разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло.


К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась.


Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата.



Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру».



Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал.


На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.07.11 14:48
    »
    Огромное спасибо автору за предостережение насчёт сомнительных таблеток.
  • 12.03.10 19:57
    »
  • 17.12.09 18:17
    »
  • 02.12.09 16:49
    »
    Умничка Оленька!
  • 02.12.09 16:30
    »

    ответ для: Анюткинамама

    прочитала историю, молодец!
    у меня практичеки также, поле первой дочки поправилась, но сброила быстро - 18 лет, универитет, дома не сидеа, пока 4 года назед не вышла замуж...забеременела- поправилась очень ,рожать шла 101,5 кг, потом пое родов тало 95, но от домашнего образа жизни теперь во мне 111 (до начала похудения), пила меридию - худела, на 10 кг ,потом набирала ещёё больше...вот так
  • 27.11.09 16:30
    »
  • 15.11.09 19:34
    »
    Молодец!!!
  • 17.10.09 01:47
    »
    молодец! так держать!
  • 13.10.09 13:04
    »
    Молодчага
  • 09.10.09 09:48
    »
    привет!я хотела бы спрсить,а как называеться кассета под которую ты занималась? .я незнаю какую купить?заранее спасибо!
  • 07.10.09 23:50
    »
  • 06.10.09 17:30
    »
    Выглядите очень хорошо!Так держать!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.04 20:22 про­хо­дит ли му­ти­ро­ва­ние го­ло­са у дев­че­нок в 16 лет?»»
2. 19.04 20:17 свадь­ба в кон­це ок­тяб­ря»»
3. 19.04 20:15 очень ску­чаю по пар­ню,не мо­гу сми­рить­ся. у ко­го та­кое бы­ло?»»
4. 19.04 20:07 кто про­бо­вал тушь ка­ба­ре? на­хо­ди­ли ли вы бо­лее хо­ро­шую тушь? и ка­кую?»» 5
5. 19.04 20:02 от­но­сит­ся ко мне стой­ко нега­тив­но, счи­та­ет глу­пой. мо­гут ли при­дир­ки быть при­зна­ком»» 3
6. 19.04 20:00 мтс сня­ли день­ги за ро­уминг. я в шо­ке. три сот­ни уле­те­ло. го­во­рю опе­ра­то­ру вер­ни»» 1
7. 19.04 19:51 нерв­ни­чаю из-за до­хо­дов му­жа. жи­вём в квар­ти­ре мо­их ро­ди­те­лей. хо­тим брать ипо­те­ку.»» 4
8. 19.04 19:45 вы за­ви­ду­е­те лю­дям? как справ­ля­е­тесь с за­ви­стью? за­ви­дую успеш­ным, здо­ро­вым, бо­га­тым,»» 7
9. 19.04 19:45 муж­чи­на не пред­ла­га­ет стать ма­те­рью его де­тей. мол, ро­ды и бе­ре­мен­ность - это мерз­ко.»» 14
10. 19.04 19:36 ес­ли не хо­чешь со­зда­вать се­мью и не хо­чешь ро­жать, и ни­ко­го не лю­бишь, то за­чем»» 15
11. 19.04 19:32 где луч­ше все­го оста­но­вить­ся в ав­гу­сте?»» 5
12. 19.04 19:31 ка­кую мо­ло­дёж­ную ко­ме­дию по­со­ве­ту­е­те по­смот­реть?»»
13. 19.04 19:27 муж­чи­на оскор­бил ба­бой ягой, по­том на­пи­сал - это шут­ка. я ре­аль­но в шо­ке. под­твер­дил,»» 21
14. 19.04 19:16 как ти­паж? кур­бан ома­ров, муж ксе­нии бо­ро­ди­ной.»» 10
15. 19.04 19:12 раз­вод. с ухо­дом му­жа мо­раль­но не справ­ля­юсь сын стра­да­ет. кто раз­во­дил­ся, как вы»» 9
16. 19.04 19:07 ко­гда на ваш взгляд на этом фо­ру­ме бы­ло наи­боль­шее ко­ли­че­ство че­ло­век он­лайн?»» 8
17. 19.04 18:39 кто жи­вет вдво­ем с му­жем? за­ни­ма­е­тесь ли вы до­маш­ни­ми де­ла­ми по­сле ра­бо­ты? по­нят­но,»» 11
18. 19.04 18:33 стриж­ка ка­ре ко­му нра­вит­ся? ка­кой ва­ри­ант пред­по­чи­та­е­те?»» 4
19. 19.04 18:27 жут­ко на­ти­ра­ет, боль­но. как про­дать обувь за та­кую же или чуть мень­ше це­ну за ко­то­рую»» 11
20. 19.04 17:55 ка­кое блю­до у вас по­лу­ча­ет­ся луч­ше все­го, ко­то­рое вы все­гда го­то­ви­те по празд­ни­кам?»» 8
21. 19.04 17:51 пиг­мент­ные пят­на. не мо­гу по­до­брать нуж­ный то­наль­ный крем. ком­би­ни­ро­ван­ный тип ко­жи.»» 2
22. 19.04 17:43 смысл ци­та­ты? каж­дый че­ло­век, ко­то­ро­го ты встре­ча­ешь, сра­жа­ет­ся в бит­ве, о ко­то­рой»» 7
23. 19.04 17:41 где луч­ше ра­бо­тать бух­гал­те­ру: бюд­жет или ком­мер­че­ская ор­га­ни­за­ция?»» 15
24. 19.04 17:34 а ведь у ме­ня не оста­лось ни од­ной по­дру­ги. с ра­до­стью бы по­си­де­ла с по­дру­гой в»» 22
25. 19.04 17:28 ес­ли в ма­га­зине ото­рвать от­ро­сток от как­ту­са. что бу­дет? по ка­ме­рам уви­дят и по­бе­гут»» 16
26. 19.04 17:24 есть тут со­вы? вас все устра­и­ва­ет? как жи­ве­те?»» 12
27. 19.04 17:21 взя­ла его фо­то, где он го­лый ва­ля­ет­ся на по­лу и разо­сла­ла его друж­кам лю­би­мым. за»» 30
28. 19.04 17:10 пер­вич­ная ак­кре­ди­та­ция вы­пуск­ни­ков ме­ди­цин­ских кол­ле­джей и ву­зов. кто про­хо­дил?»» 4
29. 19.04 16:43 толь­ко ем и сплю. всё раз­дра­жа­ет. нерв­ная. на му­жа на­ора­ла про­сто так.»» 13
30. 19.04 16:43 ско­ро вер­нет­ся ма­ма, а он мне: она умер­ла. брат го­во­рит: ты из-за ее смер­ти пла­чешь?»» 2
31. 19.04 16:13 от­но­ше­ние за­ме­ча­тель­ное, но внеш­ность ужас. не ду­ма­ла, что бу­ду в та­кой си­ту­а­ции.»» 16
32. 19.04 16:06 а вы пе­ча­та­е­те на кла­ви­а­ту­ре сле­пым ме­то­дом? дол­го это­му учи­лись?»» 8
33. 19.04 16:03 нена­ви­жу се­бя, хо­чу выть, как справ­ля­е­тесь ? ста­ким»» 22
34. 19.04 15:57 у ко­го ре­тро­флек­сия мат­ки?»» 2
35. 19.04 15:54 от­ку­да энер­гия, ве­ра в свою ис­клю­чи­тель­ность, ко­то­рая при­тя­ги­ва­ет как маг­нит лю­дей»» 57
36. 19.04 15:53 веч­но ак­ту­аль­ный во­прос: про­клад­ки или там­по­ны?»» 16
37. 19.04 15:37 при­ста­вал в ма­шине. по­сле это­го не са­жусь. те­перь от пар­ня ти­ши­на, зря по­тра­чен­ное»» 5
38. 19.04 15:30 ото­шла в туа­лет, а он зна­ко­мит­ся. де­воч­ки не очень, а я в пла­тье с де­коль­те. пон­ту­ет­ся»» 8
39. 19.04 15:28 всю тряс­ло, а они дол­го це­ло­ва­лись на мо­их гла­зах. го­во­рит ей те же сло­ва, спит»» 8
40. 19.04 15:26 ме­тод вос­пи­та­ния - иг­но­ри­ро­ва­ние. не ду­ма­ла, что мол­ча­ние так боль­но пе­ре­но­сит­ся.»» 8
41. 19.04 15:24 ду­ма­ла, мо­лоч­ни­ца, но ска­ты­ва­ет­ся смаз­ка. зуд жут­кий был це­лый день.»» 10
42. 19.04 15:18 от­ка­зы­вать­ся бы­ло очень стыд­но. по­про­си­ла по­дру­гу. я пе­ре­ду­ма­ла. хо­те­ла бы по­про­бо­вать­ся»» 9
43. 19.04 15:17 я бы не ро­ди­ла, ес­ли бы не да­ва­ли мат­ка­пи­тал. муж уй­дет, от­ха­пав по­ло­ви­ну, а же­на»» 19
44. 19.04 15:11 вы­сы­па­ния и чер­ные точ­ки про­сто не схо­дят - жир­ная про­блем­ная ко­жа. чув­ство, что»» 11
45. 19.04 14:55 семь сан­ти­мет­ров муж­ско­го до­сто­ин­ства для му­жи­ка по­зор? от­веть­те, толь­ко прав­ду»» 54
46. 19.04 14:54 ис­те­рил, что не от­пу­стит ме­ня, но же­ну с детьми не бро­сит! не пи­шу и не зво­ню. со»» 8
47. 19.04 14:51 ал­ко­голь ка­ло­рий­ный сам по се­бе. не от за­ку­сок, а от са­мо­го пи­ва тол­сте­ют ли?»» 13
48. 19.04 14:42 сня­ла на те­ле­фон вер­ти­каль­но, по­ка­зы­ва­ет бо­ком. как по­вер­нуть ви­део?»» 4
49. 19.04 14:25 на­ги­ба­юсь и стран­ная боль в ле­вом бо­ку. вро­де он не на­ду­тый. на вы­ход­ных пе­ре­ела.»» 3
50. 19.04 14:22 па­рень про­тив то­го, чтобы я си­де­ла на га­ле и об­суж­да­ла на­ши про­бле­мы. что бы вы»» 33
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора