С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло.


К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась.


Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата.



Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру».



Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал.


На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.07.11 14:48
    »
    Огромное спасибо автору за предостережение насчёт сомнительных таблеток.
  • 12.03.10 19:57
    »
  • 17.12.09 18:17
    »
  • 02.12.09 16:49
    »
    Умничка Оленька!
  • 02.12.09 16:30
    »

    ответ для: Анюткинамама

    прочитала историю, молодец!
    у меня практичеки также, поле первой дочки поправилась, но сброила быстро - 18 лет, универитет, дома не сидеа, пока 4 года назед не вышла замуж...забеременела- поправилась очень ,рожать шла 101,5 кг, потом пое родов тало 95, но от домашнего образа жизни теперь во мне 111 (до начала похудения), пила меридию - худела, на 10 кг ,потом набирала ещёё больше...вот так
  • 27.11.09 16:30
    »
  • 15.11.09 19:34
    »
    Молодец!!!
  • 17.10.09 01:47
    »
    молодец! так держать!
  • 13.10.09 13:04
    »
    Молодчага
  • 09.10.09 09:48
    »
    привет!я хотела бы спрсить,а как называеться кассета под которую ты занималась? .я незнаю какую купить?заранее спасибо!
  • 07.10.09 23:50
    »
  • 06.10.09 17:30
    »
    Выглядите очень хорошо!Так держать!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 14.12 11:04 моя зна­ко­мая ра­бо­та­ет над сво­ей за­ви­стью, и по ее сло­вам, ей это уда­ет­ся!»»
2. 14.12 10:58 хо­чу пе­ре­спать с пар­нем с ко­то­рым по­зна­ко­ми­лась на сай­те (но вы­гля­дит это как съем»»
3. 14.12 10:47 рас­ска­жи­те про свои ку­рьё­зы во вре­мя сек­са.»»
4. 14.12 10:27 па­рень ска­зал, что я некра­са­ви­ца, как на это ре­а­ги­ро­вать? ме­ня это очень оби­де­ло.»» 13
5. 14.12 10:23 у ко­го та­кой зер­каль­ный че­хол для смарт­фо­на? он уже свер­ху в ца­ра­пин­ках.»» 17
6. 14.12 10:17 ис­пы­та­тель­ный срок 3 ме­ся­ца. воз­мож­но ли уво­лить­ся без от­ра­бот­ки 2 неде­ли?»» 19
7. 14.12 09:56 муж ска­зал, что по­ра ху­деть! весь ве­чер до­би­ва­лась от него, что бы он во мне под­кор­рек­ти­ро­вал.»» 16
8. 14.12 09:54 как вы от­но­си­тесь к об­ра­ще­нию на ты от на­чаль­ства? ме­ня ко­ро­бит та­кое па­ни­брат­ское»» 34
9. 14.12 09:53 кур­сы для бе­ре­мен­ных жк. с кем ид­ти на них? муж ра­бо­та­ет, а боль­ше не с кем. мож­но»» 8
10. 14.12 09:31 чья ра­бо­та, по ва­ше­му мне­нию, от­вет­ствен­нее и важ­нее?»» 10
11. 14.12 09:17 кто-то по­сту­пал в ин­сти­тут, где пре­по­да­ва­ли дис­ци­пли­ну, по ко­то­рой вы долж­ны бы­ли»» 6
12. 14.12 08:46 ма­че­ха пьёт, мои де­ти бо­ят­ся её. как ис­пра­вить си­ту­а­цию? от­цу её жал­ко, не мо­жет»» 24
13. 14.12 08:31 муж­чин ка­кой воз­раст­ной груп­пы вы при­вле­ка­е­те? ка­кой воз­раст­ной диа­па­зон при­вле­ка­ет»» 17
14. 14.12 08:22 за­пи­сы­ва­е­тесь на со­бе­се­до­ва­ние, при­ез­жа­е­те, а вам го­во­рят: ва­кан­сии нет. за­чем так»» 7
15. 14.12 08:21 за­ме­ча­ют мч недо­стат­ки? вот он, дол­го­ждан­ный секс, а де­вуш­ка некра­са­ви­ца.»» 12
16. 14.12 08:19 а вы бы по­да­ри­ли на но­вый год мы­ло руч­ной ра­бо­ты?»» 12
17. 14.12 08:16 кто уже на­ря­дил ёл­ку и квар­ти­ру в це­лом? по­ка­зы­вай­те фо­то!»» 9
18. 14.12 07:53 обид­но, ко­гда дру­зья и окру­жа­ю­щие пы­та­лись ис­поль­зо­вать ме­ня. а вас ис­поль­зо­ва­ли?»» 5
19. 14.12 07:44 кто та­кие фе­ми­нист­ки? ес­ли жен­щи­на не хо­чет за­муж, не хо­чет быть до­мо­хо­зяй­кой, она»» 15
20. 14.12 07:41 а вы бы по­кра­си­ли во­ло­сы сво­ей 10-11-лет­ней до­че­ри?»» 17
21. 14.12 07:28 а вы бы по­шли ра­бо­тать стрип­ти­зер­шей? до­пу­стим, зар­пла­та на­мно­го вы­ше, чем в дру­гих»» 15
22. 14.12 03:20 кто зна­ет ре­цеп­ты из тво­ро­га неслад­кие?»» 6
23. 14.12 03:18 очень боль­но из-за то­го, что па­рень из­ме­нил свое от­но­ше­ние по­сле от­прав­ки фо­то.»» 23
24. 14.12 02:39 со­би­ра­юсь по­ста­вить спи­раль. врач ска­зал, что ста­вить нуж­но во 2-й день цик­ла. как»» 6
25. 14.12 01:42 по­че­му мно­гие счи­та­ют, что со­жи­тель­ство чуть ли не раб­ство, где на­до круг­ло­су­точ­но»» 36
26. 14.12 01:41 ку­да схо­дить в харь­ко­ве? под­ска­жи­те ка­кие-то очень недо­ро­гие ка­фе.»» 2
27. 14.12 01:37 как вы от­но­си­тесь к от­но­ше­ни­ям с муж­чи­на­ми го­раз­до стар­ше? есть ли бу­ду­щее у та­ких»» 14
28. 14.12 01:37 во­прос к раз­би­ра­ю­щим­ся в по­ро­дах ко­шек: это мейн-кун? фо­то.»» 7
29. 14.12 01:18 дру­же­ский ин­тим. как к вам от­но­сит­ся этот муж­чи­на: це­лу­ет ли, об­ни­ма­ет, шеп­чет неж­но­сти?»» 4
30. 14.12 01:11 по­че­му в боль­шин­стве сво­ём лю­ди го­во­рят, что те, кто не ра­бо­та­ет, де­гра­ди­ру­ют? сей­час»» 23
31. 14.12 00:58 как вы­брать муж­чи­ну? у ме­ня 5 по­клон­ни­ков с се­рьез­ны­ми на­ме­ре­ни­я­ми, а я все не мо­гу.»» 3
32. 14.12 00:37 как, где и с кем бу­де­те встре­чать но­вый год? я вот не ре­ши­ла по­ка.»» 17
33. 14.12 00:31 по­со­ве­туй­те ка­ло­рий­ные блю­да. хо­чу на­брать вес.»» 15
34. 14.12 00:27 как ска­зать ма­ме о парне? она че­ло­век по­ни­ма­ю­щий, но его не зна­ет. го­во­рить ей,»» 5
35. 14.12 00:04 хо­чу пар­ню по­да­рить су­ве­нир - ча­сы в фор­ме мо­то­цик­ла. слы­ша­ла, на ру­ку нель­зя да­рить.»» 2
36. 13.12 23:43 па­рень-друг сна­ча­ла бе­гал за мной, а по­том сам же и от­шил. месть? да­же дру­жить те­перь»» 9
37. 13.12 23:36 взгляд в упор. пе­ре­стал смот­реть толь­ко ко­гда дру­зья ему ска­за­ли что-то. что бы»» 7
38. 13.12 23:04 на­пра­ши­ва­ет­ся в го­сти. хо­чу в дом при­ве­сти и по­зна­ко­мить его с ро­ди­те­ля­ми в том»» 18
39. 13.12 23:01 ес­ли ин­тим толь­ко по утрам, то это про­сто физио­ло­гия?»» 12
40. 13.12 22:58 неж­но при­жи­ма­ет и во­дит ру­кой по все­му те­лу. уча­ща­ет­ся серд­це­би­е­ние. у вас бы­ли»» 9
41. 13.12 22:41 ан­ти­идеи нейл-ар­та к но­во­му го­ду и рож­де­ству (фо­то)»» 19
42. 13.12 22:41 лю­ди из харь­ко­ва, по­со­ве­туй­те, ку­да схо­дить с ма­лень­ким бюд­же­том?»» 8
43. 13.12 22:25 ищу по­дру­гу из то­льят­ти для сов­мест­ных про­гу­лок с детьми.»»
44. 13.12 22:23 как на­зы­ва­ет­ся ки­тай­ский со­ус/ук­сус по­хо­жий на си­роп от каш­ля?»» 7
45. 13.12 22:17 кон­трак­ту­бекс или дер­ма­тикс. кто поль­зо­вал­ся? шрам ушел?»» 14
46. 13.12 22:10 по­со­ве­туй­те класс­ный фильм.»» 13
47. 13.12 22:09 а вы ста­биль­но на зи­му на­би­ра­е­те лиш­ний вес или же это ка­са­ет­ся от­дель­ных де­ву­шек»» 26
48. 13.12 21:50 си­де­ние для ку­па­ния очень ком­форт­ное, без­опас­ное и кра­си­вое. нож­ки осна­ще­ны спе­ци­аль­ны­ми»» 1
49. 13.12 21:49 вы сле­ди­те за быв­ши­ми де­вуш­ка­ми пар­ня? злюсь, ко­гда ви­жу её фо­то с но­вым пар­нем»» 30
50. 13.12 21:44 где ку­пить жен­ский зим­ний ко­стюм, чтобы раз­мер под­хо­дил?»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора