­лу­ча­е­те в по­да­рок?»» 9
16. 20.01 00:19 по­че­му мно­гие на­ши де­вуш­ки, ед­ва вы­хо­дят за­муж, сра­зу вы­бра­сы­ва­ют в соц­се­ти мно­же­ство»» 29
17. 20.01 00:08 во­прос к юри­стам»» 4
18. 19.01 23:47 муж не хо­чет спать раз­дель­но. страш­но оби­жа­ет­ся, кри­чит, что су­пру­ги долж­ны спать»» 25
19. 19.01 23:39 по­че­му за­да­ют во­про­сы в ан­ке­те при устрой­стве на ра­бо­ту по по­во­ду су­ди­мо­стей у род­ствен­ни­ков?»» 38
20. 19.01 23:37 как по­нять ре­ак­цию? что за бред во­об­ще? как буд­то я ей ски­ну­ла оце­нить этот зал.»» 6
21. 19.01 23:32 как раз­но­об­ра­зить ин­тим, ес­ли он ста­но­вит­ся скуч­ным и ко­рот­ким? ка­кие экс­пе­ри­мен­ты»» 8
22. 19.01 22:46 что это за цве­ток? нет ли­стьев, толь­ко од­ни стеб­ли.»» 13
23. 19.01 22:44 мне не 30, но всем нам ко­гда-то бу­дет 30. неуже­ли это уже воз­раст­ная жен­щи­на?»» 56
24. 19.01 22:38 кто зна­ет ита­льян­ский? по­мо­ги­те пе­ре­ве­сти смс.»» 4
25. 19.01 22:21 вы смот­ре­ли фильм дви­же­ние вверх? по­нра­вил­ся?»» 12
26. 19.01 22:12 вы зна­е­те пар­ней, ко­то­рые мно­го лет без от­но­ше­ний? есть ли у них об­ще­ние с де­вуш­ка­ми»» 31
27. 19.01 21:58 ри­су­нок в фо­то­шо­пе. оце­ни­те.»» 23
28. 19.01 21:55 как вы ду­ма­е­те, жи­вот­ные име­ют со­зна­ние и са­мо­осо­зна­ние?»» 29
29. 19.01 21:45 на ра­бо­те влю­би­лась в муж­чи­ну. не по­ни­маю его от­но­ше­ния ко мне? нрав­люсь?»» 47
30. 19.01 21:42 у ме­ня од­ной та­кое? неко­то­рые осо­бен­но непри­ят­ные ха­рак­те­ром осо­бы у ме­ня да­же вы­зы­ва­ют»» 5
31. 19.01 21:13 по­мо­ги­те разо­брать­ся с со­ста­вом сти­раль­но­го по­рош­ка. фо­то.»» 15
32. 19.01 21:05 по­че­му вы по­ку­па­е­те до­ро­гие по­ро­ди­стые кош­ки, ес­ли мож­но взять из при­ю­та или по­до­брать»» 49
33. 19.01 20:54 это нор­маль­но, ес­ли я про­яв­ляю ини­ци­а­ти­ву в от­но­ше­ни­ях с муж­чи­ной? воз­мож­но он ме­ня»» 20
34. 19.01 20:51 бо­юсь за сво­е­го ма­лы­ша. на­чи­та­лась про за­мер­шую бе­ре­мен­ность и то­му по­доб­ное. как»» 12
35. 19.01 20:50 ка­кие на­род­ные сред­ства ле­чат ро­за­цея?»» 7
36. 19.01 20:48 а сколь­ко де­нег нуж­но иметь про за­пас на вся­кий слу­чай? мне нуж­но 2000 дол­ла­ров»» 11
37. 19.01 20:37 ве­ри­те ли вы, что все пред­опре­де­ле­но?»» 28
38. 19.01 20:35 для че­го быв­ший это де­ла­ет? у ме­ня к нему чув­ства, ду­ма­ла, что он по­ми­рить­ся хо­чет.»» 9
39. 19.01 20:34 что вас се­го­дня по­ра­до­ва­ло и что огор­чи­ло? я по­ра­до­ва­лась от­пуск­ным, зав­тра по­еду»» 13
40. 19.01 20:14 за­держ­ка 2 неде­ли. де­ла­ла 3 те­ста - все от­ри­ца­тель­ные, грудь не бо­лит. это за­лёт?»» 15
41. 19.01 20:13 нуж­на по­мощь муж­чи­ны по ра­бо­те. он ска­зал окей и шлет смайл-по­це­луй. нуж­но про­ди­на­мить.»» 16
42. 19.01 20:00 как вам та­кая фигу­ра?»» 16
43. 19.01 19:49 пи­шет на­пи­ши свой но­мер те­ле­фо­на?»» 30
44. 19.01 19:47 все­гда жар­ко но­чью.»» 25
45. 19.01 19:34 ес­ли я пой­ду на тре­на­жё­ры я по­ху­дею или на­обо­рот на­бе­ру вес?»» 34
46. 19.01 19:33 люб­лю дво­их, но так жить - не ва­ри­ант, а вы­брать я не мо­гу. с кем остать­ся?»» 22
47. 19.01 19:32 по­че­му на фоне ков­ра стыд­но фо­то­гра­фи­ро­вать­ся в одеж­де, а в ниж­нем бе­лье и по­сы­лать»» 94
48. 19.01 19:18 му­зы­ка. кто что слу­ша­ет? же­ла­тель­но пи­сать не толь­ко на­прав­ле­ния, но и кон­крет­ных»» 17
49. 19.01 19:10 кто в москве под­ра­ба­ты­ва­ет офи­ци­ан­том? по­со­ве­туй­те, ку­да луч­ше устро­ить­ся?»» 2
50. 19.01 19:09 как вер­нуть ко­тен­ка? от­да­ла но­вым вла­дель­цам, те­перь чув­ствую, что со­вер­ши­ла боль­шую»» 60
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора