на главную
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Так держать! У тебя все получится!
-
ты хорошо выглядишь
-
я вот тоже большой разницы не увидела, но вы конечно молодчинка раз серьезно решились вязтся за свой организм!
-
Просто супер девушка!!
-
Молодечик, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Фото не очень удачны...и особой разницы не видно!!!
-
Не вижу разницы между фото?
-
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
-
умничка
-
Не вижу разницы в этих фотках??? 12 кг??? смешно!!
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
- начала жить с парнем! мама как будто забила на меня! обиделась или ей все равно!»
- почему русые волосы, после мытья головы кажутся черными?»
- приходится начинать жизнь с нуля! зарплаты будет едва на жизнь хватать! работа трудная и опасная!»
- как вам купальник?»
- зимой можно с юбками носить кофты?»
- он успешнее в плане карьеры и финансового благополучия! чем мой парень! какие эмоции возникают?»
- сильно страшные? есть ли смысл переплачивать? я была готова платить за эстетику!»
- ухожу от мужа в никуда, на съёмную комнату с клопами. ребенок есть - и прекрасно!»
- выпал мой самсунг, да так круто треснул! экран с полосами меня дико вымораживает!»
- в чем прикол, ходить по музеям? ради фоток в инстаграм?»
- рассказывают, что им изменяли! меня это напрягает, у них уже, видимо, травма.»
- вышла замуж, а муж не пьет и денег не дает, а вчера просидел в туалете.»
- не с кем поехать отдыхать. коллега едет с мужем и ребенком.»
- картинки разные шлёт и ещё имеет наглость ему писать! домой возвращается поздно и уставший.»
- получилось перевести всю семью на пп?»
- навязываться не стану, там и без меня хорошо им! переживу, если у меня не будет компании в универе.»
- обезумели так, будто раздавали королевские креветки и черную икру бочками! давятся в толпе за халявой!»
- подруг у меня нет воооообще! просто ноль! ни с кем не нравится и не интересно! это норма?»
- тренируюсь минимум 5 раз в неделю! болят суставы и связки! как укрепить?»
- хотела осветлить передние пряди у лица. как это будет смотреться?»
- если ребенку все разрешать и часто баловаться с ним, играть активно! он будет более спокойным и понимающим»
- сколько у вас было партнёров? сколько вам лет?»
- что для вас правильное питание?»
- обычно для отдыха на курорте ищут противоположный пол? а если девушка ищет девушку?»
- хочу кудряшки! сильно ли портит волосы химическая завивка?»
- квартира записана на его мать! стали бы вкладываться в ремонт этой квартиры?»
- вас разводили на фотки интимного характера?»
- как вы думаете, идут мне эти очки? или слишком большие?»
- мыть за гостями посуду и застилать кровать или они должны сами это делать?»
- да я просто горгона! хочется рвать и метать! вот что делать? с бубном попрыгать? я уже на все согласна!»
- 20 тысяч на питание одной без изысков хватит? с голоду не умру, родителей напрягать не хочу!»
- такая вот беда приключилась у нас. с первым ребенком проблем не возникло.»
- сбежал после секса, а сегодня с праздником поздравил!»
- зимой на госы в джинсах. ехала в другой город в институт, надела то, что удобно.»
- темно-русые волосы на солнце отливают темно-рыжим оттенком!»
- женат, но детей нет. на мисс универ приглашали, но я отказалась. и другие преподы со мной заигрывали.»
- нет желания искать мужиков! чувство пустоты внутри, огонь погас! но и одиночество не норма!»
- будто это был сон, и мама жива. рука так и тянется позвонить. боль не утихает.»
- специально подстроил все так, чтобы его бросили!»
- вечно какие-то мужики сидят, неудобно, что надо плюхнуться рядом!»
- любит, но из-за детей не уходит. жена его все обо мне знает.»
- бабушка! со скольки лет применимо это слово к женщине?»
- если западают только замкнутые, или несерьезные, или женатые! почему привлекаете определенный тип мужчин?»
- посмотришь на человека, и уже противно, а соседи тем временем пристают.»
- сами любовницы сообщали о своем наличии! был ли хоть один, кого не подловили на измене?»
- как вам внешность от 1 до 10? сколько лет на вид?»
- как вам внешность?»
- уже 2 года в ноль! аренда, косметика окупается. надоело переливать из пустого в порожнее.»
- как мне выйти замуж за обеспеченного танцора диско?»
- что отвечать на хамство покупателей? как выработать железные нервы работая продавцом - кассиром?»
- привет всем еще раз! краем глаза смотрю сейчас добровольцы, все же класные фильмы»
- а счастье - это просто верить в чудо! всевышнего за всё благодарить. так будьте,»
- на завтрак ела овсянку и пила кофе с молоком и чайной ложкой сахара. яйцо не стала»
- туфли-перчатки , по мягкости сравнимые с чешками, герои весене-летнего сезона 2017.»
- с утра и были силы и уже успели уже уйти. три дня непью таблетки и уже начился дискомфорт»
- сегодня совсем плохо питалась. блины с утра, блины в обед. ну что это за еда. вечером»
- доброе утро ! похоже что ночью шел дождь, на улице свежо и прохладно.»
- проблема новичков в фитнесе неумение правильно организовать свои тренировки. слишком»
- по ночам у нас соловьи поют, так красиво, сейчас окно оставляю уже открытым когда»
- с чего начинается работа фитнес браслета? синхрнизируйте его с планшетом и внесите»
- сегодня я не ужинала, не захотела, а всё потому что нет чувства голода, благодаря»
- вот я один в вечерний тихий час,я буду думать лишь о вас, о вас.возьмусь за книгу,»
- масло льняноеэнергетическа ценость: 896 калто, что лен одна из первых сельскохозяйственых»
- ура, жара пысы: размерам не верить!»
- о книгеэта книга познакомит вас с дыхательными техниками новейшим передовым подходом»
- как это важно не потерять способности удивляться! умения заинтересовано вглядываться»
- пламеный майский приветик всем читающим мои дневнички!вот и добралась я до компьютера.»
- масло из виноградных косточекэнергетическ ценость: 898 калв 208 году група австралийских»
- что-то теперь я думаю каким образом начинать худеть. мне проще совсем не жрать,»
- третью ночь не сплю, надо пить успокоительное. очень бурная у меня жизнь. третью»
- вы нечестны с собойдаже подсчитывая калорийность завтрака, обеда, полдника, ужина»
- капустняк запорожский если вы попадете на хортицу, в края казацкой вольницы, на»
- тыквеные семечки обязательно включите их в рацион! тыквеные семечки содержат практически»
- доброго времени суток всем читающим!сегодня почти хорошо все в школу ушли, только»
- поверьте в то, что романтичность и мыслей сказочный полёт прекрасней, нежели прагматичность,»
- грозу на завтра обещали .»
- дерби туфли с открытой шнуровкой, у которых боковые детали берцы пришиты к основной»
- проезжаем шишкин лес. много раз здесь были когда-то. у мужа контора в голицыно была»
- дядя андрей опять доказывает, что у людей отсутствуют инстинкты. ну чушь несусветная.»
- привет всем еще раз! нам сегодня обещают до 19 градусов и солнечно. люблю такую»
- кушала вчера лосось малосолёный, такая вкуснятинка. купила мороженый лосось и сама»
- хочу дома посадить огурчики, а через пару недель уже в открытом грунт. теплицы нету»
- сегодня нет сил заполнять дневники. так что пока пустышки. может чуть позже заполню.»
- позвонила подруге, вызвала няню. собираемся пойти посидеть в ресторане. все таки»
- пишу с телефона, муж жарит пельмени , а сижу с ребёнком и слушаю как она учится»
- там не простынки, там длиный комбез, который своими рукавами и пугавицами бьется в мое окно»
- я читала статьи на эту тему, но там такой идиотизм, у меня язык такое не произнесет. работать»
- по-моему, ни одного врача еще не посадили. или я ошибаюсь.?»
- я вобще себе представить не могу такого, что я могу не понравитсявы это серьезно?»
- не успела. только в октябрятах побыла.-»
- я худела придерживаясь принципов п и спорт почти каждый день. рецептов п множество. организм»
- не только. болтовни тоже много. переговоры, общение с клиентами и их представителями очные»
- людей боятся, стесняются, стараются из дома не выходить лишний раз, чтобы не контактировать»
- ну я не виновата что мы работаем, не сидим дома и не ходим занимать по соседям»
- ну раз жилье и деньги не проблема, можно просто уехать.»
- в салоне только стрижка в спб 50-80 руб., у меня на родине 30. маникюр, педикюр, маски для»
- не вижу в этом ничего такого необычного. испокон веков влюбленые мужчины ухаживают за своими»
- 5:50- 6:10. до работы идти 20-30 минут надо было.»
- посмотрела я на этих победителей.,да до конца не досмотрела, лазарев и вправду выложился на»
- ну,сами такого выбрали. поэтлму,ваш сын тоже не занимается ребёнком.всё закономерно,не так»
- по-моему ничего необычного, люди не дорожат случайными детьми.»
- по вашему не бывает богатых бескультурных и малобразованых людей?»
- ну в целом люблю себя наверное, хотя очень придираюсь к себе. а самое красивое у меня это»
- если студент без денег ради него всю ночь вагоны разгружал- на мой личный взгляд - да.»
- занятие вам какое-ндь надо, интересное и позитивное. тренажерка, это так, чисто для тела,»
- автор.вы можете искать красивого парня.и такой может полюбить вас.потому что мужчина это не»
- мне таких мужей не надо, спасибои таких отцов моих детям тоже не надо»
- я не поняла, что такое кв? квартира? единственый человек, который тратил на меня большие деньги,»
- пузырь покупаете, выпиваете, на закуску огурец и у вас глаз алмаз»
- у меня в телефоне микроскопа нет, извините.»
- попозже напишу вам ,когда посмотрю ,что они там пели ок.?»
- что за бред про растяжку мочки»
- ну а ты получается умная , что вот так спокойно оскорбляешь незнакомых людей?»
- конечно, хлеб с маслом.на голодный желудок фрукты вобще не рекомендуется есть.»
- просто сейчас люди всякие-разные, мужчины тоже. по расказам знаю, что один хочет, чтобы жена»
- девы с ужасными советами, ну блин, может люди не знают о том,что белье стучит. автор объясните»
- вес тоже кто-нибудь обязательно полюбит»
- какой- то не очень коректный пример- букет цветов. бывает, и машины дарят. если есть деньги.»
- унижая себя ненужными выяснениями отношений и ненужными ультиматумами типа почему не звонишь,»
- так мы с ним покушать идти собирались. не кирпичи грузить. понятно, что тупо повод затащить»
- таблетки в воде не растворяются по нормальному. ребенок все равно будет давится, тем боле»
- мне нравятся песни их, прикольные.»
- да и хн с ним. сам должен сображать, что нормальная девушка к полузнакомому мужику домой не»
- имено прагматичный. ну собрала чемоданы. и что? сама без мужа, ребенок без отца.все заново.»
- если вы не замужем,выйдете замуж и смените.в нашем подъезде пара поженилась - у неё красивая»
- очень вкусная вареная, а бульон вроде даже полезно пить. правда, я обычно его выливаю.»
- нет. я наоборот. боле мене нравится дождь под вечер или ночью.»
- что по вашим меркам очень состоятельная? и по сколько лет супругам?»
- не парень ли вам и посеял этот комплекс? губы не тонкие, фото с улыбкой вы не выложили, но»
- трудоголизм буду пахать до потери пульса, алтруизм практически бесплатно, перфекционизм сделаю»
- кстати, неправильно думать, что вы не можете кому-то не понравиться. можете не понравиться»
- если пес взрослый , боле 7 ми лет , лучше не возить на самолете его , тем боле если он не»
- а люди ко мне вобще никак не относятся!да нужны вы мне в личке! я вас вобще не знаю!»
- возьмите длиную швабру и стучите им в ответ по балкону!»
- а подать на улучшение после признания аварийным уже нельзя?»
- я бы всё сразу заточила, если ничего больше нет.»
- рот ему затыкать не ваше дело, учитесь врать изящне, раз уж есть такая потребность.»
- смотря какие объемы, я быстро перевожу, мне норм рекорд 30 страниц за 2 дня»
- есть одна знакомая,у неё муж сидит,но там богатая семья»
- ну. я в облаках не летаю и розовые очки не ношу, о милионах не мечтаю. конкретную суму озвучивать»
- а почему умный, симпатичный и обеспеченый доджен тебя выбрать? ты уродца не хочешь, а мужики»
- на 3 фото не широкая улыбка, поэтому не очень понятно»
- да я вас умоляю. почему милионы ходят на ненавистную работу, от которой мечтают избавиться,»
- ничего ужасного не увидела. жить можно,и даже не заморачиваться. я думала,действит ужас.»
- что и требовалось доказать! вы живой пример того, что все возможно. главное выйти из зоны»
- -это зло. 10 раз писала здесь, почему, - долго и подробно. хоть риск рака яичников и снижается»
- одна из выгод-оплата жилья уменьшится в два раза»
- чтоб он сдох в нищете и одиночестве»
- умножьте цифры на 2 ну вот девушку не устраивает. она планировала на освободившиеся от аренды»
- одно из первых. самореализацию, прежде всего. что я занимаюсь любимым делом. поездки на конференци»
- групы агата кристи, получен по молодости»
- ага, у моей подруги родители даже развелись специально, чтоб вместо одной квартиры 2 получить»
- прошмыгивать быстро мимо, притворяться, что страшно спешу - вот какие действия.»
- тьфу. если парень зарабатывает несопоставимо больше, не считаю, что девушка вобще должна вкладыватьс»
- тут по коментам можно понять - если мужик богат и рентабелен - то никто его не отпустит и»
- не издевайтесь над своими глазами, потом в магазине запасные не купишь»
- выглядит конечно дико, но девиантное поведение всего лишь следствие психических отклонений.»
- какой замечательный коментарий. так оно и есть»
- если бы в детстве, когда родители развелись, папа забрал меня к себе, сохранилось бы больше»
- а есть еще такое, что например большинство моих подруг это женщины от 30-40 лет,большинство»
- может, особено у безответственых людей, которые не знают слова контрацепция.»
- нидерланды были моим фаворитом. лазарев хорошо выступил, молодец. свое место заслужил.»
- фосфатами накололи вашу печень для веса и сохранения влаги. пена при варке и жарке от фосфатов»
- написать - то можно, смотря что написать. вы уверены, что бывший тоже хочет начать заново?»
- 1 ну не нужно грести всех под свою гребенку. все разные. так что тут не думайте что вы не»
- я тоже люблю дождь. свежесть, нет пыли, красота. босиком по лужам тоже люблю.»
- мужчин никто не заставляет связываться с женщинами, нагуливающих детей. мужчина - не бычок»
- пенсионеры сидят в однокласниках»
- ну, если больная мама, или ребёнок инвалид, тут безусловно надо помогать. вроде об этом речь»
- что за ересь написали?а по теме?»
- прописаные очень разные,если прописана ваша замужня дочь, и у супругу есть хоть какие то метры,хоть»
- и которые не следят за своим циклом.»
- подобной ерундой не загоняюсь. да мне и стыдно было бы как-то просить с протянутой рукой дайте»
- так оно сутки хранится, не? все равно остается?»
- кстати,вспомнил ещё один случай. моя подруга расказывала.пое она в магазин.на машине. короче»
- что там у вас за сборище? родители, куча народу, а вы там что-то делать надумали.»
- вы своих людей еще не нашли, тратьте на себя время. ухаживайте за собой, языки учите. вам»
- я надеюсь это тема трольская, ибо так себя не любить и не уважать невозможно»
- никогда в резюме не писала это.»
- я сама всегда готовлю,каждый день причём.мне бы продуктов только приносили,я бы стряпала.»
- к меня после завтрака пузень вобще, как барабан 5 см. к вечеру возвращается в исходное состояние»
- я не в восторге от голанди, но победителей не судят. лазарев сильно спел. мои симпати это»
- никак. тогда все были атеистами. официальная версия того времени - бога нет! если детей крестили»
- а в чем проблема? кормящая мать в декрете с малышом. папа строит карьеру. вы же вроде за это»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- белая окрошка»
- овощной суп»
- почти янтыки»
- ризотто с панчеттой»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- густой томатный суп»
- мясо запеченное с грибами и сыром»
- витаминный салат»
- салат «столичный»»
- брюссельская капуста по-милански»
- капуста по - петровски»
- бисквитный торт со сгущенкой»
- картофельные котлетки с крабовыми палочками»
- куриный бульон с имбирем»
- кабачковые оладьи на овсянке»
- дип из печеного чеснока»
- ореховые булочки»
- шарлотка с клубникой»
- буглама из баранины»
- моя буженина»
- котлеты в тесте “колосок“ и “бубенчик“»
- салат-закуска “ретро“»
- щи из квашеной капусты»
- закуска вкусная из баклажанов и помидоров»
- салат новогодние шары из картофеля, филе курицы и яиц»
- шоколадно-ореховое бискотти с апельсиновой цедрой»
- томатный соус острый»
- салат из помидора и огурца с семечками и орешками»
- салат из курицы с грушами и рисовой китайской лапшой»
- запеканка с баклажанами (3)»
- каша геркулесовая»
- хлеб из картофельного пюре»
- баклажаны с чесночной начинкой по-армянски»
- сорбе из дыни»
- салат из кальмаров и яблок»
- оладьи с манкой»
- ребрышки с картошкой в мультварке»
- салат «табуле» с крабами»
- суп из морского окуня»
- паста с мидиями и соусом»
- дуэт из морковного и яблочного пюре»
- охотничий салат»
- мясная запеканка с сухофруктами “боботи“»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- теплый салат из печени с омлетом»
- жаркое ленивой любовницы»
- праздничный тост-салат с сельдью»
- суп молочный манный»
- лосось запеченный»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- салат черепаха»
- салат из сливы с яблоком»
- салат небоскрёб с картофелем, соленым огурцом, свеклой, морковкой и легким майон»
- салат из дайкона с вареным куриным филе, овощами и йогуртом»
- салат из куриного филе, ананасов и яиц. можно украсить бананом.»
- пунктуальный ли вы человек?»
- вы целеустремленный человек? достигаете поставленных целей?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- вы не любите показывать свою нежность или готовы дарить ее всем окружающим?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- как вы относитесь к своим обязанностям?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- у вас зависимость от общения или вы не любите говорить лишнего и умеете молчать?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- вы безразличны к критике или юбое высказывание в ваш адрес воспринимаете близко»
- ты хорошо понимаешь психологию мужчин? стараешься найти с ними общий язык?»
- часто ли вы ловите на себе восхищенные взгляды и получаете комплименты?»
- вы не довольны своей жизнью? стремитесь ее изменить?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- на вашем нынешнем рабочем месте вас ценят? начальство дорожит вами?»
- совместимы ли вы с партнером? вы нашли уже вторую половинку?»
- вы не знаете, что такое нерешительность? компетентны во всем?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- вы оптимистически смотрите на свою жизнь? преодолеваете любые жизненные трудности?»
- готов ли ваш ребенок учиться писать или он подходит только к этому этапу?»
- у вас есть чувство собственного достоинства? вы не позволите унизить себя?»
- вы любите новый год или это для вас бремя лишних забот и волнений?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- вы довольны своей жизнью и собой или вам необходимы изменения?»
vip клубы
|
 онлайн +520 |
- наконец-то мы созрели на строительство дома. встал
- крик души у меня! вес намертво встал, ни вниз, ни
- давно не выкладывала никаких фотографий. какое выложить?
- ненавижу месячные! ноет все, аж пардон, пукнуть больно.
- перенервничал давеча, сон пропал, три дня на снотворных.
- жалко выкидывать! а у вас остались ваши детские игрушки
- настя каменских или ана седокова?
