Я СЧИТАЛА СЕБЯ КОРОВОЙ, НО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ! МИНУС 12 КГ - ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ БЫЛО ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ! МОЕ ФОТО!
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото:
автор: Лелечка84 4.9 |
начало обсуждений»
-
умничка,но вот где фото до!?
-
Класс! Умница! Ты в меня прям надежду вселила ещё больше.. А ведь мне всего лишь для счастья нужно “минус 10“. Многие худеют я вижу на “Весне“, чтож попробую..А ты молодчинка.
-
Красотка
-
-
-
-
-
Ты прям как за меня тут писала.Мои мысли.серьезно)))))Я тоже худеть начала когда увидела себя огромную на фото,где меня муж обнимал
-
Молодчинка! Выглядишь просто супер!!!
-
Молодец!!!
-
главное что ты нашла Эту пеславутую индивидуальность успехов тебе
-
я тоже люблю начинать с понедельника, в голове хочу похудеть, потом когда вижу еду забываю, что худею и ем много почему-то, контроль слабоват!
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.»
- у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще это не нравится.»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом говорит, что с»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- фрортальная камера 13 мг это мало?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- какой нравится больше?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- вчера я тоже неплохо натопала и вышло у меня почти 9 тыс шагов. сейчас у меня мало»
- привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных сайтов, соцсетей»
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицветна капусташпинатпомидор ьская»
- еще ты дремлешь, друг прелестный пора, красавица, проснись:открой сомкнуты негой»
- погода в находке.переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- вот и прошел один выходной а сегодня дел куча, не успешь оглянуться и на работу.»
- привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак не для похудения,»
- после работы завтра надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покончалось. надо»
- я сегодня встала очень поздно, после вчерашних гуляний и празднований восьмого марта,»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- вот и вечер, скоро спать. завтра с утра хочу на тренировочку отправиться, с утра»
- 4 было, завтра катушка будетсделала вареники с картошкой»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- на завтра себе ничего готовить не буду, у меня ещё есть кусочков семь шашлыка, вот»
- ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу и собрала»
- взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего учить,»
- всем хорошего дня. ходили голосовать? я дистанционо всё сделала»
- здравствуйте. сейчас мелкую на театральное творчество отведу, потом поеду на степ-тренировочку.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов, а могла»
- купила утром на рынке редисочку, хочу салатик приготовить. но цены пока что кусаются,»
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё»
- всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом году тоже»
- доброго вечера, народ! выходной проходит на волне отдых. тишина спокойствие, никуда»
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу. вышло у меня»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- интернет сегодня сильно лагает, то есть, то его нет, даже не удивлюсь если он совсем»
- сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. самое время»
- завтра приготовлю оладьи, буду чередовать блины с оладьями. к оладушкам надо купить»
- вчера вкусный супчик приготовила себе и маме. взяла 2 стейка из красной рыбки и»
- погода в находке:облачно. в районе 19-0 возможен снег.влажность: 53давление: 759»
- на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться от пищевых»
- сегодня в обед ела винегрет, наготовила много, что я его ещё и на ужин кушала, завтра»
- 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала правда до»
- кушала много шоколада сегодня что вчера мне надарили, были и конфеточки и шоколадочки»
- как и обещали синоптики, у нас дождик, небольшой, имено такой весений, как раз хорошо»
- в смысле мое любимое ?вы вобще откуда пишите ?знаете что сейчас в мире происходит ?это насколько»
- ты со мной что ди в соседней комнате живешь? знаешь что я ношу?»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- это уже не от меня зависит, я в шоке была. ни до, ни после того случая ничего подобного не»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- говорит, что я живу в пятиэтажке уже несколько лет как за окном у меня океан и пальмы а в»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- это не она, холмс, я другой персонаж.лан надоело мне стебаться над тобой, народ думаю знатно»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- мы живем в питере ,у него тоже изначально был участок земли в наследство ,не дешевый»
- хахаха . старая ? давно в паспорт смотрела свой ?:ты себя хоть худо бедно там вытягиваешь»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- для общего дохода 135, 60 за квартиру это слишком много. это ниже прожиточного если дети.»
