разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло.


К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась.


Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата.



Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру».



Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал.


На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 15.07.11 14:48
    »
    Огромное спасибо автору за предостережение насчёт сомнительных таблеток.
  • 12.03.10 19:57
    »
  • 17.12.09 18:17
    »
  • 02.12.09 16:49
    »
    Умничка Оленька!
  • 02.12.09 16:30
    »

    ответ для: Анюткинамама

    прочитала историю, молодец!
    у меня практичеки также, поле первой дочки поправилась, но сброила быстро - 18 лет, универитет, дома не сидеа, пока 4 года назед не вышла замуж...забеременела- поправилась очень ,рожать шла 101,5 кг, потом пое родов тало 95, но от домашнего образа жизни теперь во мне 111 (до начала похудения), пила меридию - худела, на 10 кг ,потом набирала ещёё больше...вот так
  • 27.11.09 16:30
    »
  • 15.11.09 19:34
    »
    Молодец!!!
  • 17.10.09 01:47
    »
    молодец! так держать!
  • 13.10.09 13:04
    »
    Молодчага
  • 09.10.09 09:48
    »
    привет!я хотела бы спрсить,а как называеться кассета под которую ты занималась? .я незнаю какую купить?заранее спасибо!
  • 07.10.09 23:50
    »
  • 06.10.09 17:30
    »
    Выглядите очень хорошо!Так держать!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 19.12 18:51 че­го бо­ишь­ся, то обя­за­тель­но и про­изой­дет! вот по­че­му так?»»
2. 19.12 18:46 о ка­ком по­ступ­ке силь­но жа­ле­ли? с чем не мо­же­те сми­рить­ся или при­нять.»» 2
3. 19.12 18:44 ка­жет­ся, что за­би­тый и им мож­но управ­лять! глаз не сво­дит, то иг­но­рит! что у него»» 1
4. 19.12 18:35 вот бы­ло та­кое ли­цо, а ста­ло та­ким. воз­мож­но ли это? мил­ли­он, небось, при­дёт­ся вы­ло­жить.»» 7
5. 19.12 18:26 ка­кие мыс­ли, по-ва­ше­му, са­мые при­ят­ные? мыс­ли о сек­се?»» 7
6. 19.12 18:21 ес­ли бы ва­ше­му му­жу под­су­ну­ли дру­гую же­ну, он бы спра­вил­ся? смог бы ужить­ся с чу­жой»» 25
7. 19.12 18:04 про­фес­сия мас­са­жист! ре­аль­но ли устро­ить­ся без опы­та?»» 3
8. 19.12 17:55 бу­дут сме­ять­ся и от­но­сить­ся, как к су­ма­сшед­шей, по­сле та­ко­го воз­вра­ще­ния.»» 17
9. 19.12 17:41 из­ме­нять не бу­дет, а вы­би­ра­ешь непо­нят­но ко­го и не на­до на внеш­ность смот­реть!»» 5
10. 19.12 17:22 по­со­ве­туй­те кос­ме­ти­че­ское мас­ло для ко­жи ли­ца, а так­же для бро­вей и рес­ниц. ка­кое»» 3
11. 19.12 17:00 от­чис­ли­ли на по­след­нем кур­се! и где ра­бо­тать?»» 17
12. 19.12 16:54 чтобы в дру­гих ме­стах не рос­ли, а толь­ко на го­ло­ве. по­со­ве­туй­те ви­та­ми­ны.»» 5
13. 19.12 16:51 по­со­ве­туй­те спрей по­сле мы­тья го­ло­вы чтобы им брыз­гать. для об­лег­чен­но­го рас­че­сы­ва­ния.»» 10
14. 19.12 16:49 ка­кой осве­жи­тель воз­ду­ха в туа­ле­те лю­би­мый? пи­ши­те фир­мы и за­пах, ка­кой нра­вит­ся.»» 5
15. 19.12 16:49 пла­ва­ли вдво­ём по мо­рю в лод­ке, уди­ви­тель­ное сов­па­де­ние.»» 2
16. 19.12 16:45 нель­зя боль­ше 3 кг но­сить! от­не­ки­ва­ет­ся - чуть-чуть возь­ми.»» 23
17. 19.12 16:42 ваш лю­би­мый но­во­год­ний са­лат?»» 15
18. 19.12 16:39 безум­но нра­вит­ся од­на де­вуш­ка, а я ей нет! луч­ше пе­ре­клю­чить­ся.»» 6
19. 19.12 16:36 хо­жу в об­нос­ках. не по­мо­га­ет и не о чем по­го­во­рить.»» 9
20. 19.12 16:28 как про­смот­реть те­мы од­ной участ­ни­цы?»» 13
21. 19.12 16:24 ра­дост­но зва­ли по­ту­сить и раз­ба­вить муж­скую ком­па­нию. толк­нув, ска­зал, что я его»» 18
22. 19.12 16:20 веч­но у них по­лом­ки! хо­зяй­ка по мо­ей прось­бе ба­та­реи по­ку­па­ла, а с бой­ле­ром - на»» 6
23. 19.12 16:16 ка­са­ет­ся не биз­не­са, а имен­но ра­бот­ни­ков по най­му! ка­ко­ва ва­ша зар­пла­та? хва­та­ет?»» 9
24. 19.12 16:10 взя­ла бе­лые са­по­ги не то­го раз­ме­ра ши­ро­чен­ные, коф­ту, ко­то­рая бу­дет ме­ня пор­тить,»» 13
25. 19.12 16:08 до­ба­ви­ла да­же тех, с кем дав­но не об­ща­юсь. свя­зи все­гда по­лез­ны!»» 4
26. 19.12 15:55 на­ту­раль­ная блон­дин­ка. в ка­кой цвет по­кра­сить свои во­ло­сы?»» 4
27. 19.12 15:29 хва­стай­тесь фо­то­гра­фи­я­ми! кто уже укра­сил дом/ел­ку к но­во­му го­ду?»» 21
28. 19.12 15:24 до­станет свой при­бор и тря­сет им, как або­ри­ген на брач­ном тан­це! или стянет с ме­ня»» 36
29. 19.12 15:13 стар­ше на 12 лет. ино­гда бы­ва­ют ка­кие-то про­ти­во­ре­чия, но в це­лом всё от­лич­но.»» 15
30. 19.12 15:12 на ра­бо­те уси­ле­ние и при­бли­же­ние нг не чув­ству­ет­ся. укра­ша­е­те дом, по­ку­па­е­те по­дар­ки,»» 12
31. 19.12 15:05 со­всем чуть-чуть по­тя­ги­ва­ет низ жи­во­та, как пе­ред месь­ка­ми, но к че­му это?»» 12
32. 19.12 15:05 нач­не­те ис­кать это­го пет­ро­ва-ива­но­ва или про­чте­те пись­мо? дом и но­мер квар­ти­ры сов­па­да­ют.»» 15
33. 19.12 15:02 как про­шел для вас 2018 год? что хо­ро­ше­го и не очень бы­ло?»» 13
34. 19.12 14:59 немно­го стре­м­но. как по­дой­ти и по­зна­ко­мить­ся с де­воч­ка­ми?»» 23
35. 19.12 14:51 ни од­но­го по­ло­жи­тель­но­го не на­шла от­зы­ва, а сто­и­мость 6000.»»
36. 19.12 14:48 пе­ре­жи­ла адский тр­эш! бе­ре­мен­ность внут­ри руб­ца! на­ки­да­лась ви­ном. хо­ро­шо, хоть»» 17
37. 19.12 14:40 схо­ду об­ви­нил, что я та­кая пло­хая не на­пи­са­ла и не зво­ни­ла. хо­тел по­смот­реть, ко­гда»» 11
38. 19.12 14:34 под­пи­сы­ва­ет­ся, что со­глас­на быть по­би­той и из­на­си­ло­ван­ной, а за­сту­пив­ший­ся мо­жет»» 18
39. 19.12 14:33 есть ли у вас хоб­би? ка­кое?»» 15
40. 19.12 14:30 очень жир­ная? бу­ду ху­деть даль­ше - по­те­ряю ещё мыш­цы.»» 16
41. 19.12 14:22 про­сты­ла и бо­лит гор­ло. из всех симп­то­мов имен­но оно до­ни­ма­ет боль­ше все­го.»» 3
42. 19.12 14:17 жи­вот бо­лит. схо­ди по­ка­кай! немая па­у­за.»» 12
43. 19.12 14:13 кто еще не чи­тал эту кни­гу? всем ре­ко­мен­дую!»» 18
44. 19.12 14:12 со шко­лы про­блем­ное гор­ло. у ме­ня бу­дет рак гор­ла?»» 21
45. 19.12 14:07 хо­чу до по­пы! а то за­вьюсь - и они у ме­ня до плеч.»» 7
46. 19.12 14:02 па­ро­дия, а не от­но­ше­ния! все де­ла­ли его жен­щи­ны. жи­вую на зп ме­сяц, он - па­ру дней.»» 27
47. 19.12 13:46 эф­фект её сра­зу не за­кон­чил­ся. зад­ни­ца уже бо­лит.»» 8
48. 19.12 13:44 не зна­ла, что у ме­ня этот ви­рус есть. от гор­мо­нов по­вы­ла­зи­ли!»» 10
49. 19.12 13:41 ты дол­би­ла, и я по­ста­вил на без­звуч­ку. ему пле­вать на боль­ную мать и ме­ня! я без»» 17
50. 19.12 13:40 си­деть мне без сек­са еще лет 10. ко­неч­но, есть иг­руш­ки и паль­цы, но ни с чем не»» 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора