разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Всем привет! Сколько себя помню никогда не была стройной и худенькой всегда себе не очень нравилась - хоть и была популярной в мужском внимании.


И вот со временем накапливались мои кг и потихоньку я стала похожа не на девушку, а на колобка. Люблю покушать, вот и растолстела до 67 кг при росте 1,63 см.


Я знаю, многие из Вас скажут, что это нормально для меня, но я так не считаю! Каждый день, смотря на себя в зеркало, не остается ничего, кроме плохого настроения и депрессии. Не буду подробно рассказывать, вы сами все прекрасно знаете.


И вот в один прекрасный день я решила похудеть! Садилась на диеты -срывалась, набирала еще больше, чем теряла и опускала руки, проходило время и снова в бой!


Я знаю, что никогда не успокоюсь и всегда смотрю с восторгом на стройных девушек. Пусть мне природа не дала длинные ноги и тонкую талию, но я понимаю, что теперь мне нужно самой все это сделать! Иначе до конца дней придется смотреть в зеркало с ужасом и отвращением!


Я не садилась на диету, а просто заставляла себя есть то, что терпеть не могла, а это грейпфруты! Они были такие кислые с горечью, что после нескольких долек я полдня не приходила на кухню.


Я себе говорила: “Хочешь кушать?“ - ешь грейпфруты и так продолжалось около 4 месяцев. Естественно, что я срывалась, но все же - Я ПОТЕРЯЛА 11 КГ! Похудела с 67 кг до 56 кг. И все из-за того, что я их терпеть не могла!


После этого я продолжала питаться умеренно: исключила хлеб, пила чай для понижения аппетита, очищала кишечник. Некоторое время питалась говяжьей печенью, креветками. Иногда садилась на кратковременные диеты - похудела еще на 7 кг!


Длилась эта БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ около 8 месяцев. Я была рада результату, стала красоваться перед зеркалом - у меня не было ничего лишнего и я успокоилась по поводу кг!


Но эта была огромная ошибка! Я была спокойна к тому, что набрала 2-3 кг, потом еще 1 кг и еще 1 кг. Итог: я опять стала собой не довольна и вскоре набрела в интернете на этот сайт!



Но в моей истории не будет так все пессиместично - ведь я снова готова НА РЕАЛЬНУЮ БОРЬБУ!


На этот раз я не сдамся, буду продолжать тренировки и придерживаться своего меню постоянно!


Даже когда достигну результата и все потому, что мне нравится одерживать победу и улыбаться в зеркале стройной подтянутой девушке -ведь все, кроме лишнего веса во мне прекрасно!



Мое фото:



« все истории борьбы с весом »

автор: ЛЕРАххх 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • beg
    30.01.16 09:05
    »
    Молодец, так держать
  • 29.04.10 23:43
    »
    молодец конечно, но я считаю нельзя заставлять себя есть то что не нравится, срываться будешь,
    лучше есть то что нраится но небольшими порциями, сегодня одно, завтра другое, хотя у каждого свои пути, удачи в твоей борьбе
  • 21.03.10 22:02
    »
    надо мне тоже попробовать есть не любимые продукты,может похудею..хотя врят ли смогу
  • 16.03.10 01:55
    »
  • 11.03.10 11:33
    »
    На фотке вы просто загляденье!!! Молочника, это того стоит!!!
  • 10.03.10 13:45
    »
    удачи
  • 09.03.10 10:09
    »
    Молочина1
  • 08.03.10 23:18
    »
    4 месяца цитрусовых? Звучит не очень-то здорОво , бедный желудок!
  • 06.03.10 11:21
    »
  • 04.03.10 22:57
    »