- не знаю, но это дико раздражает.»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- а вобще липучки перестают работать не только от того что забились а от того что вторая ответная»
- я ж не про лолиту создала, а про защиту лужина. шуров про яё упомянул и еще про жизнь 12 цезарей.»
- вполне неплохо. но, опять таки, по вашим темам - масло масленое, слишком уж вы перед ним стелетесь»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- вы все пройдете, все преодолете»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- мама есть, а так красноярский край»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- если не на что жить, то на первое время пошла работать и попутно искала вакансию по своим»
- мне плевать будут со мной здороваться продавцы и насколько сильно они расплывуться в улыбке.»
- а что ты скитаешься по миру тогда? где твоя квартира?»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- видели эти новостройки жк ромашки?»
- с деньгами можно это сделать в другой стране, это не проблема.»
- что здесь игривого? карманы как у детей на джинсах и все это на 40 летней тетке»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- писец! а от чего поехала? может неправильно операцию провели? эти, конечно, не признаются.»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- а, я и не знала, что это первые встречи. думала, что они уже давно вместе.»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- разговор с товарищем лениным- мой любимыйгрудой дел,суматохой явленийдень отошел,постепен»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- очень редко в первый день месячных. 34.»
- а ты сама то зарабатываешь? ну ка подскажи,лежа на под мужиком это не работа,если что.ты зато»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- не в первый но без конфетного периода»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- минуточка вот мне нужна трёшка не за кольцом типа мурино ,близко от метро ,цена от 16 млн»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- он и так там уже : как его в конце подорвало конечно , все овно вылезло . оказывается он меня»
- подождем лучше новой темы, а она непремено будет вангую это либо из примерочной, либо опять»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- понятно, всем буду так говорить. будут спрашивать че полуголая ходишь, скажу - мировой кризис»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- это понятно, только и аренда выросла так, что мамадарагая, на фоне как раз повышения ставок»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- а еще скучный и занудный мужик. видимо, единственая возможность для него получить хоть какой-то»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- сырный гратин из креветок с чили»
- наггетсы сочные куриные. подавать с любым гарниром.»
- цыплёнок по-грузински шкмерули цицила»
- брюссельская капуста с каштанами.»
- мясо с картошкой в духовке»
- закуска из баклажанов, помидоров и твердого сыра»
- чахохбили»
- тако»
- плов с белыми грибами»
- свинина с яблоками, запеченная в фольге»
- салат “мимоза“»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- очень лёгкий вкусный суп»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- печенье “поцелуи чертиков“»
- неаполитанская чамботта»
- смузи «красный, желтый, зеленый»»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- кексы с вишней»
- шоколадное мороженое»
- салат с бараниной, яблоком и голландским сыром»
- cалат из авокадо с креветками и ананасами»
- торт ах, лето»
- трубочки к чаю»
- бисквит, который получается всегда»
- помидоры, фаршированные печенью»
- пирог с помидорами и грибами»
- салат из капусты»
- тонкие блины на молоке»
- закуска к аперитиву»
- паштет из скумбрии и плавленного сыра»
- запеканка с апельсинами.»
- творожная пасха»
- такого салата вы точно не ели»
- суп из кабачков со свежими грибами»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- торт-запеканка из кабачков и фарша»
- баклажаны по - арабски»
- пп кекс брауни»
- тыквенный суп»
- лимонад с апельсинами»
- солянка мясная»
- рецепт кофе с лесными орехами»
- котлеты в тесте “колосок“ и “бубенчик“»
- свекла острая на зиму»
- суп бондюэль»
- суп из цитрусовых»
- курица с овощами в стиле “пикник“»
- “творожно-картофельные малыши“»
- летний салат с редисом и мясом»
- печенье с джемом»
- торт шоколадный “баунти“»
- слойки со сгущенкой»
- индейка с яблочным соусом»
- крупеник из гречневой каши со сметаной или творогом»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- тебе не стоит заводить котёнка или ты большой любитель кошек?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- вы легко миритесь с неприятностями или ропщете на судьбу?»
- ваш стиль дома: модерн, деревенский, авангард, традиционный или комфортный?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- ты выходишь за рамки обыденного или у тебя отсутствует творческое мышление?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
|
vip клубы | онлайн +810 |
|
|