- хочу услышать отзывы про косметику кларанс.
- потом проще рвать? первые отношения самые крепкие?
- какая любимая компьютерная игра была у вас в детстве?
- что означают рисунки на этой мандале? что она в себе
- неужели ты не хочешь маленького бебика? нет, ты хочешь,
- подходит компания взрослых парней выпивших. читала
- бывшая или нынешня? кто красиве?
- посоветуйте хорошего косметолога в москве.
- а проводи и меня домой! страшно темно уже! смутило
- то руку на мою положит, то прижимается во время операций.
- дочь отказалась. молоко ушло без проблем, спустя год
- выгляжу ли я на свои 25?
- подсчет калорий - дело страшное! как проще с этими
- я реально выгляжу старше? мне всего 21!
- лучше не надевать вещи покойников? стоит или лучше
- исполнилось, о ужас 27! и близко себя не чувствую
- квартира записана на его мать! стали бы вкладываться
- врал в глаза! больно и обидно знать, спал со мной
- было два па где соскочило средство номер 2. месячные
- в кинотеатр, в торговый центр. брючные костюмы нужно
- мне идёт такая стрижка?
- благодарят за прекрасный вечер и больше не пишут,
- я люблю ровный загар, ненавижу эти полосочки от купальника.
- начал писать в детскую кровать, на подушки. в мою
- ехать к нему в город не хочу! хочу встречу на нейтральной
- мне так неловко! общаемся ежедневно по часу - два!
- у вас муж/парень кем работает?
- чувствую себя старой бабкой! всякие элджэи, федуки!
- клеятся 50-летние мужики! иди к своей жене! извини,
- готовы отстаивать принципы и убеждения до конца? не
- я тоже хочу гулять с ним! сидит дома со своими дружками!
- после посадки саженцев малины-когда будут ягоды?
- кто смотрит игру престолов? как думайте чем закончится
- лишние 30 кг! кинулась тогда, когда стала похожа на
- нет талантов или склоностей, проблемы с внимательност
- если ваш муж пошел в стрип-клуб, вы считаете это изменой?
- взгляду невозможно зацепиться за чистое тело. татуировки
- жены ставят рога мужьям и рожают от другого
- не слишком ли пошлое фото?
- чем вы лучше большинства людей? как думаете?
- у меня депресия нет друзей все плохо
- развод и маленькие дети! как пережить развод и начать
- майкл джексон умер не в 209 году, а в 2018 году от
- на внешность нормальный, симпатичный, но гопник! пошли
- на сколько лет выгляжу с макияжем? красивая?
- если человека полюбил однажды, то до конца уже не
- елизавета или екатерина?
- тут есть люди, которые могут на время стать психологами?
- записалась первый раз! стоит не дешево! кто сталкивался?
- как вам фигура? какие есть достоинства и недостатки?
- трогает ли вас её судьба? сегодня годовщина, как казнили
- какое лучше фото?
- потратил на неё денег, а он не дала! почему бы сразу
- тебе надо замуж, а не математику учить! никого не
- чувствуете себя неловко, ущербно? завидуете дамам,
- жена - не стенка, подвинется! жена - останавливающ
- хочу стать психопаткой! парням нравятся истерички
- ношу с собой диктофон и записываю все разговоры! я
- женщина лет 40 сидела одна, занимая 1,5 сидения. худеть
- как оно постояно менять график, с дня на ночь? сильно
- проблема, не могу выбрать професию! хочется чтобы
- фесбук или вконтакте - какую соцсеть из этих двух
- кто - нибудь юбки вобще носит? купила и теперь сомневаюсь!
- на 7-й неделе вышла и началось - все как в тумане,
- сколько по времени вы готовите первое, суп?
- все каникулы впахивала, как не в себя, только мысли
- с днём пионери! а вы были пионеркой? сейчас принимают
- выступления вобще отстой! а лазарев достойно выступил,
- у вас были когда-нибудь приступы панической атаки?
- я была одна в семье, всегда хотелось, чтобы был старший
- не очень пошлую посоветуйте смешную комедию. хочется
- ты мне больше не сестра! а я и рада. все дела на меня
- начала жить с парнем! мама как будто забила на меня!
- болят глаза при чтени. еще нужно осилить 10 страниц.
- как вам фотографи? подписались бы?
- как приготовить на сковороде, чтобы мясо оставалось
- расхваливает- а в итоге я стала сильно косячить.
- кто является вашим идеалом мужской красоты? или внешность
- дома почти не появляется. на постояную работу идти
- 1 лет клепают математикой, а ты хоба - и пошел на
- приходится мыть через день. на второй день волосы
- посоветуйте белковые перекусы! вот чтобы прям съесть
- случайно встретила это чудо! ужасный момент, ступор,
- ущербне меня нет. было много подруг, но со всеми связаны
- собираюсь в отпуск, перелет 12 часов! как думаете
- за последние 2 месяца сильно похудела. неужели это
- нравлюсь, или тупо спит со мной? у меня есть дефекты
- мне нужен человек, который задолбался быть толстым
- не вовремя вынул. первый раз делаю тест. я беремена?
- худею к лету! выкинула из машины все печенки-шокол
- артроз. врач кроме физиотерапи ничего не прописал!
- гинеколог не может вставить зеркало, всегда адски
- ощутил себя дурачком! водил по ресторанам, дарил цветы
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- сидит 100 лет на сайте знакомств и никому не нужен! »
- у него работы много - мы расстались! я тебя забуду, »
- ношу с собой диктофон и записываю все разговоры! я »
- кто сдавал вождение? раньше никогда не сидела за рулём! »
- и спортсменка, и танцую, и путешествую. а сейчас сижу »
- как вам сумки такого плана? »
- какой это цвет волос? краску не помню! поход на родной »
- челочка блинчиком, бюст вываленный декольте в виде »
- попадались жадные мужчины? какие смешные ситуации »
- учу пятый язык, но уже подумываю о шестом. китайский »
- мне сейчас некогда. ты поругаться хочешь? ок, я позже »
- из-за чего может щелкать челюсть при открытии рта? »
- порвались нитки на джинсах с дырками? как починить? »
- постоянно парюсь, что у меня маленькая зп, не хватит »
- перемыли кости и бухгалтерше, и секретарю. во весь »
- каких женщин выбирают нарциссы? »
- после первого свидания прислал мне это! не закидывайте »
- недавно у нас был секс. я первая не напишу, даже не »
- постоянно лежит в больнице. не знаю где ещё можно »
- знакомые с детьми или беременные. каждый месяц истерика »
- льют в уши, чтобы девушки держали дистанцию! надо »
- контактные линзы, сайты знакомств - откуда? но я не »
- куда в екатеринбурге можно сдать старую одежду, шубы? »
- бедное животное! хозяева в квартире, а собака вот »
- соседи обнаглели! демонстративно говорили, что не »
- портит имущество, не платит за коммунальные, дебоширит. »
- когда она вонзает укол, темнеет в глазах и я вот-вот »
- поезд в 2 часа ночи! безопасно ли вообще там находиться »
- хочу пойти работать в стриптиз. какие подводные камни? »
- какие хорошие ночные заведения в питере? »
- начала жить с парнем! мама как будто забила на меня! »
- волосы тонкие и редкие! объем не держат, весят как »
- вылезли все болячки! и молочница и моллюск, и зуд, »
- вся на нервах, результаты биопсии ждать 10 дней. воображение »
- женщина лет 40 сидела одна, занимая 1,5 сидения. худеть »
- у бывшего мужа родился ребенок. отпустили бы своего »
- его посадили! а я люблю его как и прежде! болит сердце, »
- если парень возбудился от одного поцелуя, о чем это »
- кто смотрит игру престолов? как думайте чем закончится »
- просвечивает ли почта письма? найдут пластинку с таблетками? »
- как вам фотографии? подписались бы? »
- ждал, пока я напишу, и не хотел навязываться, ему »
- о чем она вообще?! хочу отмыться от позора. »
- есть надежды встретить близкого человека в 37 или »
- просто нет сил уже там работать и желания, со слезами »