разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Всем привет! Сколько себя помню никогда не была стройной и худенькой всегда себе не очень нравилась - хоть и была популярной в мужском внимании.


И вот со временем накапливались мои кг и потихоньку я стала похожа не на девушку, а на колобка. Люблю покушать, вот и растолстела до 67 кг при росте 1,63 см.


Я знаю, многие из Вас скажут, что это нормально для меня, но я так не считаю! Каждый день, смотря на себя в зеркало, не остается ничего, кроме плохого настроения и депрессии. Не буду подробно рассказывать, вы сами все прекрасно знаете.


И вот в один прекрасный день я решила похудеть! Садилась на диеты -срывалась, набирала еще больше, чем теряла и опускала руки, проходило время и снова в бой!


Я знаю, что никогда не успокоюсь и всегда смотрю с восторгом на стройных девушек. Пусть мне природа не дала длинные ноги и тонкую талию, но я понимаю, что теперь мне нужно самой все это сделать! Иначе до конца дней придется смотреть в зеркало с ужасом и отвращением!


Я не садилась на диету, а просто заставляла себя есть то, что терпеть не могла, а это грейпфруты! Они были такие кислые с горечью, что после нескольких долек я полдня не приходила на кухню.


Я себе говорила: “Хочешь кушать?“ - ешь грейпфруты и так продолжалось около 4 месяцев. Естественно, что я срывалась, но все же - Я ПОТЕРЯЛА 11 КГ! Похудела с 67 кг до 56 кг. И все из-за того, что я их терпеть не могла!


После этого я продолжала питаться умеренно: исключила хлеб, пила чай для понижения аппетита, очищала кишечник. Некоторое время питалась говяжьей печенью, креветками. Иногда садилась на кратковременные диеты - похудела еще на 7 кг!


Длилась эта БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ около 8 месяцев. Я была рада результату, стала красоваться перед зеркалом - у меня не было ничего лишнего и я успокоилась по поводу кг!


Но эта была огромная ошибка! Я была спокойна к тому, что набрала 2-3 кг, потом еще 1 кг и еще 1 кг. Итог: я опять стала собой не довольна и вскоре набрела в интернете на этот сайт!



Но в моей истории не будет так все пессиместично - ведь я снова готова НА РЕАЛЬНУЮ БОРЬБУ!


На этот раз я не сдамся, буду продолжать тренировки и придерживаться своего меню постоянно!


Даже когда достигну результата и все потому, что мне нравится одерживать победу и улыбаться в зеркале стройной подтянутой девушке -ведь все, кроме лишнего веса во мне прекрасно!



Мое фото:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕРАххх 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • beg
    30.01.16 09:05
    »
    Молодец, так держать
  • 29.04.10 23:43
    »
    молодец конечно, но я считаю нельзя заставлять себя есть то что не нравится, срываться будешь,
    лучше есть то что нраится но небольшими порциями, сегодня одно, завтра другое, хотя у каждого свои пути, удачи в твоей борьбе
  • 21.03.10 22:02
    »
    надо мне тоже попробовать есть не любимые продукты,может похудею..хотя врят ли смогу
  • 16.03.10 01:55
    »
  • 11.03.10 11:33
    »
    На фотке вы просто загляденье!!! Молочника, это того стоит!!!
  • 10.03.10 13:45
    »
    удачи
  • 09.03.10 10:09
    »
    Молочина1
  • 08.03.10 23:18
    »
    4 месяца цитрусовых? Звучит не очень-то здорОво , бедный желудок!
  • 06.03.10 11:21
    »
  • 04.03.10 22:57
    »

    ответ для: Моя радость

    Точно, а еще я про вареную морковку вспомнила
  • 04.03.10 12:03
    »
    Умничка! Самое трудное - начать придерживаться принципов рационального питания, но только стоит начать, это втянет и появится реальный вкус к жизни и даже гне захочешь от него отклоняться, а главное, что это не диета, а образ жизни, приятный и легкий. Успехов!
  • 04.03.10 00:14
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 16.02 23:19 не на­до пи­сать про вра­ча, я и без ва­ших со­ве­тов схо­жу! за­держ­ка 8 дней.»»
2. 16.02 23:15 де­воч­ки, из за при­е­ма ре­дук­си­на, до­пу­стим, ме­сяц мо­жет быть рак? или это неправ­да»» 2
3. 16.02 23:11 сколь­ко муж­чи­на го­тов ждать де­вуш­ку, ко­гда она бу­дет го­то­ва?»» 2
4. 16.02 23:10 в ка­ких ма­га­зи­нах по­ку­па­е­те одеж­ду?»» 1
5. 16.02 23:07 а за­чем ну­жен муж, ес­ли в мо­ем окру­же­нии все хо­тят жить с де­вуш­кой или с же­ной 50»» 1
6. 16.02 23:06 мно­гие па­ры вме­сте по­то­му, что ли­бо обо­им удоб­но, ли­бо од­но­му из них.»» 1
7. 16.02 23:04 мно­го ли лю­дей с это­го сай­та у вас в чёр­ном спис­ке?»» 17
8. 16.02 22:56 по­со­ве­туй­те ужа­стик по ти­пу филь­ма спуск.»»
9. 16.02 22:41 не ку­шать по­сле 18. у ко­го был опыт по­ху­де­ния?»» 3
10. 16.02 22:36 опоз­да­ла на час! я до сих пор в де­прес­сии. шеф разо­злил­ся.»» 6
11. 16.02 22:30 не спа­ла ночь. как вам это фот­ка? мож­но на аву по­ста­вить?»» 2
12. 16.02 22:29 у вас хо­ро­шая ко­жа? как мч от­но­сят­ся к изъ­я­нам на ли­це?»» 5
13. 16.02 22:21 все в пе­ре­меш­ку бы­ло, уста­ла ис­кать! у ме­ня: обез­бол, ан­ти­био­ти­ки, успо­ко­и­тель­ное,»»
14. 16.02 22:19 зав­тра 8 мар­та, ку­пи мне цве­тов! хо­чу ски­нуть ему па­ру ты­сяч.»» 15
15. 16.02 22:17 как вам пла­тье?»» 10
16. 16.02 22:17 еле хва­та­ет го­ло­са. пе­ре­чис­ли­те слож­ные для се­бя пес­ни!»» 3
17. 16.02 22:16 кос­ме­ти­ка ме­ня ста­рит! на 20 лет стар­ше вы­гля­жу. все куп­ле­но на ма­ми­ны день­ги.»» 1
18. 16.02 22:10 за це­ной де­ло не станет, лишь бы оч­ки ре­аль­но за­щи­ща­ли гла­за, а не яв­ля­лись про­сто»» 25
19. 16.02 21:53 как вам та­кой об­раз на по­все­д­нев­ку?»» 21
20. 16.02 21:49 у ме­ня не бы­ло ещё! вот та­кой как в книж­ках. ти­хая жизнь без при­клю­че­ний и ба­бо­чек»» 3
21. 16.02 21:40 на­орал на ме­ня, что день­ги про­сто так не пла­тят! чув­ствую се­бя ка­кой-то ненуж­ной.»» 13
22. 16.02 21:38 как вам фигу­ра бью­ти бло­ге­ра кри­стин до­ми­ник?»» 10
23. 16.02 21:33 и ра­бо­та бы­ла, и день­ги на свадь­бу. ты не за­хо­те­ла - вот те­перь жди!»» 1
24. 16.02 21:25 по­че­му вы­бра­ли имен­но это­го муж­чи­ну или жен­щи­ну? через ка­кое вре­мя ста­ло по­нят­но,»» 8
25. 16.02 21:00 то сто­я­ли мо­ро­зы до 40, те­перь всё та­ет, сы­рость и го­ло­ва раз­бо­ле­лась.»» 13
26. 16.02 20:48 как вам та­кие паль­то-кар­ди­га­ны?»» 36
27. 16.02 20:46 ис­кал экс­тра­сен­сов, но так и не на­шёл ми­сти­ка - боль­шой биз­нес! в шо­ке ка­кие сум­мы»» 15
28. 16.02 20:14 ес­ли ты жи­ру­ха, то ни­ко­му ты не нуж­на! мо­жем поржать, что ко­ро­ва, но их муж­чи­ны»» 41
29. 16.02 20:08 уре­а­плаз­ма, гард­не­рел­ла, кан­ди­доз. мож­но брить зо­ну би­ки­ни?»» 7
30. 16.02 20:07 осы­па­лись вме­сте со сво­и­ми. по­ло­ви­ны рес­ниц ли­ши­лась на ров­ном ме­сте.»» 5
31. 16.02 20:03 ко­му-то да­рят цве­ты и по­дар­ки, а вам и ми­мо­за за 50 руб­лей не све­тит!»» 16
32. 16.02 20:00 кто был в гер­ма­нии? как вам лю­ди там?»» 15
33. 16.02 19:59 муж сза­ди шёл и смот­рел на 5 точ­ку од­ной. сто­я­ли в ло­си­нах, не су­пер фигу­ры.»» 48
34. 16.02 19:52 ко­гда ухо­ди­ли с клад­би­ща, об­хо­дя жен­щи­ну, на од­но ко­ле­но все-та­ки упа­ла.»» 16
35. 16.02 19:47 за ней бе­гал пол­го­да, чтоб на­ча­ли за­ни­мать­ся сек­сом и встре­чать­ся. спа­ла в пи­жа­ме.»» 18
36. 16.02 19:47 кто при­ни­мал спи­ру­ли­ну в кап­су­лах, ка­кие ре­зуль­та­ты?»» 3
37. 16.02 19:37 ты долж­на быть ху­дой, вый­ти за­муж через па­ру лет и ро­дить. ой, ба­бы, ба­бы! не при­хо­дит­ся»» 27
38. 16.02 19:35 при­гла­ша­ют на тан­цы сoвсем пoжи­лые! на ме­ня смoтрят как в пустoту. будтo я прoка­жен­ная.»» 5
39. 16.02 19:14 на пер­вом луч­ше фигу­ра, а ли­цо вы­пив­шее, а на вто­ром ли­цо луч­ше, мо­ло­же.»» 20
40. 16.02 19:11 мат ра­ди ма­та зву­чит убо­го. ес­ли он к ме­сту, ни­че­го не имею про­тив.»» 5
41. 16.02 18:42 царь и ца­ри­ца лю­би­ли друг дру­га крайне силь­но, и бы­ли счаст­ли­вой се­мьёй.»» 6
42. 16.02 18:41 как вам та­кая фигу­ра?»» 28
43. 16.02 18:39 об­ма­нул! так она ещё и тол­ще ме­ня, по­хо­жа на де­вуш­ку с де­рев­ни.»» 17
44. 16.02 18:36 как вам та­кие бо­со­нож­ки?»» 17
45. 16.02 18:32 кто от­ка­зал­ся от са­ха­ра? ка­кие ре­зуль­та­ты с ве­сом?»» 10
46. 16.02 18:04 ди­а­гноз не но­вость и не шок. мы и без об­ще­го про­жи­вем спо­кой­но.»» 31
47. 16.02 18:02 чтобы стать про­фес­сио­на­лом, сколь­ко раз в неде­лю нуж­но за­ни­мать­ся пла­ва­ни­ем?»» 4
48. 16.02 17:59 со­вер­шен­ный обол­тус и по­мой­ная со­ба­ка. был вы­ки­нут се­мьей нар­ко­ма­нов.»» 16
49. 16.02 17:49 как по­ка­зать, что он мне ин­те­ре­сен и как опре­де­лить, что я ему ин­те­рес­на?»» 2
50. 16.02 17:44 ро­ди­те­ли же­ни­ха не хо­тят мно­го раз ка­тать­ся так да­ле­ко, а у мо­их дел хва­та­ет.»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1360
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора