МОЯ БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ: МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОЛОБКОМ - ЗА 8 МЕСЯЦЕВ ОТ МЕНЯ “СБЕЖАЛИ“ 18 КГ! ХОЧУ УЛЫБАТЬСЯ СВОЕМУ ОТРАЖЕНИЮ В ЗЕРКАЛЕ! МОЕ ФОТО!
Всем привет! Сколько себя помню никогда не была стройной и худенькой всегда себе не очень нравилась - хоть и была популярной в мужском внимании. И вот со временем накапливались мои кг и потихоньку я стала похожа не на девушку, а на колобка. Люблю покушать, вот и растолстела до 67 кг при росте 1,63 см. Я знаю, многие из Вас скажут, что это нормально для меня, но я так не считаю! Каждый день, смотря на себя в зеркало, не остается ничего, кроме плохого настроения и депрессии. Не буду подробно рассказывать, вы сами все прекрасно знаете. И вот в один прекрасный день я решила похудеть! Садилась на диеты -срывалась, набирала еще больше, чем теряла и опускала руки, проходило время и снова в бой! Я знаю, что никогда не успокоюсь и всегда смотрю с восторгом на стройных девушек. Пусть мне природа не дала длинные ноги и тонкую талию, но я понимаю, что теперь мне нужно самой все это сделать! Иначе до конца дней придется смотреть в зеркало с ужасом и отвращением! Я не садилась на диету, а просто заставляла себя есть то, что терпеть не могла, а это грейпфруты! Они были такие кислые с горечью, что после нескольких долек я полдня не приходила на кухню. Я себе говорила: “Хочешь кушать?“ - ешь грейпфруты и так продолжалось около 4 месяцев. Естественно, что я срывалась, но все же - Я ПОТЕРЯЛА 11 КГ! Похудела с 67 кг до 56 кг. И все из-за того, что я их терпеть не могла! После этого я продолжала питаться умеренно: исключила хлеб, пила чай для понижения аппетита, очищала кишечник. Некоторое время питалась говяжьей печенью, креветками. Иногда садилась на кратковременные диеты - похудела еще на 7 кг! Длилась эта БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ около 8 месяцев. Я была рада результату, стала красоваться перед зеркалом - у меня не было ничего лишнего и я успокоилась по поводу кг! Но эта была огромная ошибка! Я была спокойна к тому, что набрала 2-3 кг, потом еще 1 кг и еще 1 кг. Итог: я опять стала собой не довольна и вскоре набрела в интернете на этот сайт! Но в моей истории не будет так все пессиместично - ведь я снова готова НА РЕАЛЬНУЮ БОРЬБУ! На этот раз я не сдамся, буду продолжать тренировки и придерживаться своего меню постоянно! Даже когда достигну результата и все потому, что мне нравится одерживать победу и улыбаться в зеркале стройной подтянутой девушке -ведь все, кроме лишнего веса во мне прекрасно! Мое фото:
автор: ЛЕРАххх 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец, так держать
-
молодец конечно, но я считаю нельзя заставлять себя есть то что не нравится, срываться будешь,
лучше есть то что нраится но небольшими порциями, сегодня одно, завтра другое, хотя у каждого свои пути, удачи в твоей борьбе -
надо мне тоже попробовать есть не любимые продукты,может похудею..хотя врят ли смогу
-
-
На фотке вы просто загляденье!!! Молочника, это того стоит!!!
-
удачи
-
Молочина1
-
4 месяца цитрусовых? Звучит не очень-то здорОво , бедный желудок!
-
-
ответ для: Моя радость
Точно, а еще я про вареную морковку вспомнила -
Умничка! Самое трудное - начать придерживаться принципов рационального питания, но только стоит начать, это втянет и появится реальный вкус к жизни и даже гне захочешь от него отклоняться, а главное, что это не диета, а образ жизни, приятный и легкий. Успехов!
-
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вам нравятся такие ремни?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- оцените фото!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- надо менять рацион»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- интервальное голодание: 16/8.»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- от соков, от кофе.68.2 было. утром уже 6.8вчера с одним кавказцем переписывалась.понач»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- вы сами не помните, что пишете?»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- на втором фото,вы выглядите свеже и моложе.достаточ просто накрасить ресницы тушью,без наращивания»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- марс давно не видела в продаже.»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- я не про сериалы, а имено про поздний подъем»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- котлеты "быстренок“»
- яблочный чай»
- торт “нутелла“»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- ёжики»
- повидло грушевое»
- суп “бир“»
- круглики в томатном соусе»
- теплый салат из фасоли с грибами»
- аджика перцовая»
- паштет из печени трески с тофу»
- луковый суп»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- цыпленок табака в духовке»
- бри запечённый с клубникой, в слоёном тесте»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- салат креветки с грейпфрутом от яна ружье»
- скумбрия с зелёным луком по-корейски»
- коктейль “арбуз“»
- куриное соте с айвой»
- универсальная заправка для салатов»
- салат весенний с сельдереем»
- картофельные блинчики с грибами и луком»
- французские тосты в хрустящей панировке»
- маринованный перец чили»
- макароны с курицей и сыром»
- закусочный хлеб с кабачками и грибами»
- картофельный суп с креветками»
- зеленая фасоль в восточном стиле»
- уха рыбацкая»
- быстрый куриный салатик»
- крекеры с крабовым мясом»
- борщ «овощной» (диетический)»
- салат с яблоками»
- пенне с острой колбасой»
- постный рассольник дружное трио»
- корзиночки со сливочным кремом и фруктами»
- изумительные рёбрышки»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- куриная грудка с салатом»
- самое нежное печёночное суфле»
- ореховый рулет»
- тефтельки мясо-овощные в грибном соусе»
- рулька великолепная»
- салат летняя фантазия из помидора, огурца и редиса»
- омлет немецкий»
- оссобукко булочника»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- соус сливовый домашний»
- салат дурдом ромашка с колбасой, свеклой, окороком и морковью»
- экспресс-пирог из хлеба»
- лазанья с блинами и грибами»
- заправка для борща»
- «летние» спагетти с грибами и чесноком»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- ты оптимистичный человек или уже посетила легкая депрессия?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- у тебя отличная память или все забываешь на ходу?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты живешь страданиями или готова изменить свою жизнь?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит обратиться к врачу?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- тебе бы подошли танцы или плетение бисером?»
- тебе не нужно ничего менять в своем питании или пора его пересмотреть?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- ты воспринимаешь всё близко к сердцу или сохраняешь душевный покой?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|