конкурсы:
0
|
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Так держать! У тебя все получится!
-
ты хорошо выглядишь
конкурсы: 
0
-
я вот тоже большой разницы не увидела, но вы конечно молодчинка раз серьезно решились вязтся за свой организм!
конкурсы:
0
-
Просто супер девушка!!
конкурсы:
0
-
Молодечик, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
конкурсы:
0
-
-
конкурсы:
0
-
Фото не очень удачны...и особой разницы не видно!!!
конкурсы:
0
-
-
-
умничка
конкурсы:
0
-
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
читать все дневники
- как вам фото?»
- бывшей дарил подарки, а мне ничего - её любил по-настоящему, а я так, лишь бы была»
- что заказали у деда мороза? что заказали у вас, если вы и есть дед мороз? как отмечать планируете?»
- искренне удивляют люди, которые работают 24 часа в сутки, уделяя мало времени себе и семье!»
- при встречах можем долго молчать, пока я не заговорю, а он молчит и улыбается! зато потом строчит смс!»
- в 30 лет быть девственницей, это патология или скромный тяжелый характер?»
- слышу от многих, что после 35 возникают сложности с работой, берут в основном молодых, до 30 лет. это так?»
- на смартфоне не воспроизводятся записи разговоров. они как бы сохранены, но звука нет.»
- мужчина 35 лет без водительских прав. говорит, что не хочет. в чём подвох? стоит ли связываться?»
- подруга предложила маме моей пожить вместе! и тут узнаю, мама будет жить в комнате с другой девочкой!»
- при живом муже хожу в рестораны с мужиками! теряю границу, где свидания, а где обычное общение.»
- безумно его люблю, но мне хочется убежать от этих чувств! быть одной. видимо я хорошего не ценю.»
- стали бы вы покупать праймер, учитывая сколько он стоит?»
- заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится?»
- очень худые, кривые, некрасивые ноги. стараюсь перебарывать себя и носить что-то, что их показывает»
- не могу жить с котом парня! кот с приветом: нападает, царапает и сильно кусает, в квартире подрал всё!»
- корчит рожу на всех чужих мужчин и критикует! для ее уровня амбиций это все тюфяки! у нее парня нет.»
- вы используете фотофильтры для своих фото или считаете всё таки обманом?»
- как вы относитесь к врачам, стоматологам, парикмахерам, которые высмеивают пациентов и клиентов?»
- на сколько лет я выгляжу?»
- хотел бы найти весёлую, общительную, простую девушку, не буку, чтобы любила меня и души не чаяла!»
- не хватает движухи! на работе тесно и тошно: чрезмерно жёсткая дисциплина, коллеги - скучные женщины за 50!»
- чувствую себя полной дурой! решила с бывшим что-то слепить на новый год, а он улетает с друзьями!»
- пропал после второго свидания! он отец одиночка, рассказывал про ребенка, узнавал про мои цели, интересы в жизни.»
- супер мама и женщина! восхищаюсь. дети супер. как вам из семья?»
- чувствую себя ненужной! совсем не замечает, а нуждаюсь в том, чтоб меня обнимали, целовали, гладили!»
- за кем-то готовы ухаживать, а за мной нет? у меня на лбу написано, что уважать не стоит? плакать уже хочется!»
- мода на какие продукты и блюда вам и не нравится и вы считаете ее бесполезной и разрекламирован»
- сказала, что мне противопоказано пить кок из-за вен таких! а моя врач не говорила, что это критично!»
- оцените нормально получились пляжные фото?»
- что на этом фото не так? ну стоит семья, и все обсуждают какую-то девочку!»
- из-за моды на пельмени у людей мнение, что натуральным быть не может! у меня пухлые губы от природы!»
- верите в карму? если человеку не везёт в жизни, значит он накосячил в предыдущей жизни?»
- хочу подарить родителям прибор для приготовления минеральной воды, но я в этом вообще не бум-бум!»
- узнала как удалось похудеть товарищам. видимо организм без химии очистился и метаболизм стал нормальный»
- начался опрос с пристрастием! препод задал 2 вопроса, на которые не смогла ответить. и в итоге 3! расстроилась»
- дезодоранты вредные! но она страненнькая: назначила спринцевание травами, что этого давно никто не делает.»
- если делают замечание или указывают, я сразу взрываюсь! умом понимаю, что все не может быть так, как хочу.»
- верите в карму или совпадение? если люди врут, бросают в беде, изменяют, то им это вернётся?»
- как вы относитесь к мужчинам, которые не умеют адекватно реагировать на отказ, а начинают оскорблять?»
- что это за цвет волос? очень красивый.»
- бахнули на работе виски с мужиками, подарок толком не посмотрел, собрался, полчаса на улице был, вздыхал, охал»
- у мужа не очень хорошая спермограмма. воспаление мы его пролечили, но картина не изменилась.»
- подарка от него на нг нет, пропал интерес! столько балаболов в жизни было, я словам не верю»
- тренировалась, худела, даже делала пластику! не могу это исправить. мечты не исполнялись и не достигались!»
- подарок для трехлетки! что положите под ёлочку от деда мороза? или подарок будете дарить от себя лично?»
- если будет кашель, что принять? ничего! прописывает лекарства, чтобы я не полностью вылечилась и вернулась!»
- делаете это любимому? за или против? изменит ли как то отношения в худшую сторону?»
- он мне не нравится, но все время смотрит на меня! зациклилась на нем! другие мне нравятся, а думаю о нем!»
- накрутилась на бумеранги. как вам такая укладка?»
- сон 21:20-2:20 пять часов. взвешиваться среди ночи не хотелось. вчера, как всегда,»
- сегодняшний день вобще был не по плану и тем не мене мне удалось соблюсти калораж»
- всем привет! я вчера вобще потерялась и даже не смогла на сайте побыть чуток.как»
- первый раз такое, что съели все, что готовили и выпили все, что заготовили, разъехались»
- очень устала. завтра на работу последний день перед сесией. сесия неизбежна новый»
- днём сегодня вырубилась спать на три часа. встала после дневного сна голова немного»
- удивлена таким маленьким отвесом. вчера ела курицу, честно все соблюдала. и вот»
- сегодня вышли с дочкой прогуляться, пока сверху ничего не льет и снизу нет воды»
- упражнения для. спинымногие пытаются избавиться от жира на животе, изнуря себя упражнениями»
- все пришло в норму!вес уходит, на автобусы бегом , домашним вкуснятина, высыпаюсь,»
- своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего три штуки,»
- всем приветики! сегодня у меня выходной. отдых шикарный, блин, ещё не разгибалась.»
- такой уникальный праздник как старый новый год в рускоговорящем мире появился в»
- всем доброе утро! вот и начались трудовыебудни спать хочется безумно! еще и на улице»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- понедельник почти закончился, на работе всё было слажено.»
- мазь для кожи рук. мазь ухоженые ручки - убирает морщины, пигментные пятна и трещины»
- нервяк какой-то, стала плохо спать даже когда откровено нет для этого причин, глицина»
- спала сегодня ночью плохо и мало, надо будет мне как лёшку на сон дневной положу»
- привет всем! в общем, что могу сказать, дома хорошотолько вот сплю и ем, пирогов»
- завтра мама в гости на часика полтора приедет, она посидит в ребятнёй, а я быстро»
- проснклась час назад пью кофе, все проспала все дела что нужно было сделать»
- бегу сегодня на тренировку. занимаюсь в фитбалансе. занятия в фитнесклубе класа»
- заказала сегодня батарейки шесть штук, одну сразу надо будет в кухоные весы поставить,»
- ну и что я могу сказать. я ленивая стала. вчера вечером наелась конфет рафаэло,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- он был чудесным человеком. а когда человек действительно особеный, ты понимаешь»
- выходные пролетают быстрл,особено ,когда дел полно.но мы хорошо посидели с сестрами»
- начались кд, настроения нет,живот болит, да еще и привес с утра прям бесит всё.»
- снег у нас как-то быстро начал таять, только выпал и всё, уже под ногами каша настоящая.»
- мороз у нас крепчает, сейчас на градуснике минус семь. давненько такого мороза не»
- этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставахингредиенты: 1»
- всем чудесного настроения! я потихонечку худею. подсчет бжу и калорий конечно рулит.»
- ну вот, снова разочарование и растройство.легла вовремя, всё сделала по плану, в»
- иногда хватает и мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы»
- какой ужасно я рада, что с вами всё хорошо закончилось»
- ещё одна тема, значит остались сомнения, стоит ли занимать деньги чужому мужику и тем боле,»
- не могу сказать по вашему описанию на сколько там ужас. возможно, придать боле-мене нормальный»
- прикольные видео ещё ладно, хоть улыбнут, а вот по три картинки с добрым утром от одного и»
- меня всегда удивляют люди, которые редактируют свое лицо. это оправдано только в рекламе,»
- те твой муж выслушивает от тебя нытьё и ты требуешь внимания?! вобще он сам орал как хочет»
- оказались так с ним похожи и в плане интересов и ценостей, что даже немного не по себе было.»
- трусы уже не могут себе купить без мужика.ужас»
- вы прям видели,как в вашем окружени все пользуются контрацепцией, вы прям под присягой это»
- вы не улыбаетесь. это и имею в виду. буквально»
- вобще нет. у меня энергодефицитны тип. никуда не сливаю, от природы отсутствует. хороший кофе»
- бедный котик. а лечение какое выписали?»
- самой всегда интересно было. что так женщин манит замуж обычно замужество становится тяжким»
- по вашим словам нужно кушать всегда только дома и готовить исключительно самой. у меня другая»
- спасибо, взаимно здоровья желаю.»
- всё отлично кроме формы бровей. намного лучше и моложе чем с агресивным раскрасом, как было»
- я 156, вобще никогда не комплексовала насчёт роста. парень около 170. мне норм. был один 190,»
- зря вы.внутрь полку крутящуюся и милое дело! наоборот очень удобно»
- и лет андрюше не так много, писал как то в теме. 42 или 45»
- с нуля. мне просто очень нравится ездить и было большое желание водить. я себе сказала все»
- потому что хотят иметь детей не? сужу лично по тем кто рожает из моего окружения»
- это терпила. возможно, влюблёный, но не факт.»
- так хотел жениться твой, что сбежал? и я не скрываю, что я для мужа тоже не подарок. но нам»
- положительно. чаще всего заказываем ужины в разных кафе, в том числе бывает и пицу и ролы»
- интересно тебе бы понравилось такая судьба твоему сыну два ребёнка от разных женщин, обязаловка»
- скажите ему, что ещё трусики надо купить для красоты.»
- симптоматически аквамарис в нос, мирамистин в горло.»
- да нет, выглядит прям как разрез. сдизистая от давления железки как бы разошлась в разные»
- и все свидания первые разы назначайие только только! на нейтральной ! и людной територи! страно»
- ты бабушкой что ли была? бабушки сейчас еще все молодятся, ездят по курортам и занимаются»
- амбициозная фрикаделька в позе лотоса. вобще не про меня. амбиций не хватает хронически, позу»
- не должно так быть, вы узи делали хоть? какие анализы сдавали?»
- конечно рада, а как иначе?! мой сын, мой сынок еще если будет похож на меня и моя мини копия»
- я бы сказала, что это не вероятность, а просто медицинский факт. врачи с самого начала были»
- я не очень хороший знаток религий, и всего, что с этим связано. что бы во всей красе познать»
- а почему вы вобще должны отказываться от общения? или я что-то пропустила и отношения с мужиком»
- человек перестает вести переписку с другим человеком, если эта переписка ни о чем становится»
- что вам приспичило зимой красить кухню, будет долго сохнуть и придется дышать этим воздухом.»
- вы пока, я так понимаю, тоже не созрели?»
- на мой взгляд, эдвард -это европейский вариант имени эдуард»
- представляю кошка в ужасе что у не хозяйка таскает еду я не кушаю еду своего питомца, а он»
- это правда, если у мужика есть деньги, он будет думать что девушка с ним из-за денег»
- чмом можно быть и в собольей шубе когда тепло- ношу пуховик, когда -30, как сегодня, или холодне»
- ты не такая.ты ждешь трамвая, верно?»
- не нравится зона живота, ноги, ягодицы. будете заниматься спортом, тогда тело подтянется худеть»
- ну ты я думаю да самая счастливая жена алиментщика сочувствую»
- дорогая автор, это развод чистой воды, никогда не давайте мужикам денег, вы что. и не пускайте»
- чудовища не появляются сами собой.их создают люди. и это правда. отнесись к кому то как к»
- просто не хочу и никогда не хотела. думаю этого достаточно - не хотеть детей. очень рада что»
- большего бреда не слышала за последне время»
- абы шо. где там талия? за рельеф спорить не буду, но где бред- там бред .»
- конечно, он любит только вас! а жена его привязала и снасильничала»
- я бы без объяснения причины сказала, что извини, но я не могу быть свидетельницей. что возьми»
- никто не родился со знанием пд и умением рулить. все когда то начинали.»
- я бы ответил по разному, в зависимости от собственого настроения, и моего отношения к этому»
- ага, а её сынулька вобще ничего не знал и усом не водил, потому что мужчина вобще не может»
- люблю все времена года, и зиму тоже. не люблю только, когда гололед.»
- да, бывают черненькие, бывают блестящие.»
- вобще плевать. не опускаюсь за тобой, чтобы следить за жизнью знаменитостей.»
- проще свалить вину на другого то , и не знают даже как сильно влияет на все что выплывает»
- если так переживаете, сходите проверьте организм, состояние здоровья и т.д. и рожайте, когда»
- и вы ещё думаете что вам делать?!»
- так отведите в магазин и проговорите а не подареные вам вещи ему продавайте»
- никто не сидел. когда дочери было 5 лет, у не в пятницу вечером подняла температура 38 с чем-то»
- потому что даже в 21 веке пока ещё нет для женщины контрацепци,кот бы на 10 предохраняла от»
- ничего с ним не будет, ну если конечно у вас дома не плюс 50»
- ой, в таких вопросах лучше не зарекаться. иначе жизнь ответит тем же. проверено.»
- и ваши минусы этого никак не изменят»
- можете и дальше жить илюзиями и верить в то, что придумали сами. она такая страшная и толстая,»
- как красиво ты поёшь я молодая, хочу в театры, мне 53, хотя меня в 31 старой называла.тут»
- а еще я не ведусь на т у п ы е провокаци. чтобы меня спровоцировать и вывести на эмоци на»
- а тут и думать не надо - он сам все сказал. купи билет, приеду, отдам деньги - это что вобще?»
- какая вы молодец пускай у вас и вашей семьи все так хорошо и дальше будет складываться»
- а что он может сделать? мужчина сам не знает когда станет отцом и сколько раз. все зависит»
- ты думаешь его алименты покроют все твои затраты на малыша? очнись девочка. сейчас ботинки»
- напишите.завеща красьте.со спокойствием.»
- я об этом и говорю, сз вобще не ваша тема.»
- вот вот автор, вот это очень чётко и правильно вам сказали! зачем нужен мужик, который и там»
- до- до, любой адекватной бабушке хочется понянчиться с внуком, но тебе же его просто не дают»
- водочки? ай-яй-яй! но - оригинально.»
- последние три фотки самые лучшие»
- обычный мошеник, чё. до гордого звания альфонс ему ещё пахать и пахать, бг»
- я с собой судочки не брала никогда, потому что мне было лень их таскать, да и жрать на офисных»
- какая совместимость, по групе крови что ли? женщина и мужчина с нормальной фертильностью на»
- да куда он уйдёт а пиво кто ему будет покупать матушка его?! она итак его устроила туда чтобы»
- тогда стоит протрезветь и самостоятельно делать выводы.ведь никто за вас вам дельного ничего»
- коварная моржиха на багамах, черт возьми»
- если человек нравится, то многие себя ведут совсем иначе, чем в обычной жизни или глупо и»
- вы думаете, у вас от кота больше шансов заразится, чем на улице? входные двери, маршрутки,»
- начать изготавливать предметы интерьера, вязать, рисовать - все что угодно, к чему душа лежит.»
- зачем вам все это? сразу говорю-ничего хорошего с ним не будет»
- а вы ей этот вопрос задавали. .? что отвечает.?»
- кто-то должен выполнять роль чм в пуховичке, спасибо, ксения анатольевна»
- а есть еще огромная вероятность того, что этими самыми масками фанатики убивают собственый»
- я поняла, вы завидуете что дотянуться не можете»
- и правильно, что ушла. не при вас же ругаться. все потом.»
- как минимум до плеч бы отрезала. ниже лопаток не густые волосы выглядят плохо»
- а вот страно почему на ней не хотел жениться, что не устраивало? а на другой запросто. обычно»
- неа. тут вроде про год нет пункта? последня цифра дня рождения, месяц рождения, последня цифра»
- да ладно глупости и стереотипы меня ни разу не тянуло на селедку так что твоя теория не верна»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- десерт из кураги и миндаля»
- сыр с помидорами на шпажках»
- шашлычки домашние в соусе»
- куриные бедрышки пикантные с аджикой»
- пирожки со вкусом чебуреков»
- мясо к гарниру»
- шницель из свинины по-карагеоргиевски»
- пирог открытый с томатами черри и адыгейским сыром»
- пирожное “картошка“, почти по госту»
- печенье из сыра»
- скумбрия по - кавказски»
- печенье «снежинки»»
- пудинг манный с изюмом»
- пикантная закуска из брынзы»
- безе “мокко“»
- мясной рулет с овощами»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- салат из капусты»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- баклажановый омлет»
- два салата из цветной капусты»
- летний салат на зиму»
- винегрет с грибами»
- тонкие блины на молоке»
- салат овощная феерия из маслин, зеленого горошка и огурцов»
- свекла острая на зиму»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- экономное тесто для пиццы молния»
- барьерный риф»
- салат со свеклой и черносливом»
- свекольные тонкие блины»
- горячий десерт из черешни с мюсли»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- пшенная каша с творогом»
- баранина в сырной корочке с картофелем»
- тёплый грибной салат с лапшой»
- баклава «батуми»»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- диета за 7 дней уходит до 10 кг без возврата, очищается организм»
- салат «огурчик»»
- кулич классический»
- “ёжики в тумане“»
- помидоры с сыром»
- апельсиновый торт»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- свиные рулетики с черносливом и гречкой»
- овощная смесь с рисом и мясом»
- багет с начинкой»
- фарфале с миндалем и мятой»
- салат из кальмаров с грибами»
- пудинг из манной крупы с черносливом»
- молочная рисовая каша. готовим в мультиварке»
- английский дачный коктейль»
- ваши склонности лежат в домашней сфере или ваша жизненная установка - карьера?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины или ты не поддаешься соблазнам?»
- вас сложно вывести из себя или пора лечить нервишки?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- вам повсюду чудятся измены и соперницы или вы полностью доверяете своему партнеру?»
- вы влияете на других? вам легко работать с окружающими?»
- вы не придаете значения верности? она для вас ничего не значит?»
- вы излишне мнительны? слепо верите в приметы?»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- ты открыта и приятна в общении? всегда стараешься понять людей?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- в вашем доме царит чудесная “погода“? взаимная любовь и уважение всегда помогают»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- твой мужчина - совершенный? все, что он видит, это ты?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- ты не знаешь, что такое “жадность“ или экономишь на всем, что можно?»
vip клубы
|
 онлайн +570 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+1
+8