    ответ для: Моя радость

    Точно, а еще я про вареную морковку вспомнила
  • 04.03.10 12:03
    »
    Умничка! Самое трудное - начать придерживаться принципов рационального питания, но только стоит начать, это втянет и появится реальный вкус к жизни и даже гне захочешь от него отклоняться, а главное, что это не диета, а образ жизни, приятный и легкий. Успехов!
  • 04.03.10 00:14
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.05 16:29 как вам ак­три­са ека­те­ри­на скул­ки­на?»»
2. 20.05 16:27 ка­кой гра­фик ра­бо­ты был до ухо­да в де­крет и по­сле? мо­жет ра­бо­то­да­те­лю при­шлось ид­ти»»
3. 20.05 16:20 ин­тим­ный во­прос на­счет са­мо­удо­вле­тво­ре­ния в ду­ше»» 6
4. 20.05 16:18 по­че­му од­них но­сят на ру­ках, а дру­гим при­хо­дит­ся вез­ти муж­чин на гор­бу?»» 2
5. 20.05 15:59 я ска­за­ла нет»» 5
6. 20.05 15:52 как вос­ста­но­вить объ­ем щек, не по­тол­стев?»» 2
7. 20.05 15:50 па­рень бро­сил в ле­су но­чью»» 7
8. 20.05 15:46 слу­жеб­ные ро­ма­ны.»» 5
9. 20.05 15:46 ва­ше мне­ние о все­рос­сий­ской им­пе­ра­три­це ека­те­рине 2»» 10
10. 20.05 15:44 ну­жен блеск или баль­зам для губ»» 5
11. 20.05 15:41 по­со­ве­туй­те уход для губ. блеск или баль­зам, чтоб не ска­ты­вал­ся, не су­шил, и гу­бы»»
12. 20.05 15:36 как вам фо­то­мо­дель на­стень­ка кня­зе­ва в фо­то­сес­си­ях, ко­гда она бы­ла со­всем ма­лыш­кой?»» 11
13. 20.05 15:25 а вы еди­те в кро­ва­ти? не очень-то при­ят­но спать в крош­ках или бе­лье, ко­то­рое по­том»» 17
14. 20.05 15:20 у сы­на 17 лет недо­бор ве­са! здо­ро­вый, ак­тив­ный, спор­том за­ни­ма­ет­ся! или это про­сто»» 7
15. 20.05 15:07 а ес­ли че­ло­век ро­дил­ся в 1978 го­ду, к де­тям ка­ко­го де­ся­ти­ле­тия он от­но­сит­ся?»» 5
16. 20.05 14:56 это про­сто по­зо­ри­ще! ста­ла бле­вать прям при парне. как мне на него те­перь смот­реть?»» 9
17. 20.05 14:52 не хо­чу его, ду­маю о дру­гих, а он ви­дит ме­ня ма­те­рью его де­тей, что я его судь­ба»» 3
18. 20.05 14:48 у вас в ин­сте от­кры­тый про­филь?»» 6
19. 20.05 14:40 она те­перь блон­дин­ка! ей идёт?»» 12
20. 20.05 14:35 чьё сва­деб­ное пла­тье кра­си­вее, изыс­кан­нее и иде­аль­нее?»» 28
21. 20.05 14:22 на ма­шине из моск­вы в иеру­са­лим и хур­га­ду ре­аль­но до­е­хать? или слож­но и невоз­мож­но?»» 16
22. 20.05 14:12 по­че­му адми­ны в кон­так­те и ко­ман­да под­держ­ки та­кие сво­ло­чи? от­ку­да столь­ко без­раз­ли­чия,»» 17
23. 20.05 14:03 ко­ло­ли ген­та­ми­цин. узна­ла, что бе­ре­мен­на. что де­лать те­перь?»» 10
24. 20.05 13:58 ко­гда твой быв­ший же­нит­ся и ты на его свадь­бе. быв­шая прин­ца гар­ри бы­ла вся в чер­ном.»» 17
25. 20.05 13:55 при­сни­лось, что ис­пы­ты­ваю чув­ство к де­вуш­ке. к че­му это?»»
26. 20.05 13:43 хо­чу его по­сто­ян­но, нра­вит­ся. но нам не о чем раз­го­ва­ри­вать. что де­лать?»» 5
27. 20.05 13:36 ро­ди­ла трой­ня­шек, ска­за­ли, что маль­чик боль­ной и от него нуж­но от­ка­зать­ся. к че­му»» 4
28. 20.05 13:30 кем на­до ра­бо­тать, чтоб поз­во­лить се­бе это? раз­ве кас­си­ры в москве 40 по­лу­ча­ют?»» 34
29. 20.05 13:28 как не об­ра­щать вни­ма­ние на кон­ку­рен­тов? ма­сте­ри­цы, как вы справ­ля­е­тесь?»» 2
30. 20.05 13:25 мне да­же страш­но. с пер­вых се­кунд пе­ре­пис­ки по­ни­ма­ешь, что это ка­кая-то кар­ми­че­ская»» 10
31. 20.05 13:18 я ви­но­ва­та, что мой муж их не обес­пе­чи­ва­ет. мы в те­бя столь­ко вкла­ды­ва­ли!»» 9
32. 20.05 13:18 по­че­му имен­но муж­чи­на жен­щине ну­жен для здо­ро­вья? то есть иг­руш­ки не по­дой­дут?»» 23
33. 20.05 13:02 ка­кой му­жик от­ка­жет­ся от сек­са без обя­за­тельств? встре­ча­юсь с нар­цис­сом и баб­ни­ком.»» 16
34. 20.05 13:01 при­пер­ся его друг с пле­мян­ни­ком, и его пле­мян­ник взял гвоздь и рас­ца­ра­пал нам ла­ми­нат.»» 3
35. 20.05 12:59 си­дит на шее. все в жиз­ни кое-как. ро­ди­те­лям все рав­но. мож­но ли их ви­нить в неудач­ной»» 11
36. 20.05 12:55 что ей нуж­но от ме­ня? мы еще не па­ра, бы­ло бы несколь­ко ты­сяч - ни­че­го бы не стал»» 23
37. 20.05 12:45 она у него в дру­зьях. меж­ду ни­ми что-то есть? что не жи­вут вме­сте это я знаю на»» 12
38. 20.05 12:45 страш­но от­ка­зы­вать­ся от про­дук­тов. как бы есть, чтобы не на­вре­дить?»» 24
39. 20.05 12:34 го­род так вли­я­ет? жи­ву в москве, в мет­ро за­хо­жу - уже агрес­сию ощу­щаю.»» 13
40. 20.05 12:32 вы кра­си­лись хной? на крас­ные во­ло­сы ка­кой цвет по­лу­чит­ся?»» 13
41. 20.05 12:15 по­со­ве­туй­те страш­ный ужа­стик или смеш­ную ко­ме­дию.»» 19
42. 20.05 12:01 пел пес­ню из филь­ма, а по­том при­ле­те­ли нем­цы. вам сни­лись сны в ви­де про­шло­го?»» 5
43. 20.05 12:00 убра­ла вред­ные про­дук­ты и те­перь во­об­ще еле хо­жу. по­че­му от пра­виль­но­го пи­та­ния»» 25
44. 20.05 11:55 без мо­е­го раз­ре­ше­ния от­сы­ла­ют фо­то маль­чи­ку, ко­то­рый нра­вит­ся. как пре­кра­тить?»» 5
45. 20.05 11:47 пят­ныш­ко на гу­бе. не бо­лит, не че­шет­ся. есть по­вод па­ни­ко­вать? бы­ло у ко­го-ни­будь?»» 7
46. 20.05 11:43 не пой­мет как за­гре­бать еду. как на­учить ре­бен­ка есть лож­кой?»» 15
47. 20.05 11:27 го­лые но­ги на ра­бо­ту в офис. мо­гу так пой­ти? ни­ка­ких шорт и шле­пан­цев.»» 22
48. 20.05 11:05 он фут­бол­ку в джин­сы за­прав­ля­ет как сде­лать пар­ня мод­ным и не оби­деть?»» 9
49. 20.05 10:56 как вам вто­рое сва­деб­ное пла­тье же­ны прин­ца гар­ри гер­цо­ги­ни сас­сек­ской ме­ган маркл?»» 13
50. 20.05 10:51 хо­те­ла по­ху­деть, а на­бра­ла 7 кг. 3 го­да пол­ден­са + воз­душ­ное коль­цо. на ка­кой вес»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1810
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора