разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло.


К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась.


Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата.



Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру».



Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал.


На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.07.11 14:48
    »
    Огромное спасибо автору за предостережение насчёт сомнительных таблеток.
  • 12.03.10 19:57
    »
  • 17.12.09 18:17
    »
  • 02.12.09 16:49
    »
    Умничка Оленька!
  • 02.12.09 16:30
    »

    ответ для: Анюткинамама

    прочитала историю, молодец!
    у меня практичеки также, поле первой дочки поправилась, но сброила быстро - 18 лет, универитет, дома не сидеа, пока 4 года назед не вышла замуж...забеременела- поправилась очень ,рожать шла 101,5 кг, потом пое родов тало 95, но от домашнего образа жизни теперь во мне 111 (до начала похудения), пила меридию - худела, на 10 кг ,потом набирала ещёё больше...вот так
  • 27.11.09 16:30
    »
  • 15.11.09 19:34
    »
    Молодец!!!
  • 17.10.09 01:47
    »
    молодец! так держать!
  • 13.10.09 13:04
    »
    Молодчага
  • 09.10.09 09:48
    »
    привет!я хотела бы спрсить,а как называеться кассета под которую ты занималась? .я незнаю какую купить?заранее спасибо!
  • 07.10.09 23:50
    »
  • 06.10.09 17:30
    »
    Выглядите очень хорошо!Так держать!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.12 14:17 а на­сто­я­щая лю­бовь во­об­ще есть? или это толь­ко в филь­мах?»»
2. 16.12 14:14 сто­ит ли ехать в моск­ву?»»
3. 16.12 14:12 же­ла­ние вла­сти на­чи­на­ет фор­ми­ро­вать­ся ещё в шко­ле?»»
4. 16.12 14:06 кто хо­ро­шо раз­би­ра­ет­ся в сти­ле?»» 1
5. 16.12 14:00 ну нет нор­маль­но­го пар­ня ря­дом! хо­чу чтобы лю­бил и за­бо­тил­ся!»» 5
6. 16.12 13:58 смо­же­те опре­де­лить на­цио­наль­ность по фо­то?»» 15
7. 16.12 13:56 вя­жу иг­руш­ки крюч­ком! ку­пи­ли бы сво­е­му ре­бен­ку? оце­ни­те!»» 2
8. 16.12 13:54 страх быть бе­ло­вой во­ро­ной? стад­ное чув­ство и стан­дарт­ный шаб­лон мыс­лей!»» 3
9. 16.12 13:37 ка­кое со­сто­я­ние ду­ха вам наи­бо­лее близ­ко?»» 3
10. 16.12 13:25 хро­ни­че­ская уста­лость и со­всем нет вре­ме­ни на от­дых - как спра­вить­ся?»» 7
11. 16.12 13:23 как ча­сто вы уби­ра­е­те квар­ти­ру?»» 19
12. 16.12 13:22 при­ста­ет со­сед! у ме­ня же ма­лень­кий ре­бе­е­е­е­нок! ва­ша ре­ак­ция»» 14
13. 16.12 13:08 ка­кой у вас до­ма тре­на­жёр? за­ни­ма­е­тесь?»» 4
14. 16.12 13:02 сколь­ко у вас пар­фю­мов? ещё хо­чу 2 ку­пить к но­во­му го­ду»» 21
15. 16.12 12:59 его мое по­ве­де­ние бе­сит и он ско­ро сва­лит! как дер­жать се­бя в ру­ках?»» 5
16. 16.12 12:38 вы­бро­си­ла день­ги на ве­тер! ста­ла хо­дить на ла­зер! зря тра­чу вре­мя и сред­ства?»» 6
17. 16.12 12:30 ста­ви­те лай­ки на стра­нич­ке сво­е­го лю­би­мо­го? по­нят­но сра­зу, что ме­сто за­ня­то!»» 9
18. 16.12 12:21 на­шла вы­ход как пе­ре­ве­сти стрел­ки! по­до­зри­тель­но лег­ко со­гла­сил­ся с мо­им ва­ри­ан­том!»» 5
19. 16.12 12:15 не мо­гу ему ска­зать, что не кон­чаю! это бу­дет удар для него! что де­лать?»» 7
20. 16.12 11:54 уро­вень жиз­ни у вас вы­со­кий? мо­же­те поз­во­лить се­бе ез­дить по за гра­ни­цам?»» 11
21. 16.12 11:25 нет пре­крас­ней жиз­ни чем хо­ло­стяц­кая! за­ни­мать­ся сeксом все­гда с раз­ны­ми! без вы­но­са»» 45
22. 16.12 11:05 толь­ко чест­но, вас муж оби­жа­ет? да­вай­те де­лить­ся!»» 15
23. 16.12 11:04 неуже­ли ду­ма­ют, что со­гла­сят­ся? яв­ная раз­вод­ка на секс!»» 9
24. 16.12 10:52 ка­кое паль­то вы­брать? по­мо­ги­те!»» 18
25. 16.12 10:21 очень нра­вит­ся этот аро­мат! а вам нра­вят­ся аро­ма­ты guerlain?»» 8
26. 16.12 09:13 по­сто­ян­но на­ме­ка­ет на секс! а ре­ше­ние не мо­жет при­нять, съез­жа­ет с те­мы! хо­чу до­бить­ся»» 9
27. 16.12 09:00 гла­за быст­ро уста­ют, да­же зре­ние па­да­ет! так ли это на са­мом де­ле?»» 1
28. 16.12 08:12 у лю­бов­ни­ков секс яр­че и ап­пе­тит­ней! со­глас­ны с та­ким взгля­дом?»» 22
29. 16.12 07:59 не ви­жу пер­спек­тив! не об этом я меч­та­ла! ви­ди­мо сме­ло­сти не хва­ти­ло, ка­за­лось неста­биль­ным»» 5
30. 16.12 07:22 да­ли день­ги под чест­ное сло­во! ре­аль­но ве­дёт се­бя очень наг­ло! ка­кая-то жесть!»» 13
31. 16.12 06:25 при­ез­жих не рас­смат­ри­ваю! опу­щусь на сту­пень ни­же, чем есть сей­час! от­ча­я­лась ис­кать»» 20
32. 16.12 05:52 та­кие осо­бен­но­сти в лю­дях! что по ва­ше­му под­хо­дит пар­ню, а что де­вуш­ке?»» 9
33. 16.12 04:21 чем за­ни­ма­ют­ся пас­са­жи­ры в плац­кар­те? лад­но ес­ли толь­ко об­во­ру­ет, а вдруг что-то»» 28
34. 16.12 03:00 у ко­го де­ти бы­ли с рож­де­ния на сме­си, как они спа­ли но­ча­ми?»» 8
35. 16.12 02:22 род­ня му­жа по­мо­га­ют ис­клю­чи­тель­но ему! а жене нет! или это нор­маль­но?»» 25
36. 16.12 02:19 оста­вить до­рож­ку, а не брить пол­но­стью! ко­му то раз­ре­ши­ли?»» 30
37. 16.12 00:55 страст­ный или про­сто су­пру­же­ский долг? при­дёт­ся ис­кать лю­бов­ни­ка?»» 11
38. 16.12 00:49 за­явил, что хо­чет по­го­ря­чее! зна­чит, что он сам не хо­чет со­всем! или это норм фан­та­зия?»» 23
39. 16.12 00:47 не со­всем су­ма­сшед­шие, а так ма­лень­ко с чу­дин­кой! я та­ких прям при­тя­ги­ваю»» 11
40. 16.12 00:37 есть ли эф­фект от ко­ди­ро­ва­ния на по­ху­де­ние? кто вос­поль­зо­вал­ся?»» 8
41. 16.12 00:29 пе­ди­кюр до­ма или в са­лоне? у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся на­топ­ты­ши убрать и ног­ти по­кра­сить»» 20
42. 16.12 00:24 как убрать за­пах непри­ят­ный из мик­ро­вол­нов­ки?»» 10
43. 16.12 00:12 как из­ме­нить фа­ми­лию про­сто так? хо­чу аме­ри­кан­скую!»» 13
44. 16.12 00:10 нор­маль­ная ли грудь? кра­си­вая или не кра­си­вая?»» 58
45. 16.12 00:07 скры­вал, что не рас­стал­ся с де­вуш­кой»» 2
46. 15.12 23:58 оце­ни­те до­маш­ний ма­ни­кюр. как вам но­го­точ­ки?»» 28
47. 15.12 23:53 всем нра­вит­ся, мне что-то не очень. а как вам?»» 18
48. 15.12 23:28 счи­та­е­те ли вы его кра­сав­цем сим­па­тич­ным?»» 32
49. 15.12 23:24 из­ряд­но на­пи­ва­ют­ся, что утром и не пом­нят ни­че­го. па­рень хо­чет прий­ти ко мне на»» 3
50. 15.12 23:23 ты же мел­кая! а ведь мне 24. еще не вы­рос­ла.»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора