МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
начало обсуждений»
-
Так держать! У тебя все получится!
-
ты хорошо выглядишь
-
я вот тоже большой разницы не увидела, но вы конечно молодчинка раз серьезно решились вязтся за свой организм!
-
Просто супер девушка!!
-
Молодечик, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Фото не очень удачны...и особой разницы не видно!!!
-
Не вижу разницы между фото?
-
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
-
умничка
-
Не вижу разницы в этих фотках??? 12 кг??? смешно!!
- друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как понимать?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- как вам фигура?»
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький!»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- какого пола руки на фото?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города? почему у кого-то бурная негативная реакция?»
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, которого»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете?»
- как бы вы трактовали фото?»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да?»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- погуляла вчера хорошо в сквере в обеденое время, прошла 250 шагов, неспеша, но всё»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- всем привет! все выходные проболела. вот такой никакой праздник. кашель - до выворота»
- всё, вот теперь с вами немного побщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять,»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- завра на тренировку, буду отрабатывать блины которые поела, а поела я очень много.»
- сон 2:41-5:40=6:56 94 бала 5:48вес 107,1 кг. вчера сделала 3129 шагов. сегодня сходила»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что начался дождь. завтра»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда на рынок»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- наверно, просто злой, как у сериального сулеймана в гневе, имеют в виду. вот-вот, ко мне тоже»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- а что тут обижаться, я б согласилась, что да, я злая как та фея с топором, настроение чет»
- так они туда и ходят чисто селфи наделать и в соцсеть выложить»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- можно подумать, что романтика у многих есть и в начале отношений. если уж рядом мужчина с»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- как вам хочется так и реагируйте»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- псих кой-то. помню, моей подруге взрослый толстый мужик прорал: вот это окорока! а нам лет»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- у меня никогда не было такого, чтоб подруги прям пропадали. даже с рождением детей все на»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- о какой семье, если вы даже не виделись? подобные беседы - сказка про серого бычка. пока не»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- невролог выписала комбилипен уколы, не знаю помогут или нет»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- я вру только в крайних случаях. есть множество способов обойти правду стороной и не солгав.»
- мне золушка понравилась, там где принца актёр из игры престолов играл, а мачеху кейт бланшет»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- идиот какой, а ему сколько?быдлоти»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- она говорила-но я названий не помню.»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- ну сахар да будет. если их чередовать, то не страшно там ведь сухофрукты»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- вот когда кто то не просто будет вас юзать как удобную сожительницу,а женится как на остальных»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- меня она не раздражает, но я с ней не согласна и ей не следую по жизни.»
- в целом он не плохой, но падает при переохлаждени, перед месячными и тд.»
- первое. будут деньги, будут и дети и все остальное. можно и без мужа родить себе, если есть»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- потому что им ничего не интересно, хоть они на диване лежат, хоть по улицам ходят»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- я не считаю - сны интересные бывает снятся, как кино»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- может и не случится ответа так как может и не образоватся опыта и логики что бы все это увидеть»
- любовь любовью, а кушать хочется всегда. большая часть браков распадается из-за нехватки финансов.»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- реально помогают только рецептурные препараты. остальное плацебо. но плацебо многим тоже помогает,»
- да! настолько, непривычно вас в этом видеть и настолько, опять же - на мой взгляд, это - не»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- так, я и не играю, просто муж пытался подсадить.»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- не раздражает. каждый принимает её для себя или нет и живёт так, как хочет.»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- плюшки “мозаика“»
- рисовая диета. очищает организм от шлаков и способствует похудению.»
- cалат из яблок с медом»
- морковный напиток»
- мясной рулет со сливами и орехами»
- пирожки со сливами»
- мороженое фруктовый лед»
- йогуртовый торт»
- алжирский салат»
- кофе “брюло“»
- брускетта с тунцом, оливками и сыром»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- cалат со сливами и яблоками»
- апельсиновый крем»
- стейки гриль из лосося»
- уха из петуха»
- паштет из авокадо!»
- блинчики с начинкой»
- икра баклажанная по-болгарски помидором, перцем и чесноком»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- шашлычок из говядины»
- творог, растертый с молоком и клубникой»
- салат слоеный татьяна с курицей, черносливом, кукурузой и сыром»
- крокодил. украшение блюда»
- мясные ватрушки с творогом и сыром»
- десерт “кофейное наслаждение“ без выпечки»
- шоколадное печенье с кокосовой начинкой»
- соус-паста с калганом к рыбному карри»
- свинина “звуки франции“»
- щи кислые с бобами»
- десерт для любимой»
- треска запеченная»
- ленивые вегетарианские голубцы»
- салат с кальмарами и рисом»
- цветаевский яблочный пирог»
- пирожное “картошка“ из ванильных сухарей»
- плов гречневый с грибами»
- картофель фри по-моему»
- шоколадный манник»
- пельмешки в горшочке»
- эскалоп из свинины в сметанном соусе»
- трайфл из бисквитной крошки, йогурта и вишни»
- морской язык с виноградом в сливочном соусе»
- печеночный блинный торт»
- мясные гнезда с начинкой»
- зефир “лимонный“»
- мидии с рисом в тарталетках»
- рыбно-овощные котлеты»
- блинный торт красный бархат»
- паста “всеобщее озеленение“»
- сливочно-шоколадная панна котта»
- пирожки жареные с грибами и капустой»
- кофейно-молочное желе»
- свинина по - тирольски»
- харира (марокканский суп)»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- твой парень о свадьбе даже не задумывается или готов сделать серьезный шаг?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- путешествия – твоё признание? сохнуть от скуки на пляже – не твое?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